Melkkos: warme Milch, kleine Mehlkrümel und ein Hauch Zimtzucker
Melkkos lebt von wenigen einfachen Dingen. Reiben Sie Mehl und Butter zu feinen Krümeln, geben Sie sie nach und nach in die Milch und lassen Sie alles sanft köcheln, bis der Mehlgeschmack verschwunden ist. Der Zimtzucker ist der Kern des Geschmacks, nehmen Sie also am Tisch so viel, wie Sie mögen.
Ein Topf Milch mit einer Zimtstange kommt schäumend zum Kochen. Die Hitze wird zurückgenommen, und eine Schüssel mit hellen, sandigen Krümeln wandert Prise für Prise in die Milch, während der Schneebesen alles in Bewegung hält. In den nächsten Minuten wird die Milch weich und cremig. Dann ruht der Topf, die Zimtstange kommt heraus, und jede Schale bekommt eine Prise Zimtzucker.
Das ist Melkkos. Woolworths TASTE beschreibt es als traditionelles südafrikanisches Gericht aus Milch, die mit Frummels gekocht wird, kleinen Krümeln, die entstehen, wenn man Butter in Mehl und Salz einreibt. Das afrikaanse Wort frummel bedeutet, etwas zu Krümeln zu verreiben, und Frummels sind die Krümel selbst. Die Zutaten sind alltäglich: Milch, Mehl, Butter, Zucker, Zimt und eine Prise Salz. Das Besondere liegt in der Behandlung: Das Mehl wird zuerst zu winzigen Krümeln verarbeitet und dann in die heiße Milch gestreut.
Das Rezept hier folgt der Version von Hannah Lewry für Woolworths TASTE, die für 4–6 Personen gedacht ist und eine glatte Konsistenz anstrebt. Es ist eine Art, Melkkos zuzubereiten, nicht die einzig richtige. Andere veröffentlichte Rezepte verwenden andere Mengenverhältnisse, lassen absichtlich kleine Klümpchen stehen oder servieren es als Mahlzeit statt als Dessert. Weitere Gerichte aus demselben Land finden Sie auf der Seite zu Südafrika.
Melkkos und Melktert (Milchtarte) klingen ähnlich, sind aber verschiedene Gerichte. Melkkos wird im Topf gekocht: Milch und Frummels köcheln zusammen und werden warm aus der Schale gegessen.
Cremig oder krümelig, Mahlzeit oder Dessert: ein Gericht mit Hausvarianten
Die Konsistenz von Melkkos hängt vor allem davon ab, wie Sie die Frummels einrühren und womit Sie rühren. TASTE macht die cremige Version mit einem Schneebesen und merkt an, dass man mit einem Kochlöffel stattdessen kleine Teigstückchen in der Milch behalten kann. Auch das Rezept von Clover, das für sechs Portionen gedacht ist und andere Mengenverhältnisse verwendet, lässt ein Ergebnis zu, bei dem einige Klümpchen bleiben. Ein Rezept von Rediscover Dairy, dem Verbraucherbildungsprojekt von Milk SA, veröffentlicht von News24, richtet sich an Menschen, die die Krümel ganz lassen mögen.
Auch bei den Zutaten unterscheiden sich diese Rezepte. Die Version von News24 verlangt weit mehr Salz als die Prise im TASTE-Rezept; die Mengenverhältnisse lassen sich also nicht austauschen. Dieser Artikel bleibt durchgehend bei den Mengen von TASTE. Wenn Sie eine andere Version ausprobieren möchten, folgen Sie diesem Rezept wie geschrieben, statt dessen Zahlen in dieses hier zu mischen.
Auch der Platz von Melkkos auf dem Tisch ist verschieden. Clover stellt es als Mahlzeit oder Dessert vor, das Rezept von News24 als Dessert oder leichte Mahlzeit. TASTE ergänzt, dass manche Rezepte Nudeln, Sago, Maizena oder Kondensmilch enthalten, was zeigt, wie sehr sich das Gericht von Haushalt zu Haushalt unterscheidet. Gleich bleibt überall: warme, sanft gebundene Milch, die mit Zimtzucker gesüßt wird.
Zutaten für 4–6 Portionen

Das sind die Mengen aus dem TASTE-Rezept in dessen eigenen Einheiten. Die Quelle sagt nicht, welchem regionalen Standard ihre Esslöffel und Teelöffel folgen; sie bleiben daher wie angegeben und werden nicht umgerechnet. Die Portionszahl ist die Angabe der Quelle.
Die Quelle nennt als Zeit 5 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.
Ausrüstung
- Ein weiter Kochtopf, der 1,5 Liter Milch fasst und genug Platz zum Schneebesen-Rühren lässt
- Ein Schneebesen für die cremige Version
- Ein Kochlöffel, falls Sie stattdessen das krümelige Ergebnis möchten
- Eine Rührschüssel für die Frummels
- Eine kleine Schüssel für den Zimtzucker
- Waage und Messlöffel
- Eine Kelle und Servierschalen
Mehl, Butter und Zucker wählen
Mehl: Das Rezept verlangt Cake Flour. Wenn Sie es nicht finden, ist ein weiches, eiweißarmes Mehl wie das japanische Hakurikiko ein praktischer Ersatz, aber nicht unbedingt dieselbe Spezifikation. Mehle nehmen Flüssigkeit unterschiedlich auf, die Dicke kann daher etwas anders ausfallen. Dieses Rezept nennt keine Menge für zusätzliches Mehl; passen Sie die Konsistenz also über die Art des Einrührens der Frummels und die Dauer des Schneebesen-Rührens an, wie in den Schritten beschrieben.
Butter: Die Quelle sagt nicht, ob gesalzene oder ungesalzene Butter verwendet werden soll. Gesalzene Butter bringt zusätzlich zur Prise Salz ihre eigene Salzigkeit mit; bedenken Sie das bei der Wahl.
Zucker: Gewöhnlicher weißer Zucker funktioniert. Sie müssen den restlichen Zimtzucker am Ende nicht ganz aufstreuen; nehmen Sie so viel, wie Ihnen schmeckt.
Dieses Rezept enthält Milch (Milch und Butter) und Weizen (Gluten, aus dem Mehl). Das Rezept selbst enthält keine Eier und keine Nüsse, prüfen Sie aber die Etiketten von Mehl, Butter und anderen Produkten auf Hinweise zu Allergenen und gemeinsamer Herstellung.
Zubereitung: Frummels machen und in der Milch garen
Das ist die cremige Version von TASTE, die mit einem Schneebesen zubereitet wird. Entscheidend sind zwei Momente: die Frummels nach und nach einzustreuen und bei niedriger Hitze ununterbrochen zu rühren, während der Topf köchelt.
TASTE nennt in seinen Schritten etwa 10 Minuten Köcheln und 5 Minuten Ruhen. Achten Sie neben der Uhr auch auf den Topf: Die Milch soll sanft blubbern, niemals stark kochen.
Klumpig, angebrannt, zu dick: Probleme im Topf beheben
| Problem | Wahrscheinliche Ursache | Was zu tun ist |
|---|---|---|
| Es haben sich Klumpen gebildet | Die Frummels kamen zu schnell hinein, oder es wurde nicht genug gerührt | Streuen Sie die Krümel beim nächsten Mal nach und nach ein und rühren Sie dabei. Wenn Sie die Klümpchen mögen, lassen Sie sie: Manche lassen kleine Stückchen absichtlich stehen |
| Der Boden ist angebrannt | Die Milch wurde zu lange ohne Aufsicht oder Rühren erhitzt | Behalten Sie beim Erhitzen der Milch den Boden im Blick. Sobald die Frummels drin sind, halten Sie die Hitze niedrig und rühren Sie ständig mit dem Schneebesen |
| Es schmeckt nach Mehl | Das Köcheln wurde verkürzt | Köcheln und rühren Sie bei niedriger Hitze die volle Zeit aus Schritt 5, bis der Mehlgeschmack verschwunden ist |
| Zu dick | Das Mehl hat stärker gebunden als erwartet | TASTE empfiehlt, mehr Milch hinzuzufügen; geben Sie nach und nach etwas dazu |
| Zu süß | Am Ende zu viel Zimtzucker | Der restliche Zimtzucker ist freiwillig. Bestreuen Sie weniger, oder lassen Sie jeden selbst nehmen |
| Salziger als erwartet | Gesalzene Butter zusätzlich zur Prise Salz | Beachten Sie beim nächsten Mal die Salzigkeit der Butter bei der Wahl der Sorte |
Abwandlungen: getrennt vom Grundrezept
Das sind Möglichkeiten, das Gericht zu verändern. Einige stammen aus eigenen Rezepten mit eigenen Mengenverhältnissen; es sind also Ideen zum Ausprobieren, keine zusätzlichen Schritte für das Rezept oben.
- Kleine Krümel behalten: Rühren Sie mit einem Kochlöffel statt mit einem Schneebesen, um kleine Teigstückchen in der Milch zu behalten (TASTE).
- Milchiger machen: TASTE merkt an, dass mehr Milch und weniger Mehl ein milchigeres Ergebnis ergibt. Ein bestimmtes Verhältnis wird nicht genannt; ändern Sie es also schrittweise, wenn Sie es versuchen.
- Kardamom: Woolworths South Africa veröffentlicht ein eigenes Melkkos-Rezept mit Kardamomkapseln. Dieses Rezept hat eigene Mengenverhältnisse.
- Vanille: Dasselbe Woolworths-Rezept enthält außerdem Vanille.
- Nudeln, Sago, Maizena oder Kondensmilch: TASTE erwähnt, dass manche Rezepte diese verwenden. Das ist ein anderer Zweig des Gerichts; Mengen und Zubereitung werden hier nicht behandelt.
Servieren und Reste
Die hier herangezogenen Rezepte stellen Melkkos als etwas dar, das warm und direkt nach der Zubereitung gegessen wird. Sie geben keine Hinweise zu Aufbewahrung oder Aufwärmen; dieser Artikel empfiehlt deshalb, es frisch und warm zu servieren. Bringen Sie den Zimtzucker an den Tisch, damit sich jeder selbst nehmen kann.
Häufige Fragen
Sind Melkkos und Melktert dasselbe?
Nein. Die Namen sind ähnlich, aber es sind verschiedene Gerichte. Melkkos ist Milch, die zusammen mit Frummels in einem Topf gekocht und warm in einer Schale serviert wird.
Ist Melkkos Frühstück, Mahlzeit oder Dessert?
Das hängt vom Haushalt ab. Clover stellt es als Mahlzeit oder Dessert vor, das Rezept von News24 als Dessert oder leichte Mahlzeit. Eine einzige Antwort gibt es nicht.
Habe ich etwas falsch gemacht, wenn es klumpig geworden ist?
Nicht unbedingt. Manche rühren absichtlich mit einem Kochlöffel, um kleine Krümel zu behalten. Wenn Sie es glatt möchten, streuen Sie die Frummels nach und nach ein und rühren Sie ständig mit dem Schneebesen.
Kann ich die Mengen anderer Rezepte mit dieser Methode verwenden?
Besser nicht mischen. Die Rezepte von TASTE, Clover und News24 verwenden recht unterschiedliche Mengenverhältnisse, besonders beim Salz. Wählen Sie ein Rezept und folgen Sie dessen Mengen wie geschrieben.
Kann ich es vorbereiten und aufbewahren?
Die für dieses Rezept verwendeten Quellen geben keine Hinweise zu Aufbewahrung oder Aufwärmen. Melkkos schmeckt am besten frisch zubereitet und warm.
Quellen
- Woolworths TASTE / Hannah Lewry, "Melkkos." Das Hauptrezept: die Beschreibung als traditionelles südafrikanisches Gericht, die Bedeutung von Frummels, die Zutaten und Mengen für 4–6 Portionen, die Zubereitung, das cremige und das krümelige Ergebnis und die Erwähnung von Rezepten mit Nudeln, Sago, Maizena oder Kondensmilch. https://taste.co.za/recipes/melkkos-3/
- Clover, "Melkkos." Ein eigenes Rezept für sechs Portionen, bei dem Butter in Mehl und Salz gerieben und in heiße Milch gegeben wird, das ein Ergebnis mit Klümpchen zulässt und Melkkos als Mahlzeit oder Dessert vorstellt. https://www.clover.co.za/recipe/melkkos/
- News24, "Warm and nostalgic melkkos," Rezept von Rediscover Dairy (Verbraucherbildungsprojekt von Milk SA). Ein Rezept, das die Krümel ganz lässt und Melkkos sofort als Dessert oder leichte Mahlzeit serviert. https://www.news24.com/life/food/recipes/warm-and-nostalgic-melkkos-20250730-0427
- Woolworths South Africa, "This melkkos is so easy and creamy." Ein eigenes Rezept mit Kardamom und Vanille, hier nur für die Abwandlungen zitiert. https://www.woolworths.co.za/content/article/heritage-food/breakfast-in-bed/local-lovelies/this-melkkos-is-so-easy-and-creamy/_/A-cmp212443













