Phở Gà in Hanoi: klare Hühnerbrühe mit Reisnudeln, Hühnerfleisch und frischen Kräutern, die vietnamesische Nudelsuppe mit Huhn
Vorbereitung25 Min.
Garzeit1 Std. 20 Min.
Portionen4 Portionen
KücheVietnamesisch

Phở Gà: Vietnamesische Reisnudelsuppe mit klarer Hühnerbrühe

Phở Gà selbst gemacht: klare Hühnerbrühe mit angerösteter Zwiebel und Ingwer, Ersatz für das ganze Huhn, Reisnudeln und Fischsauce, Unterschiede zwischen Nord und Süd, Garpunkt, Aufbewahrung, Allergiehinweise und Rettung einer trüben Brühe.

Gesamt: 1 Std. 45 Min.Schwierigkeit: Mittel

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 8

Zwiebel und Ingwer anrösten

Zwiebel und Ingwer an der Schnittfläche anrösten, bis Röststellen und ein süßlicher Duft entstehen
Zwiebel und Ingwer nicht zu schwarz werden lassen, aufhören, sobald der süße Röstduft aufsteigt

Eine Zwiebel halbieren, 50 g Ingwer mit Schale in etwa 1.5 cm dicke Scheiben schneiden. Auf dem Grillrost bei mittlerer Hitze etwa 8 Minuten rösten oder in der Pfanne ohne Öl mit der Schnittfläche nach unten. Es reicht, wenn die Schnittfläche der Zwiebel schwarze Röststellen zeigt und der Ingwer süß duftet. Das Ganze muss nicht verkohlen. Stellen mit viel schwarzem Staub kratzen Sie nach dem Abkühlen einfach ab.

STEP 22 / 8

Das Huhn kurz abkochen

Ganzes Huhn und Karkassen kurz abkochen, um Trübstoffe zu entfernen
Das Abkochwasser wegschütten, Huhn und Topf säubern und dann erst die eigentliche Brühe ansetzen

Das ganze Huhn und die Karkassen in einen großen Topf legen, mit Wasser knapp bedecken und bei starker Hitze aufkochen. Nach dem Aufkochen nur 2 Minuten kochen lassen, das Huhn mit der Zange herausnehmen und das Wasser weggießen. Rohes Geflügel muss nicht unter fließendem Wasser abgespült werden. Topf und Zange mit Spülmittel waschen, auch verspritzte Flüssigkeit auf der Arbeitsfläche abwischen, dann erst weitermachen. Wer hier abkürzt, hat später leicht feinen grauen Schaum auf der Brühe.

STEP 33 / 8

Die Hühnerbrühe leise ziehen lassen

Hühnerbrühe mit angerösteter Zwiebel und Ingwer bei kleiner Hitze leise ausziehen
Die Hitze so halten, dass die Oberfläche nur leicht zittert, nicht sprudelnd kochen

In den gewaschenen Topf Huhn, Karkassen, 2.4 L Wasser, die angeröstete Zwiebel, den angerösteten Ingwer und 2 TL Salz geben. Nach dem Aufkochen auf kleine Hitze stellen und 55 Minuten so halten, dass die Oberfläche nicht stark wallt, sondern nur ab und zu kleine Blasen aufsteigen. Hat die dickste Stelle der Brust oder die Innenseite des Schenkels mindestens 74 °C erreicht, nur das Huhn herausnehmen. Ist das noch nicht der Fall, verlängern Sie jeweils um 5 Minuten und geben die Knochen wieder in den Topf, damit die Brühe weiterziehen kann.

STEP 44 / 8

Gewürze kurz wirken lassen

Koriandersamen, Nelken und schwarzen Pfeffer kurz rösten und in ein Teebeutelnetz füllen
Sobald die Körner duften, ins Netz geben und nicht lange mitkochen, sondern herausnehmen

2 TL Koriandersamen, 3 Gewürznelken und 1 TL schwarze Pfefferkörner in einer trockenen Pfanne bei mittlerer bis kleiner Hitze etwa 1 Minute rösten, bis es duftet. In ein Teebeutelnetz geben, in die Brühe hängen und bei kleiner Hitze 15 Minuten ziehen lassen. Gleich nach dem Einlegen steigt ein zitrusartiger Duft auf, nach 15 Minuten mischt er sich mit der Süße des Huhns. Riecht es nach Medizin, sofort herausnehmen.

STEP 55 / 8

Mit Nam Pla und Zucker abschmecken

5 min

Klare Hühnerbrühe mit Nam Pla und Zucker eher mild abschmecken
Vor Nudeln und Kräutern noch einen Hauch zu mild bleiben

Nach dem Herausnehmen des Huhns 3 EL Nam Pla und 1 EL Rohrzucker zugeben. Es geht nicht nur um Salz: Hören Sie auf, wenn hinten auf der Zunge eine runde Süße bleibt. Beim Probieren darf die Brühe noch etwas zu mild sein, denn nach Reisnudeln und Kräutern stimmt es dann genau. Salz nur in Schritten von 1/4 TL nachlegen. Ist der Duft der Fischsauce zu stark, gleichen Sie mit 100 ml mehr Brühe aus.

STEP 66 / 8

Die Reisnudeln einweichen und kochen

Phở-Nudeln separat kochen und im Sieb abtropfen lassen
Die Nudeln nicht direkt in der Brühe garen, sondern getrennt, damit die Suppe klar bleibt

Bei 320 g getrockneten Phở-Nudeln zuerst der Packungsangabe folgen. Als Richtwert 20 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen, bis sie sich in der Hand biegen, ohne zu brechen. Direkt vor dem Essen 30 Sekunden bis 1 Minute in kochendem Wasser garen und herausnehmen, solange in der Mitte noch ein leichter Kern bleibt. Sind sie durchscheinend und lassen sich mit Stäbchen anheben, werden sie in der heißen Suppe genau richtig. Weicht die Packung ab, gilt die Packungsangabe.

STEP 77 / 8

Das Hühnerfleisch zupfen

5 min

Das gegarte Hühnerfleisch mundgerecht zupfen und mit etwas Brühe vor dem Austrocknen schützen
Das Fleisch in größeren Stücken zupfen und mit etwas Brühe saftig halten

Das herausgenommene Huhn abkühlen lassen, bis es nicht mehr dampft und sich gut anfassen lässt. Brust und Keulen vom Knochen lösen und in großen Stücken entlang der Fasern zupfen oder in etwa 7 mm dicke Scheiben schneiden. Wenn Sie die Haut verwenden, schneiden Sie sie in feine Streifen; Fleisch, das auszutrocknen droht, bekommt 2 EL heiße Brühe. Auch kleine Reste am Knochen schmecken kräftig, sie wandern in die Einlage. Verwenden Sie Messer und Brett, die nicht mit rohem Geflügel in Berührung kamen.

STEP 88 / 8

In der Schüssel anrichten

Phở-Nudeln, Hühnerfleisch und Kräuter in der vorgewärmten Schüssel schichten und heiße Brühe angießen
Heiße Brühe über die Einlage gießen, Kräuter und Limette erst kurz vor dem Essen dazugeben

Die Schüssel mit heißem Wasser vorwärmen und die Reisnudeln hineingeben. Hühnerfleisch, 1 mm dünne Zwiebelscheiben und Frühlingszwiebeln darauflegen und die heiße Brühe über die Einlage gießen. Sojasprossen, falls verwendet, vorher separat mindestens 30 Sekunden erhitzen; Koriander, Limette und grüne Chili erst direkt vor dem Essen dazugeben. Probieren Sie zuerst pur, dann mit Limette, zuletzt mit Chili, und vergleichen Sie, wie sich Süße und Säure der Brühe verschieben.

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Ingredients

Zutaten

1 / 2

Hühnerbrühe

Zutat Menge Alternativen & Hinweise
Ganzes Huhn 1 (ca. 1.2 kg) Ersatzweise 8 Unterschenkel und 2 Hähnchenschenkel. Teile mit Knochen behalten
Hühnerkarkassen 500 g Hähnchenflügel (500 g) gehen auch
Wasser 2.4 L Bei zu starkem Einkochen heißes Wasser nachgießen
Zwiebel 1 (ca. 220 g) Zusätzlich 2 grüne Lauchstücke möglich
Ingwer 50 g Mit Schale anrösten
Salz 2 TL Am Ende abschmecken und bei Bedarf nachsalzen
Nam Pla (Fischsauce) 3 EL Bei Fischunverträglichkeit 2 EL helle Sojasauce und etwas Salz
Rohrzucker 1 EL Auch 15 g Kandiszucker oder 1 EL Haushaltszucker
Koriandersamen 2 TL Ganze Körner verwenden, kurz trocken rösten
Gewürznelken 3 Mehr schmeckt schnell nach Medizin
Schwarze Pfefferkörner 1 TL Weißer Pfeffer geht auch
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Nudeln und Einlage

Zutat Menge Alternativen & Hinweise
Getrocknete Phở-Nudeln (Bánh phở) 320 g Flache Reisnudeln. Mit getrockneten Reisvermicelli wird die Textur feiner
Frühlingszwiebeln 4 In feine Ringe schneiden
Zwiebel 1/2 (ca. 100 g) In 1 mm dünne Scheiben schneiden und wässern
Koriandergrün 1 Bund Ersatz: Mitsuba, Shiso, Wasserfenchel oder Frühlingszwiebeln
Sojasprossen 120 g Direkt vor dem Essen in einem separaten Topf mindestens 30 Sekunden erhitzen
Limette 1 Zitrone geht auch
Grüne Chili 1 Alternativ wenig Chiliflocken
Röstzwiebeln 2 EL Kann entfallen. Für Einlagen nach Südart
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Die Geschichte des Phở Gà: Dampf in der Morgenküche

Eine Zwiebel halbieren, Ingwer in dicke Scheiben schneiden. Auf dem Rost des Grills oder in der trockenen Pfanne wird die Schale langsam schwarz, und noch bevor etwas im Topf liegt, steigt ein süßlicher Duft auf. Fleisch ist noch gar keins im Spiel. Die kommende Stunde mag einen etwas entmutigen, aber hier entscheidet sich schon die halbe Suppe.

Phở Gà ist eine vietnamesische Reisnudelsuppe auf Hühnerbrühe. „Leichter als Phở Bò mit Rindfleisch“ – bei dieser Beschreibung denkt man schnell an eine dünne Hühnersuppe. Tatsächlich überlagern sich Hühnerfett, angeröstetes Aromagemüse, die Salzigkeit der Fischsauce und die Rundung des Zuckers, und zum Schluss rücken Limette und Kräuter die Konturen zurecht. Es ist kein Gericht, dessen Brühe möglichst kräftig sein soll, sondern eines, das dem Duft Raum lässt, ohne Trübes hineinzubringen.

Angenommen, unter der Woche mag jemand am Tisch keinen Koriander und jemand anderes möchte Schärfe nachlegen. Statt den Topf auf einen einzigen Geschmack festzulegen, stellen Sie Frühlingszwiebeln, Limette und Chili auf getrennte Tellerchen – das ist viel mehr im Sinne von Phở Gà. Der erste Löffel gehört der puren Brühe, der zweite der Säure, der dritte der Schärfe. Der Trick ist, dass sich der Geschmack in der Schüssel noch verändern darf.

Zur Herkunft von Phở gibt es mehrere Erzählungen. Die vietnamesische Tourismusbehörde nennt Nam Định als geografischen Ursprung und beschreibt, wie sich das Gericht in Hanoi als Stadtküche festsetzte. Auch heißt es, dass Rindfleisch in der französischen Kolonialzeit Ende des 19. Jahrhunderts leichter zu bekommen war und sich eine Brühe aus Knochen entwickelte. Phở veränderte sich auf der Straße und verbreitete sich dabei. In der Geschichte des Phở der Tourismusbehörde (auf Englisch) steht auch, dass man im Hanoi der 1930er-Jahre fliegende Händler sah, die ihre kleine Küche an einer Tragestange trugen.

Das Hühner-Phở soll laut derselben Quelle 1939 aufgekommen sein. Es etablierte sich als eigene Schüssel neben dem Phở mit Rind, und jeder Haushalt hat eigene Ansichten dazu, wie das Huhn gegart wird und welche Gewürze bleiben. Dieses Rezept nimmt das auf: Die Brühe entsteht aus einem ganzen Huhn und Hühnerkarkassen, Sternanis und Zimt bleiben bewusst zurückhaltend.

Zutaten: Ersatz aus der Nachbarschaft und was sich lohnt

Zutaten für Phở Gà: Reisnudeln, Hühnerfleisch, Hühnerkarkassen, Fischsauce und Aromagemüse
Mit Hühnerknochen, flachen Reisnudeln, Fischsauce und angeröstetem Aromagemüse steht der Kern des Geschmacks

Phở Gà wird nicht dadurch echter, dass man die Zutatenliste verlängert. Besorgen Sie zuerst Teile mit Knochen für den Hühnergeschmack, flache Reisnudeln und Nam Pla. Ohne ganzes Huhn gelingt es auch mit Hähnchenunterschenkeln und Hähnchenschenkeln. Ersetzen Sie aber die flachen Phở-Nudeln durch dünne Reisvermicelli, wird die Textur deutlich leichter.

Hinweis zu Fisch und Geflügel

Nam Pla ist eine fermentierte Fischsauce. Wer eine Fischallergie hat, nimmt stattdessen helle Sojasauce und Salz und prüft die Zutatenliste. Das Hühnerfleisch gilt als gar, wenn ein Küchenthermometer im Kern des dicksten Teils mindestens 74 °C anzeigt. Auch das US-Landwirtschaftsministerium (USDA FSIS) nennt für Geflügel einschließlich ganzer Hühner eine sichere Mindestkerntemperatur von 165 °F (73.9 °C). Rohes Geflügel nicht unter fließendem Wasser abspülen, da Spritzer die Umgebung verunreinigen. Schneidebrett und Zange vor und nach dem Garen trennen.

Zubereitung: acht Schritte für eine klare Brühe

Phở Gà gelingt nicht, weil man lange kocht, sondern weil man den Topf in Ruhe lässt. Kocht die Brühe stark, verteilen sich Fett und feine Fleischteilchen darin, und die Klarheit geht verloren. Achten Sie darauf, dass die Oberfläche nur leicht zittert und der Duft nicht zu sehr ins Verbrannte kippt.

Wenn die Brühe trüb geworden ist

Auch wenn die Brühe durch zu starke Hitze weiß und trüb geworden ist, ist der Geschmack nicht ruiniert. Nehmen Sie Huhn und Aromagemüse heraus und schöpfen Sie den feinen Schaum mit einem Sieb ab. Dann auf kleine Hitze zurückschalten und die Brühe ruhig halten. Auch wenn sie nicht wieder ganz klar wird: Ohne bitteren Brandgeschmack lässt sie sich mit Limette und Frühlingszwiebeln sehr gut essen.

Warum die Brühe leicht bleibt

Die Köchin Andrea Nguyen beschreibt als Grundlagen von Phở Gà das Rösten von Zwiebel und Ingwer, eine klare Brühe und den Verzicht auf die Gewürzschichten des Phở Bò. In ihrem Rezept tragen Koriandersamen und Koriandergrün die Hühnerbrühe. Dieses Rezept ist auf 4 Portionen angepasst, und der Koriander kommt erst am Tisch dazu. Wer den Hühnergeschmack bewahren möchte, kann auch auf Sternanis und Zimt verzichten.

Die Fischsauce erst am Ende zuzugeben, ist eine Entscheidung für den Hausgebrauch. Kocht sie von Anfang an lange mit, verfliegt ihr Duft, und nur die Salzigkeit tritt hervor. Gibt man sie nach dem Ausziehen der Brühe dazu und lässt jede Person am Tisch aus dem Schälchen nachlegen, kann man das Gericht auch jenen servieren, die Fischsauce nicht mögen.

Duft und Biss: worauf es beim Einkauf ankommt

Koriandersamen nur für Phở Gà zu kaufen, lohnt sich vielleicht nicht für jeden. Röstet man die Körner aber nur eine Minute trocken und nimmt sie rasch wieder heraus, bekommt die Brühe eine zitrusartige Helligkeit. Bei Pulver unterscheiden sich Duftentfaltung und Handhabung, deshalb sind hier ganze Körner vorgesehen.

Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Koriandersamen ganz und nicht gemahlen sind, wie viel in der Packung ist und wie lange sie haltbar sind. Es lohnt sich, wenn Sie Phở Gà mehr als einmal kochen oder Körnergewürze auch für Curry und Eingelegtes nutzen. Wer nicht sicher ist, sie aufzubrauchen, kocht nur mit schwarzem Pfeffer und lässt den Duft etwas leichter.

Fischsauce bringt die Umami-Note einer Fermentation, die Salzwasser allein nicht liefert. Sie lohnt sich, wenn Sie Phở oder Pfannengerichte mehrmals im Monat kochen und den Fischduft mögen. Lassen Sie sie weg, wenn Sie Fisch meiden müssen oder helle Sojasauce Ihnen geschmacklich genügt. Prüfen Sie Inhalt und Zutatenliste und lagern Sie geöffnete Flaschen nach den Angaben des Herstellers.

Hintergrund des Gerichts: Tischkultur in Nord und Süd

Hühner-Phở in einem vietnamesischen Restaurant im Ausland
Ein Beispiel dafür, dass sich Phở Gà auch außerhalb Vietnams verbreitet hat. Bild: Ccharlyzee, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Phở hat kein einzelnes Lokal vollendet und dann im ganzen Land verteilt. Das Gericht nahm in Nam Định und Hanoi Gestalt an, zog mit den Menschen nach Süden und wird auch in vietnamesischen Gemeinden im Ausland gekocht. Die Tourismusbehörde erklärt, dass sich Phở nach der Teilung 1954 mit Menschen aus dem Norden in den Süden verbreitete und dort süßere Brühe sowie mehr Kräuter und Würzsaucen dazukamen.

Das nördlich geprägte Phở lässt zuerst die Kontur der Brühe spüren. Man gibt etwas Frühlingszwiebel, Koriander, Zitrone und Chili dazu und hält sich mit Zusätzen zurück. Im Süden stellt man Sojasprossen, Basilikum und Minze auf einen Extrateller und baut sich die Schüssel selbst, mit Süße, Hoisinsauce und Chilisauce. Es geht nicht darum, was richtig ist. Zu Hause lässt sich der Vergleich leicht anstellen: Den ersten Topf klar im Nordstil halten und mit weiteren Tellerchen auch in Richtung Süden gehen.

Wer den vietnamesischen Tisch erweitern möchte, findet im Bánh Mì mit eingelegtem Gemüse und Brot einen Duft, der der klaren Nudelsuppe entgegensteht, und im Bánh Xèo aus Reismehlteig einen ganz anderen Umgang mit Fischsauce und Kräutern. Für einen Vergleich mit einer milden Nudelsuppe auf Hühnerbrühe liegt das laotische Khao Piak Sen (auf Japanisch) nahe.

Der Kern des Geschmacks in der heimischen Küche

Wichtiger als alle Zutaten wie vor Ort zu beschaffen ist die Reihenfolge. Erstens: mit angerösteter Zwiebel und Ingwer eine süße, röstige Basis schaffen. Zweitens: das Huhn nicht stark kochen, damit die Brühe klar bleibt. Drittens: Nam Pla, Zucker, Limette und Kräuter einzeln bewegen. Hält man diese Reihenfolge, bleibt es Phở Gà, auch wenn Koriander durch Mitsuba oder das ganze Huhn durch Unterschenkel ersetzt wird.

Wenn Sie nur eine schwer erhältliche Zutat auswählen wollen, dann zuerst die flachen Phở-Nudeln. Mehr als der Ersatz von Huhn oder Zwiebel prägen Breite und glatte Textur der Nudeln den Eindruck der Schüssel. Fischsauce folgt als nächste, Koriandersamen sind etwas für alle, die den Unterschied im Duft prüfen möchten.

Aufbewahrung bei Resten

Brühe und Fleisch in getrennte saubere Behälter füllen und nach dem groben Abkühlen in den Kühlschrank stellen. Für die Qualität zu Hause sollten Brühe und Fleisch innerhalb von 2 Tagen aufgebraucht werden; die Reisnudeln werden jeweils frisch gekocht. Zum Einfrieren die Brühe ohne Einlage portionsweise einfrieren, dann werden die Nudeln nicht matschig. Aufgewärmte Brühe muss durch und durch sehr heiß sein, das Fleisch kommt erst danach wieder hinein. Lassen Sie fertige Speisen nicht lange bei Zimmertemperatur stehen.

Häufige Fragen

Die kurze Antwort für Unentschlossene

Wenn Sie nur eine Zutat für den echten Charakter kaufen: flache Phở-Nudeln. Für mehr Tiefe im Geschmack: Nam Pla. Koriandersamen nur, wenn Sie den Duft noch eine Stufe heller wollen.

Q1. Gelingt Phở Gà auch ohne ganzes Huhn?

Ja. Mit 8 Hähnchenunterschenkeln und 2 Hähnchenschenkeln oder mit 500 g Hähnchenflügeln und 2 Hähnchenschenkeln geht es. Teile mit Knochen geben der Brühe Fülle. Wenn Sie nur Hähnchenbrust haben, ergänzen Sie Karkassen oder Flügel und nehmen das Fleisch zwischendurch heraus, damit es nicht zu lange kocht.

Q2. Fehlt etwas ohne Sternanis und Zimt?

Nein. Man denkt an den Duft von Phở Bò und möchte nachlegen, aber Phở Gà funktioniert auch mit nur Koriandersamen, schwarzem Pfeffer und angeröstetem Ingwer. Wenn Sie sie verwenden, beginnen Sie mit 1 Sternanis und höchstens 5 cm Zimt und nehmen beides nach etwa 15 Minuten heraus, sobald der Duft stimmt.

Q3. Ich mag keinen Koriander. Was kann ich dazu reichen?

Mitsuba, Wasserfenchel, Shiso und Frühlingszwiebeln lassen sich der Reihe nach leicht ausprobieren. Die Duftrichtung ändert sich, aber der grüne Akzent in der Hühnerbrühe bleibt. Ohne Kräuter wirkt die Suppe mit etwas mehr Limette und schwarzem Pfeffer weniger flach.

Q4. Kann ich die Phở-Nudeln durch Reisvermicelli ersetzen?

Ja. Reisvermicelli sind aber dünn und haften auch weniger in der Suppe. Wenn Sie flache Nudeln kaufen, achten Sie nicht nur auf den Namen, sondern auch auf Nudelbreite und Garzeit auf der Packung. Die Einweichmethode getrockneter Nudeln unterscheidet sich je nach Hersteller, deshalb hat die Packungsangabe Vorrang.

Q5. Die Brühe ist trüb geworden. Kann ich sie essen?

Solange sie nicht bitter nach Verbranntem oder seltsam riecht, ja. Hitze reduzieren, den Schaum abschöpfen, probieren und dann Nam Pla und Limette anpassen. Beim nächsten Mal nach dem Abkochen den Topf säubern und beim Ziehen keine großen Blasen aufsteigen lassen.

Q6. Kann man es vorbereiten?

Brühe und Fleisch getrennt kühlen und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen. Nudeln direkt vor dem Essen kochen. Einfrieren nur die Brühe und nach dem Auftauen auf mindestens 74 °C im Kern erhitzen. Nach Fischsauce und Kräutern verändert sich der Geschmack leicht, daher lässt sich vor dem Aufbewahren besser abstimmen, wenn Einlage und Würze getrennt bleiben.

Quellen