पिसी चीनी छिड़की हुई चपटी छेना मंडुआ, सादी थाली में एक के ऊपर एक रखी हुई
पाक शैलीभारतीय (ओड़िया)

छेना मंडुआ: ओडिशा की चपटी तली छेना मिठाई (चेन्ना टाडा)

छेना मंडुआ (चेन्ना टाडा) कैसे बनाएँ — ताज़े छेना और गेहूँ के आटे से बनने वाली यह चपटी तली मिठाई ओडिशा के पुरी में जगन्नाथ के भोग से जुड़ी है। यह एक घर की विधि को उसके मूल कप और चम्मच माप में ही अपनाती है: छेना को मुलायम होने तक गूँधें, आटा, इलायची और लौंग मिलाएँ, छोटी चपटी गोलियाँ बनाएँ, धीमी से मध्यम आँच पर घी में तलें, और ऊपर पिसी चीनी छिड़कें। इसमें यह भी बताया गया है कि यह भाप में पके मांडा पीठा, रागी वाले संस्करण, और मंडुआ/सुआँली से कैसे अलग है।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

निथारा छेना मुलायम होने तक गूँधें

निथारे छेना को उँगलियों से मुलायम होने तक गूँधना
छेना को हाथ से तब तक गूँधें जब तक दाने जुड़कर एक मुलायम लोई न बन जाएँ

कटोरे में 1 कप ताज़ा, निथारा छेना रखें। इसे हाथों से 8–10 मिनट तक गूँधें, जब तक दानेदार छेना न मिट जाए और पनीर मुलायम होकर एक साथ न जुड़ जाए। अभी आटा या मसाले मत डालिए। इसी चरण में दानेदारपन मिटाने से तैयार लोई की बनावट एक जैसी रहती है।

STEP 22 / 7

गेहूँ का आटा, इलायची और लौंग डालें

मुलायम छेना में गेहूँ का आटा, इलायची और लौंग डालना
छेना में सिर्फ़ आटा और दो पिसे मसाले जाते हैं; चीनी अपने कटोरे में इंतज़ार करती रहती है

मुलायम छेना में 1/2 कप गेहूँ का आटा, 1/2 छोटा चम्मच इलायची पाउडर और 1/2 छोटा चम्मच पिसी लौंग डालें। हाथ से इन्हें मिला दें। सिर्फ़ पिसे मसाले लें; साबुत इलायची के दाने या साबुत लौंग लोई में नहीं मिलाई जाती। पिसी चीनी अंत के लिए अलग रखी रहने दें।

STEP 33 / 7

नरम लोई बनने तक गूँधें

छेना को आटे और मसालों के साथ गूँधकर नरम लोई बनाना
लोई नरम और जुड़ी हुई होनी चाहिए, न घोल जैसी पतली और न सूखी-फटी

अब 3–4 मिनट और गूँधें, जब तक सब कुछ मिलकर नरम लोई न बन जाए। पानी मत डालिए। ज़्यादा देर गूँधने से, या ज़्यादा अतिरिक्त आटा मिलाने से, लोई कस जाती है, इसलिए नरम और जुड़ी हुई लगते ही गूँधना रोक दें।

STEP 44 / 7

लोई को छोटी गोलियों में बाँटें

नरम छेना की लोई को छोटी गोलियों में बाँटना
हल्की आटा छिड़की थाली पर लोई की छोटी गोलियाँ बनाएँ

लोई में से छोटे-छोटे हिस्से नोचकर हर एक को गोली की तरह गोल कर लें। अगर लोई थाली में चिपके, तो थाली पर थोड़ा-सा गेहूँ का आटा छिड़कें, सिर्फ़ उतना जितना ज़रूरत हो।

STEP 55 / 7

हर गोली को छोटी चपटी गोली में दबाएँ

लोई की गोली को हाथ से दबाकर छोटा चपटा गोल बनाना
तलने से पहले हर गोली को मोटी चपटी गोली में दबा लें

हर गोली को हाथ से दबाकर, या बेलकर, पूरी जैसी छोटी चपटी गोली बना लें। गोलियाँ इतनी मोटी रखें कि वे जुड़ी रहें, उनमें कुछ भरें नहीं। चिपकें तो थाली पर एक बार फिर हल्का-सा आटा छिड़क लें।

STEP 66 / 7

धीमी से मध्यम आँच पर घी में तलें

कड़ाही में घी में चपटी छेना की लोई तलना
आँच धीमी से मध्यम रखें और किनारों का सुनहरा रंग देखकर पकना तय करें

गहरे पैन या कड़ाही में घी गरम करें और गोलियाँ डालें। आँच धीमी से मध्यम रखें। इन्हें धीरे से पलटें और सुनहरा भूरा होने तक तलें, घड़ी देखने के बजाय रंग देखें। सुनहरा होते ही निकाल लें।

STEP 77 / 7

ऊपर पिसी चीनी छिड़कें

तले हुए छेना मंडुआ पर हल्की पिसी चीनी छिड़कना
हल्की चीनी की परत पीठों को पूरा करती है; बाकी कटोरे में रह जाती है

तले हुए पीठे थाली में रखें और उन पर थोड़ी पिसी चीनी छिड़क दें। सामग्री की सूची वाला 1 कप चीनी तैयार रखने की मात्रा है। इसमें से कुछ हिस्सा ही लगेगा, और भूरी सतह ऊपर से दिखती रहनी चाहिए।

0 / 0
Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
ताज़ा छेना, पानी निथारा हुआ (चेन्ना) 1 कप लोई का मुख्य तन। ऐसा छेना लें जो पहले से बना और निथारा हुआ हो
गेहूँ का आटा 1/2 कप छेना को ऐसी लोई में बाँधता है जिसे चपटा किया जा सके
इलायची पाउडर 1/2 छोटा चम्मच लोई में खुशबू
पिसी लौंग 1/2 छोटा चम्मच लोई में खुशबू
पिसी चीनी (पिसा खंड या चीनी) 1 कप, अंत के लिए अलग रखी हुई तले हुए पीठों के ऊपर छिड़की जाती है; इसका कुछ हिस्सा ही लगता है
घी जितना ज़रूरत हो, तलने के लिए तलने की चीज़; इसकी जगह तेल भी लिया जा सकता है
गेहूँ का आटा, अतिरिक्त (थाली के लिए) थोड़ा-सा, सिर्फ़ ज़रूरत पड़ने पर आकार देते समय लोई चिपके तो थाली पर छिड़कने के लिए। लोई वाले 1/2 कप से अलग
0 / 0

ताज़ा छेना, हाथों से तब तक गूँधा हुआ कि दानेदार छेना मुलायम हो जाए — इस मिठाई की शुरुआत यहीं से होती है। थोड़ा-सा गेहूँ का आटा, पिसी इलायची और पिसी लौंग डाली जाती है, और लोई को फिर से गूँधा जाता है जब तक वह नरम न लगने लगे। छोटे-छोटे हिस्सों को पूरी जैसी चपटी गोलियों में दबाया जाता है और घी में सुनहरा होने तक तला जाता है, फिर ऊपर पिसी चीनी छिड़क दी जाती है, जिससे भूरी सतह पर चीनी की पतली सफ़ेद परत बैठ जाती है। छेना मंडुआ, जिसे चेन्ना टाडा भी कहा जाता है, ओडिशा से आता है, और यह एक कोमल, खुशबूदार मिठाई है: मुलायम ताज़ा पनीर, हल्का गरम मसाला और ऊपर से हल्की मिठास।

छेना मंडुआ के बारे में

छेना मंडुआ एक पीठा है जो ताज़े छेना और गेहूँ के आटे की लोई से बनता है, इलायची और लौंग से महकाया जाता है, चपटा किया जाता है, तला जाता है और अंत में पिसी चीनी से सजाया जाता है। इसे छेना मंडुआ, चेन्ना मंडुआ, चेन्ना टाडा या सिर्फ़ टाडा लिखा देखा जा सकता है, हालाँकि टाडा उस पीठे का भी नाम है जिसमें मिठास नहीं डाली जाती।

यह व्यंजन पुरी में जगन्नाथ को चढ़ाए जाने वाले भोग से जुड़ा है, और छेना मंडुआ जगन्नाथ छप्पन भोग की सूचियों में आता है, यानी पुरी मंदिर के भोगों की सूची में। यह किस त्योहार का हिस्सा है, इस पर विवरण अलग-अलग मिलते हैं, और एक ही स्रोत कभी-कभी एक से ज़्यादा नाम गिना देता है।

इस विधि को रसोई में परखा नहीं गया है

मात्राएँ और चरण एक छपी हुई घर की विधि को उसके मूल माप में हूबहू अपनाते हैं। सेकाई गोहान ने इस संस्करण को रसोई में परखा नहीं है, इसलिए इस पन्ने पर कहीं भी पीठों की संख्या, उनका आकार, तलने का तापमान और तलने का समय नहीं दिया गया है।

एक जैसे नाम, अलग-अलग व्यंजन

ओडिया के बहुत से पीठों के नाम मिलते-जुलते हैं, और नाम का एक शब्द साझा होने का मतलब यह कभी नहीं होता कि विधि भी वही है। छेना-मांडा और छेना मंडुआ का छेना बड़ा से रिश्ता है, जबकि छेना मांडा चावल के आटे की ऐसी गोलियाँ भी हो सकती हैं जिनमें छेना भरकर भाप में पकाया जाता है।

नाम मुख्य लोई कैसे बनता है क्या यह छेना मंडुआ ही है?
छेना मंडुआ / चेन्ना टाडा (यह पन्ना) ताज़ा छेना और गेहूँ का आटा, इलायची और लौंग के साथ चपटी गोलियों में दबाकर घी या तेल में तला जाता है, ऊपर पिसी चीनी छिड़की जाती है —
सिझा मांडा चावल के आटे की लोई कसा हुआ नारियल, गुड़ और पनीर भरकर भाप में पकाया जाता है नहीं
रागी मांडा पीठा रागी (कोदो) का आटा और चावल का आटा नारियल और गुड़ भरकर बंद किया जाता है और भाप में पकाया जाता है नहीं
मंडुआ / सुआँली गेहूँ का आटा, गुड़, सौंफ और काली मिर्च के साथ, छेना बिना आकार देकर गहरे तेल में तला जाता है नहीं
गजा मंडुआ पीठा चावल का आटा, गुड़, थोड़ा चेन्ना और नारियल चिकनी की हुई केले के पत्ते पर आकार देकर तला जाता है नहीं

अगर आपको कोई विधि चावल के आटे, गुड़, नारियल या कोदो से बनती मिले, तो वह इन्हीं दूसरे पीठों में से एक है, इसलिए उसकी सामग्री और चरण छेना मंडुआ में मत मिलाइए। देश भर के और व्यंजनों के लिए हमारा भारत पन्ना देखिए।

सामग्री

ताज़े छेना, गेहूँ का आटा, पिसी चीनी, इलायची, लौंग और घी काउंटर पर रखे हुए
चीनी लोई की सामग्री से अलग रहती है; उसका इस्तेमाल सिर्फ़ अंत में होता है

छेना और आटे के लिए एक ही कप लें।

खाने वाला कपूर छोड़ दें; देखिए अक्सर पूछे जाने वाले सवाल।

एलर्जी

इस मिठाई में दूध की चीज़ें (छेना और घी) और गेहूँ है, इसलिए इसमें ग्लूटेन है।

बर्तन और औज़ार

  • छेना और लोई गूँधने के लिए एक कटोरा
  • लोई बाँटने और चपटा करने के लिए एक थाली
  • घी में तलने के लिए गहरा पैन या कड़ाही
  • पीठों को पलटने और निकालने के लिए छेददार चम्मच या ऐसा ही कोई औज़ार
  • बेलन (चाहें तो; हाथों से भी काम चल जाता है)
  • छानने के लिए एक कपड़ा, सिर्फ़ तब जब आप घर पर छेना बनाएँ

छेना, घी और चीनी चुनना

छेना: ऐसे ताज़े छेना से शुरू करें जिसका पानी पहले ही निथर चुका हो। घर पर बनाना हो तो गरम दूध में नींबू डालकर फाड़ें, छेना को कपड़े से छानें और मट्ठा निचोड़ दें, फिर तैयार पनीर को तौलें या मापें। सुपरमार्केट वाला कॉटेज चीज़ और सख्त पनीर इसके बराबर नहीं हैं; ताज़ा, अच्छी तरह निथारा छेना ही सही बनावट देता है।

घी या तेल: यहाँ तलने के लिए घी ही पुरानी चली आ रही चीज़ है। तेल से भी काम हो जाता है, बस स्वाद बदल जाता है।

खंड या चीनी: अंत में सजाने के लिए पिसा खंड या पिसी चीनी, दोनों चलेंगे। किसी भी तरह, चीनी तलने के बाद ही ऊपर जाती है और लोई से बाहर रहती है।

बनाने की विधि

क्रम मायने रखता है

आटा डालने से पहले छेना को मुलायम होने तक गूँध लें। फिर सिर्फ़ आटा और दो पिसे मसाले डालें। लोई में पानी, अंडा या चीनी नहीं जाती।

छेना मंडुआ में गड़बड़ कहाँ होती है

दिक्कत बात क्या करें
लोई हाथों या थाली में चिपकती है आकार देने से पहले थाली पर थोड़ा आटा छिड़कना मदद करता है थाली पर अतिरिक्त आटा हल्का-सा छिड़कें, लोई में और आटा गूँधने के बजाय
लोई में दानेदारपन लगता है छेना पहले अकेले गूँधा जाता है ताकि वह मुलायम हो जाए आटा डालने से पहले छेना मुलायम कर लें; दानेदारपन पहली गूँधाई से ही मिटता है
लोई कस जाती है लक्ष्य है बिना पानी और बिना चिकनाई वाली नरम लोई गूँधने और आटा छिड़कने में हाथ हल्का रखें
पीठे बहुत जल्दी भूरे हो जाते हैं आँच धीमी से मध्यम रखें आँच कम करें और तलते समय रंग देखते रहें

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या यह मांडा पीठा ही है?

नहीं। सिझा मांडा चावल के आटे का भाप में पका हुआ भरवाँ पीठा है, और रागी मांडा पीठा रागी तथा चावल के आटे की भरवाँ, भाप में पकी लोई है। छेना मंडुआ चेन्ना और गेहूँ के आटे की चपटी, तली हुई, बिना भरवाँ लोई है।

क्या खाने वाला कपूर डालना चाहिए?

कुछ विधियों में खाने वाला कपूर 1/2 छोटा चम्मच लिखा मिलता है, लेकिन किसी भी चरण में उसका इस्तेमाल नहीं होता, इसलिए उसे छोड़ दें।

स्रोत

  • rashmisudheendra, "Chenna Tada / Chenna Mandua," Mahaprasada. यही विधि अपनाई गई है: सामग्री की सूची, तस्वीरों के साथ बताई विधि (8–10 मिनट और 3–4 मिनट की गूँधाई, बाँटना, चपटा करना, तलना, चीनी छिड़कना), थाली पर आटा छिड़कने और आँच धीमी से मध्यम रखने की बातें, सूची में लिखा पर इस्तेमाल न किया गया कपूर, और पुरी में जगन्नाथ के भोग से जुड़ाव। https://mahaprasada.home.blog/2020/03/09/chenna-mandua-pitha/
  • Sweta, "Divine Desserts: Mandua Pitha," Lost Recipes of Odisha (Medium). छेना मंडुआ नाम, बिना मिठास वाले पीठे का नाम टाडा, वही तलने की विधि, और जगन्नाथ से जुड़ाव। यहाँ इसकी अलग मात्राएँ नहीं ली गई हैं। https://medium.com/lost-recipes-of-odisha/mandua-pitha-yes-please-a63ff0cd2364
  • Shree Anna Abhiyan, Directorate of Agriculture and Food Production, Government of Odisha, "Finger Millet Manda Pitha." सिर्फ़ यह दिखाने के लिए लिया गया है कि भाप में पका रागी का पीठा एक अलग व्यंजन है। https://milletsodisha.com/recipe/info/finger-millet-manda-pitha
  • Visit Bhubaneswar, "Dalma, Ghuguni, Odia Pithas, Pakhala, Machha Munda Chhenchda." सिझा मांडा को चावल के आटे का भाप में पका, भरवाँ पीठा बताने के लिए लिया गया है। https://visit.bhubaneswar.me/taste/eat-exclusive/odia-cuisine
  • Prasanna Kumar Mahapatro, "Sree Jagannath Chhapan Bhoga," Odisha Astrology. एक सामान्य सूची, जिसमें जगन्नाथ छप्पन भोग के बीच छेना मंडुआ भी है। https://odishaastrology.com/sree-jagannath-chhapan-bhoga/
  • OdishaPlus, "Rasagola: The Ritual Offering at Jagannath Temple." शब्दकोश के रूप छेना-मांडा और छेना मंडुआ का छेना बड़ा से रिश्ता, और एक अलग भाप में पका छेना मांडा — मिलते-जुलते नामों के बारे में सावधानी के तौर पर। https://odisha.plus/2019/07/rasagola-the-ritual-offering-at-jagannath-temple/
  • Jolly Bisoyi, "Mandua/Suanli (Odia Cuisine)," Cookpad. गेहूँ के आटे, गुड़, सौंफ और काली मिर्च का एक अलग तला पीठा, जिसमें छेना नहीं होता। https://cookpad.com/eng/recipes/3467524
  • rashmisudheendra, "Gaja Mandua Pitha – Bhog of Dabaleshwar Temple of Lord Shiva, Cuttack," Mahaprasada. चावल के आटे, गुड़, थोड़े चेन्ना और नारियल का अलग नाम वाला पीठा, जिसे छेना मंडुआ से जुदा रखने के लिए गिनाया गया है। https://mahaprasada.home.blog/2021/03/26/gaja-mandua-pitha/