China

Biangbiang-Nudeln: breite Nudeln mit heißem Öl aus Shaanxi

Biangbiang-Nudeln aus Xi’an (Shaanxi) – breite, von Hand gezogene Nudeln: Teig ruhen lassen, heißes Öl über Chili gießen, Ersatz für schwarzen Essig und Szechuanpfeffer, typische Fehler und Aufbewahrung.

Dieses Rezept wurde von der Redaktion von Sekai Gohan aus dem japanischen Original übersetzt. Original lesen (Japanisch)

  • Vorbereitung1 Std. 15 Min.
  • Garzeit15 Min.
  • Gesamt1 Std. 30 Min.
  • Portionen2 Portionen
  • SchwierigkeitMittel

Biangbiang-Nudeln aus Shaanxi: breite, handgezogene Nudeln mit Chiliöl, Knoblauch und Frühlingszwiebel

Auf die dampfende Nudelschüssel kommt ein kleiner Berg aus gehacktem Knoblauch, Frühlingszwiebel und Chili, zuletzt zischt heißes Öl darüber. Biangbiang-Nudeln sind ein Gericht, das die Luft in der Küche in einem Augenblick verändert.

In den Straßen von Xi’an in der Provinz Shaanxi heißen sie nach dem Geräusch der breiten Teigbänder, die auf die Arbeitsfläche geschlagen werden, „biang biang“. Vor Ort schreibt man 𰻞𰻞麵, und wenn die Art gemeint ist, sie mit Öl zu übergießen, auch 油泼扯面 (You Po Che Mian). Schwierig ist zu Hause nicht ein besonderer Wok, sondern „den Teig ausreichend ruhen zu lassen“ und „das heiße Öl sicher zu handhaben“. Wer diese beiden Punkte beachtet, bekommt auch ohne Brotmehl dünn gezogene, bissfeste Bandnudeln.

Hintergrund: Weizenkultur und Esstisch in Shaanxi

Biangbiang-Nudeln auf dem Tisch, dazu schwarzer Essig und ein Schälchen Gurke

Biangbiang-Nudeln sind breite Nudeln, die für die Weizenkultur der Shaanxi-Küche im Nordwesten Chinas stehen. Sie werden nicht in feine, gleichmäßige Streifen geschnitten: Ein eingeölter, geruhter Teig wird von Hand gezogen und dabei leicht auf die Arbeitsfläche geschlagen, bis er lang ist. Vor Ort beschreibt man sie oft als Nudeln so breit wie ein Gürtel, und manche Lokale lassen die Menge danach wählen, „wie viele Nudeln“ man essen möchte.

Zur Herkunft des Namens gibt es mehrere Theorien; praktisch hilft es, sich „das Geräusch der geschlagenen Nudeln“ zu merken, um die Technik zu verstehen. Es ist kein Gericht, bei dem man wild schlägt: Man lässt einen gut geruhten Teig von der Schwerkraft ziehen und schlägt ihn erst am Ende leicht auf, um ihn dünner zu machen. Zu Hause ist eine große Arbeitsfläche oder ein sauberes Backblech praktischer als ein Schneidebrett.

Auch innerhalb der chinesischen Küche werden die Aromen geradliniger entfaltet als beim Mapo Tofu (auf Japanisch). Hier wird keine Doubanjiang angebraten, um das Öl zu aromatisieren: Auf den frisch gekochten Nudeln lässt heißes Öl Chili, Knoblauch, Szechuanpfeffer und Frühlingszwiebel auf einen Schlag aufgehen. Anders als beim Chow Mein (auf Japanisch), bei dem gekaufte Nudeln an der Wokwand angebraten werden, entsteht die Textur der Biangbiang-Nudeln schon beim Ruhen und Ziehen des Teigs. Und anders als Luohan Zhai (auf Japanisch), das wie die buddhistische Küche das Umami getrockneter Zutaten schichtet, lebt dieses Gericht vom Schwung aus Mehl, Öl und Aromaten.

Die Biangbiang-Nudeln an den Lokalen in Xi’an wirken weniger wie hübsch aufgedrehte Pasta als wie ein Mittagessen, bei dem man Essigsauce und Würzöl in einer tiefen Schale kräftig vermengt. Es ist kein Familiengericht, bei dem alle von einer großen Platte nehmen, sondern eine Schale pro Person, in der man Breite der Nudeln und Duft des Öls genießt. Auch zu Hause kommt man der Stimmung näher, wenn man den geruhten Teig zieht, ohne ihn zu zerreißen, und gleich nach dem Kochen das Öl auf Chili und Knoblauch gießt, ohne den Ablauf zu unterbrechen, als wenn man alle Nudeln exakt gleich breit machen will. Die enge Arbeitsfläche ist das größte Hindernis; teilen Sie den Teig daher in 4 Stücke und ziehen und kochen Sie eine Nudel nach der anderen. So bringen Sie das Gericht auf den Tisch, ohne die Virtuosität der Lokale nachahmen zu müssen.

Zutaten und Mengen für die heimische Küche

Arbeitsfläche mit Mehl, schwarzem Essig, Chili, Szechuanpfeffer, Kreuzkümmel und Blattgemüse für Biangbiang-Nudeln

Für 2 Personen. Da die Nudeln dünn gezogen werden, wirkt die Mehlmenge etwas reichlich, ergibt beim Essen aber genau die richtige Portion. Das Salz hilft dem Teig beim Dehnen und ist nicht für den Geschmack zuständig.

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Weizenmehl Type 405 300 g Mit Allzweckmehl (mittlerer Kleber) ebenfalls 300 g. Mit Brotmehl höchstens 200 g Type 405 und 100 g Brotmehl
Wasser 155 ml Zimmertemperatur. Im Winter etwa 20 °C, nicht lauwarm
Salz 3 g Knapp 1/2 TL
Reisöl oder ungeröstetes Sesamöl 2 EL Zum Ruhen des Teigs. Kein stark duftendes geröstetes Sesamöl
Pak Choi oder Komatsuna 1 Staude Optional, fängt aber die Schwere des Öls auf
Lauch 1/2 Stange Oder 4 Frühlingszwiebeln
Knoblauch 2 Zehen Grob gehackt statt gerieben duftet er stärker
Grob gemahlener Chili 2 TL Ideal ist chinesisches Lajiaomian. Koreanischer Chili ist milder
Szechuanpfeffer 1/2 TL Körner leicht zerstoßen. Wer ihn nicht mag, 1/4 TL
Kreuzkümmelsamen 1/2 TL Für den Duft der Straßenküche in Shaanxi. Optional
Sojasauce 2 EL Mit chinesischer Shengchou 1 1/2 EL und 1/2 TL Laochou
Schwarzer Essig 1 1/2 EL Ideal ist Zhenjiang-Essig. Sonst 1 EL Reisessig und 1/2 TL Balsamico
Zucker 1 TL Rundet Säure und Schärfe ab
Salz eine Prise Zum Abschmecken am Ende
Reis- oder Rapsöl 4 EL Zum Schluss erhitzt darübergießen. Olivenöl passt geschmacklich schlecht

Da die Nudeln nur aus Weizenmehl bestehen, erhöht genug Ruhezeit die Erfolgsquote mehr als der Versuch, den Kleber zu verstärken. Auch wenn das Wasser im Verhältnis zum Mehl knapp wirkt: Nach dem Kneten und 10 Minuten Ruhe wird die Oberfläche glatt. Wer hastig Wasser nachgießt, bekommt einen Teig, der klebt, bevor er sich dehnt, und beim Ablösen von der Fläche reißt.

Zutaten und Werkzeuge, bei denen man unsicher ist

Schwarzer Essig, Sojasauce, Chili, Szechuanpfeffer, Kreuzkümmel, Öl und Nudelholz auf der Arbeitsfläche bereitgestellt

Lohnend ist nicht die Suche nach Mehl oder Öl, sondern nach Szechuanpfeffer und Kreuzkümmel, die die Kontur des Aromas zeichnen, und nach einem dickwandigen Topf, in dem sich heißes Öl stabil handhaben lässt. Als schwarzer Essig genügt Zhenjiang-Essig aus dem chinesischen Lebensmittelladen; nur wenn keiner zu finden ist, nähert man sich mit Reisessig und etwas Balsamico an.

Kaufen Sie Szechuanpfeffer lieber als ganze Körner statt gemahlen, und zerdrücken Sie ihn kurz vor der Verwendung leicht, damit er duftet. Bei Biangbiang-Nudeln geht es nicht um das starke Kribbeln wie beim Mapo Tofu – ein wenig im Hintergrund des Öldufts macht das Gericht angenehmer.

Kreuzkümmel ist kein Muss, bringt aber etwas von dem trockenen Duft, der an Lammspieße und Nudeln aus Xi’an erinnert. Grob zerstoßen und erst kurz vor dem Übergießen daraufgelegt, bleibt mehr Aroma erhalten als bei länger geöffnetem Pulver.

Das Öl zum Abschluss lässt sich auch in einem kleinen Topf erhitzen, doch ein dickwandiger Wok verliert weniger schnell an Temperatur und ist auch zum Abtropfen des Blattgemüses oder für ein Pfannengericht an einem anderen Tag praktisch. In dünnwandigen Gefäßen wird das Öl schlagartig heiß; dann die Hitze niedriger stellen.

Zubereitung: ziehen, schlagen, mit Öl übergießen

Räumen Sie zuerst die Arbeitsfläche großzügig frei. Wer beim Ziehen Schalen und Würzmittel umstellen muss, dem klebt der Teig an den Händen und reißt leicht. Das Übergießen mit heißem Öl geht schnell; stellen Sie Sojasauce, schwarzen Essig, Chili, Knoblauch und Frühlingszwiebel daher vor dem Nudelkochen bereit.

  1. Mehl mischen und kneten

    10 Min.

    Hier wird nicht gekocht. 300 g Mehl und 3 g Salz in einer Schüssel mischen und die 155 ml Wasser in 3 Portionen zugeben. Das Mehl mit den Fingerspitzen befeuchten, und wenn sich Krümel bilden, 5 Minuten mit dem Handballen drückend kneten. Zu einer Kugel von etwa 10 cm Durchmesser formen: Die Oberfläche soll nicht mehr mehlig und der Teig etwas fester als ein Ohrläppchen sein. Ist die Oberfläche noch etwas rau, die Kugel abdecken, damit sie nicht austrocknet, 10 Minuten ruhen lassen und dann weitere 2 Minuten kneten.

    Befeuchtetes Mehl wird mit der Hand zu einem groben Teig zusammengefasst, erster Schritt der Biangbiang-Nudeln
  2. Einölen und ruhen lassen

    45 Min.

    Hier wird nicht gekocht. Den Teig in 4 Stücke teilen und zu dicken, etwa 12 cm langen Streifen formen. Rundum dünn mit den 2 EL Reisöl bestreichen, in eine Form legen, Frischhaltefolie direkt auflegen und bei 20–25 °C Raumtemperatur 45 Minuten ruhen lassen. Wird diese Zeit verkürzt, reißt die Mitte, bevor sie sich dehnt. Im Sommer bei hoher Raumtemperatur ab 35 Minuten prüfen.

    Eingeölte Teigstreifen ruhen in einer Form, Schritt der Biangbiang-Nudeln
  3. Die Nudeln ziehen und schlagen

    10 Min.

    Hier wird nicht gekocht. Die Arbeitsfläche dünn einölen und mit einem Essstäbchen oder Nudelholz der Länge nach eine leichte Rille in die Mitte jedes Streifens drücken. Beide Enden fassen, die Arme langsam auseinanderführen und den Teig ziehen, dann leicht auf die Fläche schlagen, um ihn weiter zu verdünnen. Ziel sind 3–5 cm Breite und 60–80 cm Länge. Reißt man die Nudel entlang der Rille zu einer Schlaufe auf, erhält man ein gut essbares Band.

    Hände ziehen ein breites Teigband lang, Handziehen der Biangbiang-Nudeln
  4. Nudeln und Blattgemüse kochen

    4 Min.

    2 l Wasser aufkochen und bei starker Hitze sprudelnd kochen lassen. Den Strunk des Blattgemüses längs halbieren, den Rest in etwa 5 cm lange Stücke schneiden, 40 Sekunden blanchieren und zuerst herausnehmen. Die Nudeln einzeln hineingeben und ab dem Aufschwimmen 90–120 Sekunden kochen. Ist der dicke Teil innen noch weiß, 30 Sekunden zugeben; sobald die dünnen Ränder durchscheinend werden, sofort herausheben. Zu stark abgetropft nehmen sie die Sauce schlecht an – lassen Sie ein wenig Feuchtigkeit daran.

    Breite Nudeln und Blattgemüse kochen bei starker Hitze, Schritt der Biangbiang-Nudeln
  5. Sauce und Aromaten daraufgeben

    3 Min.

    Hier wird nicht gekocht. In der Schale 2 EL Sojasauce, 1 1/2 EL schwarzen Essig, 1 TL Zucker und eine Prise Salz verrühren, bis sich der Zucker ganz gelöst hat. Ist die Sauce dünnflüssig und dunkelbraun, Nudeln und Blattgemüse daraufgeben. In die Mitte der Nudeln grob gehackten Knoblauch, geschnittene Frühlingszwiebel, grob gemahlenen Chili, zerstoßenen Szechuanpfeffer und Kreuzkümmelsamen als kleinen Berg setzen. Wird der Chili zu breit verteilt, trifft ihn das Öl nicht, und er riecht nach rohem Pulver.

    Gekochte breite Nudeln mit Knoblauch, Frühlingszwiebel, Chili, Szechuanpfeffer und Kreuzkümmel vor dem Abschluss
  6. Heißes Öl darübergießen und sofort mischen

    2 Min.

    Die 4 EL Reisöl in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze auf etwa 180 °C erhitzen. Ohne Thermometer ein trockenes Stück Frühlingszwiebel hineingeben: Es soll sofort Bläschen bilden, kurz bevor es Farbe annimmt. Den Herd ausschalten und das Öl in dünnem Strahl über den Chili-Knoblauch-Berg gießen. Wenn es zischt und duftet, 10 Sekunden warten und dann vom Boden her kräftig durchmischen. Wer Spritzer fürchtet, stellt die Schale vor dem Übergießen ins Spülbecken.

    Heißes Öl wird über Chili und Knoblauch gegossen, You-Po-Schritt der Biangbiang-Nudeln

Wie weit sich Zutaten ersetzen lassen

Bei Biangbiang-Nudeln gilt es, drei Dinge zu bewahren: die Breite der Nudeln, die Säure des schwarzen Essigs und das heiße Öl über Chili und Knoblauch. Steht das, lassen sich Mehl und Blattgemüse recht frei ersetzen.

Element, das den Charakter prägt Warum bewahren Ersatz zu Hause
Breite, handgezogene Nudeln Die Fläche, die Öl und Essig aufnimmt, ist das Herz des Geschmacks Ohne Allzweckmehl Type 405. Gekauft: breite getrocknete Nudeln im Daoxiao-Mian-Stil
Zhenjiang-Essig Seine röstige Säure schneidet das Fett Reisessig allein ist leicht – etwas Balsamico dazu
Lajiaomian Nicht pulvrig, entfaltet sein Aroma im Öl Koreanischer Chili oder grob gemahlener Chili. Bei zu wenig Schärfe etwas Chilipulver
Szechuanpfeffer Gibt dem Ölduft Tiefe Ohne Körner etwas Pulver zum Schluss. Japanischer Sansho duftet anders, also sparsam
Kreuzkümmel Trockener Duft wie in der Straßenküche von Xi’an Optional. Wenn, dann ganze Samen grob zerstoßen

Ohne schwarzen Essig auf Ponzu auszuweichen, ergibt ein anderes Gericht. Ponzu bringt kräftige Zitrus- und Dashi-Noten mit, die dem Chiliöl die Hauptrolle stehlen. Für Säure Reisessig, für Tiefe höchstens ein winziges bisschen Balsamico.

Typische Fehler und wie man sie behebt

Vergleich: kurze, gerissene Nudeln neben einer glatt gezogenen breiten Nudel

Bei Biangbiang-Nudeln entscheidet die Ruhezeit des Teigs mehr als das Garen. Die meisten Fehlschläge liegen nicht am Mehlverhältnis, sondern an zu kurzer Ruhe, zu viel Wasser oder zu kühlem Öl.

Was passiert Ursache Abhilfe
Reißt sofort beim Ziehen Zu kurze Ruhe, ausgetrocknete Oberfläche Neu einölen, mit Folie abdecken und weitere 20 Minuten ruhen lassen
Nudeln sind dick wie Udon Aus Vorsicht zu früh mit dem Ziehen aufgehört Beide Enden halten, Schwerkraft wirken lassen, leicht auf die Fläche schlagen
Nudeln kleben beim Kochen zusammen Zu viele auf einmal, zu wenig Wasser Einzeln hineingeben, mindestens 2 l Wasser. Mit Stäbchen vom Topfboden lösen
Chili schmeckt pulvrig Öl nicht heiß genug oder trifft die Aromaten nicht Auf etwa 180 °C erhitzen und direkt auf den Chiliberg gießen
Geschmack wirkt schwer Zu wenig schwarzer Essig, zu viel Zucker 1 TL schwarzen Essig ergänzen, Blattgemüse oder Gurke dazu reichen

Eine leicht eingerissene Nudel verdirbt den Geschmack kaum. Zu Hause geben dünne Ränder und eine etwas dickere Mitte sogar einen angenehmen Biss. Statt der perfekten Nudel lieber darauf achten, die Kochzeit nicht zu sehr zu verkürzen und das Öl richtig heiß zu machen.

Aufbewahren und Vorbereiten

Gekochte breite Nudeln, Sauce und Blattgemüse getrennt in Vorratsdosen

Zum Vorbereiten gekochte Nudeln, Sauce, Aromaten und Blattgemüse getrennt halten. Mit heißem Öl übergossene Nudeln verlieren mit der Zeit an Duft, schmecken dank der Säure des schwarzen Essigs aber auch kalt. Für eine Lunchbox 1 EL Öl weniger nehmen und mehr Blattgemüse dazugeben.

Was aufbewahren Methode Richtwert
Geruhter Teig Eingeölt, luftdicht verschlossen, im Kühlschrank Ein halber Tag. 30 Minuten vor Gebrauch auf Raumtemperatur bringen
Gekochte Nudeln Mit etwas Öl vermengt im Kühlschrank Am selben Tag. Zum Aufwärmen 10 Sekunden in kochendes Wasser
Sauce Nur Sojasauce, schwarzer Essig und Zucker gemischt, im Kühlschrank 2 Tage
Aromaten Knoblauch und Frühlingszwiebel am besten frisch schneiden Vorgehackt verlieren sie Duft

Gekühlter Teig wird fest; ziehen Sie ihn nicht direkt nach dem Herausnehmen. Warten Sie, bis das Öl an der Oberfläche eingezogen ist und der Teig etwas nachgibt – dann reißt er weniger.

Menü und Essweise

Biangbiang-Nudeln sind allein schon ein Hauptgericht, doch die Kraft von Öl und Weizen verlangt nach sauren oder wasserreichen Beilagen, damit man sie bis zum Ende genießt. Gurke mit schwarzem Essig, gesalzener Rettich, kalte Tomate oder eine Wakame-Suppe – leichte Teller passen gut.

Beim Essen nach dem Übergießen nur 10 Sekunden warten und dann die Essigsauce vom Schalenboden auf die Nudeln heben und mischen. Wartet man zu lange, saugt der Chili das Öl auf und wird schwer; mischt man zu viel, reißen die Ränder der breiten Nudeln. Stellen Sie schwarzen Essig auf den Tisch: Etwa 1 TL für die letzten Bissen macht den Nachgeschmack leichter, ohne den Ölduft zu verlieren.

Unter den chinesischen Weizennudeln passen an Tagen ohne Zeit für einen geruhten Teig Lo Mein (auf Japanisch), gekaufte Nudeln, die die Sauce aufsaugen, besser zum Abendessen unter der Woche. Im Vergleich mit Lagman (auf Japanisch) mit seinem anders aufgebauten Aroma, Laksa (auf Japanisch) in Kokossuppe oder dem süßsauren Bratnudelgericht Pad Thai (auf Japanisch) wird der Charakter der Biangbiang-Nudeln deutlicher: keine Nudeln, die von Brühe umhüllt werden, sondern trockene Nudeln, bei denen heißes Öl die Aromaten aufsteigen lässt.

Wer die Schärfe in der Familie aufteilen möchte, variiert Chili und Szechuanpfeffer je Schale. Für Kinder oder Schärfeempfindliche den Chili auf 1/2 TL reduzieren, die Nudeln zuerst nur mit der Soja-Essig-Sauce vermengen und Chiliöl auf den Tisch stellen – so teilen alle dieselben Nudeln.

Häufige Fragen

Lassen sich die Nudeln wirklich nur mit Type 405 ziehen?

Ja. Brotmehl gibt mehr Biss, doch bei zu kurzem Kneten zieht sich der Teig stärker zurück. Für den Anfang ist Type 405 allein, mindestens 45 Minuten gut geruht, leichter zu handhaben.

Kann man gekaufte Kishimen oder Fettuccine verwenden?

Möglich, aber die typische Elastizität der Biangbiang-Nudeln ist dann eine andere. Wer gekaufte Nudeln nimmt, wählt breite getrocknete Nudeln im Daoxiao-Mian-Stil oder Bandnudeln und bereitet nur die You-Po-Sauce nach diesem Verhältnis zu – das kommt der Stimmung näher.

Kann man weniger Öl nehmen?

Bis zur Hälfte ja. Trifft aber nicht genug Öl auf Chili und Knoblauch, bleibt ein pulvriger Geschmack. Bei weniger Öl eine kleinere Schale nehmen und die Aromaten in der Mitte hoch aufschichten, bevor Sie gießen.

Welches Fleisch passt dazu?

Lamm, Rinderstreifen oder Schweinehack. Am besten harmoniert Lamm mit Kreuzkümmel; einfacher sind zu Hause Rinderstreifen, mit Salz, Kreuzkümmel und etwas Sojasauce angebraten. Mit Fleisch das Salz in der Sauce weglassen und die Gesamtsalzmenge anpassen.

Gibt es Allergene, auf die man achten muss?

Das Gericht enthält Weizen. Viele Sojasaucen enthalten ebenfalls Weizen; bei Weizenallergie das Gericht meiden. Wer Sesamöl verwendet, sollte auch an Sesamallergien denken.

Quellen