Mango atchar: el encurtido sudafricano de mango verde

Mango atchar sudafricano de mango verde en un cuenco pequeño, puesto en la mesa
Cocina
Sudafricana

Cómo preparar mango atchar sudafricano con mango verde duro, atchar masala, semillas de mostaza, chile, vinagre blanco y aceite. Cubre el secado, la fase del vinagre de una noche, por qué esta versión se guarda en la nevera y hay que comerla o congelarla en 4 días, en qué se diferencia de la receta publicada y cómo servirla.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Lave y corte el mango

Cortando un mango verde duro en trozos finos
La pulpa pálida y firme y la piel verde muestran que la fruta no está madura

Lave los mangos verdes duros bajo el grifo y córtelos en rodajas finas.

STEP 22 / 8

Seque las rodajas

Rodajas finas de mango verde repartidas en una bandeja para que se sequen
Secado al sol en una bandeja, solo para días que cumplan las condiciones de arriba

Reparta las rodajas en bandejas limpias. Ponga el horno a 60 °C, confirme la temperatura con un termómetro de horno y deje la puerta entreabierta para que circule el aire. Seque unas 5 o 6 horas y después use la prueba de más abajo para decidir cuándo están listas.

Para probar, enfríe unas cuantas piezas y córtelas por la mitad. Están secas cuando no se ve humedad, no sale nada al apretarlas y una pieza doblada no se pega a sí misma.

El secado al sol, que como orientación lleva alrededor de una semana, solo vale para tiempo caluroso, seco y con brisa, de al menos 30 °C y con una humedad por debajo del 60 %. Si su tiempo no cumple esas condiciones, use el horno. Cubra la bandeja con un paño cuando esté fuera y métala en casa por la noche. Use la misma prueba de sequedad. Una vez secas, congele las rodajas a −18 °C o menos durante al menos 48 horas, o caliéntelas 30 minutos en un horno precalentado a 71 °C. Este tratamiento se ocupa de los insectos y sus huevos; no resuelve el problema del botulismo.

STEP 33 / 8

Añada el vinagre y refrigere toda la noche

Vinagre blanco añadiéndose a rodajas secas de mango verde
El vinagre va antes que cualquier especia o aceite

Pese el mango seco y póngalo en un cuenco de vidrio limpio. Añada 4 cucharadas de vinagre blanco. El mango no debe pesar más de 3 veces el peso del vinagre. Si pesa más, añada más vinagre hasta que lo cumpla. No añada agua.

Refrigere toda la noche. El vinagre no necesita cubrir las rodajas.

STEP 44 / 8

Mezcle el aceite con las especias

Atchar masala, semillas de mostaza, sal y chile en polvo mezclándose con aceite
Una mezcla suelta, de color rojo parduzco, con las semillas de mostaza todavía enteras

En un cuenco aparte, mezcle 4 cucharadas de atchar masala, 4 cucharadas de semillas de mostaza, 2 cucharadas de sal y 4 cucharadas de chile rojo en polvo con 1/2 taza de aceite vegetal. No lo caliente.

STEP 55 / 8

Junte el mango con el aceite de especias

Aceite de especias integrándose en el mango verde empapado de vinagre
Incorpore con suavidad para que las piezas queden sueltas y diferenciadas

Saque el mango de la nevera. Sin escurrir el vinagre, incorpore con cuidado el aceite de especias hasta que las rodajas queden cubiertas. El límite de 4 días empieza hoy.

STEP 66 / 8

Pase a un recipiente limpio

Mango cubierto de especias pasándose con cuchara a un frasco limpio
Todo lo del cuenco va al recipiente

Con una cuchara, pase el mango y todo su aceite de especias a un recipiente limpio de vidrio o de plástico.

STEP 77 / 8

Cubra con aceite y refrigere enseguida

Aceite vegetal vertiéndose sobre la superficie del mango atchar en un frasco
Vierta solo hasta cubrir la superficie y refrigere

Vierta por encima aceite vegetal suficiente para cubrir la superficie. Escriba en el recipiente la fecha de hoy y la fecha de dentro de 4 días, y métalo directamente en la nevera a 5 °C o menos.

STEP 88 / 8

Remueva una vez y cómaselo o congelelo en 4 días

STEP 8

En algún momento del plazo, remueva con suavidad una vez con una cuchara limpia. Mantenga el atchar refrigerado todo el tiempo y no lo deje a temperatura ambiente. Cómaselo en un plazo de 4 días desde la fecha en que lo mezcló con el aceite y congele lo que no vaya a terminar en ese tiempo.

Tírelo sin probarlo si ha pasado de 4 días en la nevera o si ha estado a temperatura ambiente. Haga lo mismo si ve el recipiente abombado, moho o burbujas, o si nota un olor extraño.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Mangos verdes duros 4 tazas, en rodajas La base firme y sin madurar
Semillas de mostaza 4 cucharadas Semillas enteras en la mezcla de especias
Atchar masala o masala para encurtidos 4 cucharadas La mezcla de especias principal
Sal 2 cucharadas Sazona; use la cantidad completa
Chile rojo en polvo 4 cucharadas Picante y color rojo
Vinagre blanco, con al menos 4 % de acidez en la etiqueta 4 cucharadas, y algo más si hace falta en el paso 3 Acidifica el mango antes de que entre el aceite
Aceite vegetal, para la mezcla de especias 1/2 taza Reparte las especias por todo el mango
Aceite vegetal, para cubrir el necesario Se vierte por encima hasta cubrir la superficie
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Un cuenco pequeño de rodajas de mango verde firme, cubiertas de chile rojo y aceite y salpicadas de semillas de mostaza, espera junto a un plato de curry con arroz. El atjar, o atchar, es un encurtido o relish picante de verduras o frutas en rodajas o troceadas, y en Sudáfrica se come normalmente con platos al curry. El mango verde es una de sus formas más antiguas; ya en 1798 se preparaba atjar con él. Lo encontrará junto al curry con arroz y también al lado de amagwinya y kota.

El mango atchar en Sudáfrica

El atchar tiene raíces indias y en Sudáfrica se ha convertido en un condimento adoptado por las distintas comunidades del país. El nombre cuenta la misma historia de viajes: la palabra va del afrikáans atjar al malayo achar y de ahí al persa āchār, y achar es también una forma del inglés indio. Para más platos del mismo país, visite la página de Sudáfrica.

Por qué el mango atchar vive en la nevera

Un condimento refrigerado, no un encurtido de despensa

Prepare este atchar, guárdelo en la nevera a 5 °C o menos y cómaselo o congélelo en un plazo de 4 días desde que mezcla el mango con el aceite. El aceite no conserva los alimentos. No deje este atchar a temperatura ambiente.

El motivo es el botulismo. El aceite no tiene ningún efecto conservante y cubrir con él un alimento lo aísla del aire, creando las condiciones sin oxígeno que favorecen a C. botulinum. El ácido tiene que bajar las verduras por debajo de pH 4.6 antes de que entre el aceite. Las verduras asadas en aceite hechas en casa son peligrosas, sobre todo por encima de la temperatura de refrigeración, y un producto comercial de berenjena asada en aceite se ha relacionado con casos de botulismo.

Así que el vinagre de este atchar es solo una medida de apoyo. Lo que manda es la refrigeración y el tiempo: enfríelo enseguida a 5 °C o menos y cómaselo en un plazo de 4 días, o congelelo.

Ingredientes

Mango verde duro, semillas de mostaza, atchar masala, sal, chile en polvo, vinagre blanco y aceite vegetal
Siete ingredientes, con el aceite repartido en dos porciones

El aceite vegetal se usa dos veces: una en la mezcla de especias y otra para cubrir la superficie del frasco.

Utensilios

  • Cuchillo y tabla de cortar limpia
  • Bandejas limpias
  • Horno y termómetro de horno
  • Un paño limpio, si seca al sol
  • Báscula de cocina
  • Tazas y cucharas medidoras
  • Cuenco de vidrio limpio
  • Cuenco para la mezcla de especias
  • Cucharas limpias
  • Recipiente limpio de vidrio o plástico
  • Bolígrafo y etiqueta para las fechas

Elegir el mango, el masala y el vinagre

Mango: Elija fruta dura y sin madurar. El mango dulce y maduro tiene otra textura y otra acidez, así que aquí no sirve.

Masala: Use atchar masala o masala para encurtidos. Sin él, estará preparando otro condimento.

Chile en polvo: El picante varía mucho de un producto a otro, así que sepa cuánto pica el suyo antes de añadir las 4 cucharadas completas.

Semillas de mostaza: Use semillas enteras, no mostaza molida.

Vinagre: Compruebe en la etiqueta que tiene al menos 4 % de acidez y úselo sin diluir.

Pesado: Pese solo el mango seco y el vinagre, para comprobar su proporción en el paso 3.

Preparación

Planifique dos días

El secado lleva horas y la fase del vinagre va de un día para otro. En cuanto el mango se encuentra con el aceite empieza el límite de 4 días, así que prepárelo cuando vaya a comerlo de verdad dentro de ese plazo.

Problemas con el mango atchar

Lo que nota Qué significa Qué hacer
Se ve humedad o sale al apretar, o una rodaja doblada se pega a sí misma El mango todavía no está seco Siga secando y vuelva a probar cuando se enfríe, por mucho tiempo que haya pasado
Su tiempo es más fresco o más húmedo que los límites del secado al sol El secado al sol no sirve Use el horno
El mango pesa más de 3 veces el vinagre Hay demasiado poco vinagre Añada más vinagre, nunca agua
El vinagre no cubre las rodajas Es lo esperable Guíese por la proporción de peso, no por el nivel del líquido
La superficie no queda del todo cubierta de aceite Falta aceite de cobertura Añada un poco más hasta que quede cubierta
No va a terminarlo para la fecha de la etiqueta El día 4 es el límite Congele el resto antes de esa fecha
Se quedó a temperatura ambiente, o el recipiente está abombado, huele mal, tiene moho o burbujea No debería comerse Tírelo sin probarlo

Cómo servir el mango atchar y otros estilos

Una pequeña porción de mango atchar junto a curry y arroz
Una pequeña porción de acompañamiento al lado del curry con arroz

Una cucharada cunde mucho junto al curry con arroz, las amagwinya o el kota. Use una cuchara limpia cada vez y devuelva el recipiente a la nevera en cuanto haya servido.

Las recetas de atchar toman rumbos muy distintos, y cada una funciona como plato propio:

  • Un mango atchar con especias cocinadas: mango, ajo, sal, chile, comino, cilantro, masala, miel, harina de maíz o harina de patata, semillas de mostaza, hojas de curry y aceite de oliva. La mezcla de especias se cocina y se vierte sobre el mango, después se añade aceite y el atchar se refrigera al menos 12 horas.
  • Un estilo hervido: en 1959 se describía el atcha como mango hervido en una mezcla caliente de curry rojo.
  • Aam er achar bangladesí: también es un encurtido de mango verde de la amplia familia del achar, pero de otro país y otro estilo regional, con su propio sazonado y su propio método.

Preguntas frecuentes

¿Puedo guardarlo en un sitio fresco durante una semana?

No. Los aceites preparados en casa sin una acidificación probada necesitan refrigeración o congelación, y guardarlos a temperatura ambiente no es seguro. Los procedimientos de acidificación probados no se pueden extender a ingredientes que no se han investigado.

¿No lo hace seguro el vinagre?

Por sí solo, no. Mantenga la proporción de peso entre el mango y el vinagre en 3 a 1 o menos, y refrigere. Incluso con ácido, las levaduras y los mohos pueden estropear un alimento que no se mantiene frío.

¿La sal o el secado alargan los 4 días?

No cuente con ninguna de las dos cosas. Mantenga las 2 cucharadas de sal, pero no como medida de seguridad. Los tomates secos del todo y en aceite aguantan 6 meses en la nevera, pero eso no se traslada a este mango.

¿Por qué 4 días?

El consejo para verduras o hierbas frescas en aceite es refrigerarlas, usarlas en un plazo de 4 días o congelarlas para guardarlas a largo plazo, y etiquetar los recipientes con las dos fechas. Para los aceites de ajo y hierbas preparados en casa, el máximo que se indica es de 2 a 4 días en la nevera, o la congelación. Esa orientación se escribió para verduras y hierbas, no para el mango, así que aquí los 4 días funcionan como límite conservador.

¿Debo escurrir el vinagre antes de añadir el aceite de especias?

No. Deje todo el vinagre dentro, porque la proporción lo cuenta como parte de la mezcla.

¿Por qué 5 °C y no 10 °C?

10 °C o menos es el consejo general para alimentos caseros envasados y cerrados, mientras que para las verduras y hierbas embotadas en aceite se especifica 5 °C o menos. De las dos, la más baja es la opción más segura.

Fuentes