Bœuf kala bhuna sauté jusqu'à un brun très foncé, presque noir, servi avec un paratha et du riz blanc
Préparation30 min
Cuisson1 h 45 min
Portions4 personnes
CuisineBangladaise

Kala bhuna : le bœuf noir de Chittagong, sauté lentement aux épices entières

Le kala bhuna, plat de bœuf de Chittagong (Chattogram), dans le sud-est du Bangladesh : huile de moutarde, cardamome, cannelle, clou de girofle, anis étoilé et autres épices entières, oignons frits et yaourt. Le sens du nom, les tables de fête (mezban) et de l'Aïd, et le temps de cuisson lente jusqu'au noir.

Total: 5 h 45 minNiveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 6

Couper le bœuf et éponger

Jarret de bœuf coupé en cubes de 4 cm, surface épongée au papier absorbant
Couper en cubes de 4 cm et bien éponger la surface

Rincez rapidement le bœuf à l'eau courante et épongez soigneusement la surface au papier absorbant. Le jarret ou l'épaule se coupe en cubes de 4 cm ; avec des morceaux à l'os, gardez-les tels quels. S'il reste de l'eau, l'huile éclabousse plus tard et la marinade pénètre moins bien. Comptez environ 5 minutes.

STEP 22 / 6

Assaisonner et laisser reposer 3 à 4 heures

Bol où le bœuf est massé avec oignon, gingembre, ail et épices entières
Masser jusqu'à enrober uniformément, puis 3 à 4 heures au réfrigérateur

Prenez environ 1/4 des 2 oignons hachés dans un bol, ajoutez le bœuf, les piments verts, le gingembre, l'ail, le cumin en poudre, la poudre de graines de céleri, le sel et 1 1/2 c. à soupe d'huile de moutarde, et massez à la main environ 2 minutes. Quand la pâte aromatique enrobe bien toute la surface de la viande, ajoutez les épices entières (sauf le piment rouge séché) et mélangez encore. Couvrez d'un couvercle ou d'un film et laissez reposer 3 à 4 heures au réfrigérateur. Gardez le reste de l'oignon haché pour l'étape suivante.

STEP 33 / 6

Frire oignon et piment rouge jusqu'à ce qu'ils soient croustillants

Oignon émincé et piment rouge séché frits dans une casserole épaisse jusqu'à un doré soutenu
Frire 12 à 15 minutes, jusqu'à un doré soutenu et croustillant, puis retirer

Après le repos, ajoutez d'abord à la viande le cumin grillé en poudre et mélangez jusqu'à ce qu'il soit réparti. Dans une casserole épaisse, chauffez 125 ml d'huile de moutarde 2 à 3 minutes à feu moyen, puis ajoutez le reste d'oignon haché, l'oignon émincé et le piment rouge séché. En remuant de temps en temps, faites frire 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit d'un doré soutenu et croustillant et léger. Retirez oignon et piment avec une écumoire, en laissant l'huile dans la casserole.

STEP 44 / 6

Faire revenir la viande 45 minutes à feu doux

Dans la casserole à feu doux, le bœuf, qui a perdu son eau et grille dans l'huile, remué à la spatule en bois
Environ 45 minutes à feu doux, en grattant le fond toutes les 5 minutes

Baissez le feu sous la casserole d'où l'oignon a été retiré et mettez-y le bœuf mariné avec toute sa marinade. Sans couvercle, faites revenir environ 45 minutes en grattant le fond toutes les 5 minutes. Au début, la viande rend du jus et bout ; peu à peu l'eau diminue, le bruit devient celui de la viande qui grille dans l'huile, l'huile enrobe toute la viande et la surface commence à dorer. Si le fond risque de brûler, ajoutez 2 c. à soupe d'eau à la fois en grattant.

STEP 55 / 6

Ajouter le yaourt et sauter encore 15 minutes

Yaourt délayé ajouté au bœuf dans la casserole, qui passe du brun foncé au noirâtre
Environ 15 minutes à feu doux, jusqu'à ce que la viande commence à noircir

Délayez 100 g de yaourt au fouet jusqu'à ce qu'il soit lisse, et ajoutez-le à la casserole avec 1/2 c. à café de poudre de piment. Mélangez bien et faites revenir environ 15 minutes à feu doux. À mesure que l'eau du yaourt s'évapore, la surface de la viande passe du brun foncé à un brun presque noir. Si le yaourt tranche et laisse des grains blancs, ne vous inquiétez pas : ils se fondent au sautage.

STEP 66 / 6

Remettre l'oignon frit et cuire 30 minutes jusqu'au noir

Kala bhuna avec l'oignon frit remis, noirci, à la sauce à moitié épaisse
Environ 30 minutes, jusqu'à ce que la viande noircisse, la sauce épaississe à moitié et l'huile suinte

Remettez dans la casserole l'oignon frit et le piment rouge mis de côté, et mélangez. À feu doux, en remuant de temps en temps, faites revenir et mijoter environ 30 minutes. La viande rend assez d'eau : en principe, n'en ajoutez pas. C'est fini quand le bœuf a pris une couleur profonde, presque noire, qu'il est assez tendre pour qu'une brochette en bambou le traverse sans effort tout en gardant sa forme, que la sauce est à moitié épaisse et que l'huile suinte à la surface. Goûtez, et ajoutez du sel si nécessaire.

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Ingredients

Ingrédients

1 / 3

Ingrédients

Ingrédient Quantité Remplacement, remarques
Bœuf (morceaux avec os, ou jarret) 500 g Coupé en cubes de 4 cm
Oignons (à hacher) 2 Hachés. Une partie sert à la marinade, le reste est frit
Piments verts 2–3 Fendus dans la longueur
Gingembre (râpé) 1 c. à soupe —
Ail (râpé) 1/2 c. à soupe —
Cumin en poudre 1/2 c. à café —
Cumin grillé en poudre 1/2 c. à café Graines de cumin torréfiées à sec puis moulues
Poudre de graines de céleri 1/2 c. à café À omettre si vous n'en avez pas
Huile de moutarde (pour la marinade) 1 1/2 c. à soupe L'huile neutre convient aussi
Sel 1 c. à café À rectifier à la fin
2 / 3

Ingrédients

Ingrédient Quantité Remplacement, remarques
Feuilles de laurier 2 —
Bâton de cannelle 2,5 cm —
Cardamome verte 3 gousses Légèrement fendues
Cardamome noire 1 gousse À omettre si vous n'en avez pas
Clous de girofle 3 —
Anis étoilé 1/2 étoile —
Macis (en poudre) 1/8 c. à café La noix de muscade en poudre convient
Piment rouge séché 1 À frire avec l'oignon frit
3 / 3

Ingrédients

Ingrédient Quantité Remplacement, remarques
Oignons (à émincer) 2 1/2 En fines tranches
Yaourt nature 100 g Non sucré. Bien le délayer
Poudre de piment 1/2 c. à café À réduire si vous craignez le piquant
Huile de moutarde (pour revenir) 125 ml L'huile neutre convient aussi
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Dans la grande marmite, les morceaux de bœuf changent lentement de couleur. D'abord un brun encore rougeâtre, puis après 30 minutes un brun foncé, et après une heure de plus, une couleur profonde, presque noire. Au parfum piquant de l'huile de moutarde s'ajoutent la cardamome, la cannelle et l'odeur douce de l'oignon frit, qui envahissent toute la cuisine. Quand on gratte le fond à la spatule en bois, la viande, presque sans jus, roule, luisante d'huile. C'est le kala bhuna (Kala bhuna), le plat de bœuf dont s'enorgueillit Chittagong, port du sud-est du Bangladesh.

Le « sauté noir » : un plat de viande de fête de Chittagong

Dans la cuisine d'une maison de Chittagong, au Bangladesh, le bœuf remué à la spatule en bois dans une grande marmite

En bengali, il s'écrit কালা ভুনা. « Kala (kalo) » signifie noir, et « bhuna » est une technique de cuisine d'Asie du Sud : sauter longuement épices et ingrédients dans l'huile pour en faire sortir le parfum tout en évaporant le liquide. En sautant et mijotant longtemps avec beaucoup d'épices, la viande se colore peu à peu de noir. Cet aspect est devenu le nom du plat.

Il est né à Chittagong (aujourd'hui officiellement Chattogram), dans le sud-est du Bangladesh, où l'on prononce « hala buno » en dialecte local. Il est aujourd'hui aussi populaire dans d'autres villes du pays, comme la capitale Dacca, Sylhet ou Khulna. On l'élabore parfois avec de l'agneau, mais c'est le bœuf qui est le plus apprécié.

Pour la petite histoire

Chittagong a une tradition de grands banquets appelés « mezban (mezbani) », et le kala bhuna est un plat apprécié à ces tables. On le voit aussi souvent quand des gens se rassemblent : fêtes de l'Aïd, mariages de musulmans bengalis, repas d'avant l'aube (sehri) pendant le ramadan et iftar après le coucher du soleil.

La différence avec un curry ordinaire tient au peu de sauce. La recette du quotidien bangladais en anglais The Daily Star décrit le résultat comme « la viande noircie, avec un gravy (sauce) à moitié épais ». Plus que de mijoter, il s'agit de continuer à sauter très longtemps. La viande reste entière tout en étant tendre, et les épices et l'oignon frit s'y accrochent en noir. On le mange brûlant, avec du riz blanc, du pilaf, du paratha, du naan ou du roti.


Ce qu'il faut savoir pour le cuisiner en cuisine ordinaire

Huile de moutarde, cardamome verte, cardamome noire, bâtons de cannelle, clous de girofle, anis étoilé et feuilles de laurier

Ce qui fixe le parfum de ce plat, c'est l'huile de moutarde. Pressée à partir de graines de moutarde, elle développe à la chaleur un parfum piquant caractéristique. On en trouve de qualité alimentaire en épicerie indienne ou bangladaise, ou en ligne. Choisissez-en une dont l'étiquette indique un usage alimentaire. À défaut, on peut utiliser de l'huile neutre, mais le parfum est plus doux et le plat prend une autre impression.

Les épices entières sont : cardamome verte, cardamome noire, bâton de cannelle, clou de girofle, anis étoilé et feuille de laurier. La cardamome noire est une grosse cardamome au parfum fumé, qu'on trouve en épicerie indienne ; à défaut, on peut l'omettre. Le macis est l'enveloppe rouge de la noix de muscade séchée et, si vous n'en trouvez pas, une même quantité de noix de muscade en poudre le remplace.

Astuce

Pour le bœuf, des morceaux avec l'os sont plus authentiques, mais en cuisine ordinaire, la jambe ou l'épaule de bœuf en pièce est facile à manier et tient bien à une longue cuisson. Évitez la noix, trop maigre, qui se dessèche à la cuisson longue.

La liste d'ingrédients reprend, à moitié (500 g de bœuf au lieu de 1 kg), la recette du dossier du Daily Star sur la cuisine de Chittagong, adaptée à une casserole de maison. Le « celery (poudre) » de l'original est ici de la poudre de graines de céleri. Vous pouvez l'omettre si vous n'en avez pas.


Ingrédients (pour 4 personnes)

Jarret de bœuf, oignons, piments verts, gingembre, ail, yaourt, huile de moutarde et épices entières du kala bhuna

Bœuf et marinade

Épices entières

Pour le sauté mijoté

Attention

Ce plat contient du lait (yaourt). L'huile de moutarde est une huile de graines de moutarde, plante de la même famille que la moutarde (crucifères). Les épices entières sont dures en bouche : écartez-les au service ou prévenez les convives.


Préparation du kala bhuna

Après la marinade de 3 à 4 heures, le sauté mijoté à feu doux dure environ 1 h 45. Au total, environ 5 h 45. On reste longtemps près du feu : avancer en parallèle la préparation d'autres plats évite de perdre du temps.

Attention

Si l'on met l'oignon dans de l'huile de moutarde chaude, l'eau fait éclabousser l'huile. Ajoutez-le peu à peu depuis le bord de la casserole sans approcher trop le visage. Ne quittez pas la casserole pendant la friture, et baissez le feu si la fumée devient forte.

Astuce

Pendant la longue cuisson à feu doux, les endroits qui brûlent le plus vite sont le fond et les coins de la casserole. Remuez à la spatule en bois en grattant largement le fond. Si le brun collé au fond est détaché avec un peu d'eau, il devient couleur et parfum. Les parties qui sont devenues noires et amères, laissez-les sans les gratter.

À manger avec du riz blanc et du paratha

Kala bhuna servi dans un bol, avec riz blanc, paratha, oignon en fines tranches et piment vert
Avec du riz blanc ou du paratha, tant qu'il est chaud

Comme le kala bhuna a peu de sauce, posé sur du riz blanc, l'huile de la viande et les épices pénètrent le riz, et le parfum d'épices dure jusqu'à la dernière bouchée. La recette du Daily Star conseille de le manger avec du riz ou du paratha. Avec paratha ou naan, on le déchire pour envelopper la viande et la sauce noire.

En accompagnement, de l'oignon cru en fines tranches, des piments verts et du concombre rafraîchissent la bouche entre les bouchées fortes. Pour un autre plat bengali, le begun bhorta (en japonais), aubergine grillée aux aromates, ou le sorshe ilish, hilsa à la même huile de moutarde, s'accordent bien. Pour poursuivre côté viande, le haleem (en japonais), familier des tables du ramadan, est lui aussi un plat bien bangladais.

Pour la petite histoire

Au Bangladesh, on vend aussi des mélanges d'épices tout préparés pour le kala bhuna. À la maison, on le fait souvent facilement avec ces mélanges ; à côté de la méthode qui réunit les épices entières une à une, chaque maison a son goût.

Variantes

Assiette de kala bhuna à l'agneau et de kala bhuna au bœuf côte à côte

On peut aussi le faire avec de l'agneau (mouton). Coupez de l'épaule d'agneau avec l'os de la même taille et suivez la même méthode. L'agneau devient souvent tendre plus vite que le bœuf : lors des 30 dernières minutes, piquez à la brochette et raccourcissez la durée au besoin.

Pour moins de piquant, réduisez de moitié piments verts et poudre de piment et omettez le piment rouge séché sans le frire. Même moins piquant, la couleur noire et le parfum viennent, et on peut le faire aussi pour des repas avec des enfants. Pour plus de piquant, parsemez de piments verts hachés à la fin.

Questions fréquentes

Restes de kala bhuna transférés dans un récipient de conservation pour le réfrigérateur

Peut-on raccourcir avec un autocuiseur ?

Un autocuiseur peut servir à attendrir la viande, mais la couleur noire et le parfum du kala bhuna naissent du temps passé à sauter à feu doux sans couvercle en évaporant l'eau. Attendrissez la viande à l'autocuiseur, puis, couvercle ouvert, faites revenir à feu doux jusqu'à ce qu'elle noircisse et que la sauce épaississe.

Peut-on le préparer à l'avance ?

Laissez tiédir, mettez dans un récipient, gardez au réfrigérateur et consommez avant le lendemain. Pour réchauffer, ajoutez un peu d'eau dans la casserole et chauffez à feu doux en remuant, jusqu'à ce que ce soit chaud à cœur. Comme il y a peu de sauce, faites attention à ce que ça n'attache pas.

L'odeur de l'huile de moutarde est trop forte.

Remplacer une partie, par exemple la moitié, de l'huile de moutarde par de l'huile neutre adoucit le parfum. Commencez par là, et quand vous y serez habitué, passez à toute l'huile de moutarde pour vous rapprocher du parfum local.

Ça ne noircit pas.

Souvent, le feu est trop doux ou la cuisson trop courte. Tant que l'eau sortie de la viande reste, la couleur fonce peu : évaporez-la sans couvercle et continuez à faire revenir jusqu'à entendre la viande grésiller dans l'huile. Frire l'oignon jusqu'à un brun bien foncé contribue aussi à la profondeur de la couleur.

Sources