Tamales mexicanos con la hoja de maíz abierta, rellenos de pollo en salsa roja
Preparación1 h
Cocción1 h 35 min
Raciones4 porciones
CocinaMexicana y mesoamericana

Tamales: los envueltos mexicanos al vapor, con pollo en salsa roja

Cómo hacer tamales, el plato mexicano de masa envuelta y cocida al vapor: masa harina, hojas de maíz, relleno de pollo rojo, cómo envolver, tiempo de cocción, sustitutos, conservación y causas de los fallos, ordenado para que no haya dudas en la cocina.

Total: 2 h 35 minDificultad: Intermedia

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 7

Hidratar las hojas de maíz

30 min

Hidratando las hojas secas de maíz sumergidas en agua tibia y sujetas con un plato
Las hojas de maíz se hidratan en agua tibia a 40–45 °C. Si se doblan con flexibilidad, son fáciles de envolver

No se usa fuego. En un bol grande pon agua tibia a 40–45 °C y sumerge de 18 a 20 hojas secas de maíz. Si flotan, pon un plato encima para que todas toquen el agua. A los 30 minutos, el punto es que las hojas se doblen con flexibilidad y no se rompan fácilmente al tirar suavemente a lo largo. Las hojas rotas no se envuelven: se reservan para el fondo de la vaporera.

STEP 22 / 7

Hacer el relleno de pollo rojo

35 min

Mezclando a fuego medio-bajo el pollo desmenuzado con la salsa roja
El relleno se cocina antes de envolver y se reduce hasta que la salsa roja envuelve las fibras del pollo

En una olla pon 550 g de muslos de pollo, 900 ml de agua, 1/2 cebolla, 1 diente de ajo, el laurel y 1 cucharadita de sal, y lleva a ebullición a fuego medio-fuerte. Cuando hierva, baja a fuego bajo y cuece de 12 a 15 minutos. Saca el pollo cuando el centro llegue a 74 °C o más y el jugo del corte sea transparente, y desmenúzalo en grueso. Quita las semillas a los chiles secos, hidrátalos 10 minutos en agua hirviendo y tritúralos con 100 ml del agua de remojo, el puré de tomate, 2 dientes de ajo, el orégano, el comino y el achiote. En una sartén calienta 1 cucharada de aceite de arroz a fuego medio, sofríe 6 minutos la cebolla restante en láminas, añade la salsa roja y reduce 8 minutos a fuego medio-bajo. Devuelve el pollo y mézclalo 5 minutos, hasta que el líquido se adhiera a la espátula y las fibras se tiñan de rojo.

STEP 33 / 7

Amasar la masa

12 min

Mezclando masa harina con manteca y caldo de pollo tibio hasta lograr una masa blanda
La masa debe quedar tan blanda como una pasta espesa. Se detiene entre lo harinoso y lo aguado

No se usa fuego. En un bol mezcla 300 g de masa harina, 1 1/2 cucharaditas de polvo de hornear y 1 cucharadita de sal. En otro bol trabaja 70 g de manteca con una espátula de madera 2 minutos, hasta que quede blanquecina y ligera, y añádela a la harina. Agrega poco a poco 330 ml de caldo de pollo calentado a unos 45 °C y mezcla hasta que no quede harinosidad. El punto es una masa más blanda que una pasta espesa, que al extenderla con una cuchara deja surcos. Si está dura, añade el caldo de 1 cucharada en 1 cucharada; si está floja, añade 1 cucharada de masa harina.

STEP 44 / 7

Extender la masa fina sobre la hoja

15 min

Extendiendo la masa con un grosor de 5–7 mm sobre una hoja de maíz hidratada
La masa se extiende fina en la mitad superior de la hoja. Si se dejan márgenes, el relleno se escapa menos al doblar

No se usa fuego. Seca las hojas hidratadas y coloca el extremo ancho hacia ti. Pon unas 2 1/2 cucharadas de masa y extiéndela desde el centro de la hoja hacia la mitad superior, con un grosor de 5–7 mm. Deja 1.5 cm en cada lado y unos 5 cm en el extremo estrecho de abajo. Si la capa es gruesa, tarda más en estar lista; si es demasiado fina, el relleno la rompe. Con un poco de agua en los dedos, la masa se pega menos.

STEP 55 / 7

Poner el relleno y doblar

18 min

Colocando el relleno de pollo rojo sobre la masa y doblando la hoja de maíz
El relleno va en una línea alargada en el centro; se juntan los lados para que la masa se superponga ligeramente

No se usa fuego. Coloca el relleno de pollo rojo, de 1 a 1 1/2 cucharadas por tamal, en una línea alargada en el centro de la masa. Junta los lados de la hoja hacia el centro, de modo que la masa se superponga ligeramente. Después dobla hacia arriba el extremo estrecho de abajo y dale forma de cilindro. La parte de arriba puede quedar algo abierta. Si se pone demasiado relleno, se sale por los lados dentro del envuelto, así que haz los 3 primeros con menos para pillar la forma.

STEP 66 / 7

Cocer al vapor, de pie

65 min

Cociendo al vapor tamales de pie en una vaporera de acero inoxidable manteniendo el vapor
Los tamales se cuecen de pie. Fuego fuerte para sacar vapor, medio para mantener el burbujeo

Pon en el fondo de la vaporera las hojas rotas y 700 ml de agua, y lleva a ebullición a fuego fuerte. Coloca los tamales de pie con el pliegue hacia abajo; si hay huecos, sostenlos con bolas de papel de aluminio o tazas vacías resistentes al calor. Tapa y cuece 5 minutos a fuego fuerte; cuando el vapor salga con fuerza, baja a fuego medio y cuece al vapor de 55 a 60 minutos. Mantén siempre el fondo de la olla con un burbujeo audible y, a los 30 minutos, añade 150 ml de agua hirviendo por el borde. Si el agua se acaba, la hoja se quema y el amargor pasa a la masa.

STEP 77 / 7

Reposar y comprobar que se despega de la hoja

15 min

Reposando los tamales cocidos en un plato y abriendo la hoja de maíz para comprobar que la masa se despega
El punto de cocción se ve por cómo se despega de la hoja. Si la masa está pegajosa, se cuece más a fuego medio

Apaga el fuego, deja la tapa algo entreabierta y reposa 10 minutos. Abre uno: está listo si la masa se despega limpiamente de la hoja de maíz, la superficie no está pegajosa y, al presionar con el dedo, vuelve esponjosa. Si el centro está tibio o la masa queda muy pegada a la hoja, vuelve a cocer de 10 a 15 minutos más a fuego medio. Para servir, abre la hoja y añade salsa y lima. La hoja no se come.

0 / 0
Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Hojas de maíz y masa

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Hojas secas de maíz 18–20 12 para envolver; las rotas, para forrar el fondo
Agua tibia unos 2 L 40–45 °C. Para hidratar las hojas
Masa harina 300 g No se sustituye por harina de maíz molida ni por maicena
Polvo de hornear 1 1/2 cucharaditas, unos 6 g Para que la masa no quede demasiado pesada
Sal 1 cucharadita, unos 5 g Para la masa
Manteca de cerdo 70 g También 60 ml de aceite de arroz, aunque el aroma y la textura son más ligeros
Caldo de cocer el pollo o caldo de pollo sin sal 330–380 ml Calentar a unos 45 °C. Se ajusta según lo que absorba la harina
2 / 3

Relleno de pollo rojo

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Muslos de pollo 550 g Sin piel resulta menos pesado. También paleta de cerdo
Agua 900 ml Para cocer el pollo
Cebolla 1, unos 200 g La mitad para el caldo, la mitad para la salsa
Ajo 3 dientes, unos 15 g 1 para el caldo, 2 para la salsa
Laurel 1 hoja Se puede omitir
Sal 1 1/2 cucharaditas 1 cucharadita para el caldo y 1/2 para terminar
Chile guajillo o ancho seco 3, unos 25 g Si no, 1 cucharada de pimentón y 1 cucharadita de chile en polvo
Semillas o polvo de achiote 1 cucharadita de semillas, o 1/2 cucharadita de polvo Aporta color y un aroma terroso
Puré de tomate 120 g También 1 tomate maduro rallado
Orégano seco 1 cucharadita El orégano mexicano se acerca más
Comino molido 1/2 cucharadita Si te pasas, sabe a carne de tacos
Aceite de arroz 1 cucharada Para sofreír la salsa
Azúcar 1/2 cucharadita Redondea el amargor del chile
Zumo de lima 2 cucharaditas Para el final. También de limón
3 / 3

Para acompañar en la mesa

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Salsa roja o salsa de tomate 120 g También comprada
Lima 1 En 4 gajos
Cilantro 20 g Si no te gusta, cebolleta
Frijoles refritos 240 g También se pueden aplastar frijoles pintos o negros
0 / 0

Al abrir la hoja, sube el aroma del maíz y de la salsa roja

En cuanto se levanta la tapa de la vaporera, las hojas secas de maíz sueltan un aroma dulce y suave. Dentro hay una masa algo más esponjosa que la de una tortilla, y un pollo envuelto en salsa roja de chile. Los tamales tienen el placer de «abrir el paquete» incluso antes de llegar al plato.

El tamal (tamal / tamales) es un plato de origen mesoamericano en el que se pone relleno sobre una masa de maíz, la masa, se envuelve en hoja de maíz o de plátano y se cuece al vapor. Britannica lo describe como un plato en el que la masa harina se convierte en una pasta espesa, se extiende sobre la hoja, se rellena, se envuelve y se cuece al vapor. En México es a la vez comida callejera de todos los días y plato de Navidad, de la Candelaria y de la tamalada, la reunión familiar para hacer tamales.

Lo difícil en casa no es el sabor, sino el punto de la masa. A diferencia de la masa de trigo, la masa de maíz no se estira por el gluten. Si queda demasiado blanda, se pega a la hoja; si demasiado dura, queda seca aunque se cueza al vapor. En este artículo adaptamos los tamales mexicanos de pollo rojo con hojas secas de maíz a una vaporera doméstica de dos pisos.

Para otro guiso rojo mexicano, está la tinga de pollo, y para comparar la profundidad de una salsa de chile, el mole poblano; con ellos se ve mejor cómo se hace el relleno de los tamales. Como plato en el que una masa de maíz recoge el relleno, también se relaciona con las pupusas de El Salvador. Dentro de México, frente a los tamales, que se cuecen al vapor hasta quedar esponjosos, la tlayuda (en japonés) es una tortilla grande que se vuelve a tostar en un comal seco y se cubre con una fina capa de frijoles y queso. Como bebida caliente, el champurrado (en japonés), que cuece masa harina con cacao, acompaña con naturalidad dentro de la misma cultura del maíz.

Sobre la escritura

En español el singular es tamal y el plural, tamales. En inglés se usa mucho la forma tamale / tamales. En este artículo usamos «tamales» por claridad y, cuando hace falta, indicamos también tamal.

Los tamales: de comida portátil de masa envuelta y al vapor a plato de celebración

Los tamales son un plato «envuelto y cocido al vapor», por lo que las diferencias regionales son grandes. En México predominan los envueltos alargados en hoja seca de maíz; en Centroamérica, la costa del Caribe y la península de Yucatán, algunos usan hoja de plátano. Hay una idea parecida en los grandes platos de fiesta envueltos en hoja, como el vaho y el nacatamal de Nicaragua o la hallaca de Venezuela.

Qué mirar Eje en su lugar de origen Eje a respetar en casa
Masa Masa de nixtamal, o masa harina Buscar masa harina, no harina de maíz común
Envoltura Hoja seca de maíz; según la región, hoja de plátano La hoja se hidrata en agua tibia; las rotas se usan para forrar
Relleno Cerdo, pollo, queso, frijoles, incluso rellenos dulces Para empezar, pollo rojo, para comprobar fácilmente la cocción
Cocción al vapor En una tamalera, de pie y en gran cantidad Vaporera de dos pisos, o una olla honda con rejilla, de pie
Cómo se come Con atole, salsas, frijoles, platos de huevo Con salsa, lima, sopa de frijoles, o como desayuno estilo chilaquiles

El ingrediente que no se sustituye es la masa harina. La harina de maíz molida, la maicena y la Harina P.A.N. parecen polvos amarillos parecidos, pero sirven para otras cosas. La Harina P.A.N. es apta para las arepas, pero en los tamales cambia lo que se despega de la hoja y el aroma. La primera vez, busca una que ponga «masa harina» y «tamales».

El chile del relleno, en cambio, sí se puede sustituir con realismo. Si tienes chile guajillo o ancho secos, úsalos. Si no, el aroma rojo se logra con pimentón, un poco de chile en polvo, achiote y tomate. Más que hacerlo picante, prioriza que la salsa roja envuelva el pollo y corte el dulzor de la masa.

Ingredientes: 4 personas, unos 12 tamales

Masa harina, hojas de maíz, chiles secos, achiote, pollo, cebolla, ajo y caldo dispuestos en la cocina para los tamales
Para los tamales se preparan por separado la masa harina, las hojas de maíz, el relleno rojo y la vaporera

Con esta cantidad salen unos 12 tamales pequeños, de un tamaño fácil de poner de pie en la vaporera. Si se hacen grandes, el tiempo de cocción se alarga y cuesta saber cómo estará la cocción del centro y cómo se despegará la masa de la hoja.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Esta receta usa pollo. FoodSafety.gov indica cocinar las aves, como el pollo, hasta una temperatura interna de 74 °C. El relleno se cocina antes de envolver, pero comprueba al terminar el vapor que el centro esté bien caliente. La masa harina y las salsas comerciales pueden contener trigo, lácteos o soja según el producto.

Qué comprar y dónde dudar

Para los tamales, lo que merece la pena buscar en tiendas importadoras o por internet no es la carne ni la cebolla. Lo prioritario son la masa harina y las hojas secas de maíz. Si se sustituyen por harina de maíz común, después del vapor cuesta que se despeguen de la hoja y la textura es otra.

Qué buscar Pista al comprar Qué hacer si no hay
Masa harina masa harina, instant corn masa flour, indicación «tamales» Dejarlo para otro día. No insistir con harina de maíz molida
Hojas secas de maíz corn husks, hojas para tamal Si son muy pequeñas, usar 2 superpuestas
Chile guajillo seco chile guajillo, ancho chile Versión casera con pimentón, chile en polvo y achiote
Achiote annatto, achiote Se puede omitir, pero el color y el aroma serán más débiles
Vaporera Con altura para 12 tamales de pie Olla honda con rejilla, usando vasos vacíos como soporte

Al hidratar las hojas de maíz secas, algunas se rompen. No compres justo las necesarias: prepara unas 1.5 veces las que vayas a envolver. Las hojas rotas no se tiran: se pueden poner en el fondo de la vaporera o superponer por fuera del envuelto.

El aroma de la masa harina baja una vez abierta la bolsa, así que guarda lo que sobre en un recipiente hermético en el refrigerador y, si es posible, úsalo en un mes. La próxima vez, con la misma harina se puede pasar a pupusas o tortillas.

El achiote no es imprescindible, pero aporta color rojo y aroma terroso cuando no se reúnen los chiles secos. Se puede reutilizar para otros platos centroamericanos al vapor en hoja y guisos rojos.

Si el tamal queda tumbado y toca el agua, la masa se vuelve aguada. Con una vaporera alta es más fácil cocer unos 12 de pie.

Aunque el relleno de pollo se cocina antes de envolver, con carne gruesa o si se cambia por cerdo, un termómetro evita dudas. Es un seguro para cuando solo con la vista no hay certeza.

Preparación: hidratar las hojas, hacer el relleno, envolver la masa y cocer al vapor

Los tamales parecen tener muchos pasos, pero en realidad se hacen tres cosas. Hidratar las hojas. Preparar por separado el relleno y la masa. Envolver y cocer al vapor. Si el relleno se hace antes y se enfría, la masa se afloja menos al envolver.

Tabla de decisiones para acercarse al original en casa

Duda Más cercano al original Solución realista en casa Dirección que evitar
Harina de la masa Masa de nixtamal Buscar la indicación «masa harina» Sustituir por harina de maíz molida, almidón de papa o harina para hotcakes
Grasa Manteca batida hasta quedar ligera Manteca, o aceite de arroz para una versión más ligera Añadir mucha mantequilla y acercarlo al aroma de lácteos
Chile Guajillo, ancho, chile de árbol Completar el aroma rojo con pimentón, chile en polvo y achiote Hacerlo picante solo con chile en copos
Envoltura Hojas de maíz superpuestas Doblar las hojas rotas y, si hace falta, atar con una tira fina de hoja Cocer envuelto en film y perder todo el aroma
Vaporera De pie en tamalera Vaporera de dos pisos, o olla honda con rejilla, de pie Tumbarlos, expuestos al agua

La prioridad al sustituir es: harina, hoja y forma de cocer al vapor. Aunque el chile cambie un poco sigue siendo un plato, pero si se prescinde de la masa harina y de la hoja, se debilitan la textura y el aroma propios de los tamales. En la primera compra, asegura la harina y las hojas antes que los ingredientes del relleno rojo.

Si los haces de cerdo, corta 550 g de paleta de cerdo en cubos de 3 cm y cuécela de 40 a 50 minutos con agua, cebolla, ajo y sal, hasta que se deshaga al presionar con palillos. Según FoodSafety.gov, la temperatura segura para un trozo de cerdo es 63 °C con un tiempo de reposo, pero para el relleno de tamales, aun superada la temperatura segura, conviene cocer hasta que se deshaga para que sea más fácil de envolver.

Dónde suele fallar

Comparación en un plato de un tamal que se despega bien de la hoja y otro todavía aguado y pegado
El punto de cocción de los tamales se ve en cómo se despegan de la hoja. Si están aguados, se cuecen más y se revisa el nivel de agua de la vaporera
Síntoma Causa Cómo arreglarlo
La masa se pega a la hoja Poco vapor, masa demasiado floja Cocer de 10 a 15 minutos más a fuego medio. La próxima vez, menos caldo
La masa queda seca Falta de agua, poca grasa Antes del vapor, añadir caldo de 1 cucharada en 1 cucharada. Ya cocidos, servir con más salsa
El relleno se sale por los lados Demasiado relleno, no se dejó margen Reducir el relleno a 1 cucharada y dejar 1.5 cm a cada lado
La hoja se quema Se acabó el agua de la vaporera, o se cocinó siempre a fuego fuerte Añadir agua hirviendo a los 30 minutos y, cuando salga el vapor, bajar a fuego medio
El relleno rojo queda aguado No se redujo la salsa Reducir 5 minutos más a fuego medio-bajo, hasta que se adhiera a la espátula
El sabor queda difuso Falta sal en la masa o acidez En la mesa, añadir lima y salsa. La próxima vez, respetar 1 cucharadita de sal en la masa

En los tamales hay fallos que el tiempo de vapor arregla y otros que no. La falta de vapor se arregla: basta volver a cocerlos. Lo difícil de arreglar es una masa demasiado aguada desde el principio y una hoja quemada. Detén la masa en una consistencia «que se unta, pero no fluye», y comprueba siempre el nivel de agua de la vaporera durante la cocción.

Otro punto importante es no comerlos nada más salir del vapor. Si se dejan reposar 10 minutos con el fuego apagado, el almidón de la masa se asienta y se despega mejor de la hoja. Aunque al abrirlo se pegue un poco, a veces se despega después de dejarlo 2 minutos.

Cómo comerlos y qué servir

Los tamales se pueden comer simplemente abriendo la hoja y echando salsa. Con relleno rojo van bien la salsa de tomate, la salsa verde, la lima y el cilantro. Como la masa tiene un sabor suave, añadir acidez en el plato evita que resulte pesado.

Para el desayuno, un tamal con huevo, frijoles y salsa. Si te queda salsa de chilaquiles del día anterior, basta con calentarla y echarla encima. Para una cena, combinarlos con un cocido grande como el pozole rojo sería pesado, y van mejor una sopa de frijoles, repollo aliñado con lima o verduras asadas.

El relleno que sobre se puede envolver al día siguiente en tortillas. Si lo enrollas y lo doras como en los taquitos, evapora antes el líquido del relleno. En cambio, con la masa sola que sobre no se hacen tamales. La masa sobrante, extendida fina y dorada en redondo, sirve de base ligera sobre la que poner frijoles y salsa.

Conservación y preparación con antelación

Los tamales se pueden guardar envueltos. Deja que pierdan el calor, colócalos con la hoja cerrada en un recipiente y cómelos, como referencia, en 3 días en el refrigerador. Para congelar, envuelve cada uno en film y ponlos en una bolsa, unas 3 semanas como referencia. Al congelar, si no se quita la hoja, se secan menos.

Lo mejor para recalentar es la vaporera. Refrigerados, 10 minutos a fuego medio; congelados, sin descongelar, de 20 a 25 minutos a fuego medio. En el microondas, humedece un poco la hoja, tapa con film sin apretar y, como referencia, 2 minutos a 600 W para uno refrigerado y 4 minutos para uno congelado. Solo con microondas los bordes se secan, así que se compensa echando salsa justo antes de comer.

Si preparas con antelación, lo seguro es llegar hasta hacer el relleno. Si se deja la masa extendida y envuelta toda la noche, la hoja absorbe humedad y, después del vapor, puede costar más despegarla. Cuando hagas muchos, es más estable hacer el relleno por la mañana y empezar a envolver 2 horas antes de comer.

Preguntas frecuentes

P1. Si no hay masa harina, ¿se puede hacer con harina de maíz molida?

No lo recomendamos. La harina de maíz molida es maíz molido, y su absorción de agua, su aroma y su manera de ligar son distintos a los de la masa harina para tamales. Al cocer al vapor se vuelve granulosa y cuesta despegarla de la hoja. El día que hagas tamales, empieza cuando tengas la harina.

P2. ¿Se puede hacer sin manteca?

Se puede. Con 60 ml de aceite de arroz sale una masa ligera. Pero se debilitan la textura esponjosa y el aroma de la manteca trabajada. En la versión con aceite de arroz, un relleno algo más intenso y más salsa y lima en la mesa evitan que se quede corto.

P3. ¿Qué hago si quiero cambiarlos por tamales de cerdo?

Sustituye el pollo por 550 g de paleta de cerdo, córtala en cubos de 3 cm y cuécela de 40 a 50 minutos. Cocina hasta que las fibras se deshagan al presionar con palillos y mezcla con la salsa roja. El tiempo de vapor es el mismo, pero si el relleno es grande es difícil de envolver, así que desmenúzalo antes.

P4. ¿Se come la hoja de maíz?

No. Es una envoltura que pasa el aroma y mantiene la forma durante el vapor. Al servir, se abre la hoja y se come solo la masa y el relleno de dentro. Cuando se sirve a niños o a quien lo prueba por primera vez, conviene avisarlo antes.

P5. ¿Cuántos se pueden cocer a la vez?

Hasta los que quepan de pie en la vaporera dejando paso al vapor. Si se aprietan demasiado, el centro se cuece peor. En una vaporera doméstica de dos pisos, como referencia de 6 a 8 por piso y, si son más, repartir en los 2 pisos. Si cambias de piso a mitad de cocción, ten cuidado con las quemaduras y abre la tapa el menor tiempo posible.

Fuentes primarias y materiales básicos consultados