Seekh kebabs prontos: kebabs de carne bovina dourados nos espetos, descansando sobre naan com raita de coentro e hortelã e cebola crua
Rende10 kebabs
CulináriaPaquistanesa

Seekh Kebab: Kebab paquistanês de carne bovina moída e temperada, frito na frigideira

Seekh kebab, o kebab de espeto de carne bovina moída temperada do Paquistão e do sul da Ásia. Aprenda a amassar a mistura até ficar rendada, modelar no espeto e fritar até atingir 71 °C no centro.

Dificuldade: Intermediária

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 8

Torre e moa as especiarias inteiras

Sementes de coentro e cominho torrando numa frigideira pequena e seca
Pare quando as sementes redondas de coentro e as sementes finas de cominho tiverem ficado um tom mais escuras, antes que alguma delas queime

Coloque as sementes de coentro e cominho numa frigideira pequena e seca em fogo médio. Sacuda a panela com frequência por 2–3 minutos. As sementes estão prontas quando ficam alguns tons mais escuras e cheiram fortemente a torrado. Passe-as para um prato, deixe esfriar um instante e então moa até virar um pó num moedor de especiarias ou num pilão.

STEP 22 / 8

Bata os aromáticos no pulsar e esprema-os

Cebola, coentro, hortelã e pimentas verdes pulsados grossos no processador, com uma mão espremendo o líquido
Esprema com firmeza; o líquido que você tira é justamente o que faria os kebabs escorregarem do espeto

Escorra qualquer líquido da carne bovina moída, seque-a com papel-toalha e coloque-a numa tigela grande. Coloque a cebola, o coentro, a hortelã e as pimentas verdes no processador e pulse cerca de 17 vezes. Pare enquanto a mistura ainda estiver grossa, com pedacinhos visíveis de cebola e de folha. Pegue-a aos punhados, esprema o excesso de líquido sobre a pia ou sobre uma tigela e adicione a mistura espremida à carne. Ela deve parecer úmida e verde, sem líquido escorrendo.

STEP 33 / 8

Tempere e amasse até a carne ficar rendada

Mãos enluvadas amassando carne bovina moída com especiarias e ervas numa tigela de aço até ficar pegajosa
Puxe um pouco da mistura para longe da massa; ela deve esticar em fios em vez de se partir limpa

Adicione o sal, o alho, o gengibre, a pimenta-do-reino, os flocos de pimenta, o garam masala, as especiarias torradas moídas e a pasta de mamão, se for usar. Ponha as luvas e amasse a mistura com firmeza por 3–4 minutos, pressionando e dobrando contra a tigela. Uma batedeira de mesa com a pá em velocidade média faz o mesmo trabalho em 2 minutos. Pare quando a carne parecer rendada e se puxar em fios grudentos, ficando unida numa só massa sem desmanchar.

O amassamento segura o kebab no espeto

Sem ovo nem farinha na mistura, a pegajosidade que você cria aqui é a única coisa que mantém a carne enrolada no espeto. Se a mistura ainda se desmanchar depois de 4 minutos, continue. Se ela ainda não segurar, incorpore um pouco de farinha de grão-de-bico (besan).

STEP 44 / 8

Deixe a mistura descansar na geladeira

Mistura amassada alisada numa tigela e coberta com filme plástico, com um timer marcando cerca de 30 minutos
Alise a superfície antes de cobrir para que o filme fique bem justo e a mistura continue úmida

Alise a superfície da mistura, cubra bem a tigela com filme plástico e leve à geladeira. Deixe lá por 30 minutos, ou até o dia seguinte. As especiarias e as ervas se assentam na carne durante esse tempo, e o frio firma a gordura para a modelagem.

STEP 55 / 8

Faça um teste de fritura de um pedaço para checar o sal

STEP 5

Destaque um pedacinho da mistura, achate-o e frite-o com um pouco de óleo na frigideira em fogo médio-alto. Vire uma vez e cozinhe por inteiro. Prove para checar o sal e a picância e, se estiver sem graça, incorpore mais um pouco de sal na tigela. Siga em frente quando o pedaço de teste estiver bem temperado, dourado por fora e sem nada de rosado por dentro.

STEP 66 / 8

Modele os kebabs nos espetos

Mãos untadas pressionando a carne crua em volta de um espeto metálico chato, formando um cilindro longo
O óleo nas palmas impede que a mistura grude nas suas mãos e deixa a superfície lisa

Unte levemente as mãos com óleo. Pegue cerca de 60 ml da mistura, enrole-a ao redor de um espeto e pressione ao longo dele até formar um formato de linguiça com 13–15 cm. Aperte suavemente ao longo do comprimento para que a espessura fique uniforme de uma ponta à outra. Deite cada um numa assadeira untada e repita até fazer 10. Um kebab bem modelado tem superfície lisa, sem rachaduras, e não sai do lugar quando você inclina o espeto.

STEP 77 / 8

Frite na frigideira, rolando conforme avança

Seekh kebabs dourando numa frigideira larga enquanto um pegador vira um deles
Deixe espaço entre os kebabs; uma frigideira cheia demais os cozinha no vapor e eles ficam pálidos em vez de dourados

Despeje óleo neutro suficiente numa frigideira grande para cobrir o fundo e leve-a ao fogo médio a médio-alto. Quando o óleo brilhar, coloque alguns kebabs com espaço entre eles. Vire-os com frequência com o pegador para que todos os lados encostem na frigideira, por 6–7 minutos no total. Eles estão dourados quando a crosta estiver uniforme, de um marrom bem intenso, por todo o contorno.

Óleo quente

O óleo espirra quando você vira os kebabs, então use o pegador e mantenha o rosto afastado da frigideira. Coloque cada kebab longe de você e nunca adicione alimento úmido ao óleo quente.

STEP 88 / 8

Escorra e confira o centro

Seekh kebabs dourados escorrendo sobre papel-toalha, com a ponta de um termômetro no centro de um deles
Introduza a sonda pela ponta, ao longo do espeto, para que a ponta leia o meio exato da carne

Retire os kebabs para um prato forrado com papel-toalha para escorrer. Introduza um termômetro de leitura instantânea no centro do kebab mais grosso. O centro precisa atingir pelo menos 71 °C. Se a leitura estiver mais baixa, volte os kebabs para a frigideira e continue rolando-os até chegar lá. Sirva quentes, assim que todos os kebabs tiverem atingido a temperatura.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Carne bovina moída, 20% de gordura 454 g O corpo do kebab; a gordura mantém a carne suculenta e unida
Sementes de coentro 2 colheres de chá Torradas e moídas para uma profundidade quente e cítrica
Sementes de cominho 2 colheres de chá Torradas e moídas para uma base terrosa
Cebola amarela ½ pequena a média (cerca de 75–85 g) Doçura; espremida até secar antes de entrar na mistura
Pimentas verdes pequenas (tailandesas) 4 (cerca de 5 g) Picância fresca
Folhas de coentro 8 g Aroma verde e fresco
Folhas de hortelã 2 colheres de sopa (cerca de 2 g) Aroma refrescante e vivo
Sal kosher 1¼ colher de chá (até 1½ colher de chá com garam masala caseiro) Tempero; ajuda a carne a ficar pegajosa ao amassar
Alho, amassado 1 colher de sopa (cerca de 5–6 dentes) Profundidade salgada
Gengibre, amassado ¾ colher de sopa Calor marcante
Pimenta-do-reino, moída na hora 1 colher de chá Picância redonda
Flocos de pimenta vermelha ½ colher de chá Mais picância e pontinhos vermelhos
Garam masala 1 colher de chá Especiarias quentes em camadas
Pasta de mamão (opcional) 1 colher de chá Amacia a carne
Óleo neutro a gosto Para untar as mãos e fritar
Raita de coentro e hortelã para servir Contraste fresco e herbáceo com o kebab quente
Naan ou arroz para servir A base da refeição
Salada crocante de pepino, tomate e cebola para servir Frescor e crocância
Gomos de limão para servir Um fio de acidez na mesa
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Em algum momento do terceiro minuto de amassamento, a carne muda sob as suas mãos enluvadas. Ela deixa de parecer carne moída solta e começa a se puxar em fios grudentos e rendados, salpicados de verde de coentro, hortelã e pimenta. É nesse momento que o seekh kebab fica pronto. Tudo o que vem depois, desde pressionar a carne ao redor de um espeto chato até rolar os kebabs numa frigideira quente até dourarem por todos os lados, depende de essa mistura pegajosa se manter unida.

O que sai do espeto é um cilindro longo e suculento de carne bovina moída temperada, com crosta dourada. Coentro e cominho torrados dão profundidade, as pimentas verdes trazem picância e as ervas frescas deixam cada mordida viva. Ele é servido quente, enrolado em naan com raita gelada, cebola crua e um fio de limão, no Paquistão e em todo o resto do sul da Ásia.

Um kebab com nome do seu espeto

O nome diz exatamente o que o prato é. Seekh quer dizer espeto, e kebab é a carne preparada na brasa, então um seekh kebab é carne moída temperada, pressionada num espeto e grelhada sobre o fogo. O prato pertence a todo o subcontinente indiano e é preparado nas cozinhas do Paquistão, da Índia e de Bangladesh. Não se sabe ao certo onde ele surgiu, e o nome em si não traz nenhuma data.

Sobre um mangal a carvão ou dentro de um tandoor, os espetos longos ficam sobre o calor e a gordura pinga nas brasas. Em casa, o mesmo kebab vai para a frigideira. As famílias paquistanesas fritam seekh kebabs numa panela sem nenhum carvão, e esse é o método daqui: uma frigideira larga, um pouco de óleo e os kebabs virados vez após vez até a crosta ficar uniforme.

A carne muda conforme a região. Os seekh kebabs paquistaneses costumam ser de carne bovina moída, enquanto as versões indianas usam muitas vezes cordeiro ou frango. Em toda a região, cordeiro, carne bovina e frango são todos pressionados em espetos, e a família dos kebabs de carne moída é bem ampla, com nomes como gola kabab, tunde ke kabab, kakori e gilafi seekh, cada um com seu preparo.

Cada família liga a carne de um jeito

As cozinhas discordam sobre o que mantém a carne unida. Uma versão caseira paquistanesa liga carne de carneiro moída com grão-de-bico torrado e castanha de caju e doura cada lado na frigideira. Outra usa carne bovina moída com ovo, cebola frita e coco, modelada em kebabs pequenos e frita. Uma versão de cordeiro do Reino Unido torra farinha de grão-de-bico e a incorpora à carne moída antes de refrigerar e grelhar. O kebab daqui não usa nenhum ligante. A gordura da carne bovina e o amassamento longo fazem esse trabalho, o que resulta num sabor de carne mais limpo e num miolo mais suculento.

Seekh kebab ou chapli kebab

O Paquistão tem outro kebab famoso de carne moída, o chapli kebab de Peshawar. É um hambúrguer chato e redondo, frito na frigideira, com tomate e anardana (semente de romã seca) na mistura. O seekh kebab é sempre um cilindro longo modelado ao redor de um espeto, e seu sabor depende de especiarias inteiras torradas e de ervas verdes frescas.

A Sekai Gohan ainda não testou esta receita inteira na cozinha. As quantidades, os tempos e as temperaturas estão registrados como foram dados na receita que ela segue, então use o teste de fritura e a checagem com o termômetro para confirmar o sal e o ponto de cozimento na sua própria cozinha.


Ingredientes (rende 10 kebabs)

Ingredientes do seekh kebab: carne bovina moída, cebola, pimentas verdes, coentro, hortelã, alho, gengibre e especiarias
As sementes inteiras de coentro e cominho vão primeiro na frigideira seca; tudo que é verde vai para o processador
O sal depende do seu garam masala

O garam masala comprado pronto costuma levar sal, então comece com 1¼ colher de chá de sal kosher. Suba para 1½ colher de chá só se o seu garam masala for caseiro e sem sal. O teste de fritura do passo 5 mostra onde você está antes de os dez kebabs serem modelados.

Informações sobre alérgenos

O kebab em si contém carne bovina e não contém ovo, castanhas nem laticínios. A raita contém laticínios e o naan contém trigo, então confira o que você serve junto. As versões caseiras que ligam a carne com ovo ou castanha de caju são receitas diferentes; esta mistura não usa nenhum dos dois.

Utensílios

  • Frigideira pequena para torrar as especiarias
  • Moedor de especiarias ou pilão
  • Processador de alimentos
  • Tigela grande
  • Luvas descartáveis
  • Espetos metálicos chatos (espetos de bambu ou pauzinhos de cozinha compridos servem se você não tiver nenhum)
  • Frigideira grande, larga o suficiente para fritar sem amontoar
  • Pegador
  • Termômetro de leitura instantânea
  • Papel-toalha e um prato

Escolhas e substituições

A gordura da carne decide mais do que qualquer outra coisa. Escolha carne bovina moída com cerca de 20% de gordura. A carne magra se desmancha no espeto e seca na frigideira, porque é a gordura que liga a carne amassada e mantém o centro úmido. Seque a carne com papel-toalha antes de misturar, para que a umidade extra não a solte.

Vale a pena procurar sementes inteiras de coentro e cominho numa loja de produtos indianos ou numa loja de especiarias online, assim como um bom garam masala. Coentro e cominho moídos do supermercado servem em último caso, mas o kebab fica com um aroma mais sem graça, pois o aroma profundo e quente vem de torrar as sementes inteiras logo antes de moê-las. Os espetos metálicos chatos também são vendidos em lojas de produtos indianos e do Oriente Médio.

As pimentas verdes tailandesas pequenas dão um calor limpo e agudo. Pimentas verdes pequenas mais suaves ou shishito mantêm a cor verde e o sabor fresco, mas trazem muito menos picância. Coentro e hortelã não têm substituto de verdade; eles são o sabor vivo do prato, então compre frescos.

Os grãos do sal kosher variam de tamanho de marca para marca, e o sal de mesa é ainda mais fino. Não troque sal de mesa por sal kosher colher por colher; use menos e deixe o teste de fritura guiar você. A pasta de mamão deixa a carne um pouco mais macia e pode ser omitida por completo.


Modo de preparo

Torre as especiarias primeiro e moa-as enquanto ainda estiverem mornas; enquanto esfriam, seque a carne bovina e bata as ervas no pulsar. O amassamento é a única parte que exige trabalho manual de verdade. Depois disso, a mistura coberta descansa na geladeira, e esse é o seu tempo sem trabalho, que pode esperar até o dia seguinte. A fritura em si é rápida, então deixe os espetos, o pegador, o termômetro e um prato forrado com papel prontos antes de colocar o óleo.

A carne moída precisa estar bem cozida

A carne bovina moída nunca é servida mal passada nem ao ponto. Cada kebab precisa atingir 71 °C no centro, sem nenhuma parte rosada ou com aspecto de cru por dentro. Lave as mãos, as luvas, as tábuas e a assadeira depois de manusear a mistura crua.

Confira com o termômetro

Uma crosta escura pode se formar antes de o centro estar pronto, especialmente nos kebabs mais grossos. Confira a temperatura sempre, em vez de julgar pela cor de fora.

Quando dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
A carne escorrega ou racha no espeto A carne bovina é magra demais, ou a mistura não foi amassada por tempo suficiente Use carne com 20% de gordura e amasse até ficar fibrosa; incorpore um pouco de farinha de grão-de-bico se ainda não segurar
A mistura parece molhada e mole A cebola e as ervas não foram espremidas, ou a carne não foi seca Esprema bem os aromáticos com as mãos e seque a carne antes de misturar
Os kebabs saem secos e esfarelados A carne bovina era magra demais Da próxima vez, escolha carne com cerca de 20% de gordura
Pálidos e acinzentados em vez de dourados A frigideira estava cheia ou o fogo estava baixo demais Frite menos por vez em fogo médio-alto e continue virando
Dourados por fora, abaixo da temperatura por dentro A crosta se formou mais rápido do que o centro cozinhou Continue rolando na frigideira até o centro marcar 71 °C
Salgado demais ou sem graça O garam masala comprado pronto já tinha sal, ou o sal foi medido com outro tipo de grão Ajuste depois do teste de fritura, antes de modelar

Servir, variações e armazenamento

À mesa

Sirva os seekh kebabs quentes, direto da frigideira. Coloque naan ou arroz na mesa, com uma tigela de raita de coentro e hortelã, uma salada crocante de pepino, tomate e cebola, anéis de cebola crua e gomos de limão. Também é comum servir chutney de hortelã ao lado. O paratha também pode substituir o naan.

Uma pequena tigela de raita de coentro e hortelã com salada de pepino, tomate e cebola roxa e um gomo de limão
A raita verde-clara e gelada suaviza a picância do pimenta em cada mordida

Para comer, deslize o kebab do espeto para um pedaço de naan quente. Acrescente a raita e a cebola, esprema limão por cima e dobre o pão ao redor do recheio.

Uma mão segurando naan enrolado num seekh kebab, com cebola roxa e raita
Deslize o kebab do espeto direto para o pão enquanto ainda estiver quente

Fritadeira elétrica (air fryer) e forno

Na fritadeira elétrica, asse os kebabs modelados a 204 °C por 4–5 minutos, vire-os e asse por mais 3–4 minutos.

No forno, asse os kebabs a 220 °C por 8–10 minutos. Depois, leve-os para a prateleira superior e grelhe a 287 °C por 2 minutos, vire-os e grelhe mais 1–2 minutos para chamuscar a parte de fora. Uma rápida selada numa panela quente depois dá uma crosta extra, se você gostar. Com qualquer um dos métodos, confira se o centro atinge 71 °C antes de servir.

Congelamento e reaquecimento

Para congelar, modele os kebabs crus e deite-os numa assadeira. Congele até firmarem, depois passe-os para um recipiente e mantenha-os congelados por até 1 mês. Descongele-os na geladeira antes de cozinhar. Para reaquecer kebabs já cozidos, coloque um pouco de água numa frigideira rasa, adicione os kebabs, tampe e deixe-os no vapor até ficarem quentes por completo.

Perguntas frequentes

Preciso de uma grelha a carvão?

Não. As receitas caseiras paquistanesas fritam os seekh kebabs numa frigideira. Um mangal a carvão ou um tandoor acrescenta fumaça e crosta queimada, mas uma frigideira dá um kebab totalmente dourado e suculento num fogão comum.

Como deixo mais suave ou mais picante?

A picância vem das pimentas verdes, dos flocos de pimenta vermelha e da pimenta-do-reino. Para um kebab mais suave, use menos pimentas e deixe de lado os flocos de pimenta; as ervas e as especiarias torradas ainda carregam o sabor. Para mais picância, acrescente um pouco mais de flocos de pimenta e prove no teste de fritura.

Posso usar cordeiro ou frango em vez de carne bovina?

Os seekh kebabs de cordeiro e de frango são comuns em todo o sul da Ásia. Mas este equilíbrio de temperos e de sal foi montado em torno de carne bovina com cerca de 20% de gordura. Para um seekh kebab de frango, use uma receita feita para frango.

Fontes

  • Tea for Turmeric, "Pakistani Seekh Kebab Recipe (Ground Beef Skewers)". Fórmula da receita, amassamento, descanso, modelagem, fritura na frigideira, temperatura interna de 71 °C, métodos na fritadeira elétrica e no forno, congelamento e reaquecimento, servir com raita, salada, naan ou arroz; significado de seekh e kebab; carne bovina nas versões paquistanesas. https://www.teaforturmeric.com/baked-pakistani-seekh-kabob/
  • The Express Tribune Food, "Fried Seekh Kebab". Seekh kebab caseiro paquistanês frito na frigideira sem carvão, versão de carneiro com ligante de grão-de-bico torrado e castanha de caju, chutney de hortelã. https://food.tribune.com.pk/en/recipe/fried-seekh-kebab
  • Masala TV, "Beef Seekh Kabab Recipe (Mini Seekh Kabab)". Versão paquistanesa de carne bovina com ovo, cebola frita e coco, modelada em porções pequenas e frita. https://masala.tv/?p=57481
  • Curry Recipes, "Seekh Kebab". Por que a carne magra se desmancha e seca, espetos metálicos chatos, versão de cordeiro com farinha de grão-de-bico torrada. https://curry-recipes.co.uk/curry/recipes/seekh-kebab/
  • Wikipedia, "Seekh kebab". Carne moída temperada em espetos na culinária bangladeshi, indiana e paquistanesa; cordeiro, carne bovina ou frango; mangal e tandoor; servir com raita, cebola, limão, chutney, naan ou paratha; nomes de kebabs relacionados. https://en.wikipedia.org/wiki/Seekh_kebab