Colombo guyanais : poulet mijoté avec pommes de terre, aubergine et mangue verte
CuisineGuyanaise

Colombo guyanais : poulet et légumes mijotés au bélimbi et à la mangue verte

Comment préparer le colombo de poulet tel qu'on le cuisine en Guyane : poulet mariné une nuit au citron vert et aux épices, puis mijoté avec pommes de terre, aubergine, deux sortes de concombres et mangue verte, terminé à la poudre à colombo, au bélimbi et à un dernier filet de citron vert. On y voit ce qui le distingue du colombo antillais, la différence honnête entre une recette et une description régionale, la chasse aux ingrédients, et ce qu'il ne faut pas remplacer.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 6

Faire mariner le poulet une nuit

Morceaux de poulet en train de mariner au citron vert, à l'ail et aux épices
Enrobez le poulet de marinade, couvrez et laissez au réfrigérateur toute la nuit

Découpez le poulet en morceaux. Frottez-les avec le zeste de citron vert, rincez-les à l'eau et égouttez-les bien. Dans un saladier, mélangez le jus de 1 citron vert, le piment végétarien finement haché, les clous de girofle moulus, l'ail râpé, le sel, le bois d'Inde écrasé et, si vous en mettez, un peu de pâte de piment fort. Enrobez le poulet de marinade, couvrez et laissez au réfrigérateur toute la nuit.

STEP 22 / 6

Couper les légumes et le fruit

Découpe de l'aubergine, des pommes de terre, des concombres et de la mangue verte pour le ragoût
Des morceaux moyens qui tiennent leur forme pendant la longue cuisson

Le lendemain, coupez les pommes de terre, l'oignon, l'aubergine, le concombre long et le concombre piquant en morceaux moyens. Laissez la peau de l'aubergine. Équeutez les haricots verts. Pelez la mangue verte et coupez-la en gros morceaux. Émincez le bélimbi en rondelles. Gardez les haricots verts et le bélimbi à part : ils entrent plus tard.

STEP 33 / 6

Démarrer le poulet, puis laisser mijoter brièvement

Début de cuisson du poulet mariné dans un peu d'huile
Une à deux minutes dans l'huile, pas plus, avant que l'eau n'arrive

Chauffez un peu d'huile dans la cocotte. Ajoutez le poulet avec toute sa marinade et faites cuire à feu moyen 1 à 2 minutes en remuant.

Ajoutez de l'eau juste pour couvrir le poulet, portez à ébullition et laissez cuire environ 5 minutes, jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et le poulet tendre.

Le poulet mijote brièvement, à peine couvert d'eau
De l'eau juste à hauteur du poulet, pour une courte ébullition
STEP 44 / 6

Ajouter les légumes principaux et mijoter à découvert

Oignon, aubergine, pommes de terre, concombres et mangue verte qui mijotent avec le poulet
Liquide à mi-hauteur des légumes, marmite à découvert, thym et laurier dedans

Ajoutez l'oignon, l'aubergine, les pommes de terre, les deux concombres et la mangue verte. Versez de l'eau jusqu'à mi-hauteur des ingrédients environ. Ajoutez le thym et le laurier. Laissez mijoter à découvert environ 30 minutes, en vérifiant et en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient cuits.

STEP 55 / 6

Ajouter la poudre à colombo, les haricots verts et le bélimbi

Ajout de poudre à colombo délayée, de haricots verts et de bélimbi pour finir
La pomme de terre écrasée lie la sauce pendant que haricots verts et bélimbi entrent dans la marmite

Délayez la poudre à colombo dans un peu d'eau et incorporez-la à la marmite. Écrasez quelques morceaux de pomme de terre contre la paroi de la cocotte pour lier la sauce. Ajoutez les haricots verts et le bélimbi et laissez cuire encore 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

STEP 66 / 6

Finir au citron vert et servir

Colombo de poulet et de légumes servi avec du riz blanc
Servi bien chaud, avec du riz blanc nature à côté

Éteignez le feu et incorporez le jus du second citron vert. Rectifiez le sel. Servez bien chaud avec du riz blanc.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 1

Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Poulet, découpé en morceaux 1 entier L'ingrédient principal, mariné une nuit
Citron vert 2 1 pour la marinade, 1 pour finir une fois le feu éteint
Piment végétarien, finement haché 3 Du parfum dans la marinade, pas du piquant
Ail, râpé 3 grosses gousses Marinade
Clous de girofle moulus 2 pincées Marinade
Bois d'Inde (toute-épice) 6 baies écrasées, ou 2 pincées moulues Marinade ; une seule forme, pas les deux
Sel à volonté Marinade et assaisonnement final
Pâte de piment fort à volonté (facultatif) Marinade, pour ceux qui veulent du vrai piquant
Huile un peu Pour faire sauter brièvement le poulet mariné
Pommes de terre 4 moyennes De la consistance ; quelques morceaux sont écrasés pour lier la sauce
Oignon 1 gros Base de légumes
Aubergine 1 grosse Coupée avec la peau
Concombre long 1 petit, ou un concombre de salade Légume
Concombre piquant 100 g Parfum régional et piquant doux
Mangue verte, pas mûre 200 g Acidité et chair ferme
Thym 1 branche Parfum de cuisson
Laurier 1 feuille Parfum de cuisson
Poudre à colombo 4 c. à soupe L'épice principale, délayée dans un peu d'eau
Haricots verts, frais ou surgelés, équeutés 200 g Ajoutés vers la fin
Bélimbi 4 Acidité, ajouté vers la fin
Eau selon besoin Juste pour couvrir le poulet, puis à mi-hauteur des légumes, et un peu pour délayer la poudre à colombo

À servir bien chaud avec du riz blanc nature.

0 / 0

Le poulet entre dans la marmite déjà parfumé par une nuit au citron vert, à l'ail, aux clous de girofle et au bois d'Inde. Quelques minutes plus tard, la marmite se remplit de morceaux de pommes de terre, d'aubergine non pelée, d'oignon, d'un concombre long, d'un concombre piquant bosselé et de larges morceaux de mangue verte pas mûre, tandis que les haricots verts et les petites rondelles étoilées de bélimbi attendent la toute fin. Voilà le colombo tel qu'on le cuisine en Guyane : un ragoût de poulet et de légumes où l'acidité se construit par étapes et où le dernier filet de citron vert arrive une fois le feu éteint. Les légumes comptent autant que la viande, et la poudre à colombo donne à la marmite son parfum chaud et épicé. Pour d'autres plats du territoire, voir notre page pays Guyane.

Le colombo guyanais et ses voisins

Le colombo, ragoût de viande et de légumes, est l'une des spécialités culinaires de la Guyane. La Guyane est une région d'outre-mer française sur le continent sud-américain, et non le Guyana indépendant qui la borde. Ici, le colombo, c'est le colombo de poulet, préparé avec un poulet entier découpé et servi bien chaud avec du riz blanc nature.

Le nom voyage. La Guadeloupe et la Martinique cuisinent aussi le colombo, et la Martinique compte la poudre à colombo parmi ses épices : mieux vaut donc préciser de quel colombo on parle. La cuisine guyanaise est diverse et souvent confondue avec la cuisine antillaise, mais son colombo a des marqueurs clairs : le concombre piquant et le bélimbi, un profil acide, et un ragoût qui ne nage pas dans le jus.

Beaucoup de cuisiniers guyanais n'ajoutent pas une goutte d'eau et laissent le ragoût cuire dans l'humidité que rendent les légumes. Cette recette ajoute de l'eau à deux reprises : d'abord juste pour couvrir le poulet, le temps d'une courte ébullition, puis jusqu'à mi-hauteur des légumes, ce qui garde la marmite épaisse plutôt que liquide.

Ingrédients pour un poulet entier

Poulet, poudre à colombo, bélimbi, mangue verte, concombres, légumes et aromates de marinade
Tout est prêt avant de cuisiner : poulet, légumes, fruits acides et aromates de marinade
Sécurité alimentaire et allergies

Gardez le poulet cru couvert au réfrigérateur pendant qu'il marine ; ne le laissez pas à température ambiante. Vérifiez que le poulet est cuit à cœur avant de servir. Lisez les étiquettes de la poudre à colombo et de la pâte de piment fort pour repérer les allergènes et les mentions de fabrication partagée.

Matériel

  • Une cocotte à fond épais assez grande pour un poulet découpé et ses légumes
  • Un saladier ou un récipient avec couvercle, pour mariner au réfrigérateur
  • Une planche à découper et un couteau de cuisine
  • Un petit bol pour délayer la poudre à colombo
  • Une cuillère en bois ou une spatule

Choisir les ingrédients du colombo

Le bélimbi. Utilisez du bélimbi, frais ou surgelé. Le citron vert ne peut pas le remplacer : sans bélimbi, vous obtenez un autre plat.

Le concombre piquant. Un concombre de salade ordinaire fait l'affaire en dépannage. La texture sera proche, mais le piquant doux et le parfum régional qui font la réputation du colombo guyanais seront plus discrets. Un concombre de salade peut aussi remplacer le concombre long.

La mangue verte. Il s'agit d'une mangue pas mûre, ferme et acide. La mangue mûre et sucrée est un autre ingrédient.

La poudre à colombo. Demandez expressément de la poudre à colombo (parfois vendue sous ce nom) et lisez l'étiquette ; la poudre de curry ordinaire est autre chose.

Le bois d'Inde (toute-épice). Le bois d'Inde est aussi vendu sous le nom de poivre de la Jamaïque. Vérifiez l'étiquette pour confirmer qu'il s'agit bien de la même épice, et utilisez soit des baies entières, soit de la poudre, pas les deux.

Le piment végétarien, la pâte de piment fort et les haricots verts. Le piment végétarien est un piment doux qui sert au parfum plutôt qu'au piquant. La pâte de piment fort est facultative : omettez-la pour une marmite plus douce. Les haricots verts peuvent être frais ou surgelés, du moment qu'ils sont équeutés.

Les problèmes courants du colombo et leurs solutions

Deux moments décident de la marmite : la poudre à colombo n'entre qu'une fois les légumes cuits, et le second citron vert seulement après l'extinction du feu. Pour le reste, jugez à l'aspect et au toucher des légumes. Comptez environ 45 à 50 minutes de cuisson et environ 30 minutes de préparation, sans compter la marinade d'une nuit.

Ce que vous voyez La cause probable Que faire
Des légumes qui s'écrasent dans la sauce Morceaux coupés trop petits Coupez des morceaux moyens à gros pour que les légumes restent distincts ; seuls quelques morceaux de pomme de terre doivent être écrasés, exprès
Une marmite claire, trop liquide Trop d'eau versée d'un coup Ajoutez l'eau par étapes : juste pour couvrir le poulet, puis seulement à mi-hauteur des légumes
Des grumeaux ou des poches d'épice sèche Poudre à colombo ajoutée sèche Délayez-la toujours d'abord dans un peu d'eau
Une acidité qui sent le cuit et le plat Citron vert final ajouté sur le feu N'ajoutez le second citron vert qu'une fois le feu éteint
Moins acide ou moins parfumé que prévu Concombre piquant ou bélimbi omis ou remplacé C'est attendu avec des substituts ; cherchez les ingrédients régionaux la prochaine fois

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le bélimbi ?

Le bélimbi (bilimbi en anglais) est un petit fruit acide, ingrédient caractéristique du colombo guyanais. Coupé en rondelles, il montre une section en forme d'étoile, et il entre dans la marmite en fin de cuisson.

Faut-il du lait de coco ?

Non. Les versions varient, et certains colombos de poulet guyanais intègrent le lait de coco en option, mais celui-ci se prépare sans.

Pour combien de personnes ?

La recette utilise un poulet entier découpé, donc le nombre de parts dépend de la taille de la volaille.

Sources