Bhapa Pitha aus Bangladesch: ein aufgebrochener weißer gedämpfter Reismehlkuchen mit Kokos-Jaggery-Füllung
Vorbereitung35 Min.
Garzeit18 Min.
Portionen6 Stück
KücheBangladeschisch, bengalisch

Bhapa Pitha: der gedämpfte Reiskuchen aus Bangladesch mit Kokos und Jaggery

Rezept für Bhapa Pitha (ভাপা পিঠা) aus Bangladesch, die gedämpfte Wintersüßigkeit aus Reismehl, Kokos und Jaggery. Mehl anfeuchten, Förmchen füllen, bei starkem Dampf garen, Ersatzzutaten, typische Fehler, Aufbewahrung, Aufwärmen und der Hintergrund der Teestunde.

Gesamt: 53 Min.Schwierigkeit: Einfach

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 5

Das Mehl anfeuchten

15 min

Reismehl wird mit den Fingerspitzen angefeuchtet, bis es beim Drücken zusammenhält
Das Reismehl nicht kneten, sondern anfeuchten: Es soll wie feuchter Sand beim Drücken halten und beim Anfassen zerfallen

240 g Reismehl, 40 g Klebreismehl, 1,5 g Salz und 8 g Zucker in eine Schüssel geben, die kleinen Klümpchen des Klebreismehls mit den Fingern zerdrücken und gleichmäßig mischen. Hitze ist nicht nötig. 100 ml lauwarmes Wasser verteilt zugeben und mit den Fingerspitzen einreiben. Richtwert ist feuchter Sand: Beim Drücken hält er kurz zusammen, beim Anfassen zerfällt er locker. Bleiben mehlige Stellen, in 5-ml-Schritten Wasser zugeben; ist es klebrig, 1 EL Reismehl zugeben.

STEP 22 / 5

Die Kokosfüllung zubereiten

7 min

Kokos und Jaggery werden kurz bei niedriger Hitze erwärmt, bis sie braun verbunden sind
Die Füllung nur kurz bei niedriger Hitze erwärmen; der Jaggery darf nicht ganz einkochen, Körnchen sollen bleiben

70 g getrocknete Kokosraspel mit 30 ml kochendem Wasser übergießen und 3 Minuten einweichen. Die Kokosraspel, 90 g auf etwa 5 mm gewürfelten Jaggery und 0,4 g Kardamom in einen kleinen Topf geben und nur 2 Minuten bei niedriger Hitze erwärmen. Vom Herd nehmen, bevor der Jaggery ganz flüssig ist, wenn sich braune Körnchen mit der Kokosnuss verbunden haben und sie leicht feucht am Holzspatel haftet. Wird zu stark eingekocht, wird die Füllung beim Abkühlen hart wie Karamell: Sobald es am Topfrand blubbert, sofort wegnehmen.

STEP 33 / 5

Die Formen locker füllen

10 min

Eine kleine, mit Tuch ausgekleidete Form wird schichtweise mit Reismehl und Kokosfüllung gefüllt
Das Mehl nicht in die Form pressen: Füllung in die Mitte setzen und locker mit Reismehl bedecken

Kleine Schalen oder Metallbecher mit einem nassen, fest ausgedrückten Tuch oder Backpapier auskleiden. Ein Drittel des Mehls einfüllen, die Oberfläche leicht glätten und in die Mitte etwas mehr als 1 EL Füllung geben. Legt man sie 5 mm vom Rand entfernt, läuft sie nach dem Dämpfen seitlich weniger aus. Das restliche Mehl darüberstreuen, nicht mit dem Löffelrücken andrücken, und zu einem flachen Hügel von etwa 7 cm Durchmesser und 3 cm Höhe formen. Bei diesem Schritt wird keine Hitze verwendet.

STEP 44 / 5

Bei starkem Dampf garen

12 min

Kleine Bhapa Pitha werden in einem mit Tuch ausgelegten Dämpfer bei starkem Dampf gegart
Bei schwachem Dampf backt Reismehl schwer zusammen. Anfangs starke Hitze, später mittelstark, bis die Oberfläche weiß und undurchsichtig ist

Mindestens 3 cm hoch Wasser in den Dämpfer geben und bei starker Hitze kräftig zum Kochen bringen. Wenn Dampf aufsteigt, die Formen hineinstellen; ein Tuch um den Deckel wickeln oder ihn so neigen, dass Kondenswasser nicht abtropft. Die ersten 3 Minuten bei starker Hitze den Dampf halten, dann auf mittelstark reduzieren und 9 Minuten garen. Fertig ist es, wenn die Oberfläche weiß und undurchsichtig ist, der Rand sich ohne Berührung leicht von der Form löst und die Körnigkeit des Mehls verschwunden ist. Lässt der Dampf nach, vermuten Sie zuerst zu wenig Wasser, statt auf mittlere Hitze zu stellen.

STEP 55 / 5

Ruhen lassen und herausnehmen

6 min

Das gegarte Bhapa Pitha wird samt Tuch aus der Form gelöst und auf einen Teller gelegt
Nach dem Dämpfen 2 Minuten ruhen lassen, dann herauslösen. Heiß aufgebrochen entfalten Kokos und Jaggery ihren Duft

Herd ausschalten, den Deckel leicht verschieben und 2 Minuten warten. Sofort herausgenommen, bricht der Rand leicht: Lassen Sie den Dampf entweichen und die Oberfläche setzen. Mit Tuch oder Papier aus der Form lösen, auf einen Teller stürzen und weitere 3 Minuten ruhen lassen. Zum Essen noch heiß aufbrechen und servieren, solange die Füllung feucht ausläuft. Ganz abgekühlt zieht sich das Reismehl zusammen und wirkt eher wie ein Kloß als bröselig.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Rolle und Ersatz
Feines Reismehl (Typ Joshinko) 240 g Basis. Reines Backreismehl wird zu leicht: besser ein Mehl in Richtung Joshinko
Klebreismehl (Shiratamako) 40 g Hilft zu Hause gegen Risse. Für die ursprüngliche Version dieselbe Menge normales Reismehl
Lauwarmes Wasser etwa 115 ml Zum Anfeuchten des Mehls. Mit 100 ml beginnen, den Rest in 5-ml-Schritten
Salz 1,5 g Fängt die Süße ab
Heller Rohrzucker 8 g Leichte Süße im Mehl. Heller Zucker, kein Vollrohrzucker
Getrocknete feine Kokosraspel 70 g Mit frisch geraspelter oder tiefgekühlter Kokosnuss 100 g. Getrocknete in heißem Wasser einweichen
Kochendes Wasser 30 ml Zum Einweichen der getrockneten Kokosraspel
Dattelpalmen-Jaggery oder Vollrohrzucker 90 g Aroma der Füllung. Bei reinem Vollrohrzucker 80 g plus 10 g hellen Rohrzucker, damit es nicht zu schwer wird
Kardamompulver 0,4 g Kann entfallen, gibt aber den Duft der Teestunde
Backpapier oder Tuch 6 Stück Zum Auskleiden der Formen. Ein Dämpftuch ist praktischer
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Weißes Reismehl-Pitha, im Dampf des Winters gegessen

Hebt man den Deckel des Dämpfers, sieht man zuerst kleine weiße Hügel. Keine Röstfarbe, keine Sahnedeko. Doch bricht man einen auf, rieseln Kokos und dunkler Jaggery aus dem feuchten Reismehl, und ein süßer Duft mischt sich in den Dampf. Das Bhapa Pitha (ভাপা পিঠা) aus Bangladesch ist ein gedämpftes Wintergebäck, dessen Geschmack genau im Moment des Aufbrechens erwacht.

Bhapa heißt auf Bengalisch „gedämpft“, Pitha bezeichnet die große Familie von Gebäck und Snacks aus Reis, Weizen oder Hülsenfrüchten. Im Englischen spricht man von steamed rice cake: Man feuchtet Reismehl an, füllt es locker in eine Form um eine Kokos-Jaggery-Füllung und dämpft es. Man isst es zur Teezeit oder zum Frühstück; es ist körniger als ein gedämpftes Brötchen und bröseliger als ein Kloß.

Schwierig ist in der heimischen Küche nicht die Ausrüstung, sondern das Anfeuchten des Mehls. Zu viel Wasser macht den Kuchen schwer wie Mochi, zu wenig lässt ihn mehlig und rissig werden. Diese Hausversion behält das Profil mit reinem Reismehl bei, mischt aber etwas Klebreismehl (Shiratamako) dazu, damit er weniger zerfällt. Für eine ursprünglichere Version ersetzen Sie die 40 g Klebreismehl durch 40 g normales Reismehl.

Betrachtet man ihn als Wintergebäck, wird die Logik des Rezepts klar: An einem kalten Morgen oder Abend isst man warmen Dampf, den süßen Duft von Reis und das Aroma dunklen Zuckers zusammen. Auch außerhalb Bangladeschs lohnt es sich, ihn warm aufzubrechen und mit ungesüßtem Tee zu servieren, statt ihn als kaltes Dessert zu machen. Statt mehr seltene Zutaten zu suchen, konzentrieren Sie sich besser auf die Feuchte des Mehls und den Duft der Kokosfüllung.

Zum Namen

ভাপা (bhapa) bedeutet gedämpft, পিঠা (pitha) liest man „Pitha“. Die Umschrift schwankt (Bhapa pitha, Vapa pitha …); hier bleibt es bei „Bhapa Pitha“.

Zutaten und Einkaufstipps

Reismehl, Klebreismehl, Kokos, Jaggery und Dämpfer für Bhapa Pitha
Bei so wenigen Zutaten entscheiden Feinheit des Mehls, Feuchte der Kokosraspeln und Dampfmenge über das Ergebnis

Menge für 6 Bhapa Pitha von etwa 7 cm Durchmesser. Kleine Reisschalen, Puddingförmchen oder Metallbecher gehen alle. Wichtig ist, das feuchte Mehl locker zu häufen und nicht in die Form zu pressen.

Allergien und Lebensmittelsicherheit

Dieses Rezept enthält Reis und Kokos. Reis- und Klebreismehl können auf Linien hergestellt werden, auf denen auch Weizen, Milch oder Schalenfrüchte verarbeitet werden; bei Allergien bitte das Etikett prüfen. Wenn dem Dämpfer das Wasser ausgeht, brennt der Topf trocken an: Entfernen Sie sich beim Garen nicht zu weit vom Herd.

Beim Bhapa Pitha zählen die Feinheit des Mehls, ein wenig Klebreismehl und ein Dämpfer mit gleichmäßigem Dampf. Kokosraspel und Jaggery gibt es manchmal im Asia- oder Importladen; es genügt zu wissen, wie man sie auswählt.

Wählen Sie ein feines Reismehl, das nach dem Dämpfen kaum körnig ist. Man knetet es nicht wie Weizenmehl, sondern lässt es wie feuchten Sand Wasser aufnehmen, daher zeigt sich die Feinheit des Mehls unmittelbar im Ergebnis.

Klebreismehl ist für das Original nicht nötig. Mit normalem Reismehl allein reißt der Rand beim ersten Mal leicht; man gibt deshalb als Absicherung etwas mehr als ein Zehntel der Gesamtmenge dazu. Da es kein Mochi werden soll, nicht übertreiben.

Der Dämpfer ist selbst bei kleinem Gebäck wichtig. Fehlt von Anfang an kräftiger Dampf, bleibt das Mehl feucht und verdichtet sich, und nur die Mitte wird schwer. Ein zweistöckiger Topf hält leichter genug Wasser, und der Dampf zirkuliert auch mit aufgelegtem Tuch.

Zubereitung: das Mehl nicht pressen, den Dampf binden lassen

Bhapa Pitha wird nicht durch Kneten geformt. Man füllt das wasserhaltige Mehl in eine Form, und der Dampf lässt es von der Oberfläche her fest werden. Fest zu pressen scheint die Form zu stabilisieren, macht aber die Mitte schwer, und das Gebäck zergeht nicht im Mund.

Fehlerquellen und Ersatz

Vergleich von richtig angefeuchtetem, zu trockenem und zu nassem Reismehl
Richtig ist Reismehl wie feuchter Sand. Zu trocken ist es mehlig, zu nass wird es nach dem Dämpfen schwer

Bei so wenigen Zutaten liegen Fehler fast immer an der Feuchte des Mehls und am Dampf. Die Süße der Füllung lässt sich nachträglich anpassen, der Zustand des Mehls entscheidet sich vor dem Dämpfen.

Zustand Ursache Abhilfe
Nach dem Dämpfen mehlig Zu wenig Wasser, schwacher Dampf In 5-ml-Schritten Wasser zugeben, bis das Mehl in der Hand hält. Zu Beginn starke Hitze
Schwer wie ein Kloß Zu viel Wasser, in die Form gepresst 1 EL Reismehl zugeben. In der Form nicht andrücken, nur glätten
Füllung hart Jaggery zu stark eingekocht Nach 2 Min. bei niedriger Hitze stoppen. Bei Vollrohrzucker 1 TL Wasser in die Füllung
Füllung läuft seitlich aus Füllung bis zum Rand verteilt In die Mitte setzen, 5 mm Rand nur mit Mehl lassen
Löcher von Tropfen auf der Oberfläche Kondenswasser vom Deckel gefallen Tuch um den Deckel wickeln, Deckel leicht schräg legen

Frisch oder tiefgekühlt geraspelte Kokosnuss kommt dem Original am nächsten. Getrocknete feine Kokosraspel vor der Füllung in heißem Wasser einweichen. Lange Kokosflocken sind zu lang: auf unter 5 mm hacken, dann lassen sie sich leichter essen. Fehlt Jaggery, geht Vollrohrzucker; allein riecht er aber zu schwer, besser sind 80 g Vollrohrzucker und 10 g heller Rohrzucker, das passt gut zu Tee.

Ohne Klebreismehl schmeckt es mehr nach Reis und bricht beim Abkühlen mürber. Mit mehr Klebreismehl hält es besser zusammen, rückt aber von bengalischem gedämpftem Reismehlgebäck zu einem Mochi-Gebäck. Beim ersten Mal nur 40 g verwenden und beim nächsten Mal zu reinem Reismehl zurückkehren – so wird der Unterschied am besten spürbar.

Servieren, aufbewahren, aufwärmen

Abgekühlte Bhapa Pitha in einer Dose und eines, das im Dämpfer aufgewärmt wird
Bhapa Pitha duftet frisch am besten. Abgekühltes wärmt man lieber kurz im Dämpfer als in der Mikrowelle

Bhapa Pitha schmeckt am besten warm und frisch. Auf dem Teller bricht man eines heiß auf und isst es, ohne den Duft von Kokos und Jaggery entweichen zu lassen. Dazu passen ungesüßter Schwarztee, kräftiger Milchtee oder ein leicht gesalzenes Aloo Bhorta (auf Japanisch) davor. Zu einem Tisch mit Reis und Dal reicht man etwas säuerliches Aam er Achar (auf Japanisch), damit der Gaumen vor dem süßen Pitha umschaltet.

Zum Vergleich mit anderen süßen Reismehlgebäcken Südasiens: das Aasmi (auf Japanisch) aus Sri Lanka ist frittiert und leicht mit Sirup, das Sapin-Sapin (auf Japanisch) von den Philippinen schichtet Klebreismehl und Kokosmilch zu etwas Reichhaltigem. Bhapa Pitha ist schlichter als beide: Der Umgang mit dem Wasser im Mehl selbst macht den Geschmack.

Aufbewahrung Dauer Beim Essen
Raumtemperatur 4 Stunden Nur in kühlem Winterzimmer. Locker abdecken, damit es nicht austrocknet
Kühlschrank 1 Tag 5 Min. bei mittlerer Hitze dämpfen. Servieren, sobald die Oberfläche wieder aufgegangen ist
Tiefkühler 2 Wochen Einzeln einwickeln. Gefroren 8 Min. bei mittlerer bis niedriger Hitze dämpfen
Mikrowelle 20 Sek. bei 600 W Trocknet schnell: einige Tropfen Wasser zugeben und locker mit Folie abdecken

Geht es auch nur mit Reismehl?

Ja. Nehmen Sie 280 g Reismehl und beginnen Sie mit 105 ml lauwarmem Wasser. Es reißt leichter als mit Klebreismehl: Beim Füllen der Form nicht andrücken und die 2 Minuten Ruhe nach dem Dämpfen einhalten.

Was tun ohne Jaggery?

Mit Vollrohrzucker geht es. Mit 90 g Vollrohrzucker allein ist der Duft kräftig, und die Kokosnuss kann dagegen verlieren. Teilt man in 80 g Vollrohrzucker, 10 g hellen Rohrzucker und 0,4 g Kardamom, passt es leichter zu Tee.

Geht es auch ohne Formen?

Kleine Schalen, Tassen oder Puddingbecher reichen. Mit etwa 7 cm Durchmesser und 3 cm Höhe sind 12 Minuten Dampf gut. In einer großen Schale als ein einziges Stück wird die Mitte schwer: Machen Sie es beim ersten Mal klein.

Lässt sich Kokos ersetzen, wenn man ihn nicht mag?

Ein vollständiger Ersatz ist schwierig. Ohne Kokos geht die Hälfte des Dufts verloren. Wenn Sie ihn gar nicht mögen, lassen sich kleine Stücke mit 20 g gemahlenem Sesam und 60 g Vollrohrzucker machen, aber der Geschmack gleicht dann einem anderen Gebäck.

Geht es in der Mikrowelle, wenn kein Dämpfer da ist?

Das empfehlen wir nicht. In der Mikrowelle wird nur die Außenseite des Reismehls plötzlich fest, und die Mitte bleibt mehlig. Besser ist ein improvisierter Dämpfer aus einer Pfanne mit Wasser, einem hitzebeständigen Teller und einem Deckel. Das Wasser muss stets leicht köcheln; achten Sie darauf, dass nichts trocken brennt.