Ho mok pla tailandês em forminhas de folha de bananeira, cobertas com creme de coco, fatias finas de pimenta vermelha e tiras de folha de limão kaffir
CulináriaTailandesa

Ho Mok Pla: curry de peixe tailandês cozido no vapor em forminhas de folha de bananeira

Ho mok pla é um curry de peixe tailandês, uma espécie de pudim salgado cozido no vapor em forminhas de folha de bananeira. Você aprende a bater a massa até ficar pegajosa, a montar e cozinhar as forminhas e o que usar quando não houver folhas.

Dificuldade: Intermediária

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 9

Branqueie e esprema o repolho

Mãos espremendo repolho picado branqueado sobre uma tigela de aço inoxidável
Continue espremendo depois do primeiro jorro de água; as últimas gotas são as que soltam o pudim

Leve uma panela com água ao fogo até ferver e mergulhe o repolho picado para um branqueamento rápido. Retire e coloque imediatamente em água gelada. Pegue-o em punhados e esprema com as duas mãos até não sair mais água. Pare quando o repolho estiver em uma bola compacta, quase seca.

Esprema até parar de pingar

O repolho molhado encolhe ao cozinhar no vapor e solta a água na forminha, e o pudim se desmancha em volta dele. Uma espremida firme agora é o que mantém cada forminha inteira.

STEP 22 / 9

Moa o peixe e dobre as forminhas

STEP 2

Seque o peixe com um toque e separe 200 g para fatiar bem fino. Pique os 500 g restantes com uma faca, ou bata no processador até virar uma pasta fina e uniforme. Lave as folhas de bananeira e seque-as bem, corte em discos de 13–15 cm, sobreponha dois discos e dobre as bordas para cima formando uma forminha. A forminha está pronta quando fica em pé sobre a bancada e mantém a forma.

STEP 33 / 9

Misture a pasta, o ovo, o açúcar e o molho de peixe

Pasta de curry vermelho, ovo batido, açúcar e molho de peixe sendo misturados numa tigela
Desfaça todos os grumos de pasta agora, antes de entrar qualquer líquido; depois que o leite de coco entra, grumos são difíceis de desfazer

Coloque a pasta de curry vermelho em uma tigela grande. Acrescente o ovo batido, o açúcar e o molho de peixe. Mexa com uma colher de pau até a pasta se dissolver e a mistura ficar lisa, brilhante e alaranjada avermelhada, sem nenhum pedaço de pasta.

STEP 44 / 9

Acrescente o leite de coco e o peixe, e bata até ficar pegajosa

Uma mão misturando a massa de curry de peixe numa tigela enquanto o leite de coco é acrescentado em fio fino
Adicione o próximo fio de leite de coco só quando o anterior tiver sumido e a massa voltar a grudar na mão

Despeje parte do leite de coco e mexa até ser absorvido. Junte o peixe moído e misture com a mão ou com a espátula. Vá acrescentando o resto do leite de coco aos poucos, misturando depois de cada adição. Continue até a massa ficar espessa e pegajosa: ao levantar a espátula, ela deve deixar um rastro, e inclinar a tigela não pode fazê-la escorrer.

A consistência define a textura

Uma massa apenas misturada se desmancha e solta água no vaporizador. Batida até puxar e grudar, ela firma num pudim elástico que segura as fatias de peixe no lugar.

STEP 55 / 9

Forre as forminhas e coloque a primeira colherada de massa

Uma colher despejando massa de curry de peixe sobre repolho e manjericão tailandês dentro de uma forminha de folha de bananeira
Nesta etapa a forminha não passa de um terço cheia, deixando espaço para as fatias de peixe

Coloque as forminhas lado a lado. Pressione uma camada de repolho espremido no fundo de cada uma e coloque algumas folhas de manjericão tailandês por cima. Despeje cerca de 1 colher de sopa de massa sobre as folhas verdes. A base está certa quando o repolho estiver coberto e a forminha ainda estiver quase vazia.

STEP 66 / 9

Monte as camadas de peixe e encha as forminhas

Forminha de folha de bananeira cheia quase até a borda com massa de curry alaranjada
Deixe uma margem fina abaixo da borda; o pudim cresce ao cozinhar no vapor

Coloque uma ou duas fatias de peixe sobre a primeira colherada de massa de cada forminha. Cubra com mais massa e encha a forminha quase até a borda. Alise o topo com o dorso da colher. A forminha está cheia quando nenhum peixe aparece na superfície.

STEP 77 / 9

Cozinhe no vapor por 20 minutos

Forminhas de folha de bananeira com o topo laranja liso numa cesta de vaporizador fumegante
Os topos ficam sem cobertura durante este primeiro cozimento no vapor; a camada branca vem depois

Leve a água do vaporizador a fervura forte. Coloque as forminhas na cesta e envolva a tampa com um pano de cozinha limpo para que a condensação não pingue sobre elas. Tampe bem para o vapor ficar preso e cozinhe em fogo médio-alto por 20 minutos. O topo está pronto para receber o creme quando tiver inchado e ficado levemente firme, com um leve tremor de gelatina.

STEP 88 / 9

Engrosse a cobertura de creme de coco

Creme de coco sendo batido com farinha de arroz numa panelinha pequena
Tire a panela do fogo assim que o creme aderir ao batedor; cozido por mais tempo, ele forma uma película

Enquanto as forminhas cozinham, misture a farinha de arroz ao creme de coco até ficar lisa. Despeje em uma panelinha em fogo baixo a médio. Mexa sem parar até engrossar. Tire do fogo quando a mistura cobrir o dorso da colher em uma camada fina.

STEP 99 / 9

Cubra, finalize e cozinhe no vapor por mais 5 minutos

Uma colher espalhando creme de coco engrossado sobre uma forminha cozida no vapor, com pimenta vermelha e folha de limão kaffir por cima
Espalhe o creme por toda a superfície para que a pimenta e a folha de limão fiquem sobre o branco, e não sobre o pudim laranja

Quando passarem os 20 minutos, abra o vaporizador e despeje o creme engrossado sobre cada forminha. Espalhe por cima a pimenta em fatias e as folhas de limão kaffir em tiras. Tampe e cozinhe no vapor por mais 5 minutos. As forminhas estão prontas quando o centro estiver firme e elástico sob uma pressão leve, e um espeto enfiado no meio sair sem nenhum suco de peixe cru.

0 / 0
Ingredients

Ingredientes

1 / 1

Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Peixe branco moído (เนื้อปลาบด) 500 g Corpo da massa
Peixe branco em fatias finas (เนื้อปลาสไลซ์) 200 g Pedaços inteiros em camadas dentro de cada forminha
Pasta de curry vermelho tailandesa (น้ำพริกแกงเผ็ด) 100 g Picância, aroma e cor
Ovo (ไข่ไก่) 1, batido Liga a massa para firmar
Açúcar cristal (น้ำตาลทราย) 4 colheres de sopa A parte doce do sabor doce-picante
Molho de peixe (น้ำปลา) 60 ml Sal e um toque salgado de fundo
Leite de coco (กะทิ) 480 ml Cremosidade e massa lisa
Repolho picado ou repolho chinês (กะหล่ำปลีซอย / ผักกาดขาว) O suficiente para forrar cada forminha Camada de base e textura
Manjericão tailandês (ใบโหระพา) Algumas folhas por forminha Aroma
Creme de coco (หัวกะทิ) 80 ml Só para a cobertura
Farinha de arroz (แป้งข้าวเจ้า) 2 colheres de chá Engrossa só a cobertura
Pimenta vermelha-espora (พริกชี้ฟ้า) Um pouco, em fatias finas Finalização, cor e picância
Folhas de limão kaffir (ใบมะกรูด) Um pouco, em tiras bem finas Finalização, aroma cítrico
0 / 0

Ao levantar a tampa do vaporizador depois dos últimos cinco minutos, as forminhas de folha de bananeira já cresceram. O alto, laranja, está abaulado e firme, com uma faixa branca de creme de coco por cima, lascas de pimenta vermelha e fios verdes e finos de folha de limão kaffir. O cheiro vem em camadas. Primeiro a doçura encorpada do coco, depois a picância e as especiarias da pasta de curry vermelho, e por fim uma nota cítrica e marcante da folha de limão. Esse é o ho mok pla, um curry de peixe tailandês ligado com ovo e leite de coco e cozido no vapor até ficar macio como um pudim. Ele vai à mesa quente, dentro da própria forminha, ao lado de um prato de arroz jasmim, e tem sabor doce e salgado ao mesmo tempo, com o creme por cima suavizando a pimenta.

Ho mok: embrulhado, enterrado e depois cozido no vapor

O que o nome preserva

Em inglês, "steamed curry" (curry cozido no vapor) abrange toda uma família de pratos do Sudeste Asiático: peixe ou carne com curry, embrulhados em folha de bananeira e cozidos no vapor ou sobre carvão, e servidos com arroz. A família se espalha pelo Camboja, Laos, Malásia, Cingapura, Indonésia, Mianmar, Filipinas, Xishuangbanna, no sul da China, e pela Tailândia. O membro tailandês é o ho mok, e quando é feito com peixe chama-se ho mok pla.

Entendendo o nome

Ho mok (ห่อหมก) costuma ser explicado como duas palavras unidas: ho, embrulhar, e mok, cobrir ou enterrar. Pla (ปลา) é peixe. O nome descreve mais um método de cozimento do que uma receita, por isso a mesma palavra serve para peixe, frango e outras versões.

A ideia de "enterrar" no nome costuma ser ligada a um modo mais antigo de cozinhar. A comida era embrulhada em folha de bananeira e colocada sobre as cinzas e as brasas do fogão, cozinhando no próprio vapor. Depois os embrulhos passaram a ser grelhados sobre carvão, e quando os vaporizadores de estilo chinês se espalharam, o cozimento foi para a cesta de vapor. Hoje o método é nueng, cozinhar no vapor, mas o nome antigo permaneceu. Diz-se que o prato, na forma atual, se formou depois que a pimenta chegou das Américas. Há histórias que o situam no período de Ayutthaya, o ligam aos assentamentos japoneses da região e o encontram no antigo conto tailandês Khun Chang Khun Phaen. Não se sabe ao certo quanto disso é história e quanto é lenda.

Cada região, cada barraca de rua

Nas cozinhas caseiras tailandesas, mok é uma das técnicas básicas, ao lado de gaeng (currys), yam (saladas temperadas) e khua (refogados secos). O ho mok é descrito como um prato encontrado em todas as regiões da Tailândia, cada uma com seu próprio sabor. Em Ban Phaeo, na província de Samut Sakhon, os vendedores de rua o oferecem o ano todo, feito com peixe cabeça-de-cobra pescado nos canais que cortam os jardins. É o tipo de prato que as pessoas levam para casa no caminho, tanto quanto cozinham do zero, e hoje existem versões rápidas para uma porção, feitas com leite de coco vegetal e tempero em cubo para caldo.

As variações são de verdade, não só de aparência. Numa comunidade costeira de Samut Sakhon, o ho mok é feito com tilápia desfiada, pasta de curry assada, krachai (gengibre-de-dedo) e três ovos, as forminhas são forradas com folhas de noni, e o curry é cozido uma vez numa panela antes de ir para a folha cozinhar no vapor. Em outros lugares, as cozinheiras acrescentam cebolinha, manjericão-limão, coentro, krachai ou galangal. A versão aqui é o estilo do centro da Tailândia: peixe cru batido com pasta e leite de coco, pasta de curry vermelho como base, e uma camada separada de creme de coco engrossado por cima. Para ver onde esse prato se encaixa na cozinha do país como um todo, comece pela Tailândia.

O vizinho do outro lado da fronteira

O amok do Camboja parece quase igual, um curry de peixe cozido no vapor numa forminha de folha de bananeira. O sabor, porém, vem de outros lugares: o amok é construído sobre o kroeung, a pasta de ervas khmer, e o prahok, peixe fermentado, enquanto o ho mok pla se apoia na pasta de curry vermelho tailandesa e na cobertura de creme de coco. Os dois países têm vozes que reivindicam a origem do prato. Não se sabe onde ele começou, e dos dois lados da fronteira ele é preparado com orgulho.


Ingredientes

Os ingredientes para ho mok pla dispostos sobre a bancada da cozinha: peixe moído e fatias de peixe, pasta de curry vermelho, leite de coco, ovo, molho de peixe, açúcar, farinha de arroz, repolho, manjericão tailandês, pimentas vermelhas, folhas de limão kaffir e folhas de bananeira
O peixe moído vai para a massa; as fatias ficam inteiras para o meio de cada forminha
Dois produtos de coco, duas funções

Os 480 ml de leite de coco vão para a massa. O creme de coco e a farinha de arroz ficam separados e só viram a cobertura branca nos últimos cinco minutos. Nunca misture a cobertura na massa: ela pertence ao topo, onde forma a camada branca limpa que equilibra a pimenta.

Informação sobre alérgenos

Este prato contém peixe (no próprio peixe e no molho de peixe) e ovo. Algumas pastas de curry vermelho contêm pasta de camarão ou soja, então leia o rótulo da pasta que você comprar. Quanto ao coco, siga a rotulagem de alérgenos do produto.

Utensílios

  • Vaporizador: uma cesta de bambu, ou uma panela com grade de vapor que caiba nela, e uma tampa
  • Folhas de bananeira, ou copinhos, tigelas pequenas ou ramequins resistentes ao calor
  • Processador de alimentos, ou uma faca afiada e uma tábua para moer o peixe
  • Panela para branquear o repolho, e uma tigela com água gelada
  • Tigela grande para misturar e espátula ou colher de pau
  • Medidores de líquido e colheres medidoras
  • Panelinha pequena (ou uma tigela que possa ir ao micro-ondas) para a cobertura
  • Espeto de bambu
  • Pano de cozinha limpo

Como escolher e substituir

O que deixa este prato com sabor tailandês é a pasta, o molho de peixe, o coco e o equilíbrio doce-salgado, então compre primeiro uma pasta de curry vermelho tailandesa (vendida como pasta de gaeng phet) e um molho de peixe de verdade. As pastas variam muito em picância e sal de uma marca para outra. As folhas são de onde vem o aroma: a folha de bananeira, o manjericão tailandês e o limão kaffir aparecem no cheiro da forminha pronta, e os três são mais fáceis de encontrar congelados ou frescos em mercados asiáticos.

Item O que comprar Troca e o que muda
Peixe Na Tailândia: cavala-rei, peixe-faca ou cabeça-de-cobra. Em outros lugares: bacalhau, robalo, pargo; pangasius, vermelho e tilápia também funcionam Escolha peixe branco de sabor suave. Peixe com muita carne escura e sanguinolenta deixa a forminha mais forte e com gosto de peixe. Compre filés frescos e já eviscerados
Pasta de curry vermelho Pasta de curry vermelho tailandesa A picância muda de marca para marca, então prove um pouco da pasta sozinha antes de começar
Molho de peixe Molho de peixe tailandês Molho de soja dá um sabor totalmente diferente; mantenha o molho de peixe
Leite de coco Leite de coco em lata; uma lata de 400 ml mais 80 ml fazem os 480 ml Agite bem a lata se o leite tiver se separado
Creme de coco Creme de coco em lata, ou a camada grossa do topo de uma lata de leite de coco Leite fino deixa a cobertura escorrendo
Farinha de arroz Farinha de arroz tailandesa A fécula de batata fica transparente e firma demais; fique com a farinha de arroz para uma cobertura macia e opaca
Manjericão tailandês Horapha fresco O manjericão doce tem cheiro diferente; o seco perde o aroma
Folhas de limão kaffir Frescas ou congeladas Folhas secas ou casca de cítrico dão uma nota cítrica diferente e mais chapada
Folhas de bananeira Folhas de bananeira congeladas Copinhos, tigelas, ramequins ou uma casca de coco funcionam; sem a folha, as forminhas têm menos aroma
Pimenta vermelha-espora Pimentas vermelhas-espora tailandesas Outras pimentas mudam a picância, então corte de acordo

Modo de preparo

O trabalho acontece em três etapas. Primeiro o preparo frio: branqueie e esprema o repolho, pique e fatie o peixe e dobre as forminhas de folha. Depois a massa, batida até ficar espessa e pegajosa. As forminhas cozinham no vapor por 20 minutos sem precisar de atenção, e nesse tempo você prepara a cobertura, que vai por cima nos últimos 5.

Peixe cru, ovo cru e vapor

A massa leva peixe cru e ovo cru: nunca prove antes de cozinhar no vapor. Lave as mãos, a tábua e a faca depois de manusear o peixe cru. O parasita anisakis migra das vísceras para a carne do peixe conforme o tempo passa depois que ele morre, então use filés frescos e eviscerados e cozinhe o peixe até o centro: aquecer até 60 °C no centro por 1 minuto o elimina, e os 20 mais 5 minutos no vapor cobrem isso. Sobras reaquecidas também precisam estar quentes até o centro. Abra a tampa do vaporizador afastando o rosto.

Quando dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
O pudim se desmancha e fica na água O repolho entrou molhado, ou a massa só foi misturada, não batida Esprema o repolho até parar de pingar e bata a massa até ela formar um rastro na espátula
O centro continua solto depois de colocar a cobertura Forminhas fundas demais, ou líquido demais para um único ovo Mantenha as quantidades acima e use forminhas mais rasas da próxima vez; agora, continue cozinhando no vapor em rodadas de 5 minutos até um espeto sair limpo
Muito picante A pasta de curry vermelho é forte para o peixe Na próxima vez, use 70–80 g de pasta; o sal diminui junto, já que a pasta também tem sal
Cheiro de peixe Peixe com carne escura e sanguinolenta, ou peixe molhado Escolha filés brancos e de sabor suave e seque-os com um toque antes de moer
A forminha de folha rasga Uma única camada de folha Use dois discos sobrepostos; se um rasgar, apoie a folha num pratinho resistente ao calor e encha ali
A cobertura faz película O creme cozinhou por tempo demais Tire do fogo assim que ele cobrir a colher em uma camada fina

Servir, variações e armazenamento

Ho mok pla aberto na mesa ao lado de arroz jasmim, com uma colher levantando pudim e arroz juntos
Abra a folha e pegue pudim e arroz na mesma colherada

Sirva as forminhas quentes, direto do vaporizador, dentro das folhas. Coloque arroz jasmim cozido no vapor e deixe cada pessoa abrir a folha e colocar o pudim sobre o arroz; o arroz suaviza a pimenta e absorve o coco. Uma travessinha com mais fatias de pimenta na mesa permite que cada um acrescente picância. Como as forminhas vendidas nas barracas tailandesas, ele serve como refeição completa com arroz, ou como um prato entre vários.

Variações

  • Frutos do mar. Caranguejo ou camarão substituem parte do peixe. Os frutos do mar retêm mais água, então a consistência muda; fique de olho na parte de cima e teste com um espeto em vez de acrescentar tempo no vapor.
  • Frango. O ho mok de frango faz parte da tradição tailandesa. Fatie o frango bem fino e confira com um espeto se ele está cozido até o centro, nos mesmos 20 mais 5 minutos.
  • Outro peixe. O cavala-rei firme dá uma mordida mais carnuda; peixes mais macios, como o bacalhau, dão uma forminha mais delicada e cremosa.
  • Estilo da costa de Samut Sakhon. Faça isto como um preparo à parte, em vez de misturar à receita acima: tilápia, pasta de curry assada e krachai, cozidos antes numa panela e depois cozidos no vapor em forminhas forradas com folhas de noni. É mais intenso, terroso e herbáceo.

Armazenamento

Deixe as sobras esfriarem e guarde-as na geladeira em um recipiente hermético, consumindo em até 2 dias. Isso é uma orientação para cozinheiros caseiros, e não um padrão oficial de segurança alimentar. Reaqueça no vaporizador até ficarem quentes até o centro. Evite o micro-ondas.

Perguntas frequentes

Posso usar papel-alumínio no lugar das folhas de bananeira?

Pode, mas o vapor atinge a forminha de alumínio com mais força e você perde totalmente o aroma da folha. Copinhos, tigelas ou ramequins resistentes ao calor são uma troca melhor, e forrar cada um com um pedaço de folha de bananeira devolve parte do aroma.

Posso tirar o ovo?

Melhor manter.

Posso fazer a cobertura no micro-ondas?

Pode. Misture a farinha de arroz ao creme de coco em uma tigela que possa ir ao micro-ondas e aqueça por cerca de 40 segundos, parando uma vez no meio para mexer. Está pronta quando cobrir o dorso da colher.

Por que não despejar mais leite de coco por cima?

O leite de coco fino encharca o pudim e desaparece. O creme grosso, firmado com um pouco de farinha de arroz, fica como uma camada branca separada, e essa camada macia e rica sobre o pudim laranja quente é o sabor da forminha pronta.

Fontes