गोई कुऑन: झींगा और सूअर के मांस वाले वियतनामी ताज़े चावल-काग़ज़ रोल

पारदर्शी चावल के काग़ज़ में लिपटे दक्षिणी वियतनाम के ताज़े रोल, जिनमें झींगा, सूअर का मांस, चावल के बारीक नूडल्स, सलाद और जड़ी-बूटियाँ दिखाई देती हैं
कितने लोगों के लिए
12 रोल
कठिनाई
Beginner
पाक शैली
Vietnamese

गोई कुऑन कैसे बनाएँ — दक्षिणी वियतनाम के ताज़े रोल, जिनमें झींगा, सूअर का मांस, चावल के बारीक नूडल्स, सलाद और जड़ी-बूटियाँ चावल के काग़ज़ में लपेटकर बिना तले खाई जाती हैं। इसमें बताया है कि रैपर को कैसे गीला करें, सामग्री कहाँ रखें, बिना फाड़े कैसे लपेटें, गरम करके ठंडा किया हुआ मछली-सॉस डिप, जड़ी-बूटियों के विकल्प, पके सूअर के मांस और झींगे को सुरक्षित ढंग से संभालना, और यह कि ये रोल खाने से ठीक पहले बनाना ही सबसे अच्छा क्यों है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 8

सब्ज़ियाँ तैयार करें और औज़ार अलग रखें

STEP 1

सलाद को अच्छी तरह धोइए, थपथपाकर सुखाइए और रैपर के हिसाब से टुकड़ों में फाड़ लीजिए। पुदीने और बाकी जड़ी-बूटियों के पत्ते अलग-अलग तोड़ लीजिए। लहसुन-चिव्स को इस तरह छाँटिए कि वे रैपर की चौड़ाई से थोड़ा बाहर निकल आएँ।

कच्चे सूअर के मांस और कच्चे झींगे के लिए इस्तेमाल होने वाले बोर्ड, चाकू और प्लेटें, धुली सब्ज़ियों और पकी सामग्री वाले बर्तनों से अलग रखिए। पका हुआ मांस और झींगा उस प्लेट या बोर्ड पर कभी वापस नहीं जाते जहाँ वे कच्चे रखे थे।

STEP 22 / 8

सूअर का मांस अच्छी तरह पकाएँ और ठंडा होने दें

पका और ठंडा किया हुआ सूअर का मांस, ताज़े रोल के लिए पतला काटा जाता हुआ
मांस को ठंडा होने के बाद ही काटिए, ऐसे साफ़ बोर्ड पर जो कच्चे मांस से अलग रखा गया हो

सूअर के मांस को एक ही टुकड़े में, धीमी उबाल वाले पानी में तब तक पकाइए जब तक वह बीच तक पक न जाए। समय टुकड़े की मोटाई पर निर्भर है, इसलिए सिर्फ़ घड़ी देखकर यह न आँकिए कि पक गया। खाद्य थर्मामीटर लीजिए और तब तक पकाइए जब तक बीच का तापमान 75 °C तक पहुँचकर कम से कम 1 मिनट तक वहीं न रहे।

मांस को एक साफ़ प्लेट में निकालिए और ठंडा होने दीजिए। ठंडा होने पर इसे रेशों के आर-पार पतला काटिए। गरम रहते लपेटने पर रैपर जल्दी नमी सोख लेता है और हरी सब्ज़ियाँ मुरझा जाती हैं।

STEP 33 / 8

झींगा पकाएँ, और नूडल्स पकाकर पानी छान लें

पका और अपारदर्शी झींगा, लंबाई में आधा काटा जाता हुआ
बीच का हिस्सा अपारदर्शी होने की पुष्टि करने और ठंडा होने के बाद ही झींगे को आधा काटिए

झींगे को तब तक पकाइए जब तक उसका गूदा बीच तक सफ़ेद और अपारदर्शी न हो जाए। ठंडा होने दीजिए, छीलिए, और हर एक को पीठ की तरफ़ से लंबाई में आधा काटिए। हर रोल में एक झींगे के दो टुकड़े जाते हैं।

चावल के बारीक नूडल्स पैकेट के निर्देशों के अनुसार पकाइए, अगर पैकेट पर लिखा हो तो ठंडे पानी से धोइए, और छन्नी में अच्छी तरह पानी निथारिए। नूडल्स में बचा पानी रैपर को गीला और कमज़ोर बना देता है।

पके और ठंडे किए हुए बारीक चावल के नूडल्स, छन्नी में पानी निथरता हुआ
नूडल्स का पानी पूरी तरह निथारिए ताकि रैपर पर पानी न जमा हो
STEP 44 / 8

डिप बनाएँ: गरम करें, ठंडा करें, फिर सुगंधित चीज़ें मिलाएँ

छोटे सॉसपैन में गरम की जाती मछली-सॉस की चटनी, और अलग रखे लहसुन, मिर्च व नींबू
चीनी घुलाने के लिए मछली सॉस, सिरका, चीनी और पानी गरम कीजिए, और ठंडा होने पर लहसुन, मिर्च व नींबू मिलाइए

मछली सॉस, सिरका, चीनी और पानी एक छोटे सॉसपैन में डालिए और मध्यम आँच पर हिलाते हुए तब तक गरम कीजिए जब तक उबाल आने से ठीक पहले चीनी घुल न जाए। आँच से उतारिए और ठंडा होने दीजिए। ठंडा होने पर कटा लहसुन, मिर्च और नींबू का रस मिलाइए। गरम चटनी जड़ी-बूटियों या सुगंधित चीज़ों पर कभी न डालिए।

STEP 55 / 8

चावल के काग़ज़ को थोड़ी देर गीला करें

पानी से थोड़ी देर निकाला गया चावल-काग़ज़ का रैपर, थोड़ा कड़ा रहते हुए प्लेट पर रखा हुआ
रैपर को तब रखिए जब वह थोड़ा कड़ा हो; प्लेट पर रहते हुए वह ख़ुद नरम हो जाता है

एक बड़ी चपटी प्लेट या उथली ट्रे में गुनगुना पानी डालिए। एक रैपर को किनारे से शुरू करके पानी में एक बार निकालिए और उसे एक साफ़ चपटी सतह पर तब रखिए जब उसमें थोड़ी कड़ापन बाकी हो। रखने के बाद रैपर नरम होता रहता है, इसलिए इसे पानी में तब तक न छोड़िए जब तक वह पूरी तरह ढीला न पड़ जाए।

भिगोने के समय के लिए पैकेट के निर्देश मानिए, और ऐसी शीट चुनिए जो आसानी से मुड़े पर उँगलियों से चिपके नहीं।

STEP 66 / 8

सामग्री को रखिए

नरम किए गए रैपर के निचले हिस्से पर सलाद, जड़ी-बूटियाँ, नूडल्स और सूअर का मांस, दूसरे किनारे की ओर झींगे के टुकड़े
सामग्री छोटी-सी लाइन में रखिए और उसके चारों ओर खाली रैपर खूब बचाकर रखिए

रैपर के जिस आधे हिस्से में आपके सबसे पास है, उस पर सलाद, जड़ी-बूटियाँ, थोड़े से नूडल्स और सूअर का मांस एक आड़ी लाइन में रखिए। झींगे के दो टुकड़े दूसरे किनारे के थोड़ा और पास, एक कतार में रखिए, ताकि लपेटने के बाद उनका रंग रैपर के भीतर से दिखे।

सामग्री रैपर के बीच में ही रखिए, और उतनी ही लीजिए जितनी रैपर के एक फेरे में ढक जाए। ऊँचा ढेर लगाने से रैपर अपनी हद तक खिंच जाता है और आख़िरी सिरा बंद नहीं होता।

STEP 77 / 8

किनारे भीतर मोड़िए और पास वाले किनारे से लपेटिए

रैपर के किनारे भीतर मोड़ते और पास वाले किनारे से लपेटते हाथ
पहले किनारे भीतर मोड़िए, फिर बिना रैपर खींचे पास वाले किनारे से लपेटिए

बाएँ और दाएँ किनारे भीतर की ओर मोड़िए। रैपर का पास वाला किनारा सामग्री पर उठाइए और उँगलियों से सामग्री को हल्का-सा समेटते हुए एक फेरा लपेटिए। बाकी हिस्सा भी लपेटते जाइए, और अंत में एक लहसुन-चिव इस तरह डालिए कि उसका सिरा बाहर दिखे। रैपर को ज़ोर से न खींचिए; जैसे ही रैपर सामग्री से चिपक जाए, कसना बंद कर दीजिए।

अगर रैपर थोड़ा-सा फट जाए, तो उसे खींचकर जगह भरने की कोशिश न कीजिए। बल्कि रोल को नई, ताज़ा गीली की गई दूसरी शीट में फिर से लपेट दीजिए। कई टुकड़े चिपकाने से रोल मोटा और चबाने में भारी हो जाता है।

STEP 88 / 8

जोड़ नीचे रखकर प्लेट में रखिए और डिप के साथ परोसिए

प्लेट पर जोड़ नीचे करके रखे ताज़े रोल, चावल के काग़ज़ में से झींगा दिखता हुआ, और साथ में डिप का छोटा कटोरा
रोल जोड़ नीचे करके रखिए, झींगा भीतर से दिखे और चिव का सिरा बाहर झाँके

हर रोल को जोड़ वाली तरफ़ नीचे करके प्लेट पर रखिए, और बीच में थोड़ी जगह छोड़िए ताकि वे आपस में चिपकें नहीं। डिप के साथ परोसिए और रैपर सूखने से पहले खा लीजिए। नमी रैपर की ओर बढ़ती रहती है, इसलिए ये रोल बहुत पहले से बनाने के लिए नहीं हैं।

बचा हुआ पका सूअर का मांस, झींगा और दूसरी जल्दी खराब होने वाली सामग्री तुरंत फ़्रिज में रख दीजिए; उथले बर्तनों में ठंडा करने से मदद मिलती है। इन्हें कमरे के तापमान पर 2 घंटे से ज़्यादा न छोड़िए, और अगर कमरे का तापमान 32 °C से ऊपर हो तो 1 घंटे से ज़्यादा न छोड़िए।

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Ingredients

सामग्री

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रोल के लिए

सामग्री मात्रा भूमिका
गोल चावल का काग़ज़ (bánh tráng) 12 शीट, लगभग 22 cm व्यास अगर आपकी शीटें छोटी हों तो सामग्री कम रखें
छोटा झींगा (tôm) 12 (कच्चा, छिलके वाला खरीदें तो खरीदारी के अनुमान के लिए लगभग 180–220 g) पका हुआ, छिला हुआ और लंबाई में आधा कटा: एक झींगे के दो टुकड़े, एक रोल के लिए
सूअर की गर्दन का मांस पका हुआ लगभग 76 g, पतला कटा पहले पूरा टुकड़ा पकाएँ, फिर काटें
सूखे बारीक चावल के नूडल्स (bún) सूखे लगभग 57 g पैकेट के निर्देशों के अनुसार पकाएँ
सलाद लगभग 2/3 कटोरी, 12 रोल के लिए पर्याप्त थपथपाकर सुखाएँ और मोटी डंडियाँ हटा दें
पुदीना 12–24 पत्ते पत्तों की संख्या अपनी गड्डी के हिसाब से ठीक करें
पेरिला 12 रोल के लिए पर्याप्त पुदीने के साथ इस्तेमाल करें। विकल्पों के लिए नीचे के नोट देखें
लहसुन-चिव्स (hẹ) 12 डंठल, हर एक लगभग 10 cm अंत में इस तरह डालें कि एक सिरा बाहर दिखे। लंबाई रोल के हिसाब से ठीक करें
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मछली-सॉस की चटनी

सामग्री मात्रा नोट
मछली सॉस (nước mắm) 2 बड़े चम्मच मूल 3 बड़े चम्मच का दो-तिहाई। मछली से बना
सफ़ेद सिरका 2 बड़े चम्मच चावल का सिरका हल्की खटास देता है
चीनी 1 बड़ा चम्मच + 1 छोटा चम्मच नमक और खटास को संतुलित करती है
पानी लगभग 80 ml मूल मात्रा का दो-तिहाई
लहसुन 1⅓ लौंग के बराबर मूल 2 लौंग का दो-तिहाई। बारीक कटा हुआ
लाल मिर्च लगभग 2/3 मिर्च, स्वाद के अनुसार मूल 1 मिर्च का दो-तिहाई। तीखा न चाहिए तो छोड़ दें
नींबू का रस 1 बड़ा चम्मच + 1 छोटा चम्मच मूल 2 बड़े चम्मच का दो-तिहाई
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चावल के काग़ज़ की एक पतली, लगभग पारदर्शी शीट के भीतर से आप आधे कटे झींगे का गुलाबी रंग, सलाद और जड़ी-बूटियों का हरा रंग, और बारीक चावल के नूडल्स का सफ़ेद देख सकते हैं। एक रोल को मीठी, खट्टी और नमकीन मछली-सॉस वाली चटनी में डुबोइए, और एक ही कौर में नरम रैपर, लचीले नूडल्स, हल्का-सा झींगा और सूअर का मांस, और ठंडी जड़ी-बूटियाँ — सब एक साथ मुँह में आ जाते हैं। गोई कुऑन दक्षिणी वियतनाम से आता है, जहाँ बहुत से लोगों को हो ची मिन्ह सिटी में स्कूल के बाद का नाश्ता इन्हीं रोल्स के रूप में याद है। यहाँ कुछ भी तला नहीं जाता; रोल ताज़े ही, जैसे हैं वैसे ही खाए जाते हैं।

दक्षिणी वियतनाम में गोई कुऑन

हो ची मिन्ह सिटी में इसका पूरा नाम गोई कुऑन तोम थित है: गीला किया हुआ चावल का काग़ज़ (bánh tráng), जिसमें चावल के बारीक नूडल्स (bún), उबला हुआ झींगा, पतला कटा उबला सूअर का मांस, और हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ व जड़ी-बूटियाँ लपेटी जाती हैं, और इसे ताज़ा लपेटकर खाया जाता है। इसी वजह से यह चा ज़ो से अलग है — वह वियतनामी स्प्रिंग रोल जिसे लपेटकर तला जाता है।

इस विधि से 12 रोल बनते हैं, यानी हल्के व्यंजन के तौर पर 4 लोगों के लिए पर्याप्त। चावल का काग़ज़ हर बैच में थोड़ा अलग होता है, इसलिए हर शीट को घड़ी से नहीं, उसकी शक्ल और एहसास से आँकिए। बनाने के चरणों में बताया गया है कि लपेटते वक्त किन बातों पर नज़र रखनी है।

सामग्री (4 लोगों के लिए)

गोई कुऑन की सामग्री: चावल का काग़ज़, पका झींगा, सूअर का मांस, चावल के बारीक नूडल्स, सलाद, पुदीना, जड़ी-बूटियाँ और लहसुन-चिव्स
लपेटना शुरू करने से पहले पकी हुई सामग्री, धुली हरी सब्ज़ियाँ और डिप की सामग्री अलग-अलग रख लें

झींगा, सूअर का मांस, नूडल्स और जड़ी-बूटियों को साथ लपेटने से हर चीज़ का अपना काम बन जाता है: नूडल्स और रैपर नरम रहते हैं, झींगा और सूअर का मांस हल्की सुगंध और थोड़ा-सा चबाने का मज़ा देते हैं, और जड़ी-बूटियाँ ठंडी, ताज़ी महक लाती हैं। नीचे दी मात्राएँ उस बैच का दो-तिहाई हैं जिससे 6 लोगों के लिए 18 रोल बनते हैं। सूअर का मांस ख़ासकर कम लगता है, लेकिन हल्के नाश्ते के तौर पर इसे 12 रोल में पतला और बराबर बाँटा जाता है।

कच्चा सूअर का मांस पकने पर सिकुड़ जाता है, इसलिए लगभग 100–150 g का कच्चा टुकड़ा खरीदिए। 12 रोल में आप पके और कटे मांस का लगभग 76 g इस्तेमाल करेंगे।

एलर्जी और खाद्य सुरक्षा

इस विधि में झींगा (क्रस्टेशियन) और मछली सॉस (मछली) है। अगर आप मूँगफली वाली चटनी परोसते हैं तो उसमें मूँगफली भी होती है। चावल के काग़ज़ और चावल के नूडल्स के पैकेट पर उनकी सामग्री ज़रूर पढ़िए। सूअर का मांस और झींगा लपेटने से पहले हमेशा पका हुआ होता है; कच्चा मांस या कच्चा झींगा कभी न लपेटें।

बर्तन और औज़ार

  • एक बड़ी चपटी प्लेट या उथली ट्रे, एक बार में एक रैपर गीला करने के लिए
  • लपेटने के लिए एक साफ़ चपटी प्लेट या कटिंग बोर्ड
  • कच्चे सूअर के मांस और झींगे के लिए, और धुली सब्ज़ियों व पकी सामग्री के लिए अलग-अलग कटिंग बोर्ड और चाकू
  • सूअर के मांस की जाँच के लिए एक छोटा खाद्य थर्मामीटर
  • सूअर का मांस और झींगा पकाने के लिए एक बर्तन, और डिप के लिए एक छोटा सॉसपैन
  • नूडल्स का पानी छानने के लिए एक बारीक छन्नी

गोई कुऑन के लिए सामग्री चुनना

दो ख़ास चीज़ें ढूँढ़नी हैं — गोल चावल का काग़ज़ और बारीक चावल के नूडल्स। पैकेट पर व्यास और सामग्री की सूची (चावल, टैपिओका वग़ैरह) देखिए, और नूडल्स पैकेट के निर्देशों के अनुसार ही पकाइए। मोटे चावल के नूडल्स लपेटने में कठिन होते हैं और बनावट भी बदल देते हैं।

जड़ी-बूटियाँ। पुदीना और पेरिला लीजिए। वियतनामी में राउ थोम ताज़ी जड़ी-बूटियों के लिए आम शब्द है, पेरिला या धनिये का दूसरा नाम नहीं। घर पर जापानी शिसो पेरिला की जगह ले सकता है, हालाँकि उसकी महक ज़्यादा तेज़ और अलग होती है, और धनिया रोल को बिल्कुल दूसरी दिशा में ले जाता है। एक इस्तेमाल करें या दोनों मिलाएँ, लेकिन अगर पेरिला या दूसरी वियतनामी जड़ी-बूटियाँ मिल जाएँ तो पहले उन्हीं को चुनिए। जड़ी-बूटियों के बिना भी रोल बन जाता है, बस उसकी ठंडी, ताज़ी परत बहुत कमज़ोर रह जाती है।

लहसुन-चिव्स। हरा प्याज़ भी चल सकता है, पर उसकी महक हल्की होती है।

मछली सॉस। डिप का दिल यही है — यही उसे नमक और स्वाद देता है। जो लोग मछली नहीं खाते, वे सोया और खट्टे रस की चटनी ले सकते हैं, पर उसमें वह किण्वित गहराई नहीं आती और चटनी बिल्कुल अलग बन जाती है। हर ब्रांड की नमकीन अलग होती है, इसलिए चखते-चखते स्वाद ठीक करें।

बनाने की विधि

शुरू करने से पहले

पहले सूअर का मांस, झींगा और नूडल्स पका कर ठंडा कर लें, और सलाद व जड़ी-बूटियाँ धोकर सुखा लें; फिर डिप बनाएँ, और उसके बाद ही रैपर गीला करना शुरू करें। जब सब कुछ हाथ के पास हो, तो लपेटना आसानी से चलता है।

फटे, चिपकने वाले या खुल जाने वाले गोई कुऑन को ठीक करना

इन रोल में क्या बना रहना चाहिए

सूअर का मांस, झींगा और नूडल्स पके और ठंडे होकर जाते हैं, साथ में धुली और सुखाई हुई कच्ची सलाद व जड़ी-बूटियाँ; रैपर सिर्फ़ थोड़ी देर गीला होता है, और रोल खाने से ठीक पहले बनाए जाते हैं। सामग्री कम रखिए ताकि चावल के काग़ज़ का एक फेरा उसे बंद कर ले।

क्या होता है संभावित कारण क्या करें
रैपर फट जाता है सामग्री ज़्यादा, रैपर ज़्यादा देर भीगा, या सूखा रहते हुए लपेटा गया सामग्री कम कीजिए, पैकेट के अनुसार रैपर सिर्फ़ थोड़ी देर गीला कीजिए, और सतह पर नरम होने का इंतज़ार कीजिए
रैपर चिपकता है सतह ज़्यादा गीली, या बने हुए रोल एक-दूसरे से लगे हुए साफ़ प्लेट या बोर्ड पर लपेटिए, रोल अलग-अलग रखिए, और रैपर पानी में पड़े न छोड़िए
रोल खुल जाता है सामग्री ज़्यादा, किनारे नहीं मोड़े गए, पूरा लपेटा नहीं गया सामग्री छोटी पट्टी में रखिए, ढकने से पहले किनारे भीतर मोड़िए, और रोल को जोड़ नीचे करके रखिए
झींगा बाहर से नहीं दिखता झींगा बहुत भीतर रखा गया, या लपेटते वक्त खिसक गया झींगे के टुकड़े दूसरे किनारे के पास कतार में रखिए और लपेटते वक्त उन्हें जगह पर बनाए रखिए
स्वाद फीका लगता है नूडल्स या सब्ज़ियों में अब भी पानी, या डिप बहुत हल्की नूडल्स का पानी निथारिए और हरी सब्ज़ियाँ अच्छी तरह सुखाइए; डिप थोड़ा-थोड़ा करके ठीक कीजिए
रैपर सख़्त हो जाता है रोल बहुत देर तक रखे रहे, या फ़्रिज में सूख गए खाने से ठीक पहले लपेटिए, और जल्दी खराब होने वाली सामग्री कमरे के तापमान पर न छोड़िए

परोसना, बदलाव और मिलते-जुलते व्यंजन

गोई कुऑन के साथ चटनियाँ

रोल में सबसे ज़्यादा बदलाव चटनी में ही होता है, और कोई एक सही चटनी नहीं है। इस विधि में हल्की मछली-सॉस वाली डिप है, पर हो ची मिन्ह सिटी में रोल मूँगफली वाली चटनी (tương đậu phộng) और माम नेम के साथ भी परोसे जाते हैं, जो एक गाढ़ी, किण्वित डिप है। अगर मेज़ पर किसी को मूँगफली से एलर्जी है तो मूँगफली वाली चटनी छोड़ दीजिए।

बदलाव

  • सूअर की गर्दन की जगह सूअर का पेट। सूअर के पेट की चर्बी रोल को ज़्यादा मुलायम और भरपूर बनाती है।
  • झींगे को आगे रखने वाले रोल। सूअर का मांस कम लीजिए ताकि झींगा उभरकर दिखे; रोल थोड़े कम स्वाददार और कम भरने वाले रहेंगे।
  • ज़्यादा सब्ज़ियाँ। अतिरिक्त सब्ज़ियाँ थपथपाकर सुखाइए और बाकी सामग्री कम कीजिए ताकि रैपर फटे नहीं।

मिलते-जुलते व्यंजन

अगर आपको चावल के नूडल्स, सूअर का मांस और जड़ी-बूटियाँ एक साथ पसंद हैं, तो बून थित नुऑंग इन्हीं सबको रैपर की जगह एक कटोरे में रखता है। हरी सब्ज़ियों और जड़ी-बूटियों में लपेटकर खाए जाने वाले एक और दक्षिणी व्यंजन के लिए बान सेओ चखिए, जो चावल के आटे की कुरकुरी चीला-जैसी रोटी है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

गोई कुऑन और चा ज़ो में क्या फ़र्क है?

गोई कुऑन में पकी सामग्री और जड़ी-बूटियाँ गीले चावल के काग़ज़ में लपेटी जाती हैं और बिना तले खाई जाती हैं। चा ज़ो लपेटकर फिर तला जाता है।

चावल के काग़ज़ को कितने सेकंड भिगोना चाहिए?

पैकेट के निर्देशों से शुरू कीजिए। रैपर को थोड़ी देर गीला कीजिए और प्लेट पर उसे ख़ुद नरम होने दीजिए, तब तक जब तक वह उँगलियों से चिपके बिना आसानी से मुड़ने लगे।

लपेटते वक्त रैपर क्यों फट जाता है?

देखिए कि वह कितनी देर भीगा, आपने कितनी सामग्री ली, और रैपर के मुकाबले सामग्री कितनी चौड़ी है। कम सामग्री, पानी में कम देर डुबोना और हल्का हाथ — तीनों मदद करते हैं।

क्या इन्हें पहले से बनाकर रख सकते हैं?

इन्हें खाने से ठीक पहले लपेटना सबसे अच्छा है, क्योंकि रखे रहने पर रैपर सख़्त होकर चिपकने लगते हैं। पका सूअर का मांस, झींगा या दूसरी जल्दी खराब होने वाली सामग्री कमरे के तापमान पर न छोड़िए, और बचा हुआ हिस्सा तुरंत फ़्रिज में रखिए। इन रोल को कितने दिन तक रखा जा सकता है, इसकी कोई तय संख्या नहीं है।

स्रोत

  • Food Network, ल्यूक गुयेन की रेसिपी, "Soft Rice Paper Rolls with Prawns and Pork: Goi Cuon." 6 लोगों (18 रोल) के लिए मूल विधि, जिसमें चावल का काग़ज़, पका छोटा झींगा, सूअर की गर्दन, चावल के बारीक नूडल्स, सलाद, जड़ी-बूटियाँ और लहसुन-चिव्स हैं; सामग्री जमाने का क्रम और लपेटने का तरीक़ा; और मछली-सॉस की डिप। https://www.foodnetwork.com/recipes/soft-rice-paper-rolls-with-prawns-and-pork-goi-cuon-recipe-2009913
  • Viet Nam National Authority of Tourism (Vietnam Tourism), "Eating like a local in Ho Chi Minh City." हो ची मिन्ह सिटी में बचपन के स्कूल-बाद के नाश्ते के रूप में गोई कुऑन, उसकी आम सामग्री, और एक गाढ़ी किण्वित डिप की भूमिका। https://vietnam.travel/things-to-do/eating-local-hcmc
  • GoVietnam Editorial, "Gỏi cuốn tôm thịt Thành phố Hồ Chí Minh." यह व्यंजन दक्षिणी और हो ची मिन्ह सिटी का रोल है, इसके हिस्से, डिप के तौर पर मूँगफली वाली चटनी और माम नेम, और ताज़ा लपेटकर परोसना। https://govietnam.travel/food/goi-nom-2/goi-cuon-tom-thit/
  • FoodSafety.gov / U.S. Department of Health and Human Services, "Cook to a Safe Minimum Internal Temperature." झींगे को तब तक पकाना जब तक उसका गूदा मोती-जैसा या सफ़ेद और अपारदर्शी हो जाए, और खाद्य थर्मामीटर का इस्तेमाल। https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures
  • USDA Food Safety and Inspection Service, "Leftovers and Food Safety." जल्दी खराब होने वाला खाना कमरे के तापमान पर 2 घंटे से ज़्यादा (32 °C से ऊपर 1 घंटे से ज़्यादा) न छोड़ना, और पका खाना तुरंत फ़्रिज में रखना। https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/leftovers-and-food-safety
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "Six Points for Preventing Food Poisoning at Home." बीच का तापमान 75 °C तक ले जाकर कम से कम 1 मिनट पकाना, औज़ार अलग रखना, और उथले बर्तनों में ठंडा करना। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html