गुओशाओ यी मियान: तैनान के तले अंडा नूडल्स, छोटे बर्तन में उबले हुए

छोटे बर्तन में तैनान का गुओशाओ यी मियान: तले अंडा नूडल्स के ऊपर झींगा, सूअर का मांस, फिश केक, बोक चॉय और नरम अंडा, ऊपर हरा प्याज़ बिखरा हुआ
कितने लोगों के लिए
1 सर्विंग
कठिनाई
शुरुआती
पाक शैली
ताइवानी

गुओशाओ यी मियान तैनान का एक-व्यक्ति वाला बर्तन है, जिसमें बोनिटो के शोरबे में तले अंडा नूडल्स पकाए जाते हैं। जानिए नूडल्स कब डालें, अंडे को कैसे संभालें और क्या खरीदें।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 6

सब्ज़ियाँ काटें और टॉपिंग्स सजाएँ

कटिंग बोर्ड पर हाथ से बोक चॉय के टुकड़े काटे जा रहे हैं, और दूसरे बोर्ड पर कटा हरा प्याज़ रखा है
हल्की डंडियाँ एक ढेर में, हरे पत्ते दूसरे ढेर में। ये थोड़े अलग समय पर डाले जाते हैं

बोक चॉय का निचला हिस्सा काटकर उसे 4–5 सेमी लंबे टुकड़ों में काटें, और डंडियों तथा पत्तों को अलग-अलग ढेर में रखें। हरे प्याज़ को पतला काटें और उन्हें आखिर के लिए अलग रख दें, क्योंकि वे उबाल में कभी नहीं जाते। झींगा धो लें, आपस में चिपके सूअर के मांस के स्लाइस अलग कर लें, और बड़े फिश केक को आधा कर लें। जब हर टॉपिंग अपनी अलग प्लेट में चूल्हे के पास हो, तब आप तैयार हैं।

STEP 22 / 6

दाशी को 10 मिनट उबालें

चूल्हे की लौ पर धीमी आँच पर उबलता छोटा सॉसपैन, जिसमें दाशी का सैशे है
सैशे के पास कुछ छोटे बुलबुले काफ़ी हैं। तेज़ उबाल शोरबे को धुंधला कर देता है

सॉसपैन में पानी डालें, दाशी का सैशे मिलाएँ और धीमी आँच पर उबाल लाएँ। सतह शांत रखें, सिर्फ़ सैशे के आसपास छोटे बुलबुले उठें, और 10 मिनट तक उबालें। सैशे निकालें और उसे बर्तन में टपकने दें। शोरबा तब तैयार है जब वह साफ़, हल्का सुनहरा हो और धुएँ जैसे बोनिटो की खुशबू दे।

STEP 33 / 6

झींगा, सूअर का मांस और फिश केक पकाएँ

दाशी में उबलते सिर सहित झींगा, सूअर के स्लाइस और फिश केक
शोरबा इतना साफ़ रहे कि उसके आर-पार झींगा और मांस दिख सकें

झींगा, सूअर का मांस और फिश केक उबलते शोरबे में डालें, और सूअर के स्लाइस को समान रूप से पकने के लिए सपाट फैलाएँ। इन्हें सबसे ज़्यादा समय लगता है, इसलिए ये सबसे पहले जाते हैं। किनारे पर जमने वाला झाग निकालते रहें और उबाल को धीमा रखें। आगे बढ़ें जब झींगा के छिलके नारंगी-लाल हो जाएँ और सूअर का मांस अंदर तक रंग बदल ले।

STEP 44 / 6

नूडल्स सबसे आखिर में डालें

पकते हुए बर्तन में झींगा और सूअर के मांस के बीच हाथ से तला यी मियान नेस्ट तोड़कर डाला जा रहा है
नेस्ट नरम होते ही शोरबे में तले नूडल्स से हल्की सुनहरी रंगत आ जाती है

मांस और समुद्री भोजन पक जाएँ तो नूडल्स का नेस्ट डालें। उसे शोरबे के नीचे दबाएँ और नरम होते ही चॉपस्टिक से धीरे-धीरे अलग करें। तला नूडल पहले से पका होता है, इसलिए उसे बस शोरबा सोखने और अलग होने का समय चाहिए। वह तब तैयार है जब धागे ढीले और चमकदार हो जाएँ, और काटने पर बीच का धागा अब भी हल्का लचीला लगे।

STEP 55 / 6

बोक चॉय और अंडा डालें

नूडल्स के ऊपर चमकीला हरा बोक चॉय, और एक टूटा अंडा जिसकी सफ़ेदी नरम जर्दी के चारों ओर जम रही है
हरा प्याज़ तब तक प्लेट में रखें जब तक आँच बंद न हो

बर्तन को फिर से उबाल पर लाएँ। बोक चॉय की डंडियाँ पहले और पत्ते ऊपर डालें, फिर नूडल्स के बीच की जगह में अंडा तोड़कर डालें। अंडे की शक्ल बनी रहे, इसलिए उसे हिलाए बिना तेज़ उबाल पर रखें। रुकें जब बोक चॉय चमकीला हरा हो और अंडे की सफ़ेदी अपारदर्शी हो जाए। अगर जर्दी पक्की चाहिए, तो बर्तन ढककर तब तक गर्म रखें जब तक जर्दी अंदर तक जम न जाए।

STEP 66 / 6

हरे प्याज़ से सजाएँ और बर्तन में ही परोसें

तैयार बर्तन पर बिखरा हरा प्याज़, जो मोड़े हुए कपड़े पर रखा है और जिसका शोरबा अब भी भाप छोड़ रहा है
छोटे बर्तन से सीधे परोसने पर शोरबा आखिरी कौर तक गर्म रहता है

आँच बंद करें और शोरबा अभी भाप छोड़ रहा हो तब ऊपर से हरा प्याज़ बिखेरें। बर्तन को मोड़े हुए कपड़े या ट्रिवेट पर रखकर वैसे ही मेज़ पर लाएँ, या सब कुछ एक गहरे कटोरे में उलट दें। नूडल्स के और शोरबा सोखने से पहले ही खाना शुरू कर दें। बोनिटो की भाप के ऊपर हरे प्याज़ की खुशबू तीखी और ताज़ी लगनी चाहिए।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
तले यी मियान नूडल्स (意麵) 1 नेस्ट मुख्य सामग्री। शोरबा सोखता है और फूलता है
पानी 500 ml शोरबे का आधार
बोनिटो दाशी सैशे (鰹魚高湯包) 1 शोरबे के स्वाद की रीढ़
पतले कटे सूअर के कंधे का मांस (梅花豬肉片) 100 g स्वाद की गहराई और भराव
सिर सहित झींगा (草蝦) 3 मिठास और खुशबू
फिश बॉल्स और फिश केक (火鍋料) 50 g लचक और भराव
बोक चॉय (小白菜) 100 g हरी सब्ज़ी और मिठास
अंडा (雞蛋) 1 समृद्धि और नरम, रेशमी फिनिश
हरा प्याज़ (青蔥) 30 g ताज़ी, तैयार होने वाली खुशबू
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एक गोल घोंसले जैसे सुनहरे तले नूडल्स छोटे बर्तन में बोनिटो के शोरबे में डाले जाते हैं। कुछ ही पलों में वे नरम पड़ जाते हैं, शोरबा सोख लेते हैं और लहरदार धागों में खुल जाते हैं। बगल में झींगा नारंगी-लाल हो जाता है, और ऊपर तोड़कर डाला गया अंडा नरम जर्दी के चारों ओर सफ़ेद होकर जम जाता है। गुओशाओ यी मियान (鍋燒意麵) दक्षिणी ताइवान के तैनान शहर का एक-व्यक्ति वाला बर्तन है। इसे ऑर्डर पर पकाया जाता है और भाप उठते हुए मेज़ तक लाया जाता है। स्वाद साफ़ और नमकीन-सा होता है: धुएँ जैसी खुशबू वाला बोनिटो, मीठा झींगा, और ऐसे नूडल्स जो बाहर से नरम और अंदर से लचीले होते हैं।

तैनान का छोटे बर्तन में तला अंडा नूडल्स

तैनान में यह बर्तन दिन के हर पहर मिल जाता है। लोग इसे नाश्ते में खाते हैं, दोपहर के हल्के नाश्ते में और देर रात के खाने में भी। शहर की पर्यटन वेबसाइट पर दिया एक तैनान की दुकान का विवरण बताता है कि वह सुबह छह बजे खुलती है और दोपहर से पहले बंद हो जाती है। हर ऑर्डर को अपना अलग छोटा बर्तन, ताज़ा पकाकर दिया जाता है, और एक ग्राहक के लिए एक बर्तन की यही लय इस व्यंजन की पहचान है। हर दुकान का शोरबा अलग होता है। वह बोनिटो के सूखे फ्लेक्स, कोम्बू, सूखी चपटी मछली, मांस की हड्डियों या सब्ज़ियों से बनता है। आम टॉपिंग्स हैं आधा जमा अंडा, हरी सब्ज़ियाँ, फिश बॉल्स, फिश केक के टुकड़े, क्रैब स्टिक्स और सूअर के मांस के छोटे टुकड़े। ली मामा मिनज़ू गुओशाओ 1963 से यह बना रही है, और चेंगशी गुओशाओ यी मियान को 2023 में मिशेलिन बिब गूरमैं सम्मान मिला। द्वीप के और व्यंजन आप हमारे ताइवान पेज पर देख सकते हैं।

बाँस की छलनी पर दो सूखे तले यी मियान नेस्ट, हल्के सुनहरे लहरदार अंडा नूडल्स गोल टिक्कियों की तरह दबे हुए
तले नेस्ट हल्के सुनहरे, सूखे और छिद्रों वाले होते हैं। यही छिद्रदार बनावट शोरबे को नूडल के अंदर खींचती है

एक ही नूडल के दो रूप

यी मियान (意麵) ताइवान का अंडे वाला नूडल है। गेहूँ के आटे को चिकन या बत्तख के अंडे के साथ गूँधा जाता है, जिससे यह सादे आटे और पानी वाले नूडल्स से ज़्यादा सख्त और लचीला बनता है। यह दो रूपों में मिलता है। यानशुई कस्बा, जो इस नूडल के जन्म का दावा करता है, वहाँ आटे में पानी की जगह बत्तख का अंडा डाला जाता है। आटा कड़ा होता है और उसे गूँधना मुश्किल होता है, और नूडल्स बिना किसी प्रिज़र्वेटिव के धूप में सुखाए जाते हैं। ये बिना तले नूडल्स सूखे मिलाकर, सूप में या भूनकर खाए जाते हैं। तैनान शहर में आटे को नेस्ट के आकार में दबाकर तला जाता है। तलने से नमी निकल जाती है, इसलिए नूडल्स ज़्यादा देर टिकते हैं, और उनकी खुली, हवादार बनावट शोरबे को तेज़ी से सोख लेती है। गुओशाओ यी मियान में यही तले नेस्ट इस्तेमाल होते हैं, और ईल यी मियान (鱔魚意麵) में भी। उसमें धान के खेत की ईल, प्याज़ और नूडल्स तेज़ आँच पर भूनकर खट्टे-मीठे सॉस में मिलाए जाते हैं।

छोटे बर्तन वाला रूप और गुओशाओ नाम अक्सर जापानी नाबेयाकी उदोन से जोड़े जाते हैं। उस कहानी के अनुसार तैनान के रसोइयों ने उदोन की जगह तले यी मियान डाले और बर्तन को बोनिटो या मछली के शोरबे के साथ अंडा, सब्ज़ियाँ, हॉटपॉट बॉल्स और समुद्री भोजन से सजाया।

अंग्रेज़ी में इस नाम की वर्तनी से भ्रम होता है। अंग्रेज़ी में "Yi mein" आम तौर पर कैंटोनीज़ ई-फू नूडल (伊麵) को कहा जाता है। यह नूडल मैदा, अंडे और क्षारीय पानी से बनता है, चपटा किया जाता है, फिर तलकर ईंटों की तरह सुखा दिया जाता है। यह दूसरी रसोई का अलग नूडल है। यह बर्तन ताइवानी यी मियान है, और इसमें कैंटोनीज़ व्यंजनों से कुछ नहीं आता।

इसकी शुरुआत कहाँ से हुई

यी मियान कहाँ से शुरू हुआ, यह तय नहीं है, और इसकी तीन कहानियाँ सुनाई जाती हैं। पहली कहानी में फ़ूझोउ में जन्मे रसोइए कोक्सिंगा की सेना के साथ मिंग-झेंग काल में यह तरीका यानशुई ले आए, इसीलिए इस नूडल को फ़ूझोउ यी मियान भी कहते हैं। दूसरी कहानी तोंगझी काल की है, जिसमें चेन वानमेई ने मछली के नूडल्स छोड़कर बत्तख के अंडे वाला आटा अपनाया। तीसरी कहानी में फ़ुजियान से आए हुआंग झोंगलियांग ने लगभग 1923 में यानशुई में ये नूडल्स बेचना शुरू किया। यानशुई कभी एक व्यस्त बंदरगाह था, और उसके युएजिन बंदरगाह को पुरानी कहावत में ताइवान का चौथा बंदरगाह गिना जाता था: "पहला प्रांतीय शहर, दूसरा लुकांग, तीसरा मोंगा, चौथा युएजिन।" कस्बा आज भी हर साल यी मियान उत्सव मनाता है।

नाम कहाँ से आया

सबसे आम कहानी यह है कि बत्तख के अंडे वाला आटा इतना कड़ा होता था कि गूँधने वाले "यी" (噫) जैसी आवाज़ निकालते थे। एक और कहानी के अनुसार इस नूडल को पहले "ली मियान" (力麵), यानी "ताकत वाला नूडल", कहा जाता था। अन्य व्याख्याएँ हैं "यू मियान" (幼麵, "बारीक नूडल्स") से ध्वनि में बदलाव, और कैंटोनीज़ यीफू नूडल से संबंध।


सामग्री (1 लोगों के लिए)

एक सर्विंग की सामग्री: एक तला यी मियान नेस्ट, पानी का जग, बोनिटो दाशी का सैशे, सूअर के कंधे के पतले स्लाइस, सिर सहित तीन झींगा, फिश केक, बोक चॉय, एक अंडा और कटे हुए हरे प्याज़
एक बर्तन की सारी सामग्री एक काउंटर पर आ जाती है। गैस चालू करने से पहले सूअर का मांस, फिश केक और बोक चॉय तौल लें

यह एक व्यक्ति के लिए एक बर्तन है। दो लोगों के लिए बनाने के लिए हर मात्रा दोगुनी कर लें। इस सूची में नमक, सोया सॉस या काली मिर्च नहीं है, क्योंकि दाशी के सैशे में ही मसाला होता है। तैयार शोरबे का स्वाद चखकर ही कुछ और डालें।

फिश केक केवल समुद्री उत्पाद हों

फिश बॉल्स, फिश केक और ऐसे ही समुद्री उत्पादों तक रहें, और ऊपर दी गई मात्रा से ज़्यादा न डालें। बहुत सारे प्रोसेस्ड हॉटपॉट बॉल्स से बर्तन भरा हो तो वह सस्ता दिखता है और शोरबा भारी हो जाता है।

एलर्जी की जानकारी

इस व्यंजन में गेहूँ (नूडल्स, फिश केक), अंडा (नूडल्स, अंडा), झींगा, मछली (दाशी, फिश केक) और सोया (फिश केक) होते हैं। फिश बॉल्स और फिश केक में एडिटिव्स और एलर्जेन अलग-अलग होते हैं, इसलिए हर पैक का लेबल ज़रूर देखें।

बर्तन और औज़ार

  • एक हैंडल वाला छोटा सॉसपैन, जिसका व्यास लगभग 16–18 सेमी हो
  • माप कप
  • किचन स्केल
  • चाकू और कटिंग बोर्ड
  • नूडल्स को अलग करने के लिए चॉपस्टिक

चुनाव और विकल्प

तले नूडल्स का नेस्ट ही वह चीज़ है जिसके लिए खास तौर पर जाना समझ में आता है। ताइवानी या चीनी किराने की दुकानों में, या ऑनलाइन, "guoshao yi mian" या "yi mian" ढूँढें। ये सूखे या फ्रोज़न मिलते हैं। आम तौर पर हर नेस्ट अलग पैक होता है, और हर ब्रांड में वज़न अलग होता है, इसलिए लेबल देख लें। अगर ये न मिलें, तो क्रिस्पी चाउमीन के लिए बिकने वाले पतले तले नूडल्स बनावट में सबसे करीब रहते हैं। उनसे एक मिलता-जुलता बर्तन बनेगा, वही नहीं। उदोन और इंस्टेंट रामेन इतने अलग व्यवहार करते हैं कि वे इसे एक अलग व्यंजन बना देंगे।

सामग्री विकल्प क्या बदलता है
बोनिटो दाशी सैशे दानेदार दाशी इसमें नमक होता है। 500 ml पानी के लिए एक हिस्सा गिनने के बजाय पैकेट पर लिखी ताकत का पालन करें
सूअर का कंधे का मांस सूअर की कमर या पेट का मांस कमर का मांस दुबला होता है। पेट का मांस चर्बी जोड़ता है और शोरबा भारी बनाता है
सिर सहित झींगा छिले झींगा खाने में आसान। सिर शोरबे को ज़्यादा गहराई देते हैं
फिश बॉल्स और फिश केक चिकुवा या अन्य फिश केक साफ़ शोरबे के लिए समुद्री आधार वाले उत्पाद ही रखें
बोक चॉय पाक चॉय या बेबी बोक चॉय करीब का विकल्प। पत्ते कोमल होते हैं और अंत में बस थोड़ी देर चाहिए
हरा प्याज़ बारीक कटी प्याज़ की सफ़ेद डंडी ऊपर से तीखा और कुरकुरा

बनाने की विधि

चूल्हा जलाने से पहले सब्ज़ियाँ काट लें और बाकी सब सजा लें। शोरबा तैयार होने के बाद बर्तन तेज़ी से चलता है, और पूरा काम लगभग 15 मिनट में हो जाता है। क्रम सबसे ज़रूरी है: पहले शोरबा, फिर मांस और समुद्री भोजन, फिर नूडल्स, और अंत में सब्ज़ियाँ और अंडा।

नूडल्स तय करते हैं कि बर्तन कैसा बनेगा

तला यी मियान गर्म शोरबे में जितनी देर रहता है, उतना फूलता जाता है। अगर उसे जल्दी डाल दें, या अंडे से निपटते समय उबलते शोरबे में छोड़ दें, तो वह गल जाता है और शोरबा धुंधला हो जाता है। उसे सबसे आखिर में डालें और बर्तन को चलता रहने दें।

नरम अंडा

ताइवान की दुकानों में अंडा आम तौर पर आधा जमा हुआ, बहती जर्दी के साथ आता है। जो अंडे कच्चे खाने लायक बेचे गए हों और अपनी तारीख के भीतर इस्तेमाल हों, उनकी नरम जर्दी रखी जा सकती है। जापान में अंडों पर लिखी "बेस्ट-बिफ़ोर" तारीख बताती है कि उन्हें कच्चा कब तक खाया जा सकता है: अधिकतम 21 दिन, जिसमें घर के फ्रिज में 7 दिन शामिल हैं। कच्चे खाने के लिए न बेचे गए किसी भी अंडे को ऐसे पकाना ज़रूरी है जिससे साल्मोनेला मर जाए, क्योंकि वह खोल के रास्ते भी अंदर जा सकता है। गर्भवती लोगों, बुज़ुर्गों, बच्चों और कमज़ोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता वाले किसी भी व्यक्ति के लिए जर्दी को पूरी तरह पकाएँ। अगर अंडे की तारीख निकल गई हो, तो उसे तोड़कर जाँच लें कि वह सामान्य दिखता है, फिर पूरा व्यंजन 70 °C तक पहुँचने तक पकाएँ। शेल वाले अंडे 10 °C या उससे कम पर रखें।

गड़बड़ी हो जाए तो

क्या दिखता है क्यों क्या करें
नूडल्स फूल जाते हैं, टूट जाते हैं और शोरबा धुंधला कर देते हैं तले नूडल्स बहुत देर तक पके उन्हें तब डालें जब टॉपिंग्स पक चुकी हों। ढीले होते ही आगे बढ़ें
शोरबा पतला या बहुत नमकीन लगता है पानी की मात्रा दाशी की सुझाई ताकत से मेल नहीं खाई, खासकर दानेदार दाशी के साथ पानी की मात्रा पैकेट से मिलाकर नापें। अगर फिर भी पतला लगे, तो थोड़ा हल्का सोया सॉस डालें
झींगा सख्त हो जाए ज़्यादा पक गया छिलके लाल होते ही निकाल लें, या नूडल्स से ठीक पहले डालें
बोक चॉय भूरा और मुरझाया हुआ हो जाए बहुत जल्दी डाला गया चरण 5 तक रुकें। अगर डंडियाँ मोटी हों, तो उन्हें पत्तों से लगभग 10 सेकंड पहले डालें
शोरबा चिकना लगे बहुत सारे फिश केक, या चर्बी वाला मांस फिश केक समुद्री ही रखें और सूची वाली मात्रा तक सीमित रखें। सूअर का कंधे का मांस इस्तेमाल करें
अंडा रबड़ जैसा हो, या सफ़ेदी अब भी बहती हो आँच बहुत तेज़ रही या बहुत कम देर रही सफ़ेदी जम जाए और जर्दी अब भी हिले, तब आँच बंद करें। पक्की जर्दी के लिए बर्तन ढक दें ताकि ऊपर का हिस्सा भी पक जाए

परोसना, विविधताएँ और भंडारण

छोटे भाप वाले बर्तन से सुनहरे नूडल्स उठाते चॉपस्टिक, नीचे आधा नरम अंडा और एक झींगा
पहले नूडल्स, फिर झींगा, अंडा और शोरबा, सब एक ही बर्तन से

गुओशाओ यी मियान एक बर्तन में पूरा भोजन है। मेज़ पर चॉपस्टिक और चम्मच रखें, और जो शोरबा ठंडा करना चाहे उसके लिए एक छोटा कटोरा भी। यह नाश्ते, दोपहर के हल्के नाश्ते या देर रात के खाने के रूप में चलता है, ठीक वैसे ही जैसे तैनान में।

विविधताएँ

इनमें से हर विविधता मूल बर्तन को वैसा ही रखती है और बस एक चीज़ बदलती है।

  • शाचा फिनिश: आखिर में ½–1 छोटा चम्मच शाचा सॉस शोरबे में मिलाएँ, जिससे हल्का नमकीन और धुएँ जैसा स्वाद आए। ज़्यादा डालने से बोनिटो दब जाता है।
  • सफ़ेद काली मिर्च: कटोरे पर थोड़ी पिसी सफ़ेद काली मिर्च छिड़कें। यह सबसे छोटा बदलाव है, और इससे शोरबे में हल्की तीखी गर्मी आ जाती है।
  • हल्का सोया और मिरिन: रंग और मिठास के लिए शोरबे में ½ छोटा चम्मच हल्का सोया सॉस और 1 छोटा चम्मच मिरिन डालें। गहरा सोया सॉस शोरबे को गहरा और ज़्यादा नमकीन बनाता है।
  • गाढ़ा शोरबा: चिकन का ढाँचा या सूअर की हड्डियाँ ठंडे पानी में रखें, उबाल लाएँ, 2 मिनट पकाएँ और छान लें। फिर उन्हें बोनिटो के शोरबे के साथ बिना ढके लगभग 30 मिनट उबालें, या सूअर की हड्डियों के साथ 10–20 मिनट अधिक। सूखी छोटी मछली या साकुरा झींगा को थोड़े तेल में खुशबू आने तक भूनकर डालें तो स्वाद और गहरा होता है, और समुद्री भोजन के साथ चावल की शराब की एक बूँद अच्छी लगती है।
  • रिबन अंडा: अंडे को फेंटकर पतली धार में डालें, पूरा तोड़कर नहीं। एक जर्दी की जगह शोरबे में नरम अंडे की पट्टियाँ मिलेंगी।

पहले से तैयारी

बनते ही खाएँ। तले नूडल्स शोरबा सोखते रहते हैं और नरम हो जाते हैं, इसीलिए टेकअवे ऑर्डर में सूप और नूडल्स अलग रखे जाते हैं। पहले से तैयारी के लिए शोरबा बनाएँ और टॉपिंग्स पहले से पका लें, फिर खाने से ठीक पहले नूडल्स पकाएँ। नूडल्स को शोरबे में बैठा न छोड़ें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या धूप में सुखाए यानशुई नूडल्स इस्तेमाल किए जा सकते हैं?

इन्हें इस शोरबे में पकाया जा सकता है, लेकिन ये तले नेस्ट की तरह तरल सोखकर फूलते नहीं। नतीजा अलग बनावट वाला नूडल सूप होगा। नरम, शोरबा सोखने वाले तैनान के बर्तन के लिए तला यी मियान इस्तेमाल करें।

दो सर्विंग कैसे बनाएँ?

हर सामग्री दोगुनी करें, पानी और दाशी भी। तैनान में हर व्यक्ति को अपना अलग बर्तन मिलता है, इसलिए दो छोटे सॉसपैन साथ-साथ रखना अच्छा काम करता है। एक बड़ा बर्तन भी चलेगा, अगर मेज़ पर बाँटकर परोसा जाए।

क्या इसे बर्तन में ही परोसना ज़रूरी है?

छोटा बर्तन शोरबे को गर्म रखता है और तैनान में इसी तरह मेज़ तक आता है, पर गर्म किया हुआ गहरा कटोरा भी चलेगा। सब कुछ जल्दी कटोरे में डालें, ताकि नूडल्स का सोखना रुक जाए।

क्या झींगा छीलने चाहिए?

इन्हें पूरा रहने दें। सिर और छिलके शोरबे को स्वाद देते हैं, और इन्हें आप मेज़ पर छील सकते हैं। छिले झींगा खाने में आसान होते हैं और फिर भी मीठे लगते हैं, हालाँकि शोरबा थोड़ा हल्का होगा।

स्रोत

  • 小磨坊國際貿易股份有限公司 (Tomax), "鍋燒意麵|家常料理|精選食譜." एक सर्विंग की सामग्री और मात्राएँ, 500 ml शोरबा 10 मिनट उबालना, टॉपिंग्स और नूडल्स का क्रम, और 15 मिनट का कुल समय। https://www.tomax.com.tw/recipes/ins.php?index_id=620
  • 聯合利華飲食策劃 (Unilever Food Solutions Taiwan), "鍋燒意麵怎麼煮?最簡單的鍋燒意麵食譜、4大專業秘訣這邊看!" पके हुए नूडल के रूप में तला यी मियान, जिसे ज़्यादा नहीं उबालना चाहिए, टॉपिंग्स का क्रम, प्रोसेस्ड हॉटपॉट आइटम सीमित करना, और टेकअवे के लिए सूप और नूडल्स अलग पैक करना। https://www.unileverfoodsolutions.tw/chef-inspiration/Snack-area/let-fang-talk-how-to-cook-nabeyaki-egg-noodles.html
  • 自由時報 食譜自由配, "道地的鍋燒意麵怎麼煮?簡單 2 招提升高湯層次好風味." हड्डियों से समृद्ध शोरबा, भुनी सूखी मछली और साकुरा झींगा, और शाचा सॉस, सफ़ेद काली मिर्च, हल्के सोया, मिरिन और चावल की शराब जैसे मसाले। https://food.ltn.com.tw/article/10604
  • 臺南市政府 鹽水區公所, "經典小鎮台南鹽水區公所極力推廣「意遊月津」商圈意麵節." मिंग-झेंग काल की उत्पत्ति कहानी, फ़ूझोउ यी मियान नाम, "यी" वाली आवाज़ की कहानी, बंदरगाह के रूप में यानशुई का इतिहास, और यी मियान उत्सव। https://web.tainan.gov.tw/publicdisaster/News_Content.aspx?n=21182&s=7742583
  • 農業部 農業易遊網, "鹽水意麵工坊." यानशुई को जन्मस्थान का दावा, बिना पानी के बत्तख के अंडे वाला आटा, "ली मियान" नाम, बिना प्रिज़र्वेटिव के धूप में सुखाना, और बिना तले नूडल्स के उपयोग। https://ezgo.ardswc.gov.tw/zh-tw/tianmama/958/
  • 看見台灣基金會 iSee Taiwan, "鍋燒意麵──小鍋現煮的台南日常." यी मियान के दो रूप, तले नूडल्स के गुण, नामों के सिद्धांत, नाबेयाकी उदोन से संबंध, शोरबे कैसे अलग होते हैं, ली मामा (1963) और चेंगशी (2023 बिब गूरमैं), और इसे कब खाया जाता है। https://www.iseetaiwan.org/feature/%E4%B8%BB%E9%A1%8C%E6%8E%A2%E7%B4%A2/WCt0rh8Ok6
  • 看見台灣基金會 iSee Taiwan, "Yi Mian of Tainan── Two Ways to Savor a Classic." अंग्रेज़ी नाम yi mian, अंडे का आटा और उसकी बनावट, तले और बिना तले नूडल्स, नाबेयाकी उदोन की उत्पत्ति कहानी, ईल यी मियान, और तीन उत्पत्ति वृत्तांत। https://www.iseetaiwan.org/feature/%E4%B8%BB%E9%A1%8C%E6%8E%A2%E7%B4%A2/rJUcjWyzM3
  • 臺南市政府觀光旅遊局 台南旅遊網, "林媽媽鍋燒意麵." एक तैनान की दुकान, जो आधा जमे अंडे, हरी सब्ज़ियों, फिश बॉल्स, फिश केक, क्रैब स्टिक्स और सूअर के मांस के साथ गुओशाओ यी मियान परोसती है, और सुबह जल्दी खुलती है। https://www.twtainan.net/zh-tw/shop/consume/2008/
  • 厚生労働省, "卵によるサルモネラ食中毒の発生防止について." कच्चे खाने के लिए न बिके अंडों के लिए साल्मोनेला मारने वाला ताप चरण, खोल के रास्ते साल्मोनेला का प्रवेश, और शेल वाले अंडे 10 °C या उससे कम पर रखना। https://www.mhlw.go.jp/www1/houdou/1007/h0722-1.html
  • 農林水産省, "特集「疑問解消! たまごのヒミツQ&A」." बेस्ट-बिफ़ोर तारीख कच्चे खाने की सीमा के रूप में (अधिकतम 21 दिन, जिसमें घर के फ्रिज में 7 दिन शामिल हैं), और तारीख निकले अंडों को पकाकर पूरे व्यंजन को 70 °C तक पहुँचाना। https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/2404/spe1_01.html
  • Wikipedia, "Yi mein." अंग्रेज़ी नाम yi mein को कैंटोनीज़ ई-फू नूडल के रूप में, जिसका उपयोग केवल ताइवानी यी मियान से भेद दिखाने के लिए किया गया है। https://en.wikipedia.org/wiki/Yi_mein