तले हुए मेवे, किशमिश और नारियल के टुकड़ों से सजा पझाप्रदमान
पाक शैलीभारतीय (केरल)

पझाप्रदमान: गुड़ और नारियल के दूध से बना केरल का पका प्लांटेन पायसम (पझम प्रदमान)

पझाप्रदमान कैसे बनाएँ — भाप में पके नेंथ्रा प्लांटेन, गुड़ और नारियल के दूध को तीन बार निचोड़कर बनने वाली केरल की मिठाई, ऊपर घी में तले काजू, किशमिश और नारियल की पट्टियाँ। एक प्रकाशित MeemisKitchen रेसिपी के कदम से कदम, दूध डालने के क्रम के साथ और यह भी कि आँच कब बंद करनी है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 11

गुड़ घोलिए और छानिए

घुली हुई गुड़ की चाशनी महीन छननी से छनती हुई
चाशनी को साफ़ कटोरे में छान लीजिए

छोटी तले की कड़ाही में 350 g गुड़ और आधा से तीन-चौथाई कप पानी डालिए। हिलाते हुए गरम कीजिए, जब तक गुड़ पिघलकर गहरी चाशनी न बन जाए। चाशनी को महीन छननी से छानकर एक कटोरे में उतारिए और एक तरफ़ रख दीजिए।

STEP 22 / 11

पहला, गाढ़ा नारियल का दूध बनाइए

छननी के ऊपर हाथ से पहला नारियल का दूध निचोड़ा जाता हुआ
यह गाढ़ा पहला दूध तले में सबसे आखिर में जाएगा

कसे नारियल और आधा कप पानी मिक्सर में डालकर पीसिए। पिसे नारियल को महीन छननी के ऊपर से दबाकर एक कटोरे में आधा कप पहला (गाढ़ा) दूध निकालिए। नारियल का बचा हुआ गूदा अगली बार पीसने के लिए रखिए।

STEP 33 / 11

दूसरा, हल्का नारियल का दूध बनाइए

छननी के ऊपर हाथ से दूसरा नारियल का दूध निचोड़ा जाता हुआ
दूसरा दूध अपने अलग कटोरे में निकालिए

बचा हुआ गूदा मिक्सर में वापस डालिए, जितना चाहिए उतना पानी मिलाइए और पीसिए। नारियल को छननी के ऊपर से दबाकर दूसरे कटोरे में 1 कप दूसरा (हल्का) दूध निकालिए। गूदा रख लीजिए।

STEP 44 / 11

तीसरा, पतला नारियल का दूध बनाइए

छननी के ऊपर हाथ से तीसरा नारियल का दूध निचोड़ा जाता हुआ
यह पतला तीसरा दूध तले में सबसे पहले जाएगा

बचा हुआ गूदा 1 कप पानी के साथ मिक्सर में डालिए और फिर पीसिए। नारियल को छननी के ऊपर से दबाकर तीसरे कटोरे में 1 कप तीसरा (पतला) दूध निकालिए। अब आपके पास तीन कटोरे दूध हैं: पतला पहले तले में जाएगा और गाढ़ा सबसे आखिर में।

STEP 55 / 11

प्लांटेन को भाप में पकाइए

छीले प्लांटेन तले के ऊपर भाप में पकते हुए
प्लांटेन नरम होने तक भाप में पकाइए

5 पके प्लांटेन छीलिए। छीले प्लांटेन को नरम होने तक भाप में पकाइए।

STEP 66 / 11

प्लांटेन साफ़ कीजिए और मसलिए

कटोरे में चम्मच से मोटा-मोटा मसला हुआ भाप में पका प्लांटेन
मसाले में कुछ छोटे टुकड़े छोड़िए

भाप में पके प्लांटेन को खोलिए और उनके काले धागे और बीज निकाल लीजिए। प्लांटेन को कटोरे में मसलिए, कुछ छोटे टुकड़े छोड़ते हुए।

STEP 77 / 11

प्लांटेन को घी और चाशनी के साथ पकाइए

तले में चम्मच से प्लांटेन और गुड़ की चाशनी मिलाई जाती हुई
चाशनी को प्लांटेन में अच्छी तरह मिलाइए

भारी तले या उरुली में 2 बड़े चम्मच घी गरम कीजिए। मसला हुआ प्लांटेन डालिए और तब तक हिलाइए जब तक उस पर घी न लग जाए। छनी हुई चाशनी थोड़ी-थोड़ी करके डालिए और चखते चलिए; पूरी डाल दीजिए, या जहाँ मिठास आपको ठीक लगे वहीं रोक दीजिए। प्लांटेन और चाशनी को अच्छी तरह मिलाइए और अच्छे से गरम कीजिए।

STEP 88 / 11

पतले और हल्के दूध के साथ उबालिए

उबाल पर आते तले की सामग्री हिलाई जाती हुई
तले के उबलते समय हिलाते रहिए

1 कप तीसरा (पतला) दूध डालिए और तले को तब हिलाते रहिए जब वह उबाल पर आए। 1 कप दूसरा (हल्का) दूध कई बार में डालिए। हिलाते रहिए और तले को उबाल पर लाइए।

STEP 99 / 11

इलायची और गाढ़े दूध से पूरा कीजिए

तले में गाढ़ा पहला नारियल का दूध डाला जाता हुआ
गाढ़ा पहला दूध सबसे आखिर में जाता है

3 इलायची के दाने ओखली में पीसकर पाउडर बनाइए और तले में छिड़किए। आधा कप पहला (गाढ़ा) दूध डालिए और तुरंत आँच बंद कर दीजिए। पहला दूध डालने के बाद तले को उबलता मत रखिए। आँच बंद हो जाने पर सब कुछ अच्छी तरह मिलाइए।

STEP 1010 / 11

काजू और किशमिश तलिए

तले हुए काजू छेद वाले चम्मच से निकाले जाते हुए
घी पैन में ही छोड़ दीजिए

बचा हुआ 2 बड़े चम्मच घी छोटे भारी पैन में गरम कीजिए। उसमें 15 g काजू तलिए, फिर छेद वाले चम्मच से उन्हें छोटी प्लेट पर निकाल लीजिए और घी पैन में ही छोड़ दीजिए। उसी घी में 15 g किशमिश तलिए और प्लेट पर निकाल लीजिए।

STEP 1111 / 11

नारियल की पट्टियाँ तलिए और सजाइए

तीनों तली हुई सजावटें चम्मच से पायसम में डाली जाती हुईं
तली हुई सजावटें सबसे आखिर में ऊपर डाली जाती हैं

उसी घी में एक-चौथाई कप पतली नारियल की पट्टियाँ तलिए और छेद वाले चम्मच से प्लेट पर निकाल लीजिए। तले हुए काजू, किशमिश और नारियल की पट्टियाँ चम्मच में लेकर तैयार पायसम में डालिए।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
पके नेंथ्रा प्लांटेन (नेंथ्रा पझम / एथापझम) 5 पायसम का शरीर; भाप में पकाकर मोटा-मोटा मसला जाता है
गुड़ (शर्करा) 350 g मिठास; पिघलाकर छानकर चाशनी बनती है
पानी, चाशनी के लिए आधा से तीन-चौथाई कप गुड़ घोलने के लिए
छोटा नारियल, कसा हुआ 1 तीन बार निचोड़कर पूरा नारियल का दूध
पानी, पहले निचोड़ के लिए आधा कप आधा कप पहला (गाढ़ा) दूध देता है
पानी, दूसरे निचोड़ के लिए जितना चाहिए 1 कप दूसरा (हल्का) दूध देता है
पानी, तीसरे निचोड़ के लिए 1 कप 1 कप तीसरा (पतला) दूध देता है
घी, तले के लिए 2 बड़े चम्मच मसे हुए प्लांटेन पर लगता है
हरी इलायची 3 दाने सुगंध के लिए पीसकर पाउडर
घी, ऊपर की सजावट के लिए 2 बड़े चम्मच तीनों सजावट तलता है
काजू 15 g तली हुई सजावट
किशमिश 15 g तली हुई सजावट
नारियल की पतली पट्टियाँ एक-चौथाई कप तली हुई सजावट
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गुड़ पिघलकर गहरे रंग की चाशनी बन जाता है और महीन छननी से छनकर कटोरे में उतरता है, वहीं एक छोटा नारियल तीन बार मिक्सर में जाता है और तीन कटोरे दूध देता है — हर बार पहले से पतला। पके प्लांटेन भाप से इतने नरम निकलते हैं कि मसल जाएँ, फिर घी, चाशनी और वे तीनों दूध एक भारी तले में मिलते हैं, एक-एक करके। आखिर में काजू, किशमिश और नारियल की पतली पट्टियाँ, हर चीज़ घी में अलग-अलग तली हुई, ऊपर से डाली जाती हैं। यह है पझम प्रदमान — केरल का वह पायसम जो पके प्लांटेन, गुड़ और नारियल के दूध से बनता है।

केरल में पझाप्रदमान

पझम प्रदमान, जिसे नेंथ्रा पझम प्रदमान भी कहते हैं, पके नेंथ्रा प्लांटेन से बनता है, जिसे एथापझम कहा जाता है। यह केरल के सद्या का हिस्सा है और ओणम तथा विशु के त्योहारों का भी। देश के खाने को और आगे टटोलते रहने के लिए भारत के और व्यंजन देखिए।

सामग्री

पझाप्रदमान के लिए प्लांटेन, गुड़, नारियल, घी और स्वाद की सामग्री
शुरू करने से पहले सब कुछ अलग-अलग रखा हुआ

एक ही नारियल से तीनों दूध बनते हैं, क्योंकि हर बार वही बचा हुआ गूदा फिर मिक्सर में लौटता है। जो दूध निकले, उसे नापिए — जो पानी डाला, उसे नहीं। तीनों दूध अलग-अलग कटोरों में रखिए।

प्लांटेन और कसा नारियल पकाने की सामग्री हैं, कच्चे परोसे नहीं जाते। सब कुछ परोसने से पहले पकाया जाता है।

बर्तन और औज़ार

  • छोटी तले की कड़ाही
  • महीन छननी
  • मिक्सर
  • कटोरे
  • भाप का बर्तन जो तले के ऊपर बैठ जाए
  • भारी तला या उरुली
  • छोटा भारी तवा-पैन
  • ओखली और मूसल
  • लकड़ी का चम्मच
  • छेद वाला चम्मच
  • छोटी प्लेट

प्लांटेन और नारियल चुनना

प्लांटेन: पका नेंथ्रा प्लांटेन (एथापझम) लीजिए और भाप में पकाने से पहले छील लीजिए। दूसरे प्लांटेन और केले यहाँ परंपरा में नहीं हैं। अगर घर में पका केला ही है, तो इस रेसिपी की मात्राएँ बदलने के बजाय रूपांतरों में दी गई केले वाली पझ प्रदमान रेसिपी से शुरू कीजिए।

नारियल: ताज़ा कसा नारियल लीजिए और तीन चरणों में निचोड़िए। डिब्बे या पैकेट का नारियल का दूध वे तीन अलग-अलग दूध नहीं देगा।

बनाने की विधि

गरम चाशनी

गरम गुड़ की चाशनी और उबलता तला जला सकते हैं। धीरे-धीरे डालिए और हाथ तले से दूर रखिए। मिठास घटाते-बढ़ाते समय सावधानी से चखिए।

हर तस्वीर में एक ही काम दिखता है। लिखी हुई मात्राओं पर चलिए और पकने का अंदाज़ा तले में जो दिख रहा है, उससे लगाइए।

पझाप्रदमान में आम गड़बड़ियाँ

यह पूरा व्यंजन क्रम और संयम का खेल है, इसलिए हर कदम को तले में जो दिख रहा है उसी से परखिए। तीन आदतें सबसे ज़्यादा मायने रखती हैं:

तीन बातें जो सही करनी हैं

मसाले में प्लांटेन के छोटे टुकड़े छोड़िए। नारियल का दूध सबसे पतले से सबसे गाढ़े के क्रम में डालिए। गाढ़ा पहला दूध आखिर में डालिए, आँच बंद कीजिए, और उसके बाद ही मिलाइए।

जो दिखे क्या कीजिए
चाशनी खत्म होने से पहले ही तला काफ़ी मीठा लगने लगा चाशनी डालना रोक दीजिए। चाशनी थोड़ी-थोड़ी करके इसीलिए डालते हैं कि मिठास घटाई-बढ़ाई जा सके
समझ नहीं आ रहा कि दूसरे निचोड़ में कितना पानी चाहिए जितना चाहिए उतना पानी डालिए। लक्ष्य यह है कि कटोरे में 1 कप दूसरा दूध निकले
याद नहीं रह रहा कि कौन सा कटोरा कौन सा है निचोड़ते समय ही कटोरों पर नाम लिख दीजिए। तले में जाने का क्रम है — तीसरा, दूसरा, फिर पहला
पहला दूध डल चुका है और तला उबल रहा है तुरंत आँच बंद कीजिए, फिर मिलाइए
मसलने के बाद कोई काला धागा दिख गया प्लांटेन तले में जाने से पहले उसे निकाल लीजिए
मसाला पूरी तरह चिकना हो गया चलने दीजिए, पर अगली बार कम मसलिए। कुछ छोटे टुकड़े रखिए
पैन में सारी सजावटें आपस में मिल गई हैं अगली बार एक-एक किस्म अलग तलिए, हर एक को निकालकर अगली डालिए

परोसना और रूपांतर

कटोरे में परोसा हुआ पझाप्रदमान
एक छोटा कटोरा और चम्मच ही काफ़ी है

प्रदमान को छोटे कटोरों में भरिए, ताकि हर कटोरे में कुछ तली हुई सजावट और प्लांटेन के कुछ नरम टुकड़े भी आएँ।

इस व्यंजन के और भी रूप हैं, और हर एक अपनी अलग रेसिपी की तरह चलता है। इन्हें ऊपर की विधि में मिलाने के बजाय अलग-अलग ही मानिए, मात्राएँ और कदम उनके अपने हैं।

रूप क्या अलग है
पैन में पका प्लांटेन भाप में पकाने के बजाय प्लांटेन पानी और थोड़े घी के साथ पैन में पकाया जाता है
ज़्यादा घी इसमें चाहें तो थोड़ा और घी डाला जा सकता है
केले वाली पझ प्रदमान यह अलग रेसिपी है, जिसमें पका केला, गुड़ और नारियल का दूध भी मिलते हैं। गुड़ डालने से पहले केला पानी में पकाकर मसला जाता है, और नारियल का दूध उबाला नहीं जाता
दूध या साबूदाने वाले रूप अलग-अलग विधियाँ

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

जब सामग्री में सिर्फ़ पतला और गाढ़ा लिखा है, तो तीन नारियल के दूध क्यों?

सामग्री में दूध 2 कप पतला और आधा कप गाढ़ा लिखा है। विधि उस पतले दूध को 1 कप दूसरे (हल्के) और 1 कप तीसरे (पतले) दूध में बाँट देती है, इसलिए मात्राएँ मिल जाती हैं और कुछ ज़्यादा नहीं बनता।

क्या तीन नारियल चाहिए?

नहीं। एक छोटा नारियल पूरा काम कर देता है, क्योंकि वही बचा हुआ गूदा तीन बार पीसा और निचोड़ा जाता है।

पहला दूध आँच बंद होने से ठीक पहले क्यों डाला जाता है?

गाढ़ा पहला दूध आखिर में इसलिए डाला जाता है कि तैयार व्यंजन की बनावट अच्छी रहे। उसे डालिए, आँच बंद कीजिए, फिर मिलाइए।

स्रोत

  • Meena Meenattoor, MeemisKitchen, "Pazham Pradhaman / Nenthra Pazham Pradhaman." इस लेख की मुख्य रेसिपी: सामग्री, मात्राएँ, भाप में पके प्लांटेन वाला विकल्प, नारियल के दूध का क्रम, ऊपर की सजावट, और लेखिका की वह भूमिका जो इस व्यंजन को सद्या, ओणम और विशु से जोड़ती है। https://meemiskitchen.com/2019/09/09/pazham-pradhaman-nenthra-pazham-pradhaman/
  • Chef Jomon Kuriakose, "Pazha Pradhaman with Chef Jomon Kuriakose." सिर्फ़ तुलना के लिए: यह अलग रेसिपी है, जिसमें पका केला, गुड़ और नारियल का दूध है; इसमें केला पानी में पकाकर मसला जाता है और नारियल का दूध उबाला नहीं जाता। https://www.chefjomon.com/pazhapradhaman/