자두와 살구, 아몬드를 곁들인 알제리의 람 라홀루
준비25분
조리1시간 25분
분량4인분
요리알제리 요리

타진 람 라홀루 Tajine Lham Lahlou 만드는 법|달콤한 양고기 타진

알제리의 람 라홀루를 양고기와 자두, 살구, 오렌지 꽃물로 만드는 달콤한 타진으로 설명합니다. 졸이는 정도, 고기의 익힘, 보관, 단맛 조절까지 가정용으로 정리했습니다.

전체: 1시간 50분난이도: 중급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 6

말린 과일과 사프란 불리기

15분

자두와 살구와 건포도를 미지근한 물에 불리고 사프란의 색을 내는 과정
말린 과일은 미지근한 물에 불리고, 사프란은 따로 접시에서 색을 낸다

자두, 말린 살구, 건포도를 볼에 담고 미지근한 물 200ml를 부어 15분 둡니다. 이 과정에서는 불을 쓰지 않습니다. 과일 표면이 조금 부풀고 손가락으로 누르면 단단한 심이 없어진 상태가 기준입니다. 다른 작은 접시에 사프란을 담고 40℃ 안팎의 미지근한 물 2큰술을 부어 색을 냅니다. 불린 물은 나중에 100ml를 쓸 것이므로 버리지 않습니다.

STEP 22 / 6

양고기에 구운 색 내기

10분

두꺼운 냄비에서 양고기에 구운 색을 내고 시나몬과 향신료를 기름에 어우러지게 하는 과정
구운 색을 낸 고기는 후반에 과일과 향을 받아 내는 토대가 된다

두꺼운 냄비에 버터 20g과 식용유 1큰술을 넣고 중불에서 1분 달굽니다. 양고기의 물기를 닦아 냄비에 겹치지 않게 펼치고 한 면 3분, 뒤집어 2분 굽습니다. 표면이 옅은 갈색이 되고 냄비 바닥에 고소한 구운 자국이 남는 데서 멈춥니다. 눌음이 검게 되도록 센 불로 하지 마세요. 시나몬 스틱, 생강, 강황, 소금을 넣고 중불 그대로 30초만 섞습니다. 가루 맛이 사라지고 기름이 옅은 호박색이 되면 다음으로 넘어갑니다.

STEP 33 / 6

양고기를 약불로 끓이기

45분

사프란 색 국물에 양고기를 약불로 끓이는 과정
약불로 끓인 고기는 과일을 넣기 전에 부드러움을 확인해 둔다

물 550ml와 사프란 불린 물을 냄비에 넣습니다. 중불로 끓기 직전까지 데우고 냄비 가장자리에 작은 거품이 나면 약불로 낮춥니다. 뚜껑을 살짝 열어 45분 끓입니다. 액면이 조용히 흔들리고 고기의 모서리가 둥글어지며 대꼬치를 찔렀을 때 저항이 줄어든 상태가 기준입니다. 도중에 수분이 절반 이하로 줄면 뜨거운 물을 50ml씩 더합니다. 온도계를 쓴다면 고기 중심이 75℃를 충분히 넘었는지 확인합니다.

STEP 44 / 6

말린 과일과 단맛 넣기

20분

양고기 냄비에 자두, 살구, 건포도, 꿀을 더하는 과정
과일은 모양을 남기고 표면에 소스가 얇게 엉기는 상태에서 멈춘다

불린 과일을 체에 건져 표면의 물방울이 떨어지면 불린 물 100ml, 황설탕 35g, 꿀 1큰술과 함께 냄비에 넣습니다. 불 조절은 약불입니다. 과일은 큰 채로 쓰고 자두는 통째로, 살구는 반으로 가른 모양이 남도록 합니다. 소스 표면에 잔 거품이 나는 상태로 15분에서 20분 끓입니다. 자두가 통통해지고 살구 모서리가 조금 둥글어지며 소스가 과일 표면에 얇게 엉기기 시작하면 다음으로 넘어갑니다. 나무 주걱으로 여러 번 저으면 과일이 부서지므로 냄비를 흔드는 정도로 하세요.

STEP 55 / 6

소스를 호박색까지 졸이기

10분

달콤한 소스를 호박색까지 졸이고 아몬드를 마른 채 볶는 과정
졸인 소스는 주르르 흐르는 것이 아니라 과일과 고기에 얇게 엉기는 농도로 한다

뚜껑을 열고 불을 약간 약한 중불로 올립니다. 냄비 바닥을 가끔 흔들며 8분에서 10분 졸입니다. 소스가 주르르 흐르는 상태에서 숟가락 등을 얇게 덮는 상태가 되면 멈춥니다. 냄비 바닥에서 큰 거품이 천천히 올라오고 과일이 반들반들 윤이 나는 것이 기준입니다. 다른 작은 프라이팬에서 아몬드를 약불로 3분 마른 채 볶아 옅은 갈색으로 만듭니다. 탄 색이 나기 시작하면 여열로 진행되므로 일찍 접시에 꺼냅니다.

STEP 66 / 6

꽃향을 넣어 담기

5분

담아 낸 람 라홀루에 아몬드와 흰깨를 뿌리고 호박색 소스를 끼얹는 과정
접시에는 고기, 과일, 소스를 조금씩 담고 아몬드로 고소함을 더한다

불을 끄고 오렌지 꽃물 2작은술과 레몬즙 1작은술을 넣습니다. 여기서부터는 끓이지 않습니다. 냄비를 조용히 흔들어 향을 전체에 돌립니다. 접시에 고기와 과일을 담고 소스를 조금씩 끼얹은 뒤 마른 채 볶은 아몬드와 흰깨를 뿌립니다. 먹기 직전에 소스가 접시 바닥에 얇게 퍼지고 고기 위에는 윤기만 남는 정도가 먹기 좋은 농도입니다.

0 / 0
Ingredients

재료

1 / 2

고기와 향

재료 분량 역할
양 어깨살 또는 양 뒷다리살 깍둑썰기 600g 3cm 크기. 지방이 너무 많은 부분은 조금 떼어 낸다
무염 버터 20g 고기를 굽는 유지. 기(ghee)도 가능
식용유 1큰술 버터가 타는 것을 막는다
시나몬 스틱 1개, 5cm 가루라면 1/3작은술
생강 가루 1/2작은술 고기 냄새를 가볍게 잡는다
강황 1/4작은술 색내기. 생략해도 된다
사프란 한 꼬집, 약 0.1g 미지근한 물 2큰술에 불린다
물 550ml 고기를 끓이는 수분
소금 1/4작은술, 약 1.5g 단맛을 앞세우려면 생략 가능
2 / 2

과일과 마무리

재료 분량 역할
씨 없는 자두 160g 소스의 농도와 깊은 단맛
말린 살구 100g 신맛과 밝은 단맛
건포도 50g 작은 단맛의 알갱이를 더한다
황설탕 35g 소스를 호박색으로 정리한다
꿀 1큰술, 약 20g 윤기를 낸다. 설탕만으로도 가능
오렌지 꽃물 2작은술 마지막에 넣는다. 너무 많이 넣지 않는다
레몬즙 1작은술 단맛을 조인다
껍질 벗긴 아몬드 40g 마른 팬에 볶아 마무리에
흰깨 2작은술 마무리. 있으면 된다
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달콤한 고기 요리가 식탁의 공기를 바꾼다

람 라홀루(Tajine Lham-Lahlou / Lham Lahlou)는 알제리에서 즐겨 먹는 달콤한 고기 스튜입니다. 양고기를 시나몬과 사프란으로 끓이고 후반에 자두, 살구, 건포도를 넣은 뒤 마지막에 오렌지 꽃물로 향을 살립니다. 고기 요리이지만 짠맛으로 밥을 부르는 주요리라기보다 라마단 식탁이나 축하 자리에 소량 놓이는 달콤한 작은 접시로 생각하면 윤곽을 잡기 쉽습니다.

집 부엌에서 헷갈리기 쉬운 것은 단맛을 어디까지 남길지, 양고기의 냄새를 어떻게 다룰지, 과일을 부수지 않고 소스를 졸이려면 언제 뚜껑을 열지입니다. 설탕을 극단적으로 줄이면 요리의 성격이 바뀌지만 꿀, 레몬즙, 꽃향을 쓰면 단맛을 무겁게 하지 않고 정리할 수 있습니다.

람 라홀루란

아랍어 계통의 이름으로 '달콤한 고기'를 뜻한다고 소개되는 경우가 많은 요리입니다. 알제리에서는 라마단 식탁에 오르는 달콤한 고기 요리로 알려져 있으며, 지역이나 가정에 따라 자두를 많이 넣거나 살구, 건포도, 사과를 더하기도 합니다. 이 글에서는 자두와 살구를 중심으로 한 가정용 분량으로 정리했습니다.

재료 (4인분)

알레르기와 식재료 주의

이 요리에는 양고기, 유제품, 아몬드, 깨를 사용합니다. 견과류나 깨에 알레르기가 있다면 마무리의 아몬드와 깨를 생략하세요. 양고기는 속까지 충분히 익히고, 심부 온도계를 쓴다면 75℃를 충분히 넘었는지 확인합니다.

장보기에서 망설이는 재료와 도구

람 라홀루는 재료 수가 많지 않습니다. 온라인에서 확인할 가치가 있는 것은 동네 마트에서 찾기 어려운 오렌지 꽃물과 향의 차이가 나기 쉬운 사프란입니다. 고기의 익힘은 손에 심부 온도계가 있으면 과정 중에 확인합니다. 자두, 건포도, 아몬드, 꿀은 마트의 제과 재료 코너에서 충분히 갖출 수 있습니다.

오렌지 꽃물은 불을 끈 뒤에 넣습니다. 끓이면 꽃의 가벼움이 사라지고 설탕과 꿀의 무게만 남습니다. 남은 것은 므한차(일본어)나 바스부사(일본어)의 시럽에도 돌려 쓸 수 있습니다.

사프란은 비싸므로 한 꼬집이면 충분합니다. 색을 내려고 곧바로 냄비에 넣기보다 40℃ 안팎의 미지근한 물에 먼저 불리면 소량으로도 전체에 퍼집니다.

양고기를 끓이는 요리는 겉모습만으로 속의 익힘을 판단하기 어려울 때가 있습니다. 끓이는 시간을 지켜도 고기 크기에 따라 차이가 나므로, 처음에는 온도계가 있으면 안심입니다.

현지의 식탁과 문화 배경

람 라홀루는 단순한 '달콤한 양고기 조림'이 아닙니다. 알제리의 식탁에서는 짠 요리, 수프, 빵, 단 과자가 한 끼 안에서 느슨하게 이어집니다. 라마단 때 자주 이야기되는 것도 단식을 마친 식사가 따뜻한 수프로 시작되어 무거운 주요리만이 아니라 달콤한 향의 작은 접시를 놓는 흐름이 있기 때문입니다.

가정마다 차이도 커서, 자두를 앞세우면 깊고 검은 소스가 되고 살구를 늘리면 신맛이 있는 밝은 완성이 됩니다. 사과나 배를 더하는 집도 있어 과일의 수분으로 조금 가벼워집니다. 그래서 이 글에서는 첫 번째에는 자두와 살구를 중심으로 하고 두 번째부터 과일을 늘리는 방침으로 했습니다.

알제리 요리의 흐름으로 먹는다면 처음에 쇼르바 프리크(일본어) 같은 수프, 짠 주요리에 므테웸(일본어), 식후에 므한차(일본어)를 놓으면 단맛과 짠맛을 오가는 흐름이 자연스럽습니다. 모로코의 타진(일본어)과 비교하면 람 라홀루는 더 달고 소량을 천천히 먹는 요리입니다.

지역 차이와 집에서의 대체

방향 쓰는 과일 완성 집에서의 판단
진함 자두 많이 소스가 검고 단맛이 깊다 고기 양을 줄이지 않고 소량 먹는 날에 어울린다
가벼움 살구와 건포도 많이 신맛과 밝은 단맛이 난다 처음에 먹기 쉽다
식탁용 사과, 배 소량 수분이 나와 부드럽다 끓이는 후반에 넣고 너무 부수지 않는다
과자 쪽 꿀과 꽃물을 늘린다 향이 강하고 식후용 작은 접시로 낸다. 주요리 양으로는 하지 않는다

양고기가 부담스럽다면 소 사태나 소 어깨살로도 만들 수 있습니다. 다만 소고기는 단 향을 받아 내는 힘이 강하므로 시나몬을 조금 줄이고, 오렌지 꽃물을 마지막에 반드시 넣으면 뒷맛이 무거워지기 어렵습니다. 닭고기로 만들면 다른 요리로서 맛있지만 끓이는 시간이 짧아지고 람 라홀루다운 진함은 약해집니다.

전용 타진 냄비가 없어도 괜찮습니다. 두꺼운 냄비에 뚜껑을 덮어 약불로 끓이면 집에서 충분히 만들 수 있습니다. 중요한 것은 과일을 처음부터 넣지 않을 것, 마지막에 뚜껑을 열어 소스를 졸일 것, 꽃향을 끓이지 않을 것입니다.

실패하기 쉬운 점

증상 원인 해결
소스가 묽다 뚜껑을 여는 시간이 짧다 고기를 먼저 꺼내고 약간 약한 중불로 3분에서 5분만 졸인다
단맛이 무겁다 설탕과 꿀을 너무 늘렸다 레몬즙을 1/2작은술 더하고 납작한 빵이나 무가당 쿠스쿠스와 합친다
과일이 부서진다 처음부터 넣었다, 너무 섞었다 과일은 후반에 넣고 나무 주걱이 아니라 냄비를 흔든다
고기가 질기다 끓이는 시간 부족, 불이 너무 세다 물을 100ml 더하고 약불로 15분 추가한다
향이 향수 같다 오렌지 꽃물을 끓였다, 양이 많다 불을 끈 뒤 2작은술까지. 늘린다면 식탁에서 몇 방울

불린 물을 전부 넣으면 과일의 단맛은 나오지만 수분도 늘어납니다. 처음에는 100ml만 쓰고 나머지는 소스가 너무 졸았을 때의 조절용으로 남겨 두세요. 람 라홀루는 국물이 흥건한 스튜가 아니라 고기와 과일에 단 소스가 얇게 엉기는 요리입니다.

보관과 먹는 법

냉장 보관은 2일이 기준입니다. 완전히 식힌 뒤 고기, 과일, 소스를 함께 밀폐 용기에 넣습니다. 소스만 먼저 굳을 수 있으므로 다시 데우기 전에 물 2작은술에서 1큰술을 더합니다.

다시 데울 때는 작은 냄비가 알맞습니다. 약불로 4분에서 5분, 소스가 풀리고 고기 속까지 김이 오를 때까지 데웁니다. 전자레인지라면 1인분을 600W로 1분 30초 데우고 한 번 섞은 뒤 30초 추가합니다. 설탕과 꿀이 들어 있으므로 센 불에 두면 냄비 바닥이 탑니다.

먹는 법은 소량을 천천히입니다. 케스라 같은 소박한 납작한 빵이라면 소스를 훔쳐 먹을 수 있고, 무가당 쿠스쿠스라면 단 소스를 빨아들여도 무겁지 않습니다. 흰밥과 함께하는 경우에는 밥 한 공기에 끼얹기보다 작은 그릇에 담아 곁들이는 쪽이 먹기 편합니다.

FAQ

양고기가 아니라 소고기로도 만들 수 있나요?

만들 수 있습니다. 소 사태, 소 어깨살, 카레용 소고기가 쓰기 좋습니다. 다만 소고기는 양고기보다 향이 무겁게 느껴질 수 있으므로 시나몬을 약간 줄이고, 마지막 오렌지 꽃물과 레몬즙으로 가벼움을 더하세요. 끓이는 시간은 부위에 따라 15분쯤 늘어날 수 있습니다.

설탕을 크게 줄여도 되나요?

조금은 줄일 수 있습니다. 35g을 25g까지 줄여도 모양은 나지만 그 이하로 하면 람 라홀루다운 윤기와 단 소스가 약해집니다. 단맛이 걱정이라면 설탕 25g으로 시작해 마지막 졸임에서 맛을 보며 꿀을 1작은술씩 더하는 편이 조절하기 쉽습니다.

오렌지 꽃물이 없을 때는?

완전한 대체는 안 되지만, 왁스 처리하지 않은 오렌지나 레몬 껍질을 소량 갈아 불을 끈 뒤 넣으면 향의 방향이 가까워집니다. 다만 감귤 껍질은 쓴맛이 나기 쉬우므로 1/4작은술 정도부터 시작하세요. 꽃향이 들어갔을 때의 가벼움이 이 요리의 재미이므로 반복해서 만든다면 작은 병을 마련해 두면 차이를 알 수 있습니다.

소금은 넣지 않는 편이 현지풍인가요?

달콤한 고기 요리로서 소금을 상당히 줄이는 만드는 법이 있습니다. 이 글에서는 고기 맛이 흐려지지 않도록 1/4작은술만 넣었습니다. 더 달콤한 작은 접시로 낸다면 소금을 빼고, 주요리로 먹는다면 1/4작은술을 넣는다고 생각하면 이해하기 쉽습니다.

참고 문헌