Sri Lanka

Wambatu Moju: Süßsaure frittierte Auberginen aus Sri Lanka

Rezept für sri-lankisches Wambatu Moju, frittierte Auberginen in süßsaurer Senf-Essig-Soße: Senfsamen, Bräunung und Abtropfen, Ersatz für rote Zwiebeln, Schärfe anpassen, Rice & Curry als Begleitung, Korrekturen bei Fehlern und Aufbewahrung im Kühlschrank.

Dieses Rezept wurde von der Redaktion von Sekai Gohan aus dem japanischen Original übersetzt. Original lesen (Japanisch)

  • Vorbereitung20 Min.
  • Garzeit25 Min.
  • Gesamt1 Std. 15 Min.
  • Portionen4 Portionen
  • SchwierigkeitMittel

Wambatu Moju: frittierte Auberginen, rote Zwiebeln und grüne Chilis in Senf-Essig-Soße

Ein kleines Schälchen neben weißem Reis. Essig und Senf haften an der frittierten Aubergine, die Ränder der Zwiebeln sind glasig geworden. In Sri Lanka steht eine solche Beilage beim Rice & Curry und auf festlichen Tafeln neben Linsen- oder Hühnercurry. Wambatu Moju sind süßsauer angemachte frittierte Auberginen. Anders als ein Auberginencurry, das sich mit Soße vollsaugt, ist die Soße hier nur ein dünner Überzug – Röstaroma und Säure stehen im Vordergrund.

Eine ganz gewöhnliche Aubergine reicht dafür. Man schneidet sie in Stifte, frittiert sie, lässt sie gut abtropfen und mischt sie dann mit einer Soße aus Essig, Zucker und Senf. Erst frittieren, dann anmachen – das ist die Reihenfolge dieses Gerichts. Rechnen Sie mit 45 Minuten Arbeit und 30 Minuten zum Durchziehen, zusammen 75 Minuten. Die Mengen sind für eine Beilage für vier Personen in der Familienküche gedacht.

Ein kleiner Teller Auberginen, der die Festtafel zusammenhält

Das Gericht hat mehrere Namen. Wambatu Moju, Batu Moju, Brinjal Moju und Eggplant Moju bezeichnen alle diese Auberginenbeilage. „Wambatu Moju“ ist die lateinische Umschrift des singhalesischen Namens; auf Deutsch versteht man unter Auberginen-Moju dasselbe.

Am Tisch ist es keine Hauptfigur, sondern eine starke Nebenrolle. Man reicht es zu weißem oder gelbem Reis, auf demselben Tisch wie Linsen- oder Hühnercurry – sri-lankische Rezepte nennen solche Menüs. Im Mund folgt auf die weiche Aubergine der Biss der Zwiebel, dann legen sich die Säure des Essigs, die Süße des Zuckers und die Schärfe der Chili übereinander. Es ist kein Hauptgericht, das man in großen Mengen isst. Am besten passt es in kleinen Portionen neben Reis und anderen Gerichten.

Sri-lankische Köchinnen stellen es als Beilage festlicher Menüs vor. Belege dafür, dass es bei einem bestimmten Fest oder einer Hochzeit unverzichtbar wäre, gibt es jedoch nicht. Festtagsgericht und Alltagsbeilage zugleich – das beschreibt es gut. Praktisch an diesem Rezept ist, dass sich Frittieren und Anmachen getrennt vorbereiten lassen. Das heißt natürlich nicht, dass es sich bei Raumtemperatur lange hält. Servieren Sie es als Beilage im kleinen Schälchen.

Wissenswertes

Auf Englisch wird es manchmal als Pickle oder Relish vorgestellt: eine Beilage mit Essiggeschmack. Die hier vorgestellte Hausmischung ist aber keine Konserve mit geprüftem Säuregehalt und geprüfter Haltbarkeit. Verwechseln Sie sie nicht mit einem Pickle, das bei Raumtemperatur lagerfähig ist.

Derselbe Moju, in jeder Familie ein anderes Gesicht

In Rezepten sri-lankischer Köchinnen finden sich zwei Formen. Bei der einen werden Auberginenstifte frittiert und mit Senf-Essig angemacht. Bei der anderen schneidet man etwa 2 mm dünne Halbmonde und frittiert sie zu einem trockenen Ergebnis. Der Schnitt verändert die Textur erheblich; wir möchten das weiche Innere der Aubergine erhalten und haben uns daher für die Stifte entschieden. Die Frittierzeit lässt sich nicht auf die dünne Variante übertragen.

Auch sonst unterscheiden sich die Mischungen. Manche trockenen Varianten mit dünnen Scheiben verwenden Ketchup, Maledivenfisch und Curryblätter, die wir hier nicht zugeben. Selbst bei Familienrezepten mit Senf, Essig und frittiertem Gemüse finden sich Varianten mit oder ohne rote Zwiebeln, mit Paprika oder anderen Gewürzen. Regionale Unterschiede im Sinne von „alle Familien im Norden oder Süden machen es so“ konnten wir nicht prüfen. Man versteht dies besser als Mischungen der einzelnen Familien oder als Folge veränderter Zutaten nach einer Auswanderung, nicht als regionale Regel.

Noch ein Wort zum Gericht als gewanderter Esskultur. Diaspora Co. veröffentlicht das Familienrezept der Plantage Eko Land Estate und bringt den Moju mit der portugiesischen Kolonialzeit im 16. Jahrhundert in Verbindung. Das ist eine Herkunftsthese des Unternehmens. Das Rezept auf derselben Seite stammt von Sumithra Attanayake und wurde von Asha Loupy angepasst; es ist also nicht die eine, seit jeher überlieferte Originalmischung.

Zutaten und Aromen für die eigene Küche

Wiegen Sie 500 g Aubergine ohne Stielansatz ab. Eine gewöhnliche Aubergine genügt: Eine violette Sorte reicht völlig, und gleichmäßig dicke Stifte wirken sich stärker auf das Ergebnis aus als die Sorte. Dazu 200 g rote Zwiebeln. Kleine Zwiebeln oder Schalotten ersetzen sie im gleichen Gewicht; weiße Zwiebeln gehen auch, Farbe und Biss ändern sich aber.

Für den Senf zerreiben Sie 1 1/2 TL Senfsamen im Mörser zu Pulver. Die Samen zu Pulver mahlen ist entscheidend: Nur grob zerstoßen bleibt eine körnige Textur. Mit Senfpulver beginnen Sie beim ersten Mal mit 1/2 TL – ein Ersatz für die Hausküche mit anderer Art von Schärfe. Körniger Senf ist bereits mit Essig und Salz gewürzt; ersetzen Sie ihn nicht in gleicher Menge.

Für 1 1/2 TL reicht der Mörser, den Sie schon haben; ein neues Gerät ist nicht nötig. Wenn Sie häufig ganze Gewürze mahlen, kann sich eine Gewürzmühle lohnen. Prüfen Sie vor dem Kauf in der Bedienungsanleitung die Mindestfüllmenge und die geeigneten Zutaten: Nicht jedes Modell eignet sich für eine kleine Menge Senfsamen.

Tipp

Haben Sie nur körnigen Senf, testen Sie zuerst separat: 1 TL in einem Schälchen mit etwas Soße verrühren, bevor er in die eigentliche Mischung kommt. Mit 30 ml Essig und der Hälfte des Salzes für die Soße beginnen und nach Geschmack ergänzen. Ganz dasselbe Ergebnis wie das Grundrezept erhalten Sie so nicht; die Grundversion ist die mit Senfsamen.

Die Grundmischung für zu Hause sieht 45 ml Branntweinessig oder Reisessig und 18 g Zucker vor. Gewürzter Sushi-Essig enthält bereits Salz und Zucker; ersetzen Sie ihn nicht in gleicher Menge. Grüne Chilis: 20 g. Für weniger Schärfe nehmen Sie stattdessen 20 g milde Chilis (z. B. Shishito) und reduzieren das Chilipulver von 1/4 auf 1/8 TL – das Süßsaure bleibt trotzdem. Kurkuma: 1/2 TL.


Zutaten für 4 Portionen

Auberginen, rote Zwiebeln, grüne Chilis, Senfsamen, Kurkuma, Essig und weitere Zutaten
Die Soße und das zu frittierende Gemüse getrennt vorbereiten

Für die Familienküche angepasste Mischung, 4 Portionen als Beilage, ohne Reis und Curry. Vorbereitung 20 Minuten, Garen 25 Minuten, Durchziehen 30 Minuten. Das Gemüse kann frittiert werden, bevor Sie die Soße anrühren.

Gemüse zum Frittieren

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Aubergine 500 g Netto, ohne Stielansatz. Gewöhnliche Aubergine genügt
Rote Zwiebel 200 g Netto. Oder 200 g Schalotten bzw. weiße Zwiebeln
Grüne Chilis 20 g Für weniger Schärfe 20 g milde Shishito-Chilis
Kurkuma 1/2 TL Über die Aubergine streuen
Salz 1/4 TL Zum Vorbereiten der Aubergine
Pflanzenöl 500 ml Etwa 2 cm hoch in einem tiefen Topf von ca. 18 cm Durchmesser. Wird nicht vollständig mitgegessen

Senf-Essig-Soße

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Senfsamen 1 1/2 TL Im Mörser zu Pulver mahlen
Branntwein- oder Reisessig 45 ml Keinen gewürzten Sushi-Essig verwenden
Zucker 18 g Weißer Zucker
Knoblauch 6 g Gerieben
Ingwer 6 g Gerieben
Chilipulver 1/4 TL Reines Chilipulver, z. B. Cayenne
Salz 1/4 TL Für die Soße. Salz zum Abschmecken separat

500 ml Öl ergeben in einem Topf mit 18 cm Durchmesser etwa 2 cm Tiefe; je nach Topfform weicht das ab. Richten Sie sich vorrangig nach der Ölmenge in der Anleitung Ihres Topfes und weichen Sie nicht in eine flache Pfanne aus. Lassen Sie im Topf Platz: nicht bis oben mit Öl füllen, Thermometer und Schaumlöffel bereitlegen. Zutaten mit Restfeuchtigkeit niemals ins Öl geben.

Zubereitung

Bevor Sie zu schneiden beginnen, richten Sie den Platz zum Frittieren und zum Anmachen ein: ein Blech mit Gitter oder Küchenpapier, eine Schüssel für die Soße und den tiefen Topf. Zum Abtropfen in einer Lage ausbreiten. Die Frittierzeit hängt von Dicke, Topf und Menge pro Durchgang ab. Verlassen Sie sich nicht nur auf die Uhr, sondern prüfen Sie Bräunung und Weichheit im Inneren.

  1. Gemüse schneiden und trocken tupfen

    15 Min.

    Die Vorbereitung dauert etwa 15 Minuten. Die Aubergine in etwa 5 cm lange und 1 cm dicke Stifte schneiden. Die rote Zwiebel in 1 cm breite Spalten, die grünen Chilis in 5 mm breite Ringe schneiden. Die Aubergine mit 1/4 TL Salz und 1/2 TL Kurkuma bestreuen, 10 Minuten stehen lassen und die austretende Feuchtigkeit mit Küchenpapier abtupfen. Ein langes Wässern der Aubergine ist nicht vorgesehen. Auch das übrige Gemüse nach dem Waschen abtrocknen, bis die Oberfläche trocken ist. Gleichmäßig schneiden und kurze Endstücke in einem eigenen Durchgang frittieren.

    Mit Kurkuma bestreute Auberginenstifte, rote Zwiebel und grüne Chilis
    Gleichmäßiger Schnitt und trockene Oberfläche sorgen für ein gleichmäßiges Ergebnis
  2. Aubergine und Zwiebel in kleinen Mengen frittieren

    22 Min.

    Verwenden Sie die in Schritt 1 geschnittenen, etwa 5 cm langen und 1 cm dicken Auberginenstifte. Das Garen dauert etwa 22 Minuten, davon für die Aubergine in mehreren Durchgängen insgesamt 15 bis 20 Minuten. Das Öl soll 170–180 °C haben; grundsätzlich mittlere Hitze, je nach Temperatur nachregeln. 4 bis 6 Minuten pro Durchgang sind ein Richtwert für die Hausküche. Pro Durchgang etwa 100 bis 125 g hineingeben. Herausnehmen, wenn die Schnittflächen goldbraun und das Innere weich ist. Nicht schwarz werden lassen.

    Rote Zwiebel und grüne Chilis getrennt von der Aubergine frittieren: die Zwiebel 1 bis 2 Minuten, die Chilis 30 Sekunden bis 1 Minute. Herausnehmen, wenn die Ränder glasig und leicht weich sind. Auf dem Abtropfblech nicht übereinanderlegen, sondern ausbreiten. Raucht das Öl, die Hitze ausschalten und erst weitermachen, wenn die Temperatur gesunken ist. Nicht überhitzen, um die Temperatur hochzutreiben.

    Auberginenstifte mit violetter Schale werden portionsweise im Topf frittiert
    Herausnehmen, wenn sie innen weich und an den Schnittflächen goldbraun sind
  3. Senf-Essig-Soße anrühren

    5 Min.

    Etwa 5 Minuten, ohne Hitze. Die Senfsamen zu Pulver mahlen und in einer Schüssel mit 45 ml Essig, 18 g Zucker, 6 g Knoblauch, 6 g Ingwer, 1/4 TL Chilipulver und 1/4 TL Salz für die Soße verrühren. So lange rühren, bis der Zucker gelöst ist und am Schüsselboden nichts mehr knirscht. Auch wenn zunächst die Säure vorschmeckt, nicht auf einmal viel Zucker zugeben. Da das frittierte Gemüse noch nicht in der Soße ist, können Sie sie jetzt mit einem anderen sauberen Löffel abschmecken.

    Soße aus gemahlenem Senf, Essig, Zucker, Ingwer und Knoblauch wird verrührt
    Rühren, bis der Zucker gelöst ist, und abschmecken, bevor die Aubergine dazukommt
  4. Gemüse anmachen und durchziehen lassen

    2–3 Min. + 30 Min. Durchziehen

    Das Anmachen dauert 2 bis 3 Minuten, ohne Hitze. Die gut abgetropften roten Zwiebeln und grünen Chilis in die Soße geben, die Aubergine zuletzt untermischen. Mit einem Spatel vom Boden her wenden, nicht rühren, damit nichts zerfällt. Dann in ein sauberes, flaches Gefäß umfüllen, zügig kühlen und etwa 30 Minuten durchziehen lassen. Nicht lange bei Raumtemperatur durchziehen lassen.

    Fertig ist es, wenn die Aubergine weich und nur dünn von Soße überzogen ist. Schwimmt sie in Flüssigkeit, ist es zu viel. Etwas in ein Schälchen nehmen und mit weißem Reis probieren.

    Schüssel, in der frittierte Aubergine, rote Zwiebel und grüne Chilis mit Senf-Essig-Soße vermischt werden
    Vom Boden her wenden und die Soße verteilen, ohne die Aubergine zu zerdrücken
Tipp

Wird die Bräunung ungleichmäßig, die Menge pro Durchgang verringern und für den nächsten Durchgang warten, bis das Öl wieder Temperatur hat. Dünne Endstücke zuerst herausnehmen. Die Zeit nicht verlängern, bis alles schwarz ist; Verbranntes aussortieren. Versuchen Sie nicht, Bitterkeit mit der Soße zu überdecken.

Achtung

Feuchtigkeit an der Oberfläche der Zutaten immer abtupfen. Das Gemüse dicht über dem Öl und in kleinen Mengen hineingeben, Gesicht und Hände von Spritzern fernhalten. Den Topf nicht verlassen, solange das Öl erhitzt wird. Nach dem Anfassen von Chilis nicht die Augen reiben und nach dem Kochen die Hände waschen.

Süße, Säure und Fett ausbalancieren

Die Soße allein schmeckt anders intensiv als die Soße am Gemüse. Mit weißem Reis abschmecken und in kleinen Schritten nachwürzen.

Problem So korrigieren Vermeiden
Zu sauer Zucker in Schritten von 1/2 TL in etwas separater Soße lösen und zugeben Viel Zucker auf einmal zugeben
Zu süß Essig in Schritten von 1 TL zugeben und mit Reis probieren Essig nachgießen, bis alles schwimmt
Zu fettig Vor dem Anmachen erneut auf dem Gitter abtropfen. Danach überschüssiges Öl an der Oberfläche mit einem sauberen Löffel abnehmen Mit Wasser abspülen, kräftig ausdrücken
Aubergine zerfallen Nicht weiter rühren, in ein Schälchen umfüllen. Beim nächsten Mal Dicke der Stifte und Mischtechnik überprüfen Erneut erhitzen, um die Form zu retten
Bitter durch Verbranntes Schwarze Stellen entfernen. Im nächsten Durchgang Temperatur und Zeit senken Verbranntes mit Zucker oder Essig überdecken

Die Schärfe regeln Sie am einfachsten schon bei der Vorbereitung: milde Chilis statt grüner und nur die halbe Menge Chilipulver. Schärfe bei der Vorbereitung anpassen. Ist das fertige Gericht zu scharf, die Chilistückchen entfernen und es in kleinen Mengen mit Reis essen. Mehr Zucker entfernt die Scharfstoffe der Chili nicht.

Tipp

Scheint die Aubergine zwischendurch zu viel Öl aufzusaugen, im nächsten Durchgang keine große Menge hineingeben, sondern das Öl mit dem Thermometer wieder auf 170–180 °C bringen und dann frittieren. Frittierte Aubergine in einer Lage abtropfen lassen. Bereits frittierte Aubergine mehrmals ins Öl zurückzugeben, empfehlen wir nicht. Aufhören, bevor nur die Außenseite verbrennt.


Mit Reis und Curry auf dem Tisch

Tisch mit weißem Reis, Wambatu Moju und Hühnercurry in kleinen Schalen
Die süßsaure Aubergine kommt in kleinen Mengen zu Reis und Curry

Mischen Sie den Moju nicht unter den ganzen Teller, sondern geben Sie ihn in kleinen Mengen neben den Reis. So lassen sich Säure und Schärfe Bissen für Bissen dosieren. Sri-lankische Rezepte nennen Hühner- oder Linsencurry als Begleitung. Zu Hause fangen Sie am besten mit zwei bis drei Gerichten an: Reis, ein Curry und der Moju.

Auch die Kombination mit Pol Roti findet sich in einem sri-lankischen Familienrezept. Über Name und Kombination hinaus wollen wir hier keine Regeln aufstellen. Eine säuerliche Beilage zu einem Fladenbrot mit Kokos: Als Menüvorschlag für zu Hause empfehlen wir, es auch zum Brot zu reichen.

Aufbewahrung und häufige Fragen

Auch mit Essig ist diese Hausversion nicht bei Raumtemperatur haltbar. Trotz Essig in den Kühlschrank – das ist die Regel. In ein sauberes, flaches Gefäß umfüllen und zügig auf 4 °C oder weniger abkühlen. Halten Sie die allgemeinen Lebensmittelsicherheitsregeln ein: insgesamt höchstens 2 Stunden bei Raumtemperatur, bei über 32 °C höchstens 1 Stunde. Nur die benötigte Menge mit einem sauberen Löffel entnehmen. Als vorsichtigen Vorschlag empfehlen wir, es bis zum nächsten Tag aufzuessen; das ist aber keine geprüfte Haltbarkeitsangabe.

Achtung

Auch im Glas abgefüllt ist diese Mischung nicht bei Raumtemperatur lagerfähig. Was zu lange bei Raumtemperatur stand, lässt sich durch erneutes Kühlen nicht retten. Nicht an Personen mit Senfallergie servieren. Die Grundversion enthält keinen Fisch, Varianten mit Maledivenfisch dagegen schon.

Kann man es am Vortag zubereiten?

Wenn Sie es am Vortag zubereiten, nach dem Frittieren und Anmachen zügig kühlen und am nächsten Tag aufessen. Das ist ein Richtwert für die Hausküche. Nur die zu servierende Menge herausnehmen. Auch um es zu temperieren, das Gefäß nicht stundenlang bei Raumtemperatur stehen lassen. Dass die Aromen am nächsten Tag besser durchgezogen sind, heißt nicht, dass es sicher ist.

Geht es auch ohne Frittieren?

Es gibt andere Rezepte mit der Heißluftfritteuse, doch Frittierzeiten und Ölmenge dieses Rezepts lassen sich nicht direkt übertragen. In der Pfanne gebraten ändern sich Ölmenge, Gleichmäßigkeit und der Wassergehalt der Aubergine. Die Schritte oben gelten nur für das portionsweise Frittieren in Öl.

Ich habe keine Senfsamen

Wie im Abschnitt zu den Zutaten beschrieben, testen Sie in kleiner Menge 1/2 TL Senfpulver oder 1 TL körnigen Senf. Duft und Textur der Grundversion erreichen Sie damit nicht. Bei bereits gewürztem körnigem Senf Salz und Essig reduzieren.

Kann man es einfrieren?

Textur und Haltbarkeit nach dem Einfrieren haben wir nicht geprüft. Wir empfehlen, eine kleine Menge zuzubereiten, zu kühlen und bis zum nächsten Tag aufzuessen. Einfrieren macht ein zu lange bei Raumtemperatur gestandenes Gericht auch nicht sicher.

Was bedeuten die Nährwerte?

Die Werte von etwa 167 kcal, 1.9 g Eiweiß, 12.7 g Fett und 15.0 g Kohlenhydraten pro Portion sind eine vereinfachte Schätzung: Sie beruhen auf 500 g Aubergine, 200 g Zwiebel und 18 g Zucker als Hauptzutaten und der Annahme, dass insgesamt 50 g Öl im verzehrten Gericht bleiben. Grundlage sind die Nährwerttabellen des japanischen Bildungsministeriums (MEXT) für rohe Aubergine, rohe Zwiebel, weißen Zucker und gemischtes Pflanzenöl. Kleine Mengen Gewürze, Aromagemüse und Essig sind nicht eingerechnet, Reis und Curry ebenfalls nicht. Die Ölaufnahme wurde nicht gemessen; betrachten Sie die Zahlen als Schätzung, die von der Ölaufnahme abhängt. Es handelt sich weder um gemessene Nährwerte des ganzen Gerichts noch um einen festen Kalorienwert.

Quellen