Mambazha Pulissery: süße Mango trifft säuerlichen Joghurt
Weiche Mangowürfel, die ihre Form behalten, eine grobe Kokospaste, aus der der rohe Geruch herausgegart ist, und Joghurt, der erst untergerührt wird, wenn die Hitze aus ist. Am Ende soll das Curry mäßig dickflüssig, goldgelb und leicht süßsauer sein.
Reife Mango steht meist am Ende einer Mahlzeit. In Kerala kann sie auch neben dem Reis auf den Tisch kommen. Würfel reifer Mango köcheln mit Kurkuma und Chili, werden mit einer Paste aus frischem Kokos, grüner Chili und Kreuzkümmel gebunden und mit dickem Curd (Joghurt) weich abgerundet. Zum Schluss kommt ein Löffel Kokosöl darüber, in dem Senfsamen, Bockshornklee, Curryblätter und eine getrocknete rote Chili geknistert haben. So entsteht Mambazha Pulissery: Frucht, die nach Frucht schmeckt, in einem Curry, das nach Curry schmeckt.
Sharmilee J von Sharmis Passions beschreibt Pulissery als Curry aus Kerala mit Kokos und Joghurt, das mit Obst oder Gemüse gekocht wird, und erklärt, dass mambazha Mango bedeutet. Auf derselben Seite wird Mambazha Pulissery als Beilage zum Onam Sadya oder einfach als Curry zu Reis vorgestellt. In einem eigenen Rezept von Scroll Food, das der Kochfachkraft Regi Mathew zugeschrieben wird, heißt es, das Gericht sei ein süßsaures Curry, dessen Balance zu Reis und zu den scharfen Beilagen einer Mahlzeit in Kerala passe.
Dieser Artikel folgt nur einer einzigen Version: dem Hausrezept von Sharmis Passions mit einer großen, in Würfel geschnittenen reifen Mango, ausgelegt auf 3 Portionen. Andere veröffentlichte Versionen verwenden ganze kleine Mangos, Schalotten und Ingwer oder deutlich größere Mengen; sie werden hier nicht vermischt. Sekai Gohan hat dieses Rezept nicht in der eigenen Küche getestet; Mengen und Zeiten sind die der Rezeptseite. Weitere Gerichte des Landes finden Sie bei unseren indischen Rezepten.
Warum aus Mango ein Curry wird: Pulissery aus Kerala
Pulissery ist eine Familie von Curries aus Kokos und Joghurt, und die Mangoversion setzt ganz auf die Süße der Frucht. Sharmis Passions beschreibt das Curry als eines, das mit Obst oder Gemüse zubereitet werden kann; in der Mangoversion trifft der Fruchtzucker auf die Säure des Curd und die Schärfe von grüner Chili, rotem Chilipulver und einer getrockneten roten Chili. Auf dem Tisch ist es ein Curry zu Reis, kein Dessert.
Welchen Platz es auf dem Teller hat, beschreiben die Rezepte selbst, nicht eine feste Regel. Sharmis Passions nennt es als Beilage zum Onam Sadya oder als alltägliches Reiscurry. Das Rezept von Scroll Food, das Regi Mathew zugeschrieben wird, sagt, der süßsaure Geschmack passe zu Reis und zu den schärferen Gerichten, wie sie in einem Haushalt in Kerala typisch sind. Keine der beiden Seiten behauptet, dass jeder Haushalt oder jedes Sadya es auf dieselbe Weise serviert, und dieser Artikel tut das auch nicht.
Ein Gericht, mehrere veröffentlichte Versionen
| Version | Was sich ändert | Hier verwendet? |
|---|---|---|
| Sharmis Passions, große Mango in Würfeln | 2 Tassen gehackte reife Mango, 4 EL Kokos, 1/2 Tasse dicker Curd; Curd wird bei ausgeschalteter Hitze zugegeben | Ja, das ist das Rezept unten |
| Ganze kleine Mangos aus Kerala | Sharmis Passions erwähnt den traditionellen Brauch, kleine Mangos aus Kerala geschält im Ganzen zu verwenden; das eigene Rezept auf der Seite nimmt stattdessen eine zerkleinerte große Neelam-Mango | Nein |
| Scroll Food / Regi Mathew | 2 kleine Mangos mit Fruchtfleisch und Kern, Schalotten-Ingwer-Paste, Curd 3–4 Minuten bei niedriger Hitze gegart; für 2 Portionen | Nein |
| Kerala.com | 2 Mangos, 2 Tassen dicker Curd, 1 Tasse Kokos; ein Teil des Curd wird mit dem Kokos gemahlen, der Rest abseits vom Herd zugegeben | Nein |
| Kerala Calling (Dokumentenportal der Regierung von Kerala) | 4 große oder 8 kleine reife Mangos, größere Mengen Curd und Kokos; Curd bei ausgeschalteter Hitze zugegeben | Nein |
Den Versionen von Sharmis Passions, Kerala.com und Kerala Calling ist gemeinsam, dass der Curd erst zugegeben wird, nachdem der Topf von der Hitze genommen wurde. Die Version von Scroll Food gart den Curd dagegen sanft; ihre Methode bleibt deshalb getrennt.
Eine Einzelheit im gewählten Rezept braucht einen Hinweis. In der Zutatenliste von Sharmis Passions steht kein Jaggery, aber beide Fassungen der Zubereitung auf der Seite geben 1/2 TL Jaggery dazu, und der einleitende Text sagt, man solle es nicht weglassen. Dieser Artikel folgt der Zubereitung und nimmt 1/2 TL Jaggery, zusammen mit dem Joghurt bei ausgeschalteter Hitze zugegeben.
Zutaten für 3 Portionen

Zutaten auswählen und ersetzen
Mango. Messen Sie die Mango nach dem Volumen der Würfel, 2 Tassen, und zählen Sie nicht die Früchte, denn die Größe von Mangos schwankt je nach Sorte stark. Wählen Sie Früchte, die vollreif und süß sind, beim Schneiden aber noch formstabile Würfel ergeben. Sehr weiche, faserige Mango zerfällt im Topf leicht und ergibt ein dickeres, püriertes Curry statt eines mit Stücken.
Joghurt. Nehmen Sie fertigen, ungesüßten, dicken Naturjoghurt aus dem Laden. Er übernimmt hier die Rolle des Curd, doch Dicke und Säure unterscheiden sich je nach Produkt; ganz derselbe wie in einem Haushalt in Kerala hergestellter Curd wird er also nicht. Meiden Sie gesüßten oder aromatisierten Joghurt.
Kokos. Verwenden Sie für die Paste frisch geriebenen Kokos. Andere Formen verändern Konsistenz und Aroma.
Kreuzkümmel. Nehmen Sie für die Paste ganze Kreuzkümmelsamen. Ersetzen Sie sie nicht durch dieselbe Menge gemahlenen Kreuzkümmel.
Kokosöl und Curryblätter. Kokosöl ist der geschmackliche Mittelpunkt des Gewürzöls. Ein anderes Öl funktioniert zum Garen, verändert aber den Geschmack. Getrocknete Curryblätter geben ein schwächeres, anderes Aroma als frische.
Dieses Curry enthält Milchprodukte (Joghurt). Außerdem kommen Kokos und Senfsamen hinein. Prüfen Sie die Etiketten von Joghurt, Kokos, Gewürzen und Jaggery auf Allergenhinweise.
Ausrüstung
- Messer und Schneidebrett
- Kleiner Mixbecher oder Gewürzmühle für eine grobe Paste
- Schüssel und Schneebesen oder Löffel zum Glattschlagen des Joghurts
- Kochtopf für das Curry
- Kleine Pfanne für das Gewürzöl
- Hitzefester Untersetzer oder Brett, auf das der heiße Topf gestellt wird
Zubereitung: Mango garen, Paste zugeben, abseits der Hitze vollenden
Alles, was kocht, geschieht, bevor der Joghurt hineinkommt. Ist der Joghurt einmal drin, wird das Curry nicht mehr zum Kochen gebracht.
Bereiten Sie Paste und geschlagenen Joghurt vor, bevor die Mango auf die Hitze kommt. Die letzten Schritte gehen schnell, und der Joghurt muss bereitstehen, wenn die Hitze ausgeschaltet wird.
Wenn etwas schiefgeht
| Was Sie sehen | Wahrscheinliche Ursache | Was zu tun ist |
|---|---|---|
| Der Joghurt wirkt körnig oder geronnen | Das Curry hat nach der Zugabe des Joghurts gekocht, oder der Joghurt kam hinein, als noch Hitze da war | Halten Sie die Hitze ab Schritt 6 ausgeschaltet. Die Zugabe des Joghurts bei ausgeschalteter Hitze senkt das Risiko des Gerinnens, schließt es aber nicht völlig aus |
| Die Mango ist zu Brei geworden | Die Frucht war überreif oder wurde in Schritt 4 zu lange gegart | Das lässt sich nicht rückgängig machen; das Curry wird einfach dicker. Wählen Sie das nächste Mal festere Früchte und hören Sie auf, sobald die Würfel weich sind |
| Ein roher Kokosgeschmack bleibt | Die Paste wurde in Schritt 5 nicht lange genug gegart | Prüfen Sie vor dem Ausschalten der Hitze: Der rohe Geruch sollte verschwunden sein, bevor der Joghurt hineinkommt |
| Das Gewürzöl riecht verbrannt | Bockshornklee oder Curryblätter wurden zu lange oder zu heiß gebraten | Geben Sie Bockshornklee, Blätter und Chili erst zu, nachdem die Senfsamen gesprungen sind, und nehmen Sie die Pfanne rasch vom Herd |
| Das Curry ist sehr dick geworden | Es dickt beim Stehen nach | Rühren Sie am Tisch etwas Wasser unter |
Variationen
Halten Sie diese getrennt vom Rezept oben; sie verändern das Gericht, statt es wiederzugeben.
- Größere Mangostücke. Schneiden Sie die Würfel etwas größer, wenn Ihre Mango sehr weich ist, damit noch Stücke zum Beißen übrig bleiben.
- Andere Reife. Reifere oder saftigere Mango bringt mehr Wasser und mehr Süße mit. Passen Sie das Kochwasser nach Augenmaß an, immer nur ein wenig.
- Mildere Schärfe. Verringern Sie das rote Chilipulver auf weniger als 1/2 TL. Das ergibt ein milderes Curry als das hier beschriebene.
- Süße. Das Rezept verwendet 1/2 TL Jaggery. Es wegzulassen oder die Menge zu ändern, ist Ihre eigene Anpassung.
- Ganze kleine Mangos. Die Version mit im Ganzen gegarten kleinen Mangos aus Kerala ist ein anderes Rezept mit eigenen Mengenverhältnissen und wird hier nicht behandelt.
Reste
Lassen Sie übriges Curry abkühlen und stellen Sie es zügig in den Kühlschrank. Eine Aufbewahrungsdauer wird hier nicht genannt. Eine Aufbewahrungszeit im Kühlschrank ist zwar genannt, doch fehlen ausreichende Angaben, um sie als Sicherheitsgarantie zu übernehmen.
Häufige Fragen
Welche Mango soll ich nehmen?
Jede reife, süße Mango, die beim Schneiden noch formstabile Würfel ergibt. Messen Sie 2 Tassen gehacktes Fruchtfleisch, statt Früchte zu zählen. Sharmis Passions verwendet eine große Neelam-Mango und erwähnt außerdem den traditionellen Brauch, kleine Mangos aus Kerala im Ganzen zu verwenden. Diese Version mit ganzen Früchten ist ein eigenes Rezept.
Wann genau kommt der Joghurt hinein?
Nachdem die Kokospaste gegart ist und die Hitze ausgeschaltet wurde. Sharmis Passions weist darauf hin, dass der Curd gerinnen kann, wenn er zugegeben wird, solange das Curry noch auf der Hitze steht, und dass er danach nicht gekocht wird. Auch Kerala.com und das Rezept von Kerala Calling geben den Curd bei ausgeschalteter Hitze zu. Das Rezept von Scroll Food, das Regi Mathew zugeschrieben wird, gart den Curd stattdessen 3–4 Minuten bei niedriger Hitze; das ist eine andere Methode als die hier verwendete.
Wie viel Wasser soll ich zugeben?
Es gibt keine feste Menge. Das Wasser zum Garen der Mango soll die Früchte gerade bedecken, die Paste braucht nur wenig zum Mahlen, und etwas mehr kann das fertige Curry lockern, wenn es zu dick wird. Keines der herangezogenen Rezepte nennt eine abgemessene Menge.
Ist das Jaggery optional?
In dieser Version gehört es zum Rezept. Die Zutatenliste von Sharmis Passions lässt es aus, aber beide Fassungen der Zubereitung auf der Seite geben 1/2 TL dazu, und die Einleitung sagt, man solle es nicht weglassen.
Was serviere ich dazu?
Einfachen Reis. Sharmis Passions stellt es als Reiscurry und als Beilage zum Onam Sadya vor, und Scroll Food beschreibt den süßsauren Geschmack als Ausgleich zu Reis und scharfen Beilagen. Andere Kombinationen werden in diesen Rezepten nicht behandelt.
Quellen
- Sharmilee J, „Pulissery Recipe | Mambazha Pulissery Recipe“, Sharmis Passions. Das in diesem Artikel befolgte Rezept: reife Mango in Würfeln, Paste aus Kokos, Kreuzkümmel und grüner Chili, dicker Curd, der bei ausgeschalteter Hitze zugegeben wird, Gewürzöl mit Kokosöl, mäßig dickflüssige Konsistenz, 3 Portionen, Jaggery in der Zubereitung sowie die Verwendung des Gerichts zu Reis und beim Onam Sadya. https://www.sharmispassions.com/mambazha-pulissery-recipe-kerala-moru/
- Regi Mathew, „Mambazha Pulissery“, Scroll Food. Die Beschreibung des süßsauren Currys zu Reis und scharfen Beilagen sowie eine eigene Version mit kleinen Mangos, Schalotten-Ingwer-Paste und sanft gegartem Curd, nur zum Vergleich verwendet. https://scroll.in/food/971295/mambazha-pulissery
- „Kerala Recipe: Mambazha Pulissery“, Kerala.com. Eine weitere Version mit anderen Mengenverhältnissen, bei der der restliche Curd abseits vom Herd zugegeben wird, nur als Gegenprobe verwendet. https://kerala.com/pages/kerala-recipe
- Indu Narayan, „Kerala Calling, Ethnic Food: Mango Pulisseri“, Dokumentenportal der Regierung von Kerala. Eine Version für größere Mengen mit Größenangaben für reife Mangos und Curd, der bei ausgeschalteter Hitze zugegeben wird, nur zum Vergleich verwendet. https://document.kerala.gov.in/Porteddata/extensionpdf/documents/10180/47e3b41d-81ac-47a1-951d-96a19f86123e.pdf













