Assiette de choila, poulet grillé coupé en bouchées, mélangé à du piment rouge, de l'oignon vert et de la coriandre, servie avec du riz aplati chiura
Préparation20 min
Cuisson20 min
Portions4 portions
CuisineNépalaise

Choila : la viande grillée des Newars du Népal, à l'huile de moutarde brûlante

Recette du choila, plat newar de la vallée de Katmandou au Népal : cuisse de poulet bien grillée, timur (poivre népalais), cumin, curcuma, oignon vert, puis huile de moutarde chauffée et fenugrec. Sens du plat dans l'assiette de fête samay baji, façon de colorer la viande et chaleur de l'huile versée en jhannu.

Total: 50 minNiveau: Débutant

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 6

Griller le poulet pour le colorer

Grillage des bandes de cuisseau de poulet sur une grille, jusqu'à ce qu'elles noircissent par endroits
6 à 7 minutes par face, jusqu'à un brun rouge marqué de taches noircies

Retirez l'excès de gras des cuisseaux, coupez-les en bandes d'environ 5 cm de large et saupoudrez de 1/4 c. à café de sel. Chauffez une grille ou une poêle-gril à feu moyen et grillez, côté peau d'abord. Comptez 6 à 7 minutes par face, jusqu'à ce que la viande soit brun rougeâtre, avec par endroits des taches noircies. C'est cuit quand un thermomètre planté dans la partie la plus épaisse indique au moins 75 °C au centre et que le jus est clair.

STEP 22 / 6

Refroidir et couper en bouchées

Poulet grillé coupé sur une planche en bouchées de 2 cm de côté
Laisser reposer environ 10 minutes avant de couper en cubes de 2 cm

Mettez le poulet grillé sur une plaque, couvrez-le sans serrer de papier aluminium et laissez reposer environ 10 minutes pour que la chaleur résiduelle finisse la cuisson à cœur. Quand il est assez froid pour être touché à la main, coupez-le en bouchées de 2 cm de côté. Si l'on coupe aussitôt, le jus clair s'écoule : laisser reposer est le point essentiel.

STEP 33 / 6

Mélanger aromates et épices

Oignon rouge, oignon vert et coriandre hachés avec les épices, mélangés dans un bol résistant à la chaleur
Mélanger environ 30 secondes, jusqu'à ce que les épices enrobent bien les légumes

Dans un grand bol résistant à la chaleur, mettez l'oignon rouge haché, l'oignon vert en rondelles, la coriandre hachée, l'ail et le gingembre râpés, le piment concassé, le cumin en poudre, le timur, le curcuma et 1 c. à café de sel, et mélangez à la cuillère environ 30 secondes. C'est suffisant quand les épices enrobent bien les légumes et que le curcuma teinte l'ensemble d'un léger jaune.

STEP 44 / 6

Ajouter le poulet et mélanger

Dans un bol, bouchées de poulet enrobées d'aromates et d'épices
Mélanger environ 1 minute, jusqu'à ce que les épices enrobent bien toute la surface

Ajoutez dans le bol le poulet coupé en cubes de 2 cm et mélangez à la cuillère ou à mains propres environ 1 minute, jusqu'à ce que les aromates et les épices enrobent bien la surface de la viande. Le choila est un plat sans sauce : la viande doit être couverte d'épices. Goûtez un morceau : s'il manque de sel, ajoutez une pincée.

STEP 55 / 6

Chauffer l'huile de moutarde et y faire revenir le fenugrec

Huile de moutarde chauffée dans une petite poêle, avec graines de fenugrec et ail revenus
Couper le feu quand les graines brunissent et que l'ail a pris un peu de couleur

Dans une petite poêle, chauffez 2 c. à soupe d'huile de moutarde à feu moyen pendant 1 à 2 minutes. Quand la surface de l'huile ondule et commence à fumer légèrement, ajoutez 1/2 c. à café de graines de fenugrec. En 20 à 30 secondes, les graines brunissent et le parfum monte ; ajoutez alors 1 gousse d'ail haché et, dès que l'ail a un peu de couleur, après environ 10 secondes, coupez le feu. Le fenugrec devient très amer s'il noircit : arrêtez-vous au brun foncé.

STEP 66 / 6

Verser l'huile brûlante et finir au citron vert

Huile de moutarde brûlante versée sur le poulet et les aromates, puis jus de citron vert pressé
Verser l'huile brûlante, mélanger et finir avec le jus de citron vert

Dès que le feu est éteint, versez l'huile brûlante, avec le fenugrec et l'ail, sur le poulet du bol. Quand ça grésille et que le parfum monte, mélangez le tout environ 30 secondes pour répartir l'huile. Ajoutez le jus de citron vert, mélangez de nouveau, dressez dans un plat et ajoutez la tomate. Servez avec le chiura à côté, chaud ou une fois revenu à température ambiante.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 4

Viande à griller

Ingrédient Quantité Substitutions et remarques
Cuisseau de poulet 500 g Avec la peau. La recette d'origine utilise du gammon (charcuterie de porc)
Sel (assaisonnement) 1/4 c. à café À saupoudrer avant de griller
2 / 4

Aromates et épices du mélange

Ingrédient Quantité Substitutions et remarques
Oignon rouge 1 Haché
Oignon vert 1 botte (environ 100 g) En rondelles
Coriandre 1 botte (environ 20 g) Hachée
Ail (râpé) 1 c. à soupe —
Gingembre (râpé) 1 c. à soupe —
Piment rouge concassé 1 c. à soupe À réduire de moitié si vous aimez moins piquant
Cumin en poudre 1 c. à café —
Timur (poivre népalais, en poudre) 1 c. à café Du poivre du Sichuan en poudre convient
Curcuma 1/2 c. à café —
Sel 1 c. à café À rectifier selon le goût
Jus de citron vert 1 Du jus de citron convient aussi
3 / 4

Huile de finition (jhannu)

Ingrédient Quantité Substitutions et remarques
Huile de moutarde 2 c. à soupe Comestible
Graines de fenugrec 1/2 c. à café —
Ail 1 gousse Haché
4 / 4

Accompagnements

Ingrédient Quantité Substitutions et remarques
Riz aplati (chiura) 160 g (pour 1 personne : 40 g) Du riz blanc ou du pain conviennent
Tomate 1 En quartiers, pour décorer
0 / 0

Dans de l'huile de moutarde chauffée dans une petite casserole, on laisse tomber des graines de fenugrec. Elles crépitent et virent au brun foncé ; quand monte un parfum doux et amer, on ajoute une pincée d'ail haché. On verse alors d'un coup cette huile brûlante sur la viande grillée et les aromates préparés dans un bol : avec un grésillement, le parfum du piment et du poivre se répand d'un seul coup. C'est le choila, la viande grillée assaisonnée que les Newars de la vallée de Katmandou n'oublient ni les jours de fête, ni les soirs entre amis.

L'assiette qui représente le feu, la viande grillée indispensable aux fêtes newares

Lors d'une fête dans la vallée de Katmandou, une assiette de samay baji avec choila, chiura, œuf dur et légumes verts

Les Newars sont les habitants d'origine de la vallée de Katmandou : Katmandou, Patan (Lalitpur), Bhaktapur, Kirtipur et d'autres villes. En newari, le choila s'écrit छ्वय्‌ला. Traditionnellement, on utilisait de la viande de buffle, grillée sur un feu de paille de riz. Le goût grillé et fumé du feu de paille est la base de ce plat. À la maison, on préparait deux variantes : le « haku choila » (haku signifie noir en newari), grillé, et le « mana choila », fait avec de la viande assaisonnée puis bouillie.

Le choila est le plat qui occupe le centre du samay baji, l'assiette de fête neware. L'assiette réunit du riz aplati (baji), de l'alcool local aila, des légumes verts et un œuf dur, chaque élément représentant l'un des cinq éléments. Le choila représente le feu, rattaché à Agni, qui symbolise la force vitale et l'énergie.

Le saviez-vous ?

Avant la fête de Dashain, à la pleine lune du mois d'Ashwin (de la mi-septembre à la mi-octobre), il est de coutume de préparer un choila de buffle et un samay baji, et de déposer 5 morceaux à l'extérieur de la maison en offrande aux dieux. Pour le banquet du huitième jour de Dashain, certaines familles servent sur des feuilles de bananier 12 plats de légumes et 12 morceaux de choila ; le nombre de plats varie selon les familles et les régions.

Aujourd'hui, on grille généralement à la flamme du gaz, et on remplace souvent le buffle par du poulet ou des champignons. Ce qui ne change pas, c'est l'huile. Les cuisiniers newars disent : « Le choila ne se fait qu'à l'huile de moutarde. » On mélange la viande grillée avec des aromates et des épices, et on verse à la fin de l'huile brûlante pour faire monter le parfum. Cette finition s'appelle en népalais « jhannu ».


Ce qu'il faut savoir pour le préparer chez soi

Huile de moutarde, graines de fenugrec, poivre du Sichuan, curcuma, cumin en poudre, oignon vert et oignon rouge

Les proportions de cet article reposent sur une recette envoyée au site officiel des bourses britanniques Chevening par un boursier népalais, Sushmit Sharma Bhattarai. N'ayant pas de viande de buffle au Royaume-Uni, il la faisait avec du gammon, une charcuterie de porc. Ici, nous la remplaçons par du cuisseau de poulet, facile à trouver et très employé aussi au Népal.

L'un des éléments décisifs du goût est le timur, le poivre népalais. Il a un parfum d'agrume qui engourdit la langue, et se trouve dans les épiceries népalaises. À défaut, on le remplace par du poivre du Sichuan chinois : le parfum est un peu différent, mais la sensation d'engourdissement est très proche. Pour l'huile de moutarde, choisissez-en une marquée comestible, en épicerie indienne ou népalaise ou en ligne.

Astuce

Pour le poulet, le faire griller en le tenant directement au-dessus de la flamme du gaz, sur une grille, se rapproche du goût grillé traditionnel au feu de paille. Sans grille, utilisez une poêle-gril ou le gril du four, jusqu'à ce que la surface soit bien noircie par endroits. Une coloration trop pâle manquera de goût grillé une fois mélangée.

Le riz aplati (chiura, baji en newari) qui accompagne le choila est du riz cuit à la vapeur, aplati puis séché ; on le trouve dans les épiceries népalaises. Son croquant s'accorde bien avec la viande pimentée, que l'on mange en alternance. À défaut, il est aussi très bon avec du riz blanc ou du pain.


Ingrédients (pour 4 personnes)

Ingrédients du choila : cuisseau de poulet, oignon rouge, oignon vert, coriandre, ail, gingembre, piment, épices, huile de moutarde et citron vert

Attention

L'huile de moutarde est extraite de graines de moutarde, une plante de la famille des crucifères, comme la moutarde. En versant l'huile brûlante sur les ingrédients, des éclaboussures sont possibles : utilisez un bol résistant à la chaleur et ne penchez pas le visage. Le piquant varie beaucoup selon la quantité de piment concassé et de timur : pour des enfants, réduisez de moitié ou plus.


Préparer le choila

Il faut compter environ 50 minutes en tout, avec le temps de griller et de laisser refroidir le poulet. Si vous hachez les aromates pendant que la viande grillée refroidit, tout va plus vite.

Attention

Faites bien cuire le poulet à cœur. Le ministère japonais de la Santé, du Travail et des Affaires sociales recommande, pour prévenir l'intoxication alimentaire à Campylobacter, de chauffer le poulet à 75 °C au centre pendant au moins 1 minute. Ne vous fiez pas seulement aux marques de grillage de la surface : vérifiez à l'endroit le plus épais.

Astuce

Si l'huile chaude ne grésille pas sur les ingrédients, elle n'est pas assez chaude. Remettez-la sur le feu juste avant de la verser, jusqu'à ce que le fenugrec et l'ail fassent de fines bulles : le parfum sera bien présent.

Avec le chiura, en amuse-gueule ou en repas

Choila avec chiura, œuf dur et légumes verts sautés, sur un plat en métal, comme sur une table neware
Alterner le croquant du chiura et la viande grillée pimentée

Le choila est délicieux brûlant, mais une fois revenu à température ambiante, il a aussi un autre goût. En refroidissant, l'huile chaude et les épices pénètrent la surface de la viande et le tout se fond. Mettez une pincée de chiura en bouche, puis un morceau de choila : le croquant et la douceur discrète du riz aplati adoucissent le piquant du piment et du timur.

Aux banquets newars, on dispose autour du choila l'alcool local, l'œuf dur, des légumes verts et des plats de légumes secs, et chacun picore. À la maison, avec le pukala newar (en japonais), viande parfumée, et les momo, raviolis népalais à la vapeur, vous obtenez une table de petits plats comme dans une gargote népalaise. Pour le repas de tous les jours, il peut aussi faire partie des accompagnements d'un dal bhat.

Le saviez-vous ?

Le choila sert aussi d'offrande aux dieux newars : on l'offre aux divinités gardiennes de la maison, aux dieux des ancêtres, à Bhairava, à Durga et à d'autres. Pour une offrande, la coutume veut qu'on le prépare sans tomate. À Kirtipur, lors de la fête Indrayani Jatra, le choila est lui aussi un plat indispensable.

Variantes

Choila de champignons rôtis, garni de cacahuètes concassées

Sans viande, il existe un choila de champignons. Coupez environ 20 champignons de Paris en deux, saisissez-les doucement à feu doux dans 2 c. à soupe d'huile de moutarde chaude, et quand ils sont colorés, mélangez-les avec les aromates et les épices comme le poulet. En finition, des cacahuètes grillées à sec et concassées ajoutent du croquant.

Sans grille, pour renforcer le goût grillé, on peut aussi passer rapidement la surface du poulet cuit au chalumeau. Avec de l'échine de porc ou du bœuf en tranches fines à la place du poulet, on se rapproche du mordant de la viande de buffle. Le piquant se règle avec le timur et le piment : trouvez la quantité qui vous plaît dès la deuxième fois.

Questions fréquentes

Choila rangé dans une boîte et mis au réfrigérateur

Et sans huile de moutarde ?

On peut le faire à l'huile neutre, mais on perd le parfum piquant de l'huile de moutarde, auquel tiennent les cuisiniers newars. Comme l'impression de parfum change beaucoup, procurez-vous si possible de l'huile de moutarde.

Peut-on le préparer à l'avance ?

Une fois mélangé, laissez le choila tiédir, mettez-le dans une boîte au réfrigérateur et mangez-le avant le lendemain. L'oignon et la coriandre rendent de l'eau, et le parfum est moins vif qu'à la préparation. Sortez-le à l'avance pour qu'il revienne à température ambiante : le parfum reviendra mieux.

Le timur et le poivre du Sichuan, est-ce la même chose ?

Ce sont tous deux des fruits de plantes du genre Zanthoxylum, de la famille des Rutacées, au parfum qui engourdit la langue. Le timur est utilisé au Népal et a un parfum d'agrume frais plus marqué. Avec du poivre du Sichuan, l'engourdissement est proche, mais le parfum paraît un peu plus lourd.

Je n'ai pas de grille. Peut-on le faire à la poêle ?

Oui. Chauffez bien la poêle à feu moyen, sans matière grasse, mettez le poulet côté peau, épongez avec du papier absorbant la graisse qui sort, et faites griller jusqu'à ce que les deux faces soient colorées. Le brunissement est moins marqué qu'à la grille : essuyez bien la surface du poulet avant de le griller.

Sources