반죽에 쑥을 넣어 만든 투박하고 납작한 쑥개떡
요리한국 요리

개떡: 쑥과 멥쌀가루로 납작하게 찌는 한국의 쑥개떡 (쑥개떡)

데친 쑥과 건식 멥쌀가루로 반죽해 납작하게 빚고, 찬물과 참기름으로 마무리하는 쑥개떡 만드는 법이에요. 반죽의 상태를 보는 법, 먹을 수 있는 쑥 고르기, 떡 가운데까지 뜨겁게 쪘는지 확인하는 법, 보관과 다시 데우는 법까지 정리했어요.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 13

쑥 씻기

볼에 담긴 물에서 쑥잎을 씻는 손
흙이나 이물질이 남지 않을 때까지 씻어요

상한 부분과 뿌리, 그 밖의 잔해를 골라내요. 쑥을 물에 잠깐 담갔다가 흙이나 이물질이 남지 않을 때까지 3~4번 씻어요. 시판 쑥이라고 해서 이 과정을 건너뛰지 않아요.

STEP 22 / 13

소금물에 데치기

끓는 소금물이 든 냄비에 젓가락으로 쑥을 밀어 넣는 모습
넉넉히 끓는 물에서 2~3분 데쳐요

쑥이 잠길 만큼 물을 넉넉히 끓여요. 데치는 물용 소금 1큰술쯤을 넣고 쑥을 2~3분 데쳐요. 반죽용 소금은 따로 두세요.

STEP 33 / 13

찬물에 식히기

찬물이 든 볼에서 데친 쑥을 식히는 손
데친 쑥은 곧바로 찬물로 옮겨요

쑥을 건져 바로 찬물에 식혀요.

STEP 44 / 13

물기 짜기

볼 위에서 한 움큼의 쑥 물기를 짜는 손
썰기 전에 물기를 꼭 짜요

식은 쑥을 꼭 짜서 여분의 물이 반죽에 들어가지 않게 해요.

STEP 55 / 13

잘게 썰기

도마 위에서 물기를 짠 쑥을 잘게 써는 모습
섬유질을 짧게 해야 믹서가 수월해요

물기를 짠 쑥을 잘게 썰어요. 믹서에 넣기 전에 섬유질을 짧게 만드는 과정이에요.

STEP 66 / 13

최소한의 물로 갈기

잘게 썬 쑥이 물을 조금 넣고 갈려 걸쭉한 초록 반죽이 되는 모습
날이 도는 만큼만 물을 넣어요

잘게 썬 쑥을 믹서에 넣고 날이 돌 만큼만 물을 넣어 갈아요. 곱게 갈아도 되고 조금 거칠어도 괜찮아요.

STEP 77 / 13

반죽 섞기

마른 쌀가루에 설탕과 소금을 넣고 간 쑥을 섞는 손
처음에는 부스러지고 고르지 않아요

볼에 건식 멥쌀가루 400g, 설탕 3큰술, 반죽용 소금 1/2작은술, 간 쑥을 넣고 섞어요.

STEP 88 / 13

조금 되직해질 때까지 치대기

손가락에서 떨어지는 되직한 초록 반죽을 치대는 손
조금 되직하고 손에 붙지 않게

손에 붙지 않을 만큼 조금 되직한 반죽이 되도록 치대요. 수분이 더 필요할 때만 따뜻한 물을 조금씩 넣어요. 물을 한꺼번에 많이 넣지 않아요. 반죽의 감촉이 마지막 기준이에요.

STEP 99 / 13

똑같이 나누기

길게 말아 놓은 초록 반죽을 같은 크기로 자르는 모습
조각은 같은 크기로 맞춰요

반죽을 길게 말아 같은 크기로 잘라요. 크기는 원하는 대로 정해요.

STEP 1010 / 13

둥글납작하게 빚기

초록 반죽을 둥글게 굴려 납작한 원판으로 누르는 손
납작하게, 그러나 너무 얇지 않게

한 조각씩 둥글게 굴린 뒤 너무 얇지 않게 눌러 납작하게 만들어요.

STEP 1111 / 13

찌기

납작한 초록 반죽 위로 찜기 뚜껑을 덮는 모습
떡을 올릴 때 물은 이미 끓고 있어야 해요

찜기의 물을 끓여요. 떡을 찜기에 벌여 놓고 끓는 물 위에 올려 뚜껑을 덮은 뒤 8~10분 쪄요.

두께와 기구에 따라 열이 드는 방식이 달라지니 두꺼운 부분의 가운데를 확인해요. 가운데까지 뜨거워야 하고 75°C 이상을 기준으로 봐요. 부족하면 더 쪄요.

STEP 1212 / 13

뜨거울 때 찬물 붓기

뜨겁게 쪄 낸 초록 떡 위에 손으로 찬물을 붓는 모습
찬물은 떡이 뜨거울 때 부어요

떡이 다 익어 아직 뜨거울 때 바로 찬물을 부어요. 물에 담가 두거나 냉동실로 대신하지 않아요.

STEP 1313 / 13

참기름으로 마무리

식은 초록 떡 위에 참기름을 살짝 바르는 모습
참기름을 얇게 발라 마무리해요

떡이 어느 정도 식으면 참기름을 조금 발라요.

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Ingredients

재료

1 / 1

재료

재료 분량 역할
쑥, 식용으로 판매되는 것 200g 반죽의 색과 향, 초록빛 얼룩
건식 멥쌀가루 400g 반죽의 몸통. 찹쌀가루도, 습식 쌀가루도 아니에요
설탕 3큰술 반죽에 들어가요
반죽용 소금 1/2작은술 반죽에 들어가요
데치는 물용 소금 1큰술 안팎 데치는 물에만 들어가요
물 적당량 씻기, 데치기, 식히기, 갈기, 찌기, 찬물 마무리에
따뜻한 물 필요하면 조금 반죽이 필요로 할 때만 조금씩 넣어요
참기름 조금 마지막에 발라요
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쑥개떡: 쑥과 쌀가루로 빚어 납작하게 찌는 초록 떡

이 레시피에서 지켜야 할 것

반죽은 손에 붙지 않을 만큼 조금 되직하게 두고, 떡은 납작하게 누르되 너무 얇지 않게 빚고, 가장 두꺼운 부분의 가운데까지 뜨거워질 때까지 쪄요. 찬물은 떡이 뜨거울 때 붓고, 참기름은 조금 식은 뒤에 발라요.

초록 반죽을 찜기에 올릴 때 물은 이미 끓고 있어요. 반죽에는 쑥이 점점이 박혀 있고 손으로 납작하게 눌렀으며, 속을 감출 소도 없어요. 다 쪄서 꺼내면 아직 뜨거울 때 찬물을 붓고, 어느 정도 식으면 참기름을 조금 발라요.

개떡은 여러 가지 떡을 아우르는 이름이고, 이 글에서는 그중 쑥을 넣은 쑥개떡 한 가지를 다뤄요. 레시피는 한국의 레시피 사이트 10000recipe(만개의레시피)에 집밥을 즐긴다고 자신을 소개한 곰배밥상이라는 작성자가 올린 버전을 따랐어요. 시판 건식 멥쌀가루에서 시작하니 집 부엌에서 해 보기 좋은 방법이에요. 이것이 유일한 표준 개떡도 아니고, 한국 어느 지역을 대표하는 레시피도 아니에요.

작성자는 6인분 이상, 30분 이내로 적었어요. 이는 작성자가 붙인 표시일 뿐 계량한 결과가 아니고, 레시피에는 떡의 개수나 총 중량이 나오지 않아요.

주방 테스트를 거치지 않았어요

세카이 고한은 이 레시피를 주방에서 직접 시험하지 않았어요. 분량과 방법은 작성자의 버전에서 가져왔고, 쑥 구입과 가열, 보관에 관한 안전 설명은 공개된 식품 안전 안내를 참고해 덧붙였어요.

같은 나라의 다른 요리는 한국 요리에서 볼 수 있어요.

재료: 쑥, 건식 쌀가루, 그리고 따로 쓰는 두 가지 소금

쑥, 건식 멥쌀가루, 설탕, 반죽용 소금과 데치는 물용 소금, 물, 참기름을 늘어놓은 재료
데치는 물용 소금은 반죽용 소금과 따로 두세요

쑥과 쌀가루, 설탕, 반죽용 소금은 모두 반죽에 들어가요.

쑥과 쌀가루 고르기

쑥: 생잎이든 냉동이든 식품으로 표시된 제품이든, 먹으려고 파는 쑥을 사요. 들이나 산기슭에서 직접 캐지 않아요. 먹을 수 있다고 확신할 수 없는 식물은 먹지도, 누구에게 주지도 않아요. 독이 있는 식물이 채소나 모종으로 팔린 사례가 있으니 믿을 수 있는 곳에서 사고 표시를 읽어요. 이 글의 사진으로는 식물을 동정하거나 먹을 수 있는지 확인할 수 없어요.

쌀가루: '건식'과 '멥쌀'이 함께 적힌 표시를 찾고, 입자 크기와 첨가물을 확인해요. 쌀가루는 종류마다 물을 머금는 정도가 다르고, 국내에서 같은 성질로 대신 쓸 수 있다고 확인된 가루는 없어요. 똑같이 될 거라고 가정하지 말고 반죽의 감촉으로 판단해요.

알레르기와 표시 확인

이 레시피는 참기름을 써요. 참깨를 피하는 사람에게는 맞지 않아요. 사는 제품의 표시를 확인하고, 같은 시설에서 만든 제품이거나 교차 접촉 가능성이 있다는 안내도 함께 봐요. 이 글이 완성된 떡이 알레르기 유발 물질이나 글루텐이 없다는 것을 보장하지는 않아요.

준비물

  • 데칠 냄비
  • 믹서
  • 뚜껑이 있는 찜기
  • 계량스푼
  • 체
  • 볼
  • 칼
  • 도마

반죽이나 찜기가 말을 안 들을 때

문제 확인할 것 이렇게 해요
반죽이 질거나 손에 붙어요 물이 한꺼번에 들어갔는지, 쑥 물기를 제대로 짜지 않았는지 물 넣기를 멈춰요. 다음에는 물기를 꼭 짜고 따뜻한 물을 조금씩만 넣어요. 이 레시피에는 질어진 반죽을 살리려고 더하는 쌀가루의 정해진 분량이 없어요
반죽이 마르고 뭉쳐지지 않아요 쌀가루와 쑥이 머금은 물과 빨아들이는 물의 양이 다 달라요 따뜻한 물을 조금씩 넣고, 넣을 때마다 치대요
믹서가 돌지 않아요 쑥을 충분히 잘게 썰었는지 먼저 더 잘게 썬 뒤, 날이 돌 만큼의 가장 적은 물만 넣어요
8~10분 뒤에도 가운데가 뜨겁지 않아요 두꺼운 떡과 찜기의 종류에 따라 열이 드는 방식이 달라요 뚜껑을 덮고 더 찐 뒤 두꺼운 부분을 다시 확인해요

보관과 다시 데우기

찐 떡을 실온에 오래 두지 않아요. 바로 먹지 않을 떡은 식으면 지체 없이 냉장(10°C 이하)하거나 냉동(−15°C 이하)해요. 먹기 전에는 가운데가 75°C 이상이 될 때까지 다시 데워요.

이 떡이 며칠까지 가는지 확인된 수치는 없어서 이 글에서는 기간을 적지 않아요. 겉에 바른 참기름이 오래 보관된다는 근거가 되지는 않아요.

바꿔도 되는 것과 넣지 않는 것

바꾸는 것 이 글에서의 처리 이유
쑥을 곱게 또는 거칠게 갈기 가능 작성자의 버전이 둘 다 허용해요
건식 대신 습식 쌀가루 쓰지 않아요 물을 머금는 정도와 배합의 균형이 달라져요
쌀을 불려 직접 빻기 다른 버전 아래에 소개하는 전라북도 기록에 속하고, 이 방법에는 해당하지 않아요
설탕 빼기 쓰지 않아요 작성자의 버전이 선택 사항으로 두지 않아요
찹쌀가루, 소, 콩, 씨를 올린 고명 쓰지 않아요 작성자의 버전에 이를 뒷받침하는 내용이 없어요

개떡과 봄 쑥: 이 방식이 놓인 자리

쑥개떡은 한국 향토 음식의 공개 기록에도 나와요. 한국전통지식포털은 농촌진흥청이 제공한 자료 가운데 전라북도 향토 음식을 다룬 2008년 책의 항목을 그대로 실었어요. 봄의 어린 쑥과 소박한 떡을 배경으로 쑥떡을 소개해요. 포털은 자기 음식 데이터베이스가 아홉 지역의 문헌, 조사, 현지 연구로 만들어졌다고 설명해요. 여기서는 인쇄된 책이 아니라 그 재수록 자료에서 인용했어요.

그 기록과 이 레시피는 서로 다른 버전이에요. 향토 기록은 쌀을 불려 빻고, 데친 물을 쓰고, 8 cm라는 크기를 제시하고, 설탕이 들어가지 않으며, 말린 잎을 다루는 방법도 따로 있어요. 집밥 버전은 시판 건식 가루에서 시작하고 설탕을 넣으며 크기를 제시하지 않아요. 둘은 각자 따로 서 있고, 향토 기록의 세부는 위의 레시피에 하나도 섞지 않았어요.

향토 기록도 이 집밥 버전이 어디서 왔는지는 보여 주지 않아요. 작성자의 지역은 알려져 있지 않고, 기록도 레시피도 한 가지 형태가 한국 전체를 대표한다는 것을 보여 주지 않아요.

자주 묻는 질문

쑥은 어떤 식물인가요?

작성자의 레시피에는 쑥이라고만 적혀 있고 식물학적 종명은 나오지 않아요. 그래서 이 글은 설명이나 사진으로 식물을 동정하는 대신 식용으로 파는 쑥을 기준으로 해요.

쑥을 직접 캐도 되나요?

이 글은 권하지 않고, 채집 방법도 안내하지 않아요. 일본 후생노동성은 먹을 수 있다고 확신할 수 없는 식물은 캐서도, 먹어도, 팔아도, 남에게 줘도 안 된다고 안내하며 독이 있는 식물이 채소나 모종으로 팔린 사례도 언급해요. 이 안내는 일반적인 내용이고 쑥만을 다룬 것은 아니에요.

쑥 200g은 씻고 데치기 전의 무게인가요?

작성자는 밝히지 않았어요. 같은 사이트의 다른 집밥 버전도 쑥과 건식 쌀가루를 1:2로 쓰면서 이 점은 적지 않았어요. 200g은 레시피의 분량으로 보고, 나머지는 반죽이 알려 주게 두세요. 조금 되직하고 손에 붙지 않는 상태가 기준이에요.

반죽에 물은 얼마나 들어가나요?

총량은 제시되지 않았고, 이 글에서 임의로 만들지도 않아요. 작성자는 필요할 때만 따뜻한 물을 조금씩 넣어요. 다른 버전도 따뜻한 물을 소량씩 넣으며, 그 양은 쌀가루의 종류와 쑥에 남은 물기에 따라 달라진다고 적었어요.

찹쌀가루나 습식 쌀가루를 써도 되나요?

이 버전은 건식 멥쌀가루를 쓰고, 나머지 둘이 대체재라고 확인된 바는 없어요.

몇 개가 나오고 크기는 얼마나 해야 하나요?

작성자는 둘 다 정하지 않았어요. 같은 크기로 잘라 너무 얇지 않게 눌러 납작하게 만들라는 것이 전부예요. 전라북도 기록의 8 cm는 그 다른 버전에 속하는 값이에요.

8~10분이면 충분히 익나요?

물이 끓은 뒤 떡을 올린 상태에서 작성자가 제시한 시간이에요. 안전을 보장하는 값은 아니고, 작성자는 속 온도를 제시하지 않았어요. 두꺼운 부분의 가운데가 뜨거운지 확인하고 75°C 이상을 기준으로 봐요. 이 수치는 일본 후생노동성의 식품 재가열 지침에서 가져왔어요. 필요하면 더 쪄요.

며칠까지 보관할 수 있나요?

이 떡의 보관 일수를 제시한 자료는 없어요. 보관 항목의 온도는 일본 후생노동성의 일반적인 가정 식품 안전 안내이고, 개떡의 유통 기한이 아니에요.

참고 자료

  • 곰배밥상 / 10000recipe(만개의레시피), "쑥개떡 [쑥떡] 만들기!" 분량과 방법, 표시된 인분과 시간에 쓴 집밥 레시피. 2021년 삼월 30일 게시, 다음 날 수정. https://www.10000recipe.com/recipe/6956007
  • 한국전통지식포털(농촌진흥청 제공), "쑥개떡," 한국의 전통향토음식 6: 전라북도에서. 전라북도 음식 기록과 봄의 어린 쑥, 소박한 떡이라는 배경에 사용. 문화 비교 목적. https://koreantk.com/ktkp2014/food/food-view.view?foodCd=TF10000952&tempLang=ko
  • 한국전통지식포털, 음식 데이터베이스의 구성과 참고 문헌 목록. 데이터베이스가 어떻게 만들어졌는지와 2008년 책의 수록 내용에 사용. https://koreantk.com/m_about/about_07.jsp?about=7
  • 심플민 / 10000recipe(만개의레시피), "쑥개떡." 비교용으로만 쓴 다른 집밥 버전: 같은 쑥 대 쌀가루 비율, 소량씩 넣는 따뜻한 물, 쑥을 계량하는 시점이 적혀 있지 않다는 점. https://www.10000recipe.com/recipe/7050196
  • 일본 후생노동성, "家庭での食中毒予防ポイント"(가정에서의 식중독 예방 포인트). 실온 보관, 냉장·냉동 온도, 재가열 온도에 관한 일반 안내. https://www.mhlw.go.jp/www1/houdou/0903/h0331-1.html
  • 일본 후생노동성 식품안전감시과, "有毒植物の誤食による食中毒防止の徹底について"(독성 식물을 잘못 먹어 생기는 식중독 예방 철저에 관하여), 2025년 삼월 27일. 먹을 수 있다고 확인되지 않은 식물과, 독성 식물이 채소나 모종으로 팔린 사례에 관한 일반 안내. https://www.mhlw.go.jp/content/001476148.pdf