सुनहरे भूरे ऊपरी हिस्से वाला छेनापोड़ा, टुकड़ों में कटा हुआ और थाली में परोसा गया
कितने लोगों के लिए4–5 लोगों के लिए
पाक शैलीओड़िया (भारतीय)

छेनापोड़ा: ओडिशा की सुनहरी बेक्ड छेना मिठाई (Chhena Poda)

छेनापोड़ा (Chhena Poda, Chenna Poda), ओडिशा की बेक की हुई ताज़ी छेना की मिठाई, श्रीष्टि साहू की घर के ओवन वाली विधि से कैसे बनाएँ: 500 ग्राम ताज़ी छेना में चीनी, इलायची, सूजी, काजू और किशमिश मिलाकर 180 °C पर 30–40 मिनट बेक करें, जब तक ऊपर से सुनहरा भूरा न हो जाए और सींक साफ़ निकले। इसमें पनीर के इस्तेमाल, घी के बँटवारे, पकने की जाँच और ओडिशा में इस मिठाई की पृष्ठभूमि पर भी बात की गई है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

छेना भुरभुरा करें

एक हाथ से मिक्सिंग कटोरे में ताज़ी सफ़ेद छेना भुरभुरा करते हुए
कटोरे में कुछ और डालने से पहले छेना बारीक भुरभुरा कर लें

500 ग्राम ताज़ी छेना एक बड़े कटोरे में डालें और हाथों से बारीक भुरभुरा कर लें। अगर बाज़ार का पनीर इस्तेमाल कर रहे हैं, तो उसे अच्छी तरह तोड़ने में ज़्यादा ध्यान दें।

STEP 22 / 9

चीनी, इलायची, सूजी और नमक मिलाएँ

भुरभुरे छेना में चीनी, सूजी, इलायची पाउडर और नमक मिलाते हुए
मिश्रण एकजुट हो, पर नरम और भुरभुरा रहे, गीला नहीं

भुरभुरे छेना में 200 ग्राम चीनी, 1 छोटा चम्मच इलायची पाउडर, 1 बड़ा चम्मच सूजी और एक चुटकी नमक डालें। तब तक मिलाएँ जब तक सब कुछ मिलकर एक नरम, भुरभुरा मिश्रण न बन जाए। काजू और किशमिश अभी न डालें।

STEP 33 / 9

काजू और किशमिश को हल्का भूनें

थोड़े से घी में धीमी आँच पर काजू और किशमिश हल्के भूनते हुए
धीमी आँच और सिर्फ़ 1 छोटा चम्मच घी; मेवे हल्के भुने हुए होने चाहिए

छोटे फ्राइंग पैन में 1 छोटा चम्मच घी डालकर धीमी आँच पर रखें। 10–12 काजू और 10–12 किशमिश डालें और चलाते हुए हल्का भून लें। यहाँ सिर्फ़ हल्की भुनाई चाहिए, गहरा भूरा रंग नहीं। बाकी घी टिन के लिए अलग रख दें।

STEP 44 / 9

मेवे और किशमिश छेना में मिलाएँ

हल्के भुने काजू और किशमिश को छेना के मिश्रण में मिलाते हुए
मेवे और किशमिश पूरे मिश्रण में बराबर फैला दें, जबकि मिश्रण अभी कटोरे में ही है

भुने काजू और किशमिश छेना के मिश्रण में डालें। इन्हें इस तरह मिलाएँ कि वे पूरे मिश्रण में बराबर फैल जाएँ, सिर्फ़ ऊपर न पड़े रहें।

STEP 55 / 9

ओवन पहले से गरम करें और टिन पर घी लगाएँ

गोल बेकिंग डिश पर बचा हुआ घी लगाते हुए
2 बड़े चम्मच घी में से बचा हुआ हिस्सा टिन के तले और किनारों पर लगाएँ

ओवन को 180 °C पर पहले से गरम होने के लिए रखें। गोल बेकिंग डिश पर बचा हुआ घी लगाएँ, तले और किनारों तक। इस समय टिन में और कुछ नहीं जाता। न चीनी की परत, न कैरेमल, न कोई अस्तर।

STEP 66 / 9

मिश्रण टिन में डालें और अच्छी तरह दबाएँ

मेवों से भरा छेना का मिश्रण बड़े चम्मच के पीछे से टिन में दबाते हुए
अच्छी तरह दबाएँ ताकि मिश्रण बराबर और कसी परत बन जाए

छेना का मिश्रण घी लगे टिन में डालें। बड़े चम्मच के पीछे से या हाथों से इसे अच्छी तरह दबाएँ, ताकि यह कसी हुई, बराबर परत बन जाए।

STEP 77 / 9

180 °C पर 30–40 मिनट बेक करें

छेनापोड़ा पहले से गरम ओवन में बेक होने के लिए जाते हुए
दबाया हुआ मिश्रण उस ओवन में जाता है जो पहले ही 180 °C तक पहुँच चुका है

टिन को पहले से गरम ओवन में रखें। 180 °C पर 30–40 मिनट बेक करें, जब तक ऊपरी हिस्सा सुनहरा भूरा न हो जाए।

STEP 88 / 9

ऊपर देखें और बीच में सींक डालकर जाँचें

सुनहरे भूरे छेनापोड़ा के बीच में सींक डालकर जाँचते हुए कि वह साफ़ निकलती है या नहीं
सींक बीच में डालें, फिर निकालें और देखें कि वह साफ़ निकली

ऊपरी हिस्सा सुनहरा भूरा होना चाहिए। फिर बीच में एक सींक डालें और निकाल लें। छेनापोड़ा तैयार है जब सींक साफ़ निकले। यहाँ लक्ष्य सुनहरा भूरा रंग है, जला हुआ ऊपरी हिस्सा नहीं।

STEP 99 / 9

कमरे के तापमान तक ठंडा करें, फिर काटें

कमरे के तापमान तक ठंडा हुआ छेनापोड़ा टुकड़ों में काटते हुए
काटें तभी, जब वह कमरे के तापमान तक ठंडा हो चुका हो

टिन ओवन से निकालें और छेनापोड़ा को कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें। ठंडा हो जाने के बाद इसे टुकड़ों या चौकोर हिस्सों में काटें और कमरे के तापमान पर ही परोसें।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
ताज़ी छेना (या ताज़ा बना पनीर), भुरभुरा किया हुआ 500 ग्राम मिठाई का मुख्य ढाँचा। मिलाने से पहले बारीक भुरभुरा कर लें
चीनी 200 ग्राम मिश्रण को मीठा करती है; इसे छेना में ही मिलाया जाता है, अलग से पकाया नहीं जाता
इलायची पाउडर 1 छोटा चम्मच पूरे मिश्रण में खुशबू
घी कुल 2 बड़े चम्मच 1 छोटा चम्मच मेवों और किशमिश को हल्का भूनने के लिए; बाकी टिन पर लगाने के लिए
सूजी 1 बड़ा चम्मच छेना में मिलाई जाती है। चाहें तो छोड़ दें, पर यहाँ इस्तेमाल की गई है
काजू 10–12 हल्के भूनकर मिश्रण में मिलाए जाते हैं
किशमिश 10–12 काजू के साथ हल्की भूनकर मिश्रण में मिलाई जाती है
नमक एक चुटकी मिठास को पूरा करता है
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ओवन से एक गोल टिन निकलता है, जिसका ऊपरी हिस्सा सुनहरा भूरा है। उसके नीचे ताज़ी छेना की घनी, थोड़ी भुरभुरी परत है, जिसमें काजू और किशमिश बिखरे हुए हैं — और यह काउंटर पर पड़ा-पड़ा कमरे के तापमान तक ठंडा होता है, तब जाकर कोई इसे टुकड़ों या चौकोर हिस्सों में काटता है। छेनापोड़ा पूर्वी भारत के राज्य ओडिशा की मिठाई है, जिसे ताज़ी छेना में मिठास मिलाकर, इलायची की खुशबू देकर और ऊपर से सुनहरा होने तक बेक करके बनाया जाता है। देश भर के और व्यंजन देखने के लिए भारत का पेज पढ़ें।

छेनापोड़ा के बारे में

नाम के दो हिस्से हैं: छेना यानी पनीर और पोड़ा यानी जला हुआ। रंग ओवन से आता है, तलने से या चाशनी से नहीं। नाम के बावजूद आपको सुनहरा भूरा ऊपरी हिस्सा चाहिए, काली पड़ी पपड़ी नहीं।

यह नाम Chhenapoda, Chhena Poda और Chenna Poda — तीनों तरह से लिखा मिलेगा। तीनों एक ही ओड़िया मिठाई हैं, और एक से ज़्यादा स्पेलिंग से खोजने पर इस पर लिखा ज़्यादा क्षेत्रीय साहित्य मिल जाता है।

ओडिशा में छेनापोड़ा

छेनापोड़ा ओडिशा में घरों में भी बनता है और मिठाई की दुकानों में भी। हर दुकान उसे अपना अलग रंग देती है, अक्सर चीनी या गुड़ चुनकर, इसलिए स्वाद एक काउंटर से दूसरे काउंटर पर बदलता रहता है। एक लोककथा इस मिठाई को सुदर्शन साहू नाम के एक मिठाईवाले और बची हुई छेना से जोड़ती है।

पुरानी विधि में मिश्रण को साल के पत्तों में लपेटकर कोयले के भट्ठे में पकाया जाता है, जिसमें कई घंटे लग सकते हैं। सामग्री वही है जो घर पर इस्तेमाल होती है: छेना, चीनी, सूजी, इलायची, किशमिश और भुने काजू। घर का ओवन बस पत्तों और कोयले की जगह ले लेता है।

दूसरी छेना मिठाइयों से यह कैसे अलग है

ओडिशा में छेना से बनी और भी मिठाइयाँ हैं, और उनमें उलझना बहुत आसान है। जैसे छेना मुड़की चीनी में लिपटे छेना के टुकड़ों से बनती है, इसलिए उसकी विधि और उसका अंतिम रूप, दोनों ही छेनापोड़ा जैसी दबाकर बनाई और बेक की गई मिठाई से बिल्कुल अलग हैं।

सामग्री (4–5 लोगों के लिए)

ताज़ी छेना, चीनी, इलायची पाउडर, सूजी, काजू, किशमिश, घी और नमक अलग-अलग कटोरों में रखे हुए
इस विधि की सारी सामग्री, जिसमें मेवों के लिए अलग रखा थोड़ा-सा घी टिन पर लगाने वाले घी से जुदा है

यह विधि 4–5 लोगों के लिए है। इसकी शुरुआत उस छेना से होती है जो पहले ही बन चुका है।

2 बड़े चम्मच घी पूरी विधि का कुल हिस्सा है। इसमें से 1 छोटा चम्मच काजू और किशमिश के लिए रखें, और बचा हुआ टिन पर लगाएँ। इसके अलावा कोई अतिरिक्त घी या मक्खन नहीं चाहिए।

बर्तन और औज़ार

  • एक बड़ा मिक्सिंग कटोरा
  • एक छोटा फ्राइंग पैन
  • एक गोल बेकिंग डिश
  • टिन पर घी फैलाने के लिए कुछ, जैसे छोटा ब्रश
  • मिश्रण दबाने के लिए एक बड़ा चम्मच
  • एक पतली सींक
  • एक ओवन
  • काटने के लिए चाकू और चौपाल

छेनापोड़ा के लिए सामग्री चुनना

इस विधि का आधार ताज़ी छेना है। ताज़ा बना पनीर भी उतना ही अच्छा चलता है। अगर बाज़ार का पनीर ले रहे हैं, तो उसे अच्छी तरह भुरभुरा कर लें, ताकि मिश्रण चिकना और एकजुट बने।

चीनी अपने स्वाद के हिसाब से घटा-बढ़ा लें। सूजी चाहें तो छोड़ दें, और इलायची पिसे पाउडर के रूप में जाती है। गोल या चौकोर, दोनों तरह का टिन चलेगा; इस विधि में गोल टिन लिया गया है, जिस पर मेवे भूनने के बाद बचा घी लगाया जाता है।

एलर्जी

इस मिठाई में दूध की चीज़ें (छेना या पनीर, और घी), काजू और सूजी है, जो गेहूँ से बनती है। अगर आप किसी एलर्जी वाले व्यक्ति के लिए पका रहे हैं, तो बाज़ार के पनीर, सूजी और मेवों के लेबल ज़रूर पढ़ें।

बनाने की विधि

शुरू करने से पहले

इस विधि में कैरेमल बनाने का कोई अलग चरण नहीं है। सारी मिठास छेना के मिश्रण में जाती है, और रंग ओवन से आता है।

पकने की जाँच और आम दिक्कतों का हल

पकने के दो संकेत देखें: ऊपर से सुनहरा भूरा रंग, और बीच में से साफ़ निकलती सींक। सिर्फ़ ऊपर का रंग नहीं बताएगा कि अंदर क्या हो रहा है।

आपको क्या दिखता है संभावित कारण क्या करें
ऊपर का हिस्सा अभी हल्का है अभी पूरा नहीं पका 30–40 मिनट की सीमा के अंदर बेक करते रहें, फिर रंग और सींक दोनों फिर से देखें
सींक साफ़ नहीं निकलती बीच का हिस्सा नहीं पका सींक को आधार मानें, सिर्फ़ ऊपर के रंग को नहीं
ऊपर का हिस्सा बहुत काला हो रहा है "पोड़ा" (जला हुआ) को ही लक्ष्य समझ लेना सुनहरा भूरा रंग चाहिए, और आख़िर में ऊपर पर नज़र रखें
बाज़ार का पनीर गुठलियों में रह जाता है पनीर अच्छी तरह नहीं टूटा चीनी मिलाने से पहले उसे अच्छी तरह भुरभुरा कर लें
पैन में मेवे बहुत काले हो गए आँच बहुत तेज़ थी धीमी आँच पर हल्का भूनें; ये मिश्रण में मिलते हैं, ऊपर छिड़कने वाली कुरकुरी चीज़ नहीं हैं

छेनापोड़ा परोसना और इसके दूसरे रूप

छेनापोड़ा कमरे के तापमान पर परोसें, जब वह ठंडा हो चुका हो और कट चुका हो। इसे दोबारा गरम करने की ज़रूरत नहीं है।

ओडिशा की दुकानों वाले चीनी और गुड़ के रूपों के अलावा, ओवन की जगह प्रेशर कुकर वाला एक विकल्प भी है। एक आधुनिक चॉकलेट छेनापोड़ा भी है, जो क्लासिक तरीके से हटकर एक मज़ेदार प्रयोग है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या टिन के तले में चीनी का कैरेमल बनाना चाहिए?

इस विधि में नहीं। चीनी सीधे छेना में मिलाई जाती है, अलग कैरेमल की परत में पकाकर नहीं। कुछ घरों की विधियों में टिन के तले में चीनी का कैरेमल बनाया जाता है, पर वे दूध से अपना छेना भी खुद बनाते हैं और उनकी मात्राएँ और बेक करने का समय अलग होता है।

क्या इसमें अंडा है?

नहीं। इस विधि में अंडा नहीं है।

स्रोत

  • Shristi Sahoo, "Recipe: Odia's Chenna Poda," Rediff Get Ahead, 2025. इस लेख में अपनाई गई विधि: सामग्री और मात्राएँ, 4–5 लोगों के लिए, घी का बँटवारा, गोल या चौकोर टिन, 180 °C पर 30–40 मिनट, सुनहरा भूरा रंग और साफ़ सींक वाली पकने की जाँच, काटने से पहले ठंडा करना, और बाज़ार के पनीर को अच्छी तरह भुरभुरा करने की सलाह। https://www.rediff.com/getahead/report/recipe-odias-chenna-poda/20250522.htm
  • Odisha Tourism, Department of Tourism, Government of Odisha, "Chhenapoda: Odisha's Sweet Gem." छेना और पोड़ा का अर्थ, दुकानों में चीनी या गुड़ का इस्तेमाल, सुदर्शन साहू से जुड़ी लोककथा, और शेफ़ माइकल का चॉकलेट वाला रूप। https://odishatourism.gov.in/en/blog/chhenapoda-odisha-s-sweet-gem
  • Priyadarshini Nandy, "Chhena Poda: The Showstopper Dessert of Odisha Cuisine," NDTV Food. इस मिठाई के लिए आम तौर पर बताई जाने वाली सामग्री, साल के पत्तों और कोयले के भट्ठे वाली पुरानी विधि, और प्रेशर कुकर वाले विकल्प का ज़िक्र। https://food.ndtv.com/food-drinks/chhena-poda-the-showstopper-dessert-of-odisha-cuisine-1272677
  • Rediff Get Ahead, "28 states: How to make Odisha's Chhena Poda," 2014. लोपामुद्रा त्रिपाठी और प्रताप भंजा की दो अलग पाठक-विधियाँ, जिनका ज़िक्र अपनी अलग विधियों वाली दूसरी प्रकाशित शाखाओं के उदाहरण के तौर पर किया गया है; उनकी कोई मात्रा या चरण यहाँ इस्तेमाल नहीं किया गया है। https://www.rediff.com/getahead/slide-show/slide-show-1-food-recipe-28-states-how-to-make-odishas-chhena-poda/20140206.htm
  • Aruna, "Chhena Poda | Baked Cottage Cheese (Paneer) Cake from Odisha," Aahaaram Online. कैरेमल की चीनी परत वाली एक और घर में बेक करने की विधि, जिसका ज़िक्र सिर्फ़ एक अलग शाखा के उदाहरण के तौर पर किया गया है। https://aahaaramonline.com/chhena-poda-odia-baked-cottage-cheese-cake/