बún măng vịt: चावल की सेंवई पर बत्तख का कसा हुआ मांस, बाँस की कोंपलें, टमाटर और ताज़ी जड़ी-बूटियाँ
कितने लोगों के लिए6 लोगों के लिए
पाक शैलीवियतनामी

बún măng vịt: बत्तख और बाँस की कोंपलों वाला वियतनामी चावल-नूडल सूप

बún măng vịt बनाने की विधि — बत्तख और बाँस की कोंपलों वाला वियतनामी चावल की सेंवई का सूप, क्रिस्टीन फाम की छह लोगों वाली Chez Pham रेसिपी के अनुसार, जो Epicurious ने छापी है। इसमें बत्तख को भूरा करना, अदरक वाला शोरबा बनाना, बत्तख की चर्बी में टमाटर और बाँस की कोंपलों का भूनना, बत्तख के ठीक पकने की जाँच, डिब्बे की बनाम ताज़ी कोंपलें, पहले से बनाकर रखना और दोबारा गरम करना, और यह रूप उत्तर वियतनाम के कटोरे से कैसे अलग है — सब शामिल है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

बत्तख को भूरा करें

चमड़ी वाले बत्तख के टाँग-जाँघ के टुकड़े भारी बर्तन में भूरे होते हुए
कोई तरल डालने से पहले बत्तख को दोनों तरफ़ से गहरा भूरा करें

बत्तख को धोएँ नहीं। ज़रूरत हो तो टपकते पानी को किचन टॉवल से पोंछ लें, और कच्ची बत्तख को पत्तागोभी और जड़ी-बूटियों से दूर रखें। बड़ा भारी बर्तन तेज़ आँच पर गरम करें। बत्तख के टुकड़ों में नमक और काली मिर्च लगाएँ और उन्हें गहरा भूरा होने तक भूनें, हर तरफ़ से लगभग 6 मिनट। कच्चे टुकड़ों को छूने के बाद हाथ, टोंग और चॉपिंग बोर्ड धो लें।

STEP 22 / 7

शोरबा बनाएँ और बहुत मुलायम होने तक पकाएँ

भूरी बत्तख शोरबे, प्याज़ और अदरक के साथ धीरे-धीरे पकती हुई
बिना ढके धीमी आँच पर, छोटे और लगातार बुलबुले

चिकन शोरबा, आधी कटी प्याज़, अदरक, 2 बड़े चम्मच फ़िश सॉस और 1 बड़ा चम्मच चीनी डालें। उबाल आने दें, फिर आँच धीमी करें और बत्तख के बहुत मुलायम होने तक बिना ढककर धीरे-धीरे पकाएँ, लगभग 45–60 मिनट।

बत्तख निकालने से पहले उसके सबसे मोटे हिस्से में थर्मामीटर लगाकर देखें: वह एक मिनट तक कम से कम 75 °C तक पहुँचना चाहिए। अगर नहीं पहुँचा है तो पकाते रहें और फिर जाँचें। मांस या उसके रस के रंग पर भरोसा न करें।

STEP 33 / 7

बत्तख नोचें और शोरबा छानें

बारीक जाली की छन्नी से छना शोरबा, पास में नोचा हुआ मांस और बत्तख की चर्बी का कटोरा
मांस नोचें, प्याज़ और अदरक छानकर हटाएँ, और 2 बड़े चम्मच चर्बी बचाकर रखें

बत्तख को किनारेदार ट्रे में निकालें और लगभग 30 मिनट ठंडा होने दें, बस इतना कि हाथ लग सके। खाल और हड्डियाँ हटाकर फेंक दें, और मांस को मोटा-मोटा नोच लें।

शोरबे को बारीक जाली की छन्नी से बड़े कटोरे में छानें और प्याज़ तथा अदरक फेंक दें। चर्बी छोटे कटोरे में निकालकर 2 बड़े चम्मच अलग रख लें। शोरबा वापस बर्तन में डालें और नोचा हुआ मांस मिला दें।

STEP 44 / 7

नूडल पकाएँ

ठंडे पानी से धुली चावल की सेंवई कोलंडर में छनती हुई
बस मुलायम होने तक पकाएँ, फिर ठंडे पानी में धोकर अच्छी तरह छान लें

बड़े सॉसपैन में पानी उबालें। चावल की सेंवई को बस मुलायम होने तक पकाएँ, बीच-बीच में चलाते रहें, 3–5 मिनट। छान लें, ठंडे पानी से धोएँ, और फिर छान लें। नूडल बीच से काट दें और कटोरे सजाने तक उन्हें सूप से अलग रखें।

STEP 55 / 7

शैलट, टमाटर और बाँस की कोंपलें भूनें

बत्तख की चर्बी में पकते शैलट, टमाटर और कटी बाँस की कोंपलें
टॉपिंग को अलग ही पकाएँ, जब तक टमाटर का रस गाढ़ा न हो जाए

उसी सॉसपैन में 2 बड़े चम्मच बची हुई बत्तख की चर्बी मध्यम-तेज़ आँच पर पिघलाएँ। शैलट डालें और 3 मिनट भूनें। टमाटर और छनी हुई बाँस की कोंपलें डालें और तब तक पकाएँ जब तक रस गाढ़ा न हो जाए, लगभग 7 मिनट।

STEP 66 / 7

सूप में मिलाएँ और स्वाद ठीक करें

बत्तख के शोरबे में मिलाया गया टमाटर और बाँस की कोंपलों का मिश्रण
थोड़ा-सा उबाल टॉपिंग और शोरबे को एक साथ ले आता है

टमाटर और बाँस की कोंपलों का मिश्रण शोरबे और बत्तख में डालें। 5–10 मिनट उबालें ताकि स्वाद खुल जाएँ। नमक, काली मिर्च और ज़रूरत के हिसाब से और फ़िश सॉस डालकर स्वाद ठीक करें।

STEP 77 / 7

कटोरे सजाएँ

सूप डालने से पहले कटोरे में चावल की सेंवई, नापा पत्तागोभी, पुदीना, धनिया और चाइव्ज़
पहले नूडल, पत्तागोभी और जड़ी-बूटियाँ, ऊपर से गरम सूप

नूडल, नापा पत्तागोभी, पुदीना, धनिया और चाइव्ज़ को 6 बड़े कटोरों में बाँटें। ऊपर से बत्तख, टमाटर और बाँस की कोंपलों वाला गरम सूप कलछी से डालें। मेज़ पर चिली सॉस और नींबू की फाँकें घुमाएँ।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
बत्तख की टाँग-जाँघ के टुकड़े 6 टुकड़े भूरे करके, उबालकर, फिर खाल, हड्डी हटाकर नोचे जाते हैं
नमक स्वादानुसार भूरा करने से पहले बत्तख में, और अंत में सूप में
काली मिर्च स्वादानुसार भूरा करने से पहले बत्तख में, और अंत में सूप में
कम नमक वाला चिकन शोरबा लगभग 3.79 लीटर सूप का आधार; कम नमक फ़िश सॉस के लिए जगह छोड़ता है
बड़ी प्याज़ 1, छीलकर आधी कटी शोरबे में स्वाद; छानकर निकाल दी जाती है
ताज़ी अदरक 6 बड़े चम्मच, छीलकर बारीक कटी शोरबे में स्वाद; छानकर निकाल दी जाती है
फ़िश सॉस (नाम प्ला या न्योक माम) 2 बड़े चम्मच, या स्वादानुसार अधिक शोरबे में नमक और गहरा स्वाद
चीनी 1 बड़ा चम्मच शोरबे का स्वाद गोल करती है
सूखी चावल की सेंवई 1 पैकेट (लगभग 191 ग्राम) हर कटोरे के नूडल
शैलट, कटे हुए 3 कटोरी (लगभग 10 बड़े) टॉपिंग के लिए बत्तख की चर्बी में भुने जाते हैं
बेर जैसे टमाटर, कटे हुए लगभग 1.02 किग्रा बाँस की कोंपलों के साथ पकते हैं; सूप को रंग देते हैं
कटी बाँस की कोंपलें (măng) 3 डिब्बे, छानकर सूप में बनावट
बत्तख की चर्बी, शोरबे से निकाली हुई 2 बड़े चम्मच शैलट भूनने के लिए; अलग तेल नहीं
नापा पत्तागोभी, पतली कटी 6 कटोरी कच्ची, कटोरों में गरम सूप के नीचे
ताज़ा पुदीना, कटा 1/3 कटोरी कटोरे की सजावट
ताज़ा धनिया, कटा 1/3 कटोरी कटोरे की सजावट
ताज़े चाइव्ज़, कटे 1/3 कटोरी कटोरे की सजावट
तेज़ चिली सॉस (जैसे श्रीराचा) जितना चाहें मेज़ पर घुमाया जाता है
नींबू की फाँकें जितनी चाहें मेज़ पर घुमाई जाती हैं
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भारी तले वाले बर्तन के तले पर बत्तख की टाँग-जाँघ के टुकड़े ज़ोर की आँच पर भूरे होते हैं, और यही भूरापन पूरे सूप का स्वाद ढोता है। बाद में शैलट उस चर्बी में चटकते हैं जो शोरबे के ऊपर से निकाली जाती है, फिर बेर जैसे टमाटर और कटी बाँस की कोंपलें तब तक पकती हैं जब तक उनका रस गाढ़ा न हो जाए। वापस बर्तन में मिला दिया जाए तो यह मिश्रण सूप को और रंग और और गाढ़ापन देता है। नाम कटोरे की सीधी-सी बात कहता है: bún चावल की सेंवई है, măng बाँस की कोंपलें, और vịt बत्तख। यह अदरक वाला, नमकीन-स्वादिष्ट बत्तख का सूप है, जिसमें टमाटर की लालिमा है, और जो नूडल, कच्ची पत्तागोभी और जड़ी-बूटियों के ऊपर डाला जाता है। इसी देश के और भी व्यंजन वियतनाम पेज पर जुटाए गए हैं।

बún măng vịt और उत्तर वियतनाम का कटोरा

बún măng vịt एक ही तरह के कई कटोरों का परिवार है — बत्तख, बाँस की कोंपलें और नूडल। इस रूप में भूरी की हुई बत्तख को शोरबे में खूब अदरक, आधी कटी प्याज़, फ़िश सॉस और थोड़ी चीनी के साथ इतना उबाला जाता है कि मांस बहुत मुलायम हो जाए। हर कटोरा चावल की सेंवई, पतली कटी नापा पत्तागोभी, पुदीना, धनिया और चाइव्ज़ पर बनता है, और मेज़ पर तेज़ चिली सॉस और नींबू घुमाया जाता है।

उत्तर का कटोरा, bún vịt xáo măng, जो हनोई और उत्तर वियतनाम में जाना-पहचाना है, दूसरे ढंग से बनता है। इसमें पूरी बत्तख अदरक और प्याज़ के साथ पकाई जाती है, और ताज़ी बाँस की कोंपलें अलग से उबालकर भूनी जाती हैं, फिर बत्तख के शोरबे में पकाई जाती हैं। इसके साथ bún rối, mắm gừng (अदरक की चटनी) और húng chó, mùi tàu तथा हरा प्याज़ जैसी जड़ी-बूटियाँ आती हैं।

तत्व यह विधि उत्तरी रूप
बत्तख टाँग-जाँघ के टुकड़े, भूरे करके हड्डी से नोचा हुआ मांस पूरी बत्तख
बाँस की कोंपलें डिब्बे की कटी कोंपलें, छानकर ताज़ी कोंपलें, अलग से उबालकर भूनी हुई
शोरबे का मिज़ाज टमाटर और कोंपलें बत्तख की चर्बी में भूनकर शोरबे में मिलाई जाती हैं कोंपलें बत्तख के शोरबे में पकाई जाती हैं
मेज़ पर तेज़ चिली सॉस और नींबू मắm गừng और उत्तर की जड़ी-बूटियाँ

यह कटोरा भरे हुए, टमाटर की अगुवाई वाले सूप की ओर झुका है, जबकि उत्तरी कटोरे का केंद्र ताज़ी कोंपलें और अदरक की तीखी चटनी है।

सामग्री (6 लोगों के लिए)

बत्तख की टाँग-जाँघ के टुकड़े, चावल की सेंवई, डिब्बे की बाँस की कोंपलें, टमाटर और खुशबूदार मसाले अलग-अलग समूहों में रखे हुए
कच्ची बत्तख को अपनी अलग ट्रे पर रखें, जड़ी-बूटियों और पत्तागोभी से दूर

ये 2 बड़े चम्मच बत्तख की चर्बी बर्तन में से ही निकलती है; इस सूप में अलग से कोई तेल नहीं जाता।

बर्तन और औज़ार

  • बड़ा भारी बर्तन (शोरबे और बत्तख के लिए काफ़ी बड़ा)
  • बड़ा सॉसपैन (पहले नूडल के लिए, फिर शैलट भूनने के लिए)
  • बारीक जाली की छन्नी और एक बड़ा कटोरा
  • किनारेदार बेकिंग ट्रे
  • निकाली हुई बत्तख की चर्बी के लिए छोटा कटोरा
  • कोलंडर
  • बत्तख के भीतर का तापमान देखने के लिए फ़ूड थर्मामीटर
  • अगर पहले से बनाकर रखना हो तो उथले डिब्बे
  • 6 बड़े सूप कटोरे

बún măng vịt के लिए सामग्री चुनना

वियतनाम से बाहर रहने वाले रसोइयों के लिए दो चुनाव सबसे ज़्यादा मायने रखते हैं: नूडल और बाँस की कोंपलें। सूखी चावल की सेंवई लें; गेहूँ की पास्ता और चौड़ी फ़ो नूडल अलग तरह का कटोरा देते हैं।

बाँस की कोंपलें। डिब्बे की कटी बाँस की कोंपलें लें और पकाने से पहले छान लें। डिब्बे की और सूखी कोंपलों को इस तरह संसाधित किया जाता है कि हाइड्रोजन साइनाइड सुरक्षित स्तर तक कम हो जाए। स्थानीय रूप से पानी में भीगी या पहले से पकी कोंपलें मिलती हों तो उनके लेबल पर लिखी बात मानें।

अगर आप कच्ची ताज़ी बाँस की कोंपलें इस्तेमाल करना चाहें

बिना संसाधित ताज़ी कोंपलों में साइनोजेनिक ग्लाइकोसाइड होते हैं और इस रेसिपी के पास तक पहुँचने से पहले उन्हें तैयार करना ज़रूरी है: बाहरी पत्तियाँ छील दें, रेशेदार निचला हिस्सा काट दें, पतला काटें, हल्के नमक वाले पानी में 8–10 मिनट उबालें, और उबालने का पानी फेंक दें। सूप का आख़िरी 5–10 मिनट का उबालना इस तैयारी की जगह नहीं लेता। अगर यह मुमकिन न हो तो डिब्बे की कोंपलों पर ही रहें।

फ़िश सॉस और शोरबा। वियतनामी nước mắm या थाई nam pla, दोनों चलेंगे। हो सके तो कम से मध्यम नमक वाला चुनें, और उसके साथ कम नमक वाला चिकन शोरबा लें। बर्तन में बहुत सारा तरल है और फ़िश सॉस अपना नमक ख़ुद लाता है, इसलिए इससे आपके पास अंत में स्वाद ठीक करने की जगह बची रहती है।

जड़ी-बूटियाँ। चाइव्ज़ लें, लहसुन वाले चाइव्ज़ (निरा) नहीं, जो अलग ही जड़ी-बूटी है।

एलर्जी और कच्ची बत्तख संभालना

फ़िश सॉस में मछली होती है। अपने चिकन शोरबे और चिली सॉस के लेबल पर उनकी सामग्री और एलर्जी देख लें। कच्ची बत्तख को धोएँ नहीं; उसे पत्तागोभी और जड़ी-बूटियों से अलग रखें, और उसे छूने के बाद हाथ और बर्तन-औज़ार धो लें।

बनाने की विधि

समय संकेत हैं, जोड़ नहीं

नीचे हर चरण के साथ अपनी समय-सीमा दी है। चरण साथ-साथ चल सकते हैं, इसलिए समयों को जोड़ें नहीं। बत्तख के लिए चरण 2 में तापमान की जाँच ही सुरक्षा की कसौटी है।

बún măng vịt बनाते समय आम गलतियाँ

क्या हुआ संभावित कारण क्या करें
शोरबा फीका लगता है या हल्का दिखता है बत्तख ठीक से भूरी नहीं हुई, या शैलट-टमाटर-कोंपलों का भूनना छूट गया शोरबा डालने से पहले बत्तख अच्छी तरह भूरी करें, और टॉपिंग को मिलाने से पहले बत्तख की चर्बी में पकाएँ
घड़ी के हिसाब से बत्तख मुलायम है पर तापमान तक नहीं पहुँची सिर्फ़ घड़ी देखकर अंदाज़ा लगाना तब तक पकाते रहें जब तक सबसे मोटा हिस्सा एक मिनट तक 75 °C तक न पहुँच जाए
बत्तख अब भी थोड़ी गुलाबी दिखती है रंग और रस भरोसेमंद कसौटी नहीं हैं थर्मामीटर देखें, दिखावट नहीं
टॉपिंग में तेल ज़्यादा लगता है निकाली गई सारी चर्बी भूनने में चली गई निकाली हुई चर्बी में से सिर्फ़ 2 बड़े चम्मच लें
नूडल चिपचिपे हो गए ज़्यादा पक गए, धुले नहीं, या सूप में पड़े रह गए बस मुलायम होने तक पकाएँ, ठंडे पानी में धोएँ, फिर छानें, और कटोरे सजाने तक अलग रखें
सूप बहुत नमकीन है शुरुआती मात्रा से ज़्यादा फ़िश सॉस पहले ही डल गया 2 बड़े चम्मच से शुरू करें और आख़िरी उबाल के बाद ही और डालें; कम नमक वाला शोरबा मदद करता है

बún măng vịt परोसना और रखना

मेज़ पर बún măng vịt के कई कटोरे, साथ में नींबू की फाँकें और चिली सॉस
चिली सॉस और नींबू मेज़ पर घुमाए जाते हैं ताकि हर कोई अपना कटोरा ख़ुद ठीक करे

पत्तागोभी और जड़ी-बूटियाँ कच्ची ही कटोरे में जाती हैं और गरम सूप के नीचे थोड़ी मुलायम हो जाती हैं, इसलिए वे भारी बत्तख और टमाटर के सामने ताज़ा बनी रहती हैं। चिली सॉस और नींबू अलग रखें और हर किसी को अपना कटोरा ख़ुद ठीक करने दें: तीखापन चाहिए तो चिली, धार चाहिए तो नींबू का एक निचोड़। कोई चाहे तो अपने कटोरे में कोई जड़ी-बूटी छोड़ सकता है, हालाँकि तब उसकी कुछ ताज़ी हरी खुशबू कम हो जाती है।

सूप को एक दिन पहले तक बनाकर रखा जा सकता है, उससे ज़्यादा नहीं। उसे जल्दी ठंडा करें — उथले डिब्बों में डालकर तुरंत फ़्रिज में रखें, बड़ी देग को काउंटर पर न छोड़ें। बिना ढके तब तक ठंडा करें जब तक वह ठंडा न हो जाए, फिर ढक दें। सूप को उबाल आने तक गरम करें, बाक़ी बचा खाना भी अच्छी तरह गरम करें, और कटोरे सजाने तक नूडल, पत्तागोभी और जड़ी-बूटियाँ अलग रखें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या डिब्बे की कोंपलों की जगह ताज़ी बाँस की कोंपलें ले सकते हैं?

हाँ, पर पहले उन्हें तैयार करें। बाहरी पत्तियाँ छील दें, रेशेदार निचला हिस्सा काट दें, पतला काटें, हल्के नमक वाले पानी में 8–10 मिनट उबालें और पानी फेंक दें। इस रेसिपी का आख़िरी उबाल उस चरण की जगह नहीं लेता।

बत्तख को धोना क्यों नहीं चाहिए?

कच्चे पोल्ट्री को धोने से बैक्टीरिया सिंक, काउंटर और आस-पास के खाने पर छप-छप कर गिरते हैं। कच्ची बत्तख के साथ भी वही बरताव करें जो कच्चे चिकन के साथ करते हैं, और उसे सीधे बर्तन में डालें।

क्या यह सूप मछली की एलर्जी वालों के लिए ठीक है?

नहीं। फ़िश सॉस में मछली होती है। अपने शोरबे और चिली सॉस के लेबल भी देख लें।

स्रोत

  • Christine Pham, Chez Pham, "Vietnamese Duck Soup," Epicurious / Condé Nast. इस लेख में इसी रेसिपी का पालन किया गया है: नाम bun vit mang, छह लोगों वाली सामग्री सूची और उनकी मात्राएँ, चरणों का क्रम और बताए गए समय, परोसने का तरीक़ा, और एक दिन पहले बनाने की बात। इसमें नमक, काली मिर्च, अतिरिक्त फ़िश सॉस, चिली सॉस या नींबू की कोई मात्रा नहीं दी गई, और कोई कुल समय नहीं दिया गया। https://www.epicurious.com/recipes/food/views/vietnamese-duck-soup-358555
  • Bùi Thủy, "Cách làm bún vịt xáo măng miền Bắc," VnExpress Đời sống. सिर्फ़ अलग से दिए गए उत्तरी तुलनात्मक विवरण के लिए: पूरी बत्तख, ताज़ी बाँस की कोंपलें, bún rối, mắm gừng, húng chó, mùi tàu और हरा प्याज़, और इस शैली को हनोई तथा उत्तर वियतनाम में जाना-पहचाना बताने के लिए। इसके स्वास्थ्य संबंधी दावे नहीं लिए गए हैं। https://vnexpress.net/doi-song-cooking-bun-vit-xao-mang-mien-bac-4777988.html
  • Food Standards Australia New Zealand, "Cassava and bamboo shoots." बिना संसाधित ताज़ी कोंपलों में साइनोजेनिक ग्लाइकोसाइड, ताज़ी कोंपलों को तैयार करने के चरण और हल्के नमक वाले पानी में 8–10 मिनट का उबाल, और डिब्बे या सूखी कोंपलों की सुरक्षा। https://www.foodstandards.gov.au/consumer/prevention-of-foodborne-illness/cassava
  • Food Safety Commission of Japan, Cabinet Office, "生活の中の食品安全-食中毒に気をつけよう-その2" (रोज़मर्रा की ज़िंदगी में खाने की सुरक्षा: फ़ूड पॉइज़निंग से बचें, भाग 2), 27 सितंबर 2019 को वितरित। कच्चे चिकन को न धोना ताकि पानी न छप-छपाए, कच्चे मांस को खाने के लिए तैयार चीज़ों से अलग रखना, और हाथ तथा बर्तन-औज़ार धोना। इसे बत्तख पर लागू करना और किचन टॉवल से पोंछना संपादकीय चुनाव हैं, इस पेज का पाठ नहीं। https://www.fsc.go.jp/e-mailmagazine/mailmagazine_r0109_r2.html
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (घर पर फ़ूड पॉइज़निंग रोकने के छह बिंदु)। मांस को एक मिनट तक 75 °C के भीतरी तापमान तक गरम करना, बचा खाना उथले डिब्बों में ठंडा करना, सूप को उबाल आने तक गरम करना और बचा खाना अच्छी तरह गरम करना। यह सामान्य मार्गदर्शन है, इस व्यंजन के लिए रखने की कोई अवधि नहीं। https://www.mhlw.go.jp/www1/houdou/0903/h0331-1.html