Laziji de Chongqing: trozos pequeños de pollo frito dos veces apilados entre chiles rojos enteros de Sichuan y granos de pimienta de Sichuan
CocinaChina (Chongqing)

Laziji de Chongqing: pollo frito dos veces escondido entre una montaña de chiles rojos (辣子鸡)

Cómo preparar laziji de Chongqing (辣子鸡, làzǐjī): cubos pequeños de muslo de pollo deshuesado fritos dos veces y salteados con chiles secos enteros de Sichuan, pimienta de Sichuan, sésamo y cebolleta. Basado en la receta casera de Taylor Holliday, publicada por primera vez en 2015. Explica por qué las escamas de chile y la pimienta de Sichuan se separan entre el rebozado y el aceite de acabado, las dos temperaturas de fritura, cómo comprobar que el pollo está hecho por dentro, dónde encontrar los ingredientes especializados y qué lugar ocupa este plato en la cultura gastronómica de Chongqing.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 9

Prepare la pimienta de Sichuan molida

Tostando granos enteros de pimienta de Sichuan en una sartén seca hasta que suelten aroma, antes de que tomen color, para enfriarlos y molerlos
Tueste los granos hasta que huelan y deténgase antes de que se doren

Retire las semillas negras y los tallos de los granos de pimienta de Sichuan. Tueste los granos en una sartén seca hasta que suelten aroma y deténgase antes de que empiecen a dorarse. Déjelos enfriar, muélalos en un molinillo o en un mortero y cuele las cáscaras gruesas. Mida 1 cucharada para el rebozado. La pimienta de Sichuan recién molida conserva su aroma más intenso solo unas semanas, así que muélala poco antes de cocinar.

STEP 22 / 9

Corte y adobe el pollo

Cubos pequeños de muslo de pollo sin piel mezclados con vino de Shaoxing y salsa de soja clara china
Adobar los cubos pequeños de pollo mientras prepara todo lo demás

Corte 450 g de muslo de pollo deshuesado y sin piel en cubos de 1/2 pulgada (unos 1.3 cm). Mézclelo con 1 cucharada de vino de Shaoxing y 1 cucharada de salsa de soja clara china y déjelo reposar mientras prepara el resto de los ingredientes.

STEP 33 / 9

Reboce ligeramente

Cubos de pollo adobado espolvoreados ligeramente con fécula de patata, escamas de chile de Sichuan, pimienta de Sichuan molida y sal
Deje el adobo atrás y mantenga el rebozado fino

Mezcle 4 cucharadas de fécula de patata, 1 cucharada de escamas de chile de Sichuan, 1 cucharada de pimienta de Sichuan molida y 1 cucharadita colmada de sal kosher. Pase el pollo a la mezcla, dejando atrás los jugos del adobo, y remueva los trozos hasta que queden con una capa fina y polvorienta. No es el rebozado espeso de un pollo frito.

STEP 44 / 9

Primera fritura: cocinar por dentro y dejar reposar

Cubos pequeños de pollo rebozado bajados al aceite de colza a unos 177 °C para la primera fritura, con un burbujeo medio
Primera fritura con burbujeo medio y espacio entre los trozos

Caliente el wok y añada aceite de colza suficiente para freír el pollo en abundancia. Cuando el aceite llegue a unos 350 °F (unos 177 °C), añada el pollo y baje el fuego a medio. Fría con un burbujeo medio, sin amontonar los trozos, hasta que el pollo esté hecho por dentro.

Saque el pollo a un plato con papel de cocina para que repose. Compruebe la pieza más grande con un termómetro de cocina: el centro debe llegar a 75 °C durante al menos 1 minuto. Si no es así, devuelva el pollo al aceite y vuelva a comprobarlo. El color del aceite, su burbujeo y el color de la superficie del pollo no demuestran que esté hecho por dentro. Use utensilios limpios para el pollo ya cocinado, no los que tocaron el pollo crudo.

Cubos de pollo de la primera fritura reposando sobre papel de cocina antes de la segunda fritura
Deje reposar los trozos de la primera fritura sobre papel de cocina; todavía están pálidos
STEP 55 / 9

Segunda fritura: crujiente y dorado

Cubos de pollo en aceite caliente a unos 191 °C para la segunda fritura, sacados crujientes y dorados en dos tandas
Segunda fritura en dos tandas hasta que la capa fina quede crujiente y dorada

Lleve el aceite a unos 375 °F (unos 191 °C). Fría el pollo otra vez en dos tandas para que los trozos no se amontonen, hasta que el rebozado esté crujiente y dorado. Escúrralo bien. Esta temperatura es la del aceite, no la del centro del pollo.

STEP 66 / 9

Limpie el wok y ablande el ajo y el jengibre

4 cucharadas de aceite tomadas del aceite de fritura devueltas a un wok limpio, ablandando ajo y jengibre sin que se doren
Ablande el ajo y el jengibre en 4 cucharadas del aceite de fritura, manteniéndolos pálidos

Vierta el aceite de fritura en un recipiente resistente al calor. Lave el wok y vuelva a ponerlo al fuego. Devuelva 4 cucharadas del aceite de fritura y caliente brevemente a fuego medio. Añada 5 dientes de ajo en láminas y 1 cucharada de jengibre en láminas y cocine hasta que se ablanden. A partir de aquí, remueva con energía para que nada se queme.

STEP 77 / 9

Tueste las escamas de chile y el sésamo

Escamas de chile de Sichuan y semillas de sésamo del acabado tostadas ligeramente en el aceite hasta que sueltan aroma
Las escamas de chile se abren en el aceite mientras el sésamo se mantiene aparte

Añada 2 cucharadas de escamas de chile de Sichuan y 1 cucharada de semillas de sésamo y tueste ligeramente en el aceite hasta que suelten aroma.

STEP 88 / 9

Añada los chiles enteros, los granos de pimienta y la parte blanca de la cebolleta

Chiles rojos secos enteros de Sichuan, granos de pimienta de Sichuan roja y parte blanca de la cebolleta salteados, con el azúcar añadido al soltar aroma
Añada el azúcar cuando los chiles enteros y los granos de pimienta huelan

Añada al menos 3 tazas estadounidenses de chiles rojos secos enteros de Sichuan, 2 cucharaditas de granos enteros de pimienta de Sichuan roja y la parte blanca de las cebolletas. Saltee hasta que suelten aroma y añada entonces 1 cucharadita de azúcar.

STEP 99 / 9

Devuelva el pollo y la parte verde de la cebolleta

Pollo frito dos veces y parte verde de la cebolleta salteados rápidamente en el aceite de chile y pimienta de Sichuan
Saltee rápido y emplate con los chiles enteros bien visibles

Añada el pollo frito dos veces y la parte verde de las cebolletas y saltee rápido para mezclar. Amontone todo en una fuente con los chiles enteros a la vista.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Papel
Pollo de carne oscura deshuesado y sin piel (muslo de pollo deshuesado) 450 g (1 libra) Cortado en cubos de 1/2 pulgada
Vino de Shaoxing 1 cucharada Adobo
Salsa de soja clara china 1 cucharada Adobo
Fécula de patata 4 cucharadas Rebozado fino
Escamas de chile de Sichuan (chiles de Sichuan molidos), para el rebozado 1 cucharada Rebozado
Pimienta de Sichuan molida, recién molida 1 cucharada Rebozado; aparte de los granos enteros
Sal kosher 1 cucharadita colmada Rebozado
Aceite de colza 1 1/2 tazas (estadounidenses), o el necesario para freír en abundancia Fritura; 4 cucharadas se reutilizan para el acabado
Aceite de colza, tomado del aceite de fritura 4 cucharadas Aceite de acabado; no es aceite adicional
Ajo 5 dientes En láminas
Jengibre 1 cucharada En láminas
Escamas de chile de Sichuan, para el acabado 2 cucharadas Aceite de acabado
Semillas de sésamo 1 cucharada Tostadas en el aceite de acabado
Chiles rojos secos enteros de Sichuan al menos 3 tazas (estadounidenses) Se mantienen enteros
Granos enteros de pimienta de Sichuan roja 2 cucharaditas Acabado
Azúcar 1 cucharadita Acabado
Cebolletas 4 Partes blancas y verdes separadas
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Laziji: buscar el pollo entre los chiles rojos

Lo que debe conservar este wok

Mantenga los trozos de pollo pequeños y la capa de almidón fina. Use las escamas de chile y la pimienta de Sichuan en dos momentos, uno en el rebozado y otro en el aceite de acabado, y deje que los chiles secos enteros dominen el plato.

El plato llega como una montaña roja. Los chiles secos enteros y los granos de pimienta de Sichuan se apilan tan alto que al principio el pollo cuesta de encontrar, y el aire huele a chile chamuscado y a pimienta adormecedora. Taylor Holliday, que escribe sobre cocina de Sichuan en The Mala Market, cuenta que conoció el plato así, en un restaurante de Chengdu, en 2007: muchos más chiles enteros que pollo, y comensales que iban sacando los trocitos fritos en lugar de comerse todo lo que había en el plato. Un artículo sobre la cultura de Chongqing publicado por iChongqing describe el mismo gesto en la mesa, con los palillos buscando el pollo entre los chiles rojos.

Este plato es el laziji (辣子鸡, làzǐjī), también llamado pollo de Chongqing con chiles. No es un salteado agridulce ni un pollo frito de rebozado grueso. Unos cubos pequeños de pollo reciben una capa ligera de almidón, chile y pimienta de Sichuan molida, se fríen dos veces y después se saltean en un poco de aceite con ajo, jengibre, escamas de chile, sésamo, chiles enteros, granos de pimienta, azúcar y cebolleta.

La receta que sigue se basa en 450 g de pollo. No hay un número de raciones ni unos tiempos de cocción fijados, y Sekai Gohan todavía no ha probado esta receta en cocina, así que guíese por el pollo y por el aceite más que por el reloj.

Qué versión es esta

La receta sigue una sola fórmula: la de Holliday, «Chongqing Chicken With Chilies (Laziji, 辣子鸡)». La página se publicó por primera vez el 10 de abril de 2015 y muestra una actualización del 7 de abril de 2026, así que aquí no se afirma que la fórmula de hoy sea idéntica a la de la primera publicación. Holliday la presenta como su propia receta casera, construida a partir de su memoria de haber comido el plato en Chengdu. Señala que el pollo pequeño con hueso es lo que ella describe como tradicional, mientras que su versión usa carne oscura deshuesada y sin piel. Es la adaptación de una cocinera casera, no la fórmula estándar de un restaurante de Chongqing.

En 2017 publicó otra receta, distinta, basada en una comida posterior en la propia Chongqing, y dice con claridad que no sustituye a la versión de 2015. Aquella usa piel de pollo, cubos más grandes, caiziyou (aceite de colza), zhacai (tallo de mostaza encurtido), chile verde fresco y una sola fritura. Ninguno de esos ingredientes ni de esos pasos se emplea aquí.

Dos partes del método que sigue son editoriales. Holliday escribe la temperatura de la primera fritura como «around 350°» sin unidad. Como la segunda fritura se indica expresamente en 375 °F en una receta estadounidense, este artículo lee la primera como 350 °F (unos 177 °C). La comprobación de la temperatura en el centro del pollo (que la pieza más grande llegue a 75 °C en el centro durante al menos 1 minuto) y el consejo de mantener separados los utensilios que tocan el pollo crudo proceden del Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón. Son pasos de seguridad alimentaria añadidos, no forman parte de las instrucciones de Holliday.

Ingredientes: 450 g de pollo, escamas de chile y pimienta de Sichuan en dos papeles

Ingredientes del laziji: muslo de pollo sin piel, vino de Shaoxing, salsa de soja clara china, fécula de patata, granos de pimienta de Sichuan, escamas de chile de Sichuan, aceite de colza, semillas de sésamo y cebolletas
Mida las escamas de chile del rebozado y las del acabado en cuencos separados

Mida las escamas de chile en dos cuencos distintos, uno para el rebozado y otro para el aceite de acabado, y mantenga la pimienta de Sichuan molida aparte de los granos enteros.

Este plato contiene soja (salsa de soja) y sésamo. Revise las etiquetas de ingredientes y alérgenos de los condimentos envasados, como la salsa de soja, el vino de Shaoxing y las escamas de chile.

Utensilios

  • Wok
  • Tabla y cuchillo separados para el pollo crudo (o lávese y desinféctense antes de reutilizarlos)
  • Sartén seca y, si muele su propia pimienta de Sichuan, un molinillo de especias o un mortero y un colador fino
  • Termómetro de fritura para el aceite
  • Termómetro de cocina para el centro del pollo
  • Espumadera o cuchara perforada
  • Papel de cocina y un plato
  • Recipiente resistente al calor para el aceite de fritura

Elegir y sustituir: qué buscar en una tienda china

Dónde vale la pena esforzarse en la compra

El muslo de pollo, la fécula de patata, el ajo, el jengibre, la cebolleta, el aceite de colza, el sésamo y el azúcar son ingredientes de todos los días. El sabor del laziji viene de los ingredientes especializados: chiles enteros de Sichuan, escamas de chile de Sichuan, pimienta de Sichuan, vino de Shaoxing y salsa de soja clara china.

La fécula de patata es el almidón elegido aquí. En Japón, el katakuriko es fécula de patata, así que encaja directamente. La maicena también funciona (véanse las variantes), pero use solo un almidón, no los dos.

Los chiles rojos secos enteros de Sichuan son el centro visual del plato. Busque chiles grandes, carnosos y de picante medio; buscar «Sichuan dried chilies» o «denglongjiao» en una tienda china o en una tienda en línea es un buen punto de partida. Los chiles secos pequeños y corrientes, como el takanotsume japonés, pueden suplir el picante, pero su aroma y su tamaño son distintos, así que el plato acabado se verá y olerá de otra manera.

Las escamas de chile de Sichuan deben ser del tipo aromático que se vende para la cocina de Sichuan (xiangla lajiao mian, 香辣辣椒面), no un simple chile en polvo picante.

La pimienta de Sichuan aporta el cosquilleo que adormece. Compre granos rojos enteros y muela usted mismo una parte para el rebozado. La pimienta sansho japonesa en polvo no es un sustituto completo: cambian el efecto adormecedor y el aroma. Si la usa, empiece con una cantidad pequeña en lugar de cambiarla medida por medida.

El vino de Shaoxing no tiene un sustituto establecido. El sake japonés puede servir de reemplazo, pero cambian el aroma y el final, y no se recomienda una cantidad fija de sustitución.

La salsa de soja clara china es la soja que hay que usar. No la cambie por salsa de soja usukuchi japonesa solo porque a las dos se las llame «claras». La salsa koikuchi japonesa corriente es un posible reemplazo casero, pero no se ha comparado en pruebas.

Un termómetro de fritura vale la pena porque las dos frituras se hacen a temperaturas del aceite distintas.

Método: dos frituras y un wok de aromáticos

El orden que importa

Fría una vez para cocinar el pollo por dentro, déjelo reposar y fría de nuevo a una temperatura más alta para dar color y crujiente. Solo después limpie el wok y monte el aceite de acabado con 4 cucharadas del aceite de fritura.

Mantenga el pollo crudo, su tabla y su cuchillo lejos de todo lo que se vaya a comer sin más cocción, y lávese las manos después de manipular pollo crudo.

En la mesa: buscar el pollo

Palillos de servir levantando un trozo pequeño de laziji entre chiles rojos secos
Los chiles enteros dominan el plato; los palillos buscan el pollo

El laziji se sirve de forma que los chiles parezcan abundantes y el pollo pequeño entre ellos. Holliday escribe que, por lo general, va sacando el pollo en lugar de comerse todos los chiles enteros y los granos de pimienta; esa es su manera de comerlo, no una regla para cualquier mesa, y hay quien se come unos cuantos. El artículo sobre la cultura de Chongqing describe la misma búsqueda con los palillos. El rebozado está en su mejor momento recién frito, así que sirva el plato en cuanto salga del wok.

Cuando algo sale mal

Situación Causa probable Qué hacer
El rebozado queda espeso y pastoso El adobo pasó a la fécula junto con el pollo Saque el pollo del adobo dejando atrás los jugos y espolvoréelo ligeramente
El pollo no queda crujiente tras la segunda fritura El aceite no estaba bastante caliente o había demasiados trozos a la vez Vuelva a llevar el aceite a unos 375 °F / 191 °C y fría en dos tandas
No sabe si el pollo está hecho Guiarse por el color o por el burbujeo Compruebe la pieza más grande con un termómetro: 75 °C en el centro durante al menos 1 minuto
El ajo y el jengibre se doran o se queman Fuego demasiado alto, poco removido Mantenga el fuego medio y remueva con energía desde el paso 6 en adelante
El plato acabado queda aceitoso Se añadió aceite nuevo para el acabado Use solo 4 cucharadas tomadas del aceite de fritura
El rebozado sabe plano o al aceite de acabado le falta aroma Las escamas de chile se usaron todas en un solo lugar Reserve 1 cucharada de escamas para el rebozado y 2 cucharadas para el aceite de acabado

Variantes

Estos cambios se mantienen dentro de las opciones de la propia receta. Las temperaturas, las cantidades y el orden general no cambian.

  • Rebozado con maicena: use maicena en lugar de fécula de patata, en la misma cantidad.
  • Aceite de cacahuete: fría con aceite de cacahuete en lugar de aceite de colza. Esto añade un alérgeno de cacahuete; consúltelo con todos los comensales.
  • Pimienta roja y verde: sustituya las 2 cucharaditas de granos enteros de pimienta de Sichuan roja por 1 cucharadita de roja y 1 cucharadita de verde.
  • Más picante: corte por la mitad algunos chiles secos enteros y deje las semillas dentro. No aumente las escamas de chile del rebozado ni del aceite de acabado.
  • Chiles más grandes: elija chiles de Sichuan grandes, carnosos y de picante medio para que el plato parezca más lleno.

Sobras y alérgenos

El laziji se come mejor recién frito, mientras el rebozado está crujiente. Si le sobran, no los deje mucho tiempo a temperatura ambiente. Use utensilios limpios para repartirlos en recipientes limpios y poco profundos, de modo que se enfríen rápido, y guárdelos en la nevera. Recaliente bien hasta 75 °C o más. Aquí no se indica ningún tiempo de conservación, y recalentar no devuelve necesariamente la textura crujiente original.

La receta elegida contiene soja (salsa de soja) y sésamo (semillas de sésamo). Revise las etiquetas de los condimentos envasados por si hay alérgenos. Si elige aceite de cacahuete para freír, el plato también contiene cacahuete.

La cocina jianghu de Chongqing y un origen sin resolver

iChongqing, en un artículo de Yan Deng elaborado con el Chongqing Institute of Foreign Studies, presenta el laziji como parte de la cocina jianghu de Chongqing: una cocina local enraizada en los puestos callejeros y los pequeños restaurantes. Describe el plato como cubos de pollo fritos en abundancia con chiles rojos y señala que las preparaciones varían de un lugar a otro. Esa variación es una de las razones por las que este artículo se atiene a una sola receta escrita en lugar de declarar ninguna versión como el estándar de Chongqing.

La historia del origen no está resuelta. El artículo de iChongqing recoge un relato local que vincula la popularidad temprana del plato con el restaurante de carretera Linzhongle y con el auge del monte Gele hacia 1990. La entrada de Holliday de 2015 dice que se cuenta que el plato se creó en la década de 1920 y que se hizo muy popular en la de 1990. Estos relatos no coinciden, y ninguno establece un inventor ni un restaurante fundador. Lo que comparten es el plato mismo: pollo frito pequeño bajo una gran cantidad de chiles rojos.

Aquí el laziji se trata como un plato de Chongqing y no se integra en una categoría general de la cocina de la provincia de Sichuan, aunque comparta con ella la pimienta de Sichuan y los chiles secos. Para otros platos de todo el país, véase más recetas de China.

Preguntas frecuentes

Antes de las preguntas

La mayoría de las preguntas vuelven a tres puntos: mantenga el rebozado fino, mantenga separadas las dos porciones de escamas de chile y de pimienta de Sichuan, y compruebe la temperatura del centro del pollo en lugar de su color.

¿Los chiles se comen?

Holliday escribe que, por lo general, va sacando el pollo en lugar de comerse todos los chiles enteros y los granos de pimienta, y el artículo de iChongqing describe a comensales que buscan el pollo entre los chiles con los palillos. Eso no significa que nadie se los coma; hay quien se come unos cuantos. Coma tantos como quiera.

¿Por qué freír dos veces?

La primera fritura, con un burbujeo medio, cocina el pollo por dentro. La segunda, en aceite más caliente, deja la capa fina crujiente y dorada. Ninguna de las dos tiene un tiempo fijo, y el punto de cocción debe comprobarse con un termómetro: la pieza más grande debe llegar a 75 °C en el centro durante al menos 1 minuto, siguiendo al Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón. Esa comprobación es una indicación de seguridad añadida, no forma parte de la receta de Holliday.

¿Puedo usar katakuriko?

Sí. El katakuriko japonés es fécula de patata, que es el almidón elegido aquí. Espolvoréelo en capa fina en lugar de formar un rebozado grueso.

¿Es lo mismo que la versión de Chongqing de Holliday de 2017?

No. La receta de 2017 es una fórmula aparte basada en una comida que comió en Chongqing, con piel de pollo, cubos más grandes, caiziyou, zhacai, chile verde fresco y una sola fritura. Ella dice que no sustituye a la receta de 2015. Este artículo usa solo la receta de 2015.

¿Cómo lo hago más picante?

Corte por la mitad algunos chiles secos enteros y deje las semillas dentro; esta opción figura en la receta. La versión base de aquí mantiene los chiles enteros. No aumente la cantidad de escamas de chile del rebozado ni del aceite de acabado.

¿Por qué «al menos 3 tazas estadounidenses» de chiles y por qué 350 °F en la primera fritura?

Holliday escribe los chiles enteros como «al menos 3 tazas/3 onzas». No hay base para tratar esas dos medidas como equivalentes exactos, así que este artículo usa la primera, al menos 3 tazas estadounidenses, y no convierte las onzas a gramos. La primera fritura está escrita como «around 350°» sin unidad; como la segunda se da en 375 °F, aquí se lee como 350 °F (unos 177 °C). Esa lectura es editorial.

¿Para cuántas personas es?

No se indica un número de raciones. La receta usa 450 g (1 libra) de pollo, y el rendimiento no se ha fijado mediante pruebas.

Fuentes

  • Taylor Holliday, The Mala Market, «Chongqing Chicken With Chilies (Laziji, 辣子鸡)». Publicado el 10 de abril de 2015, actualizado el 7 de abril de 2026. La receta elegida: ingredientes y cantidades, cubos de 1/2 pulgada, el uso dividido de las escamas de chile y las dos formas de pimienta de Sichuan, el rebozado ligero, las dos temperaturas de fritura, el acabado con 4 cucharadas del aceite de fritura, el orden de los aromáticos y la cebolleta, la nota sobre la preparación de la pimienta de Sichuan y el relato de la autora sobre el plato en Chengdu y sobre cómo lo come. https://blog.themalamarket.com/chongqing-chicken-with-chilies-la-zi-ji/
  • Taylor Holliday, The Mala Market, «Chongqing Chicken Like It's Made in Chongqing». Publicado el 18 de julio de 2017, actualizado el 7 de abril de 2026. Se usa solo para mostrar que la receta posterior de la autora, basada en Chongqing, es una fórmula aparte que no sustituye a la versión de 2015. https://blog.themalamarket.com/chongqing-chicken-like-its-made-in-chongqing/
  • Yan Deng, iChongqing (elaborado con el Chongqing Institute of Foreign Studies), «Audible | Jianghu (Non-Descript) Cuisine in Chongqing – Chili Chicken». El laziji como cocina jianghu de Chongqing enraizada en puestos de comida y pequeños restaurantes, la búsqueda del pollo entre los chiles con palillos, la variación local y el relato del Linzhongle y el monte Gele hacia 1990. https://www.ichongqing.info/culture/chongqing-local-food/audible-jianghu-non-descript-cuisine-in-chongqing-chili-chicken/amp/
  • Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón, «カンピロバクター食中毒予防について(Q&A)» (preguntas y respuestas sobre la prevención de intoxicaciones alimentarias por Campylobacter). Cocinar el pollo hasta una temperatura en el centro de 75 °C durante al menos 1 minuto y mantener la carne cruda y sus utensilios separados de otros alimentos. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/campylobacterqa.html
  • Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón, «家庭での食中毒予防» (prevención de intoxicaciones alimentarias en casa). Lavarse las manos y limpiar los utensilios después de la carne cruda, no dejar mucho tiempo los alimentos cocinados a temperatura ambiente, enfriar rápido las sobras en recipientes limpios y poco profundos y recalentar a 75 °C o más. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html