फ़्रेंच क्रेप्स: मक्खन और चीनी के साथ पतले गेहूँ के क्रेप्स

मक्खन और चीनी के साथ प्लेट पर रखे पतले क्रेप्स, ब्रिटनी शैली का दोपहर का नाश्ता
पाक शैली
फ़्रेंच

फ़्रांस का यह पतला गेहूँ का क्रेप घर पर मैदा, दूध, अंडे और थोड़े पिघले मक्खन से कैसे बनाएँ, यह सिखाता है। इसमें गाँठ-रहित घोल बनाना, उसे फ्रिज में आराम देना, पतला फैलाना और सही समय पर पलटना शामिल है। साथ ही मक्खन और चीनी या जैम के साथ परोसना, ब्रिटनी में क्रेप और गैलेट नामों के अंतर, और 2 फ़रवरी की शांडलर परंपरा भी बताई गई है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

सूखी सामग्री मिलाएँ

क्रेप घोल शुरू करने के लिए एक कटोरे में आटा, चीनी और नमक फेंटते हुए
अंडे डालने से पहले सूखी सामग्री मिलाई जाती है

आटा, चीनी (अगर इस्तेमाल कर रहे हैं) और नमक एक कटोरे में डालकर इन्हें फेंटें, जब तक ये एक समान न हो जाएँ। इससे चीनी और नमक पूरे आटे में फैल जाते हैं, और आपको कहीं भी इनके गुच्छे नहीं मिलते।

STEP 22 / 9

अंडे बीच से मिलाएँ

आटे के बीच गड्ढे में अंडे, धीरे-धीरे आटा खींचने के लिए बीच से फेंटे जाते हुए
बीच से शुरू करें और आसपास का आटा धीरे-धीरे अंदर खींचें

आटे के बीच में गड्ढा बनाएँ और उसमें अंडे तोड़ें। बीच में छोटे-छोटे गोल घेरे में फेंटें, और धीरे-धीरे किनारों से आटा अंदर खींचते जाएँ। अंडों में थोड़ा-थोड़ा आटा मिलाने से गाँठें कम बनती हैं, बजाय इसके कि सारा तरल सारे आटे पर एक साथ डाल दिया जाए। इस चरण पर बीच का हिस्सा गाढ़ा पेस्ट बन जाता है, और किनारों पर सूखा आटा अब भी लगा रहता है।

STEP 33 / 9

दूध हिस्सों में डालें

गाँठें रोकने के लिए क्रेप घोल फेंटते हुए थोड़ा-थोड़ा दूध डाला जा रहा है
दूध धीरे-धीरे डालें और हर बार चिकना फेंटें, ताकि गाँठें न बनें

दूध थोड़ा-थोड़ा करके डालें, और हर बार डालने के बाद चिकना होने तक फेंटें। सारा दूध मिल जाने पर घोल व्हिस्क से धीरे बहना चाहिए, लेकिन पानी जितना पतला नहीं होना चाहिए। आटे अलग-अलग होते हैं, इसलिए पहला क्रेप ही बताएगा कि घोल में बदलाव की ज़रूरत है या नहीं।

STEP 44 / 9

ठंडा पिघला मक्खन और खुशबू मिलाएँ

ठंडा किया हुआ पिघला मक्खन क्रेप घोल में मिलाते और चिकना फेंटते हुए
ठंडा पिघला मक्खन आखिर में डाला जाता है, साथ में एक वैकल्पिक खुशबू

30 g बिना नमक का मक्खन पिघलाएँ और उसे ठंडा होने दें, ताकि वह अंडे के घोल से मिलते समय गरम न हो। उसे फेंटकर मिलाएँ, फिर अगर इस्तेमाल कर रहे हैं तो वनीला डालें। सिर्फ एक खुशबू डालें।

STEP 55 / 9

घोल को फ्रिज में आराम दें

ढके हुए कटोरे में क्रेप घोल, फ्रिज में आराम के लिए तैयार
घोल को ढककर पकाने से पहले फ्रिज में आराम करने दें

कटोरा ढककर कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें, या समय हो तो लगभग 2 घंटे। यह आराम घोल बनाने का हिस्सा है, भंडारण का समय नहीं, और यह फ्रिज में होना चाहिए, किचन काउंटर पर नहीं। आराम के बाद भी छोटी गाँठें दिखें, तो घोल को बारीक छलनी से छान लें।

STEP 66 / 9

पैन गरम करें और चिकना करें

क्रेप पकाने से पहले मध्यम आँच पर फ्राइंग पैन पर मक्खन की पतली परत लगाते हुए
मक्खन की पतली परत काफी है; पैन घोल डालने से पहले गरम किया जाता है

फ्राइंग पैन मध्यम आँच पर रखें। मुड़े हुए किचन टिश्यू से मक्खन की बहुत पतली परत लगाएँ। आपको हल्की परत चाहिए, मक्खन का तालाब नहीं। हर क्रेप से पहले भारी मात्रा में मक्खन लगाने की ज़रूरत नहीं, इसलिए पैन का व्यवहार देखें और सिर्फ ज़रूरत हो तो थोड़ा और लगाएँ।

STEP 77 / 9

थोड़ा घोल डालें और पतला फैलाने के लिए झुकाएँ

पैन में पतला क्रेप घोल डालकर पूरे तले पर फैलाने के लिए उसे झुकाते हुए
घोल तुरंत फैलाने के लिए पैन को झुकाएँ, ताकि वह एक पतला, समान गोला बन जाए

घोल को एक बार हिलाएँ, फिर पैन के बीच में एक कड़छी से थोड़ा कम घोल डालें और उसी समय पैन को झुकाएँ और घुमाएँ, ताकि घोल पूरे तले पर पतली, समान परत में फैल जाए। अगर ज़्यादा घोल मोटा होकर जमने लगे, तो अगले क्रेप में कम घोल डालें।

STEP 88 / 9

किनारा सूखने और नीचे हल्का रंग आने पर पलटें

किनारा सूखने और हल्की रंगत आने पर स्पैटुला से क्रेप पलटते हुए
किनारा सूखने और नीचे हल्का रंग आने पर पलटें

तब तक पकाएँ जब तक किनारा सूखा न दिखे और पैन से उठने न लगे, सतह सेट न हो जाए, और नीचे की ओर हल्का सुनहरा रंग आ जाए। स्पैटुला नीचे सरकाकर क्रेप पलटें, फिर दूसरी तरफ थोड़ी देर पकाएँ, जब तक उस पर रंग के हल्के धब्बे न दिखें। पहली तरफ लगभग 1–2 मिनट और पलटने के बाद लगभग 1 मिनट का अंदाज़ा रखें। कुछ रसोइये तेज़ चलते हैं, पहली तरफ 60–80 सेकंड और दूसरी तरफ लगभग 30 सेकंड, और कुछ हर तरफ लगभग 1 मिनट से पकाते हैं। आपका पैन और आँच इसे बदल देंगे, इसलिए क्रेप को आँच से उतारने से पहले पक्का कर लें कि घोल पूरी तरह सेट हो गया है।

STEP 99 / 9

ढेर लगाएँ और परोसें

STEP 9

हर पका क्रेप एक प्लेट पर सरकाएँ और साथ-साथ ढेर लगाते जाएँ। बाकी घोल पकाते समय ज़रूरत हो तो पैन पर हल्की परत लगाएँ। ढेर को मक्खन और चीनी, जैम या दूसरी टॉपिंग के साथ मेज़ पर लाएँ, ताकि हर कोई अपना क्रेप खुद पूरा कर सके।

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Ingredients

सामग्री

1 / 2

घोल के लिए

सामग्री मात्रा भूमिका
गेहूँ का मैदा (farine de blé; all-purpose / plain flour) 250 g घोल का मुख्य हिस्सा। आटा अलग-अलग मात्रा में पानी सोखता है, इसलिए पहले क्रेप से देखें कि घोल कैसे बह रहा है
दूध (lait) 500 ml कई हिस्सों में डाला जाता है, ताकि घोल चिकना रहे
अंडे (œufs) 4 अंडे के आकार अलग होते हैं, इसलिए सिर्फ गिनती पर नहीं, घोल के बहाव पर भी ध्यान दें
बिना नमक का मक्खन (beurre), पिघलाकर ठंडा किया हुआ 30 g घोल में खुशबू और रंग के लिए। मिलाने से पहले ठंडा कर लें
चीनी (sucre) 2 बड़े चम्मच वैकल्पिक। कम मीठे घोल के लिए इसे छोड़ दें
नमक (sel) एक चुटकी स्वाद को संतुलित करता है
वनीला एसेंस (vanille) 1 छोटा चम्मच, वैकल्पिक सिर्फ एक खुशबू चुनें; नीचे का नोट देखें
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पैन के लिए

सामग्री मात्रा नोट
मक्खन थोड़ा, ज़रूरत के अनुसार पकाने से पहले पैन पर पतली परत लगाई जाती है; घोल वाले 30 g मक्खन से अलग
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दोपहर में दोस्त आ जाते हैं, चूल्हे पर तवा गरम रहता है, और पतले-पतले क्रेप्स एक के बाद एक प्लेट में जमते जाते हैं। कोई मक्खन और चीनी उठाता है, कोई जैम की शीशी। क्रेप्स खुद बहुत सादे होते हैं: गेहूँ के मैदे, दूध और अंडों का एक सीधा फ़्रेंच घोल, जिसे साधारण फ्राइंग पैन में पतला फैलाकर पकाया जाता है, जब तक किनारा सूखकर ऊपर न उठने लगे और नीचे की सतह में हल्की रंगत न आ जाए। हर कोई अपना क्रेप मेज़ पर ही खत्म करता है। यह घोल आपके पैन और हर क्रेप को कितना पतला फैलाते हैं, इस पर निर्भर करते हुए लगभग 16 क्रेप बनाता है।

ब्रिटनी और फ़्रांस में क्रेप्स

ब्रिटनी क्रेप-संस्कृति का दिल है, हालाँकि क्रेप्स उसके बाहर भी खूब खाए जाते हैं। इस इलाके में क्रेप बनाने की कला सिखाने वाले स्कूल भी हैं, जहाँ क्रेप विशेषज्ञ यह हुनर सिखाते हैं। गेहूँ के क्रेप के साथ ब्रिटनी में कुट्टू (बकव्हीट) का गैलेट भी होता है, जो एक अलग घोल से बनता है और आम तौर पर नमकीन भोजन के लिए बनाया जाता है। अंडा, हैम और पनीर वाला galette complète इसका मशहूर उदाहरण है। गेहूँ के क्रेप के बगल में एक गैलेट बनाकर देखिए, तो पता चलता है कि दोनों पतले पैनकेक आटे, नाम और इस्तेमाल में कितने अलग हो सकते हैं।

क्रेप या गैलेट

नाम किसी एक नियम पर नहीं चलते, ब्रिटनी के भीतर भी नहीं। पश्चिमी ब्रिटनी में गेहूँ और कुट्टू, दोनों तरह के पैनकेक को crêpes कहा जाता है। पूर्वी ब्रिटनी में नमकीन कुट्टू वाले पैनकेक galettes कहलाते हैं। इसलिए "क्रेप का मतलब मीठा और गेहूँ, गैलेट का मतलब नमकीन और कुट्टू" एक उपयोगी रुझान है, पूरे फ़्रांस में लागू होने वाला नियम नहीं।

2 फ़रवरी को शांडलर

फ़्रांस में 2 फ़रवरी को शांडलर मनाया जाता है, वह दिन जब परिवार और दोस्त मिलकर क्रेप खाते हैं। यह क्रिसमस के 40 दिन बाद पड़ता है। इस बात पर सहमति नहीं है कि इस दिन क्रेप क्यों खाए जाने लगे, इसलिए इसे मेज़ की एक आदत के रूप में मनाना सबसे अच्छा है। उसी देश के और व्यंजनों के लिए फ़्रांस की रेसिपी देखें।

सामग्री

क्रेप के लिए आटा, दूध, अंडे, मक्खन, चीनी, नमक और थोड़ा वनीला, एक कटोरे और फ्राइंग पैन के पास सजे हुए
आटा, दूध, अंडे, चीनी और नमक से घोल बनता है; वनीला एक वैकल्पिक खुशबू है

घोल की सारी सामग्री आम सुपरमार्केट से मिल जाती है। चीनी बड़े चम्मच से नापी जाती है।

घोल में डाला जाने वाला 30 g मक्खन वह पतली परत नहीं है जो आप पैन पर लगाते हैं, और न ही वह मक्खन जो आप मेज़ पर डाल सकते हैं। खरीदते और नापते समय इन्हें अलग रखें।

रम, वनीला या ऑरेंज फ्लावर वॉटर में से हर एक वैकल्पिक खुशबू हो सकता है, इनमें से किसी एक की 1 छोटा चम्मच। यह रेसिपी वनीला इस्तेमाल करती है। अगर आप रम या ऑरेंज फ्लावर वॉटर पसंद करते हैं, तो वनीला की जगह उसे डालें, कई खुशबुएँ एक साथ न मिलाएँ। रम में शराब होती है, इसलिए बच्चों के लिए बनाते समय, या जो शराब से परहेज़ करते हैं उनके लिए, उसे छोड़ दें या वनीला ही रखें।

परोसने के लिए मक्खन, चीनी और जैम, और साथ में पीने की कोई भी चीज़, मेज़ के विकल्प हैं, घोल की अतिरिक्त सामग्री नहीं।

आटे के बारे में

ऑल-पर्पस मैदा इस्तेमाल करें। अगर आप जापान में पका रहे हैं, तो सामान्य केक का आटा (हाकुरिको) एक व्यावहारिक विकल्प है, हालाँकि वह फ़्रेंच मैदे जैसा नहीं होता। कोई भी आटा इस्तेमाल करें, एक टेस्ट क्रेप बनाएँ और उसी के हिसाब से घोल ठीक करें।

एलर्जी

इस घोल में गेहूँ, अंडे और दूध होते हैं। ग्लूटेन-मुक्त आटा या प्लांट मिल्क बनावट बदल देगा, इसलिए यह रेसिपी सीधे बदलाव से नहीं चलेगी। अगर खुशबू के लिए रम इस्तेमाल करते हैं, तो घोल में शराब होती है।

बर्तन और औज़ार

  • एक बड़ा मिक्सिंग बाउल और एक व्हिस्क (फेंटनी)
  • एक फ्राइंग पैन, लगभग 22–24 cm चौड़ा
  • एक कड़छी
  • क्रेप पलटने के लिए एक पतली स्पैटुला
  • पैन को चिकना करने के लिए मुड़ा हुआ किचन टिश्यू
  • एक बारीक छलनी, सिर्फ तब जब गाँठों वाला घोल ठीक करना हो
  • पके हुए क्रेप्स रखने के लिए एक प्लेट

ब्रिटनी में क्रेप बनाने वाले billig (एक चपटा कास्ट-आयरन तवा), rozell (घोल को गोल फैलाने का औज़ार) और spanell (पलटने की स्पैटुला) इस्तेमाल करते हैं। घर पर इनमें से किसी की ज़रूरत नहीं। एक साधारण फ्राइंग पैन और कलाई को हल्का झुकाना काम कर देता है।

क्रेप्स के लिए सामग्री और पैन चुनना

घोल को सादा रखें, ताकि मक्खन, चीनी या जैम अपनी बात कह सकें। चीनी वैकल्पिक है और स्वाद की बात है। उसके बिना क्रेप कम मीठे होते हैं और नमकीन भरावन के साथ आसानी से मेल खाते हैं, हालाँकि वे फिर भी गेहूँ के क्रेप ही रहते हैं, कुट्टू के गैलेट नहीं बनते। पैन के लिए चौड़ा फ्राइंग पैन ठीक रहता है, बस उसे पतला चिकना करें और घोल फैलाने के लिए झुकाएँ। billig, यानी ब्रिटनी का खास तवा, सुंदर है, पर घर के रसोइये को उसकी ज़रूरत नहीं।

बनाने की विधि

समय की योजना

घोल फेंटने में जल्दी लगता है, पर उसे फिर कम से कम 30 मिनट ढककर फ्रिज में रखना होता है, या समय हो तो लगभग 2 घंटे। क्रेप एक-एक करके पकते हैं। 2–3 मिनट प्रति क्रेप के हिसाब से लगभग 16 क्रेप का पूरा बैच चूल्हे पर लगभग 32–48 मिनट लेता है, आराम का समय गिने बिना। आपका पैन और आँच इसे बदल देंगे।

हर क्रेप का लिखा हुआ पकाने का समय पूरे बैच का कुल समय न मानें। सारा घोल पकाने में ज़्यादा समय लगता है। कब पका, यह तय करने के लिए सिर्फ घड़ी नहीं, क्रेप का रंग और उसका महसूस होना देखें।

क्रेप बनाते समय आने वाली समस्याएँ

समस्या क्या जाँचें कैसे ठीक करें
घोल में गाँठें दूध बहुत जल्दी डाला गया, या आटा धीरे-धीरे अंदर नहीं खींचा गया अभी के लिए, आराम के बाद जाँचें और बारीक छलनी से छान लें। अगली बार दूध छोटे हिस्सों में डालें और बीच से बाहर की ओर फेंटें
फैलाने के लिए घोल बहुत गाढ़ा आटे ने ज़्यादा तरल सोख लिया, या ज़्यादा मात्रा डाली गई अगले क्रेप से पहले थोड़ा-थोड़ा दूध और मिलाएँ, फिर बहाव दोबारा जाँचें
छेद या फटन गाँठें, पैन का तापमान, डाली गई मात्रा अक्सर एक ही कारण नहीं होता: गाँठें छानें, आँच ठीक करें, फिर कितना घोल डालते हैं उसे ठीक करें
क्रेप बहुत जल्दी या बहुत गहरा भूरा होता है पैन बहुत गरम है आँच थोड़ी कम करें, या पल भर के लिए पैन चूल्हे से हटा लें। चीनी वाला घोल जल्दी रंग पकड़ता है
पहला क्रेप असमान पैन अभी पूरी तरह सेट नहीं हुआ, या कितना घोल डालना है यह तय नहीं उसे अपनी जाँच मानें, और उसी से बाकी क्रेप्स के लिए आँच और मात्रा तय करें

परोसना, रखना और अलग-अलग तरीके

मक्खन और चीनी से सजा ताज़ा क्रेप, जैम और बिना शराब वाले सेब के रस के गिलास के साथ परोसा गया
मक्खन, चीनी, जैम और पेय मेज़ पर विकल्प के रूप में रखे जाते हैं, घोल का हिस्सा नहीं

मक्खन और चीनी से शुरू करें, यह सादा क्लासिक तरीका है जिसमें क्रेप का अपना स्वाद साफ़ महसूस होता है। उसके बाद कुछ टॉपिंग रखें और हर किसी को चुनने दें: जैम, जो कहीं भी आसानी से मिल जाता है और उसमें फल की हल्की खटास आती है, कैरमल, या बेक किए हुए सेब। नमकीन मक्खन का कैरमल, जिसमें मिठास और नमक का हल्का स्पर्श होता है, ब्रिटनी से खास तौर पर जुड़ा संयोजन है।

ब्रिटनी में गैलेट के साथ सिडर परोसा जाता है। जो शराब नहीं पीते या बच्चों के लिए, मेज़ पर सेब का रस भी अच्छा लगता है। क्रेप्स ताज़ा पकाकर खाने पर सबसे अच्छे लगते हैं, जब वे सबसे खुशबूदार और नरम होते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या घोल को बिना आराम दिए पका सकते हैं?

घोल को कम से कम 30 मिनट के लिए आराम दें, या समय हो तो लगभग 2 घंटे। कुछ रेसिपी 1 घंटे का आराम देती हैं, कुछ कम से कम 2 घंटे का। उसे ढककर कमरे के तापमान पर नहीं, फ्रिज में रखें।

क्या घोल बिना मीठे का बना सकते हैं?

हाँ। कम मीठे घोल के लिए चीनी छोड़ दें, जो नमकीन भरावन के लिए अच्छा रहता है। बाकी कुछ नहीं बदलता।

क्या बचे हुए क्रेप या घोल को रख सकते हैं?

क्रेप ताज़ा पकाकर खाने पर सबसे अच्छे लगते हैं। घोल का फ्रिज में रहने का समय विधि का हिस्सा है, भंडारण का समय नहीं।

स्रोत

  • La Cuisine de Géraldine, "French Crêpes (Easy & Foolproof Recipe)." इस रेसिपी का आधार: लगभग 16 क्रेप, 250 g आटा, 500 ml दूध, 4 अंडे, 30 g मक्खन, 2 बड़े चम्मच चीनी, एक चुटकी नमक, रम, वनीला या ऑरेंज फ्लावर वॉटर में से वैकल्पिक खुशबू, कम से कम 30 मिनट का फ्रिज में आराम, मध्यम आँच पर पकाना, दोपहर के नाश्ते का माहौल, चीनी को वैकल्पिक रखना, और यह नोट कि प्लांट मिल्क जैसे बदलाव बनावट पर असर डालते हैं। यह एक घरेलू रेसिपी है, परंपरागत फ़ॉर्मूले का एकमात्र रूप नहीं। https://lacuisinedegeraldine.fr/en/crepe-batter-basic-recipe
  • Brittany Tourism, "The crêpe." ब्रिटनी के भीतर क्रेप और गैलेट कहे जाने वाले भोजन के क्षेत्रीय अंतर, मक्खन और चीनी, कैरमल, जैम और बेक किए सेब के साथ क्रेप खाना, billig, rozell और spanell की भूमिका, और वे स्कूल जहाँ क्रेप विशेषज्ञ सिखाते हैं। इसका इस्तेमाल सामग्री की मात्रा के लिए नहीं किया गया। https://www.brittanytourism.com/matching-what-i-want/food-drink/brittanys-specialities/are-you-a-crepe-expert/
  • France.fr (Atout France), "2月2日はクレープの日Chandeleur(シャンドルール)" (February 2 is crêpe day: Chandeleur). 2 फ़रवरी को परिवार और दोस्तों के साथ क्रेप खाने की परंपरा, क्रिसमस के 40 दिन बाद इसका समय, इसकी उत्पत्ति के कई विवरण, और ब्रिटनी की मेज़ पर गैलेट और सिडर। उत्पत्ति के विवरणों को स्थापित इतिहास नहीं माना गया। जापानी भाषा में। https://www.france.fr/ja/article/2102_chandeleur/
  • 750g / Chef Damien, "Crêpes maison." सिर्फ तुलना के लिए इस्तेमाल: एक अधिक समृद्ध रेसिपी, जिसमें 1 घंटे का आराम है और प्रति तरफ लगभग 1 मिनट पकाना है। इसकी मात्राएँ इस रेसिपी में इस्तेमाल नहीं हुईं। https://www.750g.com/crepes-r32849.htm
  • Los Angeles Times / Cindy Dorn and Julia Child, "Crepes." तुलना के लिए इस्तेमाल: एक अलग फ़ॉर्मूला, जिसमें कम से कम 2 घंटे का आराम है, घोल को पतला फैलाना, किनारे और नीचे के रंग से पलटना, पहली तरफ लगभग 60–80 सेकंड और दूसरी तरफ लगभग 30 सेकंड, और घोल गाढ़ा हो तो तरल मिलाना। इसकी मात्राएँ इस रेसिपी में इस्तेमाल नहीं हुईं। https://www.latimes.com/recipe/crepes