ओकिनावा सोबा का तैयार कटोरा
कितने लोगों के लिए5 लोगों के लिए
पाक शैलीजापानी (ओकिनावाई)

ओकिनावा सोबा: पोर्क और बोनिटो के शोरबे में ब्राइज़्ड पोर्क बेली के साथ गेहूँ के नूडल्स

5 लोगों के लिए ओकिनावा सोबा बनाने का तरीका — बिना कुट्टू वाला गेहूँ के नूडल्स का सूप, जिसके ऊपर ब्राइज़्ड पोर्क बेली, तला हुआ गोल कामाबोको, वाकेगी और लाल अचार वाली अदरक। ओकिनावा डाइटेटिक एसोसिएशन की रेसिपी पर आधारित, जिसमें पोर्क स्टॉक के लिए स्पष्ट रूप से चिह्नित संपादकीय जोड़ हैं, क्योंकि वह उसे नापकर नहीं देती। रसोई में परखी नहीं गई।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

पोर्क बेली को साबुत उबालें

देगची में साबुत पोर्क बेली उबलता हुआ
उबाल और रंग से नहीं पता चलता कि पोर्क पक गया। थर्मामीटर इस्तेमाल करें।

गहरी देगची में 4 कप पानी और पोर्क बेली का 400 ग्राम का साबुत टुकड़ा डालें — मांस को धोएँ नहीं। पानी का स्तर देखें और जो उबलकर उड़ जाएगा उसका अंदाज़ा रखते हुए थोड़ा और डालें। अगर पोर्क पानी से बाहर निकल रहा हो तो उसे डूबने लायक पानी और डालें। उबाल आने दें और झाग हटा दें, फिर ढक्कन हटाकर लगभग 40 से 50 मिनट तक धीमी, एक जैसी उबाल पर पकाएँ। सबसे मोटे हिस्से में थर्मामीटर से जाँचें: बीच का तापमान कम से कम 75 °C तक कम से कम 1 मिनट रहना चाहिए। अगर नहीं पहुँचा है तो उबालते रहें।

जो चाकू, बोर्ड और चिमटा कच्चे पोर्क को छू चुके हैं, उन्हें पके पोर्क और परोसने के औज़ारों से दूर रखें।

STEP 22 / 9

स्टॉक छानें और पोर्क काटें

उबली पोर्क बेली को लगभग 1 सेमी मोटा और लगभग 5 सेमी चौड़ा काटना
टुकड़े लगभग 1 सेमी मोटे और लगभग 5 सेमी चौड़े

साफ़ चिमटे से पोर्क निकाल लें। पकने का पानी छानें, चर्बी और झाग हटाएँ, और 3 3/4 कप नाप लें। कम पड़े तो उतनी मात्रा तक पानी डालें। शोरबे में इससे ज़्यादा कोई तरल न डालें। साफ़ बोर्ड पर उबला पोर्क लगभग 5 सेमी चौड़े और लगभग 1 सेमी मोटे टुकड़ों में काटें।

STEP 33 / 9

पोर्क ब्राइज़ करें

मसाले वाली सॉस में पोर्क बेली के टुकड़े धीमी आँच पर पकते हुए
टुकड़ों को सिर्फ़ सॉस में ही ब्राइज़ करें

पैन में पोर्क के टुकड़े रखें। चीनी, मिरिन, 5 बड़े चम्मच सोया सॉस और अवामोरी मिलाएँ, फिर यह मिश्रण पोर्क के ऊपर डालें। पानी या स्टॉक न डालें। टुकड़ों को सॉस में ही धीमी आँच पर पकाएँ, ज़रूरत के हिसाब से पलटते रहें, जब तक उनमें उसका स्वाद न आ जाए। पैन पर नज़र रखें ताकि चीनी जल न जाए।

STEP 44 / 9

बोनिटो स्टॉक बनाएँ

STEP 4

4 कप पानी और लगभग 1 कप पानी को उबालें। 24 ग्राम बोनिटो फ्लेक्स डालें, धीमी आँच पर 2 से 3 मिनट पकाएँ और आँच बंद कर दें। थोड़ी देर ऐसे ही रहने दें, फिर कपड़े से छान लें। 3 3/4 कप नाप लें।

STEP 55 / 9

शोरबा मिलाएँ और मसाला डालें

मसालेदार शोरबे को चम्मच से चलाते हुए
थोड़ा-थोड़ा मसाला डालें और चखते चलें

देगची में पोर्क स्टॉक और बोनिटो स्टॉक डालें और उबाल आने तक गरम करें। थोड़ा नमक और थोड़ा सोया सॉस डालें, चलाएँ और चखें। स्वाद के हिसाब से ठीक करें, फिर शोरबा गरम ही रखें।

STEP 66 / 9

ऊपर डालने की चीज़ें तैयार करें

वाकेगी को छोटे छल्लों में काटते हुए
पहले धोएँ, फिर छोटे छल्लों में काटें

वाकेगी को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह धोएँ, फिर साफ़ बोर्ड पर उसे आड़ा काटकर छोटे छल्ले बना लें। तले हुए गोल कामाबोको को तिरछा काटें।

STEP 77 / 9

नूडल्स गरम करें और पानी निथारें

गरम किए नूडल्स को छलनी में निथारते हुए
कटोरों में डालने से पहले अच्छी तरह निथारें

पके नूडल्स को उबलते पानी में से निकालें। छलनी से नूडल्स उठा लें और पानी निथरने दें। कटोरों में डालने से पहले अच्छी तरह निथारें, फिर नूडल्स को 5 कटोरों में बाँट दें।

STEP 88 / 9

नूडल्स के ऊपर सजाएँ

कटोरे में कटा हुआ तला गोल कामाबोको डालते हुए
कामाबोको पोर्क के बगल में जाता है

साफ़ चिमटे से ब्राइज़्ड पोर्क नूडल्स पर रखें। कटा हुआ कामाबोको डालें, फिर हर कटोरे में चम्मच से वाकेगी डालें। आखिर में हर कटोरे में लाल अचार वाली अदरक डालकर सजा दें।

STEP 99 / 9

गरम शोरबा डालें

सजे नूडल्स और ऊपर की चीज़ों पर करछुल से गरम शोरबा डालते हुए
शोरबा हमेशा सबसे आखिर में डाला जाता है

सारी चीज़ें ऊपर सज जाने के बाद हर कटोरे में करछुल से भरपूर गरम शोरबा डालें। फ़ौरन परोसें।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
पके ओकिनावा सोबा नूडल्स (तैयार उबले, सूखे नहीं) 1 किग्रा कटोरे के गेहूँ के नूडल्स
पोर्क बेली, एक साबुत टुकड़ा (सनमाइनिकु), उबालने से पहले तौला हुआ 400 ग्राम साबुत उबाला जाता है, फिर काटकर ब्राइज़ किया जाता है; पोर्क स्टॉक भी इसी से बनता है
पोर्क उबालने का पानी 4 कप, और जितना उबलकर कम हो जाए उतना और इसी से पोर्क स्टॉक बनता है
चीनी 45 ग्राम पोर्क ब्राइज़ करने के लिए
मिरिन 1 2/3 बड़ा चम्मच पोर्क ब्राइज़ करने के लिए
सोया सॉस, पोर्क के लिए 5 बड़े चम्मच पोर्क ब्राइज़ करने के लिए
अवामोरी 1 2/3 बड़ा चम्मच पोर्क ब्राइज़ करने के लिए
मोटे कतरे बोनिटो फ्लेक्स 24 ग्राम बोनिटो स्टॉक के लिए
बोनिटो स्टॉक का पानी 4 कप, और लगभग 1 कप अतिरिक्त 1 कप उतनी भरपाई करता है जितना पानी फ्लेक्स सोख लेते हैं
पोर्क स्टॉक (पोर्क उबालने का छना हुआ पानी) 3 3/4 कप शोरबे का आधा हिस्सा
बोनिटो स्टॉक 3 3/4 कप शोरबे का आधा हिस्सा
नमक, शोरबे के लिए थोड़ा सा स्वाद के हिसाब से मसाला
सोया सॉस, शोरबे के लिए थोड़ा सा स्वाद के हिसाब से मसाला
तला हुआ गोल कामाबोको (आगे-मारु कामाबोको) 75 ग्राम ऊपर डालने के लिए, तिरछा कटा हुआ
वाकेगी 15 ग्राम ऊपर डालने के लिए, धोकर छोटे छल्लों में कटी हुई
लाल अचार वाली अदरक (बेनी शोगा) 50 ग्राम ऊपर डालने के लिए
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ओकिनावा सोबा का एक कटोरा मोटे गेहूँ के नूडल्स है, जिनके नीचे पोर्क और बोनिटो का गरम शोरबा है और ऊपर ब्राइज़्ड पोर्क बेली, तला हुआ गोल कामाबोको, वाकेगी और थोड़ी सी लाल अचार वाली अदरक। सब कुछ पहले कटोरे में सजता है, और गरम शोरबा सबसे आखिर में डाला जाता है। यह पूरे ओकिनावा प्रान्त का रोज़मर्रा का खाना है — घर में भी खाया जाता है और रेस्टोरेंट में भी। यह तरीका 5 लोगों के लिए है और पहले से पके नूडल्स से शुरू होता है, इसलिए आपका समय पोर्क और शोरबे में जाएगा।

ओकिनावा सोबा और उसका नाम

यह नाम पहली बार में लगभग सभी को भ्रम में डाल देता है। सोबा सुनते ही आम तौर पर कुट्टू का ख़याल आता है, लेकिन ओकिनावा सोबा के नूडल्स गेहूँ के आटे और कानसुई से बनते हैं — उनमें कुट्टू का आटा ज़रा भी नहीं होता। शोरबा पोर्क की हड्डियों और सूखे बोनिटो पर बनता है, और ऊपर डालने की आम चीज़ें हैं पोर्क बेली, स्टिक कामाबोको, हरी प्याज़ और लाल अचार वाली अदरक।

यह व्यंजन पूरे प्रान्त में पीढ़ी-दर-पीढ़ी चला आ रहा है, हालाँकि इसकी शुरुआत स्पष्ट नहीं है, इसलिए इसके जन्म की कोई एक कहानी सुनाने को नहीं है। इसी देश के और व्यंजन हमारे जापान पेज पर देख सकते हैं।

सामग्री (5 लोगों के लिए)

पके ओकिनावा सोबा नूडल्स, पोर्क बेली, वाकेगी, तला हुआ गोल कामाबोको, लाल अचार वाली अदरक, ब्राइज़ के मसाले, पोर्क स्टॉक और बोनिटो स्टॉक अलग-अलग रखे हुए
कटोरे के हिस्से, उनकी भूमिका के हिसाब से अलग रखे हुए। बर्तनों से मात्रा या अनुपात नहीं दिखता।

दोनों स्टॉक एक ही कप से नापें।

बर्तन और औज़ार

  • खाने का थर्मामीटर
  • पोर्क के लिए गहरी देगची
  • छलनी
  • बोनिटो स्टॉक छानने के लिए कपड़ा
  • बोनिटो स्टॉक की देगची
  • शोरबे की देगची
  • पोर्क ब्राइज़ करने का पैन
  • नूडल्स के लिए उबलते पानी का सॉसपैन या बर्तन, और एक छलनी
  • कच्चे पोर्क के लिए अलग चाकू, कटिंग बोर्ड और चिमटा, और पके पोर्क तथा परोसने के लिए साफ़ वाले
  • नापने का कप और चम्मच
  • रसोई का तराज़ू
  • 5 परोसने के कटोरे और एक करछुल

ओकिनावा सोबा के लिए सामग्री चुनना

नूडल्स: यह 1 किग्रा तैयार उबले नूडल्स का वज़न है। सूखे नूडल्स के लिए उन्हीं की लिखी रेसिपी चाहिए, इसलिए मात्रा को वज़न से बदलने की कोशिश न करें।

कामाबोको: बाहर से भूरा और अंदर से हल्का, तला हुआ गोल कामाबोको ढूँढ़ें — गुलाबी-सफ़ेद घुमावदार फ़िश केक नहीं।

हरी प्याज़: आम तौर पर वाकेगी ही ऊपर डाली जाती है। अगर वह न मिले तो हरी प्याज़ ठीक विकल्प है; उसे भी इसी तरह धोएँ।

स्टॉक: पोर्क स्टॉक सीधे देगची से आता है। पोर्क बेली को साबुत उबालने के बाद जो छना हुआ पानी बचता है, वही यह है, और यह बोनिटो स्टॉक के बराबर भाग में शोरबे में जाता है।

अवामोरी: ओकिनावा की यह शराब ब्राइज़ में जाती है। अगर आप इसे इस्तेमाल नहीं करना चाहें तो अक्सर पूछे जाने वाले सवाल देखें।

एलर्जी: इस कटोरे में गेहूँ, सोया और मछली है। नूडल्स, कामाबोको और मसालों के लेबल ज़रूर पढ़ें।

बनाने की विधि

पोर्क को अच्छी तरह पकाएँ, और नापें

मांस को बीच से कम से कम 75 °C तक, कम से कम 1 मिनट तक पहुँचाएँ। सबसे मोटे हिस्से में थर्मामीटर से जाँचें। समय, रंग और उबाल आपको यह नहीं बताएँगे। जो औज़ार कच्चे पोर्क को छू चुके हैं, उन्हें पके पोर्क और परोसने के औज़ारों से दूर रखें।

ओकिनावा सोबा में दिक्कत आने पर

ज़्यादातर दिक्कतें पोर्क और आखिर में बचे स्टॉक की मात्रा से जुड़ी होती हैं।

दिक्कत क्या करें
पोर्क के बीच का तापमान 75 °C से कम है, या 1 मिनट तक वहाँ नहीं रहा उबालते रहें और फिर नापें, चाहे 50 मिनट बीत चुके हों
पोर्क पानी से बाहर निकला हुआ है डूब जाने तक पानी डालें, और ढक्कन हटाकर ही रखें
पोर्क स्टॉक 3 3/4 कप से कम बचा है 3 3/4 कप तक पहुँचने के लिए पानी डालें
पोर्क स्टॉक 3 3/4 कप से ज़्यादा है अतिरिक्त हिस्सा छोड़ दें ताकि संतुलन लिखे अनुपात में ही रहे
आपके पास सिर्फ़ सूखे नूडल्स हैं 1 किग्रा सूखे नूडल्स इस्तेमाल करने के बजाय सूखे नूडल्स की लिखी रेसिपी अपनाएँ
शोरबा बहुत नमकीन हो गया है अगली बार नमक और सोया सॉस कम-कम मात्रा में डालें और हर बार डालने के बीच चखें

ओकिनावा सोबा को परोसना और इलाक़ों के बदलाव

खाने की मेज़ पर हाथ कोरेगुसु की तरफ़ ही बढ़ता है: अवामोरी में भिगोई हुई द्वीप की मिर्च। यह चाहें तो डालें, और इतनी तीखी है कि अपने कटोरे में थोड़ी-थोड़ी करके ही डालना चाहेंगे।

पूरे ओकिनावा में जगह-जगह यह कटोरा बदल जाता है। अक्सर शोरबा सिर्फ़ पोर्क स्टॉक से बनाया जाता है। सोकी सोबा में पोर्क बेली की जगह सोकी, यानी पोर्क की पसलियाँ, ली जाती हैं, और कार्टिलेज सोकी वाले रूप भी हैं; इनके लिए यहाँ के मांस को सीधे बदलने के बजाय अपनी अलग रेसिपी चाहिए। सब्ज़ियों वाली चीज़ें ऊपर डालने के कुछ नए रूपों में हैं, और मियाको सोबा तथा याएयामा सोबा प्रान्त के भीतर के इलाक़ाई रूप हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

किस नाप का कप इस्तेमाल करें?

दोनों स्टॉक एक ही कप से नापें ताकि अनुपात वही रहे। यहाँ एक कप 200 मिलीलीटर का है। 200 मिलीलीटर के कप से हर स्टॉक 750 मिलीलीटर बनेगा, कुल शोरबा 1.5 लीटर, यानी प्रति व्यक्ति 300 मिलीलीटर।

क्या पोर्क स्टॉक हड्डियों से बना सकते हैं?

हाँ, पर तरीका अलग होगा। 1 किग्रा हड्डियाँ या मांस 10 कप पानी में — और जो उबलकर उड़ेगा उसके लिए थोड़ा और — ढक्कन हटाकर लगभग 2 घंटे धीमी आँच पर पकाएँ। यहाँ दिए चरणों में पोर्क बेली के पकने का पानी इस्तेमाल होता है।

क्या अवामोरी छोड़ सकते हैं?

सोकी सोबा की रेसिपी में अवामोरी की जगह मिरिन और कुकिंग साके इस्तेमाल होती है। वह अलग रेसिपी है, और यहाँ अवामोरी छोड़ने से सॉस बदल जाएगी।

पोर्क को पहले क्यों नहीं धोते?

कुछ गाइड कहते हैं कि स्टॉक बनाने से पहले मांस को जल्दी से धो लें। कच्चा मांस धोने से रसोई में बैक्टीरिया फैल सकते हैं, इसलिए पोर्क को सीधे पानी में डालें।

क्या पकने का अंदाज़ा समय या रंग से लगा सकते हैं?

नहीं। रंग से पकना नापा नहीं जाता। 40 से 50 मिनट बाद थर्मामीटर से जाँच शुरू करें, और पुष्टि करें कि बीच का तापमान कम से कम 75 °C तक कम से कम 1 मिनट रहा।

स्रोत