Ashak, raviolis afghans en demi-lune aux herbes, nappés de yaourt à l'ail et de sauce tomate à la viande
Préparation1 h 5 min
Cuisson45 min
Portions4 portions
CuisineAfghane

Ashak : les raviolis afghans aux herbes, yaourt à l'ail et sauce tomate à la viande

L'ashak, raviolis afghans aux herbes : farce de poireau et d'oignons verts, yaourt à l'ail et sauce tomate à la viande, adaptés à une cuisine de maison. Substituts de gandana, temps de cuisson, pourquoi la pâte se déchire, conservation et réchauffage, version sans viande, différences avec les momos et les manti.

Total: 1 h 50 minNiveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Faire dégorger la farce de poireau (10 min)

10 min

Farce de poireau et d'oignons verts hachés
Hachez finement poireau et oignons verts, faites sortir l'eau au sel puis pressez légèrement

Coupez le poireau en deux dans la longueur, lavez-le pour ôter le sable et émincez-le en tranches de 2 à 3 mm. Coupez les oignons verts en rondelles et la ciboulette chinoise en tronçons de 3 mm. Mélangez avec 1/2 c. à café de sel, laissez 10 minutes et serrez légèrement dans la main pour chasser l'excès d'eau. Si l'on presse à fond, le parfum s'affaiblit : laissez une farce juste moelleuse. Ajoutez 2 c. à café d'huile, le poivre noir et le cumin. Elle ne doit pas laisser couler de jus quand on la pose sur la pâte.

STEP 22 / 7

Déposer la farce sur la pâte et plier en demi-lune (25 min)

25 min

Farce de poireau déposée sur une feuille de pâte
Sur une grande feuille, déposez un peu plus d'1 c. à café de farce, humidifiez le bord et refermez

Pour que la pâte ne sèche pas, ne sortez que ce que vous utilisez. Posez un peu plus d'1 c. à café de farce au centre et passez un peu d'eau sur le bord. Repliez en deux en chassant l'air et pressez d'un bout à l'autre. Trop de farce fera ouvrir les bords ensuite. Le repère est qu'il reste environ 5 mm de bord une fois fermé. Disposez les raviolis sur un plateau légèrement fariné et couvrez d'un torchon sec.

Ashak fermé en demi-lune
Pressez bien le bord de la pâte pour fermer en demi-lune. Si la farce touche le bord, il s'ouvre facilement
STEP 33 / 7

Mijoter la sauce tomate à la viande (25 min)

25 min

Casserole où mijote la sauce tomate à la viande
Viande hachée, tomate et lentilles mijotent à feu moyen puis doux jusqu'à une consistance qui nappe les raviolis

Dans une poêle, chauffez 1 c. à soupe d'huile et faites revenir l'oignon 6 minutes à feu moyen. Quand il est translucide et légèrement coloré sur les bords, ajoutez l'ail et laissez 30 secondes pour le parfum. Ajoutez le bœuf haché, émiettez-le 4 à 5 minutes à feu moyen, et quand il n'y a plus de rouge, ajoutez le concentré de tomate, les épices et le sel. Versez 150 ml d'eau, 200 ml si vous mettez des lentilles, et laissez mijoter 15 minutes à feu doux, à petits frémissements. Arrêtez quand la trace tracée à la spatule en bois reste un instant visible.

STEP 44 / 7

Préparer le yaourt à l'ail (3 min)

3 min

Sauce au yaourt et à l'ail
Ne diluez pas trop le yaourt : mélangé à l'ail et au sel, il sert de base à l'assiette

Dans un bol, mélangez 300 g de yaourt, l'ail râpé et 1/3 de c. à café de sel. Si le yaourt nature ordinaire est trop liquide, égouttez-le 10 minutes seulement dans une passoire à thé ou du papier absorbant avant l'emploi, pour qu'il ne s'étale pas trop dans l'assiette. Avec du yaourt grec, détendez légèrement avec 1 à 2 c. à soupe d'eau. Il doit être lisse, sans grumeaux, et tomber lentement de la cuillère. Froid, il refroidirait les raviolis : laissez-le 10 minutes à température ambiante avant la cuisson.

STEP 55 / 7

Cuire l'ashak (5 à 6 min)

5–6 min

Casserole où l'ashak cuit doucement
Sans ébullition vive, à petits frémissements à feu moyen-doux, la pâte se déchire moins

Portez 2 litres d'eau à ébullition dans une grande casserole et ajoutez 2 c. à café de sel. Baissez à feu moyen-doux, à un frémissement où des bulles montent sans cesse du fond, et plongez 12 à 15 raviolis à la fois. Pendant la première minute ils collent facilement : bougez-les délicatement depuis le fond avec une écumoire. Une fois qu'ils flottent, comptez encore 2 minutes, soit 5 à 6 minutes en tout, et sortez-les quand la pâte est translucide et lisse.

STEP 66 / 7

Superposer yaourt, raviolis et sauce à la viande dans l'assiette (5 min)

5 min

Ashak dressé dans une assiette
Du yaourt en fond, les raviolis, puis la sauce rouge en touches : le goût reste léger

Étalez la moitié du yaourt en couche mince sur un grand plat et posez les ashak cuits. Déposez le reste du yaourt par endroits et la sauce à la viande en petits monticules, sans en napper toute la surface. Parsemez de menthe séchée, de paprika et d'huile d'olive. Mieux vaut que le blanc et le rouge restent un peu séparés : au service, on obtient des nuances de saveur.

STEP 77 / 7

Servir chaud (dans les 10 min)

within 10 min

Ashak à peine servi à table
Servi moins de 10 minutes après le dressage, il garde la pâte lisse et le contraste de température avec la sauce

L'ashak est meilleur juste après le dressage, tant que la pâte est tendre. Gardez la forme du plat, un peu plus haute au centre et étalée en une couche vers l'extérieur, et servez dans les 10 minutes. Avec le temps, la pâte absorbe l'eau du yaourt et les raviolis collent. Pour des invités, préparez d'abord jusqu'au façonnage et terminez la sauce avant de passer à la dernière étape : personne n'attend à table.

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Ingredients

Ingrédients

1 / 3

Ingrédients

Ingrédient Quantité Substitut et remarques
Pâte à raviolis (grande taille) 40 feuilles Des feuilles rondes à wonton conviennent aussi. Évitez les pâtes trop épaisses
Poireau 1 (environ 180 g) À défaut, 1 blanc de poireau ou de poireau-ciboule
Oignons verts 1 botte (environ 100 g) En rondelles. Allège le parfum
Ciboulette chinoise 1/2 botte (environ 50 g) Apporte le parfum vert du gandana. Si vous n'aimez pas, plus d'oignons verts
Sel 1/2 c. à café Pour faire dégorger
Huile de riz ou huile neutre 2 c. à café Lie la farce et la garde moelleuse
Poivre noir 1/4 de c. à café Moulu gros
Cumin en poudre 1/4 de c. à café N'en mettez pas trop. Il soutient le parfum
2 / 3

Sauce tomate à la viande

Ingrédient Quantité Substitut et remarques
Bœuf haché 300 g Agneau haché ou mélange bœuf-porc possibles
Oignon 1/2 (environ 100 g) Haché en dés de 5 mm
Ail 2 gousses Haché
Concentré de tomate 2 c. à soupe Avec des tomates concassées en boîte, 150 g, réduites
Eau 150 ml 200 ml si l'on ajoute des lentilles
Lentilles brunes 40 g Facultatif. Rincer rapidement. Pratique pour réduire la viande
Coriandre en poudre 1 c. à café —
Cumin en poudre 1/2 c. à café —
Paprika en poudre 1/2 c. à café —
Sel 2/3 de c. à café —
Poivre noir 1/4 de c. à café —
Huile 1 c. à soupe —
3 / 3

Yaourt à l'ail et finition

Ingrédient Quantité Substitut et remarques
Yaourt nature 300 g Avec du yaourt grec : 250 g + 2 c. à soupe d'eau
Ail 1 gousse Râpée. Pour un goût moins fort, 1/2 gousse
Sel 1/3 de c. à café —
Menthe séchée 1 c. à café À défaut, un peu de persil séché
Paprika en poudre 1/3 de c. à café Pour la couleur
Huile d'olive 2 c. à café Finition
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Sous le yaourt blanc se cache un parfum vert

L'ashak (Ashak ou Aushak) est un plat dont on devine mal le contenu rien qu'à le voir dans l'assiette. Du yaourt blanc à l'ail, de la sauce tomate rouge à la viande, de la menthe séchée. Dessous se cachent de fins raviolis fourrés de poireau et d'une herbe appelée gandana. On en coupe un, et ce n'est pas de la viande mais un parfum vert qui s'en échappe. Cette surprise est le plus grand plaisir de ce plat.

Parmi les raviolis afghans, on pense d'abord au mantou, fourré de viande et cuit à la vapeur. L'ashak s'en écarte un peu : la farce est faite d'herbes, et la sauce à la viande se verse dessus. Comme il n'y a pas de viande à l'intérieur, l'acidité du yaourt, l'umami de la tomate et la douceur du poireau se superposent. À côté d'un riz de fête comme le kabuli palaw (en japonais), il allège la table.

La difficulté, à la maison, n'est pas tant le gandana que l'eau. Le poireau et l'oignon vert rendent de l'eau une fois hachés. Si on ne les fait pas dégorger au sel et qu'on ne les égoutte pas, le jus s'accumule dans la pâte et elle éclate à la cuisson. Cette recette associe donc blanc de poireau, oignons verts et ciboulette chinoise, faciles à trouver, et réduit les quantités pour pouvoir commencer avec des pâtes à raviolis du commerce.

Une orthographe fluctuante

En anglais on trouve Ashak, Aushak, Afghan leek dumplings. Le nom vient du dari et du pachto, et l'orthographe varie. Nous employons ici « ashak », la forme la plus facile à rechercher.

Allergies et sécurité alimentaire

Cette recette contient du blé, des produits laitiers et du bœuf. Les pâtes à raviolis du commerce contiennent du blé, le yaourt est un produit laitier. Pour la sauce à la viande, cuisez la viande hachée à cœur, jusqu'à ce qu'il ne reste plus de jus rouge au fond de la casserole.


L'histoire de ce plat : un festin que l'on façonne ensemble

Table afghane autour de l'ashak
Avec une grande assiette d'ashak, de la salade, du pain et du yaourt, la table se partage

L'ashak demande du travail. Il faut hacher les herbes, les enfermer dans la pâte, faire deux sauces et dresser en couches. Ce n'est pas un plat rapide. C'est pourquoi on en parle, à la maison, comme d'un plat que l'on prépare à plusieurs, pour des invités ou un jour de repos. La présentation de l'ashak par SBS Food le décrit aussi comme un ravioli afghan apprécié que la famille et les amis font ensemble.

Afghan Cooks présente l'ashak comme un ravioli afghan fourré de poireau. C'est aussi vrai dans une cuisine de maison. Le gandana est un légume proche d'une ciboule très parfumée, utilisé en Asie centrale et autour de l'Afghanistan, que l'on ne trouve presque jamais dans les supermarchés. On peut parfois trouver du poireau dans une épicerie, mais il est plus réaliste d'associer blanc de poireau, oignons verts et ciboulette chinoise.

L'intérêt de l'ashak tient aussi à la parenté de raviolis par-delà les frontières. Le momo du Népal est farci de viande ou de légumes et cuit à la vapeur, le manti d'Ouzbékistan, de graisse de viande et d'oignon. Le mantou afghan aussi contient de la viande. L'ashak, lui, met les herbes dans la farce et la viande par-dessus. On croit retrouver les mêmes plats, mais le centre de gravité est tout autre.

Plat Farce principale Cuisson Dessus
Ashak Poireau, oignons verts, ciboulette chinoise Le plus souvent à l'eau Yaourt à l'ail, sauce tomate à la viande, menthe séchée
Mantou afghan Viande hachée, oignon Vapeur Yaourt, sauce tomate, légumineuses
Momo du Népal Viande ou légumes Vapeur Achar de tomate et de sésame
Manti d'Ouzbékistan Agneau, oignon Vapeur Crème aigre, herbes

Pour réussir l'ashak chez soi, plutôt que de copier la forme d'origine, il vaut mieux tenir trois points : « alléger la farce verte », « ne pas diluer le yaourt » et « concentrer un peu la sauce rouge ». Une pâte fine, des herbes légères, une sauce de dessus qui a de la force : quand ces trois couches se réunissent, on retrouve l'allure de l'ashak des cartes de restaurant.


Ingrédients : un ashak avec ce qu'on trouve chez soi

Poireau, pâte à raviolis, yaourt, tomate, viande hachée, lentilles et menthe pour l'ashak
Préparer d'abord à part poireau et oignons verts, pâte, yaourt et sauce tomate facilite le travail

Pour une première fois, nous recommandons des pâtes à raviolis du commerce. La pâte faite main est parfumée et élastique, mais pour l'ashak, la gestion de l'eau de la farce et des sauces passe avant. Quand on a pris la main pour façonner, on peut passer à la pâte maison, avec moins d'échecs.

Raviolis et farce aux herbes

Remplacer le gandana

Avec le seul blanc de poireau, on tire vers un parfum doux et rond. Les oignons verts allègent, un peu de ciboulette chinoise apporte une note sauvage. Pour une première fois, mélangez « poireau ou blanc de poireau, oignons verts et ciboulette chinoise » en n'abusant pas de la ciboulette.


Préparation : farce légère, sauce corsée

Comme l'ashak réunit en même temps les raviolis, la sauce blanche et la sauce rouge, il est plus simple de fixer un ordre. On enlève d'abord l'eau de la farce, on façonne pendant que la sauce à la viande mijote, et on cuit et dresse à la fin.


Les choix pour s'approcher de l'original dans une cuisine de maison

Le goût de l'ashak change selon les herbes dont on dispose. Plutôt que de forcer une seule bonne réponse, il vaut mieux décider de la direction du parfum avant de choisir les ingrédients.

Direction voulue Association d'herbes Caractère du goût
Première fois 1 poireau-ciboule, 1 botte d'oignons verts, 1/2 botte de ciboulette chinoise Facile à réunir, parfum pas trop fort
Proche de l'original 1 poireau, 1 botte d'oignons verts, un peu de ciboulette chinoise Bon équilibre entre douceur et parfum vert
Version légère 2 bottes d'oignons verts, un peu de ciboulette chinoise Farce légère, bien avec le yaourt
Parfum marqué 1 botte de ciboulette chinoise, 1 botte d'oignons verts Tire vers le gandana, mais trop en fait un ravioli ordinaire

Les grandes pâtes à raviolis se manient bien. Les feuilles à wonton sont fines et agréables en bouche, mais carrées : pour en faire des demi-lunes, les bords dépassent. Découpez-les en rond ou pliez-les en triangle. Pour la pâte maison, pétrissez 200 g de farine ordinaire, 100 g de farine de gruau, 1/2 c. à café de sel et 150 ml d'eau, laissez reposer 30 minutes, puis étalez finement. Elle s'étire bien, mais trop épaisse, elle alourdit : visez une pâte à peine translucide de l'autre côté.

La sauce à la viande peut se faire avec du seul bœuf haché. Les lentilles apportent l'umami des légumineuses que l'on trouve souvent dans la cuisine afghane, et laissent de la satiété même avec un peu moins de viande. Pour une version plus végétarienne, supprimez la viande et mijotez 20 à 25 minutes 120 g de lentilles dans 350 ml d'eau. Les jours aux seules lentilles, passez le cumin à 1 c. à café et le concentré de tomate à 3 c. à soupe : le goût ne sera pas fade.

Pour le yaourt, choisissez-le nature, non sucré, pas trop acide. Sur les tables afghanes, on emploie parfois un produit laitier épais et acide proche du qurut ou du chaka. Sur place, il suffit d'égoutter légèrement un yaourt nature. Trop égoutté, c'est un dip lourd : pour l'ashak, arrêtez-vous à « assez épais pour s'étaler en couche mince dans l'assiette ».


Les causes d'échec : pâte déchirée, trop aqueux, goût flou

Quand la pâte se déchire, la cause est l'eau de la farce ou la cuisson. Mélangez poireau et oignons verts avec le sel, laissez 10 minutes, et égouttez jusqu'à ce que, serrés dans la main, ils ne laissent plus tomber de gouttes. L'eau de cuisson ne doit pas bouillir fort : à petits frémissements, à feu moyen-doux. Si les raviolis dansent dans la casserole, les bords s'ouvrent.

Quand l'assiette est aqueuse, le yaourt et la sauce à la viande sont trop liquides. Égouttez le yaourt seulement 10 minutes, et faites réduire la sauce jusqu'à ce que la trace de la spatule en bois reste un instant visible au fond. L'ashak est un plat riche en sauce, mais les raviolis ne doivent pas y nager. La sauce blanche sert de base, la sauce rouge se pose en touches : ainsi tout tient.

Quand le goût est flou, revoyez la place du sel et de l'acidité. Si on se contente du sel qui fait sortir l'eau de la farce, le goût s'en va à la cuisson. Salez aussi l'eau de cuisson et le yaourt. Un peu de citron à la fin est possible, mais d'abord ajuster le sel du yaourt donne un goût plus proche de l'ashak.

Si le façonnage est long, évitez de remettre la farce et la pâte au réfrigérateur à plusieurs reprises : une pâte froide qui sèche se fend facilement. Sortez-en 15 feuilles à la fois sur le plan de travail et remettez le reste dans le sachet. Ce petit réflexe permet de bien façonner jusqu'aux derniers.


Conservation et réchauffage

Le mieux est de congeler les raviolis déjà façonnés. Tapissez un plateau de papier cuisson, disposez les ashak sans qu'ils se touchent et congelez. Une fois durs, transférez-les dans un sachet de congélation et consommez-les en 2 à 3 semaines. Plongez-les congelés dans l'eau, avec 2 minutes de plus que d'habitude, soit 7 à 8 minutes en tout.

Cuits, les ashak se gardent jusqu'au lendemain au réfrigérateur. Nappés de yaourt et de sauce, la pâte absorberait l'humidité : pour conserver, séparez raviolis, yaourt et sauce à la viande. Pour réchauffer, disposez les raviolis dans un plat allant au micro-ondes, arrosez de 2 c. à café d'eau, couvrez légèrement de film et chauffez 1 minute 30 à 600 W. La sauce à la viande se réchauffe dans une petite casserole à feu doux, 3 à 4 minutes, jusqu'à frémir.

La sauce à la viande restante est bonne le lendemain avec du riz ou du pain. Un peu à côté du kabuli palaw (en japonais), elle s'accorde bien à la douceur de la carotte du riz et à l'acidité de la tomate. Le yaourt, mélangé à du concombre, devient un petit bol proche du raita indien.


À préparer aussi

  • Biryani sindhi - on réutilise les ingrédients et les parfums de la même région.

Questions fréquentes

Q1. Peut-on faire l'ashak avec des pâtes à raviolis du commerce ?

Oui, de grandes feuilles conviennent très bien. Une pâte épaisse allonge la cuisson et fait perdre la légèreté des herbes : choisissez-la aussi fine que possible. Avec des feuilles à wonton, qui se déchirent facilement, réduisez la farce à un peu moins d'1 c. à café.

Q2. Que prendre si on ne trouve pas de poireau ?

Associez blanc de poireau-ciboule, oignons verts et ciboulette chinoise. Avec le seul poireau-ciboule, le parfum est doux et rond ; avec la seule ciboulette chinoise, on tire vers le raviolis chinois. Pour une première fois : 1 poireau-ciboule, 1 botte d'oignons verts, 1/2 botte de ciboulette chinoise.

Q3. Peut-on le faire sans viande ?

Oui. Sans viande, mijotez 20 à 25 minutes 120 g de lentilles brunes, 3 c. à soupe de concentré de tomate et 350 ml d'eau. Renforcez un peu le cumin et la coriandre, et ajustez le sel à la fin : on évite le côté fade.

Q4. Est-il plus authentique de les faire à la vapeur ou à l'eau ?

Pour l'ashak, beaucoup de recettes cuisent à l'eau, tandis que le mantou, fourré de viande, est plus souvent cité comme un plat à la vapeur. Mais cela varie selon les maisons et les régions. Avec une pâte fine du commerce, l'eau donne une bouche plus légère.

Q5. Avec quoi l'accompagner ?

Plutôt qu'un plat de riz lourd, une salade, du pain ou une soupe légère. Pour le centre d'une grande assiette, le kabuli palaw (en japonais) afghan donne une table de fête. Pour comparer les raviolis, le momo du Népal et le manti d'Ouzbékistan font aussi un bel accord.