Durchscheinender grüner balinesischer Algensalat in einer flachen Schale, mit dünn schimmernder Fischbrühe, sichtbarem geröstetem Kokosraspel und zerstoßenen Chiliflocken
Portionen1 Portion
KücheBalinesisch

Rujak Bulung: Balinesischer Algensalat mit Thunfisch-Pindang-Brühe (Rujak Bulung Kuah Pindang)

So gelingt Rujak Bulung Kuah Pindang, der herzhafte balinesische Salat aus grünen Speisealgen mit leichter Thunfischbrühe, zerstoßener Chili, gerösteter Garnelenpaste, geröstetem Kokosraspel und Galgant. Nach dem Rezept einer Hobbyköchin aus Denpasar für eine Portion, mit Hinweisen zur Wahl essbarer Algen, Allergenen und dem Unterschied zum süßen Jaja Bulung.

Schwierigkeit: Anfänger

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 5

Die Pindang-Brühe kochen, abkühlen lassen und abseihen

Thunfisch, Salamblätter und Zitronengras köcheln in einem kleinen Topf mit Wasser zur Fischbrühe
Thunfisch und Aromazutaten dazugeben, sobald das Wasser kocht, dann einköcheln

Bringen Sie 200 ml Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen. Geben Sie 100 g Thunfischfilet, 2 Daun Salam und 1 angequetschten Zitronengrasstängel dazu. Köcheln Sie, bis die Flüssigkeit auf etwa 100 ml eingekocht ist, und achten Sie darauf, dass der Fisch durchgegart ist. Beobachten Sie den Stand, während er sinkt: Kocht die Brühe zu weit ein, wird die fertige Schale salziger.

Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie die Brühe abkühlen. Gießen Sie sie danach durch ein feinmaschiges Sieb in eine kleine Schüssel. Thunfisch, Blätter und Zitronengras bleiben im Sieb; sie kommen nicht in den Salat.

Abgekühlte Thunfischbrühe wird durch ein Sieb in eine separate kleine Schüssel gegossen
Die Brühe zuerst abkühlen lassen, dann abseihen; Fisch und Aromazutaten bleiben zurück
STEP 22 / 5

Chili, Terasi und Salz zerstoßen, dann die Brühe einrühren

Abgekühlte Fischbrühe wird in einem Steinmörser in zerstoßene Chili, geröstete Terasi und Salz eingerührt
Erst zerstoßen, dann die abgeseihte Brühe in die Paste rühren

Geben Sie 1 Bird-Chili, 1/2 sdt geröstete Terasi und 1/4 sdt Salz in einen Steinmörser und zerstoßen Sie alles zusammen, bis keine groben Terasi-Klümpchen mehr übrig sind. Gießen Sie die abgekühlte, abgeseihte Brühe dazu und rühren Sie um. Die gewürzte Brühe kann leicht trüb aussehen und kleine Chiliflocken enthalten; das ist in Ordnung.

STEP 33 / 5

Die Algen in die Schale legen

Verzehrfertige grüne Speisealgen werden in einer Servierschale angerichtet
Die verzehrfertigen Algen zuerst allein anrichten, bevor etwas anderes dazukommt

Richten Sie 200 g verzehrfertige grüne Bulung in einer flachen Servierschale an. Handelt es sich bei Ihren Algen um ein verpacktes Produkt mit Anleitung zum Waschen oder Einweichen, befolgen Sie zuerst das Etikett. Fügen Sie keinen Schritt mit Blanchieren oder Eisbad hinzu.

STEP 44 / 5

Kokos und Galgant dazugeben

Gerösteter Kokosraspel und geriebener Galgant werden auf die Algen gegeben
Die beiden Toppings in bescheidener Menge dazugeben, bevor die Brühe darüberkommt

Streuen Sie 2 sdm gerösteten Kokosraspel und 1/2 ruas geriebenen Galgant über die Algen.

STEP 55 / 5

Die gewürzte Brühe darübergießen und servieren

Mit Chili und Terasi gewürzte Fischbrühe wird über die Algen gegossen
Zum Schluss die gewürzte Brühe über die Algen gießen

Geben Sie die gewürzte Brühe mit einem Löffel oder einer Kelle über Algen und Toppings und servieren Sie.

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Ingredients

Zutaten

1 / 1

Zutaten

Zutat Menge Rolle
Grüne Algen, verzehrfertig (bulung / rumput laut hijau) 200 g Herzstück des Gerichts. Nur Algen verwenden, die als Lebensmittel verkauft werden und bereits zum Verzehr zubereitet sind
Bird-Chili (cabe rawit) 1 Schärfe. Nach Geschmack anpassen
Gerösteter Kokosraspel (kelapa bakar parut) 2 sdm (Esslöffel) Röstaroma. Kokos, der geröstet und dann gerieben wurde
Geröstete Garnelenpaste (terasi bakar) 1/2 sdt (Teelöffel) Herzhafte, fermentierte Tiefe. Enthält Krebstiere (Garnelen)
Galgant, gerieben (lengkuas) 1/2 ruas (Segment) Duft. Galgant, nicht Ingwer
Salz (garam) 1/4 sdt (Teelöffel) Würze
Thunfischfilet (ikan tuna fillet) 100 g Gibt der Brühe ihren herzhaften Fischgeschmack. Enthält Fisch
Indonesische Lorbeerblätter (daun salam) 2 Blätter Aroma für die Brühe
Zitronengras (sereh) 1 Stängel Aroma für die Brühe. Anquetschen, damit sich der Duft entfaltet
Wasser (air) 200 ml Wird auf etwa 100 ml Brühe eingekocht
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Ein balinesischer Rujak aus Algen und Fischbrühe

Was diese Schale ausmachen soll

Der salzige, knackige Biss der Algen, die herzhafte Tiefe einer leichten Thunfischbrühe, die kräftige Note der gerösteten Garnelenpaste und das Röstaroma von Kokos und Galgant. Das ist nicht der süßsaure Früchte-Rujak, den viele im Kopf haben.

Bei dem Wort Rujak denken viele an Fruchtstücke in einer süßen, klebrigen, mit Chili gewürzten Sauce. An der Küste Balis, rund um Denpasar und die Insel Serangan, gibt es einen Rujak, der auf etwas ganz anderem aufbaut: Algen. Auf Balinesisch bedeutet bulung Algen, und Rujak Bulung ist ein Gericht, das mit Denpasar und Serangan verbunden ist, wo das Meer eine örtliche Nahrungsquelle ist.

Dieser Artikel folgt einer bestimmten Version, Rujak Bulung Kuah Pindang, die Wawia Ni Made, eine Hobbyköchin aus Denpasar, auf Cookpad geteilt hat. Es ergibt eine einzelne Portion: verzehrfertige grüne Algen in einer Schale, belegt mit geröstetem Kokosraspel und geriebenem Galgant, dazu eine kleine Menge Brühe, die aus Thunfisch mit indonesischen Lorbeerblättern und Zitronengras eingekocht und mit zerstoßener Bird-Chili, gerösteter Garnelenpaste und Salz gewürzt wird. Die Autorin merkt an, dass sie ihre Bulung fertig zubereitet (bulung matang) bei einer Verkaufsstelle in der Nähe ihres Hauses kauft, und sie unterscheidet diese grüne Sorte von weißer Bulung und von der meerestraubenähnlichen boni.

Die Autorin gibt für das Gericht etwa 30 Minuten an. Das ist ihre eigene Schätzung; wir haben es nicht selbst gestoppt oder in der Küche unabhängig getestet. Wenn Sie mehr aus der Küche des Landes entdecken möchten, besuchen Sie unsere Seite zu Indonesien.

Zwei Gerichte, ein Wort

Weil bulung schlicht Algen bedeutet, taucht das Wort in den Namen mehrerer Gerichte auf. Jaja Bulung aus Gianyar ist eine Süßspeise aus Algen und Palmzucker und ein völlig anderes Gericht als dieser herzhafte Salat. Mehr dazu weiter unten.

Zutaten für 1 Portion

Zutaten für eine Portion: grüne Speisealgen, Thunfisch, Salamblätter, Zitronengras, Chili, gerösteter Kokosraspel, Terasi und Galgant
Eine Portion: die Algen und Toppings sowie Thunfisch, Blätter und Zitronengras für die Brühe
Allergene und Sicherheit bei Algen

Dieses Gericht enthält Fisch (Thunfisch) und Garnelen (Terasi). Verwenden Sie nur Algen, die als Lebensmittel verkauft werden, als essbar gekennzeichnet sind und eine klare Herkunft haben. Verwenden Sie keine wild gesammelten Algen und keine Algen unbekannter Herkunft, und essen Sie keine unverarbeiteten rohen Algen. Steht auf dem Etikett verpackter Algen eine Anleitung zum Waschen oder Einweichen, befolgen Sie das Etikett.

Zutaten auswählen und ersetzen

Algen. Verwenden Sie grüne Bulung, die bereits zubereitet und verzehrfertig ist. Eine bestimmte Art ist nicht vorgeschrieben, es gibt also keine einzige „richtige“ Alge, nach der Sie suchen müssten. Außerhalb Balis suchen Sie nach einer grünen, verzweigten Speisealge, die zum Essen verkauft wird. Essbare Meerestrauben (Caulerpa), die als Lebensmittel verkauft werden, sind eine Möglichkeit, haben aber eine andere, perlenartige Textur als die feinen verzweigten Fäden, die hier zu sehen sind. Manche Meerestrauben werden gesalzen verkauft; weichen Sie diese dann wie auf dem Etikett angegeben ein und prüfen Sie den Salzgehalt, bevor Sie würzen. Das ist eine Abwandlung, Salzigkeit und Textur werden anders sein.

Kokos. Verwenden Sie Kokos, der geröstet und dann gerieben wurde. Wer einfach frischen Kokos nimmt, verliert die Röstnote, die das Topping ausmacht. Er muss nicht zu einem dunklen, trockenen Pulver geröstet sein.

Galgant und Daun Salam. Galgant ist ein anderes Rhizom als Ingwer, und das indonesische Lorbeerblatt (daun salam) ist ein anderes Blatt als der europäische Lorbeer. Ersetzen Sie eines davon, verändert sich das Aroma des Gerichts. Suchen Sie die echten Zutaten, wenn möglich, im Asialaden.

Terasi. Die indonesische Garnelenpaste ist die Quelle der fermentierten Tiefe des Dressings. Prüfen Sie auf dem Etikett die Hinweise zu Krebstier-Allergenen.

Ausrüstung

  • Kleiner Topf
  • Feinmaschiges Sieb
  • Kleine Schüssel zum Auffangen der abgeseihten Brühe
  • Mörser mit Stößel aus Stein (oder ein anderer Mörser zum Zerstoßen)
  • Flache Servierschale
  • Kleine Kelle oder Löffel

Zubereitung: Brühe, Würze, Algen, Toppings, Übergießen

Auf die Reihenfolge kommt es an

Kochen Sie zuerst die Brühe und lassen Sie sie vor dem Abseihen abkühlen. Zerstoßen Sie Chili, Terasi und Salz, bevor die Brühe dazukommt. Bauen Sie die Schale so auf: zuerst die Algen, dann die Toppings, zuletzt die Brühe.

Tipps und Korrekturen

Was Sie bemerken Wahrscheinliche Ursache Was zu tun ist
Die fertige Schale schmeckt zu salzig Die Brühe ist deutlich unter etwa 100 ml eingekocht, oder gesalzene Algen wurden nicht genug eingeweicht Beim nächsten Mal das Köcheln beenden, wenn die Brühe etwa 100 ml erreicht. Gesalzene Algen laut Etikett einweichen und vor dem Würzen abschmecken
Sandige Klümpchen von Garnelenpaste im Dressing Die Terasi wurde nicht gründlich zerstoßen Die Terasi zusammen mit Chili und Salz zerstoßen, bevor die Brühe dazukommt
Die Brühe sieht trüb aus Chili und Terasi im Dressing Normal. Die Brühe muss nicht vollkommen klar sein
Flach, ohne Röstaroma Frischer statt gerösteter Kokos verwendet Kokos verwenden, der geröstet und dann gerieben wurde
Schmeckt eher nach Ingwer Ingwer statt Galgant verwendet Galgant verwenden; es sind verschiedene Zutaten

Abwandlungen und Anpassungen

Das sind Anpassungen außerhalb des Rezepts, wie die Autorin es aufgeschrieben hat. Das Grundrezept oben bleibt unverändert.

  • Mildere Schärfe. Weniger Chili senkt nur die Schärfe; der Rest des Gerichts bleibt, wie er ist.
  • Meerestrauben oder andere essbare Caulerpa. Prüfen Sie auf dem Etikett die Sorte und ob sie gesalzen ist. Gesalzene Produkte sollten wie angegeben eingeweicht werden; Salzigkeit und Textur unterscheiden sich von der grünen, verzweigten Bulung, die hier verwendet wird.
  • Fertige Fischbrühe. Sie schmeckt anders als Thunfisch, der mit Daun Salam und Zitronengras gekocht wurde, und gehört deshalb nicht zum Grundrezept.
  • Vegetarisch. Ohne Thunfisch und Terasi fehlt dem Gericht sein herzhaftes Rückgrat. Einen einfachen gleichwertigen Ersatz gibt es nicht, deshalb schlagen wir keinen vor.

Andere Versionen von Rujak Bulung, denen Sie begegnen können, enthalten Limette oder frittierte Sojabohnen. Sie gehören zu anderen Rezepten und werden hier nicht verwendet.

Aufbewahrung

Das Rezept enthält keine Angaben zur Aufbewahrung, und wir können keine sichere Haltbarkeit für verzehrfertige Algen in Verbindung mit Fischbrühe bestätigen. Bereiten Sie es zum sofortigen Verzehr zu, statt es vorzubereiten oder Reste aufzuheben.

Bulung, Rujak Bulung und Jaja Bulung

Eine fertige Schale Rujak Bulung auf dem Tisch: Algen in Fischbrühe mit geröstetem Kokos und Galgant
Die fertige Schale: Algen, eine leichte gewürzte Brühe, gerösteter Kokos und Galgant

Weil bulung das balinesische Wort für Algen ist, bezeichnet es nicht ein einzelnes Gericht. Visit Bali beschreibt Rujak Bulung als ein Gericht, das mit Denpasar und der Insel Serangan verbunden ist, und weist darauf hin, dass verschiedene Algen, etwa Bulung Buni und Bulung Rambut, unterschiedlich behandelt werden. Außerdem werden Kokos, Limette, frittierte Sojabohnen und eine optionale Pindang-Sauce als Arten genannt, das Gericht zu servieren. Das ist ein regionaler Überblick und sollte nicht als Regel für jeden Stand und jeden Haushalt verstanden werden.

Die Biodiversitätsorganisation Yayasan KEHATI beschreibt Rujak Bulung als balinesischen Algen-Rujak und bestimmt Bulung Boni, die dafür üblicherweise verwendete Alge, als Caulerpa spp.; sie verknüpft das Gericht mit Serangan und den örtlichen Nahrungsressourcen des Meeres. Diese Bestimmung gilt für Bulung Boni; es ist keine Bestimmung auf Artebene für jede als Bulung verkaufte Alge. Die Köchin aus Denpasar, deren Rezept hier steht, verwendet ihrerseits eine grüne Bulung, die sie von Boni unterscheidet.

Jaja Bulung dagegen ist eine Süßspeise aus Gianyar. Nach Angaben der Regierung des Regierungsbezirks Gianyar werden getrocknete Algen mit Palmzucker gekocht, abgeseiht, abgekühlt und geschnitten und dann mit geriebenem Kokos serviert; verkauft wird sie nachmittags auf dem Senggol-Markt. Sie teilt das Wort Bulung und den geriebenen Kokos, ist aber ein anderes Gericht als der herzhafte Salat in diesem Artikel.

Häufige Fragen

Brauche ich unbedingt Bulung Boni oder Caulerpa?

Nein. Dieses Rezept verwendet verzehrfertige grüne Bulung, und die Autorin nennt keine Art. Sie unterscheidet ihre grüne Sorte sowohl von weißer Bulung als auch von der meerestraubenähnlichen Boni. Jede grüne, verzweigte Alge, die als Lebensmittel verkauft wird und verzehrfertig ist, entspricht dem Sinn des Gerichts.

Kann ich Meerestrauben verwenden?

Essbare Meerestrauben, die als Lebensmittel verkauft werden, sind eine mögliche Option, haben aber eine perlenartige Textur statt feiner Fäden. Manche werden gesalzen verkauft; weichen Sie diese wie auf dem Etikett angegeben ein und prüfen Sie den Salzgehalt. Das weicht vom Rezept der Autorin ab, und das Ergebnis wird anders sein.

Was ist Kuah Pindang hier?

In diesem Rezept ist es eine einfache Fischbrühe: Thunfisch, mit indonesischen Lorbeerblättern, Zitronengras und Wasser gekocht, bis etwa 100 ml übrig sind, dann abgekühlt, abgeseiht und mit zerstoßener Chili, Terasi und Salz gewürzt. Es ist nicht das süße, dickflüssige Dressing, das für Früchte-Rujak verwendet wird.

Kann ich es vorbereiten?

Das Rezept nennt keine Aufbewahrungsbedingungen, und wir können keine sichere Haltbarkeit bestätigen. Wir empfehlen nicht, es vorzubereiten oder aufzubewahren.

Welche Allergene enthält es?

Fisch (Thunfisch) und Garnelen (Terasi, ein Krebstier). Prüfen Sie außerdem die Etiketten verpackter Algen und der Terasi auf weitere Allergenhinweise.

Kann ich Ingwer statt Galgant oder Lorbeer statt Daun Salam verwenden?

Es sind verschiedene Zutaten, und ein Austausch verändert das Aroma des Gerichts. Galgant und Daun Salam lohnt es sich, im Asialaden zu suchen.

Quellen

  • Wawia Ni Made (Denpasar), "Rujak Bulung Kuah Pindang (Rumput Laut Khas Bali)," Cookpad. Das Rezept für eine Portion, das in diesem Artikel verwendet wird: Zutaten, Mengen und Zubereitung; der Hintergrund der Autorin in Denpasar, ihre Unterscheidung zwischen dieser grünen Bulung, weißer Bulung und der meerestraubenähnlichen Boni sowie ihr Hinweis, dass sie fertig zubereitete Bulung kauft. Ein von der Community eingereichtes Rezept, keine offizielle standardisierte Rezeptur; die 30 Minuten sind die Schätzung der Autorin. https://cookpad.com/id/resep/15635724
  • Visit Bali, "Rujak Bulung: The Unique Balinese Dish." Bulung als balinesisches Wort für Algen; die Verbindung des Gerichts mit Denpasar und der Insel Serangan; Bulung Buni und Bulung Rambut werden unterschiedlich behandelt; Serviervarianten mit Kokos, Limette, frittierten Sojabohnen und optionaler Pindang-Sauce. Ein regionaler Tourismusüberblick ohne Mengenangaben. https://visitbali.id/property/rujak-bulung-the-unique-balinese-dish
  • Biodiversity Warriors / Yayasan KEHATI, "Caulerpa, Bahan Rujak Rumput Laut Khas Bali." Rujak Bulung als balinesischer Algen-Rujak; Bulung Boni als Caulerpa spp. bestimmt; die Verbindung zu Serangan und den örtlichen Nahrungsressourcen des Meeres. Keine Bestimmung auf Artebene für jede als Bulung verkaufte Alge. https://biodiversitywarriors.kehati.or.id/artikel/caulerpa-bahan-rujak-rumput-laut-khas-bali/
  • Regierung des Regierungsbezirks Gianyar, "Jaja Bulung Senggol Gianyar Pameran di Simposium Internasional." Jaja Bulung als eigenständige Algen-Süßspeise aus Gianyar, mit Palmzucker zubereitet und mit geriebenem Kokos serviert, nachmittags auf dem Senggol-Markt verkauft. Nur verwendet, um sie vom herzhaften Salat abzugrenzen. https://gianyarkab.go.id/informasi-publik/berita/jaja-bulung-senggol-gianyar-pameran-di-simposium-internasional