काल्दो दे कोस्तिया, हड्डी वाली बीफ रिब और आलू के साथ
कितने लोगों के लिए4
पाक शैलीकोलंबियाई

काल्दो दे कोस्तिया: नाश्ते के लिए कोलंबियाई बीफ रिब और आलू का सूप

काल्दो दे कोस्तिया कैसे बनाएँ — कोलंबिया का हड्डी वाली बीफ रिब और आलू का सूप, एक आम गहरे पतीले में। इसमें प्याज़, हरे प्याज़ और लहसुन का पीसा हुआ आधार, आलू कब डालें, धनिया को दो हिस्सों में कैसे बाँटें, सख़्त मांस या टूटते आलू को कैसे सुधारें, अरेपा के साथ परोसना, और बोगोटा के नाश्ते की मेज़ पर इस व्यंजन की जगह — सब कुछ है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 5

पसलियाँ, पानी, ज़ीरा, नमक और काली मिर्च पतीले में डालें

पतीले में जाती बीफ पसलियाँ, पानी, ज़ीरा, नमक और काली मिर्च
खूब पानी में कच्ची पसलियाँ, अभी सिर्फ़ ज़ीरा, नमक और काली मिर्च के साथ

पसलियाँ गहरे पतीले में रखें और उसमें 3.6 लीटर पानी, पिसा ज़ीरा तथा थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें। ऐसा पतीला चुनें जिसमें तरल के ऊपर खूब जगह हो, क्योंकि प्याज़ का मिश्रण और आलू अभी डालने हैं। पसलियाँ जैसी हैं वैसी ही डालें, न सेंकें, न धोएँ।

STEP 22 / 5

उबाल आने दें, फिर करीब 1 घंटे धीमी आँच पर पकाएँ

धीमी आँच पर पकती बीफ पसलियाँ
छोटे बुलबुलों वाली शांत पकाई, ज़ोरदार उबाल नहीं

पतीले को उबाल पर लाएँ, फिर आँच धीमी करके करीब 1 घंटे पकाएँ। ज़्यादा मोटी पसलियों में ज़्यादा समय लगता है। आँच इतनी धीमी रखें कि सतह पर छोटे बुलबुले उठें, ज़ोरदार लगातार उबाल न आए। शुरू में झाग ऊपर आए तो चाहें तो उसे हटा दें।

STEP 33 / 5

लहसुन, प्याज़ और हरे प्याज़ पीसें, पतीले में डालें और करीब 40 मिनट और पकाएँ

पानी के साथ पिसे लहसुन, प्याज़ और हरे प्याज़
ब्लेंडर में सिर्फ़ कच्ची सुगंधित सामग्री और थोड़ा-सा पानी जाता है

लहसुन, कटी प्याज़ और कटे हरे प्याज़ को अलग रखे 60 ml पानी के साथ ब्लेंडर में डालकर करीब 1 मिनट पीसें। ब्लेंडर में सिर्फ़ ये कच्ची सामग्री और थोड़ा-सा पानी ही जाता है। पतीले का गरम शोरबा ब्लेंडर में न डालें।

मिश्रण को पतीले में डालें और करीब 40 मिनट तक पकाते रहें। शोरबा हल्का और अपने आप धुंधला हो जाएगा, ऐसा ही दिखना चाहिए।

शोरबे में प्याज़ और हरे प्याज़ का मिश्रण डालते हुए
प्याज़ का आधार जाते ही शोरबा धुंधला होने लगता है
STEP 44 / 5

आलू और आधा धनिया डालें, फिर आलू नरम होने तक पकाएँ

आलू और आधा धनिया डालते हुए
अब सारे आलू डालें, धनिया सिर्फ़ आधा

पहले पसलियाँ परखें। अगर काँटा अब भी अड़ रहा है, तो आलू डालने से पहले पतीले को तब तक पकने दें जब तक मांस नरम न हो जाए। जल्दी डाले गए आलू मांस के इंतज़ार में टूट सकते हैं।

मांस तैयार हो जाए, तब सारे आलू और आधा कटा धनिया डालें। शोरबा चखें और नमक-काली मिर्च ठीक करें।

करीब 25–30 मिनट या आलू नरम होने तक पकाएँ। काँटा टुकड़े के बीच तक आसानी से उतरना चाहिए और टुकड़ा अपनी शक्ल बनाए रहे।

काँटे से आलू की नरमी परखते हुए
जब काँटा आसानी से उतर जाए और आलू साबुत हो, तब रोक दें
STEP 55 / 5

बचा धनिया डालकर पूरा करें और गरम परोसें

कटोरे पर बचा धनिया बिखेरते हुए
धनिया का दूसरा हिस्सा परोसने से ठीक पहले ताज़ा डाला जाता है

सूप को कटोरों में ऐसे डालें कि हर कटोरे में पसली का एक टुकड़ा और कुछ आलू आ जाएँ। ऊपर बचा धनिया बिखेरें और चाहें तो साथ में सादी अरेपा रखकर गरम-गरम परोसें।

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Ingredients

सामग्री

1 / 2

सूप

सामग्री मात्रा भूमिका
हड्डी वाली बीफ रिब (costilla de res) 1.36 किग्रा मांस और शोरबे का शरीर। वज़न में हड्डी शामिल है
पानी, पतीले के लिए लगभग 3.6 लीटर शुरू से पसलियों को पकाने का तरल
पिसा ज़ीरा 1 छोटा चम्मच शोरबे में गरम, मिट्टी जैसी महक
नमक स्वादानुसार शुरू में डालें और आलू के साथ ठीक करें
काली मिर्च स्वादानुसार शुरू में डालें और आलू के साथ ठीक करें
लहसुन 5 कलियाँ सुगंधित आधार में पीसा जाता है
प्याज़, कटी हुई 240 ml सुगंधित आधार में पीसी जाती है
हरे प्याज़, कटे हुए 6 सुगंधित आधार में पीसे जाते हैं
पानी, ब्लेंडर के लिए 60 ml सिर्फ़ लहसुन, प्याज़ और हरे प्याज़ पीसने के लिए। यह पतीले के पानी के अलावा है
आलू, छिले और कौर जैसे टुकड़ों में कटे 454 ग्राम स्टार्च और तासीर। पसलियाँ पकने के बाद ही डाले जाते हैं
ताज़ा धनिया, कटा हुआ 120 ml, दो हिस्सों में बाँटा हुआ आधा आलू के साथ पकता है और आधा कटोरों में ऊपर से जाता है
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परोसने के लिए

सामग्री मात्रा भूमिका
सादी पकी हुई अरेपा स्वादानुसार एक वैकल्पिक साइड, अलग से परोसी जाती है। तैयार अरेपा लें। अरेपा शुरू से बनाना इस रेसिपी का हिस्सा नहीं है
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एक गहरे कटोरे में हड्डी वाली बीफ रिब का एक टुकड़ा, छिले हुए आलू के टुकड़े और ऊपर बिखरा ताज़ा धनिया — और हल्के, स्वाद भरे शोरबे से भाप उठती हुई। कोलंबिया में यही कटोरा नाश्ता है। काल्दो दे कोस्तिया धीमी आँच पर पकता है। पसलियाँ ज़ीरे, नमक और काली मिर्च के साथ उबलती हैं, फिर प्याज़, हरे प्याज़ और लहसुन का पीसा हुआ मिश्रण पतीले में जाता है, और आलू तथा धनिया इसे पूरा करते हैं। असली चुनौती सिर्फ़ समय की है: आपको मांस एकदम नरम चाहिए और आलू अपनी शक्ल बनाए रखें — दोनों एक ही वक़्त पर।

बोगोटा और उसके बाहर काल्दो दे कोस्तिया

नाम

Caldo का मतलब शोरबा और costilla का मतलब पसली, यानी caldo de costilla सीधे-सीधे "पसली का शोरबा" है। कोलंबियाई रेसिपियों में इस कट को costilla de res (बीफ रिब) और आलू को papa कहते हैं।

कोलंबियाई घरों में काल्दो दे कोस्तिया के कई रूप बनते हैं, लेकिन सबका मूल एक ही है — पानी, बीफ रिब और आलू। यह व्यंजन कुंडिबोयाकेंसे इलाक़े से जुड़ा है, यानी बोगोटा के आसपास का ऊँचाई वाला क्षेत्र, हालाँकि यह उस इलाक़े से काफ़ी बाहर भी मिलता है। इसे देर रात परोसा जाता है और ऐसी जगहों पर भी जहाँ ट्रांसपोर्ट कर्मचारी इकट्ठा होते हैं।

बोगोटा इस सूप को शहर की सांस्कृतिक अभिव्यक्ति मानता है। अपने गैस्ट्रोनॉमी कॉन्ग्रेस "El Sabor de Nuestra Casa" में खाना बनाने के प्रदर्शनों में बोगोटा के नाश्ते के साथ काल्दो दे कोस्तिया भी रखा गया।

घर की रसोई में बारीकियाँ बदल जाती हैं। कुछ लोग गाजर डालते हैं, और प्याज़ की किस्म, लहसुन, ज़ीरा और हर्ब, यहाँ तक कि शोरबा पाउडर का इस्तेमाल भी हर रेसिपी में अलग-अलग है। जो भी रूप हो, यह एक अच्छा, पेट भरने वाला कटोरा है।

सामग्री

बीफ रिब, आलू, प्याज़, हरे प्याज़, धनिया और मसाले
पानी के दो अलग नाप और धनिया के दो बराबर हिस्से, हर एक का अपना काम

इस रेसिपी से 4 लोगों के लिए बनता है। पानी दो बार काम आता है। शुरू में 3.6 लीटर पानी पतीले में डालें। ब्लेंडर के लिए 60 ml पानी अलग है, इसे इन 3.6 लीटर में से न निकालें।

एलर्जी और लेबल

जो बीफ आप खरीद रहे हैं और अरेपा की जो भी पैकेट लें, उनके लेबल पढ़ें। हर उत्पाद में क्या है, यह पढ़े बिना यह न मान लें कि खाना एलर्जी-मुक्त है।

बर्तन और औज़ार

  • एक बड़ा, गहरा पतीला, जिसमें लगभग 3.6 लीटर पानी के ऊपर पसलियों और आलू के लिए खूब जगह हो
  • एक ब्लेंडर
  • चाकू और कटिंग बोर्ड
  • एक कलछी, और झाग हटाना चाहें तो एक स्किमर
  • आलू परखने के लिए एक साफ़ काँटा

काल्दो दे कोस्तिया के लिए पसलियाँ, आलू और हर्ब चुनना

मीट्रिक में नाप

1 छोटा चम्मच = 5 ml।

  • 1.36 किग्रा पसलियाँ, हड्डी के साथ तोली गईं।
  • 454 ग्राम आलू।
  • 3.6 लीटर पानी।
  • ब्लेंडर का 60 ml पानी।
  • 240 ml कटी प्याज़।
  • 120 ml कटा धनिया, यानी हर हिस्से के लिए 60 ml।

प्याज़ और धनिये की मात्रा आयतन में है, वज़न में नहीं।

बीफ रिब (पसलियाँ)। यह 1.36 किग्रा हड्डी वाली पसलियों का वज़न है। बिना हड्डी के इतना मांस रेसिपी के इरादे से कहीं ज़्यादा होगा। हड्डी वाली बीफ शैंक से भी बन सकता है, लेकिन हड्डी और चर्बी का उसका अलग संतुलन शोरबे का स्वाद बदल देता है।

हरे प्याज़। पतले हरे प्याज़ लें। कोलंबियाई रेसिपियों में अक्सर cebolla larga, यानी लंबा प्याज़ कहा जाता है। अगर सिर्फ़ मोटे लंबे प्याज़ या लीक मिल रहे हों, तो ध्यान रखें कि उनमें से छह, छह पतले हरे प्याज़ से कहीं ज़्यादा मात्रा हैं।

आलू। जो आलू अपनी शक्ल बनाए रखते हैं, उन्हें साबुत रखना आसान होता है। ज़्यादा मैदा वाले आलू जल्दी घुल जाते हैं और शोरबे को गाढ़ा कर देते हैं।

धनिया। ताज़े धनिये के पत्ते लें। पूरा 120 ml एक साथ काटें, फिर दो बराबर हिस्सों में बाँट लें, ताकि गलती से दूसरा पूरा 120 ml न डल जाए।

बनाने की विधि

नरमी ही फ़ैसला करे

नीचे दिए समय इस पर निर्भर हैं कि आपकी पसलियाँ कितनी मोटी हैं। आलू डालने से पहले मांस को काँटे से परखें, घड़ी से नहीं।

खाने की सुरक्षा और बचा खाना

बचे खाने और कच्चे मांस के साथ ये बातें अपनाएँ:

  • खाने को तब तक गरम करें जब तक उसके बीच का तापमान 75 °C न हो जाए और यह कम से कम 1 मिनट तक बना रहे।
  • कच्चा मांस दूसरे खाने को दूषित न करे।
  • बचे खाने को उथले बर्तनों में बाँटें, जल्दी ठंडा करें और फ्रिज में रखें।
  • दोबारा गरम करते समय करीब 75 °C या उससे ज़्यादा तक लाएँ।

यह घर के लिए सामान्य सलाह है, इस व्यंजन के लिए कोई गारंटी नहीं।

काल्दो दे कोस्तिया की आम दिक्कतें ठीक करना

समस्या संभावित कारण क्या करें
आलू डालने का समय आते-आते पसलियाँ अब भी सख़्त मोटी पसलियाँ, या पकाई इतनी धीमी कि आगे बढ़ी ही नहीं आलू डालने से पहले पकाते रहें और काँटे से फिर परखें। नरमी ही फ़ैसला करे
आलू टूट रहे हैं मांस तैयार होने से पहले डाले गए, या पतीला ज़ोर से उबला मांस नरम होने पर ही आलू डालें, धीमी पकाई बनाए रखें और आलू जल्दी से परखना शुरू करें। ज़्यादा मैदा वाली किस्में जल्दी घुलती हैं
शोरबा चिकना दिखता है सतह पर पसलियों की चर्बी चाहें तो सतह की कुछ चर्बी चम्मच से निकाल दें; थोड़ी रह सकती है
शोरबा धुंधला दिखता है पिसा हुआ प्याज़ आधार, जो अपेक्षित है ठीक करने की कोई ज़रूरत नहीं। धीमी आँच पर पकाते रहें ताकि वह गंदला न हो जाए
शोरबा फीका लगता है इतनी मात्रा के पानी के लिए नमक कम आलू डालते समय और परोसने से पहले फिर से चखकर नमक-काली मिर्च ठीक करें
धनिया बेरस लगता है सारा का सारा पक गया दूसरा हिस्सा कटोरों के लिए बचाएँ, ताकि उसकी ताज़ा महक ऊपर बनी रहे

परोसना और बदलाव

काल्दो दे कोस्तिया का एक कटोरा, साथ में अरेपा
अरेपा अलग से परोसी जाती है, ताकि सूप खुद सादा बना रहे

अरेपा, अजी, एवोकाडो और सफ़ेद चावल — सब काल्दो दे कोस्तिया के साथ अच्छे लगते हैं। साथ में एक सादी अरेपा रखना कटोरे को पूरा नाश्ता बना देने का सबसे आसान तरीका है।

घर के रसोइए पतीले में कुछ बदलाव भी करते हैं। कुछ गाजर डालते हैं। एक रूप में धनिया के साथ कटी प्याज़ भी ऊपर से डाली जाती है, और मसाले रसोई-दर-रसोई अलग होते हैं, कुछ लोग शोरबा पाउडर भी इस्तेमाल करते हैं। कुछ कोलंबियाई रेसिपियों में प्रेशर कुकर भी काम आता है, हालाँकि समय कुकर और कट पर निर्भर करता है।

देश के और व्यंजन देखने हों तो कोलंबियाई रेसिपियाँ पर जाएँ।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या काल्दो दे कोस्तिया और संकोचो एक ही चीज़ हैं?

नहीं। काल्दो दे कोस्तिया बीफ रिब का शोरबा है, जिसका आधार पसलियाँ और आलू हैं। संकोचो ज़्यादा सामग्री वाला भरा-पूरा सूप है; जैसे चिकन संकोचो (sancocho de gallina) बीफ रिब की जगह चिकन पर बनता है।

मेरा शोरबा साफ़ क्यों नहीं है?

प्याज़, हरे प्याज़ और लहसुन का मिश्रण पीसकर पतीले में मिलाया जाता है, इसलिए शोरबा हल्का और थोड़ा धुंधला हो जाता है। ऐसा ही दिखना चाहिए।

स्रोत

  • एरिका दिन्हो, "Caldo de Costilla (Colombian Beef Ribs Broth)," My Colombian Recipes। इस लेख में 4 लोगों के लिए इस्तेमाल की गई रेसिपी का स्रोत, जिसमें ब्लेंडर का अलग पानी और बाँटा हुआ धनिया भी शामिल है, और इसके नाश्ते वाले संदर्भ का भी। https://www.mycolombianrecipes.com/caldo-de-costilla-colombian-beef-ribs-broth/
  • एरिका दिन्हो, "Caldo de Costilla," My Colombian Recipes (स्पेनिश संस्करण)। लेखिका की कोलंबियाई पृष्ठभूमि, नाश्ते में इसका सेवन, परोसने के सुझाव (अरेपा, अजी, एवोकाडो, सफ़ेद चावल), आलू और धनिये का महत्व, और कुछ लोगों द्वारा गाजर डालना। यह पेज उसी लेखिका का है, इसलिए यह स्वतंत्र पुष्टि नहीं है। https://www.mycolombianrecipes.com/es/caldo-de-costilla/
  • Colombia.com, "Caldo de costilla (Región Andina)।" बीफ रिब, आलू, लंबे प्याज़, लहसुन, धनिया और नमक से बनने वाला एक अलग प्रकाशित रूप। इसकी मात्राएँ इस रेसिपी में इस्तेमाल नहीं की गई हैं। https://www.colombia.com/gastronomia/recetas-colombianas/caldo-de-costilla-r108
  • Carne y Leche Colombiana / Fedegán, "Caldo de costilla।" बीफ रिब, आलू, प्याज़, लहसुन और धनिया वाला एक बदलाव। इसमें आलू डालने से पहले मांस नरम किया जाता है और ऊपर से कटी प्याज़ तथा धनिया डाली जाती है। https://carneylechecolombiana.com/recetas/caldo-de-costilla/
  • Instituto Distrital de Turismo, Alcaldía Mayor de Bogotá, "Bogotá celebra el segundo Congreso Gastronómico 'El Sabor de Nuestra Casa'।" खाना बनाने के प्रदर्शनों के विषय के रूप में काल्दो दे कोस्तिया और बोगोटा का नाश्ता, और सूप को शहर की सांस्कृतिक अभिव्यक्ति बताना। https://www.idt.gov.co/noticias/bogota-celebra-el-segundo-congreso-gastronomico-el-sabor-de-nuestra-casa
  • La Nueva Bagatela, "¿Cómo preparar caldo de costilla (colombiano)?" कुंडिबोयाकेंसे इलाक़े से जुड़ाव और व्यापक उपलब्धता, मूल के रूप में पानी, बीफ रिब और आलू, और सूप कहाँ-कहाँ परोसा जाता है इसके उदाहरण। https://lanuevabagatela.com/como-preparar-caldo-de-costilla-colombiano/
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭での食中毒予防" (घर पर फ़ूड पॉइज़निंग से बचाव)। खाने को बीच तक पकाना, क्रॉस-कंटैमिनेशन से बचना, बचे खाने को उथले बर्तनों में जल्दी ठंडा करना और दोबारा गरम करने पर सामान्य घरेलू मार्गदर्शन। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html