ताज़ा सूखी भुनी कलाई रुटी, प्लेट में सादी, साथ में कुछ भी नहीं
पाक शैलीबांग्लादेशी

कलाई रुटी: चावल के आटे और उड़द से बनी चपटी रोटी (কালাই রুটি)

उत्तर-पश्चिमी बांग्लादेश के चापाइनवाबगंज की सूखी भुनी चपटी रोटी कलाई रुटी बनाने का तरीका — सिर्फ़ चावल का आटा, माषकलाई (उड़द) का आटा और पानी से। चापाइनवाबगंज की एक स्थानीय महिला की रेसिपी कदम-दर-कदम: आटा छानने और हाथ से दबाने से लेकर गीली हथेलियों से आकार देने और गरम मिट्टी के खोला पर सूखा भूनने तक, साथ में क्षेत्रीय रूपों और रोटी को गरम-सादा परोसने की बातें।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 8

आटे छानें और मिलाएँ

एक ही कटोरे में दो हल्के रंगों के सूखे आटों को मिलाता हुआ व्हिस्क
पानी डालने से पहले आटों को अच्छी तरह मिला लें

चावल का आटा और माषकलाई का आटा, दोनों को अलग-अलग छान लें। छने हुए आटे एक ही कटोरे में डालें। सूखा ही अच्छी तरह मिलाएँ, जब तक दोनों रंग एक-से न हो जाएँ।

STEP 22 / 8

पानी डालें और कड़ा आटा बनाएँ

कटोरे में आटे और पानी को हाथों से जोड़कर एक ठोस, कड़ा कच्चा आटा बनाती हुई हथेलियाँ
इस चरण में आटा कड़ा होना चाहिए

आटे में ज़रूरत के अनुसार थोड़ा-थोड़ा पानी डालें। आटे और पानी को हाथों से मिलाते जाएँ, जब तक कड़ा आटा न बन जाए। अगर कटोरे में सूखा आटा बचा रह जाए और आटा जुड़े नहीं, तो थोड़ा और पानी डालें। आटा तैयार है जब सूखा आटा बिलकुल न बचे और वह कसकर एक साथ जुड़ जाए।

STEP 33 / 8

आटे को दबाकर मुलायम करें

एक हथेली कच्चे आटे की लोई पर दबाव डालती हुई, जबकि दूसरा हाथ उसका किनारा सँभाले हुए
बार-बार दबाने से कड़ा आटा मुलायम हो जाता है

आटे को हथेलियों और उँगलियों से बार-बार दबाएँ। तब तक दबाते रहें जब तक कड़ा आटा मुलायम न हो जाए।

STEP 44 / 8

आटा बाँटें और लोई बनाएँ

दो हाथ आटे के एक हिस्से को गोल लोई बना रहे हैं, पीछे बाक़ी दो हिस्से रखे हुए
हर हिस्से को लोई बना लें

आटे को तीन हिस्सों में बाँटें। हर हिस्से को गोल करके चिकनी लोई बनाएँ, जिसे लोई कहते हैं। अगर आकार देते समय आटा चिपके, तो हाथों को थोड़ा-सा पानी लगाकर गीला कर लें। हर हिस्सा आख़िर में चिकनी लोई बन जाना चाहिए।

STEP 55 / 8

हर लोई को गोल फैलाएँ

दोनों हथेलियाँ कच्चे आटे के एक गोल को धीरे-धीरे बाहर की ओर फैलाती हुई
आटा हथेलियों और उँगलियों से धीरे-धीरे फैलाएँ, बेलन से नहीं

एक लोई लें और उसे दोनों हथेलियों और उँगलियों से धीरे-धीरे दबाएँ। थोड़ा-थोड़ा करके उसे बाहर की ओर गोल फैलाएँ। बराबर काम करें ताकि कहीं छेद न खुल जाए। अगर छेद बन जाए, तो आटे का एक छोटा टुकड़ा उस पर दबाकर उसे बंद कर सकते हैं।

STEP 66 / 8

खोला गरम करें और आटा उस पर रखें

गैस की आँच पर सूखी मिट्टी की पकाने की सतह पर रखा जाता हुआ कच्चे आटे का एक हल्का गोल
गोल को सीधे सूखे खोला पर रखें, तेल नहीं

खोला तेज़ आँच पर अच्छी तरह गरम करें। गैस बर्नर पर भी हो जाता है। पकाने की सतह सूखी रहे, उस पर तेल न हो। अच्छी तरह गरम हो जाने पर एक फैलाया हुआ गोल गरम, सूखे खोला पर रखें।

STEP 77 / 8

पहली तरफ़ सूखी भूनें और पलटें

मिट्टी के खोला पर कलाई रुटी को पलटता स्पैटुला, पहली तरफ़ के भुने भूरे धब्बे दिखाई दे रहे हैं
रोटी पलटें ताकि दूसरी तरफ़ मिट्टी से मिले

नीचे वाली सतह को मिट्टी के साथ सूखा भुनने दें, ऊपर की सतह हल्की बनी रहे। फिर स्पैटुले से रोटी पलटें ताकि दूसरी तरफ़ मिट्टी की ओर आ जाए। पहली तरफ़ पर भुनकर भूरे धब्बे दिखने चाहिए।

STEP 88 / 8

दूसरी तरफ़ भूनें और गरम परोसें

मिट्टी के खोला पर सपाट पड़ी कलाई रुटी, भुनी हुई पहली तरफ़ ऊपर, जबकि दूसरी तरफ़ भुन रही है
दोनों तरफ़ सूखी भुनी जाती हैं

दूसरी तरफ़ को भी इसी तरह सूखा भूनें, भुनी हुई पहली तरफ़ ऊपर रखते हुए। बाक़ी गोल भी इसी तरह पकाएँ। रोटी खोला से सीधे गरम-गरम परोसें। सादा खाना इसका सबसे आसान तरीका है।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
चावल का आटा 3 कटोरी रोटी का मुख्य ढाँचा
माषकलाई का आटा (उड़द का आटा, মাষকলাই) 1 कटोरी रोटी को उसका नाम और उसकी पहचान देता है
पानी ज़रूरत के अनुसार आटों को जोड़कर कड़ा आटा बनाता है। हाथ गीले करने के लिए थोड़ा और

इस आटे में न नमक है, न तेल, न गेहूँ का आटा, न ख़मीर और न अंडा।

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गरम मिट्टी के खोला से उतरते ही हर गोल रोटी से भाप उठने लगती है — दोनों तरफ़ बिना ज़रा भी तेल के, सूखी भुनी हुई। उससे पहले आटे को हथेलियों और उँगलियों के नीचे बार-बार दबाया जाता है, जब तक वह मुलायम न हो जाए; फिर हाथ से ही गोल फैलाया जाता है, और अगर आटा चिपकने लगे तो हाथ गीले करके। यह है कलाई रुटी (কালাই রুটি), उत्तर-पश्चिमी बांग्लादेश के चापाइनवाबगंज की चपटी रोटी, जो सिर्फ़ चावल के आटे, माषकलाई (उड़द) के आटे और पानी से बनती है। इसे बेलते नहीं, हाथ से दबाकर आकार दिया जाता है, और गरम-गरम ही खाया जाता है।

चापाइनवाबगंज और राजशाही में कलाई रुटी

कलाई रुटी चापाइनवाबगंज और पूरे राजशाही इलाक़े की ख़ास चीज़ है, और उत्तर बंगाल की रसोई की विरासत का हिस्सा। इसका कोई एक तय फ़ॉर्मूला नहीं है: आटे और उनके अनुपात अलग-अलग रूपों में बदलते हैं, और इस इलाक़े में इसे परोसने का भी एक से ज़्यादा तरीका है। यहाँ जो तरीका दिया है वह चापाइनवाबगंज का है, और इस आटे में न नमक है, न तेल, न गेहूँ का आटा, न ख़मीर और न अंडा।

नाम और वर्तनी

अंग्रेज़ी में इसे kalai ruti और kalai roti, दोनों तरह लिखा जाता है। कलाई का मतलब है दाल, और माषकलाई बंगाली में उड़द की दाल का नाम है। बांग्लादेश से बाहर आटा ढूँढ़ते समय "mashkalai flour" या "urad flour" से खोजें तो वह जल्दी मिल जाता है।

सामग्री

दो अलग सूखे कटोरों में चावल का आटा और माषकलाई का आटा, और अलग रखा सादे पानी का एक जग
दो आटे और पानी, बस इतना ही, मिलाने से पहले तैयार

आटे में तीन चीज़ें हैं। पानी थोड़ा-थोड़ा करके डालें और तब रुकें जब आटा कसकर एक साथ जुड़ जाए।

बर्तन और औज़ार

  • छलनी
  • मिलाने का कटोरा
  • तेज़ आँच सह सके ऐसा, खाने के काम का मिट्टी का खोला (मिट्टी का तवा)। विकल्प के तौर पर भारी, खाने के काम का सपाट तवा भी चलेगा, जो उस आँच को सह सके जिस पर आप पकाएँगे (नीचे नोट देखें)।
  • पलटने के लिए स्पैटुला
  • परोसने की प्लेट

कलाई रुटी के लिए आटा और तवा चुनना

आटे। चावल का आटा और माषकलाई (उड़द) का आटा दो अलग-अलग चीज़ों के रूप में ढूँढ़ें; दक्षिण एशियाई किराने की दुकानों पर अक्सर दोनों मिलते हैं। दोनों के लेबल पर एलर्जी और साझा सुविधा की जानकारी देख लें।

तवा। मिट्टी के चूल्हे की आँच पर या गैस बर्नर पर, तेज़ आँच सह सके ऐसा खाने के काम का मिट्टी का खोला इस्तेमाल करें। विकल्प के तौर पर भारी, खाने के काम का सपाट तवा भी काम करता है। आँच और इस्तेमाल के बारे में बनाने वाले के निर्देश मानें, और आम परोसने वाली प्लेटें तथा खाने के बर्तन आँच से दूर रखें।

बनाने की विधि

घड़ी की जगह आटा पढ़ें

हर चरण को उसकी हालत से परखें: पहले कड़ा आटा, फिर दबाने के बाद मुलायम आटा, फिर बिना छेद वाला गोल, फिर दोनों तरफ़ सूखी भूनी रोटी। तस्वीरों में हर हरकत दिखाई गई है।

कलाई रुटी का आटा ठीक करना

क्या दिख रहा है क्या करके देखें
कटोरे में सूखा आटा बचा रह जाता है और आटा जुड़ता नहीं थोड़ा और पानी डालें और तब तक मिलाते रहें जब तक कड़ा आटा न बन जाए
आकार देने के समय भी आटा कड़ा और सख़्त लगता है वापस हथेलियों और उँगलियों से दबाना शुरू करें, जब तक वह मुलायम न हो जाए
फैलाते समय आटा हाथों से चिपकता है हाथों को थोड़ा गीला करें और काम जारी रखें
फैलाते समय छेद खुल जाता है बीच से बाहर की ओर धीरे और बराबर दबाएँ। अगर छेद बन ही गया हो, तो आटे के एक छोटे टुकड़े से उसे भर दें

यह रोटी हाथ के अंदाज़े से बनती है। आटे को आँख और छुअन से परखें, और तवे पर रोटी को देखें, घड़ी को नहीं।

कलाई रुटी कैसे खाएँ और इसके दूसरे रूप

कलाई रुटी गरम बीफ़, बेगुन भोरता (मसली हुई बैंगन की भर्ता), सूखी मिर्च, अचार, प्याज़, सरसों के तेल और धनिये की चटनी के साथ खाई जा सकती है। सच कहें तो यह अकेले ही पूरी है — गरम और सादी।

कहीं और यह रोटी थोड़ा आकार बदल लेती है। एक रूप उलटा अनुपात रखता है — वज़न से 300 ग्राम उड़द और 100 ग्राम चावल — उसमें नमक भी डालता है, और साथ में भर्ता परोसा जाता है। उत्तर बंगाल का एक और रूप गेहूँ का आटा भी शामिल करता है। हर रूप के अपने माप, अनुपात और तरीके हैं, इसलिए इन्हें अलग-अलग रेसिपी मानें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

इस रेसिपी की "कटोरी" कितनी बड़ी है?

कटोरी का नाप नहीं बताया गया है। दोनों आटे एक ही कटोरी से नापें ताकि 3 से 1 का अनुपात बना रहे।

इससे कितनी रोटियाँ बनती हैं, और कितनी बड़ी होनी चाहिए?

आटे को तीन हिस्सों में बाँटा जाता है। हर हिस्से को हाथ से फैलाएँ और आकार आँख के अंदाज़े से तय करें।

क्या नमक या तेल डाल सकते हैं?

इस रूप में सिर्फ़ चावल का आटा, माषकलाई का आटा और पानी है, और रोटी बिना तेल के सूखी भुनी जाती है। नमक या गेहूँ के आटे वाले रूप अलग रेसिपी हैं।

क्या इसे पहले से बनाकर रख सकते हैं?

कलाई रुटी तवे से उतरते ही, गरम-गरम परोसना सबसे अच्छा है।

क्या कलाई रुटी ग्लूटेन-फ़्री या एलर्जी-रहित है?

हर आटे के लेबल पर एलर्जी और साझा सुविधा की जानकारी देख लें।

स्रोत

  • Prothom Alo, "চাঁপাইনবাবগঞ্জের কালাই রুটি" (चापाइनवाबगंज की कलाई रुटी), रेसिपी चापाइनवाबगंज की रहने वाली याकुत आरा (ইয়াকুত আরা) ने दी है; पेज पर 23 सितंबर 2015 का अपडेट दिखता है। इस लेख में इसी रेसिपी का पालन किया गया है: 3 कटोरी चावल का आटा, 1 कटोरी माषकलाई का आटा और ज़रूरत के अनुसार पानी; छानना, मिलाना, कड़ा आटा बनाना और उसे दबाकर मुलायम करना; तीन हिस्सों में बाँटना; छेद बचाते हुए गीले हाथों से आकार देना; तेज़ आँच पर गरम खोला पर दोनों तरफ़ सूखी भूनना, जिसमें गैस चूल्हा भी चल जाता है; गरम परोसना; और ऊपर बताए गए परोसने के सुझाव। https://www.prothomalo.com/lifestyle/recipe/চাঁপাইনবাবগঞ্জের-কালাই-রুটি
  • The Gastrographer, "Kalai Ruti — Recipe।" सिर्फ़ तुलना के लिए इस्तेमाल किया गया: अलग मात्राओं और चरणों वाला एक अलग प्रकाशित रूप मौजूद है, और चापाइनवाबगंज तथा राजशाही से इस पकवान के जुड़ाव पर सहायक संदर्भ। पेज पर किसी लेखक का नाम या परखने का इतिहास नहीं दिखता, और उसकी मात्राएँ तथा चरण यहाँ इस्तेमाल नहीं किए गए हैं। https://thegastrographer.com/recipe/kalai-ruti
  • The Business Standard (TBS), "3 dishes from North Bengal's culinary heritage।" क्षेत्रीय संदर्भ के लिए इस्तेमाल किया गया: चापाइनवाबगंज और राजशाही में कलाई रुटी की जगह, और इस इलाक़े में इसे खाने के जितने तरीके हैं। इसमें बताया गया गेहूँ वाला रूप यहाँ इस्तेमाल नहीं किया गया है। https://www.tbsnews.net/features/food/3-dishes-north-bengals-culinary-heritage-794106