维也纳炸小牛排:炸成金黄色的薄小牛肉排,配一瓣柠檬上桌
份量4人份
菜系奥地利菜

维也纳炸小牛排(Wiener Schnitzel):薄切小牛肉与金黄酥壳

按维也纳的做法做维也纳炸小牛排:把小牛肉捶到约 6 毫米,依次裹上面粉、蛋液和细面包屑,在 2–3 厘米深的热油里半煎半炸,配柠檬上桌。内容包括 4 人份的食谱、与猪肉版“维也纳式肉排”的区别、1798 年与 1831 年的记载、拉德茨基传说,以及安全加热的判断方法。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

把肉切块,捶到约 6 毫米

边缘浅划几刀、隔着保鲜膜捶得薄而均匀的小牛肉
隔着保鲜膜轻轻捶,直到肉排均匀地达到约 6 毫米厚

把 600 克修整好的小牛肉切成 4 块。在边缘的筋上浅浅划几刀,这样肉排不容易卷起来。不要划得太深,把肉切断。

每块盖上保鲜膜,用肉锤轻轻地、均匀地捶,捶到约 6 毫米厚。要在整个面上均匀用力,不要只砸一个地方,在肉破开之前停手。没有必要捶得更薄。

STEP 22 / 7

给肉撒盐,摆好裹粉用的盘子

在薄薄的小牛肉排上撒盐
两面均匀撒盐,面粉、打散的蛋液和面包屑按顺序等着

在每片肉排的两面均匀撒盐。在浅盘里用叉子把 2 个鸡蛋打散,不要用打蛋器。面粉铺在一个盘子里,细面包屑铺在另一个盘子里,按面粉、蛋液、面包屑的顺序排好。

STEP 33 / 7

先裹面粉,再裹蛋液

抖掉多余面粉的小牛肉正在蘸蛋液
先薄薄一层面粉,再把蛋液抹到表面的每一处

把肉排放进面粉里,翻面让两面都沾上,然后抖掉多余的粉,只留薄薄一层。接着把肉排拖过打散的蛋液,让它整片湿润,没有干的地方。保持这个顺序,直到肉排进入面包屑。

STEP 44 / 7

裹上细面包屑,轻轻按压

沾过蛋液的小牛肉排被细面包屑盖满
裹上细面包屑,轻轻按压,再抖掉多余的

把沾过蛋液的肉排放进面包屑里,两面都盖上,轻轻按一按。抖掉松散的碎屑。其余的肉排同样处理。

STEP 55 / 7

在热油里半煎半炸,转动锅子

平底锅里热油中的炸肉排,转动锅子让油脂流动
轻轻转动锅子,让热油流过酥壳

在够宽够深的锅里倒油,深约 2–3 厘米,加热。放入一片肉排。一次煎几片,要看锅的大小;肉排应该能平铺在油里,不互相挤着。

煎的过程中不时轻轻转动锅子,让热油浇过酥壳的上表面。动作要轻,不要像抛锅那样翻动。煎到贴着锅的一面呈金黄色。

STEP 66 / 7

翻面、煎透、沥油

用锅铲把金黄的炸肉排从油里取出,放到垫了厨房纸的盘子上
用锅铲取出,在厨房纸上轻轻吸去油

用肉叉小心地把肉排翻面,把另一面也煎到金黄、中心熟透。用锅铲取出,让多余的油滴掉,在厨房纸上轻轻吸一下。

金黄的酥壳说明的是裹粉的样子,不是肉是否安全熟透。作为一般的家庭食品安全指导,日本厚生劳动省建议把食物加热到中心 75°C、持续至少 1 分钟。这与奥地利的食谱是两回事,后者没有给出温度或时间。对于薄肉排,美国农业部建议从侧面插入温度计,让整个感温区落在中心,插入深度按厂商的说明,并且多测几块。测的是肉,不是油或锅。

STEP 77 / 7

配柠檬上桌

放在温过盘子上的维也纳炸小牛排,配一瓣柠檬
柠檬是这份食谱唯一搭配的东西

把每片炸肉排放在温过的盘子上,配一瓣或半颗柠檬,在餐桌上把柠檬汁挤在酥壳上。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
小牛肉,取自后腿(Frikandeau 或 Schale/Kaiserteil) 600 克,为去掉筋和多余脂肪后称的重量 这道菜的决定性肉类。切成 4 块
鸡蛋(Eier) 2 个 用叉子打散;把面包屑粘在沾过面粉的肉上
盐(Salz) 适量 均匀撒在肉的两面
软质小麦粉(glattes Mehl) 适量 最里面薄薄的一层。铺在盘子里,抖掉多余的粉
细干面包屑(Semmelbrösel) 适量 最外面的壳。铺在另一个盘子里
中性植物油(Öl) 足够在锅里形成约 2–3 厘米的深度 煎炸用的油脂。总量取决于锅的宽度
柠檬(Zitronenspalten/-hälften) 瓣或半颗 在餐桌上挤在酥壳上
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维也纳炸小牛排:薄切小牛肉、细密的酥壳与一瓣柠檬

这盘菜该守住什么

小牛肉捶得薄而均匀,裹上薄薄一层面粉、蛋液和细面包屑,锅里的热油要足够多,让肉排能煎出金黄色。盘子上只需要柠檬。

一片宽而薄的肉排,酥壳细密金黄,盛在素净的盘子里,旁边放一瓣柠檬,吃之前挤上去——这就是维也纳炸小牛排(Wiener Schnitzel)。奥地利联邦农业、林业、气候与环境保护及地区与水利部把它列为本国的传统食品,产地写作维也纳,并描述为把小牛肉按顺序裹上面粉、打散的蛋液和面包屑,再用油脂煎成。

在英语里,这道菜很容易被简单叫作“维也纳肉排”,但这个名字恰恰藏起了最要紧的细节:肉。在奥地利,叫 Wiener Schnitzel 的这道菜用的是小牛肉。用猪肉做的肉排另有名字,所以先把肉说清楚,再谈做法,比较不容易走偏。

下面的食谱依照该部给出的四人份版本。想看同一个国家的其他菜,请见奥地利。

这道菜和它的名字在维也纳怎样成形

该部把两份记录分开来看:一份关于煎制的菜,一份关于名字。 它引用了一条 1798 年关于“Gebackene Schnitzeln”(煎肉排)的早期记载,以及一本 1831 年的食谱书里出现的“Wiener Schnitzel”这个名字。前者说明裹面包屑的煎肉排当时已经存在;后者是今天这个名字第一次印在书上的时刻。两者并不是同一件事。

你常会听到说,拉德茨基元帅把这道菜谱从米兰带回了维也纳,并把它和意大利的 cotoletta alla milanese 连在一起。该部把这个说法当作后来的传说,而不是史实,并指出维也纳的烹饪在那之前就已经有煎制的菜。奥地利国家旅游局也把拉德茨基的故事作为传说来介绍。阿尔卑斯山两侧相似的原料表和裹粉方式,本身并不能证明一道菜出自另一道菜。

该部还记录了炸肉排配柠檬上桌的习惯,引用的是 1913 年一本食谱书里的描述。

同一个家族,不同的名字

菜 肉 裹粉 与这道菜的关系
维也纳炸小牛排(Wiener Schnitzel) 小牛肉 面粉、蛋液、面包屑 本食谱做的这道菜
Schnitzel Wiener Art/Wiener Schnitzel vom Schwein 猪肉 面粉、蛋液、面包屑 按奥地利的食品法典,猪肉版本要用这个叫法,不能直接叫“Wiener Schnitzel”
巴黎式肉排(Pariser Schnitzel) 小牛肉 只有面粉和蛋液,不裹面包屑 裹粉不同,是另一道菜

材料(4人份)

摆开的维也纳炸小牛排材料:小牛肉、鸡蛋、面粉、面包屑、煎炸用油和柠檬
小牛肉、鸡蛋、面粉、细面包屑、油和柠檬:维也纳版本的全部清单

这些分量是四人份。面粉、面包屑和油脂都写作“适量”。这些量指的是你倒在盘子里、放进锅里的量,而不是最后留在炸肉排上或肉里的量。

挑选与替换材料

小牛肉的部位。 Frikandeau、Schale/Kaiserteil 或 Nuss 这样的后腿部位都可以。奥地利以外的肉铺对部位的叫法不一样,最简单的办法是说要用来做炸肉排或肉片的小牛肉后腿。食谱里的 600 克是修整后的重量。

面粉。 用 glattes Mehl,一种质地细腻平滑的小麦粉。这里用普通的软质小麦粉作为家庭替代,规格上并不是完全一致。

面包屑。 Semmelbrösel 传统上是用放硬的凯撒小圆面包(Kaisersemmel)细磨成的。超市里的细干面包屑是最接近的日常选择。粗的、新鲜的面包屑会改变酥壳的颗粒感。

油脂。 澄清黄油(Butterschmalz)和植物油都可以。这份食谱从头到尾用中性植物油。普通黄油和澄清黄油不是一回事,不要当成等量替换。

猪肉。 如果小牛肉不好买,可以用猪肉按同样的做法来做,但在奥地利那是 Schnitzel Wiener Art,不是 Wiener Schnitzel。味道和名字都会变。

过敏原与厨房卫生

这道菜含小麦(面粉、面包屑)和鸡蛋,如果用澄清黄油煎,还含牛奶。请确认面包屑、油和任何加工品的标示;如果要做给有过敏的人吃,也要留意交叉接触。沾过生肉的面粉、蛋液和面包屑,不能再碰已经做好的炸肉排。生肉、切过生肉的砧板和盘子,要和熟食分开。

器具

  • 砧板和锋利的刀
  • 保鲜膜或食品级薄膜
  • 肉锤
  • 3 个浅盘(面粉、蛋液、面包屑)
  • 打蛋用的叉子
  • 一口够宽、够深的锅,能安全容纳 2–3 厘米深的油
  • 翻面用的肉叉
  • 取出用的大锅铲
  • 垫了厨房纸的盘子
  • 适合薄食物的探针温度计

做法:捶薄、裹粉、用足量的油煎

开始之前

煎的时候要看酥壳的颜色,但判断肉是否熟透,要用温度计,而不是看颜色。

在给肉撒盐之前,先把三个盘子按顺序摆好,裹粉的过程就不会中途停下来。

常见问题的处理

问题 可能的原因 怎么做
肉排在锅里卷起来 边缘的筋没有划开 捶之前先在边缘的筋上浅划几刀,不要切断肉
肉吃起来很柴 捶得太用力或时间太长 轻轻捶,捶到肉排均匀地约 6 毫米就停手
裹层又厚又重 面粉太多,或者留下了松散的碎屑 进蛋液之前抖掉多余的面粉,裹完面包屑后抖掉松散的碎屑
外壳已经上色,肉却还没熟,或者肉看起来偏生 火力和煎的时间随锅和炉子而变;原始资料没有给出数值 不要靠颜色判断。用温度计确认中心达到家庭指南的 75°C、1 分钟
肉排没有浸在油里 油太浅,或者锅里放得太挤 保持约 2–3 厘米的油深,一次少煎几片

变化

用澄清黄油。 原始资料把澄清黄油(Butterschmalz)作为植物油的替代。用同样的约 2–3 厘米深度。要注意这会让过敏原里多出牛奶。

“维也纳式”的猪肉版本。 用猪肉配同样的面粉、蛋液和面包屑,是常见的家庭做法,但要像奥地利食品法典那样叫它 Schnitzel Wiener Art,而不是 Wiener Schnitzel。它的味道和小牛肉不同。

不算变化:巴黎式肉排。 去掉面包屑,只把牛肉过面粉和蛋液来煎,做出来的是 Pariser Schnitzel,那是另一道菜。

柠檬与配菜

柠檬是食谱本身的一部分。维也纳旅游局还提到欧芹可以作为装饰,并建议配欧芹土豆或各种沙拉。这些是上桌时的选择,不是上面食谱的材料,可以随意搭配,也可以只配柠檬。

剩下的

原始资料没有给出保存时间,酥壳存放后的品质也没有保证。如果要留剩的,请按一般的家庭指导:分装到浅容器里,尽快冷却后冷藏,回热到中心 75°C 以上。

常见问答

猪肉做的肉排也算维也纳炸小牛排吗?

按奥地利的食品法典不算。Wiener Schnitzel 用小牛肉做;猪肉版本叫 Schnitzel Wiener Art 或 Wiener Schnitzel vom Schwein。

应该买小牛肉的哪个部位?

Frikandeau、Schale/Kaiserteil 或 Nuss 这样的后腿部位。部位名称各国不同,跟肉铺说要用来做肉片或炸肉排的小牛肉后腿就可以。

这道菜是从米兰来的吗?

拉德茨基把它从米兰带来的说法,被奥地利该部当作传说看待。记录显示的是 1798 年的“Gebackene Schnitzeln”,以及 1831 年一本食谱书里出现的“Wiener Schnitzel”这个名字。

要煎多久,油温多少?

原始资料两者都没有给出。煎到两面金黄,再用温度计确认中心达到 75°C、持续至少 1 分钟,这是一般家庭的食品安全指导。

配什么一起吃?

柠檬,一定要有。维也纳旅游局建议配欧芹土豆或沙拉。

参考资料