फ्रेंच गुयानी कोलोंबो: आलू, बैंगन और कच्चे आम के साथ पका मुर्ग़ा
पाक शैलीफ्रेंच गुयानी

फ्रेंच गुयानी कोलोंबो: बिलिंबी और कच्चे आम के साथ उबालकर पकाया मुर्ग़ा और सब्ज़ियाँ

फ्रेंच गुयाना में जैसे कोलोंबो दे पूले पकता है, वैसे बनाने का तरीक़ा: मुर्ग़े को रात भर नींबू और मसालों में मैरिनेट करना, फिर आलू, बैंगन, दो तरह के खीरे और कच्चे आम के साथ धीमी आँच पर पकाना, आख़िर में कोलोंबो पाउडर, बिलिंबी और नींबू का एक आख़िरी निचोड़। इसमें यह भी बताया गया है कि यह अंटीली कोलोंबो से कैसे अलग है, रेसिपी और इलाक़े के असली पकवान में क्या फ़र्क़ है, सामग्री कहाँ ढूँढें, और किसकी जगह क्या न लें।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 6

मुर्ग़े को रात भर मैरिनेट करें

नींबू, लहसुन और मसालों में मैरिनेट होते मुर्ग़े के टुकड़े
मुर्ग़े पर मैरिनेड लगाएँ, ढकें और रात भर फ़्रिज में रखें

मुर्ग़े को टुकड़ों में काटें। टुकड़ों पर नींबू का छिलका रगड़ें, पानी से धोएँ और अच्छी तरह छान लें। एक कटोरे में 1 नींबू का रस, बारीक कटा पिमाँ वेजेतारियें, पिसी लौंग, कद्दूकस किया लहसुन, नमक, कुटा ऑलस्पाइस और अगर इस्तेमाल कर रहे हों तो थोड़ा तीखी मिर्च का पेस्ट मिलाएँ। मुर्ग़े पर अच्छी तरह लगाएँ, ढकें और रात भर फ़्रिज में रखें।

STEP 22 / 6

सब्ज़ियाँ और फल काटें

स्ट्यू के लिए बैंगन, आलू, खीरे और कच्चा आम काटते हुए
मध्यम टुकड़े लंबी पकाई में भी अपना आकार बनाए रखते हैं

अगले दिन आलू, प्याज़, बैंगन, लंबा खीरा और तीखा खीरा मध्यम टुकड़ों में काटें। बैंगन पर छिलका छोड़ दें। हरी फलियों के सिरे काटें। कच्चे आम का छिलका उतारें और उसे बड़े टुकड़ों में काटें। बिलिंबी को गोल स्लाइस में काटें। हरी फलियाँ और बिलिंबी अलग रखें; ये बाद में जाती हैं।

STEP 33 / 6

मुर्ग़ा शुरू करें, फिर थोड़ी देर उबालें

थोड़े तेल में मैरिनेट किया मुर्ग़ा पकना शुरू होता हुआ
पानी डालने से पहले तेल में बस एक-दो मिनट

मोटी तली के बर्तन में थोड़ा तेल गरम करें। मुर्ग़ा उसके पूरे मैरिनेड के साथ डालें और मध्यम आँच पर 1–2 मिनट चलाते हुए पकाएँ।

मुर्ग़ा डूब जाए इतना पानी डालें, उबाल लाएँ और क़रीब 5 मिनट पकाएँ, जब तक पानी सूख न जाए और मुर्ग़ा नरम न हो जाए।

मुर्ग़े को बस डूबते पानी के साथ थोड़ी देर उबालते हुए
मुर्ग़े को बस डूबता पानी, और थोड़ी देर की पकाई
STEP 44 / 6

मुख्य सब्ज़ियाँ डालें और बिना ढके पकाएँ

प्याज़, बैंगन, आलू, खीरे और कच्चा आम मुर्ग़े के साथ पकते हुए
सब्ज़ियों की ऊँचाई तक आधा रस, बर्तन खुला, थाइम और तेज पत्ता अंदर

प्याज़, बैंगन, आलू, दोनों खीरे और कच्चा आम डालें। इतना पानी डालें कि सामग्री की ऊँचाई तक लगभग आधे तक आ जाए। थाइम और तेज पत्ता डालें। बिना ढके क़रीब 30 मिनट धीमी आँच पर पकाएँ, बीच-बीच में देखते और चलाते हुए, जब तक सब्ज़ियाँ पक न जाएँ।

STEP 55 / 6

कोलोंबो पाउडर, हरी फलियाँ और बिलिंबी डालें

अंत में घोला हुआ कोलोंबो पाउडर, हरी फलियाँ और बिलिंबी डालते हुए
हरी फलियाँ और बिलिंबी के साथ दबे आलू सॉस को गाढ़ा करते हैं

कोलोंबो पाउडर थोड़े पानी में घोलें और बर्तन में मिला दें। आलू के कुछ टुकड़े बर्तन की तरफ़ दबाकर सॉस गाढ़ा करें। हरी फलियाँ और बिलिंबी डालें और 10–15 मिनट और पकाएँ, जब तक सब्ज़ियाँ नरम न हो जाएँ।

STEP 66 / 6

नींबू के साथ ख़त्म करें और परोसें

सफ़ेद चावल के साथ परोसा मुर्ग़ा-सब्ज़ी कोलोंबो
गरम परोसें, साथ में सादा सफ़ेद चावल

आँच बंद करें और दूसरे नींबू का रस मिलाएँ। नमक ठीक करें। सफ़ेद चावल के साथ गरम परोसें।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
मुर्ग़ा (पूले), टुकड़ों में कटा 1 साबुत मुख्य सामग्री, रात भर मैरिनेट
नींबू 2 1 मैरिनेड के लिए, 1 आँच बंद होने के बाद
हल्की मिर्च (पिमाँ वेजेतारियें), बारीक कटी 3 मैरिनेड में तीखेपन की जगह महक के लिए
लहसुन, कद्दूकस किया 3 बड़ी कलियाँ मैरिनेड
पिसी लौंग 2 चुटकी मैरिनेड
ऑलस्पाइस (ब्वा दाँद) 6 दाने, कुटे हुए, या 2 चुटकी पिसी मैरिनेड; एक ही रूप में लें, दोनों नहीं
नमक स्वादानुसार मैरिनेड और अंत में
तीखी मिर्च का पेस्ट स्वादानुसार (वैकल्पिक) मैरिनेड, उनके लिए जिन्हें असली तीखापन चाहिए
तेल थोड़ा मैरिनेट किए मुर्ग़े को झटपट भूनने के लिए
आलू 4 मध्यम गाढ़ापन; कुछ टुकड़े दबाकर सॉस गाढ़ा किया जाता है
प्याज़ 1 बड़ा सब्ज़ी की बुनियाद
बैंगन 1 बड़ा छिलके समेत काटें
लंबा खीरा (कोंकोम्ब्र लों) 1 छोटा, या सलाद वाला खीरा सब्ज़ी
तीखा खीरा (कोंकोम्ब्र पिकाँ) 100 ग्राम इलाक़े की महक और हल्का तीखापन
कच्चा आम (मांग वेर्त) 200 ग्राम खट्टापन और कड़ा गूदा
थाइम 1 टहनी पकते वक़्त की महक
तेज पत्ता 1 पकते वक़्त की महक
कोलोंबो पाउडर 4 बड़े चम्मच मुख्य मसाला, थोड़े पानी में घोला हुआ
हरी फलियाँ, ताज़ी या फ़्रोज़न, सिरे काटी 200 ग्राम आख़िर में डाली जाती हैं
बिलिंबी (बेलेंबी) 4 खट्टापन, आख़िर में डाला जाता है
पानी ज़रूरत के हिसाब से मुर्ग़ा डूब जाए, सब्ज़ियों की ऊँचाई तक आधे तक, और कोलोंबो पाउडर घोलने के लिए थोड़ा

गरम परोसें, सादा सफ़ेद चावल के साथ।

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मुर्ग़ा बर्तन में उतरता है तो पहले से महकता हुआ — रात भर नींबू, लहसुन, लौंग और ऑलस्पाइस में पड़ा रहा है। कुछ ही मिनट बाद बर्तन भर जाता है आलू के टुकड़ों से, छिलके वाले बैंगन से, प्याज़ से, एक लंबे खीरे से, एक गाँठों वाले तीखे खीरे से, और कच्चे हरे आम के चौड़े टुकड़ों से — जबकि हरी फलियाँ और बिलिंबी के छोटे, तारे जैसे गोल टुकड़े आख़िर तक इंतज़ार करते हैं। यह है वह कोलोंबो जैसा फ्रेंच गुयाना में पकाया जाता है: मुर्ग़े और सब्ज़ियों का स्ट्यू, जिसमें खट्टापन टुकड़ों-टुकड़ों में बनता है और नींबू का आख़िरी निचोड़ आँच बंद होने के बाद जाता है। सब्ज़ियों की अहमियत मांस जितनी ही है, और कोलोंबो पाउडर बर्तन को उसकी गर्म, मसालेदार महक देता है। इस इलाक़े के और भी व्यंजनों के लिए हमारा फ्रेंच गुयाना पेज देखें।

फ्रेंच गुयानी कोलोंबो और उसके पड़ोसी

कोलोंबो, यानी मांस और सब्ज़ियों का स्ट्यू, फ्रेंच गुयाना की खाने-पीने की ख़ास चीज़ों में से एक है। फ्रेंच गुयाना दक्षिण अमेरिकी मुख्यभूमि पर फ़्रांस का एक विदेशी क्षेत्र है, पड़ोस का आज़ाद देश गुयाना नहीं। यहाँ का कोलोंबो कोलोंबो दे पूले है — एक साबुत मुर्ग़ा, टुकड़ों में कटा हुआ, और साथ में गरम सादा सफ़ेद चावल।

नाम दूर तक जाता है। ग्वादेलूप और मार्तिनीक में भी कोलोंबो पकता है, और मार्तिनीक अपने मसालों में कोलोंबो पाउडर इस्तेमाल करता है, इसलिए यह बता देना अच्छा रहता है कि आपका मतलब कौन-सा कोलोंबो है। गुयाना की रसोई विविध है और अक्सर अंटीली रसोई समझ ली जाती है, लेकिन इसके कोलोंबो की पहचान साफ़ है: कोंकोम्ब्र पिकाँ (तीखा खीरा) और बिलिंबी, एक खट्टा रुझान, और ऐसा स्ट्यू जो रस में तैरता नहीं।

बहुत-से गुयानी रसोइए पानी बिलकुल नहीं डालते और स्ट्यू को सब्ज़ियों के अपने रस में पकने देते हैं। यह रेसिपी दो बार पानी डालती है — पहले इतना कि मुर्ग़ा डूब जाए और थोड़ी देर उबले, फिर इतना कि सब्ज़ियों की ऊँचाई तक आधे तक आ जाए; इतने से भी बर्तन गाढ़ा रहता है, पतला नहीं होता।

सामग्री

मुर्ग़ा, कोलोंबो पाउडर, बिलिंबी, कच्चा आम, खीरे, सब्ज़ियाँ और मैरिनेड की सुगंध
पकाने से पहले सब कुछ सामने रखा हुआ: मुर्ग़ा, सब्ज़ियाँ, खट्टे फल और मैरिनेड की सुगंध
खाद्य सुरक्षा और एलर्जी

मैरिनेट होते वक़्त कच्चा मुर्ग़ा फ़्रिज में ढककर रखें; उसे कमरे के तापमान पर न छोड़ें। परोसने से पहले मुर्ग़ा पूरी तरह पका हो, यह सुनिश्चित करें। कोलोंबो पाउडर और तीखी मिर्च के पेस्ट के लेबल पर एलर्जी और एक ही जगह बने दूसरे उत्पादों की जानकारी देखें।

बर्तन और औज़ार

  • मोटी तली का बर्तन, इतना बड़ा कि एक कटा हुआ मुर्ग़ा और सब्ज़ियाँ समा जाएँ
  • ढक्कनदार कटोरा या डिब्बा, फ़्रिज में मैरिनेट करने के लिए
  • काटने का बोर्ड और रसोई का चाकू
  • कोलोंबो पाउडर घोलने के लिए छोटा कटोरा
  • लकड़ी का चम्मच या स्पैटुला

कोलोंबो के लिए सामग्री चुनना

बिलिंबी। बिलिंबी लें, ताज़ी या फ़्रोज़न। नींबू इसकी जगह नहीं ले सकता, और बिलिंबी के बिना आपका व्यंजन कोई और चीज़ बन जाता है।

तीखा खीरा (कोंकोम्ब्र पिकाँ)। मजबूरी में साधारण सलाद वाला खीरा भी चल जाता है। बनावट लगभग वैसी ही रहेगी, लेकिन जिस हल्के तीखेपन और इलाक़े की महक के लिए गुयानी कोलोंबो जाना जाता है, वह कमज़ोर रहेगी। सलाद वाला खीरा लंबे खीरे की जगह भी लिया जा सकता है।

कच्चा आम। इसका मतलब है अपका आम, कड़ा और खट्टा। पका, मीठा आम दूसरी ही सामग्री है।

कोलोंबो पाउडर। ख़ास तौर पर कोलोंबो पाउडर ही ढूँढें (कभी-कभी पूद्र आ कोलोंबो के नाम से बिकता है) और लेबल देखें; साधारण करी पाउडर कुछ और ही चीज़ है।

ऑलस्पाइस (ब्वा दाँद)। ऑलस्पाइस जमाइका पेपर के नाम से भी बिकता है। लेबल देखकर पक्का करें कि यही मसाला है, और दाने या पिसा — इनमें से एक ही लें, दोनों नहीं।

पिमाँ वेजेतारियें, तीखी मिर्च का पेस्ट और हरी फलियाँ। पिमाँ वेजेतारियें हल्की मिर्च है, जो तीखेपन की जगह महक के लिए डाली जाती है। तीखी मिर्च का पेस्ट वैकल्पिक है, इसलिए हल्का बर्तन चाहिए तो उसे छोड़ दें। हरी फलियाँ ताज़ी या फ़्रोज़न, दोनों चलेंगी, बस सिरे कटे हुए हों।

कोलोंबो में आम दिक़्क़तें और उनका हल

बर्तन कैसा बनेगा, यह दो पल तय करते हैं: कोलोंबो पाउडर सब्ज़ियाँ पकने के बाद ही डालें, और दूसरा नींबू आँच बंद होने के बाद ही। इसके अलावा सब्ज़ियों को देखकर और छूकर अंदाज़ा लगाएँ। पकाने में क़रीब 45–50 मिनट और तैयारी में क़रीब 30 मिनट का हिसाब रखें, रात भर के मैरिनेड को छोड़कर।

क्या दिख रहा है संभावित वजह क्या करें
सब्ज़ियाँ सॉस में घुलती जा रही हैं टुकड़े बहुत छोटे काटे गए मध्यम से बड़े टुकड़े काटें ताकि सब्ज़ियाँ अलग दिखें; आलू के बस कुछ ही टुकड़े, जान-बूझकर, दबाए जाएँ
बर्तन पतला, सूप जैसा एक ही बार में बहुत पानी डाल दिया पानी चरणों में डालें: पहले बस मुर्ग़ा डूबे, फिर सब्ज़ियों की ऊँचाई तक आधा
मसाले की गाँठें या सूखे हिस्से कोलोंबो पाउडर सूखा डाल दिया हमेशा पहले थोड़े पानी में घोलें
खट्टापन पका और फीका लगता है आख़िरी नींबू आँच पर रहते डाला दूसरा नींबू आँच बंद होने के बाद ही डालें
जितना खट्टा या महकदार होना चाहिए था, उतना नहीं तीखा खीरा या बिलिंबी छोड़ दिया या बदल दिया बदलने पर ऐसा ही होगा; अगली बार इलाक़े की सामग्री ढूँढें

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

बिलिंबी क्या है?

बिलिंबी (फ़्रेंच में बेलेंबी) एक छोटा, खट्टा फल है और गुयानी कोलोंबो की ख़ास सामग्री। गोल स्लाइस में काटने पर इसका कटा हुआ हिस्सा तारे जैसा दिखता है, और यह पकाने के आख़िर में बर्तन में जाता है।

क्या नारियल का दूध चाहिए?

नहीं। तरीके अलग-अलग हैं, और कुछ गुयानी मुर्ग़े के कोलोंबो में नारियल का दूध विकल्प के तौर पर डाला जाता है, लेकिन यह वाला उसके बिना बनता है।

इससे कितने लोगों का हिस्सा निकलता है?

रेसिपी में एक साबुत मुर्ग़ा, कटा हुआ, इस्तेमाल होता है, इसलिए हिस्सों की संख्या मुर्ग़े के आकार पर निर्भर है।

स्रोत

  • Sabrina François-Vincent, "Colombo de poulet," Ti Molokoy, 2022-04-29. इस लेख में जो रेसिपी अपनाई गई है: सामग्री, रात भर का मैरिनेड, तैयारी, पकाने का क्रम, दिए गए समय, खीरों के विकल्प और सफ़ेद चावल के साथ परोसना। मात्राएँ और मुर्ग़े का वज़न नहीं दिया गया है। https://timolokoy.com/blog/index.php/recipe/colombo-de-poulet/
  • Comité du Tourisme de la Guyane, "Gastronomie Guyanaise – Voyage au pays des saveurs." शेफ़ लोरां रेदलेंजे से बातचीत: गुयानी कोलोंबो बनाम अंटीली कोलोंबो, तीखा खीरा और बिलिंबी, सब्ज़ियों के अपने रस में बिना पानी डाले पकाना, और गुयानी रसोई की विविधता। https://guyane.media.tourinsoft.eu/upload/Hors-serie-version-compresse.pdf
  • Petit Futé, "Cuisine guyanaise – Colombo de poulet." पानी और वैकल्पिक नारियल के दूध वाला एक अलग गुयानी मुर्ग़ा कोलोंबो; सिर्फ़ तुलना के लिए इस्तेमाल किया गया। https://www.petitfute.com/v36609-cayenne-97300/guide-touristique/c117728-cuisine-guyanaise.html
  • France.fr, "A taste of French Guiana's culinary specialties." फ्रेंच गुयाना की ख़ास चीज़ों में कोलोंबो का ज़िक्र, मांस और सब्ज़ियों के स्ट्यू के तौर पर। https://www.france.fr/en/article/a-taste-of-guiana-culinary-specialties/
  • Délices de Guyane, "Colombo de poulet." फ्रेंच गुयाना के एक कारोबार का मुर्ग़ा कोलोंबो उत्पाद और वहीं बना कोलोंबो सॉस। https://www.delices-de-guyane.fr/fr/blog/plats/colombo-de-poulet
  • Guadeloupe Islands Tourism Board, "Tastes of Guadeloupe." कोलोंबो को ग्वादेलूप का व्यंजन बताया गया है। https://www.lesilesdeguadeloupe.com/en/explore/gastronomy-spirits/tastes-of-guadeloupe/
  • Martinique Tourism Committee, "Exploring the food of Martinique." मार्तिनीक की रसोई पर कई संस्कृतियों का असर और कोलोंबो पाउडर जैसे मसालों का इस्तेमाल। https://www.martinique.org/en/about/culture/gastronomy