Makroud, el dulce tunecino con almíbar de miel: en el rombo de masa de sémola se asoma el relleno de dátiles
Preparación1 h 30 min
Cocción25 min
Raciones20 piezas
CocinaTunecina

Makroud: dulce tunecino de sémola relleno de dátiles

Receta del makroud, el dulce norteafricano famoso en Kairuán, hecho con masa de sémola y relleno de dátiles. Se moldea en rombos, se fríe y se pasa por un almíbar de miel y agua de azahar. Explica el grano de la sémola, el reposo, la diferencia entre freír y hornear, sustitutos fáciles de conseguir y la conservación, para lograr una textura que no se pierda en el dulzor.

Total: 1 h 55 minDificultad: Intermedio

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Dar forma de barra al relleno de dátiles

15 min

Mezcla de dátiles con aceite y especias hasta formar un relleno fino
El relleno de dátiles se junta en una barra de 1,5 cm de diámetro sin aceite flotando en la superficie

Corta 250 g de dátiles en dados de 5 mm y mézclalos con 10 ml de aceite de oliva, 2 g de canela, 2 g de ralladura de naranja y 0.2 g de clavo. Si usas dátiles duros, riégalos con 15 ml de agua caliente, caliéntalos 40 segundos a 600 W y aplástalos con un tenedor. También se puede calentar la pasta solo 3 minutos a fuego bajo. Apaga cuando el relleno esté tibio, se junte al presionar con el dedo y no flote aceite en la superficie. Para poder cortar 20 porciones, haz 2 barras de 1,5 cm de diámetro y unos 30 cm de largo, y deja que se templen. Si el relleno queda pegajoso, enfríalo 10 minutos en el refrigerador y no lo endurezcas añadiendo harina.

STEP 22 / 6

Hacer que la sémola absorba la grasa

10 min

Mantequilla derretida integrada en la sémola hasta quedar como arena húmeda
La sémola no se amasa hasta quedar lisa: se detiene en arena húmeda que conserva la forma al apretar

Derrite 75 g de mantequilla sin sal o ghee a fuego bajo y apaga antes de que suelte vapor. Viértela sobre 300 g de sémola y 2 g de sal y frota con la yema de los dedos unos 5 minutos. La referencia es que toda la harina quede como arena húmeda, que al apretarla en el puño conserve la forma un instante y luego se desmorone. Añade 20 ml de agua de azahar y 100 ml de agua tibia en 3 veces y junta con una espátula de madera. No amases hasta lograr una masa de pan brillante: detente cuando ya no se vea harina blanca. Si todavía hay grietas grandes, añade del agua reservada de 5 ml en 5 ml.

STEP 33 / 6

Dejar reposar la masa y preparar el almíbar

65 min

Masa de sémola reposada y barras de relleno de dátiles dispuestas
Tras 60 minutos de reposo, la masa no extiende las grietas y tiene firmeza para envolver las barras de relleno

Divide la masa en dos, cúbrela con un paño seco o film y déjala reposar 60 minutos a 20–25 °C. Mientras tanto, en un cazo pequeño pon 120 g de miel, 40 g de azúcar y 60 ml de agua y caliéntalos 3–4 minutos a fuego medio. Cuando el azúcar se disuelva y sigan saliendo burbujas finas en la superficie, apaga y añade 5 ml de jugo de limón y 15 ml de agua de azahar. Si hierves después de añadir el agua floral, el aroma se pierde; mantén el almíbar tibio a fuego bajo o recaliéntalo justo antes de usarlo. La masa reposada es correcta si, al presionarla con el dedo, solo se abre despacio el borde y el centro no vuelve a quedar como polvo.

STEP 44 / 6

Envolver el relleno y cortar en rombos

25 min

Envolver el relleno de dátiles en la masa de sémola y cortar en rombos
El relleno pasa por el centro y la tira de 1,5 cm de grosor se corta en rombos de 3 cm de ancho

Divide la masa en 2 barras y haz rodar cada una hasta unos 30 cm y 2,5 cm de diámetro. En el centro haz una hendidura de 1 cm de profundidad con un palillo largo, coloca una barra de relleno de dátiles en cada una y cierra los bordes de la masa. Con la unión hacia abajo, presiona suavemente hasta formar una tira de 1,5 cm de grosor. Si tienes un rodillo de 30 cm, presiona del centro hacia afuera para igualar el grosor; si no, iguálalo con la palma. Corta en diagonal con el cuchillo para sacar 20 rombos de 3 cm de ancho. Si el relleno sobresale por los extremos se escapa en el aceite, así que después de cortar cierra ambos extremos con los dedos.

STEP 55 / 6

Freír en aceite a 170 °C

15 min

Freír el makroud en aceite a 170 °C y pasar los rombos dorados a la rejilla
De 3 a 5 minutos a 170 °C. Están listos cuando la superficie queda de un dorado profundo y las esquinas se conservan

En una olla honda pon 800 ml de aceite y caliéntalo a fuego medio hasta 170 °C. Si no tienes termómetro, deja caer un poco del borde de la masa y comprueba que se hunda hasta el fondo y suba despacio soltando burbujas finas. Echa hasta 6 piezas a la vez, fríe 2 minutos por un lado y, tras darles la vuelta, de 1 a 3 minutos más. Cuando la superficie tome un dorado profundo, las esquinas no se deshagan y se transparente la línea del relleno, pásalas a una rejilla. Si baja la temperatura del aceite, la cáscara absorbe aceite, y si sube demasiado, solo se oscurece el exterior. Si al echarlas las burbujas son débiles, reduce el número de piezas por tanda; si las burbujas fuertes continúan, baja el fuego y devuelve el aceite a 170 °C.

STEP 66 / 6

Pasar por el almíbar tibio

10 min

Pasar el makroud recién frito por almíbar de miel tibio y enfriarlo en una rejilla
10 segundos en total en el almíbar tibio. Debe quedar un ligero brillo y, en la rejilla, caer solo unas gotas

Calienta el almíbar a fuego bajo hasta que vuelva a estar tibio, sin hervir. Echa las piezas recién fritas una a una y hazlas rodar unos 10 segundos en total, 5 segundos por cada lado. La referencia es que la superficie tenga un ligero brillo y que el almíbar no chorree al plato en cantidad, sino que caigan solo unas gotas al colocarlas en la rejilla. Espolvorea 10 g de sésamo blanco y deja enfriar 30 minutos antes de comer. Mientras están calientes la cáscara se deshace con facilidad, así que no las toques con palillos y muévelas cuando el almíbar empiece a cuajar.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Masa de sémola

Ingrediente Cantidad Sustitutos y puntos a comprobar
Sémola media 300 g También sirve la fina en la misma cantidad. Absorbe rápido, así que el agua tibia se añade en la segunda mitad
Mantequilla sin sal o ghee 75 g La mantequilla se usa derretida. Para un aroma más fuerte, ghee
Sal 2 g Contiene el dulzor de la masa
Agua de azahar 20 ml De uso alimentario. También sirven 2 g de ralladura de limón
Agua tibia 100 ml Se prepara aparte 20 ml adicionales y se añaden según la masa
2 / 3

Relleno de dátiles

Ingrediente Cantidad Sustitutos y puntos a comprobar
Dátiles blandos sin hueso 250 g La misma cantidad de pasta de dátiles. Los duros se hidratan con 15 ml de agua caliente
Aceite de oliva 10 ml De aroma suave
Canela en polvo 2 g Contiene el dulzor del relleno
Ralladura de naranja 2 g Sin la parte blanca
Clavo 0.2 g Si no te gusta, no lo omitas: sube la canela a 3 g
3 / 3

Almíbar de miel y acabado

Ingrediente Cantidad Sustitutos y puntos a comprobar
Miel 120 g De sabor suave
Azúcar granulado 40 g No lo reduzcas mucho para mantener la concentración del almíbar
Agua 60 ml Para aligerar la miel
Agua de azahar 15 ml Se añade fuera del fuego
Jugo de limón 5 ml Contiene el regusto del almíbar
Aceite para freír 800 ml Aceite de aroma neutro, como el de colza
Sésamo blanco 10 g Para el acabado. Si evitas el sésamo, no lo uses
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Un dulce en rombos que brilla con el almíbar

Plato terminado de makroud con brillo de miel y relleno de dátiles, servido con té de menta
En el makroud, el grano de la superficie, el contorno del rombo y la fina línea del relleno de dátiles muestran el resultado

Al partir con los dedos un rombo de un dorado profundo, el exterior se deshace suavemente y solo queda, fino, el relleno de dátiles del centro. Sobre la cáscara frita de sémola brilla en capa fina un almíbar de miel y agua de azahar. Aunque es un dulce, lo primero que llega a la nariz no es el azúcar, sino el cereal tostado y un aroma floral parecido al de los cítricos.

El makroud (Makroud o Makroudh; en árabe مقروض) es un dulce con dátiles muy querido en el norte de África. La forma de rombo no es un adorno. Sirve para envolver el relleno en una tira fina, cortar porciones de grosor parejo y asegurar una superficie por la que el almíbar llegue hasta las esquinas.

Al hacerlo en casa, la duda no es si se sabe preparar el relleno de dátiles, sino cuánta agua añadir a la sémola. El agua no se echa de una vez. Si se amasa como pan, la masa se rompe menos, pero se pierde el grano que se deshace en la boca. Al contrario, con poca agua aparecen grietas durante el moldeado y el relleno se escapa en el aceite.

Esta receta rinde 20 piezas. Se deja reposar la masa 1 hora, se fríe en aceite a 170 °C y se pasa brevemente por almíbar tibio. La primera vez, prioriza la forma original y fríelo; los días en que no quieras usar aceite, pasa a la variante de horneado de la segunda mitad. Con este dulce tunecino fino como entrada, seguir con el mhancha de Argelia o el basbousa de Egipto (en japonés) deja ver por qué, con la misma sémola y el mismo almíbar, la textura cambia.

Criterio de acabado

El punto es que el rombo conserve las esquinas y la superficie tenga un dorado profundo. Aunque justo después de empapar en almíbar la superficie esté blanda, tras 30 minutos de enfriado la cáscara se afirma y, al partirla, se ve la línea de relleno de dátiles.

Historia: el rombo de Kairuán, cereal del norte y dátiles del sur

Mesa del norte de África con dátiles, sémola, una rama de olivo y makroud
Una mesa que representa el trasfondo en que cereal, aceite de oliva y dátiles se unen en un solo dulce

Si se recuerda el makroud como un dulce de un solo país, se pasan por alto las diferencias regionales. En la explicación de 196 flavors se resume que se come en todo el Magreb y que su origen tiene varias hipótesis. En Argelia, Túnez, Marruecos, Libia y otros lugares varían si se usan dátiles o se cambian por higos o frutos secos, y si se fríe o se hornea.

Entre ellos, Kairuán, en Túnez, es la ciudad más asociada al nombre del makroud. La UNESCO presenta Kairuán como una ciudad antigua fundada en el año 670 y capital de Ifriqiya durante cinco siglos. En un lugar con el perfil de una antigua ciudad religiosa, los dulces no solo estuvieron en los estantes de las tiendas, sino que se llevaron a los lugares donde la gente se reúne.

Las guías de cocina de Kairuán describen el makroud como un dulce de masa de sémola rellena de dátiles o frutos secos, frita en aceite y sumergida en azúcar o miel. Además, se puede leer que en un solo rombo se superponen las conexiones geográficas: cereal del norte, aceite de oliva del Sahel y dátiles del sur. No es una mera presentación de procedencias. Precisamente porque son distintos los lugares donde se muele el trigo, donde se extrae el aceite y donde se guarda la fruta seca, en el dulce queda un sabor que cruza la región.

También hay escenas de fiesta. En el artículo del Smithsonian Center for Folklife and Cultural Heritage sobre la fiesta del Mouled, el makroud se alinea en las calles de Kairuán y se describe como un dulce que los vecinos y los visitantes compran por kilos. No es tanto un dulce casero que se pone en silencio en un plato como un dulce con cara de fiesta, que se elige por cantidad entre la multitud, se lleva y se reparte.

Entonces, ¿qué conviene conservar en una cocina doméstica? No hace falta reunir todas las marcas locales de harina ni los orígenes del aceite. Se envuelve sémola media con grasa, se deja reposar sin amasar de más y se pasa un relleno fino de dátiles por el centro. Al final se baña una sola vez con miel y agua floral. Lo que hay que conservar no son los nombres de los ingredientes, sino el orden en que la sémola se envuelve con la grasa. Si se respeta este esqueleto, aunque se sustituyan los ingredientes se mantiene el contorno del makroud.

Por otro lado, si se reduce el almíbar a la mitad solo para bajar el dulzor, la cáscara de la superficie y el relleno se sienten por separado. Cortarlo más pequeño, acortar el tiempo en el almíbar y acompañarlo con té de menta sin azúcar. Con solo cambiar el lugar donde se ajusta la cantidad, se conserva la estructura del dulce.

Ingredientes (20 piezas)

Ingredientes del makroud: sémola, dátiles, miel, agua de azahar
Si se miden por separado la harina, el relleno y el almíbar, no hay que parar durante el moldeado

La sémola es harina de trigo duro, así que no es apta para quien tenga alergia al trigo o deba evitar el gluten. Si usas mantequilla se añade lácteo, y si esparces sésamo blanco, sésamo. Como lleva miel, no se debe dar a niños menores de 1 año. La pasta de dátiles y el agua floral de venta pueden tener ingredientes y usos distintos aunque lleven el mismo nombre, así que comprueba que el etiquetado sea alimentario.

Las compras empiezan por el agua floral

Compra de agua de azahar, sémola, dátiles y miel reunidos en la cesta
El agua floral que define el aroma local: mira primero el etiquetado alimentario y el volumen

El agua de azahar no es jugo de naranja, sino un agua aromática obtenida de las flores de los cítricos. Al makroud se le echan solo 35 ml, pero detrás del dulzor del almíbar pasa un hilo de aroma floral. Si piensas hacer varias veces dulces perfumados, vale la pena comprarla. En cambio, quien no disfruta del aroma floral o lo va a probar una sola vez puede sustituirla por 2 g de ralladura de naranja y jugo de limón, y aun así comprobar la mecánica de la masa y el relleno.

Si la compras, comprueba un punto. Que indique «uso alimentario» y que la lista de ingredientes corresponda a un agua floral utilizable en repostería, no a una bebida aromatizada. Un frasco de 240 ml, tras usar los 35 ml de esta receta, sirve también para el almíbar del mhancha o del basbousa.

Cómprala si puedes comprobar el etiquetado alimentario y piensas gastarla. Elige según el etiquetado alimentario y los ingredientes, no según el precio o la existencia, cuando prevés poder consumirla entera.

La canela puede ser en polvo, pero los días en que quieres un aroma nítido, usa la rama rallada. Un envase de 25 g de canela en rama rinde no solo para los 2 g de esta receta, sino también para chai y repostería. La condición para comprarla es que pienses gastarla después de abrirla y que puedas comprobar el contenido de 25 g y la lista de ingredientes. Si ya tienes un polvo que aún conserva aroma, no hace falta.

Para los dátiles, si haces el relleno a mano, elige blandos y sin hueso. Los tan duros que no recuperan la forma al presionar con el dedo se riegan con 15 ml de agua caliente, se calientan 40 segundos a 600 W en el microondas y se aplastan con un tenedor. Si compras la pasta ya hecha el trabajo es más corto, pero si quieres un relleno que conserve algo de trozos de dátil, cortarlos es más fácil de ajustar. Aquí, más que seguir el nombre de un producto local, decide por si se junta en un cilindro de 1 cm al moldear.

Preparación: primero, una masa que no se rompa

El criterio de la masa no es la suavidad, sino que «la arena seca se junte en una». Añade líquido hasta que sea lo bastante blanda para envolver el relleno, y no la amases hasta que se estire como pan. Si se respeta este límite, después de freír la cáscara de sémola queda desmenuzable.

Freír u hornear: cómo decidir sin romper el rombo

Comparación en un plato de makroud frito y makroud horneado
Frito, la cáscara es más tostada; horneado, el aceite es más fácil de manejar. Se elige por color y textura

Frito se elige por la textura; horneado, por la limpieza. Freír hace que la superficie se afirme en poco tiempo y facilita una cáscara que reciba el almíbar. La receta de Saveur sigue el proceso de freír el makroud e impregnarlo en almíbar de miel, y Epicurious y la Jewish Food Society también publican pasos horneados. No es que allí un solo método sea el correcto: es un dulce en que cada casa y cada región reparte el fuego de otro modo.

Si lo horneas

Dispón los rombos moldeados sobre papel de horno y hornea de 40 a 50 minutos en horno precalentado a 180 °C. Sácalos cuando la superficie y las esquinas estén doradas y la forma no se doble al levantar la base. Recién horneados, pásalos de 10 a 15 segundos por almíbar tibio y deja enfriar en una rejilla. La cáscara queda más seca que la frita, pero es una opción cómoda para los días en que quieras evitar salpicaduras de aceite.

Si cambias el grano y el relleno

En el makroud de Argelia se conoce el tipo con relleno central de dátiles, pero las fuentes también mencionan diferencias regionales con higos y almendras. Para no alejarte demasiado del estilo de Kairuán, en Túnez, la primera vez conserva el relleno de dátiles y después prueba, por ejemplo, cambiar el sésamo blanco por negro, así el eje del sabor no se mueve. Si añades frutos secos, pica gruesas solo 30 g de almendras y mézclalas con 220 g de dátiles. Si los trozos de fruto seco son grandes, rompen la masa, así que iguálalos a 3 mm o menos.

Un utensilio para moler especias

Si compras la canela en rama y vas a moler una pequeña cantidad junto con el clavo, un mortero resulta útil. La condición para comprarlo es usar especias enteras no solo para este relleno, sino también para chai y guisos. Si ya tienes canela en polvo, vas a hacerlo una sola vez o no quieres más cosas que lavar, sáltatelo. Un mortero de granito con su mano es suficiente.

Cuando dudes, decide por la textura

Si dudas entre freír u hornear, decide por quién estará al lado en el plato. Frito destaca el aroma tostado y el brillo del almíbar, y va bien los días en que se sirve una pequeña cantidad con té de menta. Horneado deja el grano seco de la cáscara y requiere menos tratamiento del aceite, así que va bien un día en que se moldea por la mañana y se hornea por la tarde. Elijas lo que elijas, lo primero es hacer fino el relleno y dejar la masa en 1,5 cm.

Preguntas frecuentes

Corte del makroud, recipiente de conservación y té de menta, en una escena de cómo comerlo
Makroud para comprobar el corte empapado de almíbar y el estado de conservación

¿El makroud es un dulce de Túnez?

Es uno de los dulces representativos de Túnez, pero no es un plato exclusivo de Túnez. Hay dulces similares en todo el Magreb y su origen se discute. Como Kairuán es especialmente conocida por él, el sabor y la forma de esta receta se han armado al estilo de Kairuán, en Túnez. Más que fijar un solo país, ayuda recordar por separado el esqueleto común (sémola, dátiles, aceite y almíbar) y los modos de cocción de cada región.

Solo tengo sémola fina

Se puede hacer con fina. Usa los mismos 300 g, añade al principio solo 80 ml de agua tibia, espera 5 minutos y decide después sobre el resto. La fina absorbe agua rápido, así que si se pone toda desde el principio queda pegajosa. El punto para parar es que al apretar conserve la forma y en la superficie se vean unas vetas de harina.

¿Se puede hacer sin agua de azahar?

Se puede. Si sustituyes los 20 ml de la masa y los 15 ml del almíbar por agua tibia y ralladura de limón, sale un dulce rústico de dátiles sin aroma floral. Pero cambia la capa de aroma, así que quien quede satisfecho con el sustituto puede prescindir de comprarla. Si la compras por primera vez, comprueba el etiquetado alimentario y los ingredientes, y decide según si vas a usar los 35 ml en otros dulces de Oriente Medio y del norte de África.

El rombo se rompió en el aceite

Las causas principales son una masa seca, un relleno demasiado grueso o la unión no colocada hacia abajo. Antes de freír, aplica una sola gota de agua con la yema del dedo sobre la grieta, presiona la unión y deja reposar 10 minutos. Las piezas que sigan muy abiertas es mejor no echarlas al aceite, sino hornearlas aparte a 180 °C para no perder el relleno. La próxima vez, antes de añadir 5 ml más de agua, comprueba si dejaste reposar la masa 60 minutos.

¿Cuánto tiempo se conserva?

Con el dulce totalmente frío en recipiente hermético, la referencia es 2 días en una habitación fresca y, en épocas calurosas, hasta 4 días en el refrigerador. Tras refrigerarlo, déjalo a temperatura ambiente 15 minutos antes de comer y la cáscara de sémola recupera algo. Si lo preparas con antelación, congélalo antes de pasarlo por el almíbar y, el día de comerlo, recaliéntalo en el horno y pásalo por el almíbar; así la superficie se vuelve menos pesada. No comas lo que tenga olor extraño, moho o una viscosidad diferente de la normal.

Fuentes

  • 196 flavors, «Makroud» Distribución por el Magreb, hipótesis de origen, diferencias regionales con dátiles, higos y frutos secos, y lo básico de freír e impregnar en almíbar. Consultado y comprobado el 5 de agosto de 2026 (hora de Japón).
  • Kairouan.org, «Le Makroudh» El makroud de Kairuán, el rombo, la sémola, el aceite, los dátiles, la miel y la explicación del cereal del norte, el aceite del Sahel y los dátiles del sur. Consultado y comprobado el 5 de agosto de 2026 (hora de Japón).
  • UNESCO, «Kairouan» Fundación de Kairuán y su posición histórica como capital de Ifriqiya. Consultado y comprobado el 5 de agosto de 2026 (hora de Japón).
  • Smithsonian Center for Folklife and Cultural Heritage, «Sufi Dance at the Mouled Festival» El contexto de la mesa en que se vende makroud en Kairuán durante la fiesta del Mouled y los visitantes lo compran. Consultado y comprobado el 5 de agosto de 2026 (hora de Japón).
  • Saveur, «Date Semolina Cookies (Makroud)» El makroud de Túnez, los dátiles, el agua de azahar y el proceso de freír e impregnar en miel. Consultado y comprobado el 5 de agosto de 2026 (hora de Japón).
  • Epicurious, «Makroud» El makroud querido en el norte de África, en especial en Túnez, la masa de sémola, el relleno de dátiles y un ejemplo horneado. Consultado y comprobado el 5 de agosto de 2026 (hora de Japón).
  • Jewish Food Society, «North African Makroud with Dates and Semolina» El makroud de las familias de origen marroquí y argelino, el manejo de la sémola, freír y el proceso del almíbar. Consultado y comprobado el 5 de agosto de 2026 (hora de Japón).