पीले खीरे, नारियल और दही से बनी किचड़ी, ऊपर से राई और करी पत्तों का तड़का
कितने लोगों के लिए5 सर्विंग्स
पाक शैलीभारतीय (केरल)

किचड़ी: नारियल और दही वाली केरल की पीली खीरा साइड डिश (वेल्लारिक्का किचड़ी)

वेल्लारिक्का किचड़ी कैसे बनाएँ — पका पीला खीरा, पिसा नारियल और राई, दही और नारियल तेल के तड़के वाली केरल की साइड डिश, जिसे चावल के साथ खाया जाता है। यह चावल-दाल की खिचड़ी नहीं है। यह विधि 5 सर्विंग्स की है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

हाथ, खीरा, मिर्च और करी पत्ते धोएँ

करी पत्तों को कपड़े से थपथपाकर सुखाना
गरम तेल के पास जाने से पहले पत्तों को सुखा लें

हाथों को साबुन और गरम पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएँ। पीले खीरे को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह धोएँ, फिर साफ़ कपड़े या पेपर टॉवल से सुखाएँ। 3 हरी मिर्चों को धोकर सुखाएँ, फिर करी पत्तों की डंडी धोकर साफ़ कपड़े या पेपर टॉवल से थपथपाकर सुखाएँ। करी पत्ते तड़के के लिए एक तरफ़ रख दें; गरम तेल के पास जाने से पहले उनका सूखा होना ज़रूरी है।

STEP 22 / 7

खीरा और हरी मिर्च काटें

पीले खीरे को छोटे टुकड़ों में काटना
पीले खीरे के छोटे टुकड़े

पीले खीरे को छोटे टुकड़ों में काटें। आपको 2 कप कटा हुआ खीरा चाहिए। हरी मिर्चों को भी छोटे टुकड़ों में काटें और दोनों को बर्तन के लिए तैयार रखें।

STEP 33 / 7

नारियल का पेस्ट पीसें

ढक्कन वाले ब्लेंडर में नारियल, राई और दही पीसना
गाढ़ा, हल्के रंग का पेस्ट, जिसमें राई के दाने दिखते हैं

ग्राइंडर के जार में 1 कप कसा हुआ नारियल डालें। इसमें 1 छोटा चम्मच राई डालें — बाकी ½ छोटा चम्मच तड़के के लिए बचा लें — और ½ कप दही डालें, जबकि दूसरा ½ कप अलग रख दें। पानी न डालें। ढक्कन बंद करके सब कुछ गाढ़े, हल्के रंग के पेस्ट में पीस लें, जिसमें राई के दाने दिखाई दें, और फिर पेस्ट को एक तरफ़ रख दें।

STEP 44 / 7

खीरा पकाएँ

ढके हुए बर्तन में खीरा पकाना
ढककर, मध्यम आँच पर

कटा हुआ पीला खीरा खाली बर्तन में डालें और उसमें कटी हरी मिर्च, स्वादानुसार नमक और 1 कप पानी डालें। बर्तन पर ढक्कन रखें और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक खीरा अच्छी तरह न पक जाए। कब तैयार है, यह घड़ी नहीं, खीरे की हालत तय करे।

STEP 55 / 7

पेस्ट और दही मिलाएँ

बर्तन में खीरा, नारियल का पेस्ट और दही मिलाना
आँच बंद करके मिलाएँ

आँच बंद कर दें और फ़िलहाल ढक्कन लगा रहने दें। फिर ढक्कन उठाएँ, उसे इस तरह तिरछा करके कि भाप आपसे दूर जाए। आँच बंद ही रहने देते हुए पके खीरे में पिसा हुआ नारियल पेस्ट और बाकी ½ कप दही डालें। सब कुछ मिलाएँ — बर्तन को दोबारा आँच पर न रखें और मिश्रण को उबलने न दें।

STEP 66 / 7

राई का तड़का लगाएँ

नारियल तेल में राई चटकना
चटकने का इंतज़ार करें

छोटे, साफ़ और सूखे पैन में ½ बड़ा चम्मच नारियल तेल डालें और तेल को अकेले गरम करें। गरम तेल में बाकी ½ छोटा चम्मच राई डालें। राई के चटकने तक इंतज़ार करें।

STEP 77 / 7

करी पत्ते डालें और तैयार करें

किचड़ी पर तड़का डालना
तड़का आँच से उतरी किचड़ी पर जाता है

छोटे पैन की आँच धीमी करें, फिर करी पत्तों की डंडी डालें और कुछ सेकंड हिलाएँ। गरम तेल, राई और करी पत्ते आँच से उतरे बर्तन की किचड़ी पर डाल दें। किचड़ी को चम्मच से परोसने के कटोरे में निकालें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
पीला खीरा (वेल्लारिक्का) 2 कप, कटा हुआ मुख्य सब्ज़ी, अच्छी तरह पकाई जाती है
कसा हुआ नारियल 1 कप बिना पके पेस्ट में पीसा जाता है
सादा दही या सादा योगर्ट 1 कप (½ कप पेस्ट के लिए, ½ कप आँच बंद होने के बाद) गाढ़ापन और खटास
हरी मिर्च 3 खीरे के साथ पकाई जाती हैं
करी पत्ते 1 डंडी तड़के के लिए
राई 1½ छोटा चम्मच (1 छोटा चम्मच पेस्ट के लिए, ½ छोटा चम्मच तड़के के लिए) पेस्ट में पीसी जाती है और तेल में चटकाई जाती है
नारियल तेल ½ बड़ा चम्मच तड़के के लिए
नमक स्वादानुसार पकते समय खीरे में स्वाद
पानी 1 कप खीरा पकाने के लिए
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सद्या में — केरल का वह भोजन जो पत्ते पर परोसा जाता है — चावल बीच में रहते हैं और उनके चारों ओर साइड डिश की पूरी बिरादरी बिछी होती है; किचड़ी उन्हीं में से एक है। यह वाली बनावट भारत के केरल की रसोई से आती है और इसके तीन हिस्से हैं। पीला खीरा हरी मिर्च और नमक के साथ पकता है। आँच से उतारने के बाद उसमें नारियल, राई और दही का बिना पका पेस्ट मिलता है। सबसे आखिर में नारियल तेल में राई और करी पत्तों का गरम तड़का ऊपर से जाता है।

केरल की किचड़ी और उसके नाम

केरल में किचड़ी एक साइड डिश है, जो खीरे या भिंडी से बनती है, दही में पकाई जाती है और उसमें राई, लाल मिर्च, करी पत्तों और नारियल तेल का स्वाद आता है। नीचे दी विधि इसका एक खास रूप है — पीले खीरे और हरी मिर्च से, बिना लाल मिर्च के।

नाम ही लोगों को उलझा देता है। यह देखने और सुनने में खिचड़ी के बहुत क़रीब लगता है — वही चावल-दाल वाला व्यंजन — लेकिन इस बर्तन में न चावल है, न दाल। यह सब्ज़ी और दही की साइड डिश है, जिसे चावल के साथ खाया जाता है।

नाम हर रसोइए और हर इलाके के साथ बदलते भी रहते हैं। कहीं वेल्लारिक्का किचड़ी मिलेगी, कहीं कुकुम्बर किचड़ी, कहीं वेल्लारिक्का पचड़ी या कुकुम्बर पचड़ी — और एक ही नाम के पीछे अलग-अलग विधियाँ निकल सकती हैं। यह वाली पीले खीरे, दही और नारियल से पहचानी जाती है।

सामग्री (5 लोगों के लिए)

पीला खीरा, कसा नारियल, दही, हरी मिर्च, करी पत्ते, राई, नारियल तेल, नमक और पानी
इस किचड़ी में जो कुछ भी जाता है

नारियल, पेस्ट वाली राई और दही — ये तीनों बिना पके ही बर्तन में चले जाते हैं। इसलिए कसा हुआ नारियल, राई और सादा दही या योगर्ट ऐसा चुनें जिसे आप आम तौर पर बिना पकाए खाते हैं।

बर्तन और औज़ार

  • चाकू और कटिंग बोर्ड
  • साफ़ कपड़ा या पेपर टॉवल
  • ढक्कन वाला ग्राइंडर या ब्लेंडर
  • ढक्कन वाला साधारण, प्रेशर वाला नहीं, पकाने का बर्तन
  • तड़के के लिए अलग छोटा पैन
  • मिलाने और परोसने का चम्मच
  • परोसने का कटोरा

किचड़ी के लिए सामग्री चुनना

अगर पीला खीरा न मिले। तो साधारण हरा खीरा लें, जैसे जापानी खीरा। उसमें पानी की मात्रा और बनावट पीले खीरे से अलग होती है, इसलिए नतीजा भी थोड़ा अलग रहेगा।

नारियल। ऐसा नारियल लें जो पहले से कसा हुआ हो।

दही। बाज़ार का सादा दही और सादा योगर्ट, दोनों चल जाएँगे।

बनाने की विधि

यहाँ रफ़्तार से ज़्यादा क्रम मायने रखता है: तैयारी करें, पीसें, पकाएँ, आँच बंद करें, पेस्ट और दही मिलाएँ, और फिर अलग पैन में तड़का लगाएँ।

इसे चावल के साथ साइड डिश के रूप में परोसें।

किचड़ी की दिक्कतें और उनका हल

एक ही नियम

पीला खीरा अच्छी तरह पका लें, आँच बंद करें, और उसके बाद ही बिना पका नारियल पेस्ट और बाकी दही डालें। एक बार दही डल गया, तो बर्तन दोबारा आँच पर नहीं जाता।

आपको क्या दिखता है क्या करें
जब आप जाँचें तो खीरा अब भी कच्चा लगे मध्यम आँच पर ढककर तब तक पकाएँ जब तक अच्छी तरह न पक जाए। यह पेस्ट डालने से पहले करें, क्योंकि उसके बाद कुछ नहीं पकता
पेस्ट की तरफ़ हाथ बढ़ाते समय चूल्हा अब भी जल रहा हो पहले आँच बंद करें, फिर पेस्ट और बाकी दही डालें
बना हुआ बर्तन गरम करने का मन करे उसे आँच से दूर ही रहने दें
पेस्ट पीसना मुश्किल लगे मशीन रोकें, जार की दीवारों पर लगा मसाला नीचे खुरचें और दोबारा पीसें। इस विधि में पीसने के लिए पानी नहीं डाला जाता
राई चटक न रही हो पैन को आँच पर रखे रहें और इंतज़ार करें। करी पत्ते तब तक रोके रखें, जब तक राई न चटके और आँच धीमी न हो जाए

किचड़ी की किस्में और पचड़ी

किचड़ी और पचड़ी की विधियों में बहुत फ़र्क़ होता है, इसलिए हर विधि को अपनी अलग विधि मानना ही काम आता है। वेल्लारिक्का पचड़ी — ओणम की सद्या के लिए केरल की खीरा, नारियल और दही की साइड डिश — से तुलना करना मददगार रहता है। यह इस किचड़ी से मात्रा और तरीके, दोनों में अलग है।

बात यह विधि वेल्लारिक्का पचड़ी
खीरा 2 कप कटा पीला खीरा 1 कप भरकर खीरा
दही या योगर्ट 1 कप ¾ कप
नारियल 1 कप कसा हुआ ⅓ कप
हरी मिर्च 3 2
दूसरी चीज़ें कोई नहीं छोटा प्याज़, लाल मिर्च और अन्य
पेस्ट आँच बंद करके, बिना पकाए डाला जाता है कुछ मिनट पकाया जाता है

दोनों में से कोई एक विधि चुनें, दोनों की मात्राएँ और तरीके आपस में न मिलाएँ। किचड़ी भिंडी, करेला, पेठा या पपीते से भी बनाई जा सकती है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

राई बाँटी क्यों गई है?

दोनों हिस्से अलग-अलग काम करते हैं। इस विधि में 1 छोटा चम्मच राई कच्ची ही नारियल के पेस्ट में पीसी जाती है, और ½ छोटा चम्मच तड़के के लिए गरम नारियल तेल में चटकाई जाती है।

क्या खीरा छीलना और उसके बीज निकालना ज़रूरी है?

नहीं। कटे पीले खीरे को जैसा है वैसा ही इस्तेमाल करें। खीरे की कुछ दूसरी विधियों में ये कदम ज़रूर आते हैं।

मात्राएँ सिर्फ़ कप में क्यों हैं?

इस विधि में कप का आकार तय नहीं है। अनुपात सही बना रहे, इसके लिए शुरू से आखिर तक एक ही कप इस्तेमाल करें।

स्रोत

  • Shaan Geo, TastyCircle, "Kichadi (വെള്ളരിക്ക കിച്ചടി) - Vellarikka Kichadi - Kerala Sadhya Recipe." इस लेख में जिस विधि का पालन किया गया है: उसका विवरण, सामग्री, 5 सर्विंग्स, समय का अनुमान और तरीका, साथ ही लेखक का 2016 का वह जवाब जिसमें इसे केरल का चावल के साथ खाया जाने वाला साइड डिश बताया गया है। https://www.tastycircle.com/recipe/kichadi/
  • Department of Tourism, Government of Kerala, "Sadya." सद्या की बनावट के लिए, और इसमें किचड़ी को दही में खीरे या भिंडी की साइड डिश बताया गया है, जिसमें राई, लाल मिर्च, करी पत्तों और नारियल तेल का स्वाद आता है — केवल इन्हीं के लिए इस्तेमाल किया गया। इस विधि की मात्राओं या तरीके के लिए नहीं। https://www.keralatourism.org/oriya/kerala-food/sadya.php
  • PadhuSankar, Padhuskitchen, "Vellarikka Pachadi Kerala Style-Cucumber Kichadi Recipe-Onam Sadya Recipes." केवल अलग मात्रा-अनुपात और पकाने के अलग क्रम वाली एक तुलना के तौर पर इस्तेमाल किया गया। https://www.padhuskitchen.com/2014/09/vellarikka-pachadi-kerala-style.html
  • U.S. Food and Drug Administration, "Selecting and Serving Produce Safely." सब्ज़ी-फल को बहते पानी के नीचे धोने, उन्हें साफ़ कपड़े या पेपर टॉवल से सुखाने, और हाथों को साबुन व गरम पानी से कम से कम 20 सेकंड धोने के लिए इस्तेमाल किया गया। भंडारण के नियमों या सुरक्षा की गारंटी का आधार नहीं। https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/selecting-and-serving-produce-safely