यम खाई दाओ: कुरकुरे किनारों वाले तले अंडे त्रिकोण टुकड़ों में कटे, लाल प्याज़, टमाटर, धनिया और सेलरी के साथ खट्टी-मीठी ड्रेसिंग में मिलाए गए
कितने लोगों के लिए4 लोगों के लिए
पाक शैलीथाई

यम खाई दाओ (ยำไข่ดาว): नींबू ड्रेसिंग वाला थाई कुरकुरे तले अंडों का सलाद

यम खाई दाओ, थाई सलाद जिसमें कुरकुरे किनारों वाले तले अंडे नींबू, फ़िश सॉस और मिर्च की ड्रेसिंग में मिलाए जाते हैं। तेल कितना गरम हो, एक-एक करके अंडे क्यों तलें, और आसान विकल्प।

कठिनाई: शुरुआती

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 8

सब्ज़ियाँ और खुशबू वाली सामग्री तैयार करें

कटे लाल प्याज़, टमाटर की फाँकें, डंठल समेत कटा धनिया, पतली कटी सेलरी, बारीक लहसुन और लाल मिर्च कटने की लकड़ी पर
सेलरी के पत्ते साबुत और अलग रखें; वे बाकी सब्ज़ियों के साथ आख़िर में डाले जाते हैं

टमाटर, धनिया और सेलरी को बहते पानी में अच्छी तरह धोकर निथार लें। प्याज़ को पतला काटें और टमाटर को पतली फाँकों में काटें। धनिया को डंठल समेत मोटा-मोटा काटें, और सेलरी की डंठल को जितना पतला हो सके, लगभग 1 mm मोटा स्लाइस करें; पत्तियाँ अलग रख दें। लहसुन और मिर्च बारीक काटें; हल्के तीखेपन के लिए मिर्च के बीज निकाल दें। प्याज़ तैयार है जब स्लाइस इतने पतले हों कि टूटे बिना मुड़ जाएँ।

STEP 22 / 8

तेल गरम करें

कड़ाही में तेल, धुआँ निकलने से ठीक पहले सतह पर झिलमिलाता हुआ
चूल्हे के पास अंडे कटोरे में और चॉपस्टिक पहुँच में रखें, तेल गरम होने से पहले

कड़ाही में तेल डालकर मध्यम-तेज़ आँच पर रखें। सतह देखें: वह चमकदार होगी, फिर झिलमिलाने और लहराने लगेगी। उसे धुआँ निकलने से ठीक पहले तक ले जाएँ। अंडे की सफ़ेदी की एक बूँद डालकर जाँचें; तेल तैयार है जब बूँद तुरंत फूलकर उठ जाए।

STEP 33 / 8

अंडे एक-एक करके तलें

गरम तेल में एक अंडा, उसके किनारे झाग के साथ सफ़ेद होकर फूलते और सुनहरे होते हुए
कड़ाही में अकेला अंडा तेल को इतना गरम रखता है कि किनारा फूल सके

अंडा तोड़ें बस तलने के ठीक पहले, और उसे सतह से ज़रा ऊपर से धीरे से तेल में सरकाएँ। 30–45 सेकंड तक उसे छेड़ें नहीं। सफ़ेदी किनारों पर एक साथ फूलती और झाग बनाती है, और किनारा सुनहरा भूरा हो जाता है। अगर सफ़ेदी सपाट और शांत पड़ी रहे, तो तेल पर्याप्त गरम नहीं है; अगला अंडा डालने से पहले उसे गरम होने दें।

एक अंडा, गरम तेल

हर अंडा तेल का तापमान गिराता है, और भीड़ वाली कड़ाही में अंडे सपाट और चिकने सफ़ेद बनते हैं। हर नए अंडे से पहले झिलमिलाहट लौटने दें, और चौथे अंडे तक तेल कम लगे तो थोड़ा और तेल डाल लें।

STEP 44 / 8

ज़र्दी पर गरम तेल डालें

तले अंडे की ज़र्दी पर चम्मच से गरम तेल डालकर उसे सफ़ेद और सेट करना
ज़र्दी पर तेल डालने तक उसके चारों ओर की सफ़ेदी गहरे सुनहरे रंग की हो जाती है

ज़र्दी को सेट करने के लिए कड़ाही को हल्का तिरछा करें, और धातु के चम्मच से गरम तेल बार-बार ज़र्दी पर डालें। हाथ पीछे रखें और तेल धीरे-धीरे डालें ताकि छींटे न उड़ें। ज़र्दी की सतह बादल जैसी धुँधली होकर हल्की पड़ जाती है। जब वह अपारदर्शी हो जाए और कड़ाही तिरछी करने पर न बहे, तो वह सेट है।

STEP 55 / 8

निकालें और बाकी तलें

जाली और किचन पेपर पर निथरते चार तले अंडे, जिनके किनारे फूले और सुनहरे भूरे हैं
जाली पर निथारने से नीचे का हिस्सा तेल में बैठने के बजाय कुरकुरा रहता है

चॉपस्टिक या छेद वाली कलछी से अंडा निकालकर जाली या किचन पेपर पर रखें। बाकी अंडे भी इसी तरह एक-एक करके तलें और बेसते जाएँ। पहले अंडे काटते समय बाकी निथरते रहने दें। अंडे तब तैयार हैं जब ऊपर का तेल टपक चुका हो और किनारे हल्के व भुरभुरे लगें।

STEP 66 / 8

हर अंडे को चार त्रिकोण में काटें

कटिंग बोर्ड पर चार त्रिकोण में कटे तले अंडे, हर कट में ज़र्दी दिखती हुई
अंडे गरम रहते हुए काटने से कुरकुरे किनारे टूटकर अलग नहीं होते

हर अंडे को कटिंग बोर्ड पर रखकर चार त्रिकोण टुकड़ों में काटें। हर कट बीच से गुज़ारें, ताकि हर टुकड़े को कुछ ज़र्दी मिले। तेज़ चाकू कुरकुरे किनारे को बिना फाड़े साफ़ काटता है। हर कटे हिस्से पर सुनहरी ज़र्दी की पट्टी दिखनी चाहिए।

STEP 77 / 8

ड्रेसिंग बनाएँ

नींबू का रस, फ़िश सॉस, ताड़ की चीनी, लहसुन और मिर्च कटोरे में मिलाकर घुली हुई भूरी ड्रेसिंग
तैयार ड्रेसिंग चम्मच से पतली, साफ़ और अंबर रंग में टपकती है

छोटे कटोरे में लहसुन, मिर्च, नींबू का रस, ताड़ की चीनी और फ़िश सॉस मिलाएँ। लगातार चलाएँ और चीनी के ढेलों को कटोरे की दीवार से दबाते रहें। स्वाद चखें और ज़्यादा तीखापन चाहें तो एक और मिर्च डालें। ड्रेसिंग तब तैयार है जब चीनी पूरी तरह घुल चुकी हो और चम्मच पर कोई किरकिरापन न रहे।

STEP 88 / 8

मिलाएँ और तुरंत परोसें

कटोरे में तले अंडों और सब्ज़ियों पर ड्रेसिंग डालना और चौड़े हाथों से मिलाना
पतली धार में ड्रेसिंग डालें और नीचे से उठाएँ, ताकि अंडे की फाँकें साबुत रहें

बड़े कटोरे में अंडे की फाँकें, प्याज़, धनिया, टमाटर, सेलरी और सेलरी के पत्ते डालें। ऊपर से ड्रेसिंग डालकर नीचे से उठाते हुए कुछ चौड़े हाथों से मिलाएँ। तुरंत प्लेट में निकालें और जैस्मिन चावल के साथ मेज़ पर लाएँ। सही तब है जब अंडा ड्रेसिंग से चमक रहा हो और सब्ज़ियाँ अब भी कुरकुरी हों।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
अंडे (ไข่ไก่) 4 मुख्य सामग्री, किनारों पर कुरकुरे तले हुए
लहसुन (กระเทียม), बारीक कटा 1 कली ड्रेसिंग में खुशबू
थाई बर्ड्स आई मिर्च (พริกขี้หนู, prik kee noo), बारीक कटी 1–4 तीखापन; मिर्च की संख्या से तय होता है कि सलाद कितना तीखा होगा
नींबू का रस (น้ำมะนาว) 3 बड़े चम्मच मुख्य खटास
ताड़ की चीनी (น้ำตาลปี๊บ), कटी हुई, या ब्राउन शुगर 2 बड़े चम्मच मिठास और गहराई
फ़िश सॉस (น้ำปลา, nam pla) 2 बड़े चम्मच नमक और स्वादिष्ट गहराई
लाल या सफ़ेद प्याज़, पतले स्लाइस में 60 ml कुरकुरापन
धनिया (ผักชี), डंठल और पत्ते, मोटे कटे 120 ml मुख्य हरी खुशबू
टमाटर, फाँकों में कटा 80 ml रसीलापन और हल्की खटास
सेलरी (ขึ้นฉ่าย), बहुत पतली कटी, पत्तों समेत 1 डंठल और एक मुट्ठी भर पत्ते खुशबू और कुरकुरापन
बिना स्वाद वाला तलने का तेल (सब्ज़ी, कैनोला या मूँगफली का) 120 ml अंडे तलने के लिए
जैस्मिन चावल, भाप में पका ज़रूरत अनुसार साथ में परोसने के लिए
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गरम तेल में अंडा फिसलता है, और उसकी सफ़ेदी तुरंत फूल उठती है। वह ज़र्दी के चारों ओर झाग बनाती है, किनारे छिद्रदार झालर जैसे फूल जाते हैं, और एक मिनट के भीतर वे सुनहरे और कुरकुरे हो जाते हैं। वही अंडा, जब गरम-गरम फाँकों में काटकर नींबू का रस, फ़िश सॉस, ताड़ की चीनी, मिर्च और लहसुन के साथ मिलाया जाता है, तो बन जाता है यम खाई दाओ (ยำไข่ดาว), थाईलैंड का तला अंडा सलाद। पहले खट्टा, फिर नमकीन और मीठा, फिर तीखा; कच्चा लाल प्याज़, टमाटर, धनिया और सेलरी तले अंडे की चिकनाई को काटकर स्वाद ताज़ा रखते हैं। पकाने में बस कुछ मिनट लगते हैं। नतीजा इस पर टिकता है कि अंडा कैसे तला जाता है।

कुरकुरे तले अंडों के इर्द-गिर्द बना सलाद

थाई में यम (ยำ) वह सलाद है जिसे खट्टी और तीखी ड्रेसिंग में मिलाया जाता है, और खाई दाओ (ไข่ดาว) है तला हुआ अंडा। दोनों मिलाकर नाम का अर्थ है तले अंडे का सलाद। अंग्रेज़ी में यह यम खाई दाओ, युम खाई दाओ या युम काई दाओ लिखा मिलता है। यहाँ अंडा ही मुख्य सामग्री है। सब्ज़ियाँ उसकी चिकनाई और गहराई को संभालने के लिए हैं, और तेज़ ड्रेसिंग हर निवाले को ताज़ा रखती है।

"स्टार एग" क्यों?

खाई दाओ का शाब्दिक अर्थ है "स्टार एग" (तारे वाला अंडा)। यह नाम आम तौर पर इस तरह समझाया जाता है कि गरम तेल में थाई तला अंडा फैलता है, और उसके किनारे तारे की नोकों की तरह बाहर की ओर लहराते हैं।

थाई तला अंडा अपने आप में अलग चीज़ है। इसे भरपूर तेल में तला जाता है, जिससे सफ़ेदी फूल उठती है और किनारे भूरे व कुरकुरे हो जाते हैं। सलाद में यही कुरकुरापन उसे स्वादिष्ट बनाता है। थाई घरों में अंडा तलने के कई तरीके चलते हैं: यहाँ इस्तेमाल होने वाला फूला और कुरकुरा तरीका, बादल जैसा नरम अंडा, पोच जैसा अंडा, और पश्चिमी सनी-साइड अंडा। सिर्फ़ पहला तरीका ही ड्रेसिंग के सामने टिकता है।

मेज़ पर इसकी जगह

यम खाई दाओ मेज़ पर भोजन के हिस्से के रूप में आता है, जैस्मिन चावल, करी और स्टर-फ़्राई के बगल में, और सब थोड़ा-थोड़ा सब के साथ लेते हैं। यह पहले से अलग स्टार्टर नहीं है, जिसे मुख्य व्यंजन से पहले अकेले खाया जाए। खाओ गेंग (ข้าวแกง) की दुकानों पर, जहाँ चावल के साथ तैयार पके व्यंजनों में से चुनाव होता है, यह एक जाना-पहचाना व्यंजन है। खाओ तोम (ข้าวต้ม) की दुकानों पर, जहाँ चावल का सूप मिलता है, यह मिलता है। इसे कैप क्लैम (กับแกล้ม) के रूप में भी खाया जाता है, यानी पेय के साथ खाने वाली चीज़, जहाँ मिर्च और नींबू ठंडे गिलास के बगल में अच्छे लगते हैं। देश के और खाने थाईलैंड पेज पर इकट्ठा हैं।

आसानी से उलझने वाले व्यंजन

कुछ थाई अंडा व्यंजन सुनने में मिलते-जुलते लगते हैं। खाई जियाओ (ไข่เจียว) फेंटे हुए अंडों का ऑमलेट है; यहाँ अंडे पूरे तले जाते हैं। खाई लुक खोई (ไข่ลูกเขย, दामाद वाले अंडे) उबले अंडे होते हैं, जिन्हें तला जाता है और मीठी-खट्टी चटनी में लपेटा जाता है। लार्ब जैसे मांस के सलाद भी इसी तरह मिलाए जाने वाले सलाद की सोच पर चलते हैं, बस आधार मांस होता है। चावल पर परोसे जाने वाले होली बेसिल के स्टर-फ़्राई जैसे व्यंजनों में तला अंडा ऊपर रखा जाता है; यम खाई दाओ में उसे काटकर मिलाया जाता है। और यह मेयोनेज़ में बँधे पश्चिमी एग सलाद से बिल्कुल अलग है।


सामग्री (4 लोगों के लिए)

चार लोगों के लिए यम खाई दाओ की सामग्री रसोई के काउंटर पर: चार अंडे, नींबू, फ़िश सॉस, ताड़ की चीनी, लहसुन, लाल मिर्च, लाल प्याज़, टमाटर, धनिया और सेलरी
चार अंडे और सब्ज़ियों की एक मुट्ठी; ड्रेसिंग नींबू, फ़िश सॉस और ताड़ की चीनी से बनती है

ड्रेसिंग का अनुपात है नींबू 3, फ़िश सॉस 2, ताड़ की चीनी 2, बड़े चम्मचों में नापा हुआ। यही संतुलन इस व्यंजन का स्वाद है, इसलिए पहली बार इसे ठीक से नापें और स्वाद चखने के बाद ही बदलें।

नींबू को रस के हिसाब से नापें

नींबू का आकार और रस में बहुत फ़र्क होता है, इसलिए नींबू के छिलके बहते पानी में रगड़कर धोएँ, फिर निचोड़कर रस नापें। सेलरी के पत्ते ज़रूर इस्तेमाल करें; इनमें वही खुशबू होती है जो चाइनीज़ सेलरी देती है।

एलर्जी की जानकारी

इस व्यंजन में अंडा और मछली (फ़िश सॉस) है। अगर आप मूँगफली के तेल में तलते हैं, तो इसमें मूँगफली भी आती है। फ़िश सॉस और दूसरी बोतलबंद सामग्री के लेबल पर सोया, गेहूँ और अन्य एलर्जी वाली चीज़ें देख लें।

बर्तन और औज़ार

  • कड़ाही (wok) या गहरी तवा-कड़ाही, लगभग 24–26 cm चौड़ी
  • लंबी चॉपस्टिक या लंबे हैंडल वाली छेद वाली कलछी
  • ज़र्दी पर तेल बहाने के लिए धातु का चम्मच
  • ट्रे पर रखी तार की जाली, या किचन पेपर
  • कटिंग बोर्ड और तेज़ चाकू
  • ड्रेसिंग के लिए छोटा कटोरा
  • सलाद मिलाने के लिए बड़ा कटोरा

चुनना और विकल्प

इस सूची की ज़्यादातर चीज़ें साधारण सुपरमार्केट से मिल जाती हैं। दो चीज़ों के लिए एशियाई किराने या ऑनलाइन ऑर्डर की यात्रा ठीक है: फ़िश सॉस, जिसकी जगह कोई और चीज़ नहीं ले सकती, और ताड़ की चीनी, जो सख्त टिकियों या डिब्बों में मिलती है और जिसे काटकर या छीलकर लिया जाता है। ताज़ा बर्ड्स आई मिर्च भी ढूँढने लायक है; फ़्रोज़न या सूखी मिर्च भी चल जाती है। चाइनीज़ सेलरी, जिसे कीन चाई या सूप सेलरी के नाम से बेचा जाता है, की डंठलें पतली होती हैं और खुशबू आम सेलरी से तेज़ होती है। यह वैकल्पिक है।

न मिले तो इस्तेमाल करें क्या बदलता है
फ़िश सॉस थोड़े सिरके और नमक वाली सोया सॉस, मछली से परहेज़ करने वालों के लिए स्वाद थाई संस्करण से काफ़ी दूर चला जाता है; स्वाद चखकर नमक-खटास ठीक करें
ताड़ की चीनी ब्राउन शुगर उतनी ही मात्रा में मिठास बदलती है; ड्रेसिंग चखकर समायोजित करें
बर्ड्स आई मिर्च कायेन या सेरानो मिर्च तीखेपन का अलग किस्म का स्वाद; बीज निकालने से यह हल्की होती है
चाइनीज़ सेलरी पत्तों वाली आम सेलरी, या फ़ेनल खुशबू हल्की होती है; सलाद फिर भी बन जाता है
धनिया थाई तुलसी या पुदीना खुशबू पूरी तरह अलग होती है
ताज़ा नींबू बोतलबंद नींबू का रस, और आख़िरी उपाय के रूप में चावल का सिरका बोतलबंद रस की खुशबू कम होती है; सिरका खटास का स्वभाव बदल देता है
लाल प्याज़ सफ़ेद प्याज़ लाल प्याज़ तीखा होता है और रंग बेहतर देता है
जैस्मिन चावल सादा सफ़ेद चावल चावल की फूलों जैसी खुशबू चली जाती है

ताज़ा नींबू, फ़िश सॉस और कुरकुरा तला अंडा रहे, तो सलाद थाई स्वाद का लगेगा। सेलरी, चीनी और प्याज़ की किस्म आपकी दुकान में जो मिले, उसके हिसाब से बदली जा सकती है।


बनाने की विधि

सब्ज़ियाँ और खुशबू देने वाली सामग्री चूल्हे पर तेल डालने से पहले काट लें, क्योंकि तलना बहुत तेज़ चलता है और अंडे तैयार होते ही सलाद तुरंत मिलाना चाहिए। अंडे एक-एक करके उसी तेल में तले जाते हैं। आख़िरी अंडा निकलते समय ड्रेसिंग मिला लें, फिर सलाद मिलाकर तुरंत परोसें।

गरम तेल

धुआँ छोड़ने के करीब गरमी पर 120 ml तेल, गीला अंडा पड़ते ही ज़ोर से छींटे मारता है। चेहरा पीछे रखें, लंबी चॉपस्टिक इस्तेमाल करें, पक्का करें कि कड़ाही में पानी न जाए, चिमनी चालू करें या खिड़की खोलें, और बच्चों को चूल्हे से दूर रखें।

आख़िरी पल में ड्रेसिंग डालें

मिलाने के बाद के पहले कुछ मिनटों में अंडे के किनारे सबसे कुरकुरे रहते हैं। ड्रेसिंग डालने से पहले सब लोग मेज़ पर आ जाएँ।

अंडे की सुरक्षा

ताज़े अंडे खरीदें और फ्रिज में रखें। अंडा तोड़ें बस पकाने से ठीक पहले, और कच्चे अंडे पहले से तोड़कर कभी न छोड़ें। अंडों को बीच तक पूरा पकाएँ; बिना पाश्चुरीकृत अंडों का हर हिस्सा 70 °C तक पहुँचना चाहिए, जो बड़ों, शिशुओं और छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं और कमज़ोर इम्यूनिटी वाले लोगों के लिए सबसे ज़्यादा मायने रखता है। नरम ज़र्दी पसंद की बात है; ऐसे खाने वालों के लिए ज़र्दी पूरी तरह सेट होने तक बेसें। हर बार कच्चे अंडे को छूने वाले हाथ और औज़ार धोएँ।

गड़बड़ हो जाए तो

जो दिखे क्यों क्या करें
अंडा सपाट रहे और तैलीय निकले तेल पर्याप्त गरम नहीं था धुएँ से ठीक पहले तक गरम करें, और पहले सफ़ेदी की एक बूँद से जाँच लें
किनारा जल जाए जबकि ज़र्दी कच्ची रहे तेल बहुत गरम है, या अंडा बिना बेसे देर तक पड़ा रहा आँच मध्यम करें और ज़र्दी पर तेल डालकर सेट करें
ड्रेसिंग किरकिरी लगे ताड़ की चीनी घुली नहीं उसे बारीक काटें और चम्मच चिकना निकलने तक चलाते रहें
सलाद पानी-पानी हो जाए ड्रेसिंग वाला सलाद देर तक रखे रहने से टमाटर का रस जमा हो गया बस खाने से ठीक पहले मिलाएँ
बहुत तीखा हो जाए ज़्यादा मिर्च, या बीज भी डाल दिए गए अगली बार बीज निकालें और एक मिर्च रखें; अभी ड्रेसिंग में थोड़ी चीनी डालें
अंडा टूटकर चूरा हो जाए टुकड़े बहुत छोटे कटे या ज़्यादा देर मिलाए गए हर अंडे के चार टुकड़े रखें और कुछ चौड़े हाथों से मिलाएँ

परोसना, विविधताएँ और भंडारण

मेज़ पर जैस्मिन चावल के कटोरे के साथ घर पर परोसा यम खाई दाओ
सलाद बीच में रखें, ताकि सब उसे चावल और बाकी व्यंजनों के साथ खाएँ

मेज़ पर

इसे भाप में पके जैस्मिन चावल के साथ परोसें, करी या स्टर-फ़्राई के साथ, और हर निवाले में चावल के साथ थोड़ा-थोड़ा सबको लेने दें। खट्टी-नमकीन ड्रेसिंग चावल में समा जाती है, और कुरकुरा अंडा उसके आसपास के नरम व्यंजनों को तोड़ता है। ठंडे पेय के साथ इसकी एक प्लेट अकेले भी नाश्ते के रूप में चलती है।

विविधताएँ

  • कीमा सूअर का मांस। कई थाई घरों में कीमा सूअर का मांस स्टर-फ़्राई करके सलाद में मिलाया जाता है, जिससे यह भरपेट मुख्य व्यंजन बन जाता है। मांस के लिए ड्रेसिंग ज़्यादा चाहिए, इसलिए इसे इस व्यंजन में मांस डालने के बजाय अलग रेसिपी मानें।
  • अचार वाले लहसुन का पानी। ड्रेसिंग में अचार वाले लहसुन की बोतल से थोड़ा सा रस डालने से खट्टापन और किण्वित गहराई आती है।
  • लेट्यूस पर। प्लेट में रोमेन या छोटी जेम लेट्यूस की पत्तियाँ फैलाएँ और उन पर सलाद डालें; पत्तियाँ रस को सोख लेती हैं और लपेटने के लिए कुछ कुरकुरा मिल जाता है।
  • मूँगफली या तले शैलट। परोसने से ठीक पहले ऊपर बिखेर दें; इनसे कुरकुरापन की एक और परत और भुना हुआ स्वाद आता है।

भंडारण

यम खाई दाओ उसी दिन खाने पर सबसे अच्छा रहता है। बचे हुए हों तो अंडे सब्ज़ियों और ड्रेसिंग से अलग करके फ्रिज में रखें, और अगले दिन तक खा लें। फ्रीज़ न करें। कुरकुरे किनारे वापस लाने के लिए अंडों को कड़ाही में लगभग 30 सेकंड गरम करें, फिर खाने से ठीक पहले सब्ज़ियों और ड्रेसिंग के साथ मिलाएँ।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

आधी मात्रा कैसे बनाएँ?

सब कुछ आधा कर दें: 2 अंडे, लहसुन की आधी कली, 1½ बड़े चम्मच नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच ताड़ की चीनी, 1 बड़ा चम्मच फ़िश सॉस और हर सब्ज़ी का आधा हिस्सा। मिर्च की संख्या आधी मिर्च और दो के बीच रखें, अपने स्वाद के हिसाब से। तेल पूरी मात्रा में रखें, क्योंकि अंडे को फूलने के लिए गहराई चाहिए।

क्या कम तेल में अंडे तल सकते हैं?

हाँ। कुछ बड़े चम्मच तेल से भी किनारे कुरकुरे और भूरे बन जाते हैं। सफ़ेदी कम फूलती है, इसलिए अंडा ज़्यादा सपाट और घना निकलता है, फिर भी ड्रेसिंग के सामने टिका रहता है।

जो मछली नहीं खा सकते, वे फ़िश सॉस की जगह क्या इस्तेमाल करें?

थोड़े सिरके और एक चुटकी नमक वाली सोया सॉस ड्रेसिंग को वह नमकीन और खट्टा आधार देती है जिसकी उसे ज़रूरत है। स्वाद थाई संस्करण से साफ़ अलग होता है, इसलिए इसे थोड़ा-थोड़ा डालकर चखते रहें। एलर्जी की बात हो तो सोया सॉस के लेबल पर गेहूँ और सोया देख लें।

स्रोत

  • Thai-Foodie (Sherri Pengjad), "Thai Fried Eggs Salad | Yum Khai Dao." यम और खाई दाओ का अर्थ; चार लोगों के लिए सामग्री और मात्राएँ; ड्रेसिंग बनाने का तरीका; अंडों को चार त्रिकोण में काटना; जैस्मिन चावल के साथ मिलाकर परोसना; विकल्प; ताज़ा परोसना। https://thai-foodie.com/thaifood/spicy-thai-fried-egg-salad-yam-khai-dao
  • Thai-Foodie (Sherri Pengjad), "Thai Fried Eggs." "स्टार एग" का अर्थ; तेल की मात्रा और गरमी; सफ़ेदी की जाँच; एक-एक अंडा 30–45 सेकंड तलना; ज़र्दी बेसना; निथारना; कम तेल वाला तरीका; भंडारण, फ्रीज़ न करना और कड़ाही में दोबारा गरम करना। https://thai-foodie.com/thaifood/thai-fried-eggs/
  • Hungry in Thailand (Praew), "Yum Kai Dao (Thai Fried Egg Salad Recipe)." भरपूर तेल में थाई तरीके से तलना; ज़र्दी बेसना; अचार वाले लहसुन के पानी की ड्रेसिंग; अंडे और सलाद को अलग रखना। https://hungryinthailand.com/yum-kai-dao-fried-egg-salad
  • Tasting Table (Elizabeth Blasi), "Yam Khai Dao: The Spicy Thai Egg Salad You Should Know About." भोजन में इसकी जगह, चावल, करी और स्टर-फ़्राई के साथ, स्टार्टर की तरह नहीं; चाइनीज़ सेलरी की जगह आम सेलरी; मूँगफली अतिरिक्त के रूप में। https://tastingtable.com/995485/yam-khai-dao-the-spicy-thai-egg-salad-you-should-know-about
  • aroifin, "วิธีทำ ยำไข่ดาว เมนูไข่ดาว แสนอร่อย น้ำยำรสเด็ด วิธีทำไม่ยาก!" कीमा सूअर के स्टर-फ़्राई वाला घरेलू संस्करण; गरम तेल में फूले किनारे; अंडा और सलाद अलग रखकर एक दिन से ज़्यादा न रखना। https://aroifin.com/recipes/fried-egg-salad/
  • The Muddled Pantry, "Yam Khai Dao ยำไข่ดาว (Thai Fried Egg Salad)." लेट्यूस पर परोसा जाने वाला संस्करण; पत्तियों समेत आम सेलरी; ऊपर से तले शैलट। https://themuddledpantry.com/2016/03/16/yam-khai-dao-%E0%B8%A2%E0%B8%B3%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B8%A7-thai-fried-egg-salad-2
  • Kapook, "ยำไข่ดาว เมนูไข่แซ่บพ่วงวิธีทอดไข่ดาวสไตล์ต่าง ๆ." खाओ गेंग और खाओ तोम दुकानों पर और कैप क्लैम के रूप में व्यंजन; ड्रेसिंग और सब्ज़ी के हिस्से; थाई तले अंडे के तरीके। https://cooking.kapook.com/view284162.html
  • Wikipedia, "Yam khai dao." थाई वर्तनी और व्यंजन का अंग्रेज़ी नाम। https://en.wikipedia.org/wiki/Yam_khai_dao
  • Tokyo Metropolitan Government Bureau of Public Health, "サルモネラ属菌." ताज़े अंडे खरीदकर फ्रिज में रखना; तोड़ते ही पकाना और पहले से न तोड़ना; बीच तक पूरा पकाना; अंडे संभालने के बाद हाथ और औज़ार धोना। https://www.hokeniryo1.metro.tokyo.lg.jp/shokuhin/micro/sarumone.html
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "卵によるサルモネラ食中毒の発生防止について." बिना पाश्चुरीकृत अंडों को हर हिस्से में 70 °C तक गरम करना, और बड़ों, शिशुओं, गर्भवती महिलाओं और कमज़ोर इम्यूनिटी वाले लोगों के लिए इसका महत्व। https://www.mhlw.go.jp/www1/houdou/1007/h0722-1.html