Pretzels horneados en forma de lazo, con una corteza de color ámbar oscuro y sal gruesa, sobre una tabla de madera: se ve la barriga gruesa, los brazos finos y diferencias de dorado
Raciones10 pretzels
CocinaAlemana

Pretzels al estilo alemán: un lazo al estilo Laugenbrezel horneado tras un baño de bicarbonato

Cómo hacer pretzels al estilo alemán en casa: una masa de harina de fuerza formada en lazos, refrigerada, bañada en agua con bicarbonato hirviendo y horneada a 450 °F hasta dorarse. Cubre el amasado, los pliegues, el formado, la diferencia entre el baño de bicarbonato y la lejía de la auténtica Laugenbrezel, las formas bávara y suaba, y cómo comerlos calientes con mantequilla y cebollino.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Mezclar y amasar la masa

Manos amasando harina, agua, sal, levadura instantánea, mantequilla blanda y malta en polvo opcional hasta obtener una masa lisa y elástica
Amase hasta que la masa esté uniforme y recupere su forma

Mezcle la harina, el agua, la sal, la levadura instantánea, la mantequilla blanda y la malta en polvo si la usa, y amase hasta obtener una masa elástica. Con amasadora, mezcle 3 minutos a velocidad baja y después amase unos 5 minutos a velocidad media. A mano, no se fije un tiempo: amase hasta que la masa esté uniforme y se estire sin romperse.

STEP 22 / 8

Dejar levar 45 minutos

STEP 2

Tape la masa y déjela levar 45 minutos. En el recipiente, la masa se relaja y queda lista para el pliegue que viene después.

STEP 33 / 8

Plegar por los cuatro lados y dejar levar otros 45 minutos

Plegando la masa reposada en el cuenco por los cuatro lados después de sus 45 minutos de levado
Pliegue la masa desde los cuatro lados y vuelva a taparla

Pliegue la masa hacia dentro desde cada uno de sus cuatro lados, cuatro pliegues en total. Tápela de nuevo y déjela levar otros 45 minutos. Los pliegues ayudan a construir la estructura de la masa.

STEP 44 / 8

Dividir en 10 y dejar reposar 20 minutos

Masa dividida en 10 piezas tras su segundo levado, formadas en cilindros cortos y en reposo
Divida en piezas de unos 100 g y deje reposar los cilindros tapados

Desinfle la masa con suavidad y divídala en 10 piezas de unos 100 g cada una. Forme con cada pieza un cilindro corto, tápelos y déjelos reposar 20 minutos. El reposo hace que los cilindros se estiren mejor en tiras largas.

STEP 55 / 8

Estirar tiras largas y anudarlas

Una tira de masa, gruesa en el centro y fina en los extremos, doblada en U y cruzada, con los extremos presionados sobre la barriga
El centro más grueso se convierte en barriga; los extremos finos, en brazos

Estire cada pieza en una tira de unos 18–22 pulgadas (unos 46–56 cm) de largo, dejando el centro algo más grueso. Dóblela en forma de U, cruce los extremos y presiónelos sobre la parte baja de la barriga. Esta es la forma básica.

STEP 66 / 8

Enfriar los pretzels formados, tapados

Masa de pretzel formada en una bandeja tapada que entra en la nevera para enfriarse del todo
Mantenga la tapa puesta mientras se enfría la masa formada

Coloque los pretzels formados en la bandeja forrada con papel de hornear. Si su cocina está especialmente caliente, métalos en la nevera enseguida. Si no, déjelos reposar tapados a temperatura ambiente unos 30 minutos y luego refrigérelos unos 60 minutos, hasta que estén bien fríos. Manténgalos tapados con la tapa ligeramente aceitada mientras se enfrían; esta receta no los deja al aire para que se forme una piel seca.

STEP 77 / 8

Hervir el baño de bicarbonato y bañar la masa fría

Masa formada y fría en agua con bicarbonato de grado alimentario dentro de una olla ancha, dejada 1 minuto en total sin darle la vuelta
Unos pocos a la vez, 1 minuto en total, sin darles la vuelta

Precaliente el horno a 450 °F (unos 232 °C). Lleve a ebullición los 1361 g de agua y los 36 g de bicarbonato en una olla ancha. Baje los pretzels fríos al baño en tandas de 3 o 4 y déjelos dentro 1 minuto en total, sin darles la vuelta. No cuente un minuto para cada lado. Sáquelos y devuélvalos a la bandeja. El líquido de la olla es una disolución de bicarbonato, no lejía.

STEP 88 / 8

Cortar, salar y hornear 14–16 minutos

Masa sacada del baño de bicarbonato, con un corte poco profundo en la barriga y sal gruesa repartida por encima, colocada en una bandeja antes de hornear
Corte la barriga y sale la superficie húmeda antes de hornear

Haga un corte horizontal en la barriga de cada pretzel y espolvoree con sal gruesa, si la usa. Hornee en el horno precalentado 14–16 minutos, hasta que estén bien dorados por todas partes. Deje enfriar sobre una rejilla.

Pretzels muy dorados enfriándose en una rejilla tras hornear 14–16 minutos a unos 230 °C (450 °F)
Hornee hasta que estén dorados por todas partes y enfríe sobre una rejilla
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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Harina de fuerza (King Arthur Unbleached Bread Flour) 614 g La masa. Pésela en lugar de medirla por volumen
Agua 333 g La masa
Sal de mesa 12 g Sazona la masa
Levadura instantánea 1 1/4 cucharaditas Hace levar la masa
Mantequilla blanda (sin sal en esta versión) 28 g Grasa en la masa, para un bocado tierno
Malta diastásica en polvo 1/4 cucharadita, opcional Se puede omitir
Agua (para el baño) 1361 g El baño para la masa ya formada
Bicarbonato (bicarbonato de sodio) de grado alimentario 36 g La alternativa casera al baño de lejía. No da el mismo color ni el mismo sabor
Sal gruesa (sal para pretzel u otra sal gruesa) Opcional, al gusto Acabado
Aceite Un poco, si hace falta Para engrasar ligeramente la tapa y que no se pegue a la masa
Mantequilla (para servir) Opcional, al gusto Se sirve aparte, distinta de los 28 g de la masa
Cebollino (para servir) Opcional, al gusto Se sirve con mantequilla sobre pretzels calientes
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Pretzels al estilo alemán: corteza dorada, brazos finos y barriga tierna

Lo que esta receta puede y no puede hacer

Es una versión casera con un baño de bicarbonato hirviendo. Da un lazo dorado y salado, con brazos masticables y una barriga tierna, pero no sabe ni se dora igual que un pretzel bañado en lejía (hidróxido de sodio de grado alimentario), que es como se hace una auténtica Laugenbrezel.

Un pretzel sale del horno con un color muy oscuro y alguien lo abre en dos mientras aún está caliente, lo unta de mantequilla y reparte cebollino por encima. Es una de las formas de comer una Brezel que se describen en un reportaje del Goethe-Institut sobre la Brezn, donde también se habla del pretzel como merienda para niños y como parte del desayuno del fin de semana.

Esta receta sigue una sola fórmula: los German-Style Pretzels de King Arthur Baking, presentados como el pretzel alemán de Jeffrey Hamelman. Es una receta casera de una empresa harinera estadounidense, no una receta oficial de Baviera ni de Suabia. La masa se mezcla, se pliega, se divide en 10 piezas de unos 100 g, se estira en tiras largas, se anuda, se enfría, se baña en agua con bicarbonato y se hornea a temperatura alta. King Arthur Baking indica 4 horas y 30 minutos en total; en una cocina de casa, conviene juzgar los levados tanto por el estado de la masa como por el reloj.

¿Qué es un pretzel? Por qué la superficie de una Laugenbrezel se dora tanto

Una Laugenbrezel es un pan anudado cuya superficie se trata con un baño alcalino, tradicionalmente lejía (hidróxido de sodio de grado alimentario), antes de hornear. Ese baño es lo que le da su color y su superficie característicos.

La receta de King Arthur Baking usa un baño de bicarbonato pensado para cocinas domésticas. La receta también señala que se puede usar lejía de grado alimentario, pero que requiere equipo de protección y da un resultado distinto al del bicarbonato. Este artículo no da instrucciones para la lejía: el baño de bicarbonato es una aproximación para una cocina de casa, y el color, el aroma y la superficie serán distintos de los de un pretzel bañado en lejía. Las imágenes de este artículo ilustran la versión con bicarbonato; no son el registro de una prueba de horneado ni una prueba del baño utilizado.

Baviera y Suabia dan forma distinta a sus pretzels

Un pretzel de estilo suabo, con brazos finos y una barriga gruesa con un corte, junto a un pretzel de estilo bávaro, con brazos más gruesos y sin corte, sobre la misma tabla
Izquierda: brazos finos y barriga con corte. Derecha: brazos más gruesos y barriga sin corte

En alemán el pan se llama Brezel, o Brezn en Baviera, y la versión bañada en lejía es la Laugenbrezel. Según las personas entrevistadas en el reportaje del Goethe-Institut, las dos formas del sur se diferencian así:

Forma Brazos Barriga
Suaba Finos Gruesa, con un corte que se queda pálido
Bávara Más gruesos Normalmente sin corte; la superficie se abre al hornearse

Así describen los entrevistados sus regiones; no es una norma nacional fija, y el pretzel en conjunto no es exclusivo de Baviera. El mismo reportaje menciona también un pretzel salado del norte de Baviera que se hace sin Lauge, un recordatorio de que los métodos varían igual que las formas.

El origen de la forma no está resuelto. El reportaje recoge varias leyendas, entre ellas que el lazo imita unos brazos cruzados en oración y la historia de un panadero llamado Frieder, pero se cuentan como leyendas. Nadie sabe de dónde viene la forma actual.

Ingredientes: 10 pretzels de una masa y un solo baño de bicarbonato

Harina de fuerza, agua, levadura instantánea, sal, mantequilla sin sal, malta en polvo opcional, bicarbonato y sal gruesa repartidos en cuencos pequeños por etapas
Mantenga por separado los ingredientes de la masa, el baño y el acabado

Las cantidades son la fórmula de King Arthur Baking. Los ingredientes de la masa entran todos en el paso de mezcla, el agua y el bicarbonato van a la olla del baño, y la sal gruesa se pone por encima justo antes de hornear.

Alérgenos y bicarbonato

Esta receta lleva trigo (gluten) y leche (mantequilla). El contacto cruzado depende de cada cocina, así que no se puede garantizar que sea segura para alergias. Use bicarbonato vendido para uso alimentario, no bicarbonato ni otros productos para limpieza.

Elegir harina, mantequilla, malta y bicarbonato

  • Harina: Aquí se usa King Arthur Unbleached Bread Flour. Usar otra harina de fuerza es una sustitución, y cada marca absorbe el agua de forma distinta. Mantenga los 614 g de harina y los 333 g de agua tal como están y observe cómo se ve y se siente la masa al empezar a amasar. Esta sustitución no se ha probado aquí.
  • Mantequilla: Esta versión usa mantequilla sin sal.
  • Malta en polvo: Opcional. Se puede omitir sin problema.
  • Bicarbonato frente a lejía: El baño de bicarbonato es el método casero de esta receta. No reproduce una Laugenbrezel bañada en lejía.

Utensilios

  • Amasadora (opcional; la masa también se puede amasar a mano)
  • Un cuenco para que leve la masa
  • Una tapa para la masa (como film transparente), ligeramente aceitada
  • Una bandeja de horno forrada con papel de hornear (compruebe el límite de temperatura del papel para un horno a 450 °F)
  • Una olla ancha para el baño de bicarbonato
  • Un cuchillo o una cuchilla afilada para cortar la barriga
  • Horno
  • Una rejilla para enfriar

Preparación: mezclar, plegar, formar, enfriar, bañar y hornear

Lea bien la temperatura

Hornee a 450 °F (unos 232 °C). Si su horno usa grados Celsius, 230 °C es un ajuste redondeado. El tiempo de horneado de 14–16 minutos es para una bandeja; si no caben los 10 sin amontonarse, hornee en tandas, y habrá tiempo de espera y horneado extra.

Problemas frecuentes y conservación

Problema Qué revisar Qué hacer
La tira se encoge al estirarla La masa se resiste No tire con fuerza. Tápela y déjela reposar unos minutos antes de volver a estirar. Es un consejo práctico, no un tiempo que aparezca en la fuente
El nudo se deshace Los extremos no se presionaron bien Presione los extremos con firmeza sobre la barriga y enfríe para que la superficie se asiente antes del baño
El color sale pálido Se usó un baño de bicarbonato Un baño de bicarbonato da un acabado distinto al de un baño de lejía. Esta receta no da concentraciones de lejía ni instrucciones de manejo
La masa se siente seca o dura Se usó otra harina Cada marca absorbe el agua de forma distinta. No cambie la cantidad de agua sin motivo; observe primero la masa

Conservación: La fuente dice que se envuelvan y se guarden a temperatura ambiente hasta 3 días, y que se congelen para conservarlos más tiempo.

Variantes

  • Menos sal, con mantequilla: Espolvoree menos sal gruesa y sírvalos con mantequilla sin sal.
  • Mantequilla y cebollino: Sírvalos calientes con mantequilla y cebollino, una de las formas de comerlos que se describen en el reportaje del Goethe-Institut.
  • Forma bávara o suaba: Dé forma a la misma masa con brazos más gruesos y barriga sin corte, o con brazos finos y barriga gruesa con corte. Solo cambia la forma; no es la reproducción de una receta regional oficial.
  • Sin malta en polvo: La malta en polvo es opcional en la fuente.

Los pretzels salados sin Lauge mencionados más arriba forman parte de la cultura panadera regional; no son un paso alternativo de esta receta.

¿Cómo se comen los pretzels en Alemania?

Una mesa de desayuno con un pretzel caliente abierto, con mantequilla y cebollino al lado
Pretzel caliente con mantequilla y cebollino, una de las formas de comerlo que se describen en el reportaje del Goethe-Institut

En el reportaje del Goethe-Institut, el pretzel aparece en escenas cotidianas: como merienda de todos los días, como algo que los niños se llevan a casa y en el desayuno del fin de semana. Una de las formas de comerlo que se describen allí es untar un pretzel recién horneado con mantequilla y añadir cebollino. Son ejemplos de las personas entrevistadas, no una costumbre fija para toda Alemania.

La receta de Laugenbrezeln de SBS Food, otra receta casera que también usa una disolución de bicarbonato, propone servir los pretzels con salchicha blanca y mostaza dulce. Es la sugerencia de una receta, ofrecida aquí como idea para la mesa. Para más platos alemanes, vea nuestra página de Alemania.

Preguntas frecuentes

¿Un baño de bicarbonato da el mismo resultado que un pretzel de panadería alemana?

No. Una Laugenbrezel se baña en una disolución alcalina como la lejía, y el baño de bicarbonato de esta receta da otro dorado, otro aroma y otra superficie.

¿Se pueden hacer pretzels sin lejía?

Sí; esta receta usa un baño de bicarbonato en su lugar. Use bicarbonato etiquetado para uso alimentario y no lo sustituya nunca por productos de limpieza. Si se plantea usar lejía, King Arthur Baking señala que requiere equipo de protección; este artículo no cubre métodos con lejía.

¿Cuál es la diferencia entre la forma bávara y la suaba?

Según las personas entrevistadas por el Goethe-Institut, el pretzel suabo tiene brazos finos y una barriga gruesa con un corte que se queda pálido, mientras que el bávaro tiene brazos más gruesos y una barriga que normalmente no se corta y se abre al hornearse. Esto describe la práctica regional tal como se explicó a la entrevistadora, no una norma nacional.

¿Por qué se corta la superficie?

La receta que se sigue aquí pide un corte horizontal en la barriga. Que un pretzel se corte o no varía según la región, como muestran las formas bávara y suaba, así que no es una regla para todos los pretzels.

¿Se puede hacer la masa sin mantequilla?

Dejar fuera la mantequilla le saca de esta fórmula y la convierte en otra receta. Cambiarían la textura y el sabor, y esa versión no se ha probado.

¿Cuánto duran?

La fuente dice que se envuelvan y se guarden a temperatura ambiente hasta 3 días, o que se congelen para conservarlos más tiempo.

Fuentes

  • King Arthur Baking, «German-Style Pretzels». La fórmula presentada como el pretzel alemán de Jeffrey Hamelman, con todos los ingredientes y cantidades, el rendimiento de 10 unidades, la mezcla, el levado, los pliegues, la división, el formado, el enfriado, el baño de bicarbonato, la temperatura de horneado de 450 °F y el tiempo de 14–16 minutos, la conservación, y la nota de que la lejía de grado alimentario requiere equipo de protección y da un resultado distinto al del bicarbonato. https://www.kingarthurbaking.com/recipes/german-style-pretzels-recipe
  • Goethe-Institut / The Big Ponder, «THE BIG POND Folge 22: The Story of the Brezn». Las leyendas sobre el origen del pretzel y la incertidumbre sobre la historia de su forma, las formas suaba y bávara tal como las describen los entrevistados, el comer los pretzels calientes con mantequilla y cebollino, como merienda infantil y en el desayuno del fin de semana, y las diferencias regionales, incluidos los pretzels salados hechos sin Lauge. https://www.goethe.de/prj/tbp/de/bpa/sto.html
  • SBS Food, «Pretzels (laugenbrezeln) recipe». Otra receta casera que usa una disolución de bicarbonato y su sugerencia de servir los pretzels con salchicha blanca y mostaza dulce. Se usa solo como referencia complementaria; su fórmula no se mezcla en esta receta. https://www.sbs.com.au/food/recipe/pretzels-laugenbrezeln/as8uuf63b