Kalai ruti recién asado en seco, servido solo en un plato, sin nada al lado
CocinaBangladesí

Kalai Ruti: el pan plano de harina de arroz y mungo negro de Chapainawabganj (কালাই রুটি)

Cómo preparar el kalai ruti, el pan plano asado en seco de Chapainawabganj, en el noroeste de Bangladés, solo con harina de arroz, harina de mashkalai (mungo negro) y agua. Sigue paso a paso la receta de una residente de Chapainawabganj, desde el tamizado y el prensado de la masa a mano hasta el formado con las palmas húmedas y el asado en seco sobre un khola de barro caliente, con notas sobre las versiones regionales y sobre cómo servirlo caliente y sin nada más.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Tamice y mezcle las harinas

Un batidor mezclando dos harinas pálidas y secas en un mismo bol
Mezcle bien las harinas antes de que entre nada de agua

Tamice la harina de arroz y la harina de mashkalai, cada una por separado. Ponga las harinas tamizadas juntas en un bol. Mézclelas a fondo mientras siguen secas, hasta que los dos tonos se integren por igual.

STEP 22 / 8

Añada el agua y fórmela en una masa firme

Manos que reúnen harina y agua en una masa rústica, compacta y firme dentro del bol
En este punto la masa debe estar firme

Vierta el agua en la harina poco a poco, según haga falta. Trabaje la harina y el agua con las manos hasta que formen una masa firme. Si queda harina seca en el bol y la masa no se sostiene, añada un poco más de agua. La masa está lista cuando no queda harina seca y se mantiene firme.

STEP 33 / 8

Presione la masa hasta que se ablande

Una palma presionando una bola de masa cruda mientras la otra mano sujeta el borde
El prensado repetido vuelve blanda la masa firme

Presione la masa repetidamente con las palmas y los dedos. Siga hasta que la masa firme se vuelva blanda.

STEP 44 / 8

Divida la masa y forme los loi

Dos manos redondeando una porción de masa en forma de bola, con las otras dos porciones detrás
Redondee cada porción hasta formar un loi

Divida la masa en tres porciones. Redondee cada porción hasta obtener una bola lisa, llamada loi. Si la masa se pega mientras la forma, humedézcase las manos ligeramente con agua. Cada porción debe acabar siendo una bola lisa.

STEP 55 / 8

Extienda cada loi en un disco

Ambas palmas presionando con suavidad un disco de masa cruda hacia fuera
Extienda la masa poco a poco con las palmas y los dedos, no con un rodillo

Tome un loi y presiónelo con suavidad con las dos palmas y los dedos. Extiéndalo hacia fuera poco a poco hasta formar un disco. Trabaje de manera uniforme para que no se abran agujeros. Si se abre uno, puede cerrarlo presionando un trozo pequeño de masa por encima.

STEP 66 / 8

Caliente el khola y deposite la masa sobre él

Un disco de masa pálido y crudo depositado sobre una superficie de barro seca, al fuego de un quemador de gas
Coloque el disco directamente sobre el khola seco, sin aceite

Caliente el khola a fondo sobre fuego fuerte. Un quemador de gas también sirve. Mantenga la superficie de cocción seca, sin aceite. Cuando esté bien caliente, deposite un disco ya formado sobre el khola caliente y seco.

STEP 77 / 8

Ase la primera cara en seco y dé la vuelta

Una espátula dando la vuelta a un kalai ruti sobre un khola de barro, con las manchas marrones de asado ya visibles en la primera cara
Dé la vuelta al pan para que la otra cara toque el barro

Deje que la cara de abajo se ase en seco contra el barro mientras la de arriba sigue pálida. Después, dé la vuelta al pan con una espátula para que la segunda cara quede abajo, contra el barro. La primera cara debe mostrar manchas marrones de asado.

STEP 88 / 8

Ase la segunda cara y sirva caliente

Un kalai ruti plano sobre un khola de barro, con la primera cara tostada hacia arriba, mientras se asa la segunda
Las dos caras se asan en seco

Ase la segunda cara en seco del mismo modo, con la primera cara ya asada hacia arriba. Cocine los discos restantes de la misma manera. Sirva el pan caliente, recién sacado del khola. Sin nada más es la forma más sencilla de comerlo.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Harina de arroz 3 tazas El cuerpo principal del pan
Harina de mashkalai (harina de mungo negro, মাষকলাই) 1 taza Le da al pan su nombre y su carácter
Agua la necesaria Une las harinas en una masa firme. Un poco más para humedecerse las manos

La masa no lleva sal, aceite, harina de trigo, levadura ni huevo.

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De cada pieza redonda sale vapor en cuanto se separa del khola de barro caliente, asada en seco por las dos caras y sin una gota de aceite. Antes, la masa se ha ido prensando una y otra vez con las palmas y los dedos hasta volverse blanda, y luego se ha extendido en discos con las manos, humedecidas si empezaba a pegarse. Es el kalai ruti (কালাই রুটি), un pan plano de Chapainawabganj, en el noroeste de Bangladés, hecho solo con harina de arroz, harina de mashkalai (mungo negro) y agua. Se prensa y se forma a mano, nunca se estira con rodillo, y se come todavía caliente.

El kalai ruti en Chapainawabganj y Rajshahi

El kalai ruti es una especialidad de Chapainawabganj y de la región más amplia de Rajshahi, y forma parte del patrimonio culinario de Bengala del Norte. No tiene una única fórmula fija: las versiones cambian en las harinas y en las proporciones, y en la zona hay más de una manera de servirlo. El método que se explica aquí es el de Chapainawabganj, y la masa no lleva sal, aceite, harina de trigo, levadura ni huevo.

Nombres y grafías

En inglés verá kalai ruti y kalai roti. Kalai se refiere a la legumbre, y mashkalai es el nombre bengalí del mungo negro (urad). Buscar «harina de mashkalai» o «harina de urad» hace más fácil encontrar la harina fuera de Bangladés.

Ingredientes

Harina de arroz y harina de mashkalai en dos boles secos separados, con una jarra de agua sin nada más al lado, de pie
Dos harinas y agua, nada más, preparadas antes de mezclar

La masa tiene tres ingredientes. Añada el agua poco a poco y deténgase cuando la masa se sostenga con firmeza.

Utensilios

  • Tamiz
  • Bol
  • Un khola de barro apto para uso alimentario (plancha de barro cocido) y adecuado para fuego fuerte. Una sartén plana y pesada, apta para uso alimentario y para el calor que vaya a emplear, puede servir como alternativa (véase la nota siguiente).
  • Espátula, para dar la vuelta
  • Plato para servir

Cómo elegir las harinas y la plancha para el kalai ruti

Harinas. Busque la harina de arroz y la harina de mashkalai (mungo negro, urad) como dos productos distintos; las tiendas de alimentación del sur de Asia suelen tener las dos. Lea la etiqueta de cada una para consultar la información sobre alérgenos y sobre instalaciones compartidas.

Plancha. Use un khola de barro apto para uso alimentario y para fuego fuerte, sobre el fuego de un fogón de barro o de un quemador de gas. Una sartén plana y pesada, apta para uso alimentario, funciona como alternativa. Siga las instrucciones del fabricante sobre calor y uso, y mantenga los platos y la vajilla de servir lejos de la llama.

Preparación

Leer la masa en lugar del reloj

Juzgue cada etapa por su estado: primero una masa firme, después una masa blanda tras el prensado, luego un disco sin agujeros y, al final, las dos caras asadas en seco. Las fotos muestran cada gesto.

Cómo arreglar la masa del kalai ruti

Lo que se ve Qué probar
Queda harina seca en el bol y la masa no se une Añada un poco más de agua y siga trabajándola hasta que forme una masa firme
La masa todavía se nota firme y dura cuando va a darle forma Vuelva a prensarla con las palmas y los dedos hasta que se ablande
La masa se pega a las manos al extenderla Humedézcase las manos ligeramente y continúe
Se abre un agujero al extender la masa Presione con suavidad y de manera uniforme desde el centro hacia fuera. Si el agujero ya se ha formado, tápele con un trozo pequeño de masa

Este es un pan que se hace al tacto. Juzgue la masa a ojo y al tacto, y vigile el pan en la plancha en lugar del reloj.

Cómo servir el kalai ruti y otras versiones

El kalai ruti puede comerse con ternera picante, begun bhorta (berenjena machacada), guindillas secas, encurtidos, cebolla, aceite de mostaza y chutney de cilantro. Aunque, sinceramente, está completo por sí solo, comido caliente y sin nada más.

En otros lugares, el pan cambia un poco de forma. Una versión invierte las proporciones, con 300 g de mungo negro por 100 g de arroz en peso, lleva sal y se sirve con un bharta al lado. Otra versión de Bengala del Norte incluye harina de trigo. Cada una tiene sus propias unidades, proporciones y pasos, así que conviene tratarlas como recetas distintas.

Preguntas frecuentes

¿De qué tamaño es la «taza» de esta receta?

El tamaño de la taza no se indica. Mida las dos harinas con la misma taza para mantener la proporción de 3 a 1.

¿Cuántos panes salen y de qué tamaño deben ser?

La masa se divide en tres porciones. Extienda cada una a mano y juzgue el tamaño a ojo.

¿Se puede añadir sal o aceite?

Esta versión usa solo harina de arroz, harina de mashkalai y agua, y el pan se asa en seco, sin aceite. Las versiones con sal o con harina de trigo son recetas distintas.

¿Se puede preparar con antelación?

El kalai ruti se disfruta más caliente, recién sacado de la plancha.

¿El kalai ruti es sin gluten o sin alérgenos?

Lea la etiqueta de cada harina para consultar la información sobre alérgenos y sobre instalaciones compartidas.

Fuentes

  • Prothom Alo, «চাঁপাইনবাবগঞ্জের কালাই রুটি» (El kalai ruti de Chapainawabganj), receta aportada por la residente de Chapainawabganj Yakut Ara (ইয়াকুত আরা); la página muestra una actualización del 23 de septiembre de 2015. La receta que se sigue en este artículo: 3 tazas de harina de arroz, 1 taza de harina de mashkalai y agua según necesidad; tamizado, mezcla, formación de una masa firme y prensado hasta ablandarla; división en tres; formado a mano con las palmas húmedas evitando los agujeros; asado en seco de las dos caras sobre un khola caliente a fuego fuerte, con la posibilidad de usar también un fogón de gas; servicio en caliente; y las sugerencias de acompañamiento mencionadas más arriba. https://www.prothomalo.com/lifestyle/recipe/চাঁপাইনবাবগঞ্জের-কালাই-রুটি
  • The Gastrographer, «Kalai Ruti — Recipe». Se usa solo para comparar: la existencia de una versión publicada por separado con cantidades y pasos diferentes, y como contexto de apoyo sobre el vínculo del plato con Chapainawabganj y Rajshahi. La página no muestra autor ni historial de pruebas, y sus cantidades y pasos no se usan aquí. https://thegastrographer.com/recipe/kalai-ruti
  • The Business Standard (TBS), «3 dishes from North Bengal's culinary heritage». Se usa para contexto regional: el lugar del kalai ruti en Chapainawabganj y Rajshahi, y la variedad de formas de comerlo en la región. La versión con trigo que describe no se usa aquí. https://www.tbsnews.net/features/food/3-dishes-north-bengals-culinary-heritage-794106