भुने पतले कटे बीफ़ और प्याज़ का चीज़स्टीक, ऊपर पिघला प्रोवोलोन, लंबे मुलायम रोल में भरा हुआ
कितने लोगों के लिए4 सैंडविच
पाक शैलीअमेरिकी (फिलाडेल्फिया)

फिली चीज़स्टीक: लंबे रोल में पतले कटा बीफ़, प्याज़ और पिघला चीज़

घर पर फिलाडेल्फिया का चीज़स्टीक बनाने का तरीका — पतला कटा राइबआई, भुना प्याज़ और पिघला चीज़, लंबे मुलायम रोल में। इसमें बीफ़ चुनना, प्रोवोलोन बनाम व्हाइट अमेरिकन चीज़ और चीज़ व्हिज़, सही ब्रेड, मीट को जल्दी और सूखे बिना पकाना, वहाँ के 'विट' और 'विटआउट' तरीके से ऑर्डर करना, 1930 की शुरुआत की कहानियाँ और बचा हुआ खाना सुरक्षित रखने के बारे में बताया गया है।

कठिनाई: शुरुआती

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 6

प्याज़, बीफ़ और रोल तैयार करें

पतली कटी बीफ़ और लंबाई में कटी पीली प्याज़, पकाने के लिए तैयार, अलग-अलग रखी हुई
कच्चा बीफ़ अपनी अलग थाली में रखें, प्याज़ के बोर्ड और रोल से दूर

प्याज़ को लंबाई में पतला काटें। अगर बीफ़ पहले से पतली कटी नहीं है तो उसे रेशे के आर-पार छोटे टुकड़ों में काटें। बहुत पतली हॉट-पॉट स्लाइस ले रहे हैं तो उन्हें एक के ऊपर एक रखकर मोटा-मोटा काट लें।

रोल को आड़ा चीरें, एक किनारा जुड़ा रहने दें ताकि वे किवाड़ की तरह खुलें। रोल और उनका बोर्ड कच्चे बीफ़ और उसकी थाली से अलग रहें।

STEP 22 / 6

प्याज़ भूनें और अलग रख दें

गरम स्किलेट में पतली कटी प्याज़ पारदर्शी होने तक भुनती हुई
जब प्याज़ पारदर्शी हो और किनारों पर हल्का सुनहरा रंग आ जाए, तभी रोकें, गहरा भूरा होने से पहले

स्किलेट को मध्यम आँच पर गरम करें और प्याज़ को थोड़े से तेल में लगभग 5–7 मिनट पकाएँ। जब वह पारदर्शी हो जाए और किनारों पर हल्का भूरा आ जाए, तो उसे थाली में निकाल लें। उसे गहरा कैरेमल भूरा होने तक न पकाएँ; इस सैंडविच में प्याज़ बीफ़ में मिलाया जाता है, मीठी सॉस की तरह परोसा नहीं जाता।

STEP 33 / 6

बीफ़ को पतली परत में फैलाकर जल्दी पकाएँ

स्किलेट में फैला पतला कटा राइबआई जल्दी भूरा होता हुआ
पकाने के बीच में: यहाँ लाल रंग अभी दिख रहा है, इसलिए तब तक पकाएँ जब तक मीट अंदर तक गरम न हो जाए

पैन को मध्यम-तेज़ आँच पर गरम करें और बीफ़ को एक साथ ठूँसने के बजाय फैला दें। अगर आपका पैन छोटा है तो कई बार में पकाएँ। नमक और काली मिर्च से हल्का मसाला दें। पकते समय स्पैचुला से स्लाइस अलग-अलग करते रहें, कुल मिलाकर लगभग 2–4 मिनट, जब तक कोई कच्चा लाल हिस्सा न बचे और ऊपर से भूरा न हो जाए। मीट सूखने तक भूनते न रहें।

लाल रंग का गायब होना जाँचते रहने का संकेत है, पक जाने का सबूत नहीं। मीट को पूरी तरह, अंदर तक पकाएँ: केंद्र का तापमान 75 °C तक पहुँचे और कम से कम 1 मिनट वहीं बना रहे। अगर अभी वहाँ नहीं पहुँचा है तो घड़ी कुछ भी कहे, पकाते रहें।

STEP 44 / 6

प्याज़ वापस डालें और मिला दें

भुनी हुई प्याज़ पके बीफ़ में वापस डालकर स्किलेट में मिलाई गई
प्याज़ को बीफ़ में तब मिलाएँ जब मीट अभी नम और पतला हो

प्याज़ को पैन में वापस डालें और स्पैचुला से बीफ़ में मिला दें, ताकि दोनों मिल जाएँ पर प्याज़ अलग भी दिखे। चीज़ अभी डालनी नहीं है।

STEP 55 / 6

मीट पर चीज़ पिघलाएँ

बीफ़ और प्याज़ के ढेरों पर प्रोवोलोन रखा हुआ, पिघलाने के लिए ढक्कन से ढका
ढक्कन के नीचे थोड़ी भाप हर ढेर पर चीज़ को नरम कर देती है

बीफ़ और प्याज़ को पैन में चार ढेरों में इकट्ठा करें और हर एक पर 2–3 प्रोवोलोन स्लाइस रखें। चाहें तो पैन के किनारे पर 1 छोटा चम्मच पानी डालें और थोड़ी देर, लगभग 1 मिनट, ढक्कन से ढक दें। जब चीज़ मीट के साथ पिघल जाए, तो आँच बंद कर दें।

चीज़ को ढक्कन के नीचे पिघलाइए — स्किलेट के लिए यही घर का तरीका है।

STEP 66 / 6

रोल भरें और फ़ौरन खा लें

पिघले चीज़ वाला बीफ़ और प्याज़ मुलायम लंबे रोल में सरकाया जाता हुआ
हर हिस्से को एक टुकड़े की तरह सरकाएँ, ताकि चीज़ भरावन को रोल के अंदर थामे रखे

हर रोल खोलें और चौड़े स्पैचुला से बीफ़, प्याज़ और चीज़ का एक ढेर उसमें सरका दें, ऐसी थाली या बोर्ड का इस्तेमाल करते हुए जिसने कच्चा बीफ़ न छुआ हो। ब्रेड गीला होने से पहले इसे तुरंत खा लें। हर सैंडविच को कागज़ में लपेटकर लगभग एक मिनट बैठने देना एक वैकल्पिक बात है।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

भरावन और रोल

सामग्री मात्रा भूमिका
राइबआई, पतली कटी 680 g स्वाद और चर्बी। बहुत पतली हॉट-पॉट स्लाइस ले रहे हैं तो एक के ऊपर एक रखकर मोटा-मोटा काट लें
पीली प्याज़ 1, लगभग 180–220 g मिठास और खुशबू। लंबाई में पतली काटें
न्यूट्रल वनस्पति तेल (जैसे सोयाबीन तेल) शुरू में 1 बड़ा चम्मच (15 ml) गरम पैन के लिए। प्याज़ या मीट के लिए ज़रूरत हो तभी थोड़ा और डालें
नमक लगभग 3 g मीट पर हल्का मसाला। कम रखें, क्योंकि चीज़ नमकीन होती है
काली मिर्च लगभग 0.5 g खुशबू। ताज़ी पिसी हुई
लंबे सैंडविच रोल या इटैलियन रोल 4 (लगभग 18–23 cm) बाहर हल्की परत, अंदर मुलायम
प्रोवोलोन स्लाइस 8–12 स्लाइस (लगभग 160–240 g) हर सैंडविच में 2–3 स्लाइस। पिघलकर मीट को थामे रखता है
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पतला कटा बीफ़ गरम पैन पर फैलता है और किनारों से भूरा पड़ने लगता है। भुना हुआ प्याज़ वापस पैन में जाता है, ऊपर चीज़ नरम होकर बैठ जाती है, और वह पूरा गरम हिस्सा एक लंबे रोल में सरक जाता है। यही है फिलाडेल्फिया का चीज़स्टीक: पतला कटा या कटा-कुटा बीफ़, पिघला चीज़, प्याज़ अगर आपको पसंद हो, और ऐसा रोल जो अंदर से मुलायम हो। घर पर यह दो बातों पर टिका है — बीफ़ कितना पतला है और आप कौन-सी ब्रेड लेते हैं — और चार लोगों वाला यह वर्ज़न इन्हीं दोनों के इर्द-गिर्द बना है।

फिलाडेल्फिया का चीज़स्टीक

"Cheesesteak" को एक ही शब्द की तरह लिखा जाता है, और इसे "फिली चीज़स्टीक" भी कहा जाता है, जो यह बताता है कि यह फिलाडेल्फिया की शैली है। आज यह सैलानियों के लिए शहर की पहचान है और वहाँ के लोगों के लिए रोज़मर्रा का, बिना ताम-झाम वाला खाना, जो वहीं खाया जाता है या पैक करा कर ले जाया जाता है। आम बनावट है पतला कटा या कटा-कुटा राइबआई, पिघला चीज़, चाहें तो तला प्याज़ और एक लंबा रोल। इसके आगे मीट कितना बारीक कटा है और कौन-सी ब्रेड और चीज़ डाली जाती है, यह हर दुकान पर थोड़ा अलग होता है, और यहाँ निजी पसंद किसी भी नियम जितनी ही मायने रखती है।

चीज़स्टीक में ज़्यादा चीज़ें डालने से वह ज़्यादा "असली" नहीं हो जाता। असली बात है पतला बीफ़ जो गरम सतह पर जल्दी पक जाए, चीज़ ऐसा पिघले कि मीट से चिपक जाए, प्याज़ मीट में मिला हुआ हो, ऊपर सॉस की तरह थोपा हुआ न हो, और एक मुलायम लंबा रोल। ये चार बातें किसी भी अतिरिक्त टॉपिंग से ज़्यादा मायने रखती हैं। यही इसे दूसरे लंबी ब्रेड वाले सैंडविच से अलग भी करती हैं: अमेरिकन स्टेक सैंडविच, जो स्लाइस किए स्टेक पर बनता है, न्यू यॉर्क डेली सब, जिसमें ठंडी चीज़ें ढेर होती हैं, और न्यू ऑर्लिन्स का पो' बॉय।

चीज़स्टीक की शुरुआत कहाँ हुई

चीज़स्टीक की शुरुआत 1930 में एक हॉट डॉग स्टैंड पर हुई, जहाँ पैट ओलिविएरी बीफ़ ग्रिल करके इटैलियन रोल में प्याज़ के साथ देते थे। भाई हैरी और पैट ओलिविएरी — दोनों का नाम इसके पीछे लिया जाता है। चीज़ बाद में आया, और उसे सबसे पहले किसने और कब डाला, यह तय नहीं है, इसलिए उस हिस्से को पक्के इतिहास से ज़्यादा वहाँ की लोक-परंपरा मानना ठीक है।

वहाँ से यह सैंडविच अपनी दुकानों के दम पर शहर की खासियत बन गया। हर दुकान मीट को थोड़ा अलग तरीके से काटती है, ब्रेड चुनती है और चीज़ पिघलाती है, और यही फ़र्क़ वहाँ की पसंद और मोहल्ले की शान को खुराक देते हैं। इसी वजह से घर पर बनाया जाने वाला वर्ज़न किसी एक दुकान की नकल होना ज़रूरी नहीं। और भी अमेरिकन रेसिपियाँ देखिए।

"विट" या "विटआउट" कहकर ऑर्डर करना

कागज़ में ढीला-ढाला लिपटा हुआ चीज़स्टीक, एक हाथ में पकड़ा, बीफ़ और चीज़ दिखते हुए
कागज़ में लिपटा, हाथ से खाया जाने वाला, बिना ताम-झाम का खाना

फिलाडेल्फिया में ऑर्डर छोटा होता है। पहले चीज़ का नाम बताते हैं, फिर कहते हैं कि प्याज़ चाहिए या नहीं: "विट" का मतलब प्याज़ के साथ और "विटआउट" का मतलब प्याज़ के बिना, तो "व्हिज़ विट" यानी चीज़ व्हिज़ प्याज़ के साथ। ऑर्डर करने का यह तरीका सैंडविच जितना ही वहाँ की खाने की संस्कृति का हिस्सा है।

सामग्री (4 लोगों के लिए)

चीज़स्टीक की सामग्री: पतला कटा बीफ़, प्याज़, प्रोवोलोन, लंबे रोल, तेल, नमक और काली मिर्च
चार लोगों के लिए बीफ़, प्याज़, चीज़ और रोल, साथ में थोड़ा-सा तेल, नमक और काली मिर्च

इन मात्राओं को कैसे समझें: इस रेसिपी से 680 g राइबआई, एक बड़ी प्याज़ और चार रोल से चार सैंडविच बनते हैं। मीट को चार बराबर हिस्सों में बाँटा जाता है।

तेल, नमक, काली मिर्च और चीज़ की मात्राएँ घर की रसोई के लिए शुरुआती आँकड़े हैं। 6 बड़े चम्मच से कम तेल से शुरू करें, जो घर के पैन के लिए बहुत ज़्यादा है, और मीट से निकलती चर्बी देखते हुए ज़रूरत पड़ने पर ही थोड़ा और डालें। चीज़ अपनी पसंद के हिसाब से डालें।

एलर्जी और खाद्य सुरक्षा

चीज़ में दूध होता है; रोल, प्रोसेस्ड चीज़ और चीज़ सॉस के लेबल पर गेहूँ, दूध और दूसरे एलर्जन जाँच लें। कच्चे बीफ़ के लिए इस्तेमाल होने वाली थाली, बोर्ड और औज़ार ब्रेड तथा पके हुए भरावन से अलग रखें। सिर्फ़ कच्चे मीट का रंग बदलने पर भरोसा न करें: पतली कटी बीफ़ को पूरी तरह, अंदर तक पका लें। घर पर जाँचने के लिए केंद्र का तापमान 75 °C होने तक गरम करें और कम से कम 1 मिनट तक वहीं बना रहे। भूरा होना तापमान जाँचने का विकल्प नहीं है।

बर्तन और औज़ार

  • एक चौड़ा स्किलेट या फ़्राइंग पैन
  • पैन पर ढकने वाला ढक्कन (काँच का ढक्कन हो तो चीज़ पिघलते हुए दिखती रहेगी)
  • एक धातु का स्पैचुला, और हिस्सों को रोल में सरकाने के लिए एक चौड़ा स्पैचुला
  • प्याज़ और ब्रेड काटने के लिए चाकू और चॉपिंग बोर्ड, जो कच्चे बीफ़ से छूने वाली किसी भी चीज़ से अलग हों
  • कच्चे बीफ़ के लिए एक थाली और पके हुए प्याज़ के लिए अलग थाली
  • केंद्र का तापमान जाँचने के लिए फ़ूड थर्मामीटर
  • लपेटने के लिए सादा कागज़ (चाहें तो)

चीज़स्टीक के लिए बीफ़, चीज़ और ब्रेड चुनना

राइबआई स्वाद और चर्बी देता है, और आई रोल भी काम करता है। सबसे आसान रास्ता है कसाई से कहना कि पतला काट दे। हॉट पॉट या शबू-शबू के लिए बिकने वाली बहुत पतली कटी बीफ़ भी चलती है, हालाँकि वह इतनी पतली हो सकती है कि फट जाए, इसलिए स्लाइस एक के ऊपर एक रखकर मोटा-मोटा काट लें। अगर आप खुद बीफ़ का टुकड़ा काट रहे हैं तो उसे सिर्फ़ तब तक ठंडा करें जब तक चाकू आराम से अंदर न उतरे, और पूरी तरह जमे हुए मीट में चाकू ज़बरदस्ती न चलाएँ।

प्रोवोलोन स्लाइस, व्हाइट अमेरिकन चीज़ और चीज़ सॉस, चीज़स्टीक के विकल्पों की तरह एक के बगल में एक रखे हुए
प्रोवोलोन, व्हाइट अमेरिकन और चीज़ सॉस — पिघलते और स्वाद में अलग हैं, इसलिए पकाने से पहले वही चुनें जो आप चाहते हैं

फिलाडेल्फिया में चीज़ व्हिज़, व्हाइट अमेरिकन चीज़ और प्रोवोलोन मुख्य चीज़ें हैं, और हर एक सैंडविच को बदल देती है:

चीज़ कैसी लगती है कब चुनें
प्रोवोलोन पिघलकर मीट को बाँधती है; हल्की इस रेसिपी का बेस वर्ज़न
व्हाइट अमेरिकन चीज़ आसानी से मिलती है और जल्दी पिघलती है; नमक और दूध का स्वाद अलग जब जल्दी और एक जैसा पिघलना चाहिए
चीज़ व्हिज़ वहाँ की एक आम पसंद चेडर स्टाइल सॉस इसका नज़दीकी विकल्प है, पर स्वाद वही नहीं

ब्रेड के लिए लंबा सैंडविच रोल या इटैलियन रोल चुनें, जिसकी परत हल्की और अंदर मुलायम हो। सख़्त बैगेट जबड़ों पर भारी पड़ता है और काटते ही भरावन बाहर धकेलता रहता है।

बनाने की विधि

पकाने का समय एक मार्गदर्शक है

नीचे दिए गए समय घर के पैन के लिए शुरुआती आँकड़े हैं। प्याज़ और मीट की हालत देखकर, और यह जाँचकर कि मीट अंदर तक गरम हुआ है, तय करें कि अगले कदम पर कब बढ़ना है।

इसे मोटे स्टेक की तरह नहीं पकाया जाता। पहले प्याज़ जाता है और पैन से बाहर निकलता है; पतला बीफ़ पतली परत में फैलकर जल्दी पकता है; फिर सब कुछ चीज़ के नीचे एक साथ आ जाता है।

चीज़स्टीक में दिक्कतें और उनका हल

मीट का सख़्त हो जाना आम तौर पर इसका मतलब है कि उसे फैलाकर जल्दी पकाने के बजाय मोटे स्टेक की तरह पकाया गया। पर पकाना कितना भी कम हो, मीट अंदर तक गरम ज़रूर होना चाहिए।

दिक्कत वजह क्या करें
मीट सख़्त या सूखा है पैन में एक साथ बहुत ज़्यादा मीट था, इसलिए वह भाप में पका, या उसे बहुत देर तक पकाया गया अगली बार कई बार में फैलाकर पकाएँ और मीट अंदर तक पकते ही प्याज़ वापस डाल दें। थोड़े पानी से फिर भाप देने पर उसकी रसीलापन पूरी तरह वापस नहीं आती
मीट में पानी जैसा लगता है पिघले जमे मीट की नमी, या पैन में एक साथ बहुत ज़्यादा मीट मीट को थपथपाकर सुखाएँ, पैन अच्छी तरह गरम करें, और थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पकाएँ
ब्रेड सख़्त है सख़्त बैगेट इस्तेमाल हुआ लंबा मुलायम रोल चुनें और इसकी कटी हुई तरफ़ को थोड़ा ही गरम करें। ज़्यादा न सेंकें
चीज़ नहीं पिघलती मोटी चीज़, या भाप कम पतली स्लाइस लें, या थोड़ी देर ढक्कन से ढक दें। ज़्यादा पानी से ब्रेड गीला होती है, इसलिए एक बार में 1 छोटा चम्मच ही डालें
प्याज़ जल रही है आँच बहुत तेज़, तेल कम आँच मध्यम या उससे कम करें और थोड़ा तेल डालें। जले हुए टुकड़े निकाल दें, वे कड़वाहट देते हैं

चीज़स्टीक की किस्में और बचा हुआ खाना

किस्में

यहाँ बेस सैंडविच में प्याज़ है, शिमला मिर्च या मशरूम नहीं। शिमला मिर्च, मशरूम और केचप आम जोड़ हैं जो दुकानें और ग्राहक चुनते हैं, इसलिए नीचे दिया कोई भी वर्ज़न अकेला सही रूप नहीं है।

किस्म कैसे बनाएँ क्या बदलता है
व्हिज़ स्टाइल स्लाइस की जगह भरावन के ऊपर चेडर स्टाइल चीज़ सॉस चम्मच से डालें "व्हिज़" ऑर्डर के ज़्यादा करीब; चीज़ व्हिज़ जैसा बिल्कुल नहीं
प्रोवोलोन रेसिपी जैसी लिखी है वैसी ही हल्की चीज़ जो मीट को बाँधती है
व्हाइट अमेरिकन प्रोवोलोन स्लाइस की जगह व्हाइट अमेरिकन स्लाइस लें आसानी से पिघलती है; नमक और दूध का स्वाद अलग
मिर्च के साथ मिर्च को अलग भूनें और साथ में डालें बेस रूप से दूर जाता है; प्याज़ और बीफ़ अलग बने रहते हैं
मशरूम के साथ भुने मशरूम डालें दुकान और ग्राहक का जोड़, बेस नहीं

प्याज़ हटा दें तो "विटआउट" सैंडविच बनता है और बीफ़ व चीज़ अकेले ही इसे संभाल लेते हैं।

बचा हुआ खाना और दोबारा गरम करना

चीज़स्टीक बनते ही खाने की चीज़ है, इसलिए उतना ही पकाएँ जितना खाएँगे। अगर भरावन बच ही जाए तो उसे उथले बर्तनों में बाँटें, जल्दी ठंडा करें और फ्रिज में रखें, और उसे ज़्यादा दिन रखने की सोचें भी नहीं। ब्रेड को भरे हुए सैंडविच की तरह नहीं, अलग रखें ताकि रोल गीला न हो, और भरावन को दोबारा गरम करते समय केंद्र तक पूरी तरह गरम करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या राइबआई के अलावा किसी और कट से बना सकते हैं?

हाँ। चक आई जैसा कट भी काम करता है, पर चर्बी और चबाने का अंदाज़ बदल जाता है। कट कोई भी हो, उसे पतला काटना ही सैंडविच को बनाता है।

क्या इसे पहले से बनाकर रख सकते हैं?

इसे बनाकर तुरंत खाना सबसे अच्छा है। बचा हुआ भरावन फ्रिज में रखकर पूरी तरह गरम किया जा सकता है, फिर ताज़े रोल में भर लें।

स्रोत

  • Visit Philadelphia, "A Guide to the Best Cheesesteaks in Philadelphia." वहाँ की आम बनावट — पतला कटा या कटा-कुटा राइबआई, पिघला चीज़, चाहें तो प्याज़ और एक लंबा रोल; चीज़ व्हिज़, व्हाइट अमेरिकन और प्रोवोलोन का प्रतिनिधि चीज़ों के रूप में ज़िक्र; "विट" और "विटआउट" की ऑर्डर वाली शब्दावली; 1930 की शुरुआत की परंपरा; और दुकान-दर-दुकान फ़र्क़ तथा आम जोड़। https://www.visitphilly.com/articles/philadelphia/top-10-spots-for-authentic-philly-cheesesteaks/
  • Encyclopedia of Greater Philadelphia / Rutgers University, "Cheesesteaks." इलाके के इतिहास का एक निबंध, जिसमें हैरी और पैट ओलिविएरी को शुरुआत करने वाले बताया गया है, 1930 के आसपास का स्टेक सैंडविच, बाद में जुड़ा चीज़, और शहर की दुकान तथा ऑर्डर करने की संस्कृति दर्ज है। इसे कोई अंतिम मूल दस्तावेज़ नहीं माना गया है। https://philadelphiaencyclopedia.org/essays/cheesesteaks/
  • Pat's King of Steaks, "Our History." दुकान का अपना ब्यौरा कि पैट ओलिविएरी ने 1930 में शुरुआत की, एक हॉट डॉग स्टैंड पर इटैलियन रोल में प्याज़ के साथ बीफ़ ग्रिल किया, और बाद में चीज़ जोड़ा। यह खुद प्रकाशित इतिहास है, स्वतंत्र पुष्टि नहीं। https://www.patskingofsteaks.com/history
  • Food Network, "Pat's King of Steaks Philadelphia Cheese Steak" (व्यंजन Pat's King of Steaks के सौजन्य से)। चार सैंडविच, 680 g राइबआई या आई रोल, एक प्याज़ और चार रोल का आधार; पहले प्याज़ और फिर मीट जल्दी पकाना; और चाहें तो चीज़ व टॉपिंग। पेज पर लिखा है कि रेसिपी घर के इस्तेमाल के लिए जाँची नहीं गई है। https://www.foodnetwork.com/recipes/pats-king-of-steaks-philadelphia-cheese-steak-recipe-1907393
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (घर पर खाद्य विषाक्तता रोकने के छह बिंदु)। केंद्र का तापमान 75 °C तक कम से कम 1 मिनट गरम करना, औज़ार अलग रखना, उथले बर्तनों में ठंडा करना और पूरी तरह दोबारा गरम करना। इसमें चीज़स्टीक के लिए खास मात्राएँ, पकाने का समय या भंडारण की अवधि नहीं दी गई है। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html