Un bánh nậm plano con su hoja de plátano abierta, mostrando el relleno de camarón y cerdo
Raciones4 porciones (12 paquetes)
CocinaVietnamita (Huế)

Bánh nậm: los paquetes planos de arroz de Huế envueltos en hoja de plátano, con camarón y cerdo

Cómo preparar el bánh nậm, los paquetes planos de arroz al vapor de Huế, en el centro de Vietnam: una masa fina de harina de arroz y tapioca, un relleno seco de camarón y cerdo teñido con aceite de achiote, y hojas de plátano dobladas en plano. Explica por qué la masa se cuece primero a medias, cómo ablandar las hojas, el vapor y el reposo, cómo corregir los errores, la conservación y el recalentado.

Dificultad: Intermedio

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 7

Cocine el relleno hasta que quede seco y bien desmenuzado

Camarón y carne de cerdo picada cocinándose finos con chalota en aceite de achiote
Cocine el camarón y el cerdo hasta que queden finos, secos y de color naranja dorado

Caliente 1 cucharadita de aceite de achiote en una sartén pequeña a fuego medio y cocine las chalotas picadas hasta que huelan. Añada 100 g de carne de cerdo picada y 150 g de camarón picado fino, y no deje de remover y deshacerlos durante unos 8 minutos, hasta que la mezcla quede fina, seca y de color naranja dorado, sin líquido acumulado en la sartén. Incorpore 1 cucharada de salsa de pescado y ¼ cucharadita de pimienta negra. Pase el relleno a un plato limpio.

Un relleno húmedo suelta humedad y color en la masa durante el vapor, así que cuézalo hasta que se vea seco y grumoso.

STEP 22 / 7

Cueza la masa a medias, hasta una crema suelta

Masa de harina de arroz y tapioca removida en un cazo hasta quedar como una crema suelta
Pare cuando el rastro de la espátula se mantenga solo un momento

En un cazo pesado, bata juntos 150 g de harina de arroz, 15 g de almidón de tapioca, 450 ml de agua, 1 cucharada de aceite y ½ cucharadita de sal mientras todo está aún frío, hasta que la mezcla quede lisa. Ponga el cazo a fuego medio-bajo y remueva sin parar, rascando el fondo y las paredes del cazo sin pausa.

Retire el cazo del fuego en cuanto la masa espese hasta quedar como una crema suelta: el rastro que deja la espátula se mantiene un momento antes de volver a asentarse. Siga removiendo fuera del fuego hasta que quede lisa. La masa debe seguir siendo lo bastante blanda para extenderse fina, no cuajada en una masa firme.

STEP 33 / 7

Ablande las hojas de plátano

Una hoja de plátano sostenida sobre una sartén caliente unos segundos para que se vuelva flexible
Caliente la hoja justo hasta que se vuelva brillante y se doble sin romperse

Descongele las hojas congeladas y limpie bien cada una de las 12 hojas. Pase cada hoja brevemente por una llama o por una sartén caliente y seca durante unos segundos, hasta que se vuelva brillante y flexible. Deténgase antes de que se queme. Una hoja rígida tiende a romperse por los dobleces.

STEP 44 / 7

Extienda la masa fina y coloque una línea de relleno

Masa fina extendida sobre una hoja de plátano con una línea estrecha de relleno de camarón y cerdo
Un rectángulo fino de masa y una línea delgada de relleno por hoja

Ponga una hoja ablandada en plano y pincele el centro con una capa fina de aceite. Deposite unas 2 cucharadas de masa en el centro y extiéndala en un rectángulo fino, de unos 6 × 12 cm, lo más uniforme posible de grosor. Coloque una línea estrecha de relleno por el medio. No amontone el relleno ni añada más masa por encima.

STEP 55 / 7

Doble en un rectángulo plano

Doblando la hoja de plátano en un paquete rectangular fino
Primero los lados largos y luego los extremos, para hacer un paquete plano

Doble los lados largos de la hoja sobre la masa y luego doble los extremos hacia dentro para formar un paquete rectangular fino y plano. Manténgalo plano, no abultado ni redondo. Repita con las hojas restantes.

STEP 66 / 7

Cueza al vapor y deje reposar 5 minutos

Bánh nậm planos en hoja de plátano colocados en una sola capa en una vaporera
Con la juntura hacia abajo, en una sola capa y con vapor constante

Lleve la vaporera a vapor pleno. Coloque los paquetes con la juntura hacia abajo en una sola capa, sin apilarlos, y cuézalos al vapor 12–15 minutos. No acorte el tiempo de vapor. Apague el fuego y deje reposar los paquetes 5 minutos antes de abrirlos.

STEP 77 / 7

Abra los paquetes y sirva calientes

Un bánh nậm al vapor y reposado, abierto para mostrar la capa blanca de arroz y el relleno
Después del reposo, la hoja se abre sobre una capa lisa y suave con el relleno dentro

Abra los paquetes aún calientes y sírvalos con el nước chấm para mojar o para verter por encima.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Harina de arroz (bột gạo) 150 g Masa. El cuerpo principal del paquete. Harina de arroz normal, no harina de arroz glutinoso
Almidón de tapioca (bột năng) 15 g Masa. Un poco de elasticidad
Agua (nước) 450 ml Masa
Aceite neutro 1 cucharada Masa
Sal fina ½ cucharadita Masa
Aceite neutro, para pincelar las hojas un poco Una capa fina en el centro de cada hoja
Camarón pequeño, pelado y picado fino 150 g Relleno. El sabor principal
Carne de cerdo picada, preferiblemente con grasa 100 g Relleno. Profundidad sabrosa
Chalotas 2 Relleno. Aroma
Salsa de pescado (nước mắm) 1 cucharada Relleno. Sal y sabor
Aceite de achiote 1 cucharadita Relleno. Un color naranja suave
Pimienta negra molida ¼ cucharadita Relleno. Aroma
Hojas de plátano (lá chuối) 12 hojas, de unos 20 × 25 cm Envoltura. Las hojas congeladas sirven una vez descongeladas
Nước chấm (salsa para mojar ya preparada) 120 ml Para servir
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Abra un paquete de hoja de plátano recién salido del vapor y encontrará una lámina lisa, de color marfil, de masa de arroz, con una franja delgada de camarón y cerdo anaranjada recorriéndole el centro. El bánh nậm es un bocado salado al vapor de Huế, en el centro de Vietnam: masa suave de harina de arroz, un relleno seco de color naranja dorado, el aroma de la hoja de plátano y un poco de salsa de pescado salada. Todo el conjunto debe quedar plano y fino, más cerca de una lámina delicada que de una empanadilla gruesa.

El bánh nậm en Huế

El bánh nậm es una de las especialidades locales de Huế. La masa se extiende fina sobre una hoja de plátano, el relleno de camarón y cerdo se coloca en una línea estrecha y la hoja se dobla en un rectángulo plano antes de cocerlo al vapor.

Es fácil confundirlo con sus vecinos de Huế. El bánh bèo se cuece al vapor en pequeños cuencos individuales, y el bánh bột lọc tiene una envoltura translúcida de tapioca. El bánh nậm es una masa de harina de arroz cocida al vapor y en plano dentro de una hoja, y conserva esa forma plana, a diferencia del bánh giò, que tiene forma de pirámide. Siempre se hace al vapor, nunca a la parrilla ni hervido. Para más platos del mismo país, consulte nuestra página de comida vietnamita.

Bánh nậm en hoja de plátano dispuestos sobre una mesa con cuencos pequeños y salsa de pescado
Unos cuantos paquetes, uno abierto, y un cuenco pequeño de salsa para mojar

En Huế, el bánh nậm es uno de los muchos platos pequeños que se sirven en porciones individuales, y suele llegar como uno de varios bocados y no como un único plato grande. Para comerlo a la manera local, deje la hoja en parte debajo de la torta como si fuera un plato pequeño y vierta por encima una salsa de pescado ligera y ligeramente dulce.

Ingredientes

Harina de arroz, almidón de tapioca, camarón, carne de cerdo picada, chalotas, hojas de plátano y otros ingredientes para el bánh nậm
Mantenga por separado los ingredientes de la masa y los del relleno; se cocinan en sartenes distintas

Rinde 12 paquetes, para 4 porciones.

Sobre cada hoja van unas 2 cucharadas de masa. Si al final le sobra un poco de masa o de relleno, no lo fuerce dentro de los paquetes.

Alérgenos

Contiene camarón (marisco) y pescado (salsa de pescado). El trigo no figura entre los ingredientes, pero revise las etiquetas de las harinas, de la salsa de pescado y del nước chấm preparado por si hay alérgenos y advertencias de instalaciones compartidas.

Utensilios

  • Vaporera lo bastante amplia para colocar los paquetes en una sola capa
  • Cazo pesado, fácil de remover por el fondo sin parar
  • Sartén pequeña para el relleno
  • Sartén seca (o una llama de gas) para ablandar las hojas
  • Espátula resistente al calor y una espátula de madera
  • Cuchara medidora de cucharada y cucharadita
  • Pincel de repostería
  • Tabla limpia para rellenar y doblar

Elegir los ingredientes del bánh nậm

Harina de arroz y almidón de tapioca. Use harina de arroz normal, porque la harina de arroz glutinoso da un resultado distinto, más pegajoso. Quédese también con el almidón de tapioca. El almidón de patata (katakuri) se comporta de otra manera en esta masa.

Aceite de achiote. El achiote da al relleno su color naranja dorado y es la primera opción aquí. El aceite de pimentón se acerca al color, pero no al aroma. Si lo usa, empiece con poca cantidad.

Salsa de pescado. El punto de sal varía según la marca, así que pruebe el relleno al final.

Hojas de plátano. Las hojas aportan aroma además de forma. Las hojas congeladas de las tiendas asiáticas funcionan bien una vez descongeladas. El papel de hornear mantiene la forma, pero sin el aroma de la hoja el plato sale notablemente distinto.

Preparación

El orden del trabajo

Haga primero el relleno, para que se enfríe y se seque mientras se ocupa de la masa y de las hojas. La masa se cuece solo hasta que queda como una crema suelta; después se extiende, se envuelve y se cuece al vapor.

Seguridad alimentaria

Mantenga las tablas, los cuchillos y los cuencos que haya usado con camarón y cerdo crudos separados de los alimentos que se comen sin cocinar, y lávese las manos después de manipularlos. Caliente los paquetes hasta que el centro alcance 75 °C y mantenga esa temperatura al menos 1 minuto. Si hace una pausa a mitad del proceso, refrigere los ingredientes crudos y caliente bien cuando retome la preparación.

Cómo resolver los problemas más comunes del bánh nậm

Problema Causa probable Qué hacer
La masa se corre hasta los bordes de la hoja No se coció lo suficiente en el cazo Vuelva a ponerla a fuego medio-bajo y remueva sin parar hasta que llegue a una crema suelta
La masa está demasiado firme para extenderse Se coció en exceso La próxima vez, retire el cazo del fuego en cuanto el rastro de la espátula se mantenga un momento
Grumos o fondo quemado Fuego demasiado alto, o una pausa al remover Baje el fuego y siga rascando el fondo y las paredes; remueva fuera del fuego hasta que quede lisa
El relleno mancha o humedece la masa El relleno seguía húmedo Cocine el relleno hasta que quede fino y seco, y no añada los jugos de la sartén
La hoja se rompe o el paquete sale grueso La hoja no se ablandó; demasiado relleno Ablande primero la hoja, mantenga el relleno en una línea estrecha y doble hasta un rectángulo fino

Conservación del bánh nậm y otras versiones

Conservación y recalentado

El bánh nậm se come mejor recién hecho al vapor. Enfríe rápido lo que sobre en lugar de dejarlo mucho tiempo a temperatura ambiente y luego guárdelo en el refrigerador, todavía envuelto en sus hojas, hasta 2 días. Para recalentarlo, cuézalo al vapor 8 minutos, hasta que esté caliente hasta el centro.

Variantes

  • Bánh nậm solo de camarón. Es una receta aparte, con sus propias cantidades: 500 g de camarón y nada de cerdo, con una masa de 400 g de harina de arroz y 50 g de almidón de tapioca. Los paquetes se envuelven en hojas de dong y se cuecen al vapor 20 minutos.
  • Bánh nậm vegetariano. En Huế también se hacen versiones vegetarianas.
  • Otras hojas. Algunas versiones usan hojas de dong, que se diferencian de las de plátano en tamaño y aroma.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacerlo solo con camarón?

Sí, pero la versión solo de camarón es una receta distinta, con cantidades diferentes. Quitar el cerdo de esta no le llevará a ese resultado, así que siga la variante de arriba.

¿De qué tamaño son las cucharas?

Use cucharadas y cucharaditas medidoras estándar. Las cantidades en gramos y mililitros son las medidas más fiables.

Fuentes

  • Vietnamese Cookbook Kitchen, "Bánh Nậm." La receta seguida en este artículo: ingredientes y cantidades para 4 porciones y 12 paquetes, la cocción a medias de la masa hasta una crema suelta, el secado del relleno, la preparación y el doblado de las hojas de plátano, el vapor de 12–15 minutos y el reposo de 5 minutos, y la sugerencia de 2 días en refrigerador y 8 minutos de recalentado al vapor. https://vietnamesecookbook.com/recipes/banh-nam/
  • VnExpress Đời sống, "Bánh nậm xứ Huế." Las formas saladas y vegetarianas, una receta a base de camarón con proporciones distintas, las hojas de dong y 20 minutos de vapor, y el comerlo usando la hoja como plato con una salsa de pescado ligera y ligeramente dulce. https://vnexpress.net/banh-nam-xu-hue-3222409.html
  • Viet Nam National Authority of Tourism (Vietnam Tourism), "How to eat like a local in Hue." El bánh nậm como especialidad de Huế de masa fina de arroz con camarón, envuelto en hoja de plátano y cocido al vapor, comido con un poco de salsa de pescado, dentro de la tradición de Huế de platos en porciones pequeñas. https://vietnam.travel/things-to-do/how-eat-local-hue
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭での食中毒予防" (Prevención de intoxicaciones alimentarias en casa). Indicaciones generales: 75 °C en el centro durante al menos 1 minuto, refrigerar cuando se interrumpe la cocción, no dejar los alimentos cocinados a temperatura ambiente y evitar la contaminación cruzada con productos del mar. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html