Giò Lụa (Chả Lụa): केले के पत्ते में लिपटा वियतनामी सूअर का मांस रोल

केले के पत्ते में लिपटा वियतनामी सूअर के मांस का रोल, कटे हुए टुकड़ों के साथ
कितने लोगों के लिए
2 रोल
पाक शैली
वियतनामी

वियतनामी सूअर के मांस का रोल, गियो लुआ (चा लुआ), Sift & Simmer की स्टैंड मिक्सर वाली विधि से घर पर कैसे बनाएँ। इसमें केले के पत्तों में दो छोटे रोल लपेटकर उबालना है। लेख में सामग्री, आकार देना और लपेटना, बीच का तापमान जाँचना, ठंडा करना और रखना, स्रोत द्वारा बताए गए विकल्प, और टेट की मेज़ पर इस व्यंजन की जगह समझाए गए हैं।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

सूअर के मांस को आंशिक रूप से जमाएँ और मिक्सर में डालें

ढके हुए कटोरे में सूअर का मांस फ़्रीज़र में रखते हुए
मांस को ढककर फ़्रीज़र में रखें, ताकि वह आंशिक रूप से जम जाए

लगभग आधा किलो कीमा किया सूअर का मांस 2 घंटे के लिए आंशिक रूप से जमाएँ। वह हल्का-सा जमा और ठंडा होना चाहिए, पूरा ठोस ब्लॉक नहीं।

आंशिक रूप से जमा सूअर का मांस पैडल अटैचमेंट लगे स्टैंड मिक्सर के कटोरे में डालें।

आंशिक रूप से जमा कीमा किया सूअर का मांस स्टैंड मिक्सर में डालते हुए
इस समय मिक्सर के कटोरे में सिर्फ़ मांस जाता है
STEP 22 / 9

एक अलग कटोरे में मसाला मिश्रण बनाएँ

छोटे कटोरे में स्टार्च, फ़िश सॉस और दूसरे मसाले चलाते हुए
मसाले और ठंडे पानी को सूअर के मांस से मिलने से पहले अलग से मिलाया जाता है

एक छोटे कटोरे में आलू का स्टार्च, चीनी, समुद्री नमक, लहसुन पाउडर, तिल का तेल, फ़िश सॉस, ALSA बेकिंग पाउडर, सफ़ेद काली मिर्च और 3 बड़े चम्मच बर्फ़-जैसा ठंडा पानी मिलाएँ। एक जैसा होने तक अच्छी तरह चलाएँ। इसमें कोई और तरल न डालें।

STEP 33 / 9

मांस तोड़ें, मसाला डालें और फेंटें

स्टैंड मिक्सर का पैडल आंशिक रूप से जमे सूअर के मांस को तोड़ते हुए
शुरू में मांस दानेदार होता है; उसके टूटने तक इंतज़ार करें

मांस टूटने लगे तब तक पैडल वाला मिक्सर चलाएँ।

चरण 2 वाला मसाला मिश्रण डालें।

कटोरे से सूअर के मांस वाले मिक्सर में मसाला मिश्रण डालते हुए
मांस टूटना शुरू हो जाए तब मसाला डालें

लगभग 10–15 मिनट तक फेंटते रहें, जब तक लंबे धागे न दिखें और मिश्रण का रंग हल्का न हो जाए।

मिक्सर में सूअर के मांस को चिपचिपे पेस्ट में फेंटते हुए
पैडल से लिपटे लंबे, चिपचिपे धागे और हल्का रंग देखें
STEP 44 / 9

पत्तों की परतें बनाएँ और पेस्ट बाँटें

एक रैपर बनाने के लिए दो केले के पत्ते एक पर एक रखते हुए
हर रोल के लिए दो पत्ते: कुल चार टुकड़े

हर रोल के लिए दो केले के पत्ते एक पर एक रखें, ताकि दो-परत वाले दो रैपर बनें।

सूअर के मांस के मिश्रण को दोनों रैपरों के बीच में बराबर बाँटें।

दो पत्तों के रैपरों के बीच में सूअर के मांस का पेस्ट बराबर बाँटते हुए
दो बराबर हिस्से, दो छोटे रोल
STEP 55 / 9

छोटे लंबे रोल बनाएँ और हवा के बुलबुले निकालें

गीले हाथों से सूअर के मांस के पेस्ट को छोटे रोल का आकार देते हुए
गीले हाथ पेस्ट को चिपकने से रोकते हैं

हाथ थोड़े गीले करके हर हिस्से को छोटे लंबे रोल का आकार दें।

हर रोल को कुछ बार हल्के हाथ से थपथपाएँ और गूँधें, ताकि फँसी हवा कम हो और बुलबुले कम बनें।

सूअर के मांस के रोल को हाथ से हल्के से थपथपाते हुए
लपेटने से पहले कुछ मज़बूत थपकियाँ फँसी हवा बाहर निकालने में मदद करती हैं
STEP 66 / 9

दो परतों में लपेटें और बाँधें

सूअर के मांस के रोल को पहले केले के पत्ते में लपेटते हुए
पहला अंदर का पत्ता पहले लगेगा, किनारे अंदर मुड़े हुए

पहला पत्ता रोल के चारों ओर लपेटें और किनारे अंदर मोड़ दें।

दूसरा पत्ता पहले पर इस तरह लपेटें कि कोई दरार न दिखे।

लपेटे हुए रोल को दूसरे पत्ते से ढकते हुए
बाहरी पत्ता अंदर वाले पर बिना किसी खाली जगह के बंद होता है

हर रोल को सूती धागे के दो टुकड़ों से बाँधें। दूसरे हिस्से के साथ चरण 5 और 6 दोहराएँ।

केले के पत्ते वाले रोल को सूती धागे के दो टुकड़ों से बाँधते हुए
हर रोल पर दो गाँठें पत्तों को जगह पर रखती हैं
STEP 77 / 9

बर्तन तैयार करें

बँधे रोल एक-एक करके बड़े बर्तन में उतारते हुए
पहले दोनों रोल खाली बर्तन में जाते हैं

दोनों बँधे रोल एक बड़े बर्तन में रखें।

इतना पानी डालें कि रोल पूरे डूब जाएँ।

सूअर के मांस के रोल ढकने के लिए बर्तन में पानी डालते हुए
इतना पानी डालें कि दोनों रोल पूरी तरह ढक जाएँ

पानी में एक मुट्ठी मोटा समुद्री नमक डालें।

डूबे हुए रोल वाले बर्तन में मोटा समुद्री नमक डालते हुए
एक मुट्ठी मोटा नमक पानी में जाता है
STEP 88 / 9

45 मिनट उबालें, फिर बीच का तापमान जाँचें

केले के पत्ते वाले रोल बर्तन में उबालते हुए
पूरे उबाल के दौरान रोल पानी के नीचे रखें

बर्तन को उबाल पर लाएँ और रोल डूबे रखते हुए 45 मिनट पकाएँ। पानी का स्तर कम हो तो और पानी डालें।

45 मिनट बाद एक रोल निकालें और साफ़ फ़ूड थर्मामीटर को सबसे मोटे हिस्से में, बीच में डालें, जबकि पत्ते अभी लिपटे हुए हों। बीच का तापमान 71 °C तक पहुँचना चाहिए, जो कीमा किए मांस और सॉसेज के लिए सुरक्षित न्यूनतम तापमान है। दोनों रोल जाँचें। कोई रोल उससे कम दिखाए, तो उसे फिर उबलते पानी में डालें, पकाते रहें और फिर जाँचें। थर्मामीटर की रीडिंग पर चलें।

रोल के सबसे मोटे हिस्से में साफ़ थर्मामीटर डालते हुए
पत्ते लिपटे रहते हुए सबसे मोटा बीच मापें
STEP 99 / 9

ठंडा करें, खोलें, काटें और परोसें

पके हुए रोल को फ़्रिज में रखते हुए
समय की सीमा के भीतर लिपटा रोल फ़्रिज में पहुँचा दें

पके रोल थाली में निकालें। पकने के 2 घंटे के भीतर उन्हें फ़्रिज में रखें, या अगर आसपास का तापमान 32 °C से ऊपर है तो 1 घंटे के भीतर। लिपटे रोल फ़्रिज में रखें और वहीं पूरी तरह ठंडे होने दें।

रोल पूरी तरह ठंडा और सख़्त हो जाए, तब पत्ते हटाएँ।

ठंडे सूअर के मांस के रोल से केले के पत्ते हटाते हुए
रोल पूरी तरह ठंडा होने के बाद ही खोलें

चाकू से रोल को आड़ा काटें।

ठंडे सूअर के मांस के रोल को चाकू से काटते हुए
सख़्त, ठंडा रोल साफ़ स्लाइस देता है

परोसने के लिए स्लाइस थाली में सजाएँ।

थाली में वियतनामी सूअर के मांस रोल की पतली स्लाइस
सादे स्लाइस, जिन्हें अकेले या दूसरे व्यंजनों के साथ परोसा जा सकता है
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Ingredients

सामग्री

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सूअर के मांस का पेस्ट

सामग्री मात्रा भूमिका
कीमा किया सूअर का मांस लगभग आधा किलो रोल का मुख्य हिस्सा। मिलाने से पहले इसे आंशिक रूप से जमाएँ
आलू का स्टार्च 2 बड़े चम्मच बाइंडर। लेबल पर आलू का स्टार्च लिखा हो, यह जाँचें
दानेदार चीनी 1 छोटा चम्मच हल्की मिठास
समुद्री नमक 1/4 छोटा चम्मच पेस्ट के लिए नमक
लहसुन पाउडर 1/2 छोटा चम्मच नमी बढ़ाए बिना लहसुन का स्वाद
तिल का तेल 2 बड़े चम्मच खुशबू और चिकनाई
फ़िश सॉस 1 1/2 बड़ा चम्मच गहरा नमकीन स्वाद
ALSA बेकिंग पाउडर 1 छोटा चम्मच सिंगल-एक्टिंग। खरीदने से पहले नीचे के नोट देखें
सफ़ेद काली मिर्च 1/2 छोटा चम्मच काले कणों के बिना मिर्च का स्वाद
बर्फ़-जैसा ठंडा पानी 3 बड़े चम्मच मसाला मिश्रण में मिलाया जाता है। इससे ज़्यादा न डालें
2 / 2

लपेटना और उबालना

सामग्री मात्रा भूमिका
केले के पत्ते 4 मध्यम टुकड़े, हर एक लगभग आधा मीटर जितना बड़ा हर रोल के लिए दो परतें। बड़े जमे हुए पत्ते भी बिकते हैं
मोटा समुद्री नमक एक मुट्ठी उबलते पानी के लिए
पानी इतना कि दोनों रोल पूरे डूब जाएँ जितना पानी आपके बर्तन में रोल ढकने के लिए चाहिए, उतना लें
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टेट, यानी चंद्र नववर्ष पर, मेज़ पर अक्सर हल्के रंग के सूअर के मांस के रोल की एक थाली होती है, जो करीने से कटी होती है। गियो लुआ की शुरुआत कीमा किए सूअर के मांस से होती है, जिसे मशीन में फेंटकर चिकना, चिपचिपा पेस्ट बनाया जाता है। यह पेस्ट केले के पत्तों में कसकर लपेटा जाता है और इतना पकाया जाता है कि उसे काटा जा सके। बनावट में लचक होती है और स्वाद साफ़ रहता है, इसलिए यह कई दूसरे व्यंजनों के साथ खूब जमता है।

टेट और दूसरे उत्सवों पर गियो लुआ

पूरे वियतनाम में लोग टेट पर गियो लुआ खाते हैं, उत्तर में, मध्य में और दक्षिण में। यह शादियों, दावतों और बरसी पर भी दिखता है, और दोस्तों और रिश्तेदारों को उपहार में देने का आम तरीका है। स्टैंड मिक्सर से घर पर इसे बनाना कई तरीकों में से एक है।

इस व्यंजन के कई नाम हैं। आपको giò lụa, chả lụa और giò sống मिलेंगे, और अंग्रेज़ी में इसे "Vietnamese ham" या "steamed pork roll" कहा जाता है। पर यह अंग्रेज़ी नाम इस विधि के लिए भ्रामक है: लिपटे रोल पूरी तरह पानी में डूबे हुए बर्तन में उबाले जाते हैं। अलग-अलग नुस्खों की तुलना करते समय इसे याद रखें।

सामग्री

स्टैंड मिक्सर में जाने वाली सामग्री: कीमा किया सूअर का मांस, स्टार्च, मसाले, केले के पत्ते और सूती धागा, सब सजे हुए
हर नपा हुआ मसाला एक छोटे कटोरे में जाने से पहले अलग रखा गया

बर्तन के लिए ज़रूरत भर पानी लें।

यह नुस्खा 12 परोसे बनाता है; यह स्लाइस की गिनती नहीं है।

एलर्जी और कच्चा सूअर का मांस

इस नुस्खे में सूअर का मांस, फ़िश सॉस और तिल का तेल है। हर उत्पाद का एलर्जी लेबल जाँचें, जिसमें मछली से बनी सामग्री और तिल भी शामिल हैं। एक चीज़ का दूसरी से सम्पर्क हो सकता है, इसलिए अगर किसी को एलर्जी है तो अतिरिक्त सावधानी रखें। कच्चे सूअर के मांस को, और जिन बर्तनों और हाथों से वह छुआ गया हो, उन्हें खाने के लिए तैयार चीज़ों से दूर रखें।

बर्तन और औज़ार

  • पैडल (फ़्लैट बीटर) लगा स्टैंड मिक्सर
  • मसाला मिश्रण के लिए छोटा कटोरा
  • सूती धागा, 4 टुकड़े (हर रोल के लिए दो)। खाने के लिए बिकने वाला धागा चुनें
  • बड़ा बर्तन, जिसमें दोनों रोल पूरी तरह डूब सकें
  • साफ़ फ़ूड थर्मामीटर
  • पके रोल रखने के लिए थाली या ट्रे
  • चाकू और कटिंग बोर्ड

गियो लुआ के लिए सामग्री चुनना और विकल्प

आलू का स्टार्च। आलू का स्टार्च लिखा उत्पाद खरीदें। टैपिओका स्टार्च भी काम करता है, पर कॉर्नस्टार्च अलग चीज़ है और उसकी जगह नहीं लेता।

ALSA बेकिंग पाउडर। ALSA बेकिंग पाउडर इस्तेमाल करें, जो सिंगल-एक्टिंग है। यह न मिले तो कोई दूसरा बेकिंग पाउडर शायद वही नतीजा न दे, इसलिए किसी भी बदलाव को एक प्रयोग मानें।

दूसरे विकल्प। तिल के तेल की जगह वनस्पति तेल, सफ़ेद काली मिर्च की जगह काली मिर्च, केले के पत्तों की जगह एल्युमिनियम फ़ॉइल, और स्टैंड मिक्सर की जगह तेज़ फ़ूड प्रोसेसर इस्तेमाल किया जा सकता है। एक बार में एक ही चीज़ बदलें और बाकी विधि जैसी लिखी है वैसी ही मानें।

बनाने की विधि

समय और सुरक्षा अलग-अलग बातें हैं

रोल 45 मिनट उबालें। यह पकाने का समय है, इस बात का प्रमाण नहीं कि बीच का हिस्सा सुरक्षित है। उबालने के बाद सबसे मोटे हिस्से का तापमान थर्मामीटर से मापें। एक घंटे का कुल समय 2 घंटे के आंशिक जमाने और ठंडा होने के समय को शामिल नहीं करता, इसलिए योजना चरणों के हिसाब से बनाएँ, उस एक आंकड़े के हिसाब से नहीं।

गियो लुआ की समस्याएँ और हल

ज़्यादातर दिक्कतें फेंटने, लपेटने या उबालने से आती हैं। हर बार फ़ूड थर्मामीटर से बीच का तापमान जाँचें। रोल पका है या नहीं, यह जानने का यही एक भरोसेमंद तरीका है।

स्थिति क्या करें
पेस्ट में अभी लंबे धागे नहीं बने 10–15 मिनट के मार्गदर्शन के भीतर फेंटते रहें, जब तक धागे न बनें और रंग हल्का न हो जाए
लपेटने में दरारें दिख रही हैं दूसरा पत्ता इस तरह लपेटें कि वह पहले को ढके और कोई दरार न दिखे, फिर सूती धागे के दो टुकड़ों से बाँधें
रोल पानी के ऊपर उठ रहे हैं बर्तन में पानी डालकर पूरे उबाल के दौरान रोल डूबे रखें
45 मिनट बाद बीच का तापमान 71 °C से कम है रोल को उबलते पानी में वापस डालें, पकाते रहें और फिर से मापें। इसके लिए अतिरिक्त मिनटों की कोई तय संख्या नहीं है
फ़्रिज की सीमा आने पर भी रोल गर्म है फिर भी उसे फ़्रिज में रखें और वहीं ठंडा होने दें
स्लाइस में छोटे छेद चरण 5 में थपथपाना और गूँधना हवा के बुलबुले कम करता है, पर बिना एक भी छेद वाला स्लाइस इसकी गारंटी नहीं दे सकता

परोसना, रखना और बदलाव

गियो लुआ कैसे परोसें

स्लाइस पतले या मोटे काटें। गियो लुआ नूडल सूप के साथ, bánh mì में, चावल के रोल के साथ, चिपचिपे चावल के व्यंजनों के साथ, या सिर्फ़ डिपिंग सॉस के साथ अच्छा लगता है। साथ परोसने के लिए और वियतनामी व्यंजन देखने हों तो bánh cuốn और bún riêu आज़माएँ। उत्सव की मेज़ पर सादे स्लाइस की थाली अपनी जगह खुद बना लेती है।

खाने की सुरक्षा और रखरखाव

सवाल क्या पालन करें टिप्पणी
क्या यह सुरक्षित रूप से पका है? सबसे मोटे हिस्से में 71 °C, फ़ूड थर्मामीटर से मापकर कीमा किए मांस और सॉसेज के लिए सुरक्षित न्यूनतम तापमान
फ़्रिज में कब रखें? पकने के 2 घंटे के भीतर; 32 °C से ऊपर हो तो 1 घंटे के भीतर ठंडा होने की सीमा
कितने दिन चलता है? 4 °C या उससे कम पर 3–4 दिन पके मांस और मुर्गी के बचे हुए हिस्सों की सीमा

घर का बना रोल 3–4 दिन चलता है, जो पके मांस और मुर्गी के बचे हुए हिस्सों की सीमा है। फ़ैक्ट्री में पैक, पूरी तरह पके सॉसेज के अलग नियम होते हैं, इसलिए यहाँ एक हफ़्ते वाली सीमा लागू नहीं होती।

बदलाव

आप एक बड़ा रोल बना सकते हैं, फ़ॉइल में लपेट सकते हैं, या फ़ूड प्रोसेसर इस्तेमाल कर सकते हैं। इनके लिए समय नहीं दिए गए, इसलिए बीच के तापमान को मानें और फ़्रिज की वही सीमाएँ रखें।

एक पुराना, हाथ से कूटा जाने वाला तरीका भी है, जो सिर्फ़ दुबले सूअर के मांस और फ़िश सॉस से बनता है। मांस हाथ से कूटा जाता है, केले के पत्तों में लपेटा जाता है, बाँस की पट्टियों से बाँधा जाता है और लगभग 1 घंटे उबाला जाता है। उसकी सामग्री और चरण अलग हैं, इसलिए उन्हें ऊपर के नुस्खे में न मिलाएँ।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या इसे उबालने की जगह भाप में पका सकते हैं?

हाँ। भाप में पकाने में लगभग 1 घंटा लगता है। यह एक अलग तरीका है, इसलिए एक चुनें और दोनों को न मिलाएँ। किसी भी तरीके से, रोल ठंडा करने से पहले बीच का तापमान जाँच लें।

क्या लचक बढ़ाने के लिए क्योरिंग सॉल्ट या कोई और एडिटिव डाल सकते हैं?

नहीं। क्योरिंग सॉल्ट, नाइट्राइट, फ़ॉस्फ़ेट और बोरैक्स न डालें। लचकदार बनावट चरण 3 में मांस फेंटने से आती है।

स्रोत

  • Michelle, "Vietnamese Pork Roll (Cha Lua)," Sift & Simmer, 2022. यहाँ अपनाया गया नुस्खा: सारी सामग्री और मात्राएँ, सूअर के मांस को आंशिक रूप से जमाना, पैडल से तब तक फेंटना जब तक धागे न बनें और रंग हल्का न हो, दो रोल को दो-परत केले के पत्तों में लपेटकर हर एक को दो गाँठों से बाँधना, नमक वाले पानी में डुबोकर 45 मिनट उबालना, खोलने और काटने से पहले ठंडा करना। साथ ही नाम chả lụa / giò lụa / giò sống, लेखिका के बताए विकल्प, टेट से जुड़ाव और परोसने के सुझाव। https://www.siftandsimmer.com/vietnamese-pork-roll-cha-lua/
  • Khanh Long, "Gio lua, delicious Vietnamese ham," Vietnam Pictorial / Vietnam News Agency, 2019. टेट, शादियों, दावतों और बरसी पर गियो लुआ, उपहार के रूप में, और उत्तर, मध्य और दक्षिण में साझा टेट व्यंजन के रूप में; साथ ही बदलाव वाले भाग में बताया गया अलग, हाथ से कूटा जाने वाला तरीका। https://vietnam.vnanet.vn/english/english/tin-tuc/gio-lua-delicious-vietnamese-ham-195919.html
  • FoodSafety.gov, "Cook to a Safe Minimum Internal Temperature." कीमा किए मांस और सॉसेज के लिए 71 °C का सुरक्षित न्यूनतम आंतरिक तापमान। https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures
  • FoodSafety.gov, "Cold Food Storage Chart." पके मांस और मुर्गी के बचे हुए हिस्से: 4 °C या उससे कम पर फ़्रिज में 3–4 दिन। https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts
  • FoodSafety.gov, "Warm Up with a Safely Slow-Cooked Meal." खाने के सबसे मोटे हिस्से में थर्मामीटर लगाना, कीमा किए सूअर के मांस सहित कीमा किए मांस के लिए 71 °C, और पका खाना 2 घंटे के भीतर फ़्रिज में रखना (32 °C से ऊपर हो तो 1 घंटे के भीतर)। https://www.foodsafety.gov/blog/warm-safely-slow-cooked-meal