Nasi Kerabu: mit Schmetterlingserbsenblüten blau gefärbter Reis mit Kräutern, gegrilltem Fisch, Kokos-Sambal und gesalzenem Ei
Vorbereitung30 Min.
Garzeit55 Min.
Portionen4 Portionen
KücheMalaysisch

Nasi Kerabu: der blaue Kräuterreis von Malaysias Ostküste

Nasi Kerabu von der Ostküste Malaysias: blauer Reis mit gehackten Kräutern, gegrilltem Fisch und Kokos-Sambal. Säure, Schärfe und Salz des Tellers aus Kelantan, nachgekocht mit Reiskocher und Fischsauce. Unterschied zu Budu, Ersatzzutaten, Aufbewahrung und wie der Geschmack auch ohne Schmetterlingserbsenblüten stimmt.

Gesamt: 1 Std. 25 Min.Schwierigkeit: Mittel

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 6

Das Färbewasser aus Schmetterlingserbsenblüten zubereiten

10 min

Schmetterlingserbsenblüten ziehen in kochendem Wasser und ergeben indigoblaues Färbewasser
Die Blüten 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen und bei tiefem Indigoblau abseihen

220 ml kochendes Wasser über 8 g getrocknete Blüten gießen und 10 Minuten ziehen lassen. Wenn die Flüssigkeit tief indigoblau ist, durch ein Teesieb abseihen und die Blüten herausnehmen, ohne sie zu zerdrücken. Ist die Farbe blass, kein kochendes Wasser nachgießen, sondern die Blüten im Sieb ohne Überlappung ausbreiten und die Ziehzeit um 5 Minuten verlängern. Zitrone oder Limette verändern die Farbe, wenn sie zu früh zugegeben werden: Die Säure kommt erst beim Anrichten.

STEP 22 / 6

Den Reis mit Duft garen

35 min

Reis vor dem Garen mit Färbewasser aus Schmetterlingserbsenblüten, Zitronengras und Pandan
Färbewasser und Wasser auf zusammen 360 ml bringen, Duftblätter darauflegen und garen

300 g Reis waschen und 10 Minuten im Sieb abtropfen lassen. Reis, 220 ml Färbewasser und 140 ml Wasser in den Reiskocher geben, zusammen 360 ml. 1 zerdrückten Zitronengrasstängel, das verknotete Pandanblatt und 2 Kaffirlimettenblätter daraufgeben und normal garen. Nach dem Garen 10 Minuten ruhen lassen, die Kräuter herausnehmen und den Reis mit dem Reislöffel vom Boden her wenden. Das Zeichen für Gelingen: Die Körner sind gleichmäßig blau gefärbt und locker, am Boden bleibt kein Wasser, und beim Einstechen mit dem Löffel lösen sich die Körner leicht.

STEP 33 / 6

Das Kokos-Sambal zubereiten

12 min

Geröstete Kokosnuss und Fisch werden in einem Steinmörser grob zerstoßen
Die Kokosnuss bei hellem Goldbraun stoppen und Fisch und Aromagemüse grob verbinden

Eine Pfanne auf schwache Hitze stellen und 100 g geriebene Kokosnuss 6 bis 8 Minuten trocken rösten. Wenn sie hell goldbraun ist und süß duftet, den Herd ausschalten, auf einem Teller ausbreiten und abkühlen lassen. 100 g Makrele in einer anderen Pfanne bei mittlerer Hitze 4 bis 5 Minuten auf der Hautseite, dann 3 bis 4 Minuten auf der anderen Seite braten und zerpflücken. In einen Steinmörser Fisch, 30 g Schalotte, 10 g Ingwer, die zarte Mitte des Zitronengrases, 10 g Palmzucker und 1 g Salz geben. Zu einer groben Paste zerstoßen, in der noch einige Körner bleiben, und mit der gerösteten Kokosnuss vermengen. Röstet man die Kokosnuss bis tiefbraun, wird sie bitter: bei hellem Goldbraun aufhören.

STEP 44 / 6

Die Fischsauce-Sauce kochen

15 min

Die Kokossauce mit Fischsauce kocht mit Zitronengras und Tamarinde
Bei schwacher Hitze kochen, bis Öl aufsteigt und die Sauce dünn am Löffelrücken haftet

8 g getrocknete rote Chili 10 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen und zusammen mit 30 g Schalotte, 10 g Ingwer, 10 g Tamarinde und 10 g Palmzucker fein zerstoßen. In einem Topf 15 ml Öl bei mittlerer bis schwacher Hitze erwärmen und die Paste 8 bis 10 Minuten anbraten. Wenn rotes Öl am Topfrand aufsteigt, der rohe Zwiebelduft verschwunden ist und die Paste geschmeidig ist, 200 ml Kokosmilch, 100 ml Wasser und 1 Stängel Zitronengras zugeben. Bei schwacher Hitze 10 Minuten köcheln, auf einer Temperatur, bei der die Oberfläche nicht stark kocht. Den Herd ausschalten, 30 ml Fischsauce zugeben, bis die Sauce glatt ist mit einigen groben Körnern, und aufhören, sobald sie dünn am Löffelrücken haftet. Fehlt Säure, den Limettensaft in Schritten von 5 ml zugeben; ist das Salz zu stark, Wasser in Schritten von 10 ml.

STEP 55 / 6

Fisch und Beilagen garen

15 min

Goldbraune Makrele, gesalzenes Ei und Fischcracker nebeneinander
Den Fisch bis in die Mitte garen und prüfen, dass das Fleisch undurchsichtig und locker ist

250 g Makrelenfilet mit 2 g Salz bestreuen und im Fischgrill oder im Ofen bei 200 °C 10 bis 12 Minuten garen. Prüfen, dass der dickste Teil undurchsichtig ist und sich beim Andrücken mit Stäbchen zerteilt. Mit Thermometer gilt 63 °C im Kern als Richtwert; Eiergerichte bis 71 °C im Kern garen. Die Fischcracker nach Angabe garen, die gesalzenen Eier schälen und halbieren. Die rohen grünen Bohnen entfädeln und in 2–3 mm breite Scheiben schneiden.

STEP 66 / 6

Kräuter fein schneiden und den Teller zusammenstellen

8 min

Blauer Reis mit Kräutern, gegrilltem Fisch, Sambal und Fischcrackern angerichtet
Ohne alles zu vermengen anrichten: Jeder kombiniert seine Bissen selbst

Gurke, grüne Bohnen, Kohl, Minze oder vietnamesischen Koriander und Myoga in 2–3 mm breite Streifen schneiden. Wasserreiches Gemüse mit Küchenpapier abtupfen und erst kurz vor dem Essen mischen. Bei ausgeschaltetem Herd prüfen, dass die gegarten Zutaten bis in die Mitte durchgegart sind. In die Tellermitte den blauen Reis geben und ringsum Kräuter, gegrillten Fisch, Kokos-Sambal, Fischsauce-Sauce, gesalzenes Ei und Fischcracker legen. Die Limette dazulegen; zuerst die Zutaten einzeln probieren, dann nur einen Bissen mischen, um den Unterschied zwischen der Bitterkeit der Kräuter und der süßsauren Sauce zu erkennen.

0 / 0
Ingredients

Zutaten

1 / 1

Zutaten

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Jasminreis oder Langkornreis 300 g Rundkornreis geht auch. Die Abtropfzeit nach dem Waschen gleicht den Wasserunterschied aus
Getrocknete Schmetterlingserbsenblüten 8 g Ohne Blau weglassen; mit 2 g Kurkuma wird auch gelber Reis möglich
Kochendes Wasser 220 ml Für das Färbewasser aus Schmetterlingserbsenblüten
Wasser 140 ml Zusammen mit dem Färbewasser ergibt sich eine Garflüssigkeit von insgesamt 360 ml
Pandanblatt 1 Blatt Weglassen, wenn nicht erhältlich
Zitronengras 2 Stängel 1 Stängel für den Reis, 1 für das Sambal
Kaffirlimettenblätter 2 Blätter Getrocknet geht auch. Weglassen, wenn nicht erhältlich
Makrelenfilet 350 g 250 g als gegrillter Fisch, 100 g für das Kokos-Sambal
Geriebene Kokosnuss 100 g Ungesüßte Kokosflocken gehen auch
Schalotte oder rote Zwiebel 60 g In je 30 g für Sambal und Sauce aufgeteilt
Ingwer 20 g In je 10 g für Sambal und Sauce aufgeteilt
Getrocknete rote Chili 8 g Weniger Kerne mildern die Schärfe
Kokosmilch 200 ml Ungesüßt, aus Pack oder Dose
Tamarindenpaste 10 g Ersatzweise 5 g Umeboshi-Fruchtfleisch (japanische Salzpflaume) und 5 ml Limettensaft
Palmzucker 20 g Rohrzucker geht auch
Fischsauce oder Budu 30 ml Budu ist eine fermentierte Fischsauce. Fischsauce ist der übliche Ersatz
Pflanzenöl 15 ml Zum Anbraten der Sauce
Gurke 150 g In 2–3 mm dünne Streifen
Grüne Bohnen 80 g Frisch genug für den Rohverzehr, in dünnen Scheiben
Kohl 100 g Chinakohl geht auch, gut abtrocknen
Minze oder vietnamesischer Koriander 20 g 30 g Myoga (japanischer Ingwer) können das Aroma ersetzen
Limette 1 Zum Abschluss
Gesalzene Eier 2 Gewöhnliche hart gekochte Eier gehen auch
Fischcracker 40 g Garnelencracker gehen auch. Zutatenliste prüfen
0 / 0

Auf den blauen Reis werden Kräuter geschichtet

Nasi Kerabu: blauer Reis, Kräuter, gegrillter Fisch und Kokos-Sambal auf einem Teller
Nasi Kerabu ist nicht nur blauer Reis: Man isst ihn mit aufgeschichteten Kräutern, Fisch und Sauce

Hebt man den Deckel des Reiskochers, hat die Schmetterlingserbsenblüte, die neben dem weißen Reis lag, den Reis tiefblau gefärbt. Darauf wird gegrillter Fisch zerpflückt, fein geschnittenes Gemüse zu einem Häufchen getürmt, geröstete Kokosnuss darübergegeben. Zum Schluss ein wenig Fischsauce: Zur Stille des Aussehens treten im Mund nacheinander Säure, Salz, Schärfe und der grüne Duft der Kräuter hervor.

Nasi Kerabu ist ein Reisgericht, das in Kelantan und Terengganu an der Ostküste der malaysischen Halbinsel beliebt ist. In kulturellen Quellen bezeichnet das „Kerabu“ in Nasi Kerabu auch die Art, Kräuter und rohes Gemüse zu vermengen. Der blaue Reis wird mit Schmetterlingserbsenblüten gefärbt, und dazu gibt es Fisch oder Hähnchen, Cracker, gesalzenes Ei, Kokos-Sambal und mehr. Deshalb ergibt allein die blaue Farbe noch nicht die Art zu essen, die zum Nasi Kerabu gehört.

Wer das Gericht kochen will, stolpert vermutlich weniger über die Frage, ob man Schmetterlingserbsenblüten kauft, als über die, was zum blauen Reis passt, damit der Geschmack stimmt. Die Antwort: die Kräuter nicht als eine einzige Würze behandeln, sondern auf einem Teller das Umami des Fisches, die Rundung der Kokosnuss, das Salz der Fischsauce und die Säure der Limette in kleinen Schritten schichten. Die Hauptrolle spielt nicht der blaue Reis, sondern der Aufbau des Tellers, der ihn aufnimmt.

Man spricht von einem Gericht aus Kelantan, doch Farbe des Reises, Kräuter, Fisch und Sauce wechseln von Haushalt zu Haushalt und von Stand zu Stand. Zu Hause behält man den Überblick über den Geschmack besser, wenn man nicht die Zutaten unter einem geliehenen Namen festlegt, sondern trennt, was man bewahrt und was man ersetzt. Diese Linie verfolgen wir in der Zutatentabelle und im Zustand der Arbeitsschritte.

Die Zutaten in die normale Küche übertragen

Zutaten für Nasi Kerabu: Schmetterlingserbsenblüten, Reis, Makrele, Kräuter, Kokosnuss, Limette
Erst die färbenden Zutaten, dann Kräuter, Fisch und Sauce bereitstellen

Nasi Kerabu (4 Portionen)

Schmetterlingserbsenblüten, Pandanblatt, Kaffirlimettenblätter und Tamarinde sucht man in Asialäden oder online. Dass es keine Schmetterlingserbsenblüten gibt, ist aber kein Grund, auf das ganze Gericht zu verzichten. Auch wenn man zu weißem Reis zurückkehrt: Bleiben die Kombination aus Kräutern, gegrilltem Fisch, Kokos-Sambal und Säure erhalten, behält der Teller seinen Charakter. Stellt man dagegen allein die blaue Farbe voran und lässt Kräuter und Sauce weg, ähnelt das Bild dem Original, der Geschmack aber rückt zu einem anderen Gericht.

Budu und Fischsauce auseinanderhalten

Budu ist eine salzige Sauce aus fermentierten kleinen Fischen und eine Würze, die beim Nasi Kerabu aus Kelantan schwer wegzudenken ist. Auch thailändische Fischsauce (Nam Pla) bringt Fisch-Umami und Salz mit, ist aber nicht dasselbe. In diesem Rezept werden mit Blick auf Verfügbarkeit und Duftstärke von Budu 30 ml Fischsauce verwendet und die Konturen durch Säure und Süße abgestimmt. Wer den fermentierten Duft in den Vordergrund stellen will, sucht Budu; wer sie auch für andere südostasiatische Gerichte nutzen möchte, wählt Fischsauce, was die Entscheidung erleichtert. Für nur einen Teller genügen eine vorhandene Fischsauce oder eine kleine Packung, und man darf den Duftunterschied als „Ersatz nach unserer Art“ akzeptieren.

Zubereitung

Führt man die 6 Schritte parallel aus, sind Sambal und Beilagen fertig, während der Reiskocher arbeitet. Orientiert man sich an Duft, Dichte und Zustand der Fischmitte statt an der Reisfarbe, findet man auch bei abweichenden Zutaten leichter zurück.

Tipps, damit die Geschmacksachse nicht verloren geht

Fertiger Nasi Kerabu mit blauem Reis, Kräutern, Fisch und Sambal
Die Abstufungen von blauem Reis, Kräutern, Fisch, Kokosnuss und Fischsauce einzeln prüfen

Die Rolle der Schmetterlingserbsenblüte ist zuerst, die Farbe des Reises zu verändern. Gibt man zu viele Blüten dazu, um den Duft zu verstärken, wird das Färbewasser schwerer zu handhaben, und die Zutaten vermehren sich, ohne dass sich die Geschmacksachse ändert. Beim ersten Mal genügen 8 g für das Blau; die Intensität stellt man danach ein.

Bei den Kräutern nicht versuchen, sie durch ein einziges Blatt zu ersetzen: Man wählt danach, ob man Bitterkeit, Frische oder Biss erhalten will. Minze liefert den kühlen Duft, Myoga eine leichte Schärfe, Kohl Wasser und Knackigkeit. Findet man Daun Kesum oder vietnamesischen Koriander, nähert man sich dem Duft vor Ort, doch auch 2 bis 3 Kräuter aus der Nachbarschaft ergeben Tiefe auf dem Teller.

Die Fischsauce-Sauce vollendet man nicht im Topf, sondern entscheidet über das Salz nach dem Ausschalten. Da beim Einkochen Flüssigkeit verdunstet, lässt sich das Salz nicht mehr zurückholen, wenn man gleich zu Beginn mehr Fischsauce zugibt. Wasser, Limette und Zucker in Schritten von 5 ml oder 5 g verändern, bis die Sauce in einem dünnen Strahl vom Löffelrücken läuft.

Soll das Sambal grob bleiben, hilft ein Steinmörser. Gleichmäßig im Küchenmixer wird es glatt und leicht zu essen, doch das Gefühl von Fisch- und Kokoskörnern auf der Zunge geht zurück. Wer das Gericht nur einmal probiert, kann mit einer dickwandigen Schüssel und dem Löffelrücken arbeiten und die Feinheit der Körner etwas opfern.

Mit Ersatzzutaten auf dem normalen Tisch ankommen

Vergleich: Nasi Kerabu in Blau der Schmetterlingserbse, Gelb der Kurkuma und als weißer Reis
Auch wenn die Farbe wechselt: Der Gedanke eines Tellers aus Kräutern, Fisch und Sauce bleibt

Blau kaufen oder zu weißem Reis zurückkehren

Getrocknete Schmetterlingserbsenblüten wählt man, wenn man das Überraschungsmoment des Blaus auf den Tisch bringen will. Wer es nur einmal kocht, zuerst die Kombination aus Kräutern und Fisch prüfen möchte oder keine blaue Zutat übrig behalten will, kann mit weißem Reis beginnen. Für Gelb 2 g Kurkuma in Wasser lösen, sodass der Duft nicht zu stark wird. Auch bei anderer Farbe nähert man sich dem Geschmack, wenn man Sauce und Kräuter nicht weglässt.

Wie viel vom Duft des Budu man bewahrt

Findet man Budu, ersetzt man nicht gleich die ganzen 30 ml Fischsauce, sondern beginnt mit 20 ml. Fermentierten Duft und Salz prüfen und bei Bedarf in Schritten von 5 ml zugeben. Bei reiner Fischsauce die Limette und die Chili etwas stärker wählen, um die Kanten des Salzes zu runden. Zeigt man diesen Unterschied offen, ist das Fehlen der Würze vor Ort kein Misserfolg, sondern eine Abzweigung des Geschmacks.

Fisch durch Hähnchen oder Hülsenfrüchte ersetzen

Wer keinen Fisch isst, brät 250 g Hähnchenschenkel auf der Hautseite an und gart sie bis 74 °C im Kern. Für eine pflanzliche Version 200 g dicken frittierten Tofu oder 200 g Tempeh braten, Fischsauce, Fisch und Fischcracker weglassen und mit Salz, Limette und Pilzsojasauce abstimmen. Das ist ein Aufbau für den Hausgebrauch, der von einem Beispiel des Nasi Kerabu abweicht, trägt als Teller für Kräuter und Kokosnuss aber. Bei Garnelencrackern auch die Kennzeichnung von Krebstieren prüfen, nicht nur von Fisch.

Herkunft aus Kelantan, regionale Unterschiede, was der Teller transportiert

Tisch der Ostküste: Bananenblatt, Korb, Kräuter und blauer Nasi Kerabu
Man stelle sich den Tisch der Ostküste vor: um die Kräuter herum kleine Kombinationen aus Fisch, Sauce und Reis

Nasi Kerabu ist kein Gericht, dessen fertige Form man auswendig lernt. Offizielle kulturelle Quellen Malaysias nennen unter den Gerichten der Ostküste der Halbinsel, etwa von Kelantan und Terengganu, mit Schmetterlingserbsenblüten gefärbten Reis, Kräuter, Sambal, Fisch oder Hähnchen, Cracker und gesalzenes Ei. Wegen dieser Breite verliert man das Zentrum des Gerichts nicht, auch wenn man anderswo Zutaten ersetzt.

Kelantan liegt nahe am Süden Thailands und gilt auch als Region, in der thailändische und siamesische Einflüsse auf die Küche genannt werden. Dass Säure, Schärfe, Süße und das Salz fermentierten Fisches auf einem Teller zusammenkommen, leuchtet ein, wenn man es als Esskultur über Grenzen hinweg betrachtet. Wer Nasi Kerabu aber pauschal als „blauen Reis der thailändischen Küche“ einordnet, verdeckt den Gedanken des Kerabu, Kräuter zu vermengen, und den Aufbau, Fisch und Sauce getrennt dazuzugeben.

Ein mündlicher Bericht über ein Restaurant in Kelantan hält fest, wie ein vor Ort beliebter Nasi Kerabu innerhalb und außerhalb Kelantans bekannt wurde. Der Teller aus dem Haushalt, das Lokal der Gegend und die Erinnerungen, die Reisende mitnehmen, machen das Gericht nicht zu einem festgelegten regionalen Gericht, sondern zu einem Tisch, der wandert. Wer zu Hause einen Teller kocht, belässt es nicht dabei, den blauen Reis ins Zentrum des Fotos zu rücken, sondern gibt die gehackten Kräuter zuletzt dazu und reicht Fisch und Sambal getrennt; so bleibt Raum für diese Wanderung.

Der Reiz des Gerichts liegt nicht darin, alles auf denselben Geschmack zu bringen. Erster Bissen: Fisch und Sauce, zweiter: Kräuter und Limette, dritter: geröstete Kokosnuss und Reis. Weil der Essende die Kombination verändern kann, geht das Gespräch am Tisch weiter, auch bei Reis in ungewohnter Farbe.

Wer die malaysischen Grundgerichte aus anderem Blickwinkel vergleichen will, geht weiter zu Nasi Lemak, Kokosreis mit Sambal, zu Laksa, Meeresfrüchten und Nudeln, die durch Säure zusammengehalten werden, und zu Roti Canai, am Morgenstand geschlagenem und gebackenem Teig: Die Unterschiede von Regionen und Grundnahrungsmitteln treten dann deutlicher hervor.

Häufige Fragen

Blauer Reis, Kräuter, gegrillter Fisch und fertiger Nasi Kerabu, auf Aufbewahrungsboxen verteilt
Reis, Kräuter, Fisch und Sambal getrennt aufzubewahren, erleichtert die Entscheidung am nächsten Tag

Ist es missglückt, wenn das Blau blass ist?

Eine blasse Farbe allein ist kein Misserfolg. Die Farbe hängt von der Blütenmenge, der Ziehzeit und der Reissorte ab; man urteilt, nachdem man probiert hat. Beim nächsten Mal ist es reproduzierbarer, das Färbewasser 5 Minuten länger ziehen zu lassen oder zu weißem Reis zurückzukehren und die Mengen an Kräutern und Sauce einzuhalten. Wurde die Säure zu früh zugegeben, wechselt das Blau zu Violett, doch das ist kein ungenießbarer Zustand.

Geht es auch mit gewöhnlichem Rundkornreis?

Es geht. Da er klebriger ist als Langkornreis, ist wichtig, den gewaschenen Reis 10 Minuten im Sieb abtropfen zu lassen und die Garflüssigkeit nicht zu erhöhen. Ist der Boden nach dem Garen feucht, den Deckel öffnen, mit dem Reislöffel wenden, das Warmhalten ausschalten und 5 Minuten Dampf entweichen lassen. Wenn man das Wasser beim nächsten Mal reduziert, dann nur in Schritten von 10 ml.

Sind Budu und Fischsauce dasselbe?

Nein. Budu ist eine fermentierte Fischsauce, die zu kräftigem Duft und Salz neigt. Fischsauce ist ein Ersatz, der Fisch-Umami und Salz liefert; mit Limette, Chili und Zucker kombiniert, rundet sich ein anderes Profil. Beim Einkauf nicht nur auf die Menge, sondern auch auf die Zutatenliste und die Aufbewahrung nach dem Öffnen achten.

Kann man es vorbereiten?

Reis, gegrillten Fisch, Sauce, Kräuter und Fischcracker in getrennte luftdichte Behälter geben und innerhalb von 2 Stunden nach dem Garen kühlen. Die Kräuter gut abtupfen und am selben Tag verwenden; Fisch und Reis bis zum nächsten Tag aufessen. Beim erneuten Essen Fisch und Reis bis in die Mitte gut erhitzen und 74 °C prüfen, den Richtwert für Reste in den Lebensmittelsicherheitsquellen. Was lange bei Raumtemperatur stand oder sich in Geruch und Konsistenz verändert hat, nicht essen.

Ich mache mir Sorgen wegen Allergien auf Garnelencracker oder Fischsauce.

Fischsauce, Budu und Fischcracker können Fisch oder Krebstiere enthalten. Gesalzenes Ei enthält Ei; bei Kokosnuss und Kokosmilch die Zutatenliste jedes Produkts und die Produktionslinie prüfen. Prüfen Sie jedes Mal Zutaten und Allergenkennzeichnung, und ersetzen Sie nicht um jeden Preis, wenn eine Vermischung über gleiche Geräte nicht vermieden werden kann.

Quellen

Einordnung des Gerichts, Zutaten und Gartemperaturen im Text wurden am 5. August 2026 anhand der folgenden Quellen geprüft. Regionale Unterschiede und Ersatzzutaten für die Hausküche sind redaktionelle Entscheidungen, um den Aufbau dieser Quellen in eine gewöhnliche Küche zu übertragen.

Bild für Quellen: Nasi Kerabu, Kochnotizen, Schmetterlingserbsenblüten und Gewürze
Die Zutaten zusammenstellen und dabei Herkunft und Arbeitsschritte des Gerichts prüfen