煎上色的 trinxat,配培根和去盐腌鲱鱼上桌
份量4人份
菜系安道尔菜

Trinxat(Trinxat amb rosta):安道尔的冬日卷心菜土豆饼

介绍如何做 trinxat——比利牛斯山区的一道菜:把冬日卷心菜和土豆煮软、捣碎,用蒜油和培根油脂拌合,再压成圆饼煎上色。依据安道尔官方旅游部门的食谱,配上去盐的腌鲱鱼。内容包括沥水、成形与翻面,卷心菜、培根和鲱鱼的选择,以及塞尔达尼亚(Cerdanya)版本的不同之处。

难度: 简单

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

洗净卷心菜并切块

洗净切块的冬日卷心菜放进锅里
卷心菜先进盐水,土豆在案板上等着

把卷心菜洗净、切成块。没有规定重量,也没有规定切多大,切成能轻松放进锅里的块就好。放进加了水和盐的锅里,上火。土豆先放在一边。

STEP 22 / 8

水开后放入土豆

土豆放进煮着卷心菜的锅里
水开后,大块土豆和卷心菜一起下锅

水烧开后,放入切成大块的土豆。卷心菜和土豆一起煮,直到土豆开始散开。这一步没有给时间。

一个建议:用竹签试一块土豆,能轻松插进去、边缘开始崩开,蔬菜就好了。

STEP 33 / 8

充分沥水,在锅里粗略捣碎

沥干的卷心菜和土豆在锅里被粗略捣碎
把沥干的蔬菜粗略捣碎;土豆块和卷心菜的纤维还看得见

把水彻底沥干。然后在锅里用漏勺或类似的工具,把卷心菜和土豆粗略捣碎。残留的水分会让混合物更难抱团、更难上色,所以沥水要仔细。

STEP 44 / 8

煎蒜片并捞出

蒜片在油里煎过并捞出
蒜刚上浅色就捞出,油留在锅里

大蒜切薄片,在浅底锅里用油煎到上色,然后捞出放在一边。一个建议:边缘刚变成浅金黄色时就取出,不要等它变深。

STEP 55 / 8

用同一锅油煎培根

培根用同一锅油煎过,移到盘子里
煎好的培根取出来,油留在锅里

用同一锅油煎培根片。按产品说明把培根彻底煎熟后取出,留着上桌用;仅仅表面上色,并不能说明每种培根产品都可以直接吃。油留在锅里,下一步还要用。

STEP 66 / 8

把油拌进蔬菜,再捣细一些

捣拌时蒜和培根的油拌进卷心菜和土豆里
让蒜和培根的油拌进去,同时把混合物捣得更细

把剩下的油倒在卷心菜和土豆上,把混合物捣得更细,让油拌进去。

这里没有说清蒜什么时候放回去。一种做法是编辑上的选择:把蒜留在一边,最后撒在煎好的圆饼上;也可以把一部分拌进蔬菜里(见下面的变体)。

STEP 77 / 8

压成圆饼,两面煎上色

压成圆饼在锅里煎上色的蔬菜混合物
用锅铲把圆饼压成形,煎好一面后用盘子翻面

把混合物放进浅底锅,压成圆饼,两面煎上色。没有给厚度、温度或时间。

几个实际的建议:用中小火,让表面在烧焦之前先上色;翻面时把圆饼滑到一个盘子上,再倒扣回锅里;分量对锅来说太大,就分几次做。

STEP 88 / 8

配培根和鲱鱼上桌

煎好的 trinxat 配培根和小块鲱鱼上桌
安道尔的这盘菜:煎上色的圆饼,旁边是培根和鲱鱼

trinxat 上桌时,旁边配上培根和切成小块的去盐腌鲱鱼。

手册还说,trinxat 提前几小时做好、或者前一天做好,静置一段时间会更好吃。它没有给这个做法的温度或保存条件,所以不能理解成“放在室温下也没问题”。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
冬日卷心菜 1 大颗 和土豆一起煮过后捣碎;是圆饼的绿色主体。未给重量
土豆 1.3 kg 煮到开始散开,再和卷心菜一起捣碎。未指定品种
五花培根(片) 4 片 煎过后取出;油脂留在锅里拌蔬菜。另外摆盘上桌
腌鲱鱼,去盐 2 条 切成小块,配着煎好的圆饼上桌
大蒜 4 瓣 切片后用油煎,再捞出
油 少许 用来煎蒜和培根、拌蔬菜,以及给圆饼上色。种类不限
水 适量 煮卷心菜和土豆用
盐 按口味 煮菜的水里用
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Trinxat:从冬日的锅,到金黄焦边的圆饼

这道菜靠什么成立

把煮好的蔬菜充分沥干,让蒜和培根的油把味道带进菜泥里。圆饼能抱成团、两面都煎上色,靠的是这两步,而不是多加材料。

一大颗冬日卷心菜放进加了盐的水里。水开之后放入切块的土豆,两者一起煮到土豆开始散开。接着把蔬菜沥干,在锅里捣碎,用煎过蒜片和五花培根后留下的油拌合。最后把这团混合物在浅底锅里压成扁圆的饼,两面煎上色。培根和几小块去盐的腌鲱鱼摆在旁边一起上桌。

这就是安道尔官方旅游手册里介绍的 trinxat,名字写作 Trinxat amb rosta。手册还传下一句当地的说法:做 trinxat 最好的卷心菜,是在田里挨过霜的那一颗。手册把它称作传统的冬日菜,如今一年四季都吃得到。

想换一道在平底锅里成形的土豆菜,可以看西班牙土豆煎蛋饼(tortilla española):那道菜用鸡蛋,而不是这里的卷心菜土豆泥。

本文只依照这份安道尔食谱。trinxat 在比利牛斯山一带和加泰罗尼亚语地区分布更广,其他版本会在下文另作介绍,好让安道尔的分量保持原样。

这份食谱没有经过厨房实测

材料、分量和步骤顺序都来自安道尔的那本手册。本文没有为这份食谱做过试做,下文标为“建议”的状态判断是操作上的提示,不是测出来的结果。

安道尔的 Trinxat:一道冬日的前菜

安道尔旅游手册把 trinxat amb rosta 列为冬日的前菜。它给出 4 人份、总时间 45 分钟,并说这道菜传统上属于冬天,如今全年都有供应。除了食谱,手册还附上那句关于挨霜卷心菜的说法。手册没有指名某一个发源地,也没有给出这道菜出现的年代,所以本文两者都不主张。名字的由来,这些资料也没有定论。

手册里的英文标题写作 Trinxat amb rosta,做法是把圆饼和培根、鲱鱼一起上桌。它并不只是一道猪肉菜,鲱鱼在安道尔的这份摆盘里是写明的组成部分。

越过边境,Gastroteca 刊出的一个塞尔达尼亚(Cerdanya)版本(署名加泰罗尼亚料理全集)以冬日卷心菜、土豆和培根为基础。那个版本不要求鲱鱼;鲱鱼、黑香肠和大蒜都作为变化出现,要不要把菜压成圆饼煎上色,也是可选项。这些是同一类菜里的地区差异,不是对安道尔食谱的修正。

材料:安道尔官方食谱的 4 人份

冬日卷心菜、土豆、培根、去盐鲱鱼和大蒜摆成材料
安道尔食谱:一大颗冬日卷心菜、土豆、四片培根、两条去盐鲱鱼和四瓣大蒜

这些是官方食谱给出的分量。它没有给卷心菜的重量,没有给培根的重量,油、水和盐也没有给出量。表格里就照实写明,不替它填一个数字。

同一本手册的英文版和西班牙文版在这里并不一致:英文材料表写了水,却没有写油,尽管做法里要用油;西班牙文版写了少许油,却没有列水。本文把这个差异保留下来,不把两者合成一个量。实际做的时候,水要够把蔬菜煮熟,油要够煎蒜、煎培根,再把圆饼煎上色。

手册给的 45 分钟是整道菜的总时间。它不是任何单独一步的时间,下面的步骤也没有把它拆开来分配。

在安道尔之外挑选卷心菜、培根和鲱鱼

卷心菜。 手册要求的是一大颗冬日卷心菜。本地市场上紧实的冬日卷心菜是合理的选择,但这是编辑上的建议,不是手册指名的替代品,也不提供重量换算。Toni Rocamora 为 Barcelona Metropolitan 写的食谱也强调要用当季的卷心菜。

培根。 食谱写的是五花培根片,也就是带一层好脂肪的培根。普通的五花培根或腹肉培根都很实用,因为煎出的油脂本身就是把蔬菜粘合起来的一部分。这是建议,不是手册指定的替代。

鲱鱼。 手册要用已经去过盐的腌鲱鱼。买腌渍或盐渍鲱鱼时,看清标签上写的是可以直接吃,还是仍然需要去盐。其他盐渍或醋渍的鱼,比如腌鲭鱼,并不是同一种东西,不要当作等价物。找不到合适的鲱鱼可以不放,但要知道这会改变这道菜:盘子里少了咸而锐利的对照,变成以培根为中心的 trinxat,更接近下文说的塞尔达尼亚风格。

盐。 煮菜的水按口味加盐。因为鲱鱼本身会给盘子带来咸味,一开始下得轻一些是稳妥的做法。

过敏原

这道菜含鱼(鲱鱼)和猪肉(培根)。腌渍或盐渍的鱼以及培根,请查看产品标示上的过敏原信息,以及是否有交叉接触或共用工厂的说明。

器具

  • 一口大锅,用来煮卷心菜和土豆
  • 一把漏勺或撇沫勺,用来在锅里捣碎蔬菜(手册用的就是它)
  • 土豆泥压泥器或木勺(可选;蔬菜量大时方便,但不是必需)
  • 一口浅底煎锅,煎蒜、煎培根和煎圆饼
  • 一个小碟和一个盘子,盛放蒜和培根
  • 一个大平盘,翻面时用(编辑建议)

做法:煮、捣、拌、上色

关于时间与火候

每一步都没有给时间、温度、圆饼厚度或锅的尺寸。请按每一步里写的食物状态来判断。标为建议的提示是操作上的参考,不是手册的指示。

避免失败:沥水、成形与翻面

手册的步骤指出了 trinxat 容易出问题的地方:蔬菜在捣碎之前要沥水,而圆饼只靠菜泥和油脂抱在一起。下面的办法是烹饪上的解释和实际建议,不是手册的指示。

问题 可能的原因 怎么办
圆饼不成形 蔬菜里残留的水太多 在第 3 步捣碎之前彻底沥干;第 6 步拌油时捣得更细
翻面时散开 圆饼对锅来说太大或太松 用盘子翻面;必要时把混合物分成小份
菜泥味道不够 蒜和培根的油没有留住 用同一锅油煎蒜和培根,把油留在锅里拌蔬菜
蒜发苦 煎得太久 边缘刚上浅色就捞出
盘子太咸 咸水加上咸鲱鱼 煮菜的水少放盐,并先确认鲱鱼的咸度
表面发白 贴锅的时间不够,或油不够 每一面都上色再翻;没有给时间,就看颜色判断

地区与家庭的变体

下面每一条都是对本文这道安道尔食谱的改动,不属于它本身。

  • 不放鲱鱼,以培根为主。 Gastroteca 上的塞尔达尼亚版本以冬日卷心菜、土豆和培根为基础,鲱鱼只是其中一种变化。
  • 加黑香肠。 塞尔达尼亚版本把黑香肠列为可加的配料。
  • 把蒜拌进蔬菜。 塞尔达尼亚版本把大蒜作为变化之一;可以把蒜拌进菜泥,而不只是撒在表面。
  • 保持捣碎的状态,不压成圆饼煎。 塞尔达尼亚版本把压成圆饼上色当作选项之一,所以直接当作菜泥上桌,也是它的一种样子。
  • 不放猪肉,改用松子。 加泰罗尼亚自治政府的 Canal Salut 网站另有一份 4–5 人份的食谱,用卷心菜、1 kg 土豆和大蒜,培根或松子作为可选项。它的分量属于那份食谱,不与安道尔这份混用。

Toni Rocamora 为 Barcelona Metropolitan 写的食谱是另一个独立的加泰罗尼亚版本,用卷心菜、1 kg 土豆、大蒜和培根;它的分量和时间同样与安道尔食谱分开看待。

上桌与保存

在安道尔,trinxat 作为前菜上桌,培根和鲱鱼摆在煎好的圆饼旁边。盐按口味调整,同时把鲱鱼的咸味算进去。

手册提到,这道菜提前几小时或前一天做好、静置一段时间会更好吃,但没有给保存温度、容器或时间。本文所据的资料也没有更多保存方面的说明,所以这里不给出保存期限。不要把手册的这句话当成“做好的菜可以放在室温下”的许可。

常见问题

trinxat 是哪里的菜?

这份食谱是安道尔旅游局以 Trinxat amb rosta 之名发布的安道尔版本。这道菜在比利牛斯山一带和加泰罗尼亚语地区也做得很广,包括塞尔达尼亚。资料没有指名唯一的发源地。

鲱鱼是必需的吗?

在安道尔食谱里,去盐的腌鲱鱼是这盘菜的一部分。在塞尔达尼亚版本里,鲱鱼是可选项,不是必需。不放的话,你做的是另一个以培根为主的版本,盘子里也少了鲱鱼那点咸味的对比。

可以用普通的冬日卷心菜吗?

手册要的是一大颗冬日卷心菜,没有给重量。自己市场上紧实的冬日卷心菜是合理的编辑选择,不过手册并没有指名替代品。Barcelona Metropolitan 的食谱同样强调要用当季卷心菜。

不压成圆饼煎上色,可以吃吗?

可以,作为一种变体。塞尔达尼亚版本把压成圆饼上色当作选项之一,所以当作捣碎的菜泥上桌,是这道菜的另一种收尾方式。本文的安道尔食谱则是压成圆饼再煎上色。

45 分钟是每一步的时间吗?

不是。手册给的 45 分钟是这道菜的总时间,4 人份。它没有给单独每一步的时间,这份食谱也没有经过试做来测出这些时间。

参考资料