똠얌꿍 이야기 — 레몬그라스를 두드리는 순간 시작돼요
저녁 주방에서 레몬그라스 뿌리를 칼등으로 두드리면 레몬과는 다른 풋풋한 향이 훅 올라와요. 거기에 얇게 썬 갈랑갈, 찢은 카피르 라임 잎, 고추를 넣고 냄비를 끓여요. 아직 새우도 라임도 넣지 않았는데 벌써 태국 식당 입구에 선 듯한 분위기가 돼요.
똠얌꿍(ต้มยำกุ้ง / tom yum goong)은 태국의 맵고 신 새우 수프예요. tom은 끓이는 것, yam은 신맛과 매운맛을 합친 무침·맛의 구성, goong은 새우를 가리켜요. 즉 이름 안에 조리법과 맛과 주인공이 모두 들어 있어요.

집에서 만들 때 어려운 것은 맵기가 아니에요. 맵기는 고추를 줄이면 조절돼요. 정말 망설이게 되는 것은 레몬그라스·갈랑갈·카피르 라임 잎을 어디까지 지킬지, 그리고 새우를 언제 넣을지예요. 여기를 놓치면 시고 맵기만 한 새우 수프가 되어 태국다운 향의 깊이가 나지 않아요.
이 글에서는 집에서 만들기 쉬운 남콘(น้ำข้น / 크리미한 쪽)을 기본으로 하면서 맑은 남싸이(น้ำใส / 맑은 수프)로의 갈래도 넣어요. 솜땀처럼 다섯 가지 맛을 찧어 만드는 요리와 달리, 똠얌꿍은 허브를 끓여 향을 우리고 마지막에 라임으로 마무리하는 요리예요. 끓이는 곳과 끓이지 않는 곳을 나누기만 해도 맛이 꽤 현지에 가까워져요.
똠얌꿍을 태국 전역의 같은 맛으로 다루면 요리의 출발점이 잘 보이지 않아요. 유네스코의 등재 설명에서는 중부 평원의 강가에 사는 불교도 공동체에서 민물 새우와 가까운 허브를 끓이는 지식으로 자란 요리예요. 가족의 식탁과 지역 모임에서 재료 고르는 법과 만드는 법이 전해져 왔다고 정리돼 있어요.
지역 차이도 있어요. 태국 관광청은 똠얌꿍을 중부의 대표 요리로 소개해요. 중부에서는 재스민 라이스나 강의 은혜와 함께하는 식탁을 짜기 쉬운 한편, 남부는 타마린드의 신맛과 강한 매운맛, 북동부는 발효 조미료의 짠맛과 찰밥 식문화가 앞에 나와요. 똠얌꿍 자체를 다른 지방 요리로 바꿔 놓는 이야기는 아니지만, 같은 맵고 신 맛이라도 땅의 식재료와 주식에 따라 받아들이는 방식이 달라진다고 생각하면, 남싸이를 가볍게 내는 날과 남콘을 밥에 맞추는 날의 차이가 잘 보여요.
향의 핵심은 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임 잎. 감칠맛의 핵심은 새우 껍데기와 피시 소스. 산미의 핵심은 마지막에 넣는 라임이에요. 시판 페이스트만으로 만드는 날이 있어도 이 3층을 의식하면 맛이 흐려지지 않아요.
남싸이와 남콘 — 맑은 신맛인가, 진한 새우의 달고 매운 맛인가
태국 식당에서 똠얌꿍을 주문하면 가게마다 수프 색이 꽤 달라요. 투명에 가까운 붉은 주황색도 있고 우유를 넣은 듯 하얗게 탁한 것도 있어요. 이것은 실패나 지역 차이라기보다 스타일의 차이예요.

| 스타일 | 태국어 | 맛의 방향 | 집에서 어울리는 상황 |
|---|---|---|---|
| 맑은 똠얌 | 남싸이 | 라임, 고추, 허브가 앞에 나온다. 가볍고 날카롭다 | 더운 날, 기름진 주요리 옆, 맵고 신 수프가 당기는 날 |
| 크리미한 똠얌 | 남콘 | 남프릭파오, 새우의 감칠맛, 무가당 연유로 둥글고 진하다 | 밥에 맞추는 저녁, 아이나 매운맛을 줄인 가족이 있는 날 |
Hot Thai Kitchen에서는 똠얌다움을 만드는 허브를 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임 잎의 3가지로 정리하고, 새우 머리와 껍데기를 쓰면 수프의 감칠맛이 강해진다고 설명해요. ThaiTable의 가정 레시피도 똠얌꿍을 '맛을 보며 신맛과 매운맛을 맞추는 요리'로 다루고 완성형을 너무 고정하지 않아요.
이 글에서는 한국 가정에서 '태국 식당에서 먹은 맛'에 가까워지기 쉬운 남콘을 기본으로 해요. 다만 무가당 연유나 우유를 넣기 전에 멈추면 남싸이가 돼요. 한 냄비로 가족 취향에 맞게 나누고 싶은 날은 베이스를 남싸이로 만들고, 어른용 그릇에 남프릭파오와 무가당 연유를 더하는 방법이 편해요.
크리미한 똠얌꿍은 가정에서는 코코넛 밀크로 만들기도 해요. 다만 태국 요리 교실 계열의 레시피에서는 무가당 연유나 에바밀크를 쓰는 예가 많고, 코코넛의 단 향을 너무 더하지 않는 편이 새우와 라임이 앞에 나와요. 없으면 우유 큰술 3으로 충분해요.
현지의 먹는 법과 맛보기 — 그릇 안에서 완성해요

태국 식당에서 먹는 똠얌꿍은 냄비 안에서 맛을 너무 고정하지 않는 요리예요. 허브로 육수를 내고 피시 소스로 짠맛을 두고 먹기 직전에 라임이나 고추로 윤곽을 정해요. 집에서도 이 순서로 하면 가족의 맵기 취향이 달라도 한 냄비로 내기 쉬워요.
허브는 먹는 재료가 아니라 향을 옮기기 위한 재료예요. 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임 잎은 크게 남겨 두고 그릇에서 피해 가며 먹어요. 잘게 썰면 보기에는 어우러지지만 씹을 때 질기고 쓴맛도 나기 쉬워요. 읽으면서 만든다면 허브는 '썬다'보다 '부수어 향을 낸다'고 생각하는 편이 실패하지 않아요.
맛보기는 짠맛, 신맛, 매운맛의 순서로 봐요. 라임을 먼저 너무 넣으면 되돌릴 수 없으므로 불을 끈 뒤 작은술 1씩 더하고, 마지막에 그릇에서 조절해요.
| 고치고 싶은 맛 | 냄비에서 더할 것 | 그릇에서 더할 것 | 주의점 |
|---|---|---|---|
| 싱겁다, 새우 맛이 약하다 | 피시 소스 작은술 1, 새우 껍데기 육수 소량 | 없음 | 라임을 더하기 전에 짠맛을 정한다 |
| 신맛이 약하다 | 없음 | 라임즙 작은술 1씩 | 끓이면 향이 날아간다 |
| 매운맛이 약하다 | 고추를 1개 추가해 짧게 끓인다 | 다진 고추, 칠리 오일 | 아이용은 그릇에서 나눈다 |
| 단맛과 고소함이 모자란다 | 남프릭파오 작은술 1 | 없음 | 너무 넣으면 달고 탁해진다 |
| 향이 약하다 | 카피르 라임 잎을 1장 추가 | 라임 껍질을 소량 | 카피르 라임 잎은 잘게 썰지 않는다 |
남싸이로 내는 날은 신맛과 허브의 가벼움이 주인공이에요. 남콘으로 내는 날은 남프릭파오의 달고 매운 기름과 무가당 연유의 둥근 맛이 밥에 어울려요. 둘 다 '정답'이니 처음에는 냄비를 남싸이 쪽으로 마무리하고, 그릇에서 남프릭파오와 우유를 더해 비교하면 다음에 만들 방향을 정하기 쉬워요.
재료 (4인분) — 대체해도 되는 것, 하지 않는 것
똠얌꿍의 장보기는 먼저 새우, 다음에 허브, 마지막에 조미료의 순서로 생각하면 망설이지 않아요. 새우는 껍데기째가 이상적이지만 껍질 깐 새우로도 만들 수 있어요. 허브는 전부 갖추면 강하지만 처음부터 완벽을 노릴 필요는 없어요.

이 레시피에는 새우, 생선 소스가 들어 있어요. 남프릭파오에도 새우, 해산물, 대두가 들어간 제품이 있어요. 새우는 중심까지 익히고, 가열 후 오래 실온에 두지 마세요. 껍데기를 끓여 낸 수프는 상하기 쉬우므로 보관한다면 당일 안에 급랭하세요.
이 요리에 쓰는 식재료와 도구
레몬그라스와 카피르 라임 잎은 냉동품이 쓰기 좋고, 남은 것은 다음 팟 카파오나 팟타이를 만드는 날에 돌릴 수 있어요. 가까운 마트에서 찾지 못하면 용량이 작은 것부터 찾으면 냉동실을 차지하지 않아요.
레몬그라스는 생 또는 냉동 줄기가 첫 번째 후보예요. 가루는 향이 약하고 수프에 잔 알갱이가 남기 쉬우니, 산다면 줄기 상태를 알 수 있는 것을 고르세요. 가루밖에 찾지 못하면 무리해서 사지 말고 카피르 라임 잎과 남프릭파오를 우선하고, 라임 껍질로 향을 보충하는 편이 만족도가 올라가요.
카피르 라임 잎은 냉동이어도 향이 남기 쉬운 식재료예요. 똠얌꿍 외에도 똠카가이(일본어: /recipes/southeast-asia/thailand/tom-kha-gai), 그린 카레, 라프의 향내기에 돌릴 수 있어서 태국 요리를 몇 번 만들 예정이라면 볼 가치가 있어요.
남프릭파오는 똠얌꿍뿐 아니라 볶음이나 볶음밥에도 쓸 수 있어요. 매운맛이라기보다 볶은 고추, 마늘, 새우의 감칠맛을 더하는 조미료로 생각하면 다 쓰기 쉬워요.
피시 소스는 태국의 남쁠라가 첫 번째 후보예요. 작은 병이면 충분하지만 아시아 식료품점에서는 피시 소스 표기의 대용량품밖에 없을 때도 있어요. 개봉 후에는 서늘하고 어두운 곳이나 냉장고에 보관하고 향이 너무 강해지기 전에 다 쓰세요.
만드는 법 — 새우는 마지막, 라임은 불을 끈 뒤에
똠얌꿍은 푹 끓이는 요리가 아니에요. 허브는 끓여 우리지만 새우는 짧게, 라임은 마지막에. 순서를 지키면 새우가 질겨지지 않고 라임의 향도 날아가지 않아요.
라임즙을 넣고 나서 끓이면 향이 날아가고 쓴맛이 나기 쉬워요. 냄비 불을 끄고 먹기 직전에 넣는 것이 가장 쉬운 요령이에요. 만들어 두는 경우에도 보관용 수프에는 라임을 넣지 말고 다시 데운 뒤에 짜세요.
집 주방에서 현지에 가까워지는 대체 가이드
똠얌꿍은 재료표를 본 순간 '무리일지도' 하고 생각하기 쉬운 요리예요. 갈랑갈, 카피르 라임 잎, 남프릭파오, 풀짚버섯. 평소 마트에 놓이지 않는 이름이 이어져요. 하지만 전부 현지 제품으로 할 필요는 없고, 지킬 재료와 바꿀 재료를 나누면 맛이 꽤 가까워져요.

| 재료 | 대체해도 되나 | 집에서의 현실적인 방법 |
|---|---|---|
| 레몬그라스 | 가능하면 대체하지 않는다 | 냉동 줄기를 산다. 가루는 향이 약하고 가라앉기 쉽다 |
| 갈랑갈 | 일단 생강 가능 | 생강은 매운맛이 다르다. 냉동 갈랑갈을 찾으면 우선 |
| 카피르 라임 잎 | 대체 가능하지만 향 차이 있음 | 라임 껍질 소량. 레몬 껍질은 향이 둥글다 |
| 풀짚버섯 | 대체하기 쉽다 | 느타리, 새송이, 양송이로 가능 |
| 남프릭파오 | 남콘에서는 중요 | 삼발+설탕+말린 새우 소량으로 임시 대체 |
| 라임 | 레몬 가능 | 레몬이라면 조금 줄이고 껍질을 소량 더한다 |
가장 중요한 것은 생강으로 전부 해결하려 하지 않는 거예요. 갈랑갈을 생강으로 바꾸는 것은 어쩔 수 없는 날도 있지만, 레몬그라스까지 빼면 수프의 윤곽이 생강 새우탕 쪽으로 기울어요. 처음 산다면 레몬그라스, 카피르 라임 잎, 남프릭파오의 순서로 우선하세요.
반대로 풀짚버섯은 무리해서 찾지 않아도 괜찮아요. 느타리는 향이 너무 강하지 않고 수프를 빨아들여요. 새송이는 식감이 좋고, 양송이는 서양식에 너무 기울지 않는 범위에서 쓸 수 있어요. 태국 식당 같은 둥근 풀짚버섯이 없어도 가정의 만족도는 떨어지지 않아요.
시판 페이스트는 편리하지만 맛이 처음부터 진해서 신맛과 짠맛의 조절 폭이 좁아져요. 쓸 때는 큰술 1부터 시작하고, 피시 소스와 라임은 적게 하여 마지막에 더하세요. 페이스트만으로 완성하기보다 레몬그라스와 카피르 라임 잎을 추가하면 향이 살아요.
실패 원인 — 시지 않다, 쓰다, 새우가 질길 때 고치기
똠얌꿍은 짧은 시간에 되는 만큼 실패도 분명하게 나타나요. 신맛이 흐려짐, 씀, 새우가 질김, 우유가 분리됨. 이 4가지가 가정에서 일어나기 쉬운 실패예요.

시지 않다
라임즙을 너무 일찍 넣어 향이 날아갔을 가능성이 있어요. 불을 끈 뒤에 넣고, 식탁에서도 더할 수 있도록 라임을 곁들여요. 레몬즙으로 만들 때는 신맛은 나도 향이 약간 둥그니 라임 껍질이나 카피르 라임 잎으로 보충해요.
쓰다
레몬그라스의 단단한 겉잎을 너무 넣었거나, 카피르 라임 잎을 잘게 썰었거나, 새우 껍데기를 오래 끓였거나 셋 중 하나예요. 허브는 향을 옮기는 재료이고 먹는 재료가 아니에요. 크게 썰어 완성 후 피해 가며 먹는 정도가 딱 좋아요.
새우가 질기다
새우를 허브와 함께 끓이기 시작하면 질겨져요. 껍데기로 육수를 내는 과정과 살에 열을 넣는 과정을 나누세요. 살은 마지막에 넣고, 색이 바뀌면 여열도 계산해요. 냉동 껍질 깐 새우라면 완전히 해동해 물기를 닦은 뒤 쓰면 수프가 묽어지지 않아요.
우유가 분리된다
무가당 연유나 우유를 넣고 나서 세게 끓이면 분리되기 쉬워요. 불을 끈 뒤에 넣고, 다시 데울 때도 끓이지 마세요. 분리돼도 먹을 수 있지만 겉모습이 거칠어지므로, 손님이 오는 날은 남싸이로 내고 그릇에서 남프릭파오를 더하는 편이 안정적이에요.
먹는 법과 식단 — 밥에 끼얹을까, 다른 태국 요리와 나란히 놓을까
똠얌꿍은 한국에서는 수프로 단독으로 내기 쉽지만, 태국의 식탁에서는 밥이나 다른 요리와 함께 먹는 경우가 많아요. 신맛과 매운맛이 강하므로 흰 재스민 라이스가 있으면 맛이 가라앉아요.

평일 저녁이라면 똠얌꿍, 흰밥, 푸른 채소 볶음으로 충분해요. 수프를 조금 밥에 끼얹어 새우와 버섯을 함께 먹으면 맵고 신 맛이 주요리가 돼요. 면을 넣고 싶다면 쌀국수를 따로 삶아 그릇에 담고 위에서 수프를 부어요. 다만 냄비에서 면을 끓이면 수프가 탁해지고 신맛도 빨아들여요.
태국 요리로 나란히 놓는다면 매운맛의 방향이 다른 요리를 고르면 식탁이 즐거워져요. 팟타이는 새콤달콤한 면, 솜땀은 그린 파파야의 맵고 신 샐러드, 팟 카파오는 바질과 피시 소스 볶음이에요. 맵고 신 새우 수프가 아니라 코코넛 밀크와 갈랑갈의 하얀 향에 가깝게 하고 싶은 날은 똠카가이(일본어: /recipes/southeast-asia/thailand/tom-kha-gai)가 좋은 대비예요. 전부 맵게 하면 지치니 팟타이나 흰밥을 받침으로 두세요.
| 상황 | 조합 | 이유 |
|---|---|---|
| 평일 저녁 | 똠얌꿍 + 흰밥 + 오이 | 신맛과 매운맛을 쌀로 받는다. 준비가 가볍다 |
| 주말의 태국 요리 | 똠얌꿍 + 팟타이 + 솜땀 | 새콤달콤한 면, 매운 샐러드, 허브 수프로 맛이 나뉜다 |
| 술 마시는 날 | 똠얌꿍 + 튀긴 춘권 + 생채소 | 맵고 신 수프가 기름기를 자른다 |
| 몸을 따뜻하게 하고 싶은 날 | 똠얌꿍 + 재스민 라이스 | 고추와 허브의 향으로 만족감이 난다 |
보관과 다시 데우기 — 새우와 라임을 나눠요
똠얌꿍은 갓 만든 것이 최고이지만 수프 베이스만이라면 만들어 둘 수 있어요. 다만 완성한 상태로 모레까지 두는 요리는 아니에요. 새우는 질겨지고 라임은 향이 둔해지며 우유가 들어간 것은 분리되기 쉬워요.

만들어 둔다면 허브를 끓여 우린 수프까지 만들고, 새우, 라임, 무가당 연유는 넣지 않고 냉장해요. 다음 날 데워 새우를 넣고 익히고, 마지막에 라임과 우유를 더해요. 이 방법이라면 향의 열화가 적고 새우도 질겨지지 않아요.
남은 완성 수프를 보관할 때는 한 김을 빨리 식히고 깨끗한 용기에 넣어 냉장하고 다음 날 안에 다 드세요. 다시 데울 때는 약불로 하고 끓이지 마세요. 새우만 먼저 꺼내고 수프를 데운 뒤 되돌리면 식감을 조금 지킬 수 있어요.
냉동은 권하지 않아요. 허브의 향이 떨어지고 새우와 버섯의 식감도 나빠져요. 냉동하고 싶다면 새우를 넣기 전의 허브 육수만 하세요. 남프릭파오도 라임도 넣지 않은 옅은 베이스 상태라면 1~2주쯤 냉동해도 쓸 수 있어요.
새우가 든 완성 수프는 냉장으로 다음 날까지. 실온 방치는 피해요. 여름철이나 냄비 양이 많은 날은 얼음물에 냄비 바닥을 대 빨리 식힌 뒤 냉장고에 넣으세요.
자주 묻는 질문

Q1. 똠얌꿍 페이스트만으로 만들어도 되나요?
만들 수 있어요. 다만 페이스트만으로는 허브의 향이 살아나는 것이 약하고 짠맛도 고정되기 쉬워요. 페이스트를 쓰더라도 레몬그라스, 카피르 라임 잎, 라임즙을 더하면 꽤 좋아져요. 피시 소스는 마지막에 소량씩 더하세요.
Q2. 갈랑갈을 구할 수 없어요. 생강으로 대신할 수 있나요?
대신할 수 있지만 향은 별개예요. 생강은 따뜻하고 매운 향, 갈랑갈은 단단하고 상쾌한 향이에요. 생강을 쓴다면 얇은 조각 2~3장으로 줄이고 레몬그라스와 카피르 라임 잎을 제대로 써서 생강 맛 수프에 너무 기울지 않도록 하세요.
Q3. 아이나 매운 것을 못 먹는 사람에게는 어떻게 만들면 되나요?
고추를 냄비에 넣지 말고 그릇에서 어른만 추가하세요. 남프릭파오에도 매운맛이 있으므로 먼저 큰술 1부터 시작해요. 신맛은 너무 줄이면 맛이 흐려지니 라임은 남기고 매운맛만 나누는 편이 똠얌다움을 지킬 수 있어요.
Q4. 새우 알레르기라면 무엇으로 만들 수 있나요?
닭고기라면 똠얌 가이, 버섯만이라면 똠얌 헷으로 할 수 있어요. 새우 껍데기 육수를 쓸 수 없으므로 닭 육수나 버섯을 늘리고, 남프릭파오의 원재료에 새우가 들어 있지 않은지 반드시 확인하세요. 피시 소스도 쓸 수 없다면 소금과 소량의 간장으로 조절하는데, 다른 요리로 즐기는 편이 무리가 없어요.
Q5. 남싸이와 남콘, 처음이라면 어느 쪽을 추천하나요?
태국 식당의 맛을 떠올린다면 남콘이 들어가기 쉬워요. 남프릭파오와 무가당 연유로 둥근 맛이 나서 밥에도 맞추기 쉬워요. 허브와 라임의 날카로움을 즐기고 싶은 사람은 우유를 넣지 않는 남싸이로 만드세요.
정리 — 허브는 끓여 우리고, 신맛은 마지막에 둬요
똠얌꿍은 재료 이름만 보면 어려워 보이지만 생각은 단순해요. 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임 잎으로 향을 낸다. 새우 껍데기로 감칠맛을 더한다. 새우 살은 마지막에 짧게 익힌다. 라임은 불을 끈 뒤에 넣는다. 이 순서만 지켜도 시고 맵기만 한 것이 아닌 태국다운 입체감이 나요.
남싸이로 할지 남콘으로 할지는 식탁에 달려 있어요. 가볍게 먹고 싶은 날은 남싸이. 흰밥과 저녁으로 하고 싶은 날은 남콘. 둘 다 정답이니 첫 냄비에서 베이스를 만들고 그릇에서 나눠 시험해 보는 것도 즐거워요.
다음에 태국 요리를 넓힌다면 같은 피시 소스와 라임을 쓰는 솜땀, 새콤달콤한 면 팟타이, 바질 볶음 팟 카파오로 이어 가세요. 냉동 레몬그라스와 카피르 라임 잎을 한 번 사 두면 태국 요리의 문턱이 단번에 낮아져요.
참고 문헌
- Hot Thai Kitchen: Authentic Thai Tom Yum Soup Recipe — 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임 잎의 위치, 새우 껍데기 육수, 남프릭파오의 개념을 참조.
- ThaiTable: Tom Yum Goong — 집에서 맛을 보며 신맛·매운맛·짠맛을 조절하는 개념을 참조.
- Temple of Thai: Tom Yum Goong Recipe — 맑고 신 새우 수프로서의 기본 재료와 조리 순서를 참조.
- Thai Chef School: Tom Yum Goong — 남콘에서 무가당 연유를 쓰는 구성, 칠리 페이스트와 허브 넣는 법을 참조.
- PCC Community Markets: Tom Yum Goong — 고온으로 허브를 추출하고 새우를 짧게 마무리하는 조리상의 주의를 참조.
- UNESCO: Tomyum Kung: 중부 평원의 강가 공동체와 가족과 모임에서 전해지는 요리 지식을 참조.
- Thailand Foundation: Tom Yum Kung: The Symbol of Thai Culinary Spirit: 강의 은혜를 살린 유래와 남싸이/남콘의 갈래를 참조.
- 태국 관광청(일본): タイの食文化について 〜中央部編〜(일본어): 중부의 미각과 식탁의 배경을 참조.
- TAT Newsroom: Discover Thai Cuisine through its famous four regions: 중부·남부·북동부의 맛과 주식의 지역 차이를 참조.











