त्सुइवान: मांस और पत्तागोभी के ऊपर भाप में पके मंगोलियाई हाथ से कटे नूडल्स

मंगोलियाई त्सुइवान: भारी बर्तन में गोमांस, पत्तागोभी और गाजर के साथ मिले मोटे हाथ से कटे नूडल्स
कठिनाई
मध्यम
पाक शैली
मंगोलियाई

त्सुइवान मंगोलिया का एक बर्तन में बनने वाला व्यंजन है, जिसमें हाथ से काटे गए नूडल्स मांस और पत्तागोभी के ऊपर भाप में पकाए जाते हैं। इसमें सीखें कि तेल लगी परतों वाले नूडल्स कैसे बनते हैं, पानी की दो-तिहाई सीमा क्यों मायने रखती है और नूडल्स को कब हवा देनी है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 11

मांस और सब्ज़ियाँ छोटे टुकड़ों में काटें

लकड़ी के बोर्ड पर कटी पत्तागोभी, गाजर की तीलियाँ, दो ढेरों में प्याज़ के अर्धचंद्र और गोमांस की पतली पट्टियाँ
प्याज़ के दो अलग ढेर दोनों बार डालने को आसान रखते हैं

पत्तागोभी को बारीक लच्छों में काटें और गाजर को पतली तीलियों में। प्याज़ को अर्धचंद्र के आकार में काटें और दो बराबर ढेरों में बाँट दें, एक शुरुआत के लिए और एक लगभग अंत के पास के लिए। मांस को छोटी, पतली पट्टियों में काटें, जो एक स्टू क्यूब के आधे आकार जितनी हों, और लहसुन बारीक काटें। बड़े टुकड़े उतने समय में नहीं पकेंगे जितने में नूडल्स पकते हैं। जब बोर्ड पर साफ़-सुथरे ढेर लगे हों और मांस की पट्टियाँ गाजर की तीलियों जितनी ही मोटी हों, तब आप तैयार हैं।

STEP 22 / 11

आटा गूँथें और आराम दें

सूती कपड़े के नीचे एक बाउल में आराम करता गूँथा हुआ आटा
आटे में सारा पानी मिलाकर गूँथा जा चुका है, बाउल में पानी का कोई गड्ढा नहीं बचा

मैदा एक बाउल में डालें, उसमें पानी डालें और हाथ से तब तक मलें जब तक वह जुड़ न जाए। उसे चिकना, लचीला आटा बनाने तक गूँथें, और अगर उँगलियों से चिपके तो थोड़ा मैदा छिड़कें। बाउल को कपड़े से ढकें और 15 मिनट आराम दें, ताकि बेलने पर वह वापस न सिकुड़े। आटा तब तैयार है जब वह बाउल से साफ़ निकल आता है और दबाने पर धीरे-धीरे वापस उठता है।

STEP 33 / 11

दो चादरें बेलें और उन पर तेल लगाएँ

STEP 3

आराम कर चुके आटे को दो हिस्सों में बाँटें। मैदा छिड़के सतह पर हर हिस्से को समान मोटाई की गोल चादर में बेलें। पहली चादर की पूरी ऊपरी सतह पर तेल फैलाएँ, बीच से किनारों की ओर। दूसरी चादर को उस पर रखें और उसकी सतह पर भी उसी तरह तेल लगाएँ। पूरा ऊपरी हिस्सा चमकना चाहिए। कोई सूखा धब्बा वह जगह है जहाँ परतें बाद में आपस में चिपक जाएँगी।

STEP 44 / 11

नूडल्स को मोड़ें, परत लगाएँ और काटें

परतों वाले ब्लॉक को संकरी पट्टियों में काटा जा रहा है, जो छोटे ढेरों की तरह एक साथ रहती हैं
भाप में पकने के बाद परतें अलग होंगी, यह परतों के बीच तेल की हल्की चमक से दिखता है

तेल लगी चादरों की जोड़ी को आधा मोड़ें और एक आधे को दूसरे पर रखें, तेल लगी सतह ऊपर रखते हुए। फिर से आधा करें और रखें, और तब तक दोहराएँ जब तक लगभग 7 × 25 cm का और 5 cm ऊँचा ब्लॉक न बन जाए। ब्लॉक को आड़ा काटकर पट्टियाँ बनाएँ, जो लगभग 0.4 cm चौड़ी हों। कटे नूडल्स को अलग-अलग खींचने के बजाय छोटे ढेरों में ही रहने दें। हर ढेर के कटे हुए चेहरे पर साफ़ और अलग-अलग परतें दिखनी चाहिए। अगर चेहरा एक ठोस टुकड़े जैसा दिखे, तो परतों में तेल कम था।

हर परत पर पतला और किनारे तक तेल लगाएँ

यहीं तय होता है कि आपको नूडल्स मिलेंगे या गोला। चादरों के बीच तेल कम हो तो भाप में धागे आपस में जुड़ जाते हैं। हर सतह पर पतली परत फैलाएँ, और कटे नूडल्स को उनके छोटे ढेरों में ही रखें, ताकि भाप परतों के बीच काम कर सके।

STEP 55 / 11

आधा प्याज़ और फिर गाजर नरम करें

भारी बर्तन में भूनी जा रही प्याज़ और गाजर की तीलियाँ, बाकी प्याज़ एक बाउल में इंतज़ार करता हुआ
प्याज़ का दूसरा आधा तब तक बाउल में रहता है, जब तक पानी न डाला जाए

भारी बर्तन में मध्यम आँच पर तलने का तेल गरम करें। प्याज़ का पहला आधा हिस्सा डालें और तब तक चलाएँ जब तक वह पारदर्शी न हो जाए। गाजर डालें और कुछ मिनट भूनें। जब गाजर तेल में ढीली और चमकदार हो जाए, तब आगे बढ़ें।

STEP 66 / 11

मांस भूनें और मसाला करें

प्याज़ और गाजर के बीच गोमांस की पट्टियाँ भूरी होती हुई, बीच में थोड़ा पानी डाला जा रहा है
पानी की एक छोटी सी छींट तले की भूरी परत को उठाती है, बर्तन को सूप नहीं बनाती

मांस डालें और तब तक भूनें जब तक हर पट्टी का रंग न बदल जाए। अगर तले में चिपकने लगे तो थोड़ा पानी डालकर उसे खुरचें। लहसुन, नमक और काली मिर्च अभी डालकर अच्छी तरह मसाला करें, जब बर्तन अब भी सूखा है, ताकि बाद में पत्तागोभी का पानी नमक को धो न दे। बर्तन तब तैयार है जब मांस के किनारे भूरे हो जाएँ और तले पर पतली भूरी परत जम जाए।

STEP 77 / 11

ढक्कन के नीचे पत्तागोभी को मुरझाने दें

भूरे गोमांस और गाजर के ऊपर मुरझाई पत्तागोभी, ढक्कन एक ओर रखा हुआ
सब्ज़ियाँ अब किनारे से काफ़ी नीचे हैं, जिससे नूडल्स के लिए जगह बचती है

मांस के ऊपर पत्तागोभी डालें, ढक्कन रखें और कुछ मिनट पकने दें। ढक्कन उठाकर सब कुछ एक बार पलट दें, ताकि पत्तागोभी गरम तले को छू सके। पत्तागोभी यहीं अपना पानी छोड़ती है, इसलिए अगला चरण आप आँखों से देखकर तय कर सकते हैं। आगे बढ़ें जब पत्तागोभी अपनी मात्रा के लगभग आधी रह जाए और बर्तन के तले पर नमी दिखने लगे।

STEP 88 / 11

पानी को दो-तिहाई तक डालें और बाकी प्याज़ मिलाएँ

सब्ज़ियों के ऊपरी हिस्से से नीचे उबलता पानी, जब बाकी प्याज़ डाला जा रहा है
यह उथले स्टू जैसा दिखना चाहिए, सूप जैसा नहीं, और पत्तागोभी तरल से साफ़ ऊपर रहे

पानी तब तक डालें जब तक वह सब्ज़ियों की ऊँचाई के लगभग दो-तिहाई तक न पहुँच जाए। उबाल पर लाएँ और कुछ मिनट पकाएँ, फिर तरल चखकर नमक ठीक करें। बचा हुआ प्याज़ ऊपर छिड़कें और हल्के हाथ से दबा दें। बर्तन तब सही है जब तले से बुलबुले उठें और मांस व पत्तागोभी के ऊपरी हिस्से पानी की सतह से ऊपर रहें। अगर पानी उससे ऊपर चढ़ जाए, तो नूडल्स डालने से पहले थोड़ा उबाल कर सुखा लें।

पानी की सीमा बनावट तय करती है

नूडल्स को भाप में पकना चाहिए, उबलना नहीं। दो-तिहाई की सीमा से नीचे भाप उन्हें पका देती है और बर्तन लगभग सूखा रहता है। उससे ऊपर वे तरल में बैठे रहते हैं और चिपचिपे हो जाते हैं।

STEP 99 / 11

नूडल्स रखें और ढक्कन बंद करके भाप दें

सब्ज़ियों के ऊपर कच्चे नूडल्स के ढेर, ढक्कन बर्तन पर उतारा जा रहा है
नूडल्स सब्ज़ियों के ऊपर टिके हैं, स्टू सिर्फ़ खाली जगहों में दिखता है

नूडल्स के ढेरों को सब्ज़ियों के ऊपर ढीली परत में धीरे से रखें, उन्हें तरल में मिलाए बिना। ढक्कन रखें और आँच मध्यम रखें, जब तक भाप बनकर हवा बाहर न धकेले। फिर आँच धीमी करें और लगभग 15 मिनट भाप दें। पूरे समय ढक्कन बंद रखें, क्योंकि हर बार झाँकने से भाप निकल जाती है और ऊपर की परत कच्ची रह जाती है। शुरू में ही अगर किनारे से भाप निकलने लगे, तो आँच धीमी करने का समय है।

STEP 1010 / 11

नूडल्स को हवा दें और ढीला करें

भाप में पके नूडल्स को चॉपस्टिक से अलग करते हुए, छोटे कटिंग बोर्ड से बर्तन को हवा दी जा रही है
ढक्कन उठाने पर बर्तन के तले में सिर्फ़ तरल की पतली परत रहनी चाहिए

ढक्कन उठाएँ। पानी लगभग खत्म हो जाना चाहिए, और नूडल्स बाहर से हल्के लाल-भूरे और थोड़े चिपचिपे होंगे। एक छोटे कटिंग बोर्ड से बर्तन के ऊपर ताज़ी हवा झलें, जब तक सतह सूख न जाए और रंग न ठहर जाए। फिर ढेरों को चॉपस्टिक या काँटे से अलग करें और मांस व सब्ज़ियों में धीरे से मिलाएँ। ऊपरी परत का एक नूडल तोड़कर देखें। उसके बीच में सफ़ेदी नहीं होनी चाहिए और आटे जैसा स्वाद नहीं होना चाहिए। जब धागे एक-एक करके अलग हो जाएँ, तब तैयार है।

STEP 1111 / 11

बर्तन के रस के साथ परोसें

त्सुइवान की एक प्लेट, जिसमें अलग-अलग चमकदार नूडल्स, गोमांस, पत्तागोभी, गाजर और हरा प्याज़ है
हर धागा अलग खड़ा है और चर्बी से चमकता है, प्लेट पर कुछ भी जमा नहीं है

अगर इस्तेमाल कर रहे हैं तो बर्तन के ऊपर कटा हरा प्याज़ छिड़कें। नूडल्स, मांस और सब्ज़ियाँ प्लेट में डालें, ताकि हर हिस्से में थोड़ा-थोड़ा सब कुछ आए। बर्तन के तले से चर्बी और रस चम्मच से ऊपर डालें। प्लेट तब सही है जब धागे चमकदार हों और नीचे पानी न जमा हो।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
सर्व-उद्देश्यीय मैदा (гурил, guril) 300 g नूडल्स का मुख्य हिस्सा
आटे के लिए पानी (ус, us) 200 ml लचीला आटा बनाता है
आटा छिड़कने के लिए मैदा थोड़ा सा आटे को बोर्ड से चिपकने से रोकता है
परतों के लिए तेल लगभग 1 बड़ा चम्मच परतों को अलग रखता है, ताकि नूडल्स आसानी से अलग हों
बिना हड्डी का भेड़, गोमांस या सूअर का मांस (мах, makh) 200 g स्वादिष्ट बनाने वाला और नूडल्स पर परत चढ़ाने वाली चर्बी
सफ़ेद पत्तागोभी (байцаа, baitsaa) 250 g मात्रा, मिठास और भाप
गाजर (лууван, luuvan) 100 g मिठास और रंग
प्याज़ (сонгино, songino) 1 खुशबू का आधार, दो हिस्सों में डाला जाता है
लहसुन (сармис, sarmis) 2 कलियाँ मांस के लिए खुशबू
तलने के लिए तेल लगभग 1 बड़ा चम्मच प्याज़ को नरम करता है और मांस को भूरा करता है
नमक (давс, davs) शुरू में लगभग ½ छोटा चम्मच, फिर स्वादानुसार स्टू को नमकीन बनाता है, जो नूडल्स में स्वाद भरता है
काली मिर्च स्वादानुसार तीखापन
स्टू के लिए पानी सब्ज़ियों की ऊँचाई के दो-तिहाई तक वह भाप जो नूडल्स को पकाती है
हरा प्याज़ 1–2, वैकल्पिक ताज़ा फिनिश
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ढक्कन बंद रखकर पंद्रह मिनट बाद जब आप उसे उठाते हैं, तो बर्तन से भाप का गोला बाहर निकल आता है। ऊपर के नूडल्स रस की वजह से हल्के लाल-भूरे हो गए हैं और एक-दूसरे से थोड़े चिपके हुए हैं। आप बर्तन के ऊपर एक छोटा कटिंग बोर्ड झलते हैं, और जैसे-जैसे सतह सूखती है, चॉपस्टिक से छूने पर धागे अलग होने लगते हैं। त्सुइवान मंगोलिया का घरेलू खाना है: कच्चे, हाथ से कटे गेहूँ के नूडल्स को मांस, पत्तागोभी और गाजर के उथले स्टू पर बिछाया जाता है, और फिर उससे उठती भाप में पकाया जाता है। इसका स्वाद मांस की चर्बी, मीठे प्याज़ और पत्तागोभी जैसा होता है, और नूडल्स चबाने में मज़ेदार और चमकदार रहते हैं, जिनमें बर्तन का रस अच्छे से भीग जाता है।

तवे की रोटी से भाप में पके नूडल्स तक

नाम और उसके पड़ोसी

त्सुइवान (цуйван) नाम आमतौर पर चाओबिंग (chǎobǐng) से जोड़ा जाता है। यह उत्तरी चीन का एक व्यंजन है, जिसमें पतली रोटी तवे पर सेंककर पट्टियों में काटी जाती है और मांस व सब्ज़ियों के साथ भूनी जाती है। मंगोलियाई व्यंजन आटे की पट्टियों को मांस के साथ पकाने का विचार रखता है, लेकिन इसमें अपने चीनी पूर्वज से कहीं ज़्यादा मांस डाला जाता है। चाओबिंग एक अलग शब्द है, और यह चाओमियन से अलग है, जो चाउ मीन के पीछे का तले हुए नूडल्स वाला व्यंजन है। इन दोनों व्यंजनों को आसानी से एक-दूसरे से मिला दिया जाता है। त्सुइवान मंगोलियाई रसोई में कैसे और कब आया, यह अभी तय नहीं है।

त्सुइवान को मंगोलिया के सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक बताया जाता है। परिवार इसे घर पर बनाते हैं, और कई स्थानीय रेस्तराँ भी इसे परोसते हैं। यह खोरखोग के साथ भी अच्छी तरह मेल खाता है, जो बंद बर्तन में पकाया गया भेड़ का मांस है, और बूज़ के साथ भी, जो उसी सादे गेहूँ के आटे से बने डंपलिंग हैं, बस यहाँ आटे को नूडल्स में काटने के बजाय रैपर में बेला जाता है।

हर बर्तन में अलग स्वाद

हर घर इसे थोड़ा अलग तरीके से बनाता है। कुछ बर्तनों में सिर्फ़ नूडल्स और मांस होते हैं, जबकि कुछ में स्वाद के हिसाब से सब्ज़ियाँ भी डाली जाती हैं। भेड़ का मांस पारंपरिक है, लेकिन गोमांस और सूअर का मांस भी इस्तेमाल होता है, और घोड़े का मांस भी। ताज़े मांस की जगह बोर्ट्स (borts) भी इस्तेमाल हो सकता है, जो मंगोलियाई सूखा मांस है। मंगोलिया में चर्बीदार मांस को बेहतर माना जाता है, और वही चर्बी हर नूडल पर परत चढ़ाती है। रेस्तराँ के संस्करण, खासकर शहरों में, कभी-कभी सोया सॉस और ब्रोकली, शिमला मिर्च और लहसुन के हरे डंठल जैसी अतिरिक्त सब्ज़ियाँ भी डालते हैं।

नूडल्स को लेकर भी पकाने वालों की राय अलग है। आज की पसंदीदा विधि में आटे को बेलकर उस पर तेल लगाया जाता है, फिर उसे परतों में लगाकर कच्चा ही काटा जाता है, और फिर नूडल्स को स्टू के ऊपर भाप में पकाया जाता है। कई पकाने वाले, जिनमें कुछ घुमंतू परिवार भी शामिल हैं, पहले आटे की पतली चादरों को सूखे तवे पर सेंकते हैं और फिर उन्हें पट्टियों में काटते हैं। कौन-सा तरीका पुराना है, इस पर बहस है, और मंगोलिया में दोनों ही बनाए जाते हैं। उबालने के बजाय भाप में पकाने को एक जापानी रेसिपी पेज पानी बचाने का तरीका बताता है, और पानी वहाँ कम मिलता है। इसका मतलब यह भी है कि नूडल्स कभी उबलते पानी के सीधे संपर्क में नहीं आते। वे नीचे के मांस और सब्ज़ियों की भाप में पकते हैं।

त्सुइवान या चाउ मीन?

दोनों नाम चीनी भाषा से आते हैं, पर अलग शब्दों से। त्सुइवान चाओबिंग (तवे पर सेंकी आटे की पट्टियाँ) से आता है, और चाउ मीन चाओमियन (तले हुए नूडल्स) से। इसी वजह से कुछ त्सुइवान आज भी तवे पर सिकी चादर को पट्टियों में काटकर बनाया जाता है।


सामग्री

त्सुइवान की सामग्री रसोई के काउंटर पर रखी है: आटा, पानी, गोमांस की पट्टियाँ, पत्तागोभी, गाजर, प्याज़, लहसुन, तेल, नमक और काली मिर्च
तेल की दो छोटी कटोरियाँ, एक परतों के लिए और एक बर्तन के लिए, दोनों काम अलग रखती हैं
मांस पर थोड़ी चर्बी रखें

दिखने वाली चर्बी वाला कट चुनें, या चर्बी को हटाएँ नहीं। पिघलते समय यह स्वाद को नूडल्स तक पहुँचाती है। दुबला मांस भी चलता है, लेकिन व्यंजन का स्वाद पतला लगता है। बहुत दुबले मांस के साथ अंत में बर्तन के ऊपर थोड़ा तेल डालें।

एलर्जी की जानकारी

इस व्यंजन में गेहूँ है, जिसे छोड़ा नहीं जा सकता। बुनियादी रेसिपी में अंडा, दूध या सोया नहीं है। सोया सॉस डालने से सोया आता है, और दूध वाले आटे से दूध आता है।

बर्तन और औज़ार

  • बेलन, 30 cm या उससे लंबा
  • आटे से हल्का छिड़का हुआ काम करने का सतह
  • लगभग 24 cm चौड़ा भारी बर्तन, जिसका ढक्कन कसकर बंद हो
  • तेज़ चाकू और कटिंग बोर्ड
  • हवा झलने के लिए एक और छोटा कटिंग बोर्ड (या कोई ऐसा ही चपटा बोर्ड)
  • लकड़ी का चम्मच
  • चॉपस्टिक या काँटा
  • मिक्सिंग बाउल और एक साफ़ कपड़ा

चुनना और विकल्प

यहाँ की सारी चीज़ें आम सुपरमार्केट में मिल जाती हैं। आटे के लिए सर्व-उद्देश्यीय मैदा ऐसा आटा देता है जो परतों को थामे रखता है और साफ़ कटता है। अकेला केक या पेस्ट्री वाला मैदा नरम नूडल्स देता है, जो आसानी से टूट जाते हैं। ब्रेड वाले आटे की ओर झुकता मिश्रण ज़्यादा चबाने वाला कौर देता है। आटे को सिर्फ़ पानी से गूँथें। इससे वह सादा रहता है और मांस की चर्बी ही स्वाद लाती है।

मांस बर्तन का मिज़ाज तय करता है। बिना हड्डी का भेड़ या मेमने का कंधे का मांस सबसे तेज़ खुशबू और सबसे पारंपरिक स्वाद देता है, और यह उस कसाई के पास मिल जाएगा जो मेमने का मांस रखता है। पट्टियों में कटा गोमांस का कंधे या राउंड वाला हिस्सा हल्का होता है और आसानी से मिल जाता है। सूअर का मांस मीठी चर्बी देता है। जो भी चुनें, उसे खुद छोटी पतली पट्टियों में काटें। सब्ज़ियाँ सफ़ेद पत्तागोभी और गाजर हैं, और स्वाद के हिसाब से दूसरी सब्ज़ियाँ भी डाली जा सकती हैं। ज़्यादा पत्तागोभी का मतलब बर्तन में ज़्यादा पानी है, इसलिए अगर अतिरिक्त डालें तो पानी की सीमा का और ध्यान से अंदाज़ा लगाना होगा। कुटे लहसुन की जगह कद्दूकस किया लहसुन भी उतना ही काम करता है।


बनाने की विधि

आटे को छूने से पहले सारा मांस और सब्ज़ियाँ काट लें। आटे के आराम करते समय आपको बोर्ड साफ़ करने का शांत समय मिल जाता है। बर्तन आँच पर रखने से पहले नूडल्स बेले, तेल लगाए और काटे जाते हैं, क्योंकि स्टू शुरू होने के बाद चरण तेज़ी से आगे बढ़ते हैं। सबसे लंबा समय, जिसमें आपको बर्तन के पास नहीं रहना पड़ता, ढक्कन बंद रखकर 15 मिनट की भाप है।

पूरी तरह पकाएँ

नूडल्स कच्चे ही बर्तन में डाले जाते हैं और नीचे से आती भाप में पकते हैं। परोसने से पहले उन्हें बीच तक पक जाना चाहिए। जिस नूडल के बीच में सफ़ेदी हो या आटे जैसा स्वाद आए, वह अभी पका नहीं है। मांस को पूरी तरह पकाएँ, और बिना हड्डी के मांस की पट्टियाँ इस्तेमाल करें, कीमा नहीं।

गड़बड़ होने पर

कटिंग बोर्ड पर जमा हुआ नूडल्स का आटा एक ठोस ब्लॉक बन गया है, किनारे पर सिर्फ़ कुछ धागे अलग हो रहे हैं
पर्याप्त तेल के बिना लगाई गई परतें काटने पर अलग नूडल्स के बजाय ठोस टुकड़ा बनीं

ज़्यादातर दिक्कतें परतों के बीच कम तेल या नूडल्स के नीचे ज़्यादा पानी से होती हैं। पहले इन दो चीज़ों की जाँच करें।

दिखता क्या है कारण क्या करें
परतों वाला ब्लॉक जुड़ जाता है और नूडल्स में अलग नहीं होता चादरों के बीच कम तेल और परतें न लगाएँ। सतह पर तेल की पतली परत लगाएँ और फिर से काटें। अगली बार ज़्यादा तेल लगाएँ
नूडल्स चिपचिपे हैं, जैसे ज़्यादा पका पास्ता ज़्यादा पानी, इसलिए वे भाप के बजाय उबल गए ढक्कन हटाएँ और कुछ मिनट धीमी आँच पर पकाएँ ताकि तरल उड़ जाए। अगली बार पानी दो-तिहाई से नीचे रखें
ऊपरी परत के बीच सफ़ेदी ढक्कन उठाया गया, आँच बहुत धीमी थी या ढेर बहुत मोटे थे ढक्कन वापस रखें और धीमी आँच पर 3–5 मिनट और भाप दें। अगली बार ढेर पतले बनाएँ
हवा देने के बाद भी नूडल्स चिपचिपे हैं कम तेल या पर्याप्त समय तक नहीं पकाया सफ़ेदी दिखे तो जाँचें और ज़्यादा भाप दें। फिर से हवा दें और चॉपस्टिक से ढीला करें
तले से जली हुई गंध आँच चालू रही और पानी उड़ गया तुरंत आँच बंद करें। जली परत बर्तन में ही छोड़ें, ताकि उसकी कड़वाहट व्यंजन में न आए
मांस सख्त है टुकड़े इतने बड़े थे कि अंदर तक नहीं पके सख्त टुकड़े पतले काटकर वापस बर्तन में डालें। अगली बार मांस छोटा काटें

परोसना, विविधताएँ और बचा हुआ खाना

मेज़ पर

त्सुइवान एक बर्तन का खाना है, इसलिए बर्तन ही मेज़ पर आता है और उसके साथ कुछ और नहीं चाहिए। हरा प्याज़ आम फिनिश है। कुछ लोग अपनी प्लेट में केचप या कोई और चटनी अपने मन से डालते हैं। यह मेज़ पर एक विकल्प है, व्यंजन का हिस्सा नहीं।

विविधताएँ

  • भेड़ का मांस: 200 g बिना हड्डी का भेड़ या मेमने का कंधे का मांस लें। पहले उसकी चर्बी पिघलने दें और तलने का तेल कम रखें। खुशबू ज़्यादा तेज़ होती है, और यही पारंपरिक दिशा है।
  • गोमांस: पट्टियों में कटा कंधे या राउंड वाला हिस्सा हल्का बर्तन देता है। उसकी कमी पूरी करने के लिए काली मिर्च थोड़ी ज़्यादा डालें।
  • ज़्यादा मांस: भारी बर्तन के लिए मांस को 300 g तक बढ़ाएँ। पानी दो-तिहाई की सीमा पर रखें और अंत में नमक आखिरी बार तय करें।
  • तवे पर सिके नूडल्स: आटे को पतला बेलें और सूखे पैन में दोनों ओर सुनहरा होने और चिपचिपा न रहने तक सेंकें। उसे तेल लगाकर बेलें या परत लगाएँ, और पट्टियों में काटें। पट्टियों को उबलते स्टू में डालें, 3 मिनट तेज़ आँच पर पकाएँ, फिर लगभग 10 मिनट धीमी आँच पर। नूडल्स में भुने जैसा स्वाद आता है और वे कम चिपकते हैं। यह तरीका 15 मिनट की भाप की जगह लेता है, उसके ऊपर नहीं जुड़ता।

बचा हुआ खाना

बचे हुए खाने को फ्रिज में रखें और अगले दिन तक खा लें। दोबारा गरम करते समय पूरा बर्तन अंदर तक गरम होना चाहिए। एक फूड ब्लॉगर बताते हैं कि मंगोलिया के कुछ घरों में पिछली रात का बचा आखिरी त्सुइवान नाश्ते के लिए गरम नमकीन दूध वाली चाय (süütei tsai) के कटोरे में डुबो दिया जाता है।

एक कटोरे में गरम दूध वाली चाय में बचे हुए त्सुइवान के नूडल्स और गोमांस
मोटे हाथ से कटे नूडल्स नमकीन दूध वाली चाय को ब्रेड की तरह सोख लेते हैं

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या सोया सॉस डाला जा सकता है?

हाँ। कुछ शहरी रेस्तराँ इसे डालते हैं, हालाँकि यहाँ की बुनियादी रेसिपी में यह नहीं है। आखिर में बर्तन के किनारे पर 1–2 छोटे चम्मच डालें, ताकि वह सब कुछ मिलाने से पहले थोड़ी देर चटचटाए। इससे एलर्जी की सूची में सोया जुड़ जाता है, और स्वाद मांस की चर्बी से हटकर सोया की ओर खिंच जाता है।

क्या दूध वाले आटे से बना त्सुइवान भी चलेगा?

दूध वाला आटा एक छोटे संस्करण का हिस्सा है, जिसमें नूडल्स पतले होते हैं और भाप का समय बहुत कम होता है। यह सामान्य तरीका नहीं है, और इससे एलर्जी की सूची में दूध जुड़ जाता है। ऊपर बताई विधि के लिए आटे को पानी से गूँथें, ताकि परतें और समय वैसे ही व्यवहार करें जैसा बताया गया है।

क्या पत्तागोभी और गाजर के अलावा कुछ और इस्तेमाल हो सकता है?

हाँ, स्वाद के हिसाब से दूसरी सब्ज़ियाँ डालें। उन्हें पत्तागोभी जितना ही बारीक काटें, ताकि वे उसी समय में पक जाएँ। पानी वाली सब्ज़ियाँ तरल बढ़ाती हैं, इसलिए नूडल्स डालने से पहले दो-तिहाई की सीमा एक बार फिर जाँच लें।

स्रोत

  • mongolfood.info, "Tsuivan - Noodle Stew - Mongolian Recipes." आटे और स्टू की मात्राएँ, परतों और तेल वाले नूडल्स की विधि, पकाने का क्रम, दो-तिहाई पानी की सीमा, 15 मिनट की भाप, हवा झलना, चिपचिपे नूडल्स के कारण, borts समेत मांस के विकल्प, और चर्बीदार मांस को बेहतर मानने की बात। https://www.mongolfood.info/en/recipes/tsuivan.html
  • Өдрийн сонин / DNN.mn, "Япончуудад зориулсан монгол цуйвангийн жорууд." तवे पर सिके आटे की विधि और उसकी पहले तेज़, फिर धीमी आँच, और मंगोलिया में त्सुइवान बनाने के कई तरीके। https://dnn.mn/article/COIITJsBJYGddlgAUZai
  • Three Camel Lodge, "Traditional Mongolian Tsuivan Recipe." घरों और स्थानीय रेस्तराँ में त्सुइवान की लोकप्रियता, घरों के बीच अंतर, सूखे तवे पर सिके नूडल्स, और सोया सॉस व मौसमी सब्ज़ियों वाला रेस्तराँ का संस्करण। https://www.threecamellodge.com/tsuivan-recipe
  • Yuki Foods, "ツイヴァン(モンゴル風蒸し焼きうどん)." कम पानी बचाने के उपाय के रूप में भाप में पकाना, और दूध वाले आटे से बना छोटा संस्करण। https://garasoup.youki.co.jp/recipe/2006
  • Asian Markets of Philadelphia, "Breakfast tsuivan submerged in hot milk tea." नाम का चाओबिंग से संबंध, आज की पसंदीदा भाप वाली विधि, घुमंतू घरों में तवे पर सिका आटा, और बचे हुए त्सुइवान को दूध वाली चाय में खाने की आदत। https://asianmarketsphilly.com/2020/10/25/breakfast-tsuivan-submerged-in-hot-milk-tea
  • Gastronom.ru, "Цуйван — пошаговый рецепт." मांस अलग-अलग (घोड़ा, भेड़, गोमांस), रेस्तराँ में ज़्यादा सब्ज़ियाँ, तवे के नूडल्स पारंपरिक होने की बहस, और असफलता के कारण के रूप में ज़्यादा पानी। https://www.gastronom.ru/recipe/63979/cujvan