대형 토르티야에 검은콩, 치즈, 채소, 살사, 소고기를 겹친 오악사카의 틀라유다
준비25분
조리35분
분량4인분
요리멕시코 요리, 오악사카 요리

틀라유다(Tlayuda) 만드는 법|오악사카의 대형 토르티야

틀라유다를 오악사카의 대형 토르티야 요리로 설명해요. 콩의 농도, 치즈 대체, 철판에서 다시 굽기, 살사, 현지의 먹는 법, 보관까지 집 주방에서 헤매지 않는 순서와 수분 관리, 대형 토르티야를 구할 수 없는 날의 대체법, 눅눅해지기 쉬운 문제의 대처법을 정리했어요.

전체: 1시간난이도: 중급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 6

대형 토르티야 말리기

8 min

대형 옥수수 토르티야를 철판에서 말리며 가장자리가 조금 휘고 구움색이 나온 공정
토르티야는 기름 없이 중불로 다시 구워요. 가장자리가 조금 휘고 표면이 마를 때까지 수분을 빼요

마른 철판이나 두꺼운 프라이팬을 중불로 2분 달구고 토르티야를 1장 올려요. 한 면에 1분 30초~2분씩 구워 옅은 구움색과 작은 부풂이 생기면 뒤집어요. 기름은 두르지 않고, 가장자리가 조금 휘어 손으로 들면 가볍게 바삭한 상태에서 멈춰요. 탄 반점이 너무 진해지면 약한 중불로 낮춰요.

STEP 22 / 6

검은콩을 진하게 으깨기

10 min

검은 강낭콩을 라드와 함께 프라이팬에서 으깨 진한 콩 페이스트로 만드는 공정
콩은 중약불로 졸여 주걱 자국이 남는 농도까지 수분을 날려요

프라이팬에 라드 25g, 양파, 마늘을 넣고 중약불로 3분 볶아요. 양파가 투명해지고 마늘 향이 올라오면 검은 강낭콩, 콩 삶은 물 120ml, 소금 작은 술 3/4, 오레가노를 더해요. 보글보글하면 나무 주걱으로 콩의 절반을 으깨고 6분쯤 졸여요. 주걱으로 선을 그으면 바닥이 순간 보이는 진한 페이스트 상태가 기준이에요.

STEP 33 / 6

구운 살사를 굵게 만들기

10 min

구운 토마토, 고추, 양파를 돌 절구에서 굵은 살사로 만드는 공정
살사는 중강불로 구운 향을 남기고 완전히 매끈하게 하지 말고 굵게 으깨요

토마토는 반으로, 양파는 1cm 두께로, 청고추는 세로로 반 갈라요. 기름 없는 철판을 중강불로 2분 달구고 토마토, 양파, 껍질째 마늘, 청고추를 늘어놓아요. 합계 6~7분 구워 토마토 껍질에 탄 자국이 생기고 누르면 부드럽게 들어가는 상태로 만들어요. 마늘 껍질을 벗기고 절구나 막자사발로 굵게 으깨어 토마토 알갱이와 고추 껍질이 조금 남는 거친 페이스트 상태로 만든 뒤 라임즙과 소금 작은 술 1/2로 맛을 맞춰요.

STEP 44 / 6

콩과 지방을 얇게 바르기

5 min

다시 구운 대형 토르티야에 검은콩 페이스트와 라드를 얇게 바르는 공정
콩은 가장자리를 비우고 얇고 고르게 발라요. 두꺼우면 먹기 전에 수분으로 바탕이 가라앉아요

다시 구운 토르티야를 약불의 철판으로 돌려놓고 남은 라드를 1장당 작은 술 1쯤 얇게 발라요. 그 위에 검은콩 페이스트를 1장당 90g쯤 펴 바르고 가장자리는 1.5cm 비워요. 콩이 너무 두꺼우면 가운데가 무거워지니 숟가락 등으로 고르게 펴고, 표면에서 김이 올라 치즈가 살짝 녹을 준비가 되면 다음으로 가요.

STEP 55 / 6

소고기를 세게 굽기

7 min

얇게 썬 소고기를 철판에 굽고 표면에 구움색이 붙은 공정
소고기는 중강불로 짧게 구워 표면에 구움색을 낸 뒤 쉬게 해요

다른 프라이팬에 쌀겨유 작은 술 2를 넣고 중강불로 1분 달궈요. 소고기 얇게 썬 것을 펼치고 소금 작은 술 1/4과 후추를 뿌려 한 면에 1분 30초씩 구워요. 고기 표면에 구움색이 붙고 붉은 육즙이 나오지 않으면 꺼내요. 두꺼운 불고기용을 쓴다면 중심 온도 63도C를 기준으로 하고 3분 쉬게 한 뒤 가늘게 썰어요.

STEP 66 / 6

마무리해서 반으로 접기

5 min

검은콩, 치즈, 양배추, 소고기, 아보카도, 살사를 겹친 틀라유다를 반으로 접는 공정
속재료는 가운데로 모아 반달 모양으로 접어요. 수분이 많은 살사는 마지막에 조금만 올려요

약불 그대로 콩을 바른 토르티야에 찢은 치즈를 1장당 60g 올리고 30초쯤 데워 조금만 녹여요. 양배추 40g, 소고기, 아보카도 2조각, 살사 큰술 2를 가운데에서 약간 앞쪽에 겹쳐요. 속재료는 지름의 절반쯤에 모으고 주걱으로 한쪽을 들어 올려 반달 모양으로 가볍게 접어요. 가장자리가 바삭하고 들어 올려도 콩이 흘러내리지 않는 상태에서 접시로 옮겨요.

0 / 0
Ingredients

재료

1 / 2

바탕과 콩

재료 분량 대체와 비고
대형 옥수수 토르티야 4장 20~25cm. 작다면 속재료를 반으로 줄여요
검은 강낭콩 삶은 것 480g 블랙빈 통조림이라면 물기를 빼요. 마른 콩이라면 삶은 뒤 500g
콩 삶은 물 또는 물 120ml 콩을 으깰 때 조절용
라드 40g asiento의 가정용 대체. 식물성 기름이라면 쌀겨유 30ml
양파 80g 다져요
마늘 2쪽, 약 10g 다져요
소금 작은 술 1, 약 5g 콩과 마무리에 나눠 써요
말린 오레가노 작은 술 1 멕시칸 오레가노라면 향이 가까워요
2 / 2

살사와 속재료

재료 분량 대체와 비고
토마토 2개, 약 300g 완숙이 좋아요
청고추 또는 할라페뇨 1개, 약 20g 매운맛을 줄이려면 씨를 반쯤 빼요
양파 60g 1cm 두께 둥근 모양으로 썰어요
마늘 1쪽, 약 5g 껍질째 구워요
라임즙 큰술 1 레몬즙도 돼요
소금 작은 술 1/2, 약 2.5g 살사용
소고기 얇게 썬 것 300g tasajo의 대체. 살코기가 많은 불고기용도 돼요
후추 작은 술 1/4 소고기용
쌀겨유 작은 술 2 소고기를 굽는 용
스트링 치즈 160g 손으로 찢어요
모차렐라 치즈 80g 가늘게 찢거나 채 썰어요
양배추 160g 채 썰어요
아보카도 1개, 약 180g 8mm 폭으로 썰어요
라임 1개 반달 모양으로 4등분해요
0 / 0

철판 위에서 대형 토르티야가 살짝 휘는 그 순간부터 시작돼요

마른 철판에 커다란 토르티야를 올리면 가장자리가 조금 휘고 군데군데 갈색 반점이 생겨요. 거기에 검은콩을 얇게 바르고 흰 치즈를 찢어 올리고 양배추와 살사를 겹쳐요. 틀라유다(tlayuda / clayuda)는 오악사카의 야시장과 식당에서 볼 수 있는, 옥수수 향이 주인공인 대형 한 접시예요.

언뜻 보면 거대한 타코 같지만 중심은 전혀 달라요. 타코 알 파스토르처럼 작게 말아 먹는 요리가 아니라, 바싹 구운 대형 토르티야에 asiento라고 부르는 돼지기름의 감칠맛, 검은콩, quesillo라고 부르는 오악사카의 찢어지는 치즈, 채소, 살사를 겹쳐요. 현지에서는 펼친 채로 나오기도 하고 반으로 접혀 나오기도 해요.

집 주방에서 어려운 것은 재료를 화려하게 하는 일이 아니에요. 수분이 많은 콩이나 시판 토르티야를 그대로 쓰면 먹기 전에 푹 주저앉아요. 이 글에서는 오악사카의 대형 토르티야를 완전히 재현하기보다, 집의 철판이나 프라이팬에서 '마른 고소함, 진한 콩, 찢어지는 치즈, 새콤한 살사'를 지키는 방법으로 풀어요.

같은 멕시코 요리라도 쪄서 폭신하게 만드는 타말레, 튀긴 토르티야를 살사에 적시는 칠라킬레스, 붉은 국물로 데우는 포솔레 로호와는 수분을 빼는 방식이 반대예요. 틀라유다는 끝까지 철판의 열과 건조함으로 받쳐요.

틀라유다란|오악사카의 옥수수 문화를 크게 펼친 요리

오악사카 주정부는 주 안의 옥수수 문화를 소개하는 기사에서 tlayudas, tostadas, tamales, pozole, atole 등을 옥수수에서 태어난 요리로 나란히 들어요. 또 주정부의 'Del Comal para el Mundo. La Tlayuda 2025' 공지에서는 틀라유다를 오악사카 음식 문화를 상징하는 요리로 다뤄요. 큰 철판, 옥수수, 밤의 식탁이 하나로 이어지는 요리예요.

틀라유다의 바탕은 크고 얇고 조금 마른 토르티야예요. Larousse Cocina의 tlayuda istmeña에서는 틀라유다 위에 asiento, 콩, 치즈, 채소, 고기 등을 겹치는 형태가 소개돼요. 지역이나 가게에 따라 tasajo, cecina, chorizo, chapulines(메뚜기), 아보카도, 무, 토마토 등이 달라져요.

집에서 지키고 싶은 축은 다음과 같아요.

요소 현지의 축 집 주방에서 지킬 축
토르티야 크고 바싹 마른 tlayuda tortilla 큰 옥수수 토르티야를 마른 철판에서 다시 구워요
지방 asiento, 돼지 향이 있는 기름 라드를 소량 쓰고 너무 넣지 말고 얇게 발라요
콩 frijoles refritos, 진한 콩 페이스트 검은콩을 묽지 않게, 주걱 자국이 남는 농도까지 졸여요
치즈 quesillo / queso Oaxaca 찢어지는 치즈, 모차렐라, 스트링 치즈를 함께 써요
마무리 살사, 양배추, 고기, 아보카도 등 재료를 너무 많이 올리지 말고 먹기 직전에 겹쳐요

똑같은 재료를 찾기보다 무엇을 대체하면 안 되는지 먼저 정하는 쪽이 실패하기 어려워요. 밀 토르티야만으로 만들면 너무 부드러워서 부리토에 가까워져요. 단 검은콩 조림을 쓰면 콩 향이 화과자 쪽으로 기울어요. 치즈는 녹기만 하지 않고 찢어지는 식감을 조금 남기면 오악사카다움에 가까워져요.

재료 4장 분량

틀라유다에 쓰는 대형 토르티야, 검은콩, 치즈, 양배추, 아보카도, 라임, 살사 재료를 주방에 늘어놓은 모습
대형 토르티야, 검은콩, 치즈, 살사, 철판을 먼저 갖추면 다시 굽기부터 마무리까지 흐름이 흐트러지기 어려워요

이 분량으로 지름 20~25cm쯤의 틀라유다를 4장 만들어요. 시판 대형 옥수수 토르티야가 없다면 작은 옥수수 토르티야를 2장 겹치기보다 20cm 안팎의 것을 쓰고 재료를 가볍게 하는 쪽이 먹기 편해요.

알레르기와 식품 안전

이 레시피는 유제품과 소고기를 써요. FoodSafety.gov는 소, 돼지, 양 등의 스테이크나 로스트는 중심 온도 63도C에서 3분 쉬게 하고, 간 고기와 소시지는 71도C까지 가열하라고 안내해요. 얇게 썬 고기라도 표면에 붉은 기가 남으면 더 구우세요.

장볼 때 망설여지는 재료

틀라유다에서 온라인으로 볼 가치가 있는 것은 소고기나 양배추가 아니에요. 검은 강낭콩, 마른 열을 넣기 쉬운 철판, 살사를 굵게 으깨는 도구, 이 세 가지가 완성의 차이를 만들기 쉬워요.

찾는 것 살 때의 표식 없으면 어떻게 하나
대형 옥수수 토르티야 corn tortilla, tlayuda, maize tortilla 20cm 안팎의 옥수수 토르티야로 속재료를 가볍게 해요
검은 강낭콩 black beans, black turtle beans 붉은 강낭콩으로 만들 때는 설탕을 넣지 말고 짠맛 쪽으로 가요
라드 lard, 돼지기름 식물성 기름이면 향이 가벼워지니 콩을 진하게 졸여요
치즈 Oaxaca cheese, quesillo 스트링 치즈와 모차렐라를 합쳐요
철판 comal, griddle, 두꺼운 프라이팬 코팅 팬이라면 빈 팬 가열을 피하고 중불로 짧게 구워요

검은 강낭콩은 단 검은콩 조림이 아니라 짭짤한 요리용을 써요. 통조림이라면 한 번 체에 밭치고 삶은 물을 120ml만 남겨 농도 조절에 쓰면 콩 맛이 묽어지지 않아요.

틀라유다는 열원보다 접촉면이 중요해요. 작은 프라이팬에서 가장자리가 뜨면 가운데만 눅눅하고 바깥만 타요. 두꺼운 철판이나 그리들이 있으면 토르티야 전체를 말리며 다시 구울 수 있어요.

살사는 믹서로 완전히 매끈하게 만들기보다 탄 껍질과 씨가 조금 남은 굵기가 틀라유다에 어울려요. 절구나 막자사발이 있으면 토마토의 수분을 너무 내지 않고 고소한 알갱이감을 남길 수 있어요.

만드는 법

먼저 콩과 살사를 진하게 만들고, 마지막에 토르티야를 다시 구워 조립해요. 틀라유다는 완성 후 두면 둘수록 수분이 바탕으로 옮겨 가요. 식탁에 내기 직전에 한 장씩 마무리하세요.

집에서 가깝게 만들려면 가루보다 수분 관리를 먼저 봐요

틀라유다용 대형 토르티야는 일반 마트에서는 거의 찾을 수 없어요. 수입 식재료점에서 큰 옥수수 토르티야를 찾으면 그것이 가장 빨라요. 작은 것밖에 없다면 한 장을 억지로 크게 보이게 하기보다 속재료를 가볍게 해서 '고소한 콩 토르티야'로 먹는 쪽이 만족도가 올라가요.

Harina P.A.N. 같은 흰 옥수수 가루는 아레파나 푸푸사에는 맞지만, 전통적인 틀라유다용 nixtamal 마사와 같지 않아요. 가루로 만든다면 masa harina, instant corn masa flour, tortilla라고 쓰인 것을 찾아요. 콘밀이나 옥수수 전분으로 크게 밀면 쉽게 갈라지고 씹는 맛도 완전히 달라요.

치즈는 완전히 녹이지 않는 편이 어울려요. 오악사카의 quesillo는 찢어지는 질감이 특징이라, 스트링 치즈를 가늘게 찢고 모차렐라로 녹는 맛을 보충하면 가까워져요. 피자용 치즈만 쓰면 짠맛과 기름기가 강해서 콩 향이 앞에 나오지 않아요.

실패하기 쉬운 곳

수분 많은 콩으로 눅눅해진 틀라유다와 콩이 진하고 가장자리가 마른 틀라유다를 비교한 모습
틀라유다의 실패는 콩과 살사의 수분이 주된 원인이에요. 바탕이 마르고 콩이 진한 쪽이 먹기 편해요
실패 일어나는 이유 고치는 법
바탕이 눅눅해짐 콩과 살사의 수분이 많음 콩을 주걱 자국이 남을 때까지 졸이고 살사는 마지막에 올려요
가장자리만 탐 철판이 작아 가운데만 닿음 더 큰 철판으로 바꿔요. 작은 프라이팬이라면 반 크기로 만들어요
콩이 푸석함 수분을 너무 날림 콩 삶은 물을 큰술 1씩 되돌리고 약불에서 다시 개요
치즈가 무거움 녹는 치즈를 너무 넣음 스트링 치즈를 늘리고 모차렐라는 보조로 해요
맛이 밋밋함 산미와 고소함이 부족함 구운 살사, 라임, 오레가노를 마지막에 더해요

첫 장은 속재료를 절제하세요. 잘 되면 두 번째 장에서 고기와 아보카도를 늘려요. 대형 요리는 화려하게 할수록 먹기 어려워져요. 접시에서 들어 올렸을 때 콩이 흐르지 않고 가장자리가 조금 접히는 정도가 딱 좋아요.

먹는 법과 상차림

틀라유다는 나이프와 포크로 먹어도 되고, 손으로 반으로 접어 베어 물어도 돼요. 식탁에서는 라임을 짜고 살사를 조금씩 더해요. 뜨거울 때는 가장자리가 바삭하지만 시간이 지나면 콩과 치즈의 수분으로 촉촉해져요. 사진을 찍기 전에 한 입 먹는 것이 가장 맛있는 요리예요.

상차림으로 만든다면 수프는 가볍게 해요. 비리아 데 레스나 몰레 포블라노 같은 무거운 메인과 나란히 놓기보다 콩 수프, 라임을 살린 양배추, 구운 채소가 어울려요. 해산물의 산미를 더하고 싶다면 아구아칠레를 소량 곁들이면 고기와 콩의 무거움이 끊겨요.

고기를 빼는 경우 콩을 120g으로 늘리고 구운 버섯 120g을 더해요. 비건에 가깝게 하려면 라드를 쌀겨유로 바꾸고 치즈를 빼고 아보카도를 두껍게 해요. 다만 quesillo의 늘어짐과 asiento의 향은 틀라유다의 핵심이라, 처음에는 유제품과 라드를 넣어 맛의 축을 알고 나서 대체하면 헤매기 어려워요.

보관과 다시 데우기

다시 구운 토르티야, 검은콩 페이스트, 살사, 양배추, 치즈를 각각 다른 용기에 보관한 모습
틀라유다는 조립하지 말고 바탕, 콩, 살사, 채소를 따로 보관하면 식감이 남아요

조립한 틀라유다는 보관에 맞지 않아요. 남긴다면 토르티야, 콩, 살사, 채소, 고기를 따로 나눠요. 검은콩 페이스트는 한 김 식혀 보관 용기에 담아 냉장 2일. 살사도 냉장 2일이 기준이에요. 소고기는 냉장 1일 안에 먹어요.

다시 데울 때는 콩을 전자레인지 600W로 1분 데우고 뻑뻑하면 물 작은 술 2를 더해 섞어요. 토르티야는 마른 프라이팬에서 중불로 한 면에 40초씩 다시 구워요. 콩을 바른 뒤 오래 두면 되돌릴 수 없으니 다시 데울 때도 마지막에 조립해요.

냉동한다면 콩만 맞아요. 1회분씩 납작하게 해서 얼리고 2주를 기준으로 써요. 해동 후에는 수분이 분리되기 쉬우니 작은 냄비에 중약불로 올려 보글보글하면 1분 다시 개고 나서 발라요.

자주 묻는 질문

Q1. 밀 토르티야로 만들 수 있나요?

만들 수 있지만 요리의 인상이 달라져요. 밀 토르티야는 부드러워서 콩과 치즈를 받으면 부리토나 케사디야에 가까워져요. 틀라유다다움을 내려면 우선 옥수수 토르티야를 찾으세요. 밀로 만드는 날은 철판에서 너무 말리면 딱딱해지니 약한 중불로 짧게 데워요.

Q2. 오악사카 치즈가 없을 때는 무엇을 쓰나요?

스트링 치즈와 모차렐라를 합쳐요. 스트링 치즈만이면 녹는 힘이 약하고 모차렐라만이면 물이 나오기 쉬워요. 스트링 치즈 2, 모차렐라 1의 비율로 하면 찢어지는 식감과 가벼운 녹음이 둘 다 나와요.

Q3. 라드를 빼도 되나요?

쌀겨유로 만들 수 있어요. 다만 asiento 같은 돼지 향은 약해져요. 기름을 바꿀 때는 콩을 진하게 졸이고 구운 살사와 라임을 확실히 살리면 맛이 흐려지기 어려워요. 라드를 쓸 때도 너무 바르면 바탕이 무거워지니 얇게 발라요.

Q4. 만드는 순서를 바꿔도 되나요?

콩과 살사는 먼저 만들 수 있지만 토르티야 다시 굽기와 조립은 마지막이에요. 먼저 조립해 두면 아무리 정성껏 만들어도 수분이 옮겨 가요. 식탁에서 한 장씩 마무리하면 가장자리의 바삭한 식감이 남아요.

Q5. 맵지 않게 가족용으로 만들 수 있나요?

만들 수 있어요. 청고추의 씨와 흰 섬유질을 빼고 양을 절반으로 해요. 매운맛을 빼도 토마토와 양파를 중강불에 구워 탄 자국을 내면 살사의 고소함은 남아요. 접시 위에서 어른용으로 칠리 소스를 더하는 편이 전체의 맛을 해치기 어려워요.