नासी गंडुल: सफ़ेद चावल पर नारियल-मसाला ग्रेवी में बीफ, ऊपर से तली हुई छोटी प्याज़
कितने लोगों के लिए4 लोगों के लिए
पाक शैलीइंडोनेशियाई

नासी गंडुल: पाटी का नारियल-मसाला ग्रेवी वाला बीफ और चावल

पाटी, मध्य जावा से जुड़े नासी गंडुल को बनाने का तरीका: बीफ को नरम होने तक पकाया जाता है, पिसे मसाले के पेस्ट को पाँच साबुत खुशबूदार मसालों के साथ तला जाता है, और बचे हुए बीफ के शोरबे, नारियल के दूध और केचप मनीस की ग्रेवी सफ़ेद चावल पर डाली जाती है। इसमें सामग्री, उसके विकल्प, बीफ की सुरक्षा, गड़बड़ कैसे सुधारें और नाम के पीछे की कहानी शामिल है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

बीफ को नमक डाले पानी में उबालें

बिना ढके हांडी में नमक डाले पानी में बीफ उबलता हुआ
नरमी देखकर फ़ैसला करें, घड़ी देखकर नहीं

आम हांडी में इतना पानी डालें कि बीफ पक सके, फिर 500 g बीफ और 1 छोटा चम्मच नमक डालें। नमक का दूसरा चम्मच मसाला पेस्ट के लिए अलग रखें। हांडी को उबाल पर लाएँ, फिर बीफ को तब तक पकाएँ जब तक वह नरम और अंदर तक पका न हो जाए।

STEP 22 / 9

बीफ निकालें और काटें

पका हुआ बीफ साफ़ बोर्ड पर छोटे घनों में काटा जाता हुआ
ऐसा बोर्ड लें जिसे कच्चा मांस न छू चुका हो

बीफ को चिमटे से हांडी से बाहर निकालें और सारा शोरबा हांडी में ही छोड़ दें, क्योंकि वही ग्रेवी का आधार है। पके बीफ को साफ़ बोर्ड पर एक-एक कौर जितने टुकड़ों में काटें। टुकड़े छोटे घन जैसे होने चाहिए, जो बाद में शोरबे में वापस जाने के लिए तैयार हों।

STEP 33 / 9

पेस्ट की सामग्री तैयार करें

मसाले के पेस्ट की सामग्री पेस्ट के अपने नमक के साथ इकट्ठी
पेस्ट की हर चीज़ एक जगह, अपने नमक समेत

5 छोटी प्याज़ और 4 लहसुन की कलियाँ छीलें। 2 cm अदरक और 1 cm केनकुर तैयार करें, दोनों को अलग-अलग जड़ों की तरह ही रखें। 5 भुने कैंडलनट और 1 बड़ा चम्मच भुना धनिया नाप लें। इन सबको 1/2 छोटा चम्मच ज़ीरा, 1/2 छोटा चम्मच पिसी जायफल, 1 बड़ा चम्मच चीनी, 1 छोटा चम्मच नमक (यह पेस्ट का नमक है, क्योंकि हांडी का नमक तो हांडी में जा चुका) और 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च के साथ इकट्ठा करें।

STEP 44 / 9

पेस्ट पीसें

पत्थर की ओखली में छोटी प्याज़, लहसुन, जड़ें और मसाले एक साथ पीसे जाते हुए
तब तक पीसें जब सारी सामग्री एक ही पेस्ट बन जाए

पेस्ट की सारी सामग्री को ओखली में या फ़ूड प्रोसेसर में एक साथ पीसें। तब तक पीसते रहें जब तक सब मिलकर एक बारीक पेस्ट न बन जाए।

STEP 55 / 9

पेस्ट को साबुत मसालों के साथ तलें

पैन में पेस्ट और साबुत मसाले एक साथ भुने जाते हुए
पैन में अभी बीफ या कोई तरल नहीं

फ़्राइंग पैन या कड़ाही में थोड़ा खाना पकाने का तेल गरम करें। गरम तेल में पेस्ट डालें और उसे महक आने और पकने तक भूनें, पर जलने न दें। अब 2 सलाम पत्ते, कुटी हुई लेमनग्रास की डंडी, 5 काफ़िर लाइम के पत्ते, कुटा हुआ 3 cm गलंगल और 5 cm दालचीनी डालें, फिर सबको साथ भूनें जब तक महक न आ जाए।

STEP 66 / 9

पेस्ट को शोरबे में मिलाएँ

मसाले का पेस्ट और साबुत मसाले भूरे बीफ शोरबे में मिलाए जाते हुए
शोरबा मसालेदार आधार बन जाता है

तला हुआ पेस्ट और सारे साबुत मसाले बीफ के शोरबे वाली हांडी में डालें, और कटा हुआ बीफ अभी अलग रखा रहने दें। पेस्ट और मसालों को शोरबे में चलाएँ ताकि पेस्ट फैल जाए। शोरबा अब एक मसालेदार आधार में बदल जाना चाहिए।

STEP 77 / 9

बीफ, नारियल का दूध और केचप मनीस डालें

बीफ और मसालेदार शोरबे में नारियल का दूध डाला जाता हुआ
सारा नारियल का दूध एक साथ डालें

कटा हुआ बीफ मसालेदार शोरबे में वापस डालें। कोई ताज़ा पानी न डालें। 250 ml नारियल का दूध डालें, फिर 3 बड़े चम्मच केचप मनीस डालकर चलाएँ जब तक वह शोरबे में घुल न जाए।

STEP 88 / 9

ग्रेवी गाढ़ी होने तक उबालें

गाढ़ी होती भूरी ग्रेवी में साबुत मसालों के साथ बीफ के घन धीरे-धीरे उबलते हुए
मिनट गिनने के बजाय देखें कि ग्रेवी कितनी कम हो रही है

हांडी को धीमी आँच पर उबलने दें और बीच-बीच में चलाते रहें। तब तक पकाएँ जब तक ग्रेवी गाढ़ी न हो जाए और पूरा व्यंजन अंदर तक गरम न हो जाए।

STEP 99 / 9

सजाकर परोसें

भूरी नारियल-मसाला ग्रेवी चावल और बीफ पर डाली जाती हुई
ग्रेवी चावल में रच जाती है

परोसने के कटोरों में पका हुआ सफ़ेद चावल डालें। हांडी से बीफ के टुकड़े निकालकर चावल पर रखें, फिर उसी हांडी से ग्रेवी निकालकर चावल और बीफ के ऊपर डालें। चाहें तो ऊपर से बाज़ार से लाई तली हुई छोटी प्याज़ छिड़ककर परोसें। ग्रेवी चावल में रच जानी चाहिए।

0 / 0
Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
बीफ (स्टू के लिए) 500 g मुख्य सामग्री, नरम होने तक पकाया जाता है, फिर काटा जाता है
पानी जितना चाहिए बीफ पकाने के लिए; यही ग्रेवी का शोरबा बनता है
नमक (garam), बीफ की हांडी के लिए 1 छोटा चम्मच पकते समय बीफ में स्वाद
छोटी प्याज़ (bawang merah) 5 मसाला पेस्ट
लहसुन (bawang putih) 4 कलियाँ मसाला पेस्ट
भुने कैंडलनट (kemiri), इस्तेमाल के लिए तैयार 5 मसाला पेस्ट; गाढ़ापन और मलाईदारपन
भुना धनिया (ketumbar) 1 बड़ा चम्मच मसाला पेस्ट
अदरक (jahe) 2 cm मसाला पेस्ट
ज़ीरा (jinten) 1/2 छोटा चम्मच मसाला पेस्ट
केनकुर 1 cm मसाला पेस्ट; अदरक से अलग जड़
पिसी जायफल (pala) 1/2 छोटा चम्मच मसाला पेस्ट
चीनी 1 बड़ा चम्मच मसाला पेस्ट
नमक (garam), पेस्ट के लिए 1 छोटा चम्मच मसाला पेस्ट में स्वाद
काली मिर्च (merica) 1/4 छोटा चम्मच मसाला पेस्ट
सलाम पत्ते (daun salam) 2 साबुत खुशबूदार मसाला
लेमनग्रास (serai), हल्का कुटा हुआ 1 डंडी साबुत खुशबूदार मसाला
काफ़िर लाइम के पत्ते (daun jeruk) 5 साबुत खुशबूदार मसाला
गलंगल (lengkuas), हल्का कुटा हुआ 3 cm साबुत खुशबूदार मसाला
दालचीनी (kayu manis) 5 cm साबुत खुशबूदार मसाला
खाना पकाने का तेल जितना चाहिए पेस्ट और साबुत मसाले तलने के लिए
नारियल का दूध (santan) 250 ml ग्रेवी का गाढ़ापन, एक ही बार में डाला जाता है
केचप मनीस 3 बड़े चम्मच ग्रेवी के लिए मीठी, गाढ़ी इंडोनेशियाई सोया सॉस
पका हुआ सफ़ेद चावल जितना चाहिए परोसने के लिए
तली हुई छोटी प्याज़ (bawang goreng), बाज़ार से स्वाद के अनुसार चाहें तो ऊपर से
0 / 0

एक कटोरा सादा सफ़ेद चावल, उस पर रखे बीफ के नरम टुकड़े, और ऊपर से बीफ के शोरबे, नारियल के दूध और मसालों की भूरी ग्रेवी — अंत में कुछ कुरकुरी तली हुई छोटी प्याज़। यही है नासी गंडुल, मध्य जावा के पाटी से गहरे जुड़ा हुआ चावल का व्यंजन। केचप मनीस की वजह से ग्रेवी गाढ़ी और हल्की-सी मीठी है, और उसमें साबुत मसालों के साथ तली हुई छोटी प्याज़, लहसुन और ताज़ी जड़ों की महक है। शुरुआत वहीं से होती है जहाँ बीफ पका था — उसी के शोरबे से।

पाटी में नासी गंडुल

नासी गंडुल पाटी की खासियत है: चावल, साथ में गाढ़ी ग्रेवी में बीफ। यह सामान्य तौर पर पाटी से और खास तौर पर गजहमती से जोड़ा जाता है। एक कहानी कहती है कि पहले बेचने वाले यह खाना पिकुलान पर ढोते थे — बोझ उठाने वाली एक लाठी, जिससे बोझ लटकता था — और गंडुल का रिश्ता लटकने से जोड़ा जाता है।

रेसिपियाँ बहुत अलग-अलग होती हैं। कुछ में तेतेलान (बीफ के कतरे टुकड़े), दो तरह का नारियल दूध और तेरासी होता है, तो कुछ में स्टॉक और क्लुवेक। हर संस्करण का अपना मसाला है, इसलिए नीचे दी रेसिपी में उलझाए बिना किसी एक को जैसा लिखा है वैसा ही अपनाएँ। उसी देश के और व्यंजनों के लिए इंडोनेशिया का देश पृष्ठ देखें।

सामग्री (4 लोगों के लिए)

नासी गंडुल की सारी सामग्री अलग-अलग रखी हुई, पानी और तलने का तेल बिना नाम के बर्तनों में अलग
नमक के दोनों हिस्से अलग रखें: एक बीफ की हांडी में जाता है, दूसरा मसाला पेस्ट में

नासी गंडुल के लिए सामग्री चुनना

बीफ। स्टू के लिए बिकने वाला बीफ चुनें। यह आसानी से मिल जाता है।

केचप मनीस आम सोया सॉस नहीं है। यह मीठा और गाढ़ा होता है, और सादा सोया सॉस (जापानी डार्क सोया सॉस भी) इस व्यंजन का स्वाद दूसरी तरफ़ खींच लेता है। इंडोनेशियाई या दूसरी एशियाई दुकानों पर नाम लेकर केचप मनीस पूछें।

केनकुर और गलंगल अदरक नहीं हैं। पेस्ट में अदरक और केनकुर दो अलग-अलग जड़ों की तरह आते हैं, और गलंगल साबुत मसाले के रूप में जाता है। अगर इनकी जगह ज़्यादा अदरक डालेंगे तो महक बदल जाएगी, इसलिए केनकुर और गलंगल को नाम लेकर ढूँढ़ना अच्छा रहेगा।

कैंडलनट। कैंडलनट ऐसे खरीदें जो पहले से भुने और इस्तेमाल के लिए तैयार हों, कच्चे नहीं।

धनिया, सलाम पत्ते और काफ़िर लाइम के पत्ते। भुना धनिया, सलाम पत्ते और काफ़िर लाइम के पत्ते इंडोनेशियाई या एशियाई दुकानों पर देखें।

तली हुई छोटी प्याज़। बाज़ार से लाया तैयार पैकेट भी ठीक चलता है, इसलिए घर पर तलना नहीं पड़ेगा।

बर्तन और औज़ार

  • एक आम हांडी, बीफ उबालने और ग्रेवी को अंत में पूरा करने के लिए
  • एक फ़्राइंग पैन या कड़ाही, मसाले का पेस्ट तलने के लिए
  • ओखली-मूसल या फ़ूड प्रोसेसर
  • चिमटा या स्लॉट वाला चम्मच
  • पके बीफ के लिए एक चाकू और साफ़ चॉपिंग बोर्ड, जो कच्चे मांस से छूई किसी भी चीज़ से अलग रखा हो
  • एक कलछी और परोसने के कटोरे

बनाने की विधि

बीफ की सुरक्षा

बीफ के भीतर का तापमान कम से कम 1 मिनट तक 75 °C तक पहुँचाएँ। पकाने तक कच्चा बीफ फ़्रिज में ही रखें। जिन बोर्ड, चाकुओं और हाथों को कच्चा मांस छू चुका हो, उन्हें पके खाने से दूर रखें। बीफ को तब तक पकाएँ जब तक वह नरम और अंदर तक पका न हो जाए, और अंत में पूरे व्यंजन को फिर से उबाल पर ले आएँ।

आम हांडी इस्तेमाल करें। बीफ का शोरबा ही ग्रेवी की जान है, इसलिए न उसे फेंकें और न ताज़े पानी से बदलें।

नासी गंडुल की गड़बड़ और उसका हल

ज़्यादातर सुधार हांडी पर नज़र रखने से ही हो जाते हैं। बीफ कितना नरम है और ग्रेवी कितनी गाढ़ी दिख रही है, इसी से चलें — आँच, मिनट या पानी की मात्रा से नहीं।

शोरबा बचाकर रखें

जिस शोरबे में बीफ पका, उसे बचाकर रखें, क्योंकि वही ग्रेवी का आधार बनता है। मसाले का पेस्ट तब तक तलें जब तक महक आने लगे, पर जलने न दें, फिर नारियल का दूध और केचप मनीस डालें और ग्रेवी को गाढ़ा होने दें।

समस्या संभावित कारण क्या करें
बीफ अब भी सख़्त है अभी पूरा नहीं पका शोरबे में तब तक पकाते रहें जब तक नरम न हो जाए, फिर निकालें। समय नहीं, बनावट देखकर फ़ैसला करें
पेस्ट जला हुआ लगता है आँच ज़्यादा तेज़ थी, या चलाया कम लगातार चलाएँ और आँच धीमी करें। महक आने तक तलें, जलने न दें
ग्रेवी पतली है पूरी तरह कम नहीं हुई धीमी आँच पर उबालते और चलाते रहें जब तक गाढ़ी न हो जाए
ग्रेवी के लिए शोरबा कम पड़ गया शोरबा फेंक दिया गया या बदल दिया गया अगली बार स्टेप 2 में सारा बीफ शोरबा हांडी में बचाकर रखें। ताज़े पानी से घोलें नहीं
ग्रेवी सादे सोया सॉस के स्टू जैसी लगती है केचप मनीस की जगह आम सोया सॉस इस्तेमाल हुआ केचप मनीस इस्तेमाल करें; उसकी मिठास और गाढ़ापन इस व्यंजन का हिस्सा हैं
महक अलग है केनकुर या गलंगल की जगह अदरक इस्तेमाल हुआ केनकुर और गलंगल इस्तेमाल करें; अदरक अलग महक देता है

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या "गंडुल" नाम की उत्पत्ति तय हो चुकी है?

नहीं। पिकुलान — बोझ उठाने वाली लाठी — से लटकाकर खाना ढोने की कहानी एक परंपरा है, सिद्ध उत्पत्ति नहीं।

क्या नारियल का दूध दो बार में डाला जाता है?

नहीं। यह एक ही बार में डालें, बीफ के अपने शोरबे में लौटने के बाद। जिन रेसिपियों में दो तरह का नारियल दूध आता है, वे अलग व्यंजन हैं।

क्या तली हुई छोटी प्याज़ ज़रूरी है?

वह व्यंजन को अंतिम रूप देती है, पर आप उसे छोड़ भी सकते हैं। अगर इस्तेमाल करें, तो बाज़ार का तैयार पैकेट ही काफ़ी है।

नमक के दो अलग-अलग चम्मच क्यों हैं?

सामग्री की सूची में नमक दो बार है, 1 छोटा चम्मच दोनों बार। एक बीफ उबालने के पानी में जाता है और दूसरा मसाले के पेस्ट में, इसलिए इन्हें साथ डालने के बजाय अलग-अलग रखें।

स्रोत

  • ResepKoki, "Resep Nasi Gandul." इस लेख में अपनाई गई रेसिपी, सीधे ResepKoki पर छपी: 4 हिस्से और अनुमानित 120 मिनट, सामग्री और उनकी मात्रा, और बीफ उबालने से लेकर चावल और तली छोटी प्याज़ के साथ परोसने तक की विधि। पृष्ठ पर Instagram हैंडल @tiyarahmatiya भी दिखता है, जिसकी भूमिका यह नहीं बताता, और वरिष्ठ संपादक Atsarina Luthfiyyah। https://resepkoki.id/resep/resep-nasi-gandul/
  • Pemerintah Provinsi Jawa Tengah, "Maknyusnya Nasi Gandul Khas Pati." पाटी की खासियत के रूप में यह व्यंजन, और नाम को पिकुलान पर ढोए जाने वाले खाने से जोड़ने वाली कहानी (konon)। https://jatengprov.go.id/beritadaerah/maknyusnya-nasi-gandul-khas-pati/
  • Badan Pusat Statistik Kabupaten Pati, "KaLiStik (Edisi 13 November 2025)." पाटी रीजेंसी, खास तौर पर गजहमती के साथ इस व्यंजन का क्षेत्रीय जुड़ाव। https://patikab.bps.go.id/id/news/2025/11/13/1460/kalistik--edisi-13-november-2025-.html
  • Royco Indonesia, "Nasi Gandul Khas Pati." एक अलग रेसिपी, अलग मसाले के साथ, दूसरे संस्करणों के उदाहरण के तौर पर उद्धृत। https://www.royco.co.id/r/nasi-gandul-khas-pati.html/241686
  • detikJateng, "Resep Nasi Gandul Khas Pati yang Dagingnya Lembut dan Bumbunya Meresap." एक अलग रेसिपी, बुंदा नीना की रसोई-किताब 120 Resep Hitz di Instagram-Resep Favorit Keluarga को श्रेय देती हुई, दूसरे संस्करणों के उदाहरण के तौर पर उद्धृत। https://www.detik.com/jateng/kuliner/d-8113100/resep-nasi-gandul-khas-pati-yang-dagingnya-lembut-dan-bumbunya-meresap
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "食中毒予防:お肉はよく加熱して食べよう" (खाद्य विषाक्तता से बचाव: मांस को अच्छी तरह गरम करके खाएँ)। बीच से 75 °C कम से कम 1 मिनट तक का सामान्य नियम, कच्चे मांस को फ़्रिज में रखना, और एक से दूसरे में संक्रमण रोकना। https://www.mhlw.go.jp/stf/web_magazine/closeup/08.html