쌀로 걸쭉하게 만든 수아사트. 깊은 그릇에 담겨 고기와 양파, 당근 조각이 보이는 모습
분량4–6인분
요리그린란드

수아사트: 그린란드식 고기와 쌀 수프 (Suassat)

물개 고기 대신 닭고기를 쓰고 양파, 당근, 쌀로 끓여 내는 그린란드 수프, 수아사트(수아삿)를 가정용으로 풀어낸 레시피. 물개가 전통 재료인 이유, 닭고기가 어디까지 그 자리를 대신할 수 있는지, 쌀과 보리 중 무엇을 고를지, 시간이 아니라 중심 온도로 익힘을 확인하는 법, 겨자를 곁들여 내는 법을 다룬다.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 6

닭고기와 채소를 각각 다른 도마에서 썰기

끓일 준비를 마친 닭고기와 양파, 당근을 각각 다른 도마에 올리고 쌀과 월계수 잎도 준비한 모습
날 닭고기와 채소는 처음부터 다른 도마에 둔다

포장에서 바로 꺼낸 닭고기 최대 600–800g을 헹구지 않고, 날고기 전용으로 깨끗하게 관리해 온 도마에서 한입에 먹기 좋은 크기로 썬다. 숟가락에 올라갈 만하고 크기가 고른 조각을 목표로 하면 나중에 가장 두꺼운 조각을 찾기 쉽다.

두 번째 도마와 두 번째 칼에 양파 1–2개와 당근 2–3개를 작게 썬다. 쌀 1 dl를 계량하고 월계수 잎 2–3장을 꺼내 둔다. 다른 것에 손대기 전에 손과, 닭고기에 쓴 도마와 칼을 씻는다.

STEP 22 / 6

물을 끓이고 닭고기 넣기

끓는 물에 막 들어간 닭고기가 끓어오르기 시작하는 모습
이 단계에서는 냄비에 닭고기만 들어 있다

냄비에 물 1.5L를 끓이다가 닭고기를 넣는다. 다시 끓어오르면 불을 줄여 표면이 세차게 끓지 않고 조용히 보글보글하도록 만든다. 팔팔 끓이면 닭고기가 오그라들고 국물이 탁해진다.

거품 걷기는 선택이다. 표면에 회색 거품이 올라오면 국자로 걷어 내자. 국물이 더 맑아 보인다.

STEP 33 / 6

양파, 당근, 쌀, 월계수 잎 넣기

끓고 있는 냄비에 양파와 당근, 쌀, 월계수 잎을 넣는 모습
양파, 뿌리채소, 쌀, 월계수 잎은 함께 들어간다

양파와 당근, 쌀, 월계수 잎을 한꺼번에 넣는다. 소금과 후추, 겨자를 뺀 나머지 재료가 모두 이때 들어간다. 보리 버전을 만든다면 쌀 대신 보리를 쓰고, 둘을 함께 넣지는 않는다.

냄비가 다시 끓어오르면 불을 약하게 줄인다.

STEP 44 / 6

쌀이 퍼지고 국물이 걸쭉해질 때까지 약한 불로 끓이기

쌀이 퍼지고 국물이 살짝 뿌옇게 걸쭉해진 냄비
쌀이 퍼지면서 국물에 옅은 뿌연 기운과 농도를 준다. 그래도 수프여야지 퓌레가 되어서는 안 된다

약한 불에서 20–25분간 끓여 쌀이 완전히 퍼져 으스러지기 시작하고 국물에 가벼운 농도가 생길 때까지 익힌다. 쌀은 퍼지면서 바닥 쪽으로 가라앉으니 이따금 바닥부터 조용히 젓는다. 뭔가 타는 냄새가 나면 곧바로 불을 줄인다.

그다음 고기를 확인한다. 쌀이 다 익었다고 닭고기가 안전한 것은 아니다. 고기 중심부가 75 °C에 이르고 그 온도로 적어도 1분간 유지될 때까지 익힌다. 가장 두꺼운 닭고기 조각을 온도계로 확인한다. 한 번 잰 값으로는 충분하지 않다. 온도가 최소 1분은 유지되어야 한다. 아직 거기에 못 미쳤다면 약한 불로 계속 끓이며 다시 확인한다. 부드러움은 안전과는 별개의 문제다. 단단한 조각은 그 온도에 도달한 뒤에도 약한 불에서 더 오래 익혀야 부드러워진다.

STEP 55 / 6

소금과 후추로 간하기

완성된 수프의 맛을 보고 소금과 후추를 조금씩 더하는 모습
간을 하기 전에 맛을 먼저 보고, 소금과 후추는 조금씩 더한다

닭고기가 안전하게 익고 쌀이 퍼지면 먼저 국물 맛을 본다. 닭고기와 당근이 이미 맛을 내 두었다. 소금을 조금씩 넣고 그때마다 맛을 보며 후추를 더한다. 자기 입에 맞으면 멈춘다. 간은 은은하게 남아야 한다. 원하면 월계수 잎을 건져 낸다.

STEP 66 / 6

뜨거울 때 그릇에 담기

건더기와 걸쭉해진 국물을 함께 그릇에 담는 모습
건더기와 국물을 함께 낸다

수프는 뜨겁게 낸다. 국물과 함께 닭고기와 양파, 당근, 쌀을 각 그릇에 고루 담아 모두가 걸쭉해진 국물을 맛볼 수 있게 한다. 겨자를 쓴다면 식탁에 올려 각자 기호에 맞게 넣도록 한다.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
닭고기 최대 600–800g 물개 고기 대신 쓰는 가정용 대체재이자 이 레시피의 첫 번째 선택. 닭고기는 레시피가 제시하는 대안 가운데 하나다
물 1.5–2L 1.5L로 시작해 레시피가 정한 범위를 벗어나지 않는다
양파 1–2개 작게 썬다
뿌리채소 (예: 당근) 2–3개 작게 썬다. 레시피는 종류를 정해 두지 않았고, 이 버전은 당근을 쓴다
죽 쌀 (단립종 쌀) 1 dl 국물에 가벼운 농도를 준다. 보리쌀로 대신할 수 있지만 둘을 함께 쓰지는 않는다
월계수 잎 2–3장
소금 기호에 따라 레시피에 분량이 없다. 끓인 뒤 맛을 보며 넣는다
후추 기호에 따라 레시피에 분량이 없다
겨자 곁들여 낼 때 (선택) 레시피는 물개 고기 버전에 곁들인다. 여기서는 식탁에서 선택적으로 더하는 재료다
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약한 불 위에서 제 갈 길을 가도록 내버려 둔 고기와 쌀 냄비에서는 김이 모락모락 피어오른다. 쌀은 천천히 퍼지며 으스러지고, 국물은 살짝 뿌옇게 되면서 가벼운 농도를 얻는다. 소금과 후추는 맨 마지막에야 들어간다. 그것이 바로 그린란드의 국민 수프 수아사트로, 전통적으로는 물개 고기로 만든다. 여러 겹으로 맛을 쌓아 올린 수프가 아니다. 고기와 곡물, 그리고 조용한 냄비 하나뿐이고, 일부러 담백하다.

수아사트에 대하여

수아사트는 끓는 물에 고기를 넣는 데서 시작한다. 이어서 양파와 뿌리채소, 쌀, 월계수 잎이 들어가고, 걸쭉하게 만드는 일은 곡물이 맡는다. 허브나 크림, 채소를 더 넣고 싶은 마음을 눌러야 한다. 담백함 자체가 이 요리의 핵심이기 때문이다.

표기

이 요리는 Suaasat, Suassat 두 가지로 적는다. 두 철자로 모두 검색하면 더 많은 레시피와 설명을 찾을 수 있다.

바다와 땅, 그리고 나눔

그린란드 요리는 바다와 땅에서 나오는 것, 그리고 잡은 것을 나누고 손님을 맞이하는 사냥 문화와 밀접하게 이어져 있다. 마을과 정착촌에서는 현지에서 잡은 것이 '보드(board)'라 불리는 시장 좌판에서 팔리는데, 개인과 식당 모두 이곳에서 산다. 수아사트도 그 세계에 속한다. 냄비 한가운데에 고기가 자리한 수프다.

물개, 닭고기, 그리고 다른 버전들

정해진 레시피는 하나가 아니고, 집집마다 똑같은 방식으로 만드는 것도 아니다. 어떤 버전은 뿌리채소에 쌀이나 보리를 넣고, 어떤 버전은 물개 고기를 양파, 쌀, 감자와 함께 익힌다. 한 식당 버전은 물개 고기와 양파를 끓이고 거품을 걷어 낸 뒤 쌀과 감자를 넣고, 마지막에는 젤란검으로 수프를 굳혀 모양을 잡는다. 일상의 가정용 냄비가 아니라 현대적인 식당식 해석인 셈이다.

물개 고기가 전통적인 고기지만, 그린란드 밖의 가정 요리자 대부분은 구할 수 없다. 순록도 또 다른 선택이지만 지역 재료다. 이 버전은 가정 주방에서 현실적인 선택인 닭고기를 쓴다. 그것이 무엇을 뜻하는지는 솔직하게 인정하자. 닭고기 냄비는 물개 수아사트와 같은 맛이 나지 않고, 식탁에서 같은 의미를 지니지도 않는다.

재료 (4–6인분)

손질 전 수아사트 재료: 닭고기, 양파, 당근, 쌀, 월계수 잎, 물
레시피 전체가 짧은 목록이다. 고기, 양파, 뿌리채소, 쌀, 월계수 잎, 물, 소금, 후추

분량은 4–6인분 기준이다. 쌀은 무게가 아니라 부피(1 dl)로 잰다.

도구

  • 물 1.5–2L가 넉넉히 들어가고도 자리가 남는 냄비
  • 도마 두 개와 칼 두 자루: 날 닭고기용 한 세트, 채소용 한 세트
  • 고기 중심부를 확인할 탐침 온도계나 순간 온도계
  • 바닥부터 젓는 나무 주걱
  • 내는 데 쓸 국자와 깊은 그릇

수아사트에 쓸 고기와 곡물 고르기

고기에 대하여. 물개 고기가 전통이고, 닭고기와 순록, 고래, 바닷새, 생선이 대안이다. 물개나 다른 야생 사냥감을 요리하고 싶다면 먼저 그 고기가 어디서 왔는지, 사는 곳에 어떤 식품 안전 규정이 적용되는지 확인하고, 확인할 수 없다면 요리하지 말자. 야생 사냥감과 물개 고기는 평범한 마트 고기보다 더 많은 주의를 기울일 자격이 있다.

닭고기는 가장 손쉬운 선택이다. 향이 더 가볍고 지방 성분도 물개와 달라서, 그린란드 원본을 그대로 옮긴 맛이 아니라 더 순하고 익숙한 국물을 기대하면 된다. 고기는 한 가지만 쓰자. 그래야 냄비가 더 맑게 유지된다.

곡물에 대하여. 이 레시피는 쌀을 쓴다. 보리쌀이 대안인데, 쌀과 함께가 아니라 쌀을 대신해서 넣는다. 보리는 불리는 시간과 익는 시간이 따로 필요하니 쌀의 시간을 그대로 적용해서는 안 된다.

쌀로 만든 수아사트 한 그릇과, 그 옆에 따로 담아 둔 마른 보리쌀
보리는 쌀을 대신하는 대안이지, 곁들여 더하는 재료가 아니다

채소에 대하여. 뿌리채소라면 무엇이든 되고, 여기서는 당근을 쓴다. 감자는 이 버전에서 뺐다.

날고기와 알레르기

날 닭고기를 수돗물에 헹구지 않는다. 씻으면 세균이 싱크대와 조리대, 다른 음식으로 퍼진다. 날고기용과 채소용으로 도마와 칼, 용기를 따로 쓰고, 날고기에서 나온 육즙이 익히지 않는 다른 재료에 닿지 않게 하자. 겨자는 여러 나라에서 흔한 알레르기 유발 식품이다. 곁들일 경우 제품 라벨을 확인하고, 같은 시설에서 생산되었다는 표시까지 함께 살펴보자.

만드는 법

시계만 보지 말고 냄비를 보기

약한 불로 20–25분간, 쌀이 익을 때까지 끓인다. 그 시간이 닭고기가 안전하다는 것을 알려 주지는 않는다. 간을 하고 내기 전에 가장 두꺼운 조각의 중심을 온도계로 확인한다.

수아사트, 잘 안 될 때

문제 흔한 원인 해결 방법
국물이 묽다 쌀이 아직 충분히 퍼지지 않았다 쌀이 으스러지고 국물이 살짝 걸쭉해질 때까지 약한 불로 계속 끓인다. 쌀을 더 넣지 말고, 쌀 위에 보리를 더하지도 않는다
쌀이 바닥에 붙는다 불이 너무 세거나, 젓지 않고 그대로 두었다 불을 약하게 유지하고 바닥부터 조용히 젓는다. 탄 냄새가 나기 전에 불을 줄인다
닭고기가 질기다 부위와 두께에 따라 익는 속도가 다르고, 20–25분이 늘 충분하지는 않다 중심부가 75 °C로 최소 1분 유지된 뒤에도 약한 불에서 부드러워질 때까지 계속 끓인다. 정해진 추가 시간은 없다
쌀은 익었는데 닭고기가 온도에 이르지 않았다 조각이 너무 두껍거나 불이 너무 약했다 계속 끓이면서 가장 두꺼운 조각을 다시 확인한다. 시간만 믿고 내지 않는다
국물 맛이 밋밋하다 소금이 부족하다 허브나 향신료를 넣기보다 소금을 조금씩 집어 넣으며 매번 맛을 본다

수아사트 곁들여 내기

뜨거운 수아사트와, 기호에 따라 더하는 작은 겨자 종지
겨자는 냄비에 풀지 않고 옆에 둔다

겨자는 물개 고기로 만든 수아사트에 곁들인다. 닭고기로 만들면 선택 사항이고 조합도 꼭 같지는 않으니, 작은 종지에 담아 옆에 두고 수프는 담백하게 두자. 수아사트는 만든 날 먹는 것이 가장 좋다.

자주 묻는 질문

얼마나 오래 끓여야 하나요?

약한 불에서 20–25분간 끓여 쌀이 퍼지고 국물이 가볍게 걸쭉해질 때까지 익힌다. 그 시간은 쌀을 위한 것이지 안전 확인용이 아니다. 닭고기는 부위와 조각 크기에 따라 다르므로 가장 두꺼운 조각의 중심부가 75 °C로 최소 1분 유지되는지 확인한다. 그 뒤에도 고기가 단단하면 약한 불에서 시간을 더 준다.

남은 음식은 보관해도 되나요?

만든 날 먹는다.

참고 자료

  • Retromad.dk, "Suaasat." 주요 레시피: 4–6인분에 고기 600–800g, 물 1.5–2L, 양파 1–2개, 뿌리채소 2–3개, 쌀이나 보리쌀 1 dl, 월계수 잎, 소금, 후추. 약한 불에서 20–25분간 끓여 쌀이 퍼지고 국물이 가볍게 걸쭉해질 때까지 익힌다. 물개 고기부터 닭고기와 순록 같은 대안까지 재료 목록이 실려 있고, 겨자는 물개 고기 버전에 곁들인다. 한 사이트의 레시피 하나일 뿐 유일한 전통 방식은 아니다. https://retromad.dk/opskrift/suaasat/
  • Visit Greenland, "Greenlandic Gastronomy: A taste of Greenland." 그린란드 요리와 바다, 땅, 사냥 문화의 연결. 삶은 물개 고기 수프로서의 수아사트가 국민 수프라는 설명. 잡은 것을 나누고 손님을 맞이하는 문화. https://visitgreenland.com/activities/greenlandic-gastronomy-a-taste-of-greenland/
  • Air Greenland, "Gastronomy." 마을과 정착촌의 보드에서 현지 음식을 파는 풍경. 그린란드 음식 문화에서의 나눔과 손님맞이. 물개 고기를 양파, 쌀, 감자와 함께 익힌 요리로 묘사된 수아사트. https://airgreenland.com/discover-greenland/gastronomy/
  • Guide to Greenland, "Suaasat soup: How to make the traditional Greenlandic soup." 호텔 아틱의 셰프 Jeppe E. Nielsen에게서 온 별도의 식당 레시피로, 물개 고기와 양파, 둥근 쌀, 감자를 쓰고 나중에 젤란검과 모양 잡기 같은 식당 기법을 더한다. 주요 레시피에는 섞지 않았다. https://guidetogreenland.com/about-greenland/greenland-today/suaasat-soup-how-to-make-the-traditional-greenlandic-soup/
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "お肉による食中毒の原因や予防方法について紹介します。" 고기 중심부까지 충분히 익히라는 일반 지침으로, 중심부 75°C에서 최소 1분을 기준으로 제시한다. https://www.mhlw.go.jp/stf/web_magazine/closeup/08.html
  • CDC, "Preventing Food Poisoning." 날 닭고기를 씻으면 세균이 주변과 다른 음식으로 퍼질 수 있다. 날고기용 도마와 용기는 채소와 조리된 음식의 것과 분리해 둔다. https://www.cdc.gov/food-safety/prevention/index.html