Chè Trôi Nước: मूँग दाल भरी चिपचिपे चावल के गोले, अदरक और ताड़ की चीनी की चाशनी में, पंडान नारियल क्रीम और सफ़ेद तिल के साथ
कितने लोगों के लिए10 सर्विंग
पाक शैलीवियतनामी

Chè Trôi Nước: वियतनामी चिपचिपे चावल के गोले, मूँग दाल की भराई, अदरक की चाशनी और पंडान नारियल क्रीम

छे ट्रॉय न्युओक बनाने का तरीका: चिपचिपे चावल के आटे में मूँग दाल की मुलायम भराई भरकर गोले बनाए जाते हैं, उबालकर तब तक पकाया जाता है जब तक गोले ऊपर न तैरने लगें, और फिर अदरक-ताड़ की चीनी की चाशनी में गरम परोसा जाता है, ऊपर पंडान नारियल क्रीम और भुने सफ़ेद तिल। इसमें यह भी है कि यह रूप उत्तर के बान्ह चाय से कैसे जुड़ता है, तीन अलग पानी और दो अलग नमक को कैसे अलग रखना है, और हर चरण को कैसे पहचानना है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 14

आटा गूँधिए

चिपचिपे चावल के आटे को आटे वाले पानी के साथ मिलाना, जब तक वह एक साथ न आ जाए
बाउल में सिर्फ़ आटा और उसका अपना पानी जाता है

एक बाउल में 500 g चिपचिपे चावल का आटा लीजिए, आटे के लिए रखा 2 कप पानी डालिए और मिलाइए जब तक सब एक हो जाए। आटे में इसके अलावा कुछ नहीं जाता।

STEP 22 / 14

आटे को फ्रिज में आराम दीजिए

मिलाए हुए चिपचिपे चावल के आटे को ढककर फ्रिज में आराम देते हुए
ठंडा आराम, फूलना नहीं

बाउल ढकिए और आटे को कम से कम 30 मिनट, या रात भर, फ्रिज में रखिए।

STEP 33 / 14

मूँग दाल पकाइए

छिली फटी मूँग दाल को धीमी आँच पर पानी में उबलते हुए
धीमी आँच पर तब तक पकाइए जब तक पानी न रहे

एक बर्तन में 300 g छिली फटी मूँग दाल और दाल के लिए रखा 3 कप पानी डालिए और उबाल लीजिए। आँच धीमी कीजिए और 30 मिनट पकाइए, या जब तक बिलकुल तरल न बचे। 1 1/2 छोटा चम्मच नमक मिलाइए, फिर दाल को पूरी तरह ठंडा होने दीजिए।

STEP 44 / 14

दाल को बारीक पीसिए

पूरी तरह ठंडी मूँग दाल को फ़ूड प्रोसेसर में बारीक पीसते हुए
दाल को तभी पीसिए जब वह पूरी तरह ठंडी हो चुकी हो

दाल पूरी तरह ठंडी हो जाए, तब उसे फ़ूड प्रोसेसर में बारीक पीस लीजिए। मशीन चलते समय ढक्कन बंद रखिए।

STEP 55 / 14

भराई को तेल और चीनी के साथ पकाइए

पैन में मूँग दाल के पेस्ट को तेल और चीनी के साथ मिलाते हुए, जब तक वह एक साथ न आ जाए
तब तक मिलाइए जब पेस्ट एक लोई में इकट्ठा न हो जाए

पैन में 1/2 कप तेल डालिए और पिसी दाल डालिए। हिलाते-हिलाते 1/2 बड़ा चम्मच चीनी डालिए, और तब तक हिलाते रहिए जब तक पेस्ट एक ही लोई में न चिपक जाए।

STEP 66 / 14

भराई ठंडी कीजिए, गोले बनाइए और फ्रिज में रखिए

ठंडी मूँग दाल की भराई को हाथ से गोले बनाते हुए
ठंडी भराई के गोले बनाइए, फिर उन्हें सख़्त होने तक फ्रिज में रखिए

भराई को ठंडा होने दीजिए, फिर उसके गोले बना लीजिए। गोले तब तक फ्रिज में रखिए जब तक वे सख़्त न हो जाएँ।

STEP 77 / 14

आटे को फिर से गूँधिए

STEP 7

आटा फ्रिज से निकालिए और फिर से गूँधिए। अगर वह सूखा लगे तो 1 बड़ा चम्मच पानी डालिए और हर बार पानी डालने के बाद गूँधिए, जब तक आटा चिकना न हो जाए।

STEP 88 / 14

भराई भरिए

मूँग दाल की भराई पर लपेटे आटे का आख़िरी किनारा चुटकी से बंद करते हुए
आख़िरी किनारा ऐसे बंद कीजिए कि भराई पूरी तरह सील हो जाए

आटे का एक टुकड़ा लीजिए, उसका गोला बनाइए और हथेली पर चपटा कीजिए। बीच में भराई का गोला रखिए, आटे को उसके चारों ओर ऊपर उठाकर पूरा ढकिए, किनारे को चुटकी से बंद कीजिए और ऊपरी सतह चिकनी कीजिए। बाकी आटे और भराई के साथ भी ऐसे ही कीजिए।

STEP 99 / 14

तैरने तक उबालिए

लपेटे हुए गोलों को उबलते पानी में तैरने तक उबालते हुए
तैरना ही उन्हें निकालने का इशारा है

एक बड़े बर्तन में पानी उबालिए। गोलों को एक-एक करके धीरे से पानी में डालिए। जब वे तैरने लगें, तब वे तैयार हैं; उन्हें निकाल लीजिए।

STEP 1010 / 14

ठंडे पानी में ठंडा कीजिए और छान लीजिए

उबले गोलों को ठंडा करने के लिए ठंडे पानी में डालते हुए
सादा ठंडा पानी, तब तक ठंडा रखा हुआ जब तक गोले छूने पर ठंडे न लगें

गोलों को सीधे ठंडे पानी के कटोरे में डालिए। पानी बदलते रहिए ताकि वह ठंडा रहे और गोले आपस में न चिपकें। जब छूने पर वे ठंडे लगें, तब उन्हें छान लीजिए।

STEP 1111 / 14

अदरक की चाशनी उबालिए

अदरक और ताड़ की चीनी की चाशनी को 15 मिनट धीमी आँच पर उबालते हुए
ताड़ की चीनी और कूटा अदरक, अपने ही बर्तन में

सॉसपैन में चाशनी का 850 ml पानी, 400 g ताड़ की चीनी और 30 g हल्का कूटा अदरक डालिए। उबाल लीजिए, फिर 15 मिनट धीमी आँच पर उबालिए।

STEP 1212 / 14

पंडान नारियल क्रीम बनाइए

गाँठ बँधे पंडान के पत्ते और नमक के साथ नारियल क्रीम को उबालते हुए
क्रीम उबल जाए तो आँच बंद कर दीजिए

पंडान के पत्ते को गाँठ में बाँधिए। उसे एक छोटे बर्तन में 200 ml नारियल क्रीम और 1/2 छोटा चम्मच नमक के साथ डालिए। उबाल लीजिए, फिर आँच बंद कर दीजिए।

STEP 1313 / 14

तिल भूनिए

सफ़ेद तिल को हल्का भूनते हुए
हल्का भूनना काफ़ी है

छोटे पैन में सफ़ेद तिल को हल्का भूनिए।

STEP 1414 / 14

गरम परोसिए

अदरक की चाशनी और पंडान क्रीम के साथ परोसे गोलों पर सफ़ेद तिल छिड़कते हुए
पहले चाशनी और क्रीम, तिल सबसे आख़िर में

छने हुए गोलों को अदरक की चाशनी के साथ कटोरों में डालिए। ऊपर पंडान नारियल क्रीम फैलाइए, भुने तिल छिड़किए और गरम परोसिए।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
चिपचिपे चावल का आटा 500 g गोलों का गूँधा आटा
पानी, आटे के लिए 2 कप आटे में मिलाया जाता है
छिली और फटी मूँग दाल 300 g भराई
पानी, दाल के लिए 3 कप दाल पकाता है
नमक, दाल के लिए 1 1/2 छोटा चम्मच, या स्वादानुसार पकी दाल में नमक
तेल 1/2 कप दाल के पेस्ट को ऐसी भराई बनाता है जो थामे रहती है
चीनी 1/2 बड़ा चम्मच, या स्वादानुसार भराई को हल्का मीठा करती है
ताड़ की चीनी 400 g, या स्वादानुसार चाशनी को मीठा करती है
अदरक, हल्का कूटा हुआ 30 g चाशनी में स्वाद देता है
पानी, चाशनी के लिए 850 ml चाशनी का आधार
नारियल क्रीम 200 ml ऊपर डालने के लिए
पंडान का पत्ता 1 पत्ता, गाँठ बाँधा हुआ नारियल क्रीम में महक देता है
नमक, क्रीम के लिए 1/2 छोटा चम्मच, या स्वादानुसार नारियल क्रीम में नमक
सफ़ेद तिल थोड़े से हल्के भुने हुए, ऊपर डालने के लिए
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सोचिए, छे ट्रॉय न्युओक का एक गरम कटोरा: नरम, अच्छी तरह बंद किए हुए चावल के गोले, भीतर मूँग दाल का मुलायम केंद्र, और ये गोले साफ़ अदरक-ताड़ की चीनी की चाशनी में बैठे हैं, ऊपर एक चम्मच पंडान नारियल क्रीम और कुछ भुने सफ़ेद तिल। यह दक्षिणी वियतनाम की मिठाई है, और इसका हर हिस्सा अलग बनता है, मिलते सब कटोरे में हैं। यह तरीका उस रसोइए की दादी से जुड़ी पारिवारिक विधि है। टेट यानी चंद्र नववर्ष के आसपास घर में पूर्वजों को तीन से पाँच गोलों के छोटे कटोरे चढ़ाए जाते हैं, और बाकी साल भर यह घर में खाई भी जाती है।

छे ट्रॉय न्युओक के बारे में

इस मिठाई के चार हिस्से हैं। चिपचिपे चावल के आटे और पानी का सादा गूँधा आटा, जिसमें तेल और थोड़ी चीनी के साथ पकी मूँग दाल की भराई लपेटी जाती है। गोलों को सादे पानी में तब तक उबाला जाता है जब तक वे ऊपर न तैरने लगें, ठंडे पानी में ठंडा किया जाता है, और फिर हल्का कूटे अदरक के साथ उबाली गई ताड़ की चीनी की चाशनी में परोसा जाता है। कटोरा पूरा करते हैं नारियल क्रीम का एक छोटा बर्तन, जिसमें गाँठ बँधा पंडान का पत्ता डालकर खुशबू ली जाती है, और ऊपर छिड़के हल्के भुने सफ़ेद तिल। पंडान क्रीम को हल्की महक देता है, और ताड़ की चीनी चाशनी को उसकी गहरी मिठास।

दक्षिण का छे ट्रॉय न्युओक और उत्तर का बान्ह चाय

भरी हुई चिपचिपे चावल की गोलियों के नाम पूरे वियतनाम में बदलते हैं। उत्तर में बान्ह ट्रॉय चिपचिपे चावल का गूँधा आटा होता है, जिसमें भूरी चीनी भरी जाती है और प्लेट में परोसा जाता है। जिसे दक्षिण मूँग दाल की भराई वाली मिठाई के रूप में छे ट्रॉय न्युओक कहता है, वहाँ उसे बान्ह चाय कहा जाता है, और वह हान थुक ठंडे खाने के त्योहार में बनती है।

उत्तर की बान्ह चाय कसावा पाउडर, पानी और चीनी से बने मीठे शोरबे के कटोरे में आती है। हान थुक का एक रूप चीनी-पानी के शोरबे को टैपिओका स्टार्च से गाढ़ा करता है और ऊपर बची मूँग दाल और वनीला डालता है, इसमें न अदरक की चाशनी होती है न पंडान नारियल क्रीम। दोनों व्यंजनों में चावल के गोले के भीतर मूँग दाल की भराई है, लेकिन दक्षिण का कटोरा, अपनी अदरक की चाशनी और अलग नारियल क्रीम के साथ, एक अलग ही फ़ॉर्मूला है।

देश भर के और व्यंजनों के लिए देखिए Sekai Gohan पर वियतनामी खाना।

सामग्री

आटा, मूँग दाल की भराई, चाशनी और पंडान क्रीम की सामग्री, पानी और नमक अपने-अपने इस्तेमाल के हिसाब से अलग रखे हुए
तीन पानी और दो नमक, हर एक अपने हिस्से के पास रखा हुआ

10 सर्विंग के लिए।

पानी और नमक अलग-अलग रखें

शुरू करने से पहले तीनों पानी तीन अलग बर्तनों में और दोनों नमक दो छोटी कटोरियों में नाप लीजिए। आटे का पानी, दाल का पानी और चाशनी का पानी, तीनों को अलग-अलग जगह जाना है, और दाल का नमक तथा क्रीम का नमक भी अलग रहते हैं।

बर्तन और औज़ार

  • आटे के लिए ढक्कनदार मिक्सिंग बाउल
  • मूँग दाल पकाने का बर्तन
  • फ़ूड प्रोसेसर
  • भराई पकाने का पैन
  • भराई के गोले ठंडा करने के लिए प्लेट या ट्रे
  • गोले उबालने का बड़ा बर्तन
  • छिद्रित चमचा
  • गोले ठंडा करने के लिए ठंडे पानी का कटोरा
  • अदरक की चाशनी के लिए सॉसपैन
  • पंडान नारियल क्रीम के लिए छोटा बर्तन
  • तिल भूनने के लिए छोटा पैन

छे ट्रॉय न्युओक के लिए सामग्री चुनना

चिपचिपे चावल का आटा, साधारण चावल का आटा नहीं। गूँधा आटा सिर्फ़ चिपचिपे चावल के आटे और पानी से बनता है, इसलिए आटा सही होना चाहिए। साधारण चावल का आटा या किसी दूसरे तरह का आटा वैसा ही नतीजा नहीं देगा, चाहे उसे बदलकर डालें या मिलाकर। ऐसे पैकेट देखिए जिन पर चिपचिपे चावल का आटा लिखा हो।

छिली और फटी मूँग दाल। जो दाल पहले से छिली और फटी हो, वह आपकी अलग तैयारी बचा देती है। उसी रूप में उसका नाम लेकर ढूँढ़िए।

ताड़ की चीनी। चाशनी की गहरी मिठास यहीं से आती है। अगर घर में साधारण सफ़ेद चीनी हो तो वह भी चल जाएगी, पर चाशनी उस गहराई का कुछ हिस्सा खो देती है।

नारियल क्रीम, नारियल का दूध नहीं। ऊपर डालने के लिए नारियल क्रीम है, जो अपने अलग बर्तन में, चाशनी से दूर रहती है।

पंडान का पत्ता। एक ताज़ा पत्ता, गाँठ बाँधकर, क्रीम में महक देता है।

बनाने की विधि

काम का क्रम

पहले आटा गूँधिए और उसे आराम दीजिए, तब तक भराई पकाइए और उसके गोले बनाइए। फिर गोले भरकर उबालिए, और चाशनी, क्रीम और तिल अलग-अलग बर्तनों में बनाकर सबको एक साथ मिलाइए।

जब आटा या भराई साथ न दे

क्या दिखता है क्या कीजिए
आराम के बाद दोबारा गूँधते समय आटा सूखा लगे 1 बड़ा चम्मच पानी डालिए और हर बार पानी डालने के बाद गूँधिए, जब तक आटा चिकना न हो जाए
पैन में भराई ढीली रह जाए तेल और चीनी के साथ तब तक मिलाते रहिए जब तक पेस्ट एक लोई में न चिपक जाए
भराई इतनी मुलायम हो कि साफ़ लपेटी न जाए भराई के गोलों को सख़्त होने तक फ्रिज में वापस रखिए
गोले अभी तैर न रहे हों उन्हें उबलते पानी में तब तक रहने दीजिए जब तक वे ऊपर न आ जाएँ
ठंडा करने वाले कटोरे में गोले आपस में चिपक जाएँ पानी बदलते रहिए ताकि वह ठंडा रहे, और छूने पर ठंडे लगने पर उन्हें छान लीजिए
आटे से भराई दिखने लगे आटे को भराई के चारों ओर पूरा लाइए, किनारा चुटकी से बंद कीजिए और उबालने से पहले सतह चिकनी कीजिए

परोसना और रूपांतर

छे ट्रॉय न्युओक को गरम या तपता परोसिए, नारियल क्रीम आख़िर में ऊपर से डालिए। कुछ घर मूँग दाल की भराई में कटे हुए हरे प्याज़ के ऊपरी हिस्से डालते हैं, जो आज़माने के लिए एक और रूप देता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या आटे में यीस्ट चाहिए?

नहीं। फ्रिज में रखा समय आराम का है, फूलने का नहीं: आटे और पानी के गूँधे को कम से कम 30 मिनट या रात भर फ्रिज में रखिए।

इससे कितने गोले बनते हैं?

यह विधि 10 सर्विंग की है, लेकिन गोलों की संख्या इस पर निर्भर है कि आप आटे और भराई को कितने हिस्सों में बाँटते हैं।

इसमें कितना समय लगता है?

तैयारी के लिए लगभग 1 घंटा, पकाने के लिए 30 मिनट और आटे को आराम देने के लिए 30 मिनट, यानी कुल 2 घंटे। दाल को ठंडा करने और भराई को फ्रिज में जमाने का समय इसके ऊपर अलग से लगता है। अगर आटा रात भर आराम देते हैं, तो यह विधि रात भर में फैल जाती है।

स्रोत

  • Jeannette, "Vietnamese Glutinous Rice Balls (Chè Trôi Nước)," Wok & Kin, प्रकाशित 2021-02-01, अद्यतन 2021-02-03. इस लेख में जिस विधि का पालन किया गया है: सामग्री, मात्राएँ, तरीका, सर्विंग और समय-कार्ड, आटे, मूँग दाल, ताड़ की चीनी और पंडान पर टिप्पणियाँ, और टेट तथा पूर्वजों को चढ़ावे के बारे में लेखिका का पारिवारिक विवरण। https://www.wokandkin.com/vietnamese-glutinous-rice-balls-with-ginger-syrup/
  • Cúc Nguyễn, "Cách làm bánh chay nhân đậu xanh cúng Tết Hàn Thực," Cookbeo, 2024-09-29. सिर्फ़ उत्तर की हान थुक बान्ह चाय की तुलना स्टार्च से गाढ़े किए चीनी के शोरबे, मूँग दाल और वनीला के साथ करने के लिए लिया गया; इसमें से कुछ भी इस विधि में नहीं लिया गया है। https://cookbeo.com/recipes/banh-chay
  • "Floating cakes for Cold Foods Festival," VietnamNet Global (श्रेय VNP/VNA को). हान थुक त्योहार में बान्ह ट्रॉय और बान्ह चाय के वर्णन, और कसावा पाउडर, पानी और चीनी से बने बान्ह चाय के शोरबे के लिए लिया गया। https://vietnamnet.vn/en/floating-cakes-for-cold-foods-festival-727690.html
  • Mai, "Bánh trôi • Sugar-filled rice flour balls," MM Bon Appétit, 2022-04-21. उत्तर के बान्ह ट्रॉय, दक्षिण के छे ट्रॉय न्युओक और उत्तर की बान्ह चाय की लेखिका की तुलना के लिए लिया गया। https://mmbonappetit.com/banh-troi/