다진 새우와 신선한 허브를 올린 베트남 보라 참마 수프, 따뜻한 밥 한 그릇과 함께
분량4인분
요리베트남

Canh Khoai Mỡ: 다진 새우를 넣은 베트남 보라 참마 수프

유제품 없이도 스스로 걸쭉해지는 베트남 수프, 깐 코아이 모를 만드는 법이에요. 냉동 간 보라 참마를 고르는 기준(그리고 토란이나 자색 고구마로는 왜 안 되는지), 새우를 절이고 안전하게 익히는 법, 물이 끓은 뒤에야 참마를 넣는 순서, 마지막에 피시소스와 베트남 고수로 마무리하는 법까지 담았어요.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 8

참마를 해동하고 새우를 절이기

다진 샬롯, 대파 흰 부분, 후추, 피시소스와 버무려 냉장고에서 절이는 새우
다진 새우는 뚜껑을 덮어 냉장고에서 절여요

냉동 간 참마를 해동하세요. 물은 버리지 마세요. 나온 액체도 참마와 함께 수프로 들어가요.

껍질과 등 내장을 제거한 새우를 칼이나 푸드프로세서로 곱게 다지세요. 작은 그릇에 새우, 다진 샬롯의 절반, 대파 흰 부분, 간 후추 1/4 작은술, 피시소스 2 작은술을 넣고 고루 버무려요. 뚜껑을 덮어 냉장고에서 15분 이상 절이세요.

날새우에 닿은 것은 다음으로 넘어가기 전에 모두 씻으세요.

STEP 22 / 8

남은 샬롯 볶기

냄비에서 기름에 지글지글 익는 다진 샬롯
샬롯은 향이 돌고 투명해질 때까지만 볶아요

냄비를 중불에 올리고 식용유 1 큰술을 데우세요. 남은 샬롯을 넣고 30초쯤 향이 돌고 살짝 투명해질 때까지 볶아요. 갈색이 나게 두지는 마세요.

STEP 33 / 8

새우를 속까지 익히기

새우가 속까지 익을 때까지 냄비에서 저으며 풀어 주는 모습
새우를 작게 풀어 탄탄하고 불투명해질 때까지 익혀요

절여 둔 새우를 냄비에 넣으세요. 숟가락으로 저으며 뭉친 부분을 작게 풀어 주고, 새우가 완전히 익을 때까지 볶아요. 살이 탄탄하고 진주처럼 윤이 나며 속까지 불투명해져야 해요. 온도계가 있다면 화씨 145도에 이르는지 확인하세요.

STEP 44 / 8

물을 붓고 끓이기

익힌 새우가 든 냄비에 물을 붓고 끓어오르는 모습
제대로 끓어오를 때까지 기다린 뒤에 다른 재료를 넣어요

물 1.5 L를 붓고 끓이세요.

STEP 55 / 8

참마와 부용 넣기

끓는 냄비에 해동한 간 보라 참마와 부용 과립을 넣는 모습
끓는 국물에 참마와 부용을 넣고 거품을 걷어 내요

물이 끓으면 해동한 간 참마와 부용 과립 2 작은술을 넣으세요. 참마가 국물 전체에 풀어지도록 잘 저어 주고, 떠오르는 거품은 걷어 내요.

STEP 66 / 8

부드럽고 크리미해질 때까지 끓이기

숟가락으로 냄비 바닥을 긁으며 보랏빛 수프가 보글보글 끓는 모습
바닥을 긁으며 가끔 저어, 수프가 부드럽고 크리미해질 때까지

가끔씩 저으면서 냄비 바닥을 긁어 참마가 눌어 타지 않게 하세요. 참마가 부드러워지고 수프가 크리미해질 때까지, 10분쯤 끓여요. 시계보다 질감을 보고 판단하세요. 너무 걸쭉해지면 물을 조금씩 더 넣어요.

STEP 77 / 8

간을 맞추고 허브 넣기

피시소스로 간을 맞춘 뒤 대파 초록 부분과 다진 허브를 넣고 불을 끄는 모습
피시소스로 간을 맞추고 채소와 허브를 넣은 다음 불을 꺼요

맛을 보고 피시소스로 간을 조절하세요. 대파 초록 부분과 다진 컬란트로, 라이스 패디 허브를 넣고 불을 꺼요.

STEP 88 / 8

바로 내기

그릇에 담아 낸 보라 참마 수프와 식탁 위의 따뜻한 밥
뜨거울 때 내고, 밥 한 그릇을 곁들여요

그릇에 국자를 담아 내고, 그릇마다 허브를 조금 더 뿌려요. 바로 내세요. 원한다면 따뜻한 흰밥을 따로 한 그릇 곁들여도 좋아요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
냉동 간 보라 참마(khoai mỡ) 700 g 수프의 몸체와 색. 조리 전에 해동하고, 물은 따라 버리지 않기
신선한 새우(껍질과 등 내장 제거) 250 g 곱게 다지기. 수프에 들어가는 유일한 단백질
샬롯 20 g 다지기. 절반은 양념에, 절반은 볶는 데
대파 30 g 흰 부분은 양념에, 초록 부분은 마무리에
간 검은 후추 1/4 작은술 양념용
피시소스 2 작은술, 간을 봐서 추가 2 작은술은 양념에, 마지막에 더 넣어 간 맞추기
식용유 1 큰술 샬롯과 새우 볶기
물 1.5 L 국물. 조금 더 준비해 두기
부용 과립 2 작은술 국물의 간
컬란트로(ngò gai) 및/또는 라이스 패디 허브(ngò om) 적당량 다져서 마무리에, 그리고 그릇마다 뿌리기
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그릇에 담긴 깐 코아이 모의 색은 다른 무엇과도 헷갈리지 않아요. 뿌옇게 걸쭉해진 보랏빛 국물에 다진 새우가 박혀 있고, 다진 허브의 선명한 초록이 점점이 흩어져 있죠. 이 베트남의 일상적인 수프는 크림도, 밀가루도, 전분도 넣지 않고 오직 보라 참마만으로 그 매끈한 몸체를 만들어요. 밥상에 함께 올려 밥과 다른 반찬들과 같이 먹는 요리이고, 이 글에서는 냉동 간 참마와 다진 생새우를 쓰고 마지막에 허브를 넣어 마무리해요. 같은 밥상의 다른 요리들이 궁금하다면 베트남 국가 페이지를 봐 주세요.

Canh Khoai Mỡ 이야기

Canh은 베트남에서 국물 요리를 통틀어 부르는 일상적인 말이고, khoai mỡ는 이 수프에 색과 몸체를 주는 참마예요. 깐 코아이 팜(canh khoai tím)이라고도 불러요. 베트남 요리에서 보라 참마는 짠 요리에도 들어가는데, 여기서는 유제품 없이 수프를 걸쭉하고 부드럽게 만들어 줘요.

이 요리가 어디서 왔는지에는 요리사들 사이에도 의견이 갈려요. 남부 베트남 요리라고 하는 사람도 있고 중부라고 하는 사람도 있어서, 여기서는 그냥 베트남의 집밥 수프라고 두기로 했어요.

보라 참마가 수프를 걸쭉하게 만드는 이유

이 수프의 몸체는 전부 참마에서 나와요. 곱게 간 참마가 국물에서 끓으면서 전분과 섬유질이 액체 전체로 퍼져 나가거든요. 그래서 재료 목록에 따로 농도를 내는 재료가 없고, 어떤 참마를 사느냐가 무엇보다 중요한 거예요.

Khoai mỡ는 Dioscorea alata L.의 베트남 이름으로, 현지에서는 코아이 박(khoai vạc), 꾸 므어(củ mỡ), 꾸 까이(củ cái)라고도 불러요. 베트남을 포함한 열대 아시아가 원산지예요. 고구마(Ipomoea batatas)나 토란(Colocasia esculenta)과는 다른 종이라, 그 둘로는 같은 질감이 나오지 않아요.

재료 (4인분)

냉동 간 보라 참마, 새우, 샬롯, 대파, 피시소스, 부용 과립과 허브
4인분 재료 전부: 해동한 간 보라 참마, 생새우, 향신 채소, 양념, 허브와 물

따뜻한 흰밥은 밥상에서 자연스러운 짝이에요. 작은 그릇에 따로 담아 내지요. 수프 자체에 들어가는 재료는 아니에요.

도구

  • 물 1.5 L에 참마까지 들어가고도 저을 공간이 남는 냄비
  • 새우를 다질 날카로운 칼이나 푸드프로세서
  • 새우를 냉장고에서 절일 뚜껑 있는 작은 그릇
  • 냄비 바닥을 긁을 수 있는 나무 주걱이나 실리콘 주걱
  • 거품을 걷어 낼 숟가락이나 작은 거품망
  • 국자와 수프 그릇
  • 있다면 순간 온도계
날새우 다루기

생새우는 쓸 때까지 냉장고에 두고, 절이는 것도 조리대가 아니라 냉장고에서 하세요. 날 해산물은 그대로 먹는 음식과 떨어뜨려 두고, 새우에 닿은 칼, 도마, 그릇, 조리대는 다른 것에 쓰기 전에 씻으세요. 새우는 살이 탄탄하고 진주처럼 윤이 나며 속까지 불투명해질 때까지 익히고, 색만 보고 판단하지 마세요. 대부분의 해산물은 화씨 145도까지 익히며, 탐침을 넣을 수 있다면 온도계로 확인하세요.

Canh Khoai Mỡ 재료 고르기

  • 참마: khoai mỡ 또는 보라 참마라고 적힌 냉동 간 참마를 찾으세요. 토란, 자색 고구마, 우베 향 분말(이건 채소도 아니에요)은 다른 재료이고, 그걸로는 같은 몸체도 같은 맛도 나지 않아요.
  • 냉동 대신 생참마: 통생참마도 괜찮아요. 자주 묻는 질문을 봐 주세요.
  • 허브: 컬란트로와 라이스 패디 허브는 함께 넣어도 되고 하나만 넣어도 돼요. 둘 다 구할 수 없다면 대파를 더 넣으세요.
  • 부용: 과립을 쓰세요. 가루 부용은 부피가 다르게 담기고 짠 정도도 제각각이라, 그것밖에 없다면 조금씩 넣으며 맛을 보고 정해진 양을 다 쓰기 전에 확인하세요.
  • 소금과 설탕: 넣지 않아요. 간은 피시소스와 부용에서 나와요.

만드는 법

순서에 관한 단 하나의 규칙

참마와 부용은 물이 팔팔 끓은 뒤에 넣어요. 그 전에 새우는 냄비 안에서 완전히 익혀 두고요.

Canh Khoai Mỡ 문제 해결

증상 흔한 원인 이렇게 해보세요
수프가 너무 걸쭉해요 참마에서 전분이 많이 나왔거나 생참마를 썼어요 물을 조금씩 넣으며 저어, 원하는 만큼 흘러내릴 때까지 맞춰요
참마가 바닥에 눌어요 끓이는 동안 충분히 젓지 않았어요 가끔씩 저으면서 한 번 저을 때마다 냄비 바닥을 긁어요
새우가 덩어리째 뭉쳐 있어요 볶을 때 뭉친 부분을 풀지 않았어요 1단계에서 새우를 곱게 다지고, 3단계에서 숟가락으로 풀어 주세요
물이 끓기 전에 참마가 들어갔어요 순서가 바뀌었어요 냄비를 끓어오르게 한 뒤 5단계부터 이어 가세요. 다음에는 끓기를 먼저 기다리세요
맛이 밋밋해요 마지막 간이 부족했어요 피시소스를 조금씩 넣고, 넣을 때마다 맛을 보세요
허브가 시들고 칙칙해 보여요 너무 일찍 넣었어요 불을 끄는 마지막에 넣고, 그릇마다 생허브를 조금 뿌려요

내는 법과 변형

깐 코아이 모는 밥과 다른 반찬들을 함께 놓고 먹는 가족식 밥상에 어울려요. 가장 간단한 방법은 따뜻한 흰밥 한 그릇을 곁들이는 거예요.

집집마다 가장 크게 달라지는 것은 단백질과 질감이에요. 새우, 마른새우, 다진 돼지고기를 흔히 쓰고, 갈비나 닭고기가 나오기도 하는데 각각 분량과 시간이 따로 필요해요. 매끈한 쪽을 좋아하는 사람도 있고 더 씹히는 쪽을 좋아하는 사람도 있어요. 여기처럼 냉동 간 참마를 쓰면 매끈한 수프가 돼요.

자주 묻는 질문

냉동 간 참마 대신 생참마를 써도 되나요?

네. 4인분에 통생참마 500 g 정도를 쓰면 돼요. 냉동 간 참마가 10분쯤인 것에 비해 15~20분 끓여요. 생참마로 만들면 수프가 더 걸쭉해지니 물은 눈대중으로 봐 가며 넣으세요. 생참마를 손질할 때는 장갑을 끼세요. 껍질이 피부를 자극할 수 있어요.

해동한 냉동 참마는 물을 빼야 하나요?

아니요. 그대로 해동해서 냄비에 넣으면 돼요.

새우가 익었는지는 어떻게 알 수 있나요?

살이 탄탄하고 진주처럼 윤이 나며 속까지 불투명한지 보세요. 다만 색만 믿지는 마세요. 대부분의 해산물은 화씨 145도까지 익히고, 새우 속까지 탐침이 들어간다면 온도계로 확인하세요.

참고 자료

  • MM Bon Appétit, "Canh khoai mỡ – Canh khoai tím • Vietnamese purple yam soup." 이 글에서 따른 레시피: 4인분, 냉동 간 참마의 분량과 단계 순서, 생참마 대안과 그에 필요한 추가 물, 끓이는 시간의 기준, 허브 대체, 단백질 변형 목록, 그리고 보라 참마를 짠 요리에 쓰고 유제품 없이 크리미함을 내는 방식. https://mmbonappetit.com/canh-khoai-mo/
  • Vũ Linh Chi, Lê Văn Tú, Nguyễn Thị Ngọc Huệ, Lã Tuấn Nghĩa, "Study on using indigenous knowledge in on-farm conservation of yam germplasm," Vietnam Academy of Agricultural Sciences journal. khoai mỡ가 Dioscorea alata L.임을 밝힌 것, 코아이 박(khoai vạc)과 꾸 므어(củ mỡ), 꾸 까이(củ cái)라는 현지 이름, 그리고 북부 베트남에서 농가가 지켜 온 지역 품종. https://tapchi.vaas.vn/sites/tapchi.vaas.vn/files/tapchi/2021-09/tc4_12.pdf
  • Royal Botanic Gardens, Kew, "Dioscorea alata L.," Plants of the World Online. 인정된 종의 지위와 베트남을 포함한 열대 아시아 원산지. https://powo.science.kew.org/taxon/urn:lsid:ipni.org:names:317625-1
  • Vu Linh Chi, Nguyen Thi Ngoc Hue, Luu Ngoc Trinh, "Root and Tuber Crops in Vietnam: Focus on yam germplasm," Ethnobotany Research & Applications. 베트남 작물 수집에서 D. alata와 고구마, 토란을 구분한 것, 그리고 D. alata를 사람이 먹는 식량으로 쓰는 것. https://ethnobotanyjournal.org/index.php/era/article/download/136/121/494
  • Vicky Pham, "Canh Khoai Mỡ (Vietnamese Purple Yam Soup)." 밥과 함께 가족식 밥상에 내는 방식, 흔히 쓰는 단백질 선택, 몸체를 내는 재료로서의 간 참마, 그리고 실용적인 형태로서의 냉동 간 참마. https://vickypham.com/blog/canh-khoai-mo-vietnamese-purple-yam-soup/
  • Sophie Pham, "Vietnamese Purple Yam Soup (Canh Khoai Mỡ)," Delightful Plate. 밥과 함께 내는 방식, 매끈한 질감과 더 씹히는 질감에 대한 집집마다의 차이, 그리고 남부 베트남 요리라는 표기. https://delightfulplate.com/vietnamese-purple-yam-soup-canh-khoai-mo/
  • U.S. Food and Drug Administration, "Selecting and Serving Fresh and Frozen Seafood Safely." 대부분의 해산물을 화씨 145도까지 익히는 것, 새우가 익었다는 신호, 생해산물의 냉장 보관, 그리고 그대로 먹는 음식과 분리해 두는 것. https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/selecting-and-serving-fresh-and-frozen-seafood-safely