Muhammar do Bahrein, arroz marrom cozido com xarope de tâmaras, servido numa travessa grande com peixe frito ao lado
Preparo10 min
Cozimento25 min
Rende4 porções
CulináriaBarenita

Muhammar: o arroz doce do Bahrein cozido com xarope de tâmaras

Receita do muhammar, o arroz doce do Bahrein, cozido com arroz basmati, xarope de tâmaras, cardamomo, canela, cravo e ghee. Sua origem ligada à época dos pescadores de pérolas, como se come com peixe frito, o fogo para não grudar e versões alternativas com mel e açafrão.

Total: 35 minDificuldade: Iniciante

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 5

Lavar o arroz

cerca de 5 min

Mãos lavando com suavidade com a ponta dos dedos o arroz basmati na água de uma tigela
Troque a água até a turbidez ficar leve, sem quebrar os grãos

Ponha o arroz basmati numa tigela, cubra com bastante água, mexa com suavidade com a ponta dos dedos e jogue fora a água turva. Repita 3 ou 4 vezes, até a água deixar de sair branca e turva e deixar ver os grãos com uma leve transparência. Escorra numa peneira e deixe escorrer bem, até os grãos se soltarem. Os grãos longos e finos do basmati se partem com facilidade, então o essencial é lavar com suavidade, sem esfregar.

STEP 22 / 5

Preparar o líquido de xarope e especiarias

cerca de 3 min

Numa panela grossa, líquido marrom com xarope de tâmaras dissolvido em água e cardamomo, pau de canela e cravo
Misture até dissolver por completo, para o xarope não ficar no fundo

Numa panela grossa coloque 650 ml de água, 250 g de xarope de tâmaras, o cardamomo, o pau de canela e o cravo, e leve ao fogo médio. Mexa desde o fundo com uma espátula de madeira para dissolver o xarope na água. Se aquecer com o xarope acumulado no fundo, queima com facilidade, então misture até dissolver por completo e ficar de um marrom uniforme.

STEP 33 / 5

Juntar o arroz e levar à fervura

cerca de 5 min

Panela onde o arroz basmati no líquido marrom é levado à fervura misturando-o suavemente com uma espátula de madeira
Misture com suavidade até ferver, para o arroz não grudar no fundo

Junte o arroz lavado ao líquido e, em fogo médio, leve à fervura misturando suavemente desde o fundo com a espátula. O ponto é mexer de vez em quando para o arroz não grudar no fundo. O líquido ainda está fluido; está bem se os grãos não formam blocos e se espalham soltos. Quando tudo borbulhar, passe ao próximo passo.

STEP 44 / 5

Juntar o ghee, tampar e cozinhar em fogo baixo

cerca de 14 min

Panela grossa tampada, em fogo mínimo na cozinha, cozinhando o arroz
Quando ferver, junte o ghee, tampe e cozinhe em fogo mínimo cerca de 14 minutos

Quando ferver, junte 1 colher de sopa de ghee, feche bem a tampa e cozinhe em fogo mínimo cerca de 14 minutos. Durante esse tempo não destampe nem mexa. Passados os 14 minutos, destampe e prove um grão: está pronto se não tem centro duro e o líquido foi absorvido pelo arroz e quase não resta água no fundo.

STEP 55 / 5

Soltar e servir

cerca de 2 min

Dentro da panela, soltando o muhammar marrom já cozido com voltas amplas desde o fundo com uma espátula
Mexa com voltas amplas desde o fundo, sem amassar os grãos

Desligue o fogo e retire o pau de canela e o cravo. O cardamomo pode ficar, mas ao morder o aroma é forte, então retire se incomodar. Com uma espátula, mexa dando voltas amplas desde o fundo, sem amassar os grãos, para soltar, e sirva numa travessa grande.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 2

Arroz

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Arroz basmati 500 g Lavado e bem escorrido
Água 650 ml
Xarope de tâmaras 250 g Também há uma versão com mel (veja a nota mais abaixo)
Ghee 1 colher de sopa Também serve manteiga sem sal
2 / 2

Especiarias aromáticas

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Cardamomo (inteiro) 2 Pressione levemente com o dedo para abrir uma rachadura na vagem
Canela (em pau) 1 a 2 Se for muito aromática, 1
Cravo 2
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O arroz servido numa travessa grande tem uma leve cor âmbar. Com o vapor sobe o aroma doce e intenso das tâmaras e o aroma fresco do cardamomo. Ao lado há um peixe frito, bem dourado. Levar à boca ao mesmo tempo o arroz doce e o peixe salgado é uma combinação muito conhecida nas mesas do Bahrein. O muhammar (muhammar) é um prato tradicional de arroz do Bahrein, em que o arroz basmati é cozido até ficar doce.

O arroz doce que cresceu na ilha dos pescadores de pérolas

Numa casa de uma cidade portuária do Bahrein, uma mesa com arroz doce e peixe frito

O Bahrein é um país insular no golfo Pérsico, e durante muito tempo, antes de se descobrir o petróleo, a pesca de pérolas sustentou a vida da ilha. Também a origem do muhammar é contada ligada a esse trabalho no mar. A revista de viagens indiana Outlook Traveller situa o começo do prato nos pescadores de pérolas, e conta que eles adoçavam o arroz com xarope de tâmaras (dibs). Hoje, além do xarope de tâmaras, também se vê muito o modo de adoçar com mel ou com açúcar caramelizado.

Mas a história dos pescadores de pérolas chega como apresentação de uma revista de viagens, e não se pode comprovar com registros quando nem quem o começou. Convém tomá-la como uma origem transmitida na ilha. Mesmo assim, a própria ideia de cozinhar o arroz com um xarope feito do fruto da tamareira mostra bem a vida do Golfo, onde a tâmara era alimento de cada dia.

Curiosidade

O xarope de tâmaras que se usa para o muhammar chama-se em árabe «dibs». Encontra-se em lojas de produtos importados e pela internet com nomes como xarope de tâmaras ou melaço de tâmaras.

Arroz doce com peixe frito

Muhammar marrom com um peixe frito temperado com especiarias e limão ao lado

Ao ouvir «arroz doce» pensa-se numa sobremesa, mas o muhammar é também um alimento básico que se come com um prato de acompanhamento. Segundo a Outlook Traveller, o habitual é acompanhar o muhammar com peixe frito ou assado. Para o peixe usam-se espécies locais como o safi ou o chanab, que são temperadas com especiarias, salgadas e assadas ou fritas em pouco óleo, e servidas com folhas verdes e suco de limão. O contraste entre o arroz doce e o peixe salgado é o maior prazer deste prato.

Também na receita apresentada pelo jornal do Golfo Gulf News, o muhammar pode ser servido como acompanhamento do peixe frito ou comido puro como sobremesa. Pode ser prato da refeição e também doce de depois. Essa amplitude talvez seja uma das razões pelas quais este arroz foi tão querido por tanto tempo nas casas do Bahrein.

Para combinar com peixe, polvilhe de leve sal e cúrcuma ou cominho sobre cavala, sardinhas ou filés de peixe branco e frite na frigideira com pouco óleo; assim equilibram bem a doçura do muhammar. É uma combinação pensada para a cozinha de casa, e o sabor não será o do peixe local.


Ingredientes (4 porções)

Ingredientes do muhammar: arroz basmati, xarope de tâmaras, cardamomo, pau de canela, cravo e ghee

Os ingredientes são a metade da receita com xarope de tâmaras publicada no Gulf News (6 porções, 1 kg de arroz), para que seja fácil de fazer em casa. Mesmo que a quantidade se reduza, não se mudou a proporção entre água, arroz e xarope.

O xarope de tâmaras varia em consistência e doçura conforme o produto. Quanto mais espesso, mais doce e mais escuro fica o arroz. Na primeira vez, cozinhe com as quantidades da tabela e, a partir da seguinte, ajuste ao seu gosto. Use arroz basmati e não arroz de grão curto: seus grãos longos e pouco pegajosos não empapam mesmo absorvendo o xarope doce e ficam soltos, grão a grão.

Dica

Antes de usar o cardamomo em vagem, pressione-o com o dedo para rachá-lo, e o aroma das sementes de dentro passa com mais facilidade ao líquido. Basta rachar; não é preciso triturar.


Modo de preparo do muhammar

Escolha uma panela grossa com uma tampa que feche bem. Pelo açúcar do xarope o fundo gruda com facilidade, então uma panela grossa dá menos problemas que uma fina.

Atenção

O líquido com xarope de tâmaras, pelo alto teor de açúcar, atinge uma temperatura mais alta que a água comum, e se espirrar gruda na pele e queima com facilidade. Ao mexer, afaste-se um pouco da panela e use uma espátula de madeira longa. E, mesmo cozinhando em fogo baixo, se cheirar a queimado, desligue o fogo imediatamente.

Dica

Se passados os 14 minutos o arroz ainda tiver centro duro, despeje só de 2 a 3 colheres de sopa de água fervente pela borda da panela, tampe de novo e cozinhe mais 3 a 5 minutos em fogo mínimo. Se, ao contrário, sobrar muita água, tire a tampa e aqueça 1 ou 2 minutos em fogo baixo para evaporar o excesso de líquido; assim os grãos se soltam com mais facilidade.

Dica

O leve arroz tostado marrom que se forma no fundo é a parte doce e aromática, muito gostosa. Mas se queimar até ficar preto, amarga. Se o seu fogo baixo for potente, colocar uma grade de metal sob a panela suaviza o calor.

Muhammar com mel e açafrão

Muhammar tingido de amarelo com mel, açafrão e água de rosas, descansando numa panela

A doçura do muhammar não vem só do xarope de tâmaras. O blog de culinária americano The Foreign Fork apresenta uma receita que adoça com mel e açúcar mascavo e termina com cardamomo em pó, açafrão dissolvido em água de rosas e bastante ghee. Ferve-se primeiro o arroz uns 8 minutos e escorre-se, devolve-se à panela onde o ghee foi derretido para misturar o dulçor e o aroma, e tampa-se e deixa-se descansar no vapor de 10 a 15 minutos em fogo mínimo. A parte crocante do fundo da panela considera-se também parte do prazer.

Cozido com xarope de tâmaras, a cor é marrom e o dulçor, fundo e próprio da tâmara. Com mel e açafrão, a cor é amarelo claro e sobe o aroma vistoso da água de rosas. A Outlook Traveller também escreve que o muhammar de hoje é aromatizado com cravo, cardamomo e água de rosas. Nenhuma é a correta: é um prato em que a escolha do dulçor e do aroma dá o sabor próprio de cada casa.

Como comer

Muhammar numa travessa grande com peixe frito, limão e folhas verdes, como numa mesa do Bahrein
Muhammar doce com peixe frito salgado e limão ao lado

Sirva o muhammar recém-feito numa travessa grande e acrescente peixe frito, limão e folhas verdes: será um prato da mesa do Bahrein. Se espremer com força o limão sobre o peixe e comer com o arroz doce, o dulçor, a acidez e o sal se unem na boca. Servi-lo sem peixe, em tigelas pequenas, como doce de depois da refeição, é também uma forma que apresenta o Gulf News.

Entre os pratos de arroz do Golfo, se comparar com o machboos do Bahrein, em que se cozinha a carne com o arroz e especiarias, vê-se claramente que, com o mesmo arroz basmati, cozinhá-lo doce ou com sal e especiarias dá pratos totalmente diferentes. Se gosta do dulçor da tâmara, também recomendo comer os bolinhos fritos dos Emirados, o luqaimat, com xarope de tâmaras por cima.

Perguntas frequentes

Muhammar passado para um recipiente e esfriando

Com que se pode substituir o xarope de tâmaras?

Há uma versão com mel e açúcar. Como na receita do The Foreign Fork, se adoçar com mel e açúcar mascavo e aromatizar com açafrão e água de rosas, fica um muhammar de cor amarelo claro. A cor e o aroma mudam em relação ao cozido com xarope de tâmaras, então aproveite como outra fórmula.

Dá para fazer com arroz de grão curto?

Não é impossível, mas o arroz de grão curto é muito pegajoso e, cozido num líquido doce, tende a ficar empapado. Para a textura solta própria do muhammar, use arroz basmati.

Dá para fazer menos doce?

Se reduzir o xarope de tâmaras, fica menos doce. Mas ao reduzir o xarope também diminui o volume total do líquido, então acrescente uma quantidade de água parecida com a que tirou para manter o líquido de cozimento.

Dá para guardar o que sobra?

Quando tiver perdido o calor, passe para um recipiente, guarde na geladeira e coma logo. Não deixe o arroz cozido muito tempo em temperatura ambiente. Para reaquecer, borrife com um pouco de água e aqueça no micro-ondas ou similar até ficar quente por dentro.

Fontes