लाल-भूरे मसाला सॉस में भुने मोटे पीले नूडल्स, जिन पर झींगे, बीन स्प्राउट्स और पत्ता गोभी लिपटे हैं, साथ में एम्पिंग और लाइम
तैयारी20 मिनट
पकाने का समय45 मिनट
कितने लोगों के लिए4 लोगों के लिए
पाक शैलीइंडोनेशियाई (आचे)

मी आचे: सुमात्रा के उत्तरी छोर के मसालेदार मोटे तले नूडल्स

सुमात्रा के उत्तरी छोर आचे का मशहूर व्यंजन मी आचे: मोटे पीले नूडल्स, झींगे, पत्ता गोभी और बीन स्प्राउट्स, इलायची, स्टार ऐनिस, धनिया और कैंडलनट से गाढ़ा पकाए मसाला सॉस और केचप मनिस के साथ। तेल अलग होने तक सॉस पकाना, थोड़ा रस छोड़कर भूनना और एम्पिंग व अचारी शैलट के साथ परोसना।

कुल समय: 1 घंटे 5 मिनटकठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 6

सॉस की सामग्री भूनें

कड़ाही में सूखी मिर्च, स्टार ऐनिस, इलायची, लहसुन, लाल प्याज़ और मूँगफली भूनना
मध्यम आँच पर 5 मिनट, ख़ुशबू उठने तक भूनें। मिर्च न जलाएँ

बड़ी कड़ाही में सॉस वाले तेल का 1 बड़ा चम्मच (tbsp) मध्यम आँच पर गरम करें, सॉस की सारी सामग्री (बचे हुए तेल को छोड़कर) डालें और लगभग 5 मिनट भूनें। लहसुन और लाल प्याज़ नरम हो जाएँ और मसालों की ख़ुशबू उठे, तो काफ़ी है। सूखी मिर्च जल जाए तो कड़वी हो जाती है, इसलिए काली पड़ने से पहले आँच बंद कर दें।

STEP 22 / 6

ब्लेंडर में पीसें और तेल अलग होने तक पकाएँ

कड़ाही में मसाले का पेस्ट पकाना, किनारे से लाल तेल रिसता हुआ
15–20 मिनट तक पकाएँ, जब तक लाल तेल न रिसने लगे

भुनी सामग्री ब्लेंडर में डालें, बचा तेल मिलाएँ और थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए लगभग 2 मिनट चलाकर चिकना पेस्ट बना लें। इसे कड़ाही में लौटाकर मध्यम आँच पर बीच-बीच में चलाते हुए 15–20 मिनट पकाएँ। जब पानी उड़ जाए, पेस्ट गहरा लाल-भूरा हो जाए और किनारे से लाल तेल रिसने लगे, तब तैयार है।

STEP 33 / 6

नूडल्स उबालें और झींगे भूनें

चीनी कड़ाही में तेज़ आँच पर झींगे लाल होने तक भूनना
तेज़ आँच पर 1–2 मिनट, झींगे लाल होने तक

चाइनीज़ नूडल्स पैकेट पर लिखे समय से लगभग 30 सेकंड कम उबालें, ठंडे पानी से धोकर पानी निथार दें। चीनी कड़ाही में 1 छोटा चम्मच (tsp) तेल तेज़ आँच पर गरम करें, झींगे डालकर 1–2 मिनट भूनें, जब तक वे पूरे लाल न हो जाएँ और भीतर तक पक न जाएँ, फिर निकाल लें।

STEP 44 / 6

प्याज़ और सॉस भूनें, सब्ज़ियाँ और स्टॉक डालें

कड़ाही में प्याज़ और मसाला सॉस भूनकर, पत्ता गोभी, टमाटर और स्टॉक डालकर उबालना
सॉस 3 मिनट भूनें, सब्ज़ियाँ और स्टॉक डालकर 3 मिनट पकाएँ

उसी कड़ाही में बचा तेल डालकर गरम करें और पतला कटा लाल प्याज़ लगभग 3 मिनट भूनें। मसाला सॉस 6–7 बड़े चम्मच (tbsp) डालकर 3 मिनट भूनें, ख़ुशबू उठे तो पत्ता गोभी और टमाटर डालकर लगभग 1 मिनट सबमें लपेटें। चिकन स्टॉक डालकर उबालें और लगभग 3 मिनट पकाएँ, जब तक पत्ता गोभी नरम न हो जाए।

STEP 55 / 6

नूडल्स और झींगे वापस डालें, मसाला डालें और भाप दें

चीनी कड़ाही में नूडल्स और झींगे लौटाकर केचप मनिस व सोया सॉस से स्वाद देना और मिलाना
नूडल्स चमकदार लाल-भूरे हो जाएँ तो ढक्कन लगाकर 2 मिनट

उबले नूडल्स और भुने झींगे डालें, करी पाउडर, सोया सॉस, केचप मनिस और सफ़ेद मिर्च डालकर चिमटे से बड़े घेरे में मिलाएँ। जब सॉस पूरे नूडल्स पर चढ़ जाए और नूडल्स चमकदार लाल-भूरे रंग में रंग जाएँ, तो ढक्कन लगाकर मध्यम आँच पर 2 मिनट गरम करें। कड़ाही की तली में हल्का सा रस बचा रहना ही मी आचे की सही तैयारी है।

STEP 66 / 6

बीन स्प्राउट्स डालें और प्लेट में परोसें

आँच बंद कर कड़ाही में बीन स्प्राउट्स मिलाना और प्लेट में परोसना
स्प्राउट्स 30 सेकंड मिलाकर तुरंत आँच बंद कर दें

ढक्कन हटाकर बीन स्प्राउट्स डालें, लगभग 30 सेकंड फुर्ती से मिलाएँ और फ़ौरन आँच बंद कर दें। बची गर्मी से स्प्राउट्स नरम तो होते हैं पर कुरकुरापन बचा रहता है। स्वाद देखकर नमक से संतुलित करें, प्लेट में परोसें और लगभग 3 mm के गोल कटे हरे प्याज़ बिखेरें। साथ में एम्पिंग, अचारी शैलट और लाइम रखें।

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Ingredients

सामग्री

1 / 3

मसाला सॉस (लगभग 8 बार के लिए)

सामग्री मात्रा विकल्प और टिप्पणी
सूखी लाल मिर्च 15 g बीज निकाल दें
स्टार ऐनिस 1 साबुत फूल
इलायची (साबुत) 7 —
कैंडलनट 5 मकाडेमिया नट भी चलेंगे
सांबल ओएलेक 80 g ताज़ी लाल मिर्च भी चलेगी
लहसुन 40 g लगभग 8 कलियाँ
लाल प्याज़ 100 g मोटा कटा
अदरक 20 g पतले टुकड़े
भुनी मूँगफली (बिना नमक) 30 g —
धनिया बीज 15 g 2 बड़े चम्मच (tbsp) से थोड़ा ज़्यादा
सौंफ़ 1/2 छोटा चम्मच (tsp) —
तटस्थ तेल 120 ml —
2 / 3

भूनने की सामग्री

सामग्री मात्रा विकल्प और टिप्पणी
चाइनीज़ नूडल्स (मोटे) 400 g स्पैघेटी भी चलेगी
झींगे (छिले और नस निकाले हुए) 250 g पतला कटा बीफ़ भी चलेगा
लाल प्याज़ 1 (छोटा) पतला कटा
पत्ता गोभी 1/4 गोभी मोटी कटी
टमाटर 1 बीज निकालकर टुकड़े
चिकन स्टॉक 300 ml रसेदार चाहिए तो बढ़ाएँ
बीन स्प्राउट्स 1 पैकेट (200 g) —
तटस्थ तेल 2 1/2 बड़े चम्मच (tbsp) —
3 / 3

मसाला और साथ में परोसने की चीज़ें

सामग्री मात्रा विकल्प और टिप्पणी
करी पाउडर 1 छोटा चम्मच (tsp) —
सोया सॉस 3 बड़े चम्मच (tbsp) स्वाद देखकर घटाएँ-बढ़ाएँ
केचप मनिस 2 बड़े चम्मच (tbsp) —
सफ़ेद मिर्च 1/4 छोटा चम्मच (tsp) —
नमक स्वादानुसार —
एम्पिंग ज़रूरत भर झींगा क्रैकर भी चलेंगे
अचारी शैलट ज़रूरत भर पतले कटे शैलट को सिरके, चीनी और नमक में 30 मिनट डुबोएँ
लाइम 1 फाँकों में कटा
हरा प्याज़ 2 पतला कटा
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रात का बांदा आचे। मुख्य सड़क के ठेले पर बड़ी चीनी कड़ाही से लपटें उठ रही हैं और रसोइया लोहे की करछी से मोटे पीले नूडल्स उछाल रहा है। कड़ाही में लाल-भूरा सॉस नूडल्स पर चढ़ता है, और इलायची व स्टार ऐनिस की मीठी महक सड़क तक बहती है। परोसे गए नूडल्स के पास एम्पिंग नाम के पतले मेवे वाले क्रैकर, बैंगनी अचारी शैलट और लाइम की फाँक रखी होती है। यह इंडोनेशिया के पश्चिमी छोर, सुमात्रा के उत्तरी सिरे वाले आचे प्रांत का मशहूर नूडल व्यंजन मी आचे (Mie Aceh) है।

पश्चिमी छोर के नूडल्स, जहाँ अरब, भारतीय और चीनी ख़ुशबुएँ मिलती हैं

बांदा आचे के रात के ठेले पर कड़ाही में मोटे नूडल्स भूनते हुए, और एम्पिंग व लाइम सजी मेज़

आचे हिंद महासागर में निकले सुमात्रा द्वीप के उत्तरी सिरे पर है। मलक्का जलडमरूमध्य से गुज़रने वाले जहाज़ों के पड़ाव के रूप में यह बहुत पहले से फलता-फूलता रहा, जहाँ अरब और भारतीय व्यापारी आते-जाते थे। इंडोनेशिया के पर्यटन मंत्रालय के अनुसार मी आचे वह व्यंजन है जो अरब, भारतीय और चीनी खान-पान संस्कृतियों के आचे की स्थानीय सूझ-बूझ से मिलने पर पैदा हुआ। यानी चीन से आए नूडल्स, जिन्हें भारत और मध्य-पूर्व से मिले मसालों से स्वाद दिया गया।

नूडल्स उदोन या स्पैघेटी जितने मोटे पीले अंडा नूडल्स होते हैं। स्वाद का फ़ैसला "बुम्बू" नाम के मसालों के मिश्रण से होता है, जिसमें काली मिर्च, लाल मिर्च, शैलट, लहसुन, इलायची, कैरावे, जीरा और स्टार ऐनिस मिले होते हैं, और इसकी महक करी जैसी होती है। भरावन में बीफ़, बकरे का मांस, या झींगे व स्क्विड जैसा समुद्री भोजन चुना जा सकता है।

जानने लायक़ बात

मी आचे दो तरह का होता है: पानी उड़ाकर भूना हुआ, और भरपूर शोरबे वाला। बांदा आचे शहर में मी आचे की कई मशहूर दुकानें हैं, और इंडोनेशिया का पर्यटन मंत्रालय पंगलीमा पोलेम मार्ग की "मी रज़ाली" और बैतुर्रहमान ग्रैंड मस्जिद के पास की "मी आचे सिमपांग लिमा" का नाम लेता है।

मी आचे के साथ एम्पिंग परोसा जाता है, जो मेलिंजो नाम के मेवे को कूटकर, सुखाकर, तलकर बनाया गया हल्का कड़वा क्रैकर है। इसके साथ अचारी शैलट और लाइम होते हैं। मसालों से भरे गाढ़े नूडल्स में लाइम की खटास और अचार की कुरकुराहट जुड़ जाती है, इसलिए अंत तक मन नहीं भरता।


अपनी रसोई में बनाने से पहले जानने की बातें

केचप मनिस, सांबल ओएलेक, स्टार ऐनिस, इलायची, कैंडलनट, धनिया बीज और मोटे चाइनीज़ नूडल्स

इस लेख की विधि इंडोनेशिया में जन्मी फ़ूड ब्लॉगर मार्वेलिना के ब्लॉग "What To Cook Today" की मी गोरेंग आचे रेसिपी पर आधारित है। यह दो चरणों का तरीक़ा है: पहले एक साथ मसाला सॉस बनाना, फिर उसी से नूडल्स भूनना। सॉस फ्रिज में 1 हफ़्ता और फ्रीज़र में 1 महीना चलता है, इसलिए एक बार बनाकर कई बार आनंद लिया जा सकता है। मूल रेसिपी का सॉस काफ़ी तीखा है, इसलिए यहाँ सूखी मिर्च कम की गई है और ताज़ी छोटी मिर्च हटा दी गई है।

नूडल्स में मोटे चाइनीज़ नूडल्स की बनावट सबसे क़रीब है। न मिलें तो स्पैघेटी से भी बन सकता है। केचप मनिस (इंडोनेशिया का मीठा सोया सॉस), सांबल ओएलेक (मिर्च का पेस्ट) और कैंडलनट इंडोनेशियाई किराना दुकानों या ऑनलाइन मिल जाते हैं।

तरकीब

ब्लेंडर में पीसने के बाद सॉस को कड़ाही में फिर 15–20 मिनट पकाना ज़रूरी है। पानी उड़ जाए और सॉस के किनारे से लाल तेल रिसने लगे, तब तक पकाएँ, तो मसालों का कच्चापन चला जाता है और सॉस नूडल्स पर अच्छी तरह चढ़ता है।

एम्पिंग इंडोनेशियाई किराना दुकानों में तलने से पहले सूखा, या तला हुआ मिलता है। न मिले तो झींगा क्रैकर उसकी जगह चल जाते हैं।


सामग्री (4 लोगों के लिए)

मी आचे के लिए मोटे चाइनीज़ नूडल्स, झींगे, पत्ता गोभी, बीन स्प्राउट्स, टमाटर, लाल प्याज़ और मसाला सॉस की सामग्री

सावधानी

सॉस में मूँगफली और कैंडलनट, तथा भूनने की सामग्री में झींगे इस्तेमाल होते हैं। मूँगफली या शेलफ़िश से एलर्जी वाले लोग इसे नहीं खा सकते। कैंडलनट कच्चा खाने लायक़ नहीं होता, पर सॉस में लंबे समय तक पकने से कोई दिक़्क़त नहीं रहती। सूखी मिर्च भूनने पर तेज़ चुभने वाला धुआँ उठता है, इसलिए चिमनी या एग्ज़ॉस्ट पंखा चलाएँ।


मी आचे बनाने की विधि

मसाला सॉस बनाने में लगभग 30 मिनट और नूडल्स भूनने में लगभग 15 मिनट लगते हैं। सॉस एक दिन पहले बना लें तो उसी दिन 15 मिनट में तैयार हो जाता है।

तरकीब

शोरबे वाला रूप बनाना हो, तो चरण 4 में चिकन स्टॉक 600 ml कर दें, चरण 5 में बिना ढक्कन लगाए लगभग 1 मिनट पकाएँ और गहरे कटोरे में परोसें। नूडल्स शोरबा सोख लेते हैं, इसलिए बनते ही खा लें।

सावधानी

झींगे अच्छी तरह पकाएँ। जाँच लें कि वे लाल हो गए हैं और गूदा सफ़ेद व अपारदर्शी हो गया है। बचा हुआ मसाला सॉस साफ़ शीशी में रखें और फ्रिज में लगभग 1 हफ़्ते या फ्रीज़र में लगभग 1 महीने में इस्तेमाल कर लें।

लाइम निचोड़ें और एम्पिंग कुतरते हुए खाएँ

मी आचे पर लाइम निचोड़ी हुई, साथ में एम्पिंग और अचारी शैलट
लाइम निचोड़ें और एम्पिंग व अचार बारी-बारी से खाएँ

मी आचे का पहला कौर बिना कुछ मिलाए खाएँ और मसालों की ख़ुशबू परखें। इलायची और स्टार ऐनिस की मीठी महक के पीछे मिर्च का तीखापन धीरे-धीरे पीछा करता आता है। आधा खा लेने पर लाइम निचोड़ें, अचारी शैलट नूडल्स पर रखकर खाएँ, तो स्वाद एकदम कस जाता है। एम्पिंग की हल्की कड़वाहट और कुरकुरापन भी अच्छा ज़ायक़ा देते हैं।

इंडोनेशिया के दूसरे नूडल व्यंजन से तुलना करनी हो, तो जावा के मीठे सोया स्वाद वाला मी गोरेंग सबसे विपरीत है। एक ही इंडोनेशियाई तले नूडल्स में भी आचे के मसालों की ताक़त साफ़ दिखती है। सुमात्रा के खाने को आगे खोजना हो, तो पश्चिमी सुमात्रा का रेंदांग (जापानी में) भी बनाकर देखें।

जानने लायक़ बात

इंडोनेशिया के पर्यटन मंत्रालय के अनुसार बांदा आचे में सादा मी आचे एक प्लेट लगभग 15,000–20,000 रुपिया में और समुद्री भोजन वाला लगभग 20,000–30,000 रुपिया में बिकता है। इससे पता चलता है कि मी आचे रोज़ के खाने और दावत, दोनों का व्यंजन है।

बदलाव के मज़े

पतले कटे बीफ़ से बना मी आचे, शोरबे वाले रूप में एक कटोरा

झींगे की जगह पतला कटा बीफ़ लें, तो आचे के भोजनालयों का आम बीफ़ वाला मी आचे बन जाता है। बीफ़ को चरण 3 में झींगे की तरह तेज़ आँच पर 1–2 मिनट भूनें, रंग बदलते ही निकाल लें और चरण 5 में नूडल्स के साथ लौटा दें। स्क्विड लें तो छल्लों में काटकर ज़्यादा न भूनें, लगभग 30 सेकंड में निकाल लें, तो नरम रहता है।

मसाला सॉस भुने व्यंजनों में भी काम आता है। चिकन या सब्ज़ियाँ भूनकर 1–2 बड़े चम्मच (tbsp) लपेट दें, तो आचे ढंग का एक व्यंजन बन जाता है। इसे फ़्राइड राइस में डालें तो मसालेदार नासी गोरेंग तैयार हो जाता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

बचे मसाला सॉस को साफ़ शीशी में भरकर रखना

तीखापन कितना है?

इस लेख के अनुपात में मूल रेसिपी से सूखी मिर्च कम है और ताज़ी छोटी मिर्च हटाई गई है, इसलिए बस हल्का तीखा है। तीखा पसंद हो तो मसाला सॉस बढ़ाएँ या मेज़ पर सांबल जोड़ें।

स्पैघेटी से बनाते समय किस बात का ध्यान रखें?

स्पैघेटी को पैकेट के हिसाब से उबालें और थोड़ा उबालने का पानी बचा लें। चरण 5 में रस कम पड़े तो उस पानी के 2–3 बड़े चम्मच (tbsp) डालने से सॉस नूडल्स पर अच्छी तरह चढ़ता है।

मसाला सॉस बहुत ज़्यादा बन जाता है, क्या करें?

इस लेख का सॉस लगभग 8 बार का है। एक बार की मात्रा (6–7 बड़े चम्मच (tbsp)) इस्तेमाल करने के बाद बचा हुआ साफ़ शीशी में डालकर फ्रिज में 1 हफ़्ता रखें, या छोटे हिस्सों में फ्रीज़ करें तो लगभग 1 महीना चलता है।

एम्पिंग कैसे खाया जाता है?

एम्पिंग को नूडल्स के साथ बारी-बारी से कुतरकर, या कूटकर नूडल्स पर बिखेरकर खाया जाता है। सूखा ख़रीदा हो तो 160–170°C के तेल में झट से तलने पर वह फूल जाता है और कुरकुरा हो जाता है।

संदर्भ