Soparnik de la région de Poljica, en Croatie : tourte ronde fine aux feuilles vertes, coupée en losanges et badigeonnée d'huile à l'ail
Préparation50 min
Cuisson25 min
Portions4 portions
CuisineCroate

Soparnik : la tourte fine aux blettes de Poljica, en Croatie

Le soparnik (Poljički soparnik) est une tourte fine aux feuilles vertes de Poljica, en Dalmatie (Croatie). Substituts aux blettes, comment étaler une pâte très mince, température de cuisson au four, huile à l'ail, conservation et réchauffage, expliqués pour une cuisine ordinaire.

Total: 1 h 15 minNiveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Former la pâte et la laisser reposer

15 min

Pâte à soparnik rassemblée dans un saladier puis pétrie sur un plan en bois fariné
Trop dure, la pâte est difficile à étaler ; trop molle, elle se déchire sous l'humidité de la garniture

Pas de feu. Dans un saladier, mélangez la farine ordinaire, la farine de force et le sel, puis ajoutez l'huile d'olive et 220 ml d'eau tiède. Seulement s'il reste de la farine sèche, ajoutez les 10 ml d'eau restants, sortez sur le plan de travail et pétrissez 5 minutes. La pâte est prête quand la surface est lisse et que, pressée du doigt, elle reprend lentement sa forme. Bouletez, huilez finement, couvrez de film et laissez reposer 30 minutes.

STEP 22 / 7

Éliminer l'eau des verdures

12 min

Verdures hachées, oignon et persil mélangés dans un saladier et essorés
Ne hachez pas trop fin les verdures et retirez seulement l'eau sortie avec le sel : le parfum à la cuisson reste

Pas de feu. Coupez les blettes en laissant 5 mm de largeur pour les tiges et 1 cm pour les feuilles. Avec des feuilles de chou et des épinards en remplacement, coupez à la même largeur. Hachez l'oignon en dés de 3 mm et le persil grossièrement. Saupoudrez les verdures de 2/3 c. à café de sel, laissez 10 minutes, puis essorez légèrement en serrant à deux mains. S'il sort plus de 2 c. à soupe d'eau au fond du saladier, essorez encore légèrement. Trop d'eau fait gonfler la pâte du dessous avant la cuisson.

STEP 33 / 7

Étaler finement la première pâte

8 min

Première pâte du soparnik étalée finement au rouleau
La pâte n'a pas besoin d'être un cercle parfait. En privilégiant la finesse, la cuisson est plus légère

Pas de feu. Divisez la pâte reposée en deux, et étalez-en une en rond de 30 à 32 cm de diamètre et 1 à 2 mm d'épaisseur. Farinez légèrement le plan et le rouleau, et étalez en tournant la pâte de 90 degrés à chaque fois. Si le centre reste épais, faites rouler le rouleau du centre vers l'extérieur dans un seul sens, comme pour pousser. Quand on glisse la main dessous, l'ombre des doigts doit apparaître un peu par transparence.

STEP 44 / 7

Étaler finement la garniture

5 min

Garniture de verdures étalée finement sur la première pâte du soparnik
Ne soyez pas gourmand : étalez les verdures finement. Laisser un bord facilite la fermeture ensuite

Pas de feu. Posez la pâte étalée sur du papier cuisson et répartissez la garniture faite de verdures, d'oignon, de persil, d'huile d'olive et de poivre noir. La garniture est prête quand, serrée dans la main, elle ne laisse tomber aucune goutte, que l'huile enrobe finement la surface des feuilles et qu'elle s'aplatit en se défaisant sous le doigt. Laissez 2 cm de bord, ne faites pas de monticule au centre, et égalisez l'épaisseur totale autour de 7 mm. Il suffit qu'en appuyant à la main, les verdures soient étalées finement et que la pâte se voie par endroits. Une garniture épaisse sèche seulement en surface à la haute température qui suit, et reste humide à l'intérieur.

STEP 55 / 7

Couvrir et fermer le bord

8 min

Seconde pâte posée sur le soparnik, bord en cours de fermeture
Ne roulez pas un bord trop épais : laissez seulement l'air s'échapper et gardez un disque fin

Pas de feu. Étalez aussi le reste de la pâte à 30-32 cm de diamètre et couvrez-en la garniture. Appuyez légèrement de la paume du centre vers le bord pour chasser l'air, superposez les deux pâtes et pincez-les aux doigts. Si l'épaisseur du bord dépasse 1 cm, coupez l'excédent de pâte. Avant la cuisson, percez 6 à 8 petits trous à la fourchette. Une grande entaille laisserait sortir les verdures : des trous d'aiguille suffisent.

STEP 66 / 7

Cuire à haute température pour dorer

18 min

Soparnik cuit au four très chaud, la surface déjà colorée
Cuite brièvement à haute température, la pâte sèche légèrement tout en retenant l'eau des verdures

Mettez dans le four une plaque épaisse ou en fer, et préchauffez à 240 °C pendant 20 minutes. Glissez la pâte avec son papier sur la plaque chaude, baissez la température à 230 °C et cuisez 16 à 18 minutes. C'est prêt quand la surface a une légère coloration et de petites bulles, que le bord est sec et que le dessous, légèrement soulevé, est brun clair. Si seule la surface fonce d'abord, baissez à 220 °C pour les 3 dernières minutes. Si le dessous est blanc, ajoutez 2 minutes sur la grille du bas à 230 °C.

STEP 77 / 7

Huiler à l'ail et couper en losanges

5 min

Huile à l'ail étalée sur le soparnik cuit, découpé en losanges
Étalez finement l'huile à l'ail dès la sortie du four. Coupé en losanges, il se grignote facilement à table

Dans une petite casserole, mettez l'huile d'olive et l'ail et chauffez 30 secondes à feu doux. Retirez du feu quand de petites bulles se forment autour de l'ail et que le parfum monte. Étalez finement sur la surface du soparnik cuit, parsemez de persil et de gros sel. Après 2 minutes, quand l'huile a pénétré, découpez au couteau en un quadrillage oblique d'environ 4 cm de large. C'est le moment de manger quand la surface est moelleuse, que les verdures se voient à la coupe et que le dessous est légèrement croustillant.

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Ingredients

Ingrédients

1 / 3

Pâte

Ingrédient Quantité Substitutions et remarques
Farine ordinaire (blé tendre) 300 g Base à la texture légère
Farine de force (à pain) 120 g Pour faciliter l'étalage
Sel 1 c. à café Pour la pâte
Huile d'olive 2 c. à soupe À pétrir dans la pâte
Eau tiède 230 ml Environ 35 °C. À ajuster de 10 ml selon la sécheresse de la farine
Farine pour le plan de travail 3 c. à soupe Pour étaler
2 / 3

Garniture de verdures

Ingrédient Quantité Substitutions et remarques
Blettes 500 g À défaut, 250 g de feuilles de chou vert tendre et 250 g d'épinards
Oignon 1/2 (env. 100 g) Haché finement
Persil 20 g Haché finement. Du persil plat convient
Huile d'olive 2 c. à soupe À mêler à la garniture
Sel 2/3 c. à café Sert aussi à faire dégorger les verdures
Poivre noir 1/4 c. à café Concassé
3 / 3

Finition

Ingrédient Quantité Substitutions et remarques
Ail 2 gousses (env. 12 g) Râpé ou haché finement
Huile d'olive 3 c. à soupe Pour la finition
Persil 5 g À parsemer en finition
Gros sel une pincée Légèrement en sortie du four
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À la sortie du four, l'odeur des verdures et de l'huile à l'ail

Quand on coupe la pâte fine, un peu de vapeur de verdures s'échappe de la pointe du couteau. En y étalant par-dessus de l'huile d'olive parfumée à l'ail, au parfum de farine grillée s'ajoute une odeur verte de cuisine du bord de mer. Le soparnik n'est, à le voir, qu'une grande tourte fine. Mais en la mangeant, sans viande ni fromage, on y revient étonnamment.

Le soparnik (Soparnik) est une tourte fine aux verdures connue autour de Poljica (Poljica), dans l'arrière-pays de la Dalmatie, en Croatie. Dans l'enregistrement officiel, on trouve les noms Poljički soparnik, Poljički zeljanik, Poljički uljenjak : des blettes, de l'oignon et du persil sont pris entre deux pâtes fines, et après cuisson on badigeonne d'huile d'olive à l'ail. Traditionnellement, on cuit dans un foyer en plein air et l'on retire les cendres à la fin ; dans une cuisine ordinaire, un four très chaud et une plaque épaisse donnent une texture assez proche.

Cet article explique, sans supposer de trouver des blettes, une version avec d'autres verdures (par exemple épinards et feuilles de chou, selon ce que l'on a), la température qui dore le dessous au four domestique, et le traitement de l'eau des verdures pour ne pas déchirer la pâte. Au contraire d'un plat mijoté comme la pašticada croate (en japonais), le soparnik fait une table avec seulement de la farine et des verdures.

Nom et région

Écrit Poljički soparnik en croate, il désigne plus nettement le soparnik de la région de Poljica. Zeljanik se rapproche de « tourte aux verdures » et uljenjak de « plat à l'huile » ; les noms varient selon la région et la famille. Dans cet article, on emploie principalement « soparnik ».


Adapter un plat de fête de Poljica au four domestique

Le soparnik est aussi enregistré dans les indications géographiques de l'Union européenne sous les noms Poljički soparnik / Poljički zeljanik / Poljički uljenjak. L'essentiel n'est pas de le rendre plus riche avec de la viande ou du fromage. Le cœur du plat, c'est la pâte étalée finement, une garniture centrée sur les blettes, l'huile à l'ail après cuisson, et la coupe en losanges.

Dans la cuisson traditionnelle, on pose la pâte étalée en rond sur une surface chaude et on la couvre de cendres ou de braises. Il n'est pas nécessaire de reproduire cela à la maison, mais cuite longtemps à basse température, elle devient facilement une simple galette fine aux verdures. Cuite brièvement à haute température, avec la chaleur d'abord par le dessous, la pâte fine sèche et ne cède pas à l'eau de la garniture.

Voici les quatre points à préserver en cuisine ordinaire.

Caractère local Adaptation Peut-on substituer ?
Pâte étalée fine et large Viser 30 à 32 cm de diamètre, 1 à 2 mm d'épaisseur Ne pas en faire une pâte à pain épaisse
Emploi de blettes Mélanger des feuilles de chou vert tendre et des épinards, bien essorés Substitution possible
Cuisson sur surface très chaude Four à 230 °C et plaque préchauffée Éviter la cuisson longue à basse température
Finition à l'huile à l'ail Étaler finement dès la sortie du four À respecter

Le moment un peu fastidieux est l'étalage. Mais comme pour des raviolis ou une pizza, il n'est pas nécessaire de viser un cercle parfait. Même un peu irrégulier, si les verdures sont étalées finement et le bord bien fermé, c'est assez beau sur la table. Un soparnik familial dont le bord ondule un peu et dont la coupe laisse voir les verdures est même plus appétissant.


Ingrédients (4 portions)

Ingrédients du soparnik : farine, blettes, oignon, persil, ail, huile d'olive et rouleau à pâtisserie sur un plan en bois
Disposer d'abord farine, verdures et huile rend les étapes du soparnik plus lisibles

On utilise normalement des blettes. Ce n'est pas un légume toujours disponible, et pour une première fois, il est plus facile de mélanger deux verdures différentes. Avec une seule verdure à tige ferme, la texture des tiges ressort ; avec seulement des épinards, l'eau sort facilement ; moitié-moitié, la pâte se déchire moins.

Allergies et précautions

Ce plat contient du blé. En cas d'allergie au blé, évitez-le. Si vous utilisez des épinards et que leur âpreté vous gêne, blanchissez-les brièvement, rafraîchissez-les à l'eau et essorez-les bien avant de les hacher : l'âpreté s'adoucit.


Ce qui rend perplexe à l'achat

Pour le soparnik, ce qui vaut d'être acheté en plus est moins un condiment rare que des outils. Un long rouleau pour étaler la pâte grande et fine, et une plaque de fer épaisse qui accumule la chaleur dans le four, changent le résultat avec les mêmes ingrédients. L'huile d'olive du supermarché convient, mais comme on l'étale directement en finition, une huile au parfum pas trop fort et à l'amertume nette est plus agréable.

Si vous faites souvent des pâtes étalées finement, un rouleau en bois d'environ 30 cm est maniable. Un rouleau trop court laisse facilement les bords épais.

Pour dorer le dessous au four domestique, une plaque de fer ou une plancha qui accumule la chaleur vaut mieux qu'une fine plaque d'aluminium. Préchauffez-la avant de poser la pâte, et la croûte du dessous devient moins humide. À défaut, superposez les deux plaques du four et préchauffez bien sur la grille du bas.

Pour cuire une petite portion à la poêle, une poêle épaisse d'environ 26 cm est plus maniable qu'une fine. Avec un fond stable, même à feu moyen doux, les traces de brunissage se concentrent moins en un point, et la pâte se plie moins quand on la retourne.



Ce qu'il faut garder et ce qu'on peut remplacer en cuisine ordinaire

Le soparnik a peu d'ingrédients : le goût dépend donc de ce qu'on préserve. Plus que de trouver des blettes, c'est important de réduire l'eau des verdures, d'étaler finement et de cuire à haute température.

Hésitation Recommandation Raison
Pas de blettes 250 g de feuilles de chou vert et 250 g d'épinards Le chou apporte la texture des tiges, l'épinard le parfum vert
Mettre de la farine de force ? Un peu moins de 30 % Se déchire moins même étalée finement
Utiliser du papier cuisson ? Oui Moins de casse en glissant sur la plaque chaude
Mettre du fromage ? Pas la première fois La légèreté propre au soparnik disparaît facilement
Faire revenir l'ail ? Seulement 30 secondes de chaleur Adoucit le piquant du cru et passe le parfum dans l'huile

Vous serez peut-être tenté d'ajouter du fromage ou de la viande hachée, mais la première fois, mieux vaut ne pas en mettre pour saisir le contour du plat. Si les verdures seules vous paraissent trop peu, plutôt que d'augmenter la garniture, une huile d'olive de finition un peu meilleure et une pincée de sel ajoutée à la fin lui donnent plus de cohérence.


Les points d'échec et comment les rattraper

Les échecs du soparnik viennent presque tous de l'eau et de l'épaisseur. Qu'il soit déchiré, humide ou dur, séparer les causes facilite la correction pour la fois suivante.

État Cause Remède
Le dessous est humide Verdures mal essorées, plaque insuffisamment préchauffée 2 à 3 minutes de plus sur la grille du bas à 230 °C
La pâte est déchirée Garniture trop épaisse, pâte trop étirée Coller un morceau de pâte fine sur la déchirure et cuire
Le bord est dur Bord roulé trop épais La fois suivante, couper l'excédent et fermer finement aux doigts
Seule la surface brûle Cuit sur la grille du haut, plaque fine Descendre à la grille du bas et baisser à 220 °C
Verdures aqueuses Pas salées puis essorées Couper juste avant de manger, sans laisser d'eau dans l'assiette

Si le résultat est un peu humide à la sortie, ne l'empilez pas tout de suite dans l'assiette. Après environ 3 minutes sur une planche ou une grille, la vapeur du dessous s'échappe. Si on l'empile une fois coupé, la pâte séchée reprend facilement l'humidité.


Conservation et façon de manger

Soparnik coupé en losanges dans une assiette, avec salade et yaourt
Le soparnik se mange chaud comme refroidi. Avec une salade légère et un produit laitier, c'est une assiette complète

Le soparnik est bon tout juste cuit, mais aussi facile à manger refroidi. Une fois tiédi, mettez-le coupé dans une boîte et mangez-le en 2 jours au réfrigérateur environ. Fermé hermétiquement, la surface devient facilement humide : mettez le couvercle une fois refroidi.

Pour réchauffer, le mini-four ou la poêle conviennent. Au grille-pain, 200 °C pendant 4 à 5 minutes ; à la poêle sans huile, à feu moyen doux, 2 minutes par face. Au seul micro-ondes, la pâte redevient facilement molle : chauffez 30 secondes à 600 W puis 1 minute par face à la poêle pour retrouver la texture.

À table, une salade de tomates et concombres, du yaourt nature, du vin blanc ou de l'eau gazeuse s'accordent bien. Si vous poursuivez avec d'autres plats de pâte, le burek bosniaque (en japonais) aux couches de verdures, ou le khatchapouri géorgien au fromage, plus consistant, font bien voir la différence. Pour élargir la table croate, avec la pašticada (en japonais), un plat de viande mijotée, on s'amuse à voir qu'en Dalmatie aussi, plat de pâte et plat mijoté ont des visages différents.


Questions fréquentes

Q1. Faute de blettes, peut-on n'utiliser que des épinards ?

Oui. Mais avec des épinards seuls, l'eau sort facilement et la garniture devient molle. Dans ce cas, blanchissez-les brièvement, rafraîchissez-les à l'eau froide, essorez fortement, puis hachez. Pour une première fois, ajouter des feuilles de chou est plus stable.

Q2. Peut-on le cuire à la poêle seulement ?

Oui, en petit format d'environ 26 cm de diamètre. À feu moyen doux, sans couvercle, 8 minutes d'un côté, puis 6 minutes de l'autre, et étalez l'huile à l'ail à la fin. Mais retourner une grande pâte fine est difficile : le four rate moins la première fois.

Q3. Peut-on remplacer par de la pâte à pizza ou une pâte feuilletée du commerce ?

On obtient quelque chose de mangeable, mais loin de la légèreté du soparnik. La pâte à pizza est épaisse et la feuilletée très grasse : elles cachent le parfum rustique des verdures. Même pressé, une pâte faite de farine, d'eau, de sel et d'huile d'olive s'en approche davantage.

Q4. Peut-on préparer la veille ?

Jusqu'au hachage des verdures, oui. Gardez les verdures hachées sans sel au réfrigérateur dans une boîte garnie de papier absorbant. Salées, elles rendent de l'eau sans arrêt : essorez donc le jour de la cuisson. La pâte aussi peut se faire la veille, mais si elle a été au réfrigérateur, laissez-la 30 minutes à température ambiante avant d'étaler.

Q5. Que faire si l'ail est trop fort ?

Réduisez l'ail de moitié et chauffez environ 1 minute à feu doux avant emploi : les angles s'arrondissent. Brûlé complètement, il devient amer ; coupez donc le feu avant qu'il ne colore. Pour des enfants, on peut seulement parfumer l'huile avec l'ail et ôter les morceaux.

Q6. Peut-on congeler ?

Oui, mais la pâte devient un peu molle à la décongélation. Congelez coupé, chaque part emballée dans du film, pour environ 2 semaines. Pour réchauffer, directement congelé au grille-pain à 200 °C, 7 à 8 minutes.


Sources